Ro'za tutishni salomatlik uchun foydalari! Ramazonda ro'za tutish!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 238

  • @gozalxonkarimova
    @gozalxonkarimova 8 місяців тому +7

    Машаа Аллох манам тугри овкатланиг сабаб 9 йиллик сахардан тузалдим Оллохга шукр хозир умуман дори ичмаяпман. Бунда 6 махал овкатланганман .сахар пасайган лекин инсулиним ошган .энг тугриси сиз айтган интервал очлигакан шуни киляпман Оллох сиздан рози булсин .Доктор Бергдан фойдаланардим . Энди сизи тавсияларизи киляпман. Сиз доктор Бергданам зур докторскансиз сизда нутк зур зур тушунтиряпсиз .Оллох рози булсин 2 дуне саодатини берсин .Сиздака диетологлар купайсин. Машаа Оллох

    • @gozalxonkarimova
      @gozalxonkarimova 8 місяців тому +1

      Айникса рамазондагиси зур буларкан 16.17соатлигини киляпман Илмиз зиеда булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @zsoonyinspires
    @zsoonyinspires 2 роки тому +15

    Allah rozi bo’lsin!

  • @Gulya-mh2mi
    @Gulya-mh2mi 9 місяців тому

    Alloh rozi boʻlsin sizdan doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShaxaTuraeva
    @ShaxaTuraeva Рік тому +6

    Alloxim ilmizi ziyoda qilsin raxmat kottakon sog Boling ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Salomat bo'ling.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Gulnoza-r2k
    @Gulnoza-r2k 8 місяців тому +12

    Мen xam Roʻza tutish ni juda istardim lekin 22- va 23- yillarda birin keyin oʻgʻil farzandlik boʻldim homiladorman emizikliman deb 3 yildan buyon tuta olmayapman demak sizni soʻzlaringizdan sinf tutsam boʻlar deb oʻylab qoldim tanam ochlikda zaxira yogʻlarni parchalanganda ona sutini xam ishlab chiqarib berar ertaga DAN roʻza tutaman Ollohimni oʻzi nasib qilsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +1

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Islombe-s2q
      @Islombe-s2q 8 місяців тому

      Рузани тутишни бошладизми синглим

    • @moximbonuyusupova6879
      @moximbonuyusupova6879 8 місяців тому

      Assalomu alekum manam emizikliman roza tutvoman bemalol yuribman tutsa bolarkan

    • @MuyasarOmirxojayeva
      @MuyasarOmirxojayeva 8 місяців тому +2

      Assalomu alaykum duktir muqqaddas oy ramazon muminlar sevimli bayrami Navro'z bayrami bilan tabriklayman duktir sizni maslahatigiz kerag ruza tutaman deyta qilaman kafeyda ishlayman tuxtash yuq xamir gazliy ichimligi ichidan shirinlik yemiman vaznim 74 ololmayapman maslaxat berig

  • @ZiyayevaSalimaxon
    @ZiyayevaSalimaxon 8 місяців тому +3

    Ман ютуб каналидаги хамма доктор каналларини кузатиб бораман.Ман улардан жуда куп нарсаларни ургандим гуеки талаба мисоли.Демак ортикча овкат касаллик келтириб чикарар экан.Донишмандлар айтганларидек куп ема.куп кулма.куп ухлама.куп гапирма ва яна бошкалар ❤❤❤🎉🎉🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @azimboyinoyatov4237
    @azimboyinoyatov4237 2 роки тому +7

    Аллах Рози болсн бизга улашганиз учун рахмат

  • @BahromboySobirjonov
    @BahromboySobirjonov 8 місяців тому +4

    Rahmat doktor eshitib mazza qildim.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gozalxonkarimova
    @gozalxonkarimova 8 місяців тому +11

    Узбеклардан шунака зур диетолг чикканидан хурсандман

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +1

      Bu haqida videolarimizni tamosha qiling.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @AsaloyIsayeva
      @AsaloyIsayeva 7 місяців тому

      ​@@drdilshodAssalomu aleykum tanadagi qorayishlarni qanday ketkazish mumkin shu haqida ham video qiling iltimos nima sababdan qorayish paydo bo'ldi?

  • @Дима-е1п6л
    @Дима-е1п6л 8 місяців тому

    Ассалому алайкум Дилшодбек жуда хам аник равшан килиб тушунтирасиз. Оллох рози булсин сиздан доимо сог булинг.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @oktamtursunov7906
    @oktamtursunov7906 9 місяців тому +5

    😊😊😊рахмат Оллох рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Касандра-н4я
    @Касандра-н4я Рік тому +3

    Salom doktor maslahatlar un raxmat joniz sogʻ boʻlsin

  • @irgashevamuxayyo4946
    @irgashevamuxayyo4946 8 місяців тому +9

    Рахмат сизга сог саломат булин илохим, видиолариз давомли бусин омин

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dilafruzboboyeva6274
    @dilafruzboboyeva6274 8 місяців тому +2

    Assalomu alaykum! Rahmat doktor! Zo'r tushuntirdingiz. Alloh ajrini komil qilib bersin!🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +1

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @НасихАманов
    @НасихАманов 8 місяців тому

    Оллохим сиздан рози булсин. Шу малумотни купрок ватандошларимизга етказиш керак. Купчилик семизлик билан кийналиб юрган инсонларни согайиб озишига ердам беради. Дуне олимлари рузани фойдаларини гапиришяпти.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @МунираБолиева-ф9ф
    @МунираБолиева-ф9ф 8 місяців тому +1

    Сизни куп кузатаман жудаям яхши ва билимли инсонсиз оллох создан рози болсин.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @olilaroshni
    @olilaroshni 8 місяців тому +1

    Assalomu alaykum doʻktor roʻza tutkanimdan keyin bishim ogʻrib qolyapti.oldindan raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bir ikki kun kuzatin qolmasa doktor ko'rsin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ДилфузаНабиева-ж2р
    @ДилфузаНабиева-ж2р 8 місяців тому

    Доктор сог омоп булинг билимингиз бунданда зийода булсин оллох рози булсин иллохим фарзандларизи рохатини куринг омин

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ZulxumorYoldosheva
    @ZulxumorYoldosheva 8 місяців тому +1

    Ассалому Алайкум Докторбек аемларингиз Муборак булсин сизларга Даволи маслахатлар бериб чарчаманг сог саломат булинг ка́ндай сахарлик ва кандай ифторлик килиш хакида ма́слахатлар бериб туринг илтимос СИЗ сабаб биз иншааллох тугри овкатланишга утсак тавсияларни кутамиз Аллохни Панохига сог булинг докторбек

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @akmaljonmamajonov7056
    @akmaljonmamajonov7056 2 роки тому +5

    Raxmat Alloh rozi bòlsin

  • @fuhchcchchchhcch7695
    @fuhchcchchchhcch7695 8 місяців тому +2

    Raxmat dohtrjon sog boling❤❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MahbubaBaynayeva
    @MahbubaBaynayeva 8 місяців тому

    Рахмат Доктор хамиша инсонларга керакли маслахтларни беминат тушинтириб берас оллохим понохида булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @WahnozaNiftullayeva
    @WahnozaNiftullayeva 8 місяців тому

    Рахмат доктор оллох рози булсин фойдали маслахатларингиз ун.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ГульнараМатназарова
    @ГульнараМатназарова 8 місяців тому

    Ассалому алайкум барака топинг аник лунда жудаям тушинарли килиб билим берганингиз учун

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NodiraBegim-mb5xh
    @NodiraBegim-mb5xh 8 місяців тому +2

    MaSHaAlloh 😮
    Katta rahmat.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @is7s7kq919orjrd
    @is7s7kq919orjrd 8 місяців тому +1

    Рахмат маслахатингиз учун сог булинг.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bogbekibodulloyev70
    @bogbekibodulloyev70 8 місяців тому +1

    Катта рахмат оллох рози болсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MarifatAbdullayeva-b8k
    @MarifatAbdullayeva-b8k 8 місяців тому +3

    Men to'g'ri ovqatlanib va ro'za tutib juda foyda ko'rdim

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ulugbekhasanov9199
    @ulugbekhasanov9199 8 місяців тому

    Катта рахмат сизга сог булинг, касбу-корингизга барака берсин!

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @olilaroshni
    @olilaroshni 8 місяців тому

    ALLOH rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ZarinaOmonturdiyeva-xg4xj
    @ZarinaOmonturdiyeva-xg4xj 8 місяців тому

    рахмат маслахатларингиз учун оллох рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sanjarbekmuratov9233
    @sanjarbekmuratov9233 8 місяців тому

    Доктир рахмат катта. Енди кимларга мумкинмаслиги, зарарлиги хақида хам айтиб ўтинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Telegram kanalimizga kuzatib turing.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NilufarEgamova-np9rn
    @NilufarEgamova-np9rn 8 місяців тому +1

    Рамазон байрамингиз билан

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @manzuraabdurahmanova8066
    @manzuraabdurahmanova8066 8 місяців тому +1

    Ассалому алайкум. Доктор мен кечкурун овкатлагаяпман. Эрталаб факат сув ичаяпман.1литрга якин. Огзимни беркитаяпман. Яна ифторликкача етиб бораяпман.

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Yaxshi yurgan bo'lsangiz davom eting.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mavjudamavjuda2795
    @mavjudamavjuda2795 8 місяців тому +1

    doktor raxmat xayirli savobli ishlaringiz bardavom boʻlsin charchamang ramazonga toʻgʻri ovqatlanish menyusini qanday olsak boʻladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +1

      Telegram kanalimizga kirib kuzatib turing.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @asilbekashuraliyev9708
    @asilbekashuraliyev9708 Рік тому +3

    МАШААЛЛОХ

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +1

      E’tirof etganingiz uchun tashakkur. Men sizning iliq so'zlaringizni qadrlayman va yordam bera olganimdan xursandman. Agar sizga qo'shimcha yordam kerak bo'lsa, iltimos, qo'ng'iroq qilishdan tortinmang.

  • @Muhammadganiboyev04
    @Muhammadganiboyev04 8 місяців тому

    Olloh buyuk☝️

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hafizaxon
    @hafizaxon 8 місяців тому +2

    Умрингиз.рискингиз.гаолло.баракабэрсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jemis
    @jemis 8 місяців тому

    Ассалаумағалейкум!!!
    Доктор, Рамазан ойи мубарак булсин!
    Мен рузада оч юрган пайтим, огзимга аччик таьм келади. Нима сабабдан? Олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Sahar vaqtida ko'p ovqat istemol qilmay ko'ring.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sanem9744
    @sanem9744 8 місяців тому +1

    Doktor rahmat nutkiz cudayam ravon zor tuşintirdiz bilimiz cuda kuçli.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @maksudaholmurodova8555
    @maksudaholmurodova8555 8 місяців тому

    Assalomu aleykum doktor sizga iltimosim bor edi. Xozirgi kunda togri ovqatlanish juda muhim ahamiyatga ega hisoblanadi va afsuski hozirda yetishtirilayotgan maxsulotlarimiz tarkibida bizga kerakli ozuqalar sezilarli kamaygan shu boisdan bugungi kunda qaysi maxsulotdan kunda qancha miqdorda istemol qilish zarurligi haqida ham malumotlar berib borsangiz demoqchi edim. Foydali malumotlar uchun sizga raxmat!

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dilxushbekturgunov95
    @dilxushbekturgunov95 2 роки тому

    Raxmat men qoyil qoldim.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sarvinisoasadova5763
    @sarvinisoasadova5763 8 місяців тому +1

    Assalomu alaykum doktor. Man ham ro‘za tutdim. Sizni anchadan beri kuzatib boraman. Ozdiradigan gruppalariz yo‘qmi qatnashmoqchiydim?

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Aziza-w6x
    @Aziza-w6x 7 місяців тому

    Rozadagi ozginligimizni rozadan song qanday saqlab turiwimiz yoki yanayam ozishimiz mumkin iltimos tavsiya bering

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Hulqni saqlab qolinishi kerak. Nimani natijasi kerak bo'lsa o'sha narsaga olib kelgan hulq saqlab qolinishi kerak.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @НазокатРажабова-э3к
    @НазокатРажабова-э3к 7 місяців тому

    Руза тушиш жуда фойдали. Лекин куп овкат ейиш улимгада олиб боради

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Fikr bildirganingiz uchun tashakkur.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AsliddinOmonov-v5v
    @AsliddinOmonov-v5v 9 місяців тому

    Yuzdagi ugrilar yuqolishiga foyda beradimi ruza tutish. Iltimos javob yozing

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Ha.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShamshodShodmonov-o8x
    @ShamshodShodmonov-o8x 8 місяців тому

    Ruza vaqtida suv va choy qaysi vaqtda ichishni tushunturing ertalab och qoringa 2 staking suv ichaman ovqatlangandan kiyin suv yoki choy ichgim keladi iftorlikkacha suvsamaslik uchun Nima maslaxat berasiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Shunday qilsangiz bo'ladi.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Zzzzzzz757
    @Zzzzzzz757 8 місяців тому

    Катта рахмат. Сог булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nilufarnazarova4519
    @nilufarnazarova4519 8 місяців тому

    Assalomu alaykum doktor sogligiz yaxshimi. Doktor roza tutganda ogzimdan achchiq tam kelib qolyapti jigildon qaynaganday bolib bu nimadan bu holat bolmasligi un nimalarga etibor berish kerak javob un oldindan rahmat sog bo'ling

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +1

      Saharda kamroq ovqatlanish kerak, ovqatdan keyin yotmang.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @fatmabintufulon
    @fatmabintufulon 8 місяців тому +2

    Doktor, keto dieta qilmasdan ham ketoz jarayoniga ötish mumkin ekanda unda röza tutib yoki oraliqli ochlik bilan? Man faqat keto dieta bilangina ketoz boshlanadi, umuman uglüvod yemaslik bilan böladi bu jarayon deb öylar ekanman, demak doimiy yeb yurgan ovqatimizni yeb ham bunga erishsa bolarkanda töğri tushundimmi?

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      12 soatdan ko'p davom etgan ochlikda keto boshlanadi. Kuniga 16/8 ovqatlanish har kuni ketoga sabab bo'ladi. Keto dietani bizni odatlar tufayli malum qiyinchiligi bor.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shaxbozrustamov-fh4rv
    @shaxbozrustamov-fh4rv 9 місяців тому +1

    Assalomu alaykum limon bn kofeni qòshib ichsa ozib bòladimi shuni aytsangiz iltimos

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому +1

      Ohirgi videoni ko'ring. UA-cam kanalmizida bor.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @НутфуллоХоликов-я9м
    @НутфуллоХоликов-я9м 8 місяців тому

    Асалом доктор гербалайф алоэ хакида гапирсаиз оздирадми

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Semizlikni sababi: 1. Noto'g'ri ovqatlanish; 2. Kam harkat; 3. Ko'p ovqatlanish; Siz shularni tog'irlang. Siz aytayotgan qo'shimchalar tapada sanalganlarni tog'rilasa iching aks holda kerak emas.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @НосирчонТохиров
    @НосирчонТохиров 20 днів тому

    Ассалому алейкум доктор яхши мисиз гуруч оздирадими ë семиртирадими мен кизлигимда купрок гурунч кайнатиб йердим ва суви билан юзимни ювардим юзим тиник буларди купчилик айтади гурунч семиртиради базилар оздиради дейди кайси бири тугри

    • @drdilshod
      @drdilshod  20 днів тому

      Wa alaykum assalam! Guruchning semirtirishi yoki ozdirishi haqida turli fikrlar mavjud. Aslida, bu guruchning turi va iste’mol miqdoriga bog’liq.
      Oq guruch: Oq guruch yuqori glikemik indeksga ega bo’lib, tez hazm bo’ladi va qondagi shakar darajasini tez ko’taradi. Bu esa ortiqcha iste’mol qilinganda semirishga olib kelishi mumkin.
      Qora yoki jigarrang guruch: Bu turlar ko’proq tolalar va ozuqa moddalariga boy bo’lib, uzoqroq to’qlik hissini beradi va qondagi shakar darajasini barqaror saqlaydi. Bu esa ozishga yordam berishi mumkin.
      Yuzingizni guruch suvi bilan yuvish esa terini tozalash va tiniqlashtirishda foydali bo’lishi mumkin. Guruch suvi tarkibidagi antioksidantlar va vitaminlar terining sog’lom ko’rinishini ta’minlaydi.
      Agar sizda boshqa savollar bo’lsa, bemalol so’rang!

  • @qodiralixolmatov
    @qodiralixolmatov 9 місяців тому +3

    Ассалому алайкум хак сиз ман 15 ойдан бери танами кетус холатига тушириб юраман 16 соат оралигда йиман гохида 24 соатда роса урганиб колдим сиз айткан барчаси танамда болябти айникса тестаситорон зор кутарилган

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Juda yaxshi natija..
      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @YusupovaMadina_uz
    @YusupovaMadina_uz 8 місяців тому

    Raxmat man ertaman tòq qoringa vitamin D-vit Lamyra 5 000 ichaman 3 oyga doktir yozgan bu och qolib yursam zarar qilmaydimi bir kuda 1maxal ichaman iltimos etviring ròzamni tutaversam boladim oldindan raxmat 😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Zarari yo'q.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @YusupovaMadina_uz
      @YusupovaMadina_uz 8 місяців тому

      @@drdilshod raxmat

  • @МухторовАлимардон
    @МухторовАлимардон 8 місяців тому

    Жиғилдон қайнашида рўза тутиш фойдалими ёки зарарлими

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Foydasi bo'ladi, qatiq, sut maxsulotlari ham foydali. Qolmasa doktor kor'sin ahlatda helikobakterni tekshrish kerak.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bogbekibodulloyev70
    @bogbekibodulloyev70 8 місяців тому

    Асалому алейкум мен олма сиркасини ичаб бошлаган едим енди роза тутдим сирка ичишни давом етирсам боладими жавоб учун олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bo'ladi
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Diyora-m6t
    @Diyora-m6t 8 місяців тому

    Yuzdagi toshmalarni ham ketishiga yordam beradimi doktor?

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Beradi.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sadriddinabduganiev3467
    @sadriddinabduganiev3467 2 роки тому +3

    Салом доктир ака жавоб ололаманми юкми билмадим бир савол бермокчиман.Руза тутишда овкат емасдан факат сув ичиб юрса шу жараёнлар содир буладими.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      Faqat suv ichsa ham jarayon sodir boʻladi. Suv ichmaganda ketoz tezroq boshlanadi.

    • @sadriddinabduganiev3467
      @sadriddinabduganiev3467 2 роки тому

      @@drdilshod Рахмат жавоб учун доктир ака!!

  • @unpack_uz
    @unpack_uz 8 місяців тому

    Assalomu alaykum roza tutvotuvdim yahshi yuruvdim lekin 3 kundan beri boshim oğrib tutolmadiim lekin boshimmi oğriği haliyam qaytmadi 4 maallab oğriq qoldiruvchi dori ichvomman lekin foydasi bomayabdi 2 oy oldin mrt qildirganidim boshimmi yahshi chiquvdi nimadan bishi mumkin bunaqa oğriq

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Doktor ko'rsin imkon bo'lsa.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GulnozaAbatova
    @GulnozaAbatova 8 місяців тому

    Assalomu alaykum meni o't pufagim qayrilgan. Ro'za tutsam sanchib og'riq beradi. Bu payda ro'za tutish qanchalik to'g'ri

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Og'riq undan ekaniga shubham bor.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidjonumidjon7204
    @umidjonumidjon7204 8 місяців тому

    Assalomu alaykum doktor man ertalab tursam ogzimda temir tami bor bu nimadan bölishi mumkun rossa davolandim ketmayabdi javob uchun raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Gemoglobin past bo'lsa ham shunday bo'lishi mumkin. Rossa nimaga davolandiz bilmadim, agar sababini aniqlab davolasa qolishi kerak.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @elmira-sz1ek
    @elmira-sz1ek 8 місяців тому

    34 ёшдаман доктир буйим 165 см тана вазним 93 кг булди охирги туғриқдан кейин 6 фарзанд курганман мен стересдан семираман деп ойлайман мен нечи кгга озишим кк илтимос жавоб беринг олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Stressni tasiri bo'ladi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulxumoraxmadaliyeva2893
    @gulxumoraxmadaliyeva2893 Рік тому +2

    Доктор панкреатитда роза тутса боладими

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +2

      O'tkir davri bo'lmasa mumkin.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Kuralbay-xj2xc
    @Kuralbay-xj2xc 8 місяців тому +5

    JUDA ANIQ, TINIQ, MUKAMMAL TUSHUNTIRISH BO'LDI

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MardonaKarabayeva
    @MardonaKarabayeva 8 місяців тому

    Ozgina oshqazon ogrisa hech narsa qilmaydimi kechga borib oziroq ogrib kozimi tagi qorayb qoldi iltimos javob kutaman

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Og'riqni kuchi va davomiyligiga bog'liq.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @мухаммадали-е1п
    @мухаммадали-е1п 2 роки тому +5

    Рахмаааат

  • @Kovka
    @Kovka Рік тому +2

    Sahr kasaliga roʻza tutishga mumkinmi yoki yoʻqmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Insulin olmasa mumkin. Doktorga ko'rining.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Kovka
      @Kovka Рік тому

      @@drdilshod Insulin oladida

  • @aslidinhocaev2777
    @aslidinhocaev2777 2 роки тому +1

    Assalamu alaykum doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulnozamurtozaqulova3913
    @gulnozamurtozaqulova3913 2 роки тому

    Asaolomu alaykum doktir sizga savolim bor mani 12 kunlik chaqolog'im bor ko‘krak sutim ko‘proq va ko'p emadi va ko‘p qusadi va xarzamon o'g‘jidi buni zarari yuqmi.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ШохжахонАблурахмонов

    Assalomu alaykum doktor mani yoshim 15 da buyim 1.75 sm vesim 50yo52 kg man lekin qornim bor yaqinda ruzai ramazon oyi boshlanadi man ruza tutib ozsam buladi.
    JAVOBINGIZ UCHUN OLDINDAN RAXMAT DOKTOR!

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @RahimajonTuraeva
    @RahimajonTuraeva 8 місяців тому

    Доктор Вирус В билан огриганлар руза тутса буладими

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Ayni vaqtida ahvolizga qarash kerak.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bekzodusmanov5760
    @bekzodusmanov5760 8 місяців тому

    Ассалому-алайкум, автофагиями еки аутофагиями??

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +1

      Autophagy, аутофагия. Qanaqa yozilishidan ham Nima ekani muhimroq.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AsilbekPolatov-em7gw
    @AsilbekPolatov-em7gw 8 місяців тому

    Assalom alaykum Gepatitdan keyin ruza tutsa buladmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Ohirgi jonli efirlarda aytganmiz shularni ko'ring.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SadulloNasulloyev
    @SadulloNasulloyev 8 місяців тому

    Ассалому алейкум доктор менда грижа пешевода дисфагия эозофагит руза тутсам буладими илтимос ж езинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Ayni vaqtda bezovta qilmasa tutsangiz bo'ladi. Ichadigan dorilarizni ertalab va kechga ichaverasiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Наверное-щ5р
    @Наверное-щ5р 2 роки тому

    Makrafoglar jarayoni autoimmun kasalliklarini kuchaytirib yubormaydimi?

  • @jamshidbekxomidov8757
    @jamshidbekxomidov8757 8 місяців тому +55

    Мен шунга амин болдимки тугри овкатлансам касалликларим йуколяпти .демак хамма касаллик овкатда😮

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +3

      Ko'p muammo Hal bo'ladi.
      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @НортойУмаров
      @НортойУмаров 8 місяців тому

      ​@@drdilshod1111111❤11111❤111❤11❤11❤111111111111111❤11111❤1111111111111111111❤1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111❤1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

    • @bahromjonilmiyanimov7970
      @bahromjonilmiyanimov7970 8 місяців тому

      Овкатда эмас одатда денг

    • @AliXaN-ax
      @AliXaN-ax 8 місяців тому +4

      Хамма гап нафсда овкатда емас

    • @Jahongir1984
      @Jahongir1984 8 місяців тому +2

      Тугри овкатланган спорт билан шугулланган одам хеч качон касал булмайди тажрибадан келиб чикиб айтяпман

  • @ойша-э1л
    @ойша-э1л 2 роки тому +1

    Асалому алейкум мен Россияда ишлайман 2 кун ишлаб 2кун дам оламан день ночной ишлаб 2 кун дам оламан. Кандай озиш мункин

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @МалинаМалвина-д7й
    @МалинаМалвина-д7й 8 місяців тому

    Музикани громкостини пастро койсез яхши боларди гаплариз музикага аралашиб кетяпти олдиндан узур

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Hop, albatta shunday qilamiz.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sarvinisoasadova5763
    @sarvinisoasadova5763 8 місяців тому

    Ro‘zada nimani qancha yeyish kerakligini har kuni aytib o‘ting iltimos

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Telegram kanalimizga kirib kuzatib turing.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Toci_boci_723
    @Toci_boci_723 8 місяців тому

    Man juda ozginman.yowim 30 da vesim 45 kg.ayol kiwiman.ruza tutvoman.yana ozib ketiwimdi bilaman.Qanday semirsam buladi roza vohtida nma laa foydali

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Ovqatlarni yetarli istemol qiling.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @lolapazilova
    @lolapazilova 8 місяців тому

    Ассалому алейкум руза пайитида сув нормани канде ичса булади

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Og'iz ochiqlik paytida ichaverasiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @МадинаДавронова-й2ь

    Здравствуйте расскажите пожалуйста подробнее у меня климакс, у меня жар бросает, что мне надо, какие лекарства мне надо пить. Климакс. Таблетки климанорм климадорора, они уже мне не помогают, что мне надо делать. Расскажите, пожалуйста. Скажи

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Zolushka-z9m
    @Zolushka-z9m 8 місяців тому

    Рахмат котакон анча дарс олдим🤗

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Jahongir1984
    @Jahongir1984 8 місяців тому

    Аслида хар куни эрталабкиинонушта 11да кечки овкатни 17да бир кунда икки махал овкатланиш керак шунга нима дейсиз доктор интервал очлик хакида

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bo'ladi.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Дилдора-э4ц
    @Дилдора-э4ц 8 місяців тому

    Сахари бор одамга роза тутиш мумкинми

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Davolochi doktor bilan gaplashing.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @unpack_uz
    @unpack_uz 9 місяців тому

    Assalomu alaykum man i g qivomman lekin ovqatdan keyin juda qatiq toliqish bovotti nimadan bolishi mumkin

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jamshidbekxomidov8757
    @jamshidbekxomidov8757 8 місяців тому

    Мен углим учун овкат тайёрлайман ва тугри овкатланмокчи буламан.овкатни еб куйётган эдим.кейин уйлаб колдим.кам калориялисини ва согломини тайерласам бемалол озоламан деб уйладим 😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @aslidinhocaev2777
    @aslidinhocaev2777 2 роки тому

    Sizni shifohonangiz qayerda qanday borsam böladi Samarkand viloyatodanman

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @xolmomundonyorov590
      @xolmomundonyorov590 Рік тому

      Assalomu alaykum doktor. Oʻt dimlanishi, safro haydashni yaxshilaydimi roʻza tutish?

  • @ХамидоваЗилола
    @ХамидоваЗилола 8 місяців тому

    Ассалому алайкум мени давлениям 90/60 га тушиб кетибди руза тутсам буладими шамоллаб колибман базида темпратурам 38 булаябди

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ДилдараАнартаева
    @ДилдараАнартаева 8 місяців тому

    Супер ❤ руза тутганда кандай овкатлансак булади шуни айтингчи илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Boshqa Efirlarni ko'ring.
      Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
      4:48 Oyq qo'l muzlashi.
      6:18 Prolaktinni tushirish.
      7:25 O't qopida surunkali shamollash.
      8:07 Ro'zada ovqatlanish.
      9:58 Ichki va tashqi bo'qoq.
      11:30 Psoriaz kremdan keyin teri oqardi.
      13:00 Ro'zada qanday ozamiz.
      13:20 Ozish haqida juda muhim!! Yaxshi javob.
      17:00 Poliartrit kasalligini davolash.
      18:00 Ozishni oson usuli!!! Yaxshi javob.
      19:33 Ko'zda ptoz bor.
      20:34 Kaloriyani hisoblash.
      21:41 Ugridan keyingi dog'ni yo'qotish.
      22:04 Orlip ichdim ozmadim! Yaxshi javob.
      22:38 8 yosh siyib qo'yadi.
      23:13 Ro'zada vazn yig'dim.
      23:42 Essensial tremor tuzaladimi?
      24:33 Soch yog'lanishi.
      25:05 77 yosh qo'l va jag' qaltiraydi.
      25:33 Trevoga va depressiya davolash.
      26:12 Suv ichib ozish.
      27:51 Gipofiz adenomasi.
      28:47 Grija yo'qoladimi?
      29:29 Qornim katta va insulin baland.
      31:09 Soch to'kilishiga shampun.
      31:27 Tish g'richillatish.
      31:45 Vazn qotib qolgan.
      32:25 8 marta sudorgi bo'ldi nimadan?
      33:31 Gijja dorirsini jigarni zaxarlashi.
      34:01 2 oy bola boshini o'ng tarafga qimirlatadi.
      34:33 Ovqat yeganda tiqilish sababi va davolash.
      35:17 Xurrakni davolash.
      35:33 Kortizol qachon oshadi.
      36:16 Gelmintoks haqida.
      37:14 Homiladorda varikoz og'riydi.
      37:59 Soch to'kiladi va hashaksimon davolash?
      38:28 Tug'ruqdan keyingi yoriqlarni yo'qotish.
      39:14 Soch sekin o'sadi davosi?
      41:35 Amlessani butun umr ichish kerakmi?
      42:20 Tez qorin ochadi nega?
      42:40 Glikemik indeks haqida?
      43:28 Go'sht yegim keladi.
      44:13 Ovqat yemasam ham semiraman.
      45:00 Quloqda shovqinni yo'qotish.
      46:00 o't dimlanadi ro'za tutish mumkinmi?
      48:25 Qorin va beldagi yog'larni ketkazish.
      52:15 Hojkin limfomasi tuzaladimi?
      54:00 Chesotkani davolash.
      55:25 Gemangioma nima?
      57:16 UZDdagi tashxisni davolamang.
      59:10 Uxlaganda so'lak oqishi.
      1:00:00 Poliartirit bilan homiladorlik.
      1:03:45 Epilepsiyani davolash.
      1:04:40 90 yosh boshida shovqin.
      1:05:54 Surunkali bosh og'riq.
      1:06:29 Semirolmaslik sabablari.
      1:06:45 Kechhqurungi ovqat semirtiradimi?
      1:07:10 Ertalab qo'l uvishadi.
      1:07:28 Mavsumiy allergiya davosi.
      1:07:55 Varikozni davolash.
      1:08:28 Uxlaganda bo'yni terlaydi.
      1:09:02 Diabetni davolash.
      1:09:54 Tizzaga garmon zararlimi?
      1:10:28 Quloq tovushlarni anglamayapti.
      1:12:48 Tez ozish siri! Yaxshi javob.
      1:15:53 Rasseyniy skleroz haqida!
      1:17:00 Bo'qoq olingan energiya yo'q.
      1:17:18 Tizzada kista bor so'riladimi?
      1:00:00 Ko'krak kistasini yo'qotish.
      1:19:26 Siydik tuta olmayapman.
      1:20:40 Mioma bilan homilador bo'lish mumkinmi?
      1:21:36 ANA qanday analiz.
      1:25:25 Antifosfolipid sindrom.
      1:27:35 O't pufagida polip.
      1:28:10 Stenokardia bo'lyapti.
      1:35:10 Insultdan keyin kuladigan bo'lib qoldi.
      1:36:00 Tizzada suyuqlik yig'ilyapti.
      1:36:45 Ko'ksartroz tabiy davosi.
      1:42:09 Keto dieta.
      1:45:45 Detox ozish uchun?
      1:49:18 Hotirani kuchaytirish.
      1:50:12 Podagra davosi.
      1:50:20 Dializdan chiqib ketish mumkinmi?
      1:51:40 Og'iz quriydi.
      1:52:17 Vitiligoni davolash.
      1:54:00 Yurak o'ynashi
      1:54:18 Qaysi antibiotik quloqni zararlaydi.
      1:54:44 Polikistoz, bo'qoq, semizlik nima qilay?
      1:56:50 Shirinlikdan qutilishga xrom ichish.
      1:58:25 Kreatininni tushirish.
      2:03:18 Chaqaloq ko'kragidan sut chiqarish.
      2:04:18 Gerbalayev haqida.
      2:04:32 Ko'krakda kista va sut kelishi.
      2:05:00 Revmatik horeya davosi.
      2:09:18 Qon suyultirishga mashqlar.
      2:09:40 4 yosh gapirmaydi.
      2:10:17 16/8 Ro'zada bo'ladimi?

    • @FFKINGYT-pd5th
      @FFKINGYT-pd5th 8 місяців тому

      ​@@drdilshod7:46

  • @gulmiraumarova2341
    @gulmiraumarova2341 8 місяців тому

    Assalomu alaykum saxiri borlar roʻza tutsa boʻladimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Insulin olsa doktor ko'rsin.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ДиляДиля-у5э
    @ДиляДиля-у5э Рік тому +2

    Ассалому алайкум

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ДиляДиля-у5э
      @ДиляДиля-у5э Рік тому +1

      @@drdilshod Рахмат омонат дунёда омон булайлик 🤲

  • @хаетолдинда-б1ы
    @хаетолдинда-б1ы Рік тому +1

    Ассалом алейкум биринчимарта колдирмасдан Руза тутаяпман оек кугинларим огрияпти бунга рузада кальций камайищи сабаб ммкинми

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @qochqorabdujabborov2303
    @qochqorabdujabborov2303 Рік тому

    Prostoda nima kisa buladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ШохжахонАблурахмонов

    Ruza tutib ortiqcha vazndan xam qutilish mumkinmi?
    Javobingiz uchun oldindan ming raxmat!

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Albatta mumkin, ro'z tutish juda foydali faqat og'iz ochishda to'gri ovqatlanish kerak. 1. Saharlik va iftor vaqtida ko'p ovqat yemaslik. 2. Ko'proq jismoniy mashg'ulotlar.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ХамидоваЗилола
    @ХамидоваЗилола 8 місяців тому

    давлениям 90/60 га тушиб кетибди руза тутсам буладими

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Suv, kofe, mashqlar yordam beradi.
      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @АбдурашидХасанов-с6м
    @АбдурашидХасанов-с6м 8 місяців тому +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @OzodaxonMuminova-s2h
    @OzodaxonMuminova-s2h 8 місяців тому

    Бизхам кам овкат есак бизда хам ажинлар булмайди.Докторимиз куринча оч юрадиларку

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @мухаммадали-е1п
    @мухаммадали-е1п 2 роки тому +3

    Доктор имбир иссикликми ё совукликми