מה אני אוכלת ביום כדי לרדת במשקל🥑🥗

[@liadlila109]

לירון אתם האנשים שהכי כיף לצפות בהם
אני מקווה שבחיים לא תפסיקו עם הסירטונים
כול פעם שאני הולכת לישון אני מנסה לראות את הוולוגים שלכם
אני ממש אוהבת את הוולוג מס הוא מ שמעביר לי את היום אני ראיתי את כולל הוולוגים שלכם
❤️

[@shiri4896]

וואו העריכה והצילום מושקעים ברמות וכל כך כיף לראות את הסרטונים ככה!!!!

[@אלייהשקד-מ6ו]

באתי מהוולוגמססס עוקבת אחריי שני הערוצים שלכם ואני חושבת שממש הייתם צריכים את החופש הזה ושתמרי ופרדי יהיו אצל ההורים שלך ומעריכה כל כך שאתם מצלמים וולוגמס עד סוף החופש!❤️❤️❤️❤️

[@Sharonhalevy23]

חייבת להגיד שמסרטון לסרטון העריכה עולה כמה רמות למעלה!
רואים כמה הושקע פה
נהינתי ממש . הרגיש לי כמו לצפות בערוץ האוכל עם האיכות והעריכה המטורפת הזאת ❤️😍
שאפו ענק

[@hanna3615]

היי לירון 😘😘 כל הכבוד וזה לא פשוט 2 סרטונים ביום ממש לא פשוט. התפריט שלך ממש טוב. תודה רבה וחג חנוכה שמח. מלא באור ובשמחה. נשיקות לתמר 🙌💝

[@סימיעמר-ו6כ]

לירונייים כל הכבוד לך על ההשקעה היוצאת דופן.
מצדיעה לך על הכמות תכנים שאת מעלה. ושהצלחת ככה להעלות את הסרטון בזמן.
❤❤❤❤❤❤

[@razbarkai880]

אחד הסרטונים הטובים שראיתי בזמן האחרון!!
גם העריכה מממש טובה! מאוד אהבתי את הסגנון,
מחכה לעוד כאלה🥰🤗

[@yaaradavid2231]

וואו! שני סרטונים באותו יום בכזה הפרש קצר?!?חלום😂😍😍❤

[@נעמהשטרן-ו1ל]

וואו לירונים!! איזה סירטון מוש!!! את פשוט הורסת!! ואני חייבת להגיד כמה מילים על העריכה- מושלמת!! ממש מושקעת!! אוהבת מלא ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@LittleAmalya]

לירונים אני שרופה עלייך ברמות קשות תודה רבה שאת מעלה כל יום וולוגים וסירטונים תודה רבה על ההשקעה הוולוגים והסירטונים שלך גורמים לי לחייך ,אה ובאתי מהוולוג

[@yaaradavid2231]

וואו לירונים העריכה הורסתתת❤

[@danielakogan4850]

אני מאוד אוהבת את הסגנון הזה של הסרטונים! זה נותן רעיונות והשראה וגם אהבתי שאת מאמינה בזה שצריך להתפנק כי חג וזה בסדר.
וד"א קלטתי שיש להורים שלך את הבקבוק עם הפסים הצבעוניים שזה ממש יפה חח

[@shireli2202]

את מדהימה! תודה רבה רבה 💟💝 כל הכבוד לך על המוטיבציה ותודה ענקית על השיתוף ❤ גאה בך בטירוף ואת מעוררת מלא השראה 😘 בהצלחה ענקית בהמשך בהכל!!

[@shiratas5155]

שמתי לב שהסרטון ערוך באופן שונה מכל שאר הסרטונים....⁦☺️⁩
לדעתי הסגנון של העריכה של הסרטון הזה מגניב ממש....💕😘
כל הכבוד!!🥳
מאוד נהניתי...🥰

[@mayshemesh6171]

הסרטון הקודם שעשית בנושא הזה, פשוט שינה לי את החיים!אני הבנתי שאי אפשר תמיד להיות עצלן ורק לאכול כל היום! אני התחלתי לאכול בריא ולא אכלתי חטיף או שוקלד משהו כמו חודש!
אני התחלתי לעשות ספורט בבוקר ובערב הפחתתי בכמויות האוכל ואני סופר מרוצה מהתוצאה כי ירתי משהו בין 3 ל4 קילו!
זה המוןן וזה עזר לי מאוד להיות שלמה עם הגוף שלי!
ועכשיו הסרטון הזה?!
ראיתי אותו אתמול ולא רק שבקושי נגעתי במחשב או בטלפון או בטלוויזיה, אני ירדתי עוד חצי קילו!!!!!
תקשיבי זה מטורף ואני סופר דופר מודה לך!!!!!!!!!!
חולה עלייך ואת לא מבינה איך שסידרת לי את החיים והפכת אותי ליותר בריאה!!
אני מודה לך מכל הלבב
אני לא יכולה לתאר כמה שזה עזר לי וכמה שזה שינה אותי!
כי סוף סוף אני שלמה איתי ועם הגוף שלי! סוף סוף אני בין הרזות בכיתה שלי,
ועזבי את זה ! אני יותר בריאה עכשיו!
מודה לך מכל הלב!!!!!!!!!!

[@nadyalupashin]

מלא רעיונות😁
כל הכבוד שאת מקפידה על תזונה , זה סופר חשוב
וגם להתפנק זה בסדר!

[@mayalazarovich8928]

לירוניםםם איזה אלופה שהצלחת להספיק לתזמן שני סרטונים בתוך כל הלחץ הזה איזה כיף ❤️❤️

[@noanoa161]

העריכה מדהימה! אחלה סרטון

[@zivtzban1016]

באתי מהולוגמסס, האוכל כל כך מגרהה וזה נראה אחד הטובים.. כל כך הולכת לקחת מפה כמה ארוחות🥰🥰

[@shakedavraham6966]

ממש אהבתי את הסרטון רואים שהשקעת!❤️
ממש לקחתי השראה ונתת לי דרייב גם להתחיל לאכול בריא!💪🏼 תודה רבה❤️❤️❤️

[@ניצןסגל-ט4ה]

אני סופר אוהבת את הסוג סרטונים הזה!! איזה חיוך עלה לי על הפנים שראיתי שהעלת עוד סרטון כזה, את בכלל לא מבינה😊

[@הודיהפוזיילוב-ס1ל]

לירוןן❤❤
מה זה העריכה המהממת (והשונה הזאת)
את ממש עוזרת לי ונותנת אשראהה את מושלמת ואין לי מילים להודות לך על ההשקעה הזאת שלך ושל אמיר ועוד עם ילדה קטנה ולצלם בבית של אמא שזה הכי קל להגיד יאללה אני בבית של אמא ומתפנקת אבל את מצלמת ומסבירה כל הכבוד שבסוף עשית את זה כי ראיתי בולוגמס שרצית לצלם את הסרטון הזה המון ואת באמת משקיעה כל הכבוד!
הודיה❤

[@evelinpinhasov7487]

באתי מהוולוג!! מושלמת שאת💞

[@tamartamar9278]

וואו העריכה משוגעתתתתת😍

[@שירןשלמה-ט1ז]

לירון אני אגלה לך סוד;
תעשי ניסוי, אז ככה:
לוקחים את הגרעין של האבוקדו, שמים במים ואז זה שומר על האבוקדו ועל הטריות שלו מכל מקום להרבה זמן.
אוהבת מלאאא😍❤🥑

[@adimalik6816]

אחלה סרטון! ממש אהבתי את העריכה💕💕

[@tomeroz2005]

העריכההה אני מאוהב ❤️😍

[@yuvalpeleg3512]

היי אני באתי מהוולוג💗
אוהבת אותך, את הכי מושלמת שיש ובנוסף אני ממש מעריכה אותך ❤❤💕💕

[@oriashimon9321]

איזה כיף תמיד לצפות בסירטונים שלך ובוולוגים. נהנתי מאוד מהסירטון כל כך גם אני מתה על פירות הדר שיש בחורף. אצלנו בגינה יש עץ פומלות עץ קלמנטינות עץ תפוזים טעימים ומתוקים עץ תפוז סיני ועץ לימונים. תמיד כיף לקטוף פרי מהעץ וישר לאכול...

[@yuvalelrom7807]

סרטון מושקע ומהמם ועריכה מגניבה בטרוף❤

[@אילתרגואן]

העריכה ייצאת ממש יפה😍

[@אילןעגיב-מ1ע]

לירון את פשוט מושלממתתתת רק תגובות טובות מגיעה לך !!!!!😍😍💞

[@שניהראלדבש]

וואו העריכה יצאה אש!!

[@naamamagid158]

באתי מהולוג😉
והסרטון מהמם!❤️⁩

[@lianmazaltarin8497]

אני רק רוצה להגיד לך שאת נותנת לי השראה לשמור על אורח חיים בריא בלי יותר מידי שטויות בזכותך עשיתי לעצמי רשמה של דברים שכדי לי לאכול ודברים שלא כדי לי לאכול וקבעתי לי ימים לצאת להליכה עם חברות את תודה לך ❤️❤️❤️

[@lianmazaltarin8497]

אז**

[@מוריהפילוס]

ואוווווו הסרטונים של מה אני אןכלת הסרטונים הכי מענינים בעולםםםםםם תעשי עוד פליזזזזז🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yulifro3092]

באתי מהולוג למרות שכבר תכננתי ישר אחרי הולוג לראות את זה😂❤️ וואי אני זוכרת את הסרטונים האלה שאמרת שאת שונאת קפה ואני כל הזמן הייתי בטוחה שעוד כמה שנים את תאהבי את זה ואני בשוק שדיברת על זה עכשיו וזה הזכיר לי את זה😂😂😂

[@ליאוראוחנה-מ4ע]

היי אני באתי מהוולוג וכזה....
אוהבת אותכם מלאאא😍😍😍

[@talmaeilat3971]

את פשוט מדהימה🥰

[@ליהמור-ג8ד]

מאתי מבוולוגמס ואני צופה הדוקה מאודדדד🤩❤💖
מתה עלייך גם אם את אומרת שהוולוג משעמם אני מהפונטת למסך וכיף ליראות אותך ואת המירים ואת תמר המהממת💖

[@zivpodhurst9537]

סירטון מושלםםםםםם❤️❤️❤️❤️ והעריכה באמת מהממתתתתתת😍😍😍

[@ניצןפציו]

איך קוראים למכשיר שאיתו הכנת ארוחת צהרים?

[@מעייןקראט]

סרטון מושלםםם😍

[@אורגוזלן-ט1ב]

מתי תעלו סרטון ?

[@לינורסויסה-ד9ר]

אלופה !! הכי מדרבנת שיש❤️🙌🏼🍏

[@linhoch7141]

אני צופה בכם מאז שפתחתם אל הערוץ ואף פעם לא לשתעממתי
ואני אוהבת אותך ואת תמר❤️

[@Ofir11234]

יום חמישי הפך ליום הכי טוב בשבוע שני סרטונים שלכם באותו יום זה חלום❤❤

[@karinaminov8094]

אנייי ממש אוהבת סרטונים של אוכל😊💯🧚🏻‍♀️

[@נופרישראלי-ג6ע]

סרטון מהמם!!! רואים שהשקעת

[@gilakerman124]

העריכה מעולה🤩🤩

[@zur_friedman]

הסרטון פשוט מושלם!

[@avigailgutkind5374]

מתי עולה עוד סרטון?

[@lihiorkleinyaacov1182]

סרטון מושלם!!!

[@ליהטל-ר1ו]

מהממת!!! סרטון מדהים!
לירונים יש לי שאלה: עשית החלקה?

[@edencohen4948]

מהממת 💕😍😍אהבתי את הסרטון מאוד

[@ליאורה-ס2ג]

סירטון מושלם מושקע כול הכבוד לך לירונים היפה 💜💚💚💓💞💞💞💖😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍

[@הדסהגייקוב]

תודה לירוןןןן אני כל כך אונבת אץ הסירטונים האלה .

[@מוריהדוד-ש6ש]

לירונים איפה קנית את הבקבוק הורוד שמודד לך כמה את שותה ביום ואני אוהבת את הסירטונים האלה של מה את אוכלת❤

[@עדיקארו]

לירונים באתי מהוולוגמס🤩⁦❤️⁩

[@liabe5591]

את מושלמת ומאיפה הכוסות היפות האלה
וסטייל המהמם לבית הזה את מושלמת מאיפה הכוסותתת

[@camilahershkovitz8673]

פשוט מושלםם

[@נוהרוזנברג-ד4ע]

כמובן שבאתי מהוולוג, מהממת!!

[@yardenkain7165]

יו את מדהימה😍.
ורק רציתי להגיד לך שגם אני אוכלת רק פינק ליידי

[@zikuy_harabim_19]

וואו איזה השקעה בעריכה!! היה כיף לצפות👍

[@tehilaedri9615]

לירוניייית המהממת 🥰
הסריג שאת לובשת הורס !

[@ליאןחלא]

היי לירון הסרטון מהמם רציתי לשאול מאיפה הסוודר שעלייך בסרטון?❤️

[@yaelimaor1672]

סרטון מצוין עם גישה מאוזנת. תודה!

[@אורמלכה-ו7מ]

באתי מהוולוג (וגם רשומה פה לערוץ וקפצה לי התראה על הסרטון), אני הכי מאושרת שהיום היה גם סרטון פה וגם ולוג :)

[@מיטלפרץ-ט2ס]

היי המכנס הזה ממש יפה הוא מאתר שדיברת עליו בבלוג יאוו שחכתי עאעא הקיצר הוא יושב עליך מושלם תתחדשי🙃

[@אלהמזרחי-י3ל]

לירון ואמיר הייתי רוצה לדעת מאיפה קניתם את המוניטור ווידיאו שלכם , אני בקרוב צריכה ללדת והייתי גם רוצה לקנות .
אגב אתם מהממים והורים מדהימים ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@omersagi27]

מושלמת!! ❤️
מאיפה הסוודר ההורס שעלייך בסרטון?

[@adip4812]

איך מנה כזאת קטנה של קוסקוס מספיקה לך לפעם אחת ?

[@עופריניסן-ה3ח]

לירוניםם חייבת לך קרדיט על הארוחת בוקר המושלמת הזאת כבר שלושה ימים שאני מכינה לי פריכיות גבינה לבנה חביתה וסומק וזה פשוט מושלם

[@קשתאוליאל]

כדאי לך לעטוף את האבוקדו בנייר עיתון זה ירכך אותם יותר מהר אשמח שתעני לי אם ניסית וזה עבד ❤

[@דגניתזגדון]

לירונים אחד הסרטונים המעולים! דרך אגב ממך כבר שבועיים אני אוכלת חביתה עם סומק חחחח

[@halleli_weiss]

איזה כיף שעלה סרטוו

[@linoy.genish1873]

אהבתי את העריכה החדשב בטירוףףףף מגניב ממש

[@sharonbrutman6006]

העריכה😍😍

[@עטרהכהן-ת3ק]

את יכולה בכל זאת להראות את המתכון לסלט טונה?( הסרטון היה מושלםם❤)

[@camilahershkovitz8673]

לירונים את מהממת❤

[@lovestylehaya]

מושלמת כמו תמיד💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@chenlevi9984]

איזה כייף עכשיו ראיתי את הוולוג ועכשיו עוד סירטון

[@טליהחמו-צ4כ]

את מהממתת ואני ממש אוהבת את הסירטונים שלך ❤

[@מאידיין-נ2ק]

אני לא מבינה למה את צריכה לרדת במשקל את מושלמת כמו שאת אני הואבת אותך את השראה

[@ימיתחנן]

יש עוד סרטונים??

[@מאיהאלפסי-כ5ב]

ערכת מדהיםם

[@גלבלורי-ע5ו]

את ממש עושה חשק להתחיל לאכול בריא :)

[@yael-i9c]

אוהבים תסרטון רוצים עוד כאלה

[@naomier7648]

הי רציתי לדעת אך אני מגיעה למקום איפה שאת כותבת (ולווג)?

[@vitadubrovsky3226]

וואי הלביבות נראות אששש🔥🔥🔥

[@romebnu528]

באתי מהוולוגמסט אוף חבל שנגמר הוולוגמסט שלכם הוא היה כל כך חמוד וכפי🥺🤗😍

[@תהילהאוליאל-נ6ס]

ואו איזה עריכה מושלמת והסרטון ממש מעניין

[@דורוןשורץ-ל4י]

ממש אהבתי את הסרטון⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@nuritgranot6796]

לירון היקרה, אני זוכרת שראיתי שהכנת 2 כעכים שאמרת גם מאיזה אתר לקחת את זה. האם את מוכנה להזכיר לנו שוב את הלינק או שתראי לנו איך שאת הכנת אותם.תודה מראש

[@שאנלמנגיסטה]

סרטון מושלם תוכלי לעשות עוד כאלה

[@zohark990]

סרטון ממש כיפי!

[@לינורלחמיש]

היי לירונים ואמירים, אשמח לדעת מה שם החברה של ה air fryer. תודה מראש

[@ortal.k9397]

מדהימההה😆😆לא יותר ממהי בקלל.אוהבתתת😆

[@דליתשטרית]

מהממת 😍

[@לירזשאמי-ו2ח]

לירון מהממתתתת❤❤