20-Minute Box Breathing Exercise with Bells in the Park

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @shamashmindful
    @shamashmindful  Місяць тому

    It’s weird I know, but at least it’s different. 😂 the good thing is, the sound of the bell is clear so you can use that to time your box breathing nicely. 😅