Парадокс эскимосов - доктор Джон МакДугалл (John McDougall) (русский перевод)
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Полное выступление (на английском языке, "The Extremes of Human Nutrition"): • The EXTREMES of Human ... (UA-cam-канал VegSource).
Если вам понравилось это видео, и вы хотите поставить "лайк", надеюсь, вас также не затруднит поставить "лайк" и под оригинальным видео по ссылке выше, ведь главная заслуга в появлении этого видео принадлежит д-ру МакДугаллу, Джеффу Нельсону (владельцу канала VegSource) и всем, кто участвовал в организации мероприятия, на котором произошло это выступление.
Отрывок выступления доктора Джона МакДугалла, в котором он рассказывает о так называемом "парадоксе эскимосов", согласно которому питание преимущественно животными жирами и белками является здоровым и предпочтительным, т.к. именно так традиционно питались эскимосы. Выступление состоялось в рамках Healthy Lifestyle Expo 2015.
Видео на русском языке (закадровый перевод).
Веб-сайт д-ра Джона МакДугалла:
www.drmcdougal...
UA-cam-канал д-ра Джона МакДугалла:
/ drmcdougallmd
Организаторы мероприятия - www.vegsource.com
UA-cam-канал VegSource: / headveg
Оригинальную версию этого и других выступлений (на английском языке) можно приобрести в магазине VegSource: store.vegsourc...
Перевод, озвучивание и монтаж - Иван Попов
Помощь в переводе (медицинская консультация) - Наргиз Даглы
#веганство #эскимосы #здоровье
Полное выступление (на английском языке, "The Extremes of Human Nutrition"): ua-cam.com/video/IExLpYfpmtY/v-deo.html (UA-cam-канал VegSource).
Отрывок выступления доктора Джона МакДугалла, в котором он рассказывает о так называемом "парадоксе эскимосов", согласно которому питание преимущественно животными жирами и белками является здоровым и предпочтительным, т.к. именно так традиционно питались эскимосы. Выступление состоялось в рамках Healthy Lifestyle Expo 2015.
Видео на русском языке (закадровый перевод).
Веб-сайт д-ра Джона МакДугалла:
www.drmcdougall.com/
UA-cam-канал д-ра Джона МакДугалла:
ua-cam.com/users/drmcdoug...
Организаторы мероприятия - www.vegsource.com
UA-cam-канал VegSource: ua-cam.com/users/headveg
Оригинальную версию этого и других выступлений (на английском языке) можно приобрести в магазине VegSource: store.vegsource.com/collectio...
Перевод, озвучивание и монтаж - Иван Попов
Помощь в переводе (медицинская консультация) - Наргиз Даглы
Интересная и редкая информация, спасибо за перевод! Джон Макдугалл профессионален как всегда.
Перестал есть мясо, стал добрее, счастливей и чувствую себя лучше со всем уважением к мясоедам. Никчему не призываю кушайте мясо а я буду грызть кабачек)!
Спасибо за ссылку на англ.языке. Это всегда нужно..
Благодарю от души за интересную и полезную информацию 😃 Очень нравится узнавать не в общих чертах о пользе цельного растительного питания,а в деталях, на конкретных примерах 🤓Спасибооооо огромное!!!!
Спасибо за отзыв!
Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся
в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы...
Спасибо большое! Интересная информация!
Поэтому они и живут так мало. Моя бабуля из деревни и ела всё натуральное, домашнее, как и её друзья. Результат: все её друзья к 70 умерли, они держали кур и свиней, некоторые корову. Бабулю спасла, забрав из деревни и питание вегетарианское, уже через три месяца сонные артерии очистились от холестерина с 85% до 50%, ушла одышка и аритмия.
@Алина Степановазомби очнись!! какие корма в деревне, у них денег себе на еду нет.
Если использовать в качестве маркеров фекального заражения присутствие на мясе таких микроорганизмов, как E. faecalis (энтерококк фекальный) и E. faecium (энтерококк фэциум), то данные по заражению таковы: 90 % частей курицы, 91 % фарша из индейки, 88 % говяжьего фарша и 80 % свиных отбивных‹‹104››.
В себя приди 😂
Брехня!
В бляшках холестериновых самого холестерина ООО очень мало! От фруктов и овощей наоборот, поднимается сахар, т к это фруктоза!
В мясе содержится весь строительный материал для клетки-мы состоим , наши клетки из жиров и белка, нет места в клетке углеводам!
Единственный элемент , которому нужна глюкоза это эритроциты
А углеводы наша печень произведет в том количестве, которое нужно для организма. Это глюконеогенез!!!
Люди , очнитесь
Вегетарианство это идея забавная, но не жизнеспособна!!!
В песни и в мясе животных есть все витамины и минералы
Мы столько миллионов лет эволюционировали не для того, чтобы жрать силос!
Да т желудок с кишечником не приспособлен для переваривания растений
К. Монастырский вам в помощь
Не могут очиститься сосуды от холестерина на вегетарианстве
Причина самих бляшек это наоборот,излишнее употребление углеводов (растения это и есть углеводы +клетчатка не жо конца перевариваиая)и как следствие метаболический синдром
Вашей бабуле стало легче от того, что скорее всего у неё был лишний вес
Как раз наличие углеводов, они же сахара повредают стенки сосудов а холестерин, который вырабатывает наша печень 80%, приходит на место повреждения и начинает "ставить заплатки" на это место!
Не нужно демонизировать холестерин! демонизировать холестерин из него состоят все! клеточные мембраны
Очень интересно!
Живу в Архангельской области. Есть здесь коренные жители, Ненцы. В основном занимаются оленеводством, живут в чумах. Мы с группой людей летали на вертолете в экспедицию, и останавливались как раз таки у ненцев. Обычаи у них некоторых могут слегка ошеломить. Сам лично наблюдал как дети после того как мужчина забил и слегка распотрошил оленя, брали отрезали мясо только что убитого оленя, и макали это мясо в кровь как в соус и ели. Предложили мне, я поблагодарил но отказался. В одном из чумов проживала семья из женщины с мужчиной и двумя детьми. Мужчина на вид лет 45, но на деле ему на тот момент было 34 года. Весь их рацион это мясо, рыба и иногда кто приезжает привозят им крупы овощи.
Благодарю за перевод.Подписка и Лайк!
Мы Казахи бывшии качевой народ ,всю жизнь ели мясо потому что не чего было есть,но у нас долгожителей очень много например мои 2 бабушки и дедушка прожили под 90.И жены бабушка дожила почти до 100 лет .У них были суровые условия и на одних фруктах в буран не выживешь,это тропическим странам можно быть веганами или вигетариянцами,климатические условия тоже играет роль
Да это тут ерунда потому что), высосано из пальца), уже кето все доказало на людях.
@@Хэйхэй-й8и На производство овощей и фруктов уходит лишь малая доля воды, которая тратится на выращивание скота, убой и приготовление из него мясных продуктов.
Тем не менее, всего 2% всех пахотных земель США используется для выращивания овощей и фруктов.
В противоположность этому, 64% угодий являются землёй, на которой выращивают корм для скота.
Типичная ошибка выжившего
@@krasilishe что оно там доказало))) кето это убийца печени и желчного купи книгу анатомии разберись как работает твоё тело а потом пиши про своё кето шмето многие кто сидит на этом питании уже инсулинорезистенты их ждут большущие проблемы я был на всех этих питания и кето и карнивор и на низкоуглеводке и палео 8 лет на всяких диета и скажу так ни чего они не лечат а только отключают имунку что ведёт к ещё более серьёзным последствиям люди глупы
В Казахстане не суровые условия, только зимой, а летом растительной еды тоже достаточно, не думаю, что ваши бабушки и дедушки ели только мясо. И ещё одно, возможно они прожили бы по 120 и более лет, не ешь бы они мясо, судя по всему так и заложено было природой. И вот ещё, какое качество жизни было у них последние 20-30 лет? Дряхлость, слабость, нарушения зрения, памяти, ловкость костей, возможно не кушал мясо можно не узнать о всех "прелестях" старости, а чувствовать себя здоровым и сильным до конца...
А как объяснить наличие не малого количества долгожителей среди якутов? Тоже исследования опубликованы. Живут в тех же широтах и питание сходное.
У них вода структурированная
Иван, спасибо большое. Пойду смотреть eng version. Очень интересно. Я читала у эскимосов нет слова бабушка и дедушка. Ибо умирают в молодом возрасте
Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся
в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы...
@@supervegan768К дохтору..!
Спасибо, Иван. Я, кстати, помню эту информацию про женщин в пещере.
МакДугалл любит эту публикацию).
Ой всё очень индивидуально, что для одних хорошо, то для других плохо.
У каждого существа есть зона обитания. Север не подходит для жизни человека.
Почему?!
@@Оптимистка.Энтузизистка потому,что человек это примат без шерсти,которая должна защищать от холода. Одежда это искусственная защита от холода. У нас даже органы дыхания не приспособлены. С наступлением холодов эпидемии гриппа,орви,орз
@@ВадимТЕСКАО ваш организм в условиях отопления и одежды не производит бурый жир (жир, густо населённый митохондриями) чья функция именно в обогреве. Более волосатые приматы живут в более тёплом климате. По вашему они должны жить на севере? Иначе зачем им волосатость? А кислотная среда желудка и желчный пузырь -- чтобы бананы переваривать?
@@hottabitch3994 ua-cam.com/video/pjcFF7S3V6E/v-deo.html
@@zdorov6841 Да. Вон он там сразу на фотке с собакой стоит. Древние люди, очевидно, бананами их прикармливали, чтобы одомашнить :-D
Хорошее видио мне еще на биохимии про это расказывали
Все на своих местах...
В ужасе убегаю с этой диеты на карнивор.. ууф.
На севере человек не должен жить. Там они живут и за того что где то была война и они что бы не быть потреблены ушли на север или они там всегда жили все
Живёт человек, трудится, кормится с семьёй, и вдруг правительство, про которое он ничего не знает, затевает войну, и от человека этого отбирают деньги на ненужное ему военное дело, отрывают его самого от дела и посылают на убийство - других убивать или самому быть убитому и - хуже всего - часто доводят до того, что приходят те, которым объявили войну, и разоряют его дом и заставляют его ещё платить себе за это.
Так что пока есть солдатство, человек никогда не может быть спокоен и уверен, что все труды его не пропадут даром и что сам он не будет послан на убийство.
В этом телесное зло от солдатчины, но для души зло ещё гораздо больше.
Лев Толстой 1905г
Рабочие, взятые или нанятые в солдаты, подвергаются искусному процессу одурения и развращения, после которого они уже не могут не повиноваться слепо начальникам, что бы их ни заставили делать.
Лев Толстой
@@АлексейАлёхин-ц8х Правительства, прямо цари, которые разъезжают теперь с министрами, решая по одной своей воле вопросы о том: в нынешнем или будущем году начать убийство миллионов;
цари эти очень хорошо знают, что разговоры о мире не помешают им, когда им вздумается, послать миллионы на бойню.
Цари даже с удовольствием слушают эти разговоры, поощряют их и участвуют в них.
Всё это не только не вредно, но полезно правительствам, отводя глаза людей от самого главного, самого существенного вопроса: идти или не идти отбывать воинскую повинность каждому отдельному человеку, призываемому в солдаты?
Лев Толстой
МакДугалл уже с ума сошел) Последнее интервью с ним очень показательно, где он зарядил что все азиаты едят 90% риса. Это поехавший главный адепт вегетарианства несущий полную пугру.
ну много людей слушают его и уважают, а не тебя. А ты ешь чипсы ,шашлык и пивом запивай,комнатный аналитик,все равно все умрем))
вегетарианство, а особенно веганство - это религия, так что сомнения тут ни к чему.
чел ты в Японии был хоть раз? Там сплошные рис и соя и их производные. Даже лапша рисовая
@@wyldeloon3788 рисовая лапша, всё же, лучше пшеничной.
Может 90% крахмалистых высоко углеводных продуктов, а не риса?
Некоторые люди совсем не едят, а некоторые ещё и не пьют воду и, ничего, живут. Дело не в том, что ты ешь или не ешь, дело в долгах за потребленную энергию окружающего мира. Если много должен, то и сам становишься едой для своих кредиторов, тех или иных аспектов- существ окружающего мира. А каким образом едят через болезни ли, потерю имущества, несчастные случаи и т.п, не столь важно.
НЕ едят, не пьют, не спят , не дышат и не моргают.
Вот она - видовухо-то.))
А мы тут все не тем заниемаемся.
В нашем мире обжорство считается счастьем.
С радости свиданья, брака, родин едят.
Любимых людей угощают, чем богаче, тем лучше едят: в обжорстве видят счастье.
От этого происходит, что в обратном: в невозможности обжорства - есть хлеб с водой - видят бедствие и этим казнят; в том же, чтобы вовсе не есть дни, видят самое страшное несчастие.
Да Танер не ел 40 дней, а что больше проходило дней без еды, то больше радовался, да пустынники не едят или доводят еду до minimum’a и счастливы.
Тут есть большое заблуждение.
Лев Толстой дневник 1889г
Слово "эскимос" уже ругательное.? Но после того, что шашки предложили сделать розовыми и голубыми, чтоб не обидеть чёрных, - я ничему не удивляюсь
не макароны сётаки лучше
В сыром мясе содержится около 1% гликогена, то есть на 100 г мяса 1 г углеводов. В печени до 5-6%, но только при очень хорошем питании, когда печень очень жирная. Кетоз наступает при потреблении углеводов менее 20 г в день. Они что, каждый день съедают около 2 кг сырого мяса и печенки? Ничего не могу сказать по поводу здоровья эскимосов, исследований атеросклероза, паразитов, костной ткани, но эскимосы наверняка в кетозе. Непонятно, откуда информация о том, что они не в кетозе. Хотя современные эскимосы наверняка имеют запасы сахара, покупаемые в цивилизации.
когда потребляешь много белка то в кетозе ты не будешь
Остеопороз в следствии нехватки витамина D
В сырой рыбе вагон витамина Д.
Батя конкретно гонит, мозг уже отказал😅