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masa老师给我太多灵感了🎉不管是想大快朵颐还是想要减脂都可以找到想要的菜式！
好特別的白醬，我要試試看這作法
我一定要試著做做看，謝謝馬隡郝。
超喜歡Masa老師做的各種高蛋白低脂的創意料理，尤其是很多我愛的鮭魚和豆腐菇類料理，都是我的冰箱常備食材，每次都是這麼的好吃又簡單又營養，謝謝Masa老師🥰
Masa is one of the best chefs I like on UA-cam. Thanks for the simple and delicious receipt. You won't fail even if you are a beginner ...
真的是可以減少罪惡感❤下次來試看看❤謝謝老師❤
這個真的很棒，謝謝😊
谢谢Masa老师分享的减脂食谱❤ 对于正在减脂的我实在是太有用啦👍🏻 谢谢老师🫶
謝謝老師！今天煮來吃了 真的真的非常好吃！！！！！太利害了這個食譜🥰🥰
❤謝謝 第一次聽到。感謝
豆腐醬好好呀😅食了沒罪惡感😅👍👍👍
虽然我不会做，但是看着都很自愈❤
MaSa 老師的料理都很好吃❤
原來白醬可以這樣替換，太棒了🎉
好特別的白醬,一定會試整😊
多謝！
老師，如果我沒有你那個打豆腐機器，一定要買嗎？打蛋器可以嗎？❤
what can be used to replace Mayonnaise?
最厲害的是這麼多年了老師一直只用一個小瓦斯爐做菜，說明了不需要在大廚房也能做出來
謝謝分享
Thx
請問，可以直接用濃豆漿取代豆腐嗎？
可以用无味希腊酸奶来代替炼乳和美乃滋吗？
May I use quinoa instead of rice for this recipe? Thanks.
沒有攪拌器，用調理機可以嗎
請問如果沒有烤箱，可以用氣炸鍋嗎？而且也沒有工具可以把豆腐打成泥，用手努力小塊一點可以嗎？
沒有烤箱同問😢看起來好好吃
老師請問一下，白醬內的美乃滋是日式的嗎？還是台式呢？謝謝
好吃
其實我挺討厭牛奶和奶油的，所以喜歡豆腐白醬❤
你好老師。請問不吃菠菜可以用什麼蔬菜替代呢？
油菜苗，芥兰苗，大白菜，高丽菜，口感各有千秋
❤
🥰🤤🤤❤❤❤❤❤❤❤❤
Автоперевод сделай на русский,или украинский
過兩天我就回台灣探親了❤，剛好看到Masa老師出的書。趁着回台灣的機會，我會去買的。很期待書的內容！
豆腐白醬感覺吃起來也不會很膩🤤
掉到桌上還是撿起來吃掉，代表 Masa 老師非常珍惜食物！😊
😆👍
而且不造作假仙的人❤
一直喜欢看Masa先生做菜，风趣可爱。从中当然也学了不少菜式和技巧。最近经常吃三文鱼，打算把你做的所有三文鱼菜式都一个个试做一遍。相信味道一定会非常可口美味。谢谢！
請問用練乳有什麼作用嗎？我用豆奶可以嗎？hello from Canada!!
建议用淡奶油和黄油，豆奶味道可能比较淡了
Thats looks very good
從小教育好的老师.懂得珍惜食物
1:41 請問是10分鐘還是5分鐘呢？
我也想知道250度焗爐多久?
Yes, like #9... Nice Salmon...
我要許願，請MASA老師做各種高蛋白低脂的無麩質料理，我對麩質過敏，想要自己和小孩吃的健康，謝謝。希望我的願望您能看見。
用嫩豆腐做白酱也太聪明了吧！！！我一直都很想吃白酱，可是就一直都担心热量不敢吃哈哈哈~
Will try to make it because Tofu source quite good 👍😋
請問老師：沒有煉乳的話，有什麼可以做替代品呢？用糖和牛奶混合行嗎？
建议用淡奶油和黄油，喜欢甜加糖，觉得日本比较喜欢甜口的。
@@williamyoung558 謝謝🙏
👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏
太厲害了😍好喜歡這種料理
❤️💯🎉👍👍👍👍👍
真的很讚👍👍👍👍👍
謝謝！
Looks delicious 😊! If we don’t have a hand blender, can we use a food processor or chopper to make it smoother? Thanks
sure No matter what tool can make tofu smooth, it will be fine
Thank you! Looking forward to try out the recipe! 😊
俄羅斯語
已經試做這道料理。看起來是好吃，但是因為有cheese吃了很膩。
换另一种cheese，cheese也有不同口味
好聰明的作法，熱量不會太高❤
乾淨俐落，味道清新好味，喜歡你的很多介紹要式。
老師的料理很有創意，又很健康，很喜歡看
masa老师给我太多灵感了🎉不管是想大快朵颐还是想要减脂都可以找到想要的菜式！
好特別的白醬，我要試試看這作法
我一定要試著做做看，謝謝馬隡郝。
超喜歡Masa老師做的各種高蛋白低脂的創意料理，尤其是很多我愛的鮭魚和豆腐菇類料理，都是我的冰箱常備食材，每次都是這麼的好吃又簡單又營養，謝謝Masa老師🥰
Masa is one of the best chefs I like on UA-cam. Thanks for the simple and delicious receipt. You won't fail even if you are a beginner ...
真的是可以減少罪惡感❤下次來試看看❤謝謝老師❤
這個真的很棒，謝謝😊
谢谢Masa老师分享的减脂食谱❤ 对于正在减脂的我实在是太有用啦👍🏻 谢谢老师🫶
謝謝老師！今天煮來吃了 真的真的非常好吃！！！！！太利害了這個食譜🥰🥰
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豆腐醬好好呀😅食了沒罪惡感😅👍👍👍
虽然我不会做，但是看着都很自愈❤
MaSa 老師的料理都很好吃❤
原來白醬可以這樣替換，太棒了🎉
好特別的白醬,一定會試整😊
多謝！
老師，如果我沒有你那個打豆腐機器，一定要買嗎？打蛋器可以嗎？❤
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最厲害的是這麼多年了老師一直只用一個小瓦斯爐做菜，說明了不需要在大廚房也能做出來
謝謝分享
Thx
請問，可以直接用濃豆漿取代豆腐嗎？
可以用无味希腊酸奶来代替炼乳和美乃滋吗？
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沒有攪拌器，用調理機可以嗎
請問如果沒有烤箱，可以用氣炸鍋嗎？而且也沒有工具可以把豆腐打成泥，用手努力小塊一點可以嗎？
沒有烤箱同問😢看起來好好吃
老師請問一下，白醬內的美乃滋是日式的嗎？還是台式呢？謝謝
好吃
其實我挺討厭牛奶和奶油的，所以喜歡豆腐白醬❤
你好老師。請問不吃菠菜可以用什麼蔬菜替代呢？
油菜苗，芥兰苗，大白菜，高丽菜，口感各有千秋
❤
🥰🤤🤤❤❤❤❤❤❤❤❤
Автоперевод сделай на русский,или украинский
過兩天我就回台灣探親了❤，剛好看到Masa老師出的書。趁着回台灣的機會，我會去買的。很期待書的內容！
豆腐白醬感覺吃起來也不會很膩🤤
掉到桌上還是撿起來吃掉，代表 Masa 老師非常珍惜食物！😊
😆👍
而且不造作假仙的人❤
一直喜欢看Masa先生做菜，风趣可爱。从中当然也学了不少菜式和技巧。最近经常吃三文鱼，打算把你做的所有三文鱼菜式都一个个试做一遍。相信味道一定会非常可口美味。谢谢！
請問用練乳有什麼作用嗎？我用豆奶可以嗎？hello from Canada!!
建议用淡奶油和黄油，豆奶味道可能比较淡了
Thats looks very good
從小教育好的老师.懂得珍惜食物
1:41 請問是10分鐘還是5分鐘呢？
我也想知道250度焗爐多久?
Yes, like #9... Nice Salmon...
我要許願，請MASA老師做各種高蛋白低脂的無麩質料理，我對麩質過敏，想要自己和小孩吃的健康，謝謝。希望我的願望您能看見。
用嫩豆腐做白酱也太聪明了吧！！！我一直都很想吃白酱，可是就一直都担心热量不敢吃哈哈哈~
Will try to make it because Tofu source quite good 👍😋
請問老師：沒有煉乳的話，有什麼可以做替代品呢？用糖和牛奶混合行嗎？
建议用淡奶油和黄油，喜欢甜加糖，觉得日本比较喜欢甜口的。
@@williamyoung558 謝謝🙏
👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏
太厲害了😍好喜歡這種料理
❤️💯🎉👍👍👍👍👍
真的很讚👍👍👍👍👍
謝謝！
Looks delicious 😊! If we don’t have a hand blender, can we use a food processor or chopper to make it smoother? Thanks
sure No matter what tool can make tofu smooth, it will be fine
Thank you! Looking forward to try out the recipe! 😊
俄羅斯語
已經試做這道料理。看起來是好吃，但是因為有cheese吃了很膩。
换另一种cheese，cheese也有不同口味
好聰明的作法，熱量不會太高❤
乾淨俐落，味道清新好味，喜歡你的很多介紹要式。
老師的料理很有創意，又很健康，很喜歡看