피부과 의사가 알려주는 선크림의 모든 것. 내 피부에 맞는 제품 고르는 법.
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- Опубліковано 15 чер 2024
- 선크림 자외선차단제 잘 못 바르면 아무 소용이 없습니다. 나에게 맞는 선크림 선택법과 제대로 바르는 법 등등 피부과 전문의가 선크림의 모든 것을 알려드립니다.
00:00 바노바기 피부과 전희대 원장님 소개와 오늘의 주제 소개
01:23 전희대 원장만의 자외선차단제 바르는 4가지 원칙은?
02:22 실내에서도 자외선차단제를 발라야 하는가?
03:15 자외선 차단제 얼마나 발라야 할까요?
05:41 자외선 차단제 언제 발라야 할까요?
06:06 어떤 선크림을 골라야 할까요?
08:45 선크림의 프라이머 기능이란?
09:14 선크림 세안하는 방법
#피부노화 #선크림 #자외선차단 #바노바기피부과 #전희대 #메디컨 #이동환tv
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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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오늘도 건행하세요. 감사합니다^^
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(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^ - Навчання та стиль
![[편집전 미방영분] 이왕재박사. 나이들수록 소변이 자주 마려운 이유. 야간뇨 줄이는 가장 싸고 쉬운 방법.](http://i.ytimg.com/vi/OYBNyQyPVf4/mqdefault.jpg)
![[차종은쇼] 비온뒤 스타의사10명이 사용하는 선크림, 자외선차단제는?](http://i.ytimg.com/vi/zjdxhLbkaKI/mqdefault.jpg)
피부가 예민해서... 평소에 리버필크림에 모델링팩으로 관리하면서 보습케어로 열심히 하고 자외선 차단은 보습제+무기자차 조합으로 바르고 ... 무기자차는 뻑뻑해서 보습제랑 섞어도 괜찮을까요? 자외선 관리 잘 못하고 있는 중이라 ㅠㅠ
뻑뻑함이 있어서 앰플 한방울정도 넣어서 쓰는데 괜찮았어요.... 자외선 차단에는 방해가 되는지 그건 잘 모르겠네요ㅠ
자외선 차단제 선크림에 관한 강의 잘 들었습니다. 바노바기 피부과 원장님의 상세한 설명 좋았습니다. 두 분 박사님 수고하셨습니다. 감사합니다. 💕
선크림을 클렌징 오일로 지워야 한다니... 진짜 꿀팁이네요.
도움이 되셨다니 감사합니다
처음 들은 너무 중요한 정보 감사합니다. 큰 도움이 되었습니다.
이제까지는 uv-b만 신경썼는데, uv-a도 신경써야겠네요. 실제 자외선 차단제 사용량까지 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다. 매일 바르고, 실내에서도 바르고, 많이 바르고, 덧바르는 것까지 지침을 내려주셨네요. 다시 한번 감사합니다.
너~~~무~~~좋은 팁이예요~~!!!! 전희대 의사님 최고이십니다~^^
큰 도움 주셔서 감사합니다 선생님^^
와~~
썬크림이 이렇게 중요한줄 몰랐어요~
클렌징하는것도 2번세안오일과클렌징
좋은내용 고맙습니다 ~^^
도움이 되셨다니 감사합니다
선크림만 10년 연구했습니다.
무기자차-징크옥사이드, 티타늄디옥사이드는 물리적으로 자외선을 피부 밖에서 차단해주나 권장량 즉 500원짜리 동전크기로 4시간마다 덧바른다? 현실적으로 불가능합니다. 정말 가면 쓴것처럼 되고 손톱으로 긁으면 2mm 정도는 긁혀나옵니다. 이 위에 화장을 덧바르면 잘 먹지도 않고 뜨게 되고 피부가 상당히 건조해져 팔자와 눈가주름에 선크림이 하얗게 껴버립니다. 그래서 피부에 흡수시켜주도록 나노입자로 된 제품도 있는데 이는 체내에 흡수되어 다른 부작용을 일으킵니다.
유기자차-화학적 차단제로서 발림성이 매우 좋으며 백탁이 없습니다. 피부 표피층에 일단 자외선을 받아놓고 열에너지로 흡수하여 전환시키는 차단방법인데 피부 온도가 올라가 모공을 확장시키는 단점이 있습니다. 또한 눈시림 현상이 있어 눈가에 바를땐 주의를 해야합니다.
선크림 성분은 일단 기본적으로 독합니다. 모공을 막아 피지분비를 원활하지않게하여 여드름을 유발할수도 있습니다. 자외선은 차단해야겠고 많이 바르면 하얗게 뜨고 눈시리고 여드름생기고… 상당히 어렵습니다.
십수년동안 수많은 제품을 써본 결과 혼합자차 선스틱이 답이라는 결론을 내었습니다. 선스틱을 한번만 문대고 자외선 카메라로 비추었을때 새까맣게 자외선이 차단되는 것을 보실 수가 있을 겁니다. 또한 혼합자차는 유기자차+무기자차의 절충안으로 자외선 차단 효과는 물론이거니와 발림성 백탁 눈시림 여드름 문제를 어느정도 조절할수 있습니다.
이와는 별개로 선크림 성분중 발림성을 좋게하기 위한 실리콘 성분인 디메치콘, 방부제 성분인 파라벤류, 페녹시에탄올이 들어가있는 제품은 피하십시오.
저는 혼합자차 선크림 쓰고 있어요
제가 어디서 봤는데 혼합자차는 두기능이 같이 들어가있지만 뭐때문에 그런지 몰라도 차단기능이 떨어진다고 들었어요..
선생님들 감사합니다!!
감사합니다. 건행하세요^^
쌤~ 톤업썬크림은 자외선차단효과가 떨어질까용??
혼합자차도 알려주세요. 그리고 지성피부는 오일클렌저랑 맞지않은데 어떤걸 써야하나요?
혹시...어린이들도 클렌징 오일요???
클렌징 밀크로는 부족할까요~^^?
만약에 11시에 운동갔습니다. 선크림 바르고 나갔다가 들어와서 샤워하면 싹 지우고 샤워 끝나고 나오면 또 썬크림 또 발라야되네요? 밑에 댓글 보니 로션바르고 썬크림 발라야되나보네요? 로션 안바르고 바르면 피부 망가진다는데요? 고견좀 듣고 싶네요.
안녕하세요 영상 잘보고있어요 선생님. 저는 20대 후반부터 선크림 거의 매일 바르고 방에는 암막커튼까지 치고 관리한지 3년정도된 청년인데요 다른곳 물어보기도 애매하고 답도 못얻어서 꼭 물어보고 싶은게 있어요.
저는 혼합자차나 무기자차 선크림을 주로 쓰고 하루 3시간마다 덧바르고 밤에 자기전이나 샤워할때 폼클렌징 세안으로 지우는데, 흔히들 이중세안 해야한다 하잖아요? 근데 자극도 많이갈거같고 그래서 그냥 2차 세안 대신에 해 지고 보통 물티슈로 선크림 닦아내고 세안은 1번만 합니다. 물티슈는 노브랜드에 파는 100매 천원짜리고 특별한 고급 뮬티슈는 아닌데, 이렇게 물티슈로 선크림 지우는거 자체가 피부에 자극되거나 모공을 넓힐까요? 막 새게 문지르거나 따갑고 그런건 없어요. 그리고 물티슈를 쓰니까 세안도 1번으로 끝나서 좋은데 모공을 넓히는지 걱정되긴 합니다 기다릴게요 꼭 답 부탁드려요 감사합니다
좋은 방법이 아닐거 같아요. 물티슈가 마찰되면서 더 피부자극이 많이갈거 같네요. 여자피부보다 두꺼워서 여지껏 괜찮았을거 같긴 한대 너무 장기적으로 가면...남자분이 관리가 대단하시네요.
아침에 바르고 끝인데 여자는 화장하면 사실 덧바르기 쉽지않음....
Numbuzin no.1 sunscreen 10시간 차단 있어요~
파운데이션이나 로션하고 섞어 바르면 편하던데 섞어 발라도 효과가 괜찮을까요?
괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
선크림을 오후에 덧발라라 하는데 직장 생활을 하는 경우 화장을 지우고 다시 바를 순 없는데 그렇다고 화장위에 그대로 덧바른다?? 궁금합니다. 혹시 화장 위에 선크림을 덧발라도 될까요?
아무도 이부분에서 해답을 못내놓고잇죠 ㅋㅋㅋㅋ
저도 피부과에서 선크림을 덧발라주라고해서 작성자님과 같은 고민을 했었는데요. 저는 수정화장패드(셀리맥스,에이프릴스킨꺼 사용중입니다) 를 구입해서 오후에 한번 이패드를 사용해 얼굴화장을 지워내고 바로 그위에 선크림바르고 팩트로 마무리합니다.
@@user-wj9we5ql9t 그냥 그대로잇으세여 피부더 상해요그게 ㅋㅋㅋㅋ 일단 패드로지유는거자체가 첫번째 손상.. 지워내고나서 로션 바르고썬크림&팩으치시나여??. 로션안바르고 그상태서 썬크림바르면 피부엄청손상받아여.... 맨얼굴에 썬크림은 피부지질간세포 녹여요 ㅋㅋ 계속 그러시다간 더 늙습니데이 🤣🤣화장하고난다음 덧바르는건 불가능해요 지금 썬크림으로는... 정말소량으로 얼굴전체커버가능한 신기술 썬크림 나오지않는한 ㅠ
혼합자차 알려주세요...ㅠㅜ
피부과 박사님께 궁굼한게 있어요 제가 2000년도에 기미 레저 시술을했는데 딱지가 생기기전 홍조가 오래가면서 기미가 더 심해지고 얼굴에 붉었던 핏발이 기미로 심해졌는데 레저를 잘못하면 홍조가 생기는가요???박사님 알고싶어요???
저도 레이저 시술받고 피부장벽 무너져서 집에서 홈케어 공부하면서 알아가고있는데요.. 이것저것 많이 써본 결과 트라넥삼산 성분이 좋아요.... 선크림 바르시고 장시간 외출시에는 덧바르시구요 이중세안 한 후에 고함량 트라넥삼산 앰플로 피부 진정 시켜주세요... 3주면 기미 옅어집니다..
썬크림 아이크림 잘 안바르는
1인 입니다ㅜㅜ
유기자차는 열때문에 모공 커집니다 진짜에요
가급적 무기자차 쓰시고
매일 썬크림 매일 이중세안 하시면 피부 더 빨리 노화되요
화장하고나면어떠케바르나요?
선크림 꼭 바르세요 맨날 바르다가 남들 안 바르는데 왜 바르지 하고 이틀 안 바르니 깨끗했던 이마에 점 하나 올라왔어요😢😢
선글라스나 얼굴가림막(햇빛가래 ) 같은것도 자외선은 다 뜷고 들어가나요? 선글라스야 요즘 uv차단이 되니 그렇다치더라도. 얼굴 햇빛가리게 천 같은것도 해도. 썬크림을 저렇게 많이 발라야되나요? 하 참 살기 힘든 세상이네요.
얼글만 바르시길..
일광욕 않하면 나이먹고 병든닭 되요.
일광욕만 잘 해도 거의 모든병이 사라집니디.
선크림 눈두덩이에도 발라야하나요????
당근 발라야죠
눈에안들어가게조심해서요
권장량을 바르면
화장이 안 됩니다ㅜㅜ
가부끼가 되어버려요ㄷㄷㄷ
오후에는 무기자차 저녁에는 유기차자 딱이네요!!!
썬크림 부작용은 없나요?
사람마다 다릅니다만, 거의 없을듯합니다^^
선크림바르면 머가 나요
50ml가 50mg? 물도 아니고.ㅜ
비타민D는 ......
썬크림 발암물질이 들어있다고 하더라구요
키가 서양인이 큰데 얼굴크기가 같으면 ㅠㅠ
우리나라는 평균적으로도 북유럽쪽 빼곤 신장에서 큰 차이가 안 납니다
통계 찾아서 보세요
백인기준 평균 164정도인가보네요 한2-3cm차이네요 얼굴이 좀더작으면 비슷하겠네요 비율이
@@qrdigzx6461 사실근데 어디 서양을 조사했는진 모르겠군요
@@user-pj4dt1sw1d 통계청 들어가서 비교해 보세요
본인이 찾아야죠
썬크림 피부에 안좋아요 무조건 안바르는게 최고