سأخبركم بتجربتي أصبت بألم في الركبة لدرجة أني استعملت العصا للمشي ولم أستطع الجلوس بين السجدتين كما كنت سابقا ولم أستطع أن اصعد الدرج . كنت بين فترة وفترة أنترك الأكل ليوم كامل بسبب ألم المرارة . فلاحظت أنه عند تركي للأكل يخف ألم ركبتي فقررت أن أترك الأكل مدة ٤ أيام ، أشرب الماء فقط وأخذ ملعقة عسل مع كاس ماء عليه عصرة ليمونه مرتين في اليوم ، والماء أشربه طول اليوم ، المفاجأة أن ألم الركبة إختفى . الحمد لله أولا وأخيرا أنصح بقوة بترك الأكل مدة ٥ أيام لمن تؤلمه كلتا الركبتين ، تفسيري لذلك أن هناك إلتهاب وأختفى لأن المناعة إرتفعت .
شكرا لك دكتور على جهودك أنا لدي تقوص بالركب للداخل ماهوا سبب ذلك وهل استطاع عمل تلك التمارين ركبي فيها ورم وذلك سبب تقوص الركب ليس لدي فكرة عن هذه الحالة هل من الممكن عمل فيديو وتشرح عن هذه الحالة لأن ذلك يقلل ثقتي بنفسي أن أكون بين أفراد المجتمع
لكل من يقراء قضى الله حاجتك.لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين: "لاإله إلا الله العظيم الحليم،لاإله إلا الله رب العرش العظيم،لاإله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
فعلا فسر الدكتور كل شيء لانني اعاني من خشونة الركبة في مرحلة متقدمة فقط الاطباء يرون من غير الممكن اجراء العملية مبكرا . بدأت سباحة، تمارين ايضا. ادعو لي بالشفاء
لاتنسو ذكر الله تعالى والصلاة في وقتها مع الاذكار والدعاء والصيام الاثنين والخميس او الصيام المتقطع فهو يخفف الام المفاصل ويساعد ويشفي كثير من الامراض صلو على رسول الله..
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@@Ahmad-ce1hu الحمدلله عملت عمليتين . العملية الأولى تمزق بالغضروف . والعملية الثانية رباط صليبي . الحمدلله العمليتين ناجحات وكلشي مر بخير وسلامة . مافي شي يخووف . وقت العملية ما بتحس بشي . بنصحك اذا عندك اصابة . لا تتأخر وساويها بأقرب وقت
@@امحسين-ك8ص انا شب .. الحمدلله عملت عمليتين . العملية الأولى تمزق بالغضروف . والعملية الثانية رباط صليبي . الحمدلله العمليتين ناجحات وكلشي مر بخير وسلامة . مافي شي يخووف . وقت العملية ما بتحس بشي . بنصحك اذا عندك اصابة . لا تتأخر وساويها بأقرب وقت
السلام عليكم. شكرأ لك يا دكتور .اول أسمع وارى شرح مفصل مبسط سهل ومركز أقسم بالله استفدت منه كثيرا..شكرا اهدوئك .لا شك انك كنت طالبا متميزا بحق..اثابك الله ووفقك..من مصر❤
سعادنتا لا توصف لانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا لك يا دكتور جزاك الله خيرا كان عندي مشكل في المفاصل لكن تبعد التماريناتك الحمد لله كويسه الحمد لله الله يعطيك الصحه والعافيه شكر الكثير على ماجهوداتك
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
أحسنت دكتور فارس في طريقة مونتاجك وأنا كأخصائي علاج طبيعي اندمجت معك في الشرح واستمر مع تحريّ الخطة العلاجية الموثوقة والتي تكون مدعمّه بالدراسات والتجارب بارك الله فيك
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بجد يا دكتور فيديوهات جميلة جدا رائعة انا اقدر وافهم كل طرق شرحك وطريقة العلاج واضح انك تملك خبرة كبيرة في عالم العلاج الطبيعي انا اعمل كمدرب خاص ودرست التشريح العضلي وعلم الحركة وقمت بالعمل في مراكز علاج طبيعي لهذا السبب اقدر وافهم كل ما تفعله تحياتي 🌹 👏
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab دكتور انا متتبعة من المغرب ارجوك دكتور جاوبني انا عمري 57 سنة أعاني من الم فظيع في الركبة ولم أعد اقدر على المشي مشيت عند دكتورة عملت حقنة الكورتكويد وبقا الألم كما كان تم مشيت عند دكتورة أخرى مختصة عملت الايكو غرافي وقالت لي الغظروف فيه شق والركبة فيها ماء وقالت لي بعد 20 يوم رجعي نحقن ليك الركبة ارجوك ساعدني جعلها الله في ميزان حسناتك وهل كترة الحقن غير مضرة واستسمح على التطويل
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
أنا عندي قطع كامل في الرباط الأمامي مع قطع فالعضروف الهلالي الداخلي وقرروا لي العملية لكن لابد من تقوية القدم قبل العملية لتسهيل التأهيل وتمرنت في مركز علاج طبيعي وكنت أتمرن نفس هذي التمارين بالضبط بس الفرق إني أحمل بعض الاوزان في بعض التمارين وفادتني جدا رغم إن رباطي منقطع بالكامل بالإضافة للغضروف
شكرا لك غلى كل ما تفيدنا به، انا عندي arthrose de hanche,و الشريط او العصبة الفخد ضعفت و لا اقدر على المشي من غير عكاز ، اقوم بخركات الترويض +المشي و الحركة في المسبح و السباحة مند سنة و نع دلك لم استغني عن العكاز ، في المسبح اتحرك جيدا و الحمد لله، الالم زاد شوية و الخمد لله
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فقد ذهب جمهور العلماء وهو الراجح إلى أن عورة الرجل من سرته إلى ركبته، وليست السرة والركبة داخلتين في العورة، ويشترط ألا يكون اللباس شفافاً بحيث تبدو بشرة العورة من تحته دون تأمل الناظر، ويكره أن يكون ضيقاً بحيث يصف حجم أعضاء العورة. المصدر: أسلام ويب
جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
أنا ايضا في السجود لا اشعر بالارتياح اني اثني الركبه والرجل اجلس بشكل غير مريح واستعجل بالتحيات حتى اخلص بسرعه فاضطر بالجلوس عالكرسي عند اداء السجود لا اعلم ماهو السبب بحالتي يا دكتورنا الفاضل ؟؟؟
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
رابط شراء حزام التمرين. amzn.to/31rRYJz
تمارين خشونه المفصل على الرابط. ua-cam.com/video/5ydmjufLqxE/v-deo.html
مجهود تشكر عليه
ولكن يجب الأخذ بعين الإعتبار
أن عورة الرجل المسلم
هي من فوق السرة إلى تحت الركبة
_____
اتباع أوامر الله هو دين
وهو وقار ومروءة
جزاكم الله خيرا
رجاءا عدم الكتابة علي الشاشة لانه يحجب الرؤية
سأخبركم بتجربتي
أصبت بألم في الركبة لدرجة أني استعملت العصا للمشي ولم أستطع الجلوس بين السجدتين كما كنت سابقا ولم أستطع أن اصعد الدرج .
كنت بين فترة وفترة أنترك الأكل ليوم كامل بسبب ألم المرارة . فلاحظت أنه عند تركي للأكل يخف ألم ركبتي فقررت أن أترك الأكل مدة ٤ أيام ، أشرب الماء فقط وأخذ ملعقة عسل مع كاس ماء عليه عصرة ليمونه مرتين في اليوم ، والماء أشربه طول اليوم ، المفاجأة أن ألم الركبة إختفى .
الحمد لله أولا وأخيرا
أنصح بقوة بترك الأكل مدة ٥ أيام لمن تؤلمه كلتا الركبتين ، تفسيري لذلك أن هناك إلتهاب وأختفى لأن المناعة إرتفعت .
شكرا لك دكتور على جهودك
أنا لدي تقوص بالركب للداخل ماهوا سبب ذلك وهل استطاع عمل تلك التمارين
ركبي فيها ورم وذلك سبب تقوص الركب ليس لدي فكرة عن هذه الحالة هل من الممكن عمل فيديو وتشرح عن هذه الحالة لأن ذلك يقلل ثقتي بنفسي أن أكون بين أفراد المجتمع
ua-cam.com/video/PquMjswZxSU/v-deo.html
حلقه تقوس الركب للداخل
غضروفي المفصلي لرجلي اليسرى ممزق بالمستوى الثالث و لا اقدر على المشي. 3 اطباء قالو الحل هو العملية. الله يرزقني و اعملها. ادعو لي بالشفاء.
هل عندك زياده في الوزن
طولي 1,75 و وزني 85 كيلو. السبب ليس الوزن
سويتي العملية؟؟
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما ويشفي جميع المرضى يارب العالمين
الله يشفيك ويعافيك
لكل من يقراء قضى الله حاجتك.لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين: "لاإله إلا الله العظيم الحليم،لاإله إلا الله رب العرش العظيم،لاإله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم
لا اله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
يارب شافي وعافي كل مريض واشفيني واشف مرضانا يا الله❤
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
حضرت فيديوهات كتير عن تمزق الغضروف الهلالي لكن هذا الفيديو اكثر فائده جزيت خيرا يعطيك الصحه والعافيه
من أجمل ماشاهدت عن الغضروف وعلاجة ،، الله يشفينا ويشفي كل مصاب ،، شغلك مرتب وواضح👍🏼 يعطيك العافية،،
كيف حالك الان مذا استخدمت
صحيح الله يجزاه خير ويسعده
قريبتي عندها انقاطع غضروف الركبه وتمزق رباط البعض قال يكفي علاج طبيعي والبعض قال عمليه عمرها ٥٢
ايش رايك دكتور
فيديو قصير لكنه غني بالمعلومات وبدون تشتيت لافكار المتلقي وبالمباشر🙏🏽😊
فعلا فسر الدكتور كل شيء لانني اعاني من خشونة الركبة في مرحلة متقدمة فقط الاطباء يرون من غير الممكن اجراء العملية مبكرا . بدأت سباحة، تمارين ايضا. ادعو لي بالشفاء
هل شفيت أخي
لاتنسو ذكر الله تعالى والصلاة في وقتها مع الاذكار والدعاء والصيام الاثنين والخميس او الصيام المتقطع فهو يخفف الام المفاصل ويساعد ويشفي كثير من الامراض صلو على رسول الله..
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
عليه افضل الصلاه والسلام
لا اله الا الله وحده لا شريك له ❤❤
عليه افضل الصلاة والسلام
شرح مبسط وصوت مريح و واضح شكراً لك
بارك الله فيك معلومات جيد عملت كماقلت ووجدت الراحة والشفاء شكرا لك
ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله على شرحك المفصل والهدوء في الشرح
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
عالجو نفسكم بسورة الفاتحة وسترون العجب طبعا بالتوكل التام واليقين التام
الله يهديك😂
قريناها سنين ،، قطع الغظروف والخشونه تبغى خياطه والخشونه التمارين
من فضلك اعطني تمارين مفيدة @@yph2932
اعقلها وتوكل
شكرا د.فارس وشكرا للقائمين على إدارة قناة سكون ميد
الله يبارك فيكم ويرزقكم الجنة ووالديكم
فديو مهم جدا 👍🏻
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
أحسنت من المره أولى لقيت راحه بارك الله بك
حافظو على صلاه الفجر ❤️🤲😍🍀🍀🤲😀❤️🤲❤️❤️🤲❤️❤️❤️
ماشاءالله تبارك الله يشرح أمليح
يارب يشفيني اني الغظروف حقي مقطوع ادعوالي فاني يتمه
جزاك الله خيرا. احسن من أقنعني ❤
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
دعاءكم بالشفاء لزوجي فهو يعاني من الم فظيع في الركبة
عليه بكبسولات الكركمين curcomin
@@AAAanwar234 شكرا جزيلا
الله يشافي
ربي يشفيه ويشافينه ياربي امين
كيف اصبح زوجك؟
انت فاهم
وكأنك تعاني... سلمك الله
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
عندي تمزق مستوى ثاني . عمليتي الثلاثاء الجاي . يارب توفيقك ❤
طمنه عن العمليه
اختي طمنينا عنج اختي هم مثلك
@@Ahmad-ce1hu الحمدلله عملت عمليتين . العملية الأولى تمزق بالغضروف . والعملية الثانية رباط صليبي . الحمدلله العمليتين ناجحات وكلشي مر بخير وسلامة . مافي شي يخووف . وقت العملية ما بتحس بشي . بنصحك اذا عندك اصابة . لا تتأخر وساويها بأقرب وقت
@@امحسين-ك8ص انا شب .. الحمدلله عملت عمليتين . العملية الأولى تمزق بالغضروف . والعملية الثانية رباط صليبي . الحمدلله العمليتين ناجحات وكلشي مر بخير وسلامة . مافي شي يخووف . وقت العملية ما بتحس بشي . بنصحك اذا عندك اصابة . لا تتأخر وساويها بأقرب وقت
@@Thef15 لو سمحتي اختي كم عمرك !؟
البعض قال من عمر ٥٠ ما تنفع العمليه
اشكرك اخي على هذا الفيديوا المميز والشرح الواضح والسهل بصراحة المونتاج على مستوى عالي زادك الله علم
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
السلام عليكم. شكرأ لك يا دكتور .اول أسمع وارى شرح مفصل مبسط سهل ومركز أقسم بالله استفدت منه كثيرا..شكرا اهدوئك .لا شك انك كنت طالبا متميزا بحق..اثابك الله ووفقك..من مصر❤
سعادنتا لا توصف لانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب.
اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
جزاك الله خير شرح واضح ومفهوم ربي يحفظك متابعتك من العراق
السلام عليكم الله يعطيك الصحه والعافيه انا دائما متابع لك و استفيد منك في أغلب فديوهات
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته عساكم بخير ذ فارس
جزاك الله خير فقد اتبعت تعليماتك ويتم الشفاء تدريجيا ولله الحمد
كيف تشعر الان؟
كيف أصبحت الان
ارجوك تفيدنا اخي 😢 كيف النتائج معك حاليا
@@ahmedosama4761 تم الشفاء ولله الحمد ونستو اصلا
وانتم ذكرتممني بضل الله ودكتور فارس الروعه
اخي شنو سويت وصرت زين وعندك خشونه اني عندي خشونه ومليت من الادويه اكون ممنونه اذا ترد واشوف شنو سويت
لديك خبره في الشرح. سبحان الله
بصوت اذاعي ممتاز
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك على المعلومات والنصاءخ المفيدة وجزاك الله خيرا
شكرا لك يا دكتور جزاك الله خيرا كان عندي مشكل في المفاصل لكن تبعد التماريناتك الحمد لله كويسه الحمد لله الله يعطيك الصحه والعافيه شكر الكثير على ماجهوداتك
كل مين عمل عملية منظار للركبة لخياطة غضروف
يكتبلنا نصايح من تجربته
عملت القدم الأولى عند دكتور شاطر ونجحت العملية لكن لازم تلتزم تماما بتعليمات ما بعد العملية والعلاج الطبيعي .. والان عملت القدم الثانية ادعولي بالشفاء
ممكن أتواصل معك
@@yaserdaoud6062هسه شلون صرتي
انسان محترم جدا ، أساس الأمر الذي جعلني احبك في الله واحترم شخصك الموقر ، عدم تكلفك وتواضعك ، من اي بلد حضرتك
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا د فارس عرب ع النصائح رحم الله والديك ع الجهد والتعب تمارين مفيده وانا من المتابعين
جربتةة
الدكتور الوحيد الي اذا صا في شي ابحث عنه بارك الله بيك دكتور وربي يحفضك ويخليك يارب
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الله يشافي مرضى المسلمين جميعا
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
نشكرك دكتور على حسن الأداء والمعلومات القيمة بوركت أينما كنت وأسعد الله أوقاتكم بكل خير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
صلى الله عليه و سلم
شكرا لك على هذا المحتوى المفيد .. فعلا فقط التجربة تجعلك تشعر بالفائدة والرجفة تظهر خاصة عند تمرين الرفع ٦٠٪ .. تحياتي لك وجزاك الله خيرا
أحسنت دكتور فارس في طريقة مونتاجك وأنا كأخصائي علاج طبيعي اندمجت معك في الشرح واستمر مع تحريّ الخطة العلاجية الموثوقة والتي تكون مدعمّه بالدراسات والتجارب بارك الله فيك
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
بارك الله بجهودك العلمية والعملية أيها الأخ الدكتور ،
اسلوبك رائع فهمت كل شيء بالفيديو شكرا لك
فعلا تمارين مفيدة جدا الله يرزقك الصحة والعافية
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
دعاءكم إخواني لي بالشفاء اعاني دائما بألم شديد في ركبتي لاتبخلو علي بالدعاء وحفظكم الله من كل مكروه
بجد يا دكتور فيديوهات جميلة جدا رائعة انا اقدر وافهم كل طرق شرحك وطريقة العلاج واضح انك تملك خبرة كبيرة في عالم العلاج الطبيعي انا اعمل كمدرب خاص ودرست التشريح العضلي وعلم الحركة وقمت بالعمل في مراكز علاج طبيعي لهذا السبب اقدر وافهم كل ما تفعله تحياتي 🌹 👏
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab أن شاء الله ساقوم بمتابعتك في كل جديد واقوم بالاعجاب والشكر دائما
مؤفق ان شاء الله شكرا لمسعاك الخيري حتى يصل الينا ربي يحفظك ويحماك
يسعد اوقاتك دكتور ممتنين جدا لما تقدمه حضرتك ❤️❤️
السلام عليكم دكتور من فترة شهرين مرة واحدة فقط تمرنت على درجة في نادي لتخفيف الوزن حصلي إلم شديد للغاية اليوم في مفضل ركبة اليمينية وزني 165
يعطيك العافيه دكتور استمر 👍
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع يا رب يكثر من امثالك
المزيد من التالق والنجاح ما شاء الله ❤❤❤❤❤❤❤
﷽
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّـذِينَ آَمَنُـوا صَلُّـوا عـَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ 🌹🥰
عليه افضل الصلاة والسلام
نشكرك دكتور فارس شرحك ممتاز بارك الله فيك وجزاك خيرا ❤
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك واعطاك من خيري الدنيا والاخره
ربنا يشفي ابني عنده تمزق في غضروف الركبة اليسرى هو وكل مريض
يا دكتور اقترح لي حل، أواجه صعوبة اللمشي في المنحدرات بسبب الم الركبة .ménisque dégénératif et la rotule
يادكتور لازم كل يوم فيدو و شكرا
بجد دكتور رائع ومعلومات مفيدة جدا ربنا يزيدك من علمه وفضله آمين
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لحضرتك دكتور على منفعة الناس زادك الله علما وخيرا
دكتور البوز في صوره العرض خرااافي ماشاءالله تبارك الله كيف عملته 😍
ماهو مدى فاعلية حقن الركبة لو سمحت دكتور
أحسن علااج هو بتربتي أرضنا وريقي بعضنا يشفا سقيمنا بإدن ربنا تضع إصبعك في فمك وتضع إصبعك في تراب وتقول هدا الدعاء وتضعه على موضع الألم
الله يعطيك العافيه حلقه مهمة جدا واستفت منها جدا جدا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
كل الاحترام لك يا دكتور فارس
شكرا لك دكتور فارس عرب،
على هذه التفاصيل والشرح المفصل بشكل جيد،
اتمنى لك تمام الصحة والعافية.
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
دكتور فارس من فضلك تمارين لعلاج تقوس الركب للداخل
بارك الله فيك يادكتور وفى علمك بسيط ومفيد جزاك الله خير عننا. شكرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊
عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد♥🌺🌺🍀🌷🌷☘️🌷🌱🍬🌸
صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد عدد علم الله
دكتور من فضلكم ممكن تعمل حلقة خاصة عن أسباب تقوس أسفل الظهر و بروز المؤخرة و البطن و كيفية العلاج و جزاكم الله خيراً
ههههه الله المستعان تحصل كتير للرجال الكبار
شكرا لجهودكم الطيبة
اذا برزت الموخرة دخل البطن ، مايبرز
الله يبارك فيك دكتور .. كنت عم امشي واضطريت اطلع ع تلة عالية تاني يوم ما قدرت امشي والعضلات كان تشنجت ع جوانب الركبة ..
شكرا على معلوماتك للناس تمارين كلها رائعة 👍👍👍👍👍👍
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@@DrFarisArab دكتور انا متتبعة من المغرب ارجوك دكتور جاوبني انا عمري 57 سنة أعاني من الم فظيع في الركبة ولم أعد اقدر على المشي مشيت عند دكتورة عملت حقنة الكورتكويد وبقا الألم كما كان تم مشيت عند دكتورة أخرى مختصة عملت الايكو غرافي وقالت لي الغظروف فيه شق والركبة فيها ماء وقالت لي بعد 20 يوم رجعي نحقن ليك الركبة ارجوك ساعدني جعلها الله في ميزان حسناتك وهل كترة الحقن غير مضرة واستسمح على التطويل
شكرا على شرحك دكتور أرجو منك أن تتكلم لنا عن مرض تصلب فقرات الظهر
فيديو كتير مفيد بس دكتور بتنصح بابر الكورتزون ؟
بارك الله فيك دكتور هل يمكن التخلص من الام الركبة مع الوقت والتمارين اخذ الاحتياطات دون الحاجة الى عملية حتى لو وقت طويل
نتمنى..😥😥😥
هل تحسنت اخي ؟
هل تحسنت بالتمارين
شكرا لكم دكتور
حقا تمارين رائعة واعداد الفيديو جدا مفيد وواضح
ياريت لو تعمل لنا تمارين لعلاج ارتفاع جانب واحد من الحوض ودخول الركبة لداخل
الله يرضى عليك وعلى أحبابك .. فيديو مهم ومفيد جداَ
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
شكرا دكتور على الشرح الهادئ و المفيد ، سؤالي هل هذه التمارين تصلح لمن لديه تمزق رباط صليبي ، ام هناك تمارين خاصة به ؟
أنا عندي قطع كامل في الرباط الأمامي مع قطع فالعضروف الهلالي الداخلي
وقرروا لي العملية لكن لابد من تقوية القدم قبل العملية لتسهيل التأهيل
وتمرنت في مركز علاج طبيعي وكنت أتمرن نفس هذي التمارين بالضبط بس الفرق إني أحمل بعض الاوزان في بعض التمارين وفادتني جدا رغم إن رباطي منقطع بالكامل بالإضافة للغضروف
شكرا لك غلى كل ما تفيدنا به، انا عندي arthrose de hanche,و الشريط او العصبة الفخد ضعفت و لا اقدر على المشي من غير عكاز ، اقوم بخركات الترويض +المشي و الحركة في المسبح و السباحة مند سنة و نع دلك لم استغني عن العكاز ، في المسبح اتحرك جيدا و الحمد لله، الالم زاد شوية و الخمد لله
ازاى ارفع رجلى على الكرسي وهى بتألمنى اما بتنيها وكل تمارينك وانا تانيها
متعك الله بالعافية. د.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك ورزقك الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين
شكرا جزيلا على المعلومات. هل تنصح يا دكتور بالذهاب للصالة الرياضية لممارسة تمارين تقوية عضلات الساق والفخذ؟
جزاك الله كل خير يادكتور على كل ماتقدم... بارك الله فيك..
شكراً دكتور بارك الله فيك
ممكن أمارس التمارين مع وجود الألم
التمرين في البدايه قد يكون مؤلم. مع الوقت يجب ان يخف الالم
دكتور مشكور عالشرح
أنا اعاني من تمزق غضروف مفصلي منذ كان عمري ١٨ عام والان ٣٣ عام عمري واعاني ألم كبير شو الحل بعد اذنك
هل تستطيع المشي
العمليه بالمنظار قبل ماتكبر في العمر
صعب عمل هاي ابتمارين للي عنده وجع بالركبه
ماشاء الله تبارك الرحمن شرح مبسط وغير معقد بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هده الفيديوهات المهمة
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
ياربي شافيني 😢30 سنة عدت مااقدر امشي بلوجع 😢😢
الله يشفيك
@@moi4641 امين
الله يشفيك مراجعة طبيب جيد افضل شي
قناة رائعة ومفيدة والشرح علمي جدا ومبسط وواضح اتمنى لقناتك الاستمرار وتمنياتي لكم بالتوفيق
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
ستر العورة واجب وعورة الرجل من السرة الى الركبة.. فخذاك عارية!!. وماالمانع من لبس بنطال طويل.
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فقد ذهب جمهور العلماء وهو الراجح إلى أن عورة الرجل من سرته إلى ركبته، وليست السرة والركبة داخلتين في العورة، ويشترط ألا يكون اللباس شفافاً بحيث تبدو بشرة العورة من تحته دون تأمل الناظر، ويكره أن يكون ضيقاً بحيث يصف حجم أعضاء العورة.
المصدر: أسلام ويب
بارك الله بكم جهد مشور لكن عندي سؤال ما المقصود بمجموعات ؟؟
دكتور انا عمري ٤٠ سنه رياضي وعندي الم وطقطقه بلركبه ولا استطيع ان اترك الرياضه
عمل ممتاز، واضح وشامل ومرتب لأعلى درجة.
جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
حضرتك رجل محترم وكل فيديوهاتك مفيده
شكرا لكم والله ماقصرتم. بارك الله فيكم. والله ممتاز. حدا.
عندي الم ب الركبه وخاصة اثناء السجود بحيث لا استطيع طبق الرجل الى الخلف
أنا ايضا في السجود لا اشعر بالارتياح اني اثني الركبه والرجل اجلس بشكل غير مريح واستعجل بالتحيات حتى اخلص بسرعه فاضطر بالجلوس عالكرسي عند اداء السجود لا اعلم ماهو السبب بحالتي يا دكتورنا الفاضل ؟؟؟
عندك تمزق غضروف الافضل تعمل اشعة رنين
دكتور انا عندما اصعد إلى مرتفع شديد أشعر بآلام في الفخذين والساقين ماذا تنصحني ؟
جزاك الله خيرا ونفع بك
شكرا دكتور فارس عم نستفيد منك كتير استمر كرامه لله❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لك دكتور ...كلشي واضح ومفهوم ..المزيد من النجاح والعطاء❤🤍⚘🌹 ممكن سؤال هل الرياضة تؤثر على حالة المفصل ؟
سؤال وجيه أتمنى أن يجيب دكتورنا عن السؤال
نعم الرياضه بكميه مناسبه وطريقه صحيحه ووزن مناسب تقوي المفصل والاربطه والعضلات المحيطه به ليصبح اقوى ومقاوم للامراض. ولكن تمرين بطريقه خاطئه ووزن عالي قد يدمر المفضل والفضاريف