Olá, Professor Douglas, sobre os parâmetros de VO2máx em MET para homens e mulheres, qual a literatura atual você recomenda para se ter base de referência?
Boa tarde, Adriano. Temos aqui no canal essas referências, no vídeo "VO2máx na prática: aula 1". O ebook do Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires também tem esses dados, além de todo esquema de treinamento para melhora do VO2máx: Métodos contínuos e intervalados: capacidade aeróbia, anaeróbia e aptidão cardiovascular
Parabéns professor
Boa professor 👏👏👏👏
Obrigado, Raphael. Abraço
Olá, Professor Douglas, sobre os parâmetros de VO2máx em MET para homens e mulheres, qual a literatura atual você recomenda para se ter base de referência?
Boa tarde, Adriano. Temos aqui no canal essas referências, no vídeo "VO2máx na prática: aula 1". O ebook do Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires também tem esses dados, além de todo esquema de treinamento para melhora do VO2máx: Métodos contínuos e intervalados: capacidade aeróbia, anaeróbia e aptidão cardiovascular
Obrigado por nos prestigiar. Abraço
Mestre, eu já tenho o resultado do Vo2 da minha aluna que fiz no teste de banco, como faço para transformar em porcentagem ?