Ешьте ЭТО и с ЩИТОВИДКОЙ все будет В ПОРЯДКЕ! / Главные помощники щитовидной железы
Вставка
- Опубліковано 20 тра 2024
- 👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-sport.ru/pro_youtube_2...
🔥ЖИРТАНИК | 6-дневный авторский тренинг Николая Панасюка → getfit-sport.ru/jirtanik?utm_...
👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы поговорим про продукты для щитовидной железы. Что выбрать? Какое влияние будет оказываться на организм? Смотрите этот ролик до конца и узнайте, как выстроить свое питание, чтобы не вредить своей щитовидной железе!
А какими продуктами из списка питаетесь вы? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #диета #здоровье #продукты #еда #щитовидка #щитовиднаяжелеза
0:00 - Вступление
0:45 - Полиненасыщенные жирные кислоты
2:33 - Важный анонс
4:24 - Зелень и овощи
5:46 - Белковые продукты
7:23 - Заключение
✅ Подписывайтесь на мой канал / @getfit_nikolay_panasyuk
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-sport.ru/pro_youtube_2?QhIuatBeCwA
👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Николай, а сколько вам лет исполняется❓
Й1121¹
😊
😊
Короче не можешь?
КАКОЙ ВЫ !!!!!!!!!! ЧЕТКО!!!!КРАТКО!!!ДОСТУПНО!!!ПОКЛОН ТЕБЕ, СЫНОК!!! ХРАНИ ГОСПОДЬ!!!
😂
Дурдом
бабуля, сколько вам лет?
Дякую! Дуже потрібний ролик! Я ще горіхи включаю в раціон! Лікар молодець,професійно все розповів! Здоровя вам!
Труженик,молодец!Какая гордость родителям!
Благодарю! Тот случай, когда молодость вызывает уважение. Профессионально, доступно, убедительно подана информация.
Понятно.Такое питание нужно не только щитовидной железе, а всему организму.Питаемся по деньгам.Как пенсия заканчивается,питание уменьшается
😂😂😂😂😂😂👍Питание уменьшается,
Совсем уменьшилось 😢.
Это значит, что началось лечебное голодание. И организм..... тогда!!!!!!!!!! Уничтожит все самое плохое в организме.......
Думаю и хорошее тоже уничтожит 😂😂😂😂😂😂😂
@@user-jf3ld2df2g0
@@user-jf3ld2df2gю, юю
@@user-jf3ld2df2g,😊😊😊
А чтО : Вашу пенсию забирают Ваши дети/внуки ?
Николай, поздравляю с Днём Рождения! Наилучшие пожелания!!! Екатеринбург
Вы почему -то не упомянули о замечательной травке - лапчатки белой.Она отлично помогает при болезни щитовидной железы. Пью ее уже более 20 лет. Спасибо замечательному врачу , который решился меня оперировать, это Швецов Станислав Константинович.Помню его ,и буду помнить всегда. Конечно, когда я его случайно встретила в больнице,он не узнал меня,прошло 22года, но взглянув на шов вспомнил и посоветовал не удалять щитовидную железу.( Мне хотели её удалить совсем). Он сказал, что она имеет свойство приобретать первоначальный вид. Мне дали группу и благодаря такому замечательному врачу и замечательной травке я прожила ещё 30лет.Вырастила семерых детей, восемь внуков и даже смогла увидеть правнука.
Огромное спасибо,что в моей жизни было много хороших людей .❤☮️🤗
Поделитесь ,как вы пили лапчатку☺
Не надо советовать всем лопчатку.куча побочки. И с проблемами щитавидки не всем подходит
Лапчатку нужно пить у кого понижен йод в организме.Она очень полезна.Но только тем у кого понижен йод.Пить можно через день.Заваривать чайную ложку на стакан кипятка.И стакан в день принимать.Можно делать настойку.100гр. на пол. литра водки,самогонки.Настоять 20 дней.Принимать по чайной ложки 3 раза в день.Хорошо подбирать каждому дозу отдельно.
@@user-dr5hs6gi5h не советуйте в чём не компетентны, даже с пониженным йодом не всем лапчатка полезна. Да и сниденность йода показывает только анализы и не как не гормоны
А что делают твои дети??? ТЫ ИХ ВОСПИТЫВАЛА??? МОЖЕТ БЫЬЬ И БЫЛА БЫ ЗДОРОВОЙ..😡😰😱😱🤢
ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!❤❤❤❤❤
Как мне нравится этот доктор,все четко ,ясно,доходчиво рассказывает,браво ему!!!
Он не доктор, а нутрициолог. Нутрициологом может быть человек с любым образованием, он не лечит людей, а консультирует.....
Редкий случай - грамотная яркая понятная речь. Спасибо за напоминание о правильном питании. Удачи вам!
Какие продукты нужны поджелудочной железы?
Мы это давно знали.Что от хорошего питания, спокойной жизни,стабильности в стране - хорошее здоровье
@@svetlanapacevich3607 у
@@maleconnight413 и главное в семье полная гармония ,а не вынос мозга
Как вы задрали своей грамотной речью
Поздравляю с Днём Рождения!!!!! Спасибо за шикарные видео! Очень много интересного и полезного узнаю. Благодарю вас!!!! Приятно отметить праздник 🎉
ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Очень интересно Вас слушать никакой воды так все понятно... Хотелось бы услышать о выражении волос.
Благослови Боже вас доктор за полезное заставлене ❤❤❤
Николай с днём рождения! Здоровья, Любви, Удачи!
Расскажите про питание при СИБР! Благодарю!
Какая великолепнаявпечатляющая энергетика у доктора! Как это добавляет убедительности его словам и воодушесляет приложить усилия для собственного здоровья!!
Разве Николай доктор?
Спасибо, Николай, за чудесную информацию. Этот стих очень подходит к вам, как доктору.
Врачом не каждый может быть, нет, не для всех работа эта.
Чтоб свет души другим дарить, в душе должно быть много света...
А вы не спите до рассвета, и нам спешите помогать.
Спасибо доктор, вам за это!
Полезные дела всегда вознаграждаются. "Доброму человеку приносит пользу его же доброта" (Притчи 11:17).
😂
Умница спасибо
Спасибо вашим родителям, спасибо,что вы есть! Красивой жизни вам!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Большое спасибо за такие консультации и рекомендации. Здоровья вам и всех благ!
С днём рождения!Всех благ и удачи!
❤спасибо,вам, Николай, за ваши передачи, очень полезно и нужно , дай Бог вам и вашим родным здоровья.
Умничка,настоящий Доктор,одно удовольствие слушать! Интересно!!!❤❤❤❤❤
ХОРОШО ОБЪЯСНЯЕТЕ.ЛЕКЦИЯ ПРЕКРАСНАЯ.СПАСИБО.
Спасибо,что дорожите нашим временем! Не льете воду и не умничаете! Информация очень содержательная. Как боротьсяс выпадением волос!
Сейчас я подписалась на вас, молодой человек. Все прослушала, поняла, буду придерживаться ваших рекомендаций. Спасибо.
Брокколи и брюссельская капуста и другие крестоцветные, а также бобовые при частом употреблении могут дестабилизировать работу щитовидной железы у людей с гипотиреозом!!!! Испытала на собственном опыте.Поэтому нет универсальных советов для всех подряд, всё очень индивидуально!!!
Я совсем теперь капусту не ем. И все кркстоцветные. 😪
спасибо вам огромное за вашу работу и заботу о нас
Николай, продукты для поджелудочной железы! Спасибо огромное: чётко, ясно доступно . Спасибо🙏💕
Пожалуйста, продукты для роста волос. Спасибо!
Интересны продукты для поджелудочной, печени и моторики кишечника. Спасибо❤️
С П А С И Б О Доктор за ясное изложение данной темы. Здоровья Вам,уважаемый
Благодарю за информацию❤ . Подпишусь обязательно. Отличный канал.
Умница!!! Спасибо!!!
Николай, здоровое питание несомненно должно быть! Спасибо🙏💕
Спасибо большое за полезную и понятную информацию. Хотелось бы услышать подобную информацию о поджелудочной железе.
Господи! Нашелся наконец умный доктор!❤
Благодарю
Суппппер
Очень доступно
Низкий поклон
Спасибо вам огромное 🙏🏻с наступающем 🎈
Всё чётко, ясно без воды! Молодец!
Молодчина!!! Четко,ясно,вполне доступно для простого обывателя! Все бы так объясняли!
что ясно-то?
Спасибо Николай вам за вашу работу. Вы очень доходчиво объясняете и нам помогаете. Но почему то врачи всегда говорят только о лекарствах.
Хочу продукты для поджелудочной. 😅Спасибо.
Доктор спасибо вам за подробный разбор, что и как нам питаться.❤❤❤❤❤
Благодарю Вас.Все доходчиво, понятно.
Дякую, здоров'я вам і Господнього Благословення ❤
Благодарю Вас, это полезно, и нужно знать. Вам здоровья и удачи !😁💙😍💙💕
Благодарю!!!
Огромное вам спасибо❤
Большое спасибо, дай бог Вам здоровья 😘
СПАСИБО! 100 РАЗ! И ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
Так понятно и ясно сказано ещё бы для надпочечников Спсибо❤️
Спасибо большое за ценные информацию!
Николай спасибо большое за ваш труд!!! Можно про продукты для восстановления слизистой желудка 🙏
Николай молодец помогаешь людям восстанавливать Здаровье Не скупись на информацию больше раскрывай и мы полюбим Ваш канал и будем делиться результатами Это должно быть главным для Всех нас)/Спасибо)
Пожалуйста 🫶🦹🏼♂️
Просто супер❗️Спасибо вам за краткость и четкость, доступность и умение донести до слушателя самое главное❗️ 👏🏻👏🏻👏🏻
Здравствуйте доктор,очень чётко и грамотно объяснили. Спасибо вам большое!!!Мне 72 года, 2ой год не могу вылечиться,ставят гипертиреоз,нет энергии, аритмия,отёки,волосы определи, кожа стала морщинистая
,ещё лимфа стаз.Сижу на таблетках в декабре будет уже год,посоветуйте пожалуйста что делать?❤❤❤
@@user-jv2ly6vp6oзз9😊😊
@@user-jv2ly6vp6o При лимфостазе что применяете или делаете?
Огромное спасибо за простую понятную информацию , щетов идки ос талось два грамма и теперь понятно почему так хочется морепродуктов рыбы и мяса хотя раньше вполне хватало овощей муж говорит трава и он не может так питаться как я ,здоровья вам и́поцветания очень нужный канал
Спасибо! Познавательно! Своевременно! Грамотно!
Все так четко ,и понятно Спасибо доктор🙏
Поздравляем с днём рождения,всех благ вам🥰,спасибо за ролик
Огромное 🙏🙏🙏Спасибо за Доходчивое Видео❤️❤️❤️Николай,,а сколько по НОРМЕ- грамм съедать в день (с гипотиреозом) тех продуктов,что вы сейчас перечислили?,,,,т,к, хочется хотя б от вас помощи рассказать на НЕДЕЛЮ Меню и Граммы - НОРМЫ,,,,,
Благодарю Вас доктор!!!!
Спасибо вам за доходчивую информацию о щитовидной железе и продуктах питания при ее заболевании...коротко,ясно,доходчиво!!! Спасибо огромное!!!С Днем рождения,вас!!!!Здоровья,счастья,любви,мира и добра!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Доктор,благодарю Вас за очень полезную информацию! Все четко,ясно ! Благодарю!
Спасибо большое за полезную лекцию.
Спасибо, Николай, за полезную для многих людей информацию, изложенную чётко и ясно. Здоровья Вам и успехов 🙏
Пожалуйста 🦹🏼♂️
Приятно слушать знающего человека.
😢Спасибо большое вам.
Николя с днем рожденем поздравляю долго живи
Вы супер врач ❤
Спасибо за полезную информацию!
Класс!!!!! Коротко и ясно. Конкретно и понятно!!! Брава!
Спасибо,продукты для поджелудочной железы!!!
Спасибо за четкое и понятное объяснение. Главное все по делу без лишних слов. Очень доступно. Приятно слушать .
спасибо за краткость и доступность вам поклон и удачи
Умница Вы!
Есть несколько тем, которые могут быть важными для кого-то тоже: это про продукты для сердечно-сосудистой системы, вен, работы мозгы и список продуктов вызывающих изжогу и которых помогают с ней справится.
Спасибо за видео, как всегда коротко и понятно все изложено, как всегда мотивирует дальше налаживать свой режим питания на более здоровый👍
Я тоже страдала от изжоги, но умный человек посоветовал проверить кислотность. Я считала, что у меня повышенная, оказалось пониженная и когда я стала натощак пить тёплую воду с лимоном, мя изжога исчезла ! Проверьте кислотность!
Огромное спасибо за доступное изложение. Перед нами не надо выступать о знаниях, нам надо понять причину и помочь себе жить с тем что уже заработали по жизни. А если можно и приостановить заболевания. У меня метоплазия желудка, гэрп,отрыжка. Очень хочется себе помочь. Как? Спасибо если ответите.
@@user-to5vp8bu5d От гэрб - яблочный уксус 6%, органический, неочищенный, с осадками на дне (это должно быть указано на этикетке). Начните с 1 чайной ложки на один стакан теплой воды утром натощак. Постепенно увеличивайте дозу до 1-2 столовой ложки. (У доктора Берга на Ютубе (на русском языке) хорошая информация об этом). Также хорошо помогает квашеная капуста. Избегайте копченые продукты, не ешьте на ночь, и вообще ешьте небольшие порции. Сразу почувствуете улучшение. Да, и спите на высокой подушке.
Спасибо, Николай, за видео - очень полезное для людей. Пожалуйста, сделайте видео о поджелудочной железе о надпочечниках и о печени. Спасибо.
Пожалуйста 🙌
Надпочечники, поджелудочная
Надпочечники и поджелудочная. Спасибо
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk❤
Поджелудочная
Спасибо большое, всё очень понятно
Спасибо доктор за ваш труд, для нас это очень нужная информация
Здравствуйте!
Очень интересно было бы узнать о том, как скорректировать питание, чтобы не было проблем с волосами (сухость волос, выпадение, нет блеска).
❤СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!
Огромное вам спасибо
Спасибо за совет очень интересно
Я случайно нашла ваш канал Увидела сообщение о щитовидной железе .Очень хорошие советы .Четко коротко ясно .Благодарю. Подписалась на ваш канал .Успехов вам во всем
Здравствуйте как вылечить кисту и узел новообразов.щитовидн.железы,что есть и пить.Спасибо за ответ,заранее
@@user-nl4qc6qx5iидите к хорошему эндокринологу,на ютуб это вид заработка,врачей здесь нет,они не давали клятву гиппократа
Да, некоторые советы по здоровью хорошие,но что толку？Другой человек так себя ,,налечит,,что быстро сыграет в гроб.
Николай снимите пожалуйста видео про Синдром Жильбера, питание и нутрицевтическая поддержка при СЖ 🙏🙏🙏
Спасибо, доктор! Очень познавательно и интересно и доступно. Подписка. Валентина. Москва.
Молодец ,все понятно обьяснил ❤
Спасибо вам,дорогой доктор! У меня 20 лет как удалили пол щитовидной железы,и есть узлы на 2 половине снова. Ни один эндокринолог не намекнул на проблемы с ЖКХ,и что это всегда связано между собой. Я сама недавно нашла эту информацию и вы сейчас подтверждаете. Отказалась от глютена и лактозы,больше зелени и бады. Особенно плохо перекусы между едой доя кишечника. Всем здоровья!
Здравствуйте у меня димфоузлы настаивают на операцию я отказываюсь.Не знаю что делать.
Чётко, понятно, доступно огромное спасибо, здоровья вам❤
Пожалуйста 🙌
Спасибо вам большое за помощь
Большое спасибо❤
Здравствуйте.
Огромнейшая Вам благодарность.Все четко,ясно и по существу.
Приклоняюсь перед такими докторами.
Долгих лет Вам жизни и благополучия.
Дорогой доктор,это причина щитовидки,кашель,особенно ночью??? Если да,то как устранить этот кашель.
Заранее Вам благодарна.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!🎉🎉🎉
Спасибо вам за советы!
Ну ни один человек а так же врач не говорит так конкретно как вы четко .доступно .понятно и грамотно.спасибо.умница.
Гугл в помощь 😂
интересует вопрос жизни со сменным и непостоянным графиком: что есть, как спать и вообще как быть, если одну смену работаешь дневную 12 часов, а завтра уже ночная. к сожалению, сейчас нет возможности сменить работу, приходится существовать в такой нестабильности
Благодарю благодарю благодарю за очень полезную информацию.
Спасибо Николай.
Спасибо задоходчивое обьяснение !!!!!
Милый мальчик,я похудела на 10 кг и испортила свой кишечник с помощью зелени и киви!Пожилые люди( я ещё не совсем пожилая) одно лечат,а другое калечат.У старых людей многое не усваивается.Моя мама вообще никогда не ела зелень,или ела очень редко,была всегда полная,но здоровая и живёт уже 85 лет,сама врач!Рыбу она не может есть вообще,ест стряпню,иногда салаты из огурцов с помидорами,в основном ест жирное мясо,супы и стряпню,при этом сравнительно здорова для своего возраста!
Моей маме 91 и все мои родственники долгожители питаются очень вкусно, всё жирное и много выпечки. Я сама не люблю фрукты и овощи так же питаюсь, как они, тоже уже в пожилом возрасте. Мы все любим на завтрак бутерброды. Здоровье и особенно щитовидку убивает стресс. Живите и радуйтесь и будет вам счастье.
@@user-ud7cl2ty3h💯% согласна с вами! Здоровье, и особенно щитлвидку убивает стресс! Но наша современная жизнь - один сплошной стресс!
Все правильно говорите мне тоже 84 года живу 40 лет без щитов железы зоб Хаши мото Тотальная зктоми и 150 Л _ тироксин живу на нем тяж форма гипотиреоза разрушен обмен вещ.. остеопороз и. д чего только нет Икогда говорят про щит. жел. иногда так все не правильно ох если бы зелень и всякая рыба помогала было бы правильно. Врачи гипотиреоза не считают болезни, пейте гормон и все. Эндогрнология ещё до конца не изучнна, до 77г. небыло Т Т Г 😮 чтобы узнать функц. щит. желизы. 😢
🎉@@user-ud7cl2ty3h
Спасибо за полезную информацыю!
Спасибо. Четко, доступно, конкретно. 😊
Добрый день,Николай!Спасибо за канал! У меня вопрос про кэроб, полезно или нет?. Можно ли его использовать как замену сладкому( например, с какаомаслом)? И можно ли его употреблять при состоянии преддиабета?Спасибо!
Спасибо за бесплатную медицину🤝 ! Очень легко ВАС слушать, понятно,без медицинских терминов!!!
Спасибо большое Вам Николай за чёткую, краткую, полезную информацию.Всё просто и доходчиво 👍👍👍😊
все правильно́ сказал - все доступно и четко рассказал!!!!!
Спасибо
Спасибо большое ❤