Como evitar que o estresse cause infarto na menopausa

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Muitas pessoas não fazem ideia de como o estresse pode afetar diretamente o coração, especialmente quando as mulheres passam dos 50 anos e perdem a proteção de um hormônio importante chamado estrogênio. Por isso, nesta aula especial, vou mostrar as estratégias fundamentais para combater a ansiedade cardíaca, o fator oculto do infarto e do AVC.
Você vai aprender:
➡️ Como despertar hormônios que naturalmente protegem o coração.
➡️ Os melhores hábitos para lidar com crises de ansiedade, inclusive antes de dormir.
➡️Os melhores alimentos cardioprotetores
➡️ O plano prático de 9 semanas para proteger doenças cardiovasculares
ALERTA: só quem participa da live sabe como aproveitar as últimas vagas do meu Programa Coração de Mulher e ainda ganhar um curso de menopausa gratuito
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Sou o Dr. Roque, médico com as seguintes especializações: cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria
Encontre aqui, semanalmente, vídeos com diversas dicas sobre saúde.