【誘導瞑想】3分間で落ち着きを取り戻す|3分間の心の平穏|

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  • Опубліковано 31 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @Shin-nl8oz
    @Shin-nl8oz 7 місяців тому +10

    いつも癒しの動画をありがとうございます。ところで、必要以上に自分を責めてしまう時用に、「あなたは悪くない」と言う主旨の動画を作って頂けないでしょうか。Chihoさんの声でそんなメッセージを頂けたら、すごく安らぐ気がします。

  • @かむおはら
    @かむおはら 7 місяців тому +7

    アップ嬉しいです💓
    最近ちほさんの誘導瞑想にハマっていて、瞑想のおかげで情緒が安定してきたように感じます
    色々な方のを聴きましたが、ちほさんの声が1番心地よく瞑想できます!
    ありがとうございます😊

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      そんなふうに言って頂けてありがとうございます💖
      動画がかむおはらさんのお役に立てて嬉しい限りです😊✨️

  • @fuwafuwafwa49
    @fuwafuwafwa49 7 місяців тому +7

    流れる水の音が心地よかったです😊

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      心地良さを感じて頂けて良かったです😊✨️

  • @gardeniamarch
    @gardeniamarch 7 місяців тому +5

    たった3分なのに不安が取れ心も思考もクリアになりました。ありがとうございます。

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      良かったです✨
      こちらこそ動画のご活用ありがとうございます😊🙏

  • @sachiko00322
    @sachiko00322 7 місяців тому +3

    ちほさん、3分間心地よい気持ちで過ごせました☺️❣️ ありがとうございます✨

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      たとえ3分でもそう感じること、とても素晴らしいです💖
      いつもありがとうございます😊

  • @ピースメトロノーム
    @ピースメトロノーム 7 місяців тому +2

    流れる水の音を聞きながら、何かと毎日、さつばつと、体の痛みの中、暮らしていると、イライラします。
    心の平穏を大切にしたい。と思います。
    Chihoさん、今日も、ありがとうございます👼
    3分間の時間も、Goodタイミングに思えました。
    NAMASTE💚

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      ピースメトロノームさんがイライラを穏やかさの波に変えていけますように✨
      短い時間でGoodタイミングで良かったです💖
      いつもありがとうございます・NAMASTE☺️🙏

  • @プリン-o5g
    @プリン-o5g 7 місяців тому +2

    ありがとうございます。
    今の私には3分がちょうどいいのかもしれません。
    ちほさんの優しい言葉に落ちつきます。感謝🙏

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      短いのでお気楽に☺️✨
      こちらこそいつもありがとうございます🙏

  • @ゆりこママ
    @ゆりこママ 7 місяців тому +3

    3分間なので、仕事の合間などにも活用できそうです♪
    ありがとうございます😊

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому

      隙間時間などに是非ご活用されてください😊
      いつもありがとうございます🙏✨

  • @てん-i1f
    @てん-i1f 7 місяців тому +1

    瞑想出来ているのかしら?と、苦手意識あり、分からない自分でした。3分と言う時間の中で、お優しいお声と、言葉で雑念が、うかばず、寝る前の手前の感覚を保て、凄く落ち着きました。ありがとうございます✨

  • @田中美幸-f1n
    @田中美幸-f1n 7 місяців тому +2

    3分間だけなのに、とても落ち着き癒されました♪♡🎵ありがとうございます☆☆☆

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      それは良かったです🙌✨
      こちらこそ動画のご活用ありがとうございます🙏💖

  • @nakasatoko4812
    @nakasatoko4812 7 місяців тому +2

    すごく不安な中にいて、ずっと忘れていることを優しく教えてくださりありがとうございます。すごく救われました😂😂😂

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +2

      不安の中から光の方へ導かれていかれたこと、良かったです☺️
      動画のご活用ありがとうございます🙏✨

  • @skhsm
    @skhsm 6 місяців тому

    外出先でこころを落ち着かせたい時に聞くと3分でふっと軽くなりとても助かっています。お家ではリピートして聞いて、自分時間をつくれるようになりました◎素敵な動画をありがとうございます🌿

  • @yumiphine3388
    @yumiphine3388 3 місяці тому

    最高です!ありがとうございます💖✨

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  3 місяці тому

      こちらこそありがとうございます😊💖

  • @コトリ-b9q
    @コトリ-b9q 6 місяців тому

    不思議と少し落ち着きを取り戻しました。ありがとうございます。

  • @tsak-fl8wc
    @tsak-fl8wc 6 місяців тому +1

    落ち着きました✨ありがとうございます💌

  • @全知全能の城戸神の使い
    @全知全能の城戸神の使い 4 місяці тому +1

    短い間ですがリラックス出来ました、ナマステ❤

  • @彩照さきと申します
    @彩照さきと申します 3 місяці тому

    chihoさんの声は本当に落ち着きます。
    いつも有難うございます。

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  3 місяці тому

      そう言って頂けて嬉しいです✨️
      こちらこそありがとうございます😊🙏

  • @yumiko_x7238
    @yumiko_x7238 7 місяців тому +9

    本当は長い時間瞑想した方がよいとわかっているのですが時間に余裕がなくて…Chihoさんに短い 動画を作って欲しいと思っていたのでとてもありがたいです。
    ありがとうございます。

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +3

      そうなんですね✨️
      少しの時間でも穏やかさを取り戻して頂ければと作りました😊
      お役に立てて良かったです✨️
      こちらこそありがとうございます🙏

  • @2lei00
    @2lei00 7 місяців тому +3

    彼が手を繋いでくれる時を思い出して涙が零れました
    わたしから会いに行かないと会えないけど
    彼が会いに行く機会を作ってくれないと会えない
    遠距離に居る人
    でも
    会いに行くと
    わたしが嬉しすぎて忘れてても
    彼から手を繋いでくれる
    握手でもない
    ハイタッチでもない
    いつの間にか繋いでくれてる
    不思議な角度からの繋ぎ方 笑
    自分の手かと思うほどの
    自然な感触と温度
    明日 会いに行きます

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +2

      Leiさんが明日、彼と満たされた時間を過ごせますように💖✨

    • @2lei00
      @2lei00 7 місяців тому

      @@SoulHealingChihoありがとうございます❤

  • @お茶-d4d
    @お茶-d4d 7 місяців тому +1

    今回の誘導の声がとても聴きやすくて癒やされました。ありがとうございます😊

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      そう言って頂けて良かったです✨
      こちらこそありがとうございます😊🙏

  • @チロとチョコ
    @チロとチョコ 7 місяців тому

    いつも助けてくれて、ありがとうございます😂

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому

      動画がお役に立てて何よりです✨️
      こちらこそありがとうございます😊🙏

  • @24K-u6h
    @24K-u6h 7 місяців тому +4

    Chihoさん こんにちは🌞
    明日は誕生日なので○○才最終日
    やり残しがないよう平穏無事に
    過ごしたいと思います😆❣️
    いつもありがとうございます

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  7 місяців тому +1

      それはおめでとうございます💖🎉
      平穏無事にが一番ですね✨
      24Kさんが素敵な最終日に祝福します🥂

  • @そら福よせ
    @そら福よせ 6 місяців тому +1

    皆様瞑想してとんな効果あったか教えた下さい
    初心者です

    • @snowstrawberry3271
      @snowstrawberry3271 6 місяців тому +1

      この方の "ただ在る真我の瞑想"(19分)を何度かやったら頭の中のお喋りが劇的に減りました。

    • @安黒ゆかこ
      @安黒ゆかこ 6 місяців тому +1

      ありがとうございます