Їм солодке та не можу зупинитись! Переїдання, шкідлива їжа, перекуси на ходу - як цього позбутись
Вставка
- Опубліковано 9 бер 2024
- 👉 Практикум Анастасії тут david.vekua.com.ua/praktikum-...
Анастасія Крадецька (Тренер з пілатесу, соматичний практик)
Instagram / sia_radet
UA-cam / @sia_radet
👉 КРАМНИЦЯ золотих прикрас тут / miisvit.jewelry
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Моя консультація - це інтеграція психології, нумерології, астрології. Аналізую людину використовуючи поєднання різних нумерологічних систем, застосовую багатовимірне енерго-інформаційне сканування. Ми говоримо про бізнес, гроші, кар’єру, таланти, успіх у соціумі, особистий ріст, стосунки, призначення, кармічні уроки.
Контакт зі мною:
Facebook bit.ly/2XMdIJR
Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
Як позбутися шкідливих звичок у харчуванні: потяг до солодкого, переїдання, перекуси на ходу та інше
![Lp. Последняя Реальность #107 РОДНОЙ ДОМ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/IK3QKzKUlHM/mqdefault.jpg)
👉 Практикум Анастасії тут david.vekua.com.ua/praktikum-prirodna-energiya-yizhi/
Зрозуміла, що горджуся тими українцями, які серйозно вчаться говорити рідною солов"їною! Добра усім вам!
Щиро дякую за корисний україномовний контент! Хай квітне український ютуб!
та й буде так! дякую!
Колись займалась подібною системою, за півтора місяця схудла на 13 кг., помолодшала років на 10, відкрила свою компанію. Дійсно життя заграло новими фарбами. Стала розуміти що я хочу їсти, що я взагалі хочу. Це було так круто, їла все що хотіла і не гладшала. Вважала що я ніколи не повернусь до звичайного, середньостатистичного життя. Але потім трапилися події , які мене вибили з цього благосного стану. А потім ще 14 й рік і все пішло шкереберть. Повернутися скільки не намагалась поки що нажаль не вдалося. Дякую за ефір, дуже актуально бо саме зараз намагаюсь знова достукатися др себе)
Дякую, що ділитеся! Обовʼяхково знайдете новий шлях. Після того, як похитнулася система неможливо повернутися до своєї норми таким самим шляхом.
Дякую.Яка розумна дівчинка !Дівчатка ,ви неперевершені!
Я так радію, що натрапила на це відео 🙏
Я хочу виразити свою подяку,Вам дівчата!!!!
Я пишаюся, що в Україні є такі люди, які не тільки про матеріальне, а про правду!!!!
Більше б таких людей 🙏🙏🙏
Нехай , Руслано, у Вас все вдасться!❤🙏
Тільки такі люди , як Ви , дівчата врятують Україну та світ , ну в краса , звісно 😜👍🥰🌺
Ця міссіс Марпл, ця Настуня.... вона досліджує й викриває злодійне відношення нас до своїх тіл та власного життя ). Така молоденька й така розумна людина. Дякую.
читаю і посміхаюся, дякую! повеселили!
Настуня чудовий фахівець,розумниця!Її практики не складні,якщо оволодіти знаннями психосоматики.Слухати себе та своє тіло-важливо!Щодо перекусів та їди «на льоту»-це біда;особливо коли немає часу на роботі присісти…Будемо вчитись!Дякуємо за прекрасний ефір!❤
Дякую вам! 💚
Дякую ☀️ Анастасія Ви з Давидом дуже схожі 👁️
Доброго времени ❤️
Я благодарна за эфир. Хорошо , что тема поднимается и поднимается....
Я врач-эндокринолог эндокринологической клиники, люблю разбираться с лишним весом, ожирением...из своего опыта
ВЕС = 10-20% АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ И 80-90%
ПСИХОЛОГИЯ!!!
Ещё раз благодарю за поднятую тему ❤
Дякую вам за відгук! У вас дуже важлива робота! 💚
Благо Дарую Вам Пані Оксана за чудовий ефір і цікаву гостю ❤Бажаю Всім зупинитись перед поїданням всіх солодощів ❤Дякую ❤
Дякую! Побажання супер!
Дійсно так, інші відчуття, коли не вкидаєш їжу на бігу, а спокійно, з насолодою приймаєш її. Дуже цікаво❤❤❤
Дякую!
После эфира начинаю жить по-новому! Спасибо за гостью. Всё интересно)
Дякую!
😂❤ Настюша!Ми Любимо Вас, За те, що Ви Пилкуєтесь та Любити нас,Всіх,товстих, худих,таких Різних, але дуже потрібних! Настюша!Ви, Найкраща!Ви,Чудо Чудное! Диво Дивное!Я ВасОбожнюю! Розумниця Ви Найкраща!Дякуємо , що Ви є в нас!Це. Справжнє Щастя! Дякуємо Превелике Вам за Вашу працю! Хай Щастить на Краще!❤❤😂😂🎉🎉😅❤🎉😂🎉🎉
Дякую вам 🥰
❤❤❤ ДЯКУЮ НАСТУСЯ - ТИ ТАКА ЧАРІВНА І НЕПЕРЕВЕРШЕНА - ЯК І ОКСАНОЧКА- БО ВИ СПРАВЖНІ , ЩИРІ І ВІДКРИТІ!!!❤❤❤ ТОМУ - ВИ ВСЕ АКТУАЛЬНЕ ВСЕ ЗАВЖДИ ПРОСТЕ!❤ І НЕТРЕБА ЦЕ ОБМІНЮААТИ НІ НА ЩО!- БО ТО ШЛЯХ В ХАОС. А ЦЕ - НЕ ДОБРЕ ❤. ТОЖ Я - ПРИХИЛЬНИЦЯ - ВАШОГО МЕТОДУ, І ДУЖЕ ВДЯЧНА, ЗА ТЕ, ЩО ВИ Є- ТАКА РОЗУМНИЦЯ!!!❤❤❤. Я ВПЕВНЕНА - ЩО ВАШ РУХ НАБЕРЕ ДУЖЕ ВЕЛИКУ АУДИТОРІЮ - БО ЦЕ ОСНОВИ ГАРМОНІЙНОГО ЖИТТЯ!!❤❤❤
ЩАСЛИВА - ЩО ПОДИВИЛАСЯ СЬОГОДНІ ВАС- ВИ ЗРОБИЛИ - МІЙ ДЕНЬ І ВЕКТОР РУХУ!!!❤❤❤. ЦЕ ПРОСТО СУПЕР- ДЯКУЮ ВАМ ДУЖЕ!!!❤❤❤
Дуже вам дякую ❤
Так і є для себе потім. Досягла цукровий діабет 2ступ.,лишня вага. Дуже-дуже цікаво дякую за хорошу пораду.
Я теж їм дуже багато солодкого, і мої діти, на жаль, такі наші харчові звички, хотілося б змінити.
Нас вчили - "Раньше думай о родине, а потом о себе"... тож думки до себе часто так і не доходили...
Абсолютно. А піонерами люди ще й клятву давали. 😥
Слухай та Люби Бога, а ближнього,як себе самого
Дякую Вам за Вашу працю
Дякую. Миру злагоди любові процвітання взаєморозуміння взаємодопомоги гармоніі здравіія всім нам
амінь! дякую!
Анастасия несёт знания с такой заботой и любовью, невозможно не откликнуться! ❤ Дякую!
Дякую!
Благодарю!!! Очень полезная информация,но главное практика!
Дякую! Практика наше все!
Дякую. Все так. Неймовiрна подача матерiалу. Дякую.
Дякую!
Дякую вам Оксаночка і Настінька за корисний ефір, це всім корисно прослухати,як правильно харчуватися, особливо старшим людям,
Погоджуюсь, треба покладатися на інтуїцію,слухати і відчувати організм ,вміти розслаблятися. Щиро дякую Анастасії,чудовий професіонал 💓💓💓!Дякую Оксана за бесіду з Анастасією 💓💓💓!
Дякую вам!
Дуже цікаво,дуже необхідно і надзвичайно важливо все ,про що ви говорите.Щиро вдячна вам,дівчата.Розумнички наші і помічниці.Дай Боже вам здоров'я
Дякую!
Дякую вам за вашу допомогу ❤❤❤
Ось ці наші варенички з сиром це таке що можна заштовхувати без зупинки. Який соматичний рух потрібний щоб зупинитися 😅
😀 пробуйте практикувати центрування перед тим як починати їсти
Дякую за чудовий ефір. Маленьке уточнення: вчителі початкових класів уже давно дітей пускають дітей до туалету, натомість самі часто терплять.😊( За моїми спостереженнями).
100 %
В будь-якому випадку хтось та й терпить 😢😅
❤❤❤🎉
Щиро дякую,дуже багато корисного взяла для себе!
Дякую вам ❤
Доброго дня ,Оксаночка!Дякую Вам за етери, вони чудові!Почула сумнів про використання жирів в їжу і хочу запропонувати Вам запросити до бесіди лікаря Катерину Толстікову.Катерина розглядає наше харчування з точки зору біохімічних процесів в організмі людини зрозумілою мовою.Все встає на свої місця. Це єдина людина,якій би я довірила своє харчування. З повагою, Олена.
Жири необхідні нам для здорового життя! Катерина - відмінний фахівець!
Дякую, хочу на курс))
Супер!!! Дякую
Дякую!❤
Щиро дякую!!!
Дякую П. Оксана ♥️за гостю. Дякую п.Настя за цікаві і корисні методи полюбити себе і розуміти ♥️ і почути себе.
дякую вам!
Дякую 🙏🌸
Супер! Дякую❤
Прекрасний ефір. Дякую.
Дякую вам ❤️💙💛💐
Дякую Вам, дівчатка! Дуже важлива тема!
Хорошо сказано любовь до. Себе и. Сила. Воли до. Життя
Супер Чудово!!!!!! Дякую дівчатка!!!!!❤❤❤
Дякую! Дуже цікаво!❤
Дякую,як вчасно для мене ця інформація.
Дякую вам за ефір, дуже цікава гостя і інформація ❤
Щиро дякую, прекрасні пані за корисні поради.❤❤❤
Щиро дякую за це відео і за цю інформацію ❤
Дівчата, ви чудові! Дякую вам за це відео!
Так,до себе треба прислухатися❤
Дуже цікаво! Щиро дякую ❤❤❤
🙏🏻
Пізнавальний ефір 🤍 Спасибі🕊️
Дякую вам за відео і поради
🙏🏻
Оксана, щиро дякую Вам і Вашій гості,Насті.Дуже цікаво.😊
Щиро дякую! Неймовірна гостя! Дякую Оксаночка! ❤❤❤
Дякую, Оксаночко, за такого гарного фахівця, як Настя. Дуже корисне відео, дякую, дякую, дякую❤❤❤
Дуже дякую вам за ефір🙏 Дуже повчальна інформація. Бажаю вам успіхів 💐
Дякую вам 💚
Супер. Я вже відчула різницю в смаку води та кількості її, щоб задовольнитись❤
Супер! Дякую, Ліліє!
Чудовий,надихаючий ефір.Дякую вам❤🙏
Дякую!
Дякую. Це незвичайно та дуже цікаво!❤❤❤
Дякую!
Як цікаво з вами.
Щира подяка за ваш ефір 🙏🙏🙏 Я почула дуже важливу для себе інформацію, яку начебто вже знала, але сьогодні саме РОЗЧУЛА 💙
Дякую Оксаночко за такий корисний єфір,особливо для жінок.Дякую Анастасії за актуальні питання.Це все наше майбутнє через глибоке відчуття себе.🙏❤
Дякую вам 💚
Дякую за ефір! Є над чим подумати, проаналізувати свою поведінку. Відчула, що це те, що потрібно мені було зараз🙏🏻
Дякую вам за відгук ❤
Благодарю за эфир.
Из опыта моей семьи: Сибирь . Урок. Зима . Маленький мальчик из Львовской области. Просится у учителя в туалет. Учитель не разрешает . Мальчик описался прямо на уроке в штанишки. И после уроков по сильному морозу идёт домой несколько километров. Это несомненно очень повлияло на его жизнь, здоровье, доверие к людям и так далее. До слез.
У меня был похожий случай в детстве в детсадике из за воспитателя, я попала в больницу, но родители не жаловались и воспитатель не наказан. Но это было советское время, тогда педагоги были « правы», защищены законом. Аналогично произошло и с внуком в детсадике по недосмотру воспитателя…калечат чужую жизнь
Какая чудесная девушка!! Такая милая!!
❤
Яка чарівна Настя! Як з мультика )) та дивоголос
Цікаво. Дякую.
❤
Дівчата,Ви чудові!❤
Доброго здоров'я дівчатка.Чарівна Анастасія,дуже мудра .Але моя інтуїція з дитинства підсказує ,що їсти тричі на день це занадто 😂,ну от таке питання мене мучило ,а чому не один раз,навіщо витрачати стільки часу на обіди ,зараз я вже з "багажем"різних харчових звичок,і сама себе контролю.коли виходить ,коли не дуже😂.Думаю організму потрібно -білки жири вуглеводи вода мінерали та вітаміни,і все, ретельно пережувати,щоб почались біологічні процеси,і вчасно вивести залишки.Я не задумуюсь чи смачна їжа,на скільки мені подобається,я знаю що броколі корисна і дає моєму організму користь і все.А все солодке з магазину треба викорінювати з мозку,бо це залежність на рівні кокаїну.
Я з вами погоджуюсь нам не потрібно стільки їжі! Як і цукор нам не потрібен взагалі!
Докую за інфо. Як попросить розповісти про воскове очищення. Колись Настя розповіла, що очищується воском
❤ а я тільки хотів сказати про тай-цзи.
Всю молодість не переїдати мені допомагали знання про те, що лише через 20 хвилин після прийому їжі наступає відчуття ситості.
Дуже слушно! Основне питання в людей, що робити ті 20 хвилин 😂
😅😅😅@@sia_radet
Я ще задовго до ковіду втратила смак і нюх до їжі.
Це можна відновити! Якщо хочете, звісно.
Що таке пілатас?
Д Я К У Ю ! ! ! 🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Як попасти в групу онлайн
А якщо хворий жовчний,то замість перекусів можна склянку води випити???
Залежить від самого захворювання. Поступово можна привчитися до води, якщо організму вашому підійде.
Я не зрозуміла тієї фішки,що ми робили,як пили воду.
Анастасія, коли буде наступне навчання за даною методикою?
Дякую за інформацію. Дуже цікаво. Ми дійсно їмо без усвідомлення, ми або дивимось щось або говоримо з кимось і все дуже швидко.
Їсти і бути тут і зараз, відчувати що ти їси це складно, мені наприклад. Але буду пробувати.
А ще в мене виникло питання сьогодні, до перегляду. А як на рахунок їжі тваринного походження? Я чула Ісіта Гайа говорила нещодавно на цю тему, Відаюча Ма говорила, що у вегетаріанців і кров циркулює по іншому. А що Ви, Оксана думаєте. Може долучите більш фахівців розкрити цю тему. Думаю думки духовних фахівців буде відрізнятися від лікарів. Цікаво. Я взяла такий піст на час від 8/3/2024 до 3/17/2024, поки тримаюсь. Але останнім часом я все більше переймаюся темою щоб їсти тварин
Основне питання - це якість тих тваринних продуктів.
За моєю думкою їсти мусимо за своїм походженням. Наші пращури їли продукти тваринного походження, отже наша система побудована таким чином, щоб перетравлювати. Люди, в кого коріння з вегетаріанських країн, влаштовані трішки по-іншому.
І це правда, що нам потрібні пости. Недарма є два постних дня щотижня. Організму потрібно перепочити.
Добрий день.Хочу дiзнатись,де написано у бiблii' про пiст.Може не в бiблii',але iнформацiя повинна бути.Де про це почитати?Дякую.
Доброго дня)
Прослухала лекцію, вдячна за Вашу колективну працю)
Можливо підкажете, як бути :
Лікую тривожно- депресивний розлад, 5 років на препаратах( антидепресанти та нейролептики), за останній рік погладшала на 19 кг.вперше в житті( завжди була 52 кг., зріст 157)
Через препарати хочеться їсти постійно.
У даному випадку теж перестати перекущувати та терпіти голод?
Буду вдячна за відповідь)
Хвилює дане питання😢
Дуже допомагає інтервальне харчування без перекусів’ їсти багато білкової їжі мʼясо, риба, яйця, відмовитись від мучного взагалі, я так схудла на 8 кг за 3 міс.
Доброго дня, харчування впливає на депресію, тривогу, біполярний розлад та інші ментальні захворювання. Наша дієта може допомогти бути менш залежним від препаратів. Відсутність перекусів допомогає нормалізації продукування гормонів.
Чудовий ефір, але у мене чомусь не вийшло з першого разу...
Це навичка. І як будь-яка навичка це потребує практики.
Чула , що продукти є такі, які називають життєдайними, є продукти невігласи"( наприклад,кава, , м,ясо, гриби), проміжні, наприклад , капуста.Це означає, що слід їсти тільки "життєдайні " і не їсти " невігласи"?
Будь яка їжа може дати вам, як і здоров’я, так і зло. Питання в тому звідки ці продукти і як з ними поводилися, який стан вашого організму, який ваш настрій і чому саме цей продукт ви обрали сьогодні. Кофеїн на регулярній основі, цукор, молочні продукти незрозумілого виробництва, як і будь-які масові продукти низької якості не принесуть здоров’я
Ви бачили ціни на харчі в Україні? Не завжди можеш купити те що хочиш. Купують те що дешевше, а ще хуже-- обо уцінене, або просрочене. Працюю в магазині і тому бачу що народ купує. А скільки хімії в харчах, капец. Одна хімія скрізь.
А що робити діабетикам,якщо перекус повинен бути????????????????????????
це медичне показання,отже перекуси мають бути
Дчкую
Дякую 🙏❤️
Я була два тижнi на здоровому харчуваннi не можу сказати,що було смачно.Задоволення не було.
Побудьте 6 місяців, ваші рецептори очистяться і звичайна морква, капуста вам буде смачною. Броколі на пару дійсно може бути бридким, а запечена броколі зі спеціями та горіховим соусом - це вже страва.
Думаю, це просто звичка. Я повна все життя. Лінуюся готувати.
Анастасія змінилася, чи не закохалася раптом? 😊
А можна замінити слово патерн українським відповидним???
Наприклад?
Звʼязок
@@sia_radetсиноніми є в цього слова?:)
Мені теж цікаво знати
Люди з рдгу компенсовують свій "хімічний" стан солодкою їжею. Дофамін...