Which Vitamins & Minerals etc Are Most Important Dietry Parts After Age 45 | Dr Afzal

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 чер 2024
  • in this video, we will discuss which vitamins should be part of your diet after you are above 45 years of age.

КОМЕНТАРІ • 45

  • @sohaibkhan7884
    @sohaibkhan7884 19 днів тому +2

    ڈاکٹر صاحب یہ والی ویڈیو بلکل میرے لیئے ہے۔thanks doc Sahab for this video

  • @ummesultanahmad5132
    @ummesultanahmad5132 19 днів тому +5

    یہ بتائیں کون سی ٹیبلٹ لیں جس میں یہ سب کچھ ہو

  • @worldofinformation5427
    @worldofinformation5427 19 днів тому +2

    Walakum asalaam great 👍

  • @user-uo2zk3eq8x
    @user-uo2zk3eq8x 19 днів тому

    ماشاء اللہ ڈاکٹر صاحب اپ بہت ہی مفید مشورے دیتے ہیں

  • @ikram07.
    @ikram07. 18 днів тому +1

    Doctor sahab kabhi SVT ke bare Mai bhi video banaye

  • @biologylecturesbyriffat
    @biologylecturesbyriffat 19 днів тому

    Jzakallahu khairan kaseera
    A comprehensive video
    I am bio teacher and i felt happy at this comprehensive knowledge and offered Dua for you. Sir

  • @azharmahmood8440
    @azharmahmood8440 19 днів тому +1

    Very good 👍 information 👍 thanks so much

  • @anilashahid717
    @anilashahid717 17 днів тому +1

    Dr ap fiet bhi btaya kre konse fruit and food better above 45 ke liyain

  • @user-nt4be9qj1j
    @user-nt4be9qj1j 16 днів тому +1

    Very good

  • @samannaz7930
    @samannaz7930 2 дні тому

    Nice information sir

  • @lubnarizwan133
    @lubnarizwan133 18 днів тому

    Mashaa Allah
    Zabardast
    Very useful

  • @farahfarah8893
    @farahfarah8893 19 днів тому +1

    Jazakallah

  • @babardublinofficial
    @babardublinofficial 19 днів тому

    Nice one

  • @bi8646
    @bi8646 19 днів тому

    thank u Dr

  • @muhammadalam4152
    @muhammadalam4152 19 днів тому

    Dr seb agar koie tab batha dethe tho acha hotha JAZAKALLAH KHER

  • @yaminkhan764
    @yaminkhan764 19 днів тому +2

  • @aneelaatta5532
    @aneelaatta5532 18 днів тому

    Heart patients k lye koi supplement bta den plz plz

  • @azizzun6555
    @azizzun6555 17 днів тому +1

    Sir aap kis hospital ya clinic mien baethay hain? need to consult. shukria

  • @azeemjanjan7594
    @azeemjanjan7594 19 днів тому

    Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

  • @heenamalik2809
    @heenamalik2809 7 днів тому

    Sir H palory ke bare men btain hmare bachay ko 3 bar hoagie hai ap treatment be btain kindly reply zaror dn Bache ke pet MN bht pain HOTA hai Sara din

  • @farooqmuneeb3401
    @farooqmuneeb3401 19 днів тому

    Ameen

  • @m.sarfrazakhtar1042
    @m.sarfrazakhtar1042 19 днів тому +1

    Sir can you recommend any such tablets or vitamins covering these things please

  • @aqilajavaid2187
    @aqilajavaid2187 19 днів тому

    Koi ASI tabet h multi vitamin y phr koi alug aulg khy kisi k name b bta dety

  • @Grozabolty
    @Grozabolty 18 днів тому

    Uric acid mn kia kran

  • @sajjadanwersajjadanwer8331
    @sajjadanwersajjadanwer8331 18 днів тому

    Dr sahib clenic address pls,

  • @user-qn4bb9xy3d
    @user-qn4bb9xy3d 19 днів тому

    Sar dava fruit Jo chij khani ho Unka Naam bataen meherbani Hogi

  • @user-sh5ne4zf7p
    @user-sh5ne4zf7p 19 днів тому

    Dr sahb mere behen ka metabolism itna fast h k UN ki sehet nhe ban rahi. bht dubli patli hn. is k liye plz Kuch advise den.

  • @muhammadmumtaz2862
    @muhammadmumtaz2862 19 днів тому

    1:03 😊

  • @anbreenalmas2896
    @anbreenalmas2896 19 днів тому

    100 gram meat mn 26 gram protein hoti ha. Ab apny weight k hisab sy khud calculate kr lyn k daily kitna meat ya egg lana ha

  • @ramrodeo9
    @ramrodeo9 18 днів тому

    Can you take all these together?

  • @farahfarah8893
    @farahfarah8893 19 днів тому

    Dr Sahab
    Meri age 34 hai but mjy tisshu problem hai bones say awaz ATI hai plz mery liy koi medicine tajweez kar dain

  • @sobiajamal1744
    @sobiajamal1744 19 днів тому

    Ek egg main kitny gram protine hoti hai

  • @aneelaatta5532
    @aneelaatta5532 18 днів тому

    Reply zaroor kya kren plz. Phir hi faida ha warna log misguide b ho jatay han. Aap naam bta den tou behter ha.

  • @aycayc2443
    @aycayc2443 19 днів тому

    Dr sahib paone sun ho jaayen to Kon se vitamin lain ya dawi lain

    • @shafiullas3924
      @shafiullas3924 19 днів тому

      RESPECTED
      TAB. METHYCOBAL 500IUG 30.
      1 + 1 AFTER FOOD.

  • @mariamariyam513
    @mariamariyam513 18 днів тому

    Ye sb diet sepora ni hoskta tw koi multivit antioxidant etc ŕecomend kren sirf ap ki information enough ni

  • @DaretoSituations
    @DaretoSituations 19 днів тому

    Ek Dr kehta hy
    Calcium nahi lyna chaheay, Kidney me stone bnta hy
    Ek Dr kehta hy Calcium lain
    Ab Insaan kiski Baat Manay?

  • @aqilajavaid2187
    @aqilajavaid2187 19 днів тому

    Y koi b kha sukta h muerd b y pher Dr bty to tub h khy

  • @fazalellahi332
    @fazalellahi332 18 днів тому +1

    میری عمر48سال ہے اور کونسا ایسا برانڈ یا کوئ نام کا سپلیمنٹ میں میڈیکل سٹور سے لوں جس میں یہ سارے منرل وٹامن مجھے مل سکے گے کیونکہ خوراک سے ہم نہی پورا کرسکتے یہ سب چیزیں

    • @whoami.67
      @whoami.67 17 днів тому

      آپ سربیکس ذیڈ surbex-z لیں اور ہر صبح ناشتے کے بعد ایک ٹیبلیٹ کھا لیا کریں ۔

  • @saeedamuhammadhussain1016
    @saeedamuhammadhussain1016 18 днів тому

    ❤❤❤❤😂

  • @heenamalik2809
    @heenamalik2809 7 днів тому

    Apka contect no dn hm apke clenik pe ana h

  • @TanveerAhmad-si7io
    @TanveerAhmad-si7io 19 днів тому +1