Tornázik és próbál egészségesebben étkezni....szóval annyira nem szereti a testsúlyát úgy ahogy van. Inkább azt kéne bátorítani hogy elkezdett tenni ellene, ha már bele kezdett, mint az elhízást és a vele járó egészségügyi problémákat. Szóval nyomjad a tornát Isti! Tudom lófasznak tűnik neked, de nekem is fogynom kellett 25 kilót pár éve! Nagyon nem volt könnyű, de totál megérte! A póló meg jópofa ;)
@@szkokee Ez egy érdekes dolog. Én is ismerek csomó olyan embert, aki mindig is dagadt volt, valahogy a személyiségéhez is "nőtt" és bár valamennyiük leadta volna, ha egy csettintésre menne, mert nyilván sokszor nehéz egy ekkora test és hosszútávon sok betegség járhat vele, de általában mind ilyen életvidámak, egyéniségek mint Isti és ezáltal senki nem ragad le annál, hogy kövér. Sokszor nem is nagyon tudám elképpzelni az ilyen ember vékonyan. Isti viszont még fiatal és simán leadhatja, ha rávenné magát. Csak túl sok tévhit él ezzel kapcsolatban, ami miatt legtöbbször el sem hiszi az ember, hogy le fog valaha fogyni. Én tapasztalatból írok. Se nem pénz kérdésse se nem kemény edzésekbe nem kerül, de még konditerembe se kell járni. Az egyetlen kulcs az életmódváltás. Nem diéta, nem rapid fogyás meg párhetes eszetlen mennyiségű edzés, ami kicsinálja az ízületeket a helytelen kivitelezés és a túl nagy súlyok miatt. A hirtelen nagy fogyás pedig sokszor károsabb, mint amennyi pozitív hatása van, ugyanis a belső szerveknek sem tesz jót. Egy izmos, sportos alkat nagyon könnyedén tartható egy életen át, anélkül, hogy túl sok figyelmet, időt igényelne.
@@ADAM76311 Állati név. Amúgy igen, arra is nagyon kell vigyázni hogy milyen diétába fog az ember és milyen edzésbe. És diéta alatt én is azt értem amit te, hogy egy olyan étrend kialakítása, ami tudatos abszolút és nem víz, saláta, pulykamell egy évig...mert ezt úgy se lehet hosszú távon tartani. Változatos egészséges étrend nálam is bevált, amit ráadásul élvezek is így és nincs benne szemét kaja, sőt néha még a bűnözés belefér. Ami az edzést illeti napi 1 óra séta erősen javasolt akár szabadban, akár gépen főleg ha ülő munkát végez az ember. Rengeteget lehet leadni vele a jó étrend mellett. Egyébként meg heti 2-3 alkalom, 45 perces súlyzós edzés (nem is brutál, csak valami súllyal) nagyon jót tesz a testnek, szervezetnek, immunrendszernek, jobban alszik az ember stb stb.
Istikém baromi jó ez a sorozat! Remélem marad is sorozatnak és folytatni fogod még ezt akár a karantén helyzeten kívül is majd! Nagyon jól megvan vágva a videó, iszonyat dinamikus! Rengeteget fejlődtél évek alatt, emlékszem mikor még Vegast kezdted el használni, és még Skype-on dumáltunk, hogyan lehet renderelni, vágni stb. Huhh de régen is volt! Most meg már több eszközös kameranézet, vágások, csiptetős mikrofon stb. Röviden, tömören nagyon vagány a sorozat, minőségi cucc, jó az irány, szerintem érdemes folytatni, főleg ahogyan látszik igény is van rá és kicsit hiány is van ilyen kontent részről. Szóval hajrá-hajrá! 😉👌
Nagyon szuper, hogy ilyen tartalmakat csinálsz! Szerintem a legjobb, ha legalább valamennyire megmutatjuk, hogy ebben a nagyon rossz helyzetben is megy tovább az élet és számomra nagyon kellenek az ilyen tartalmak. Ami nekem legnagyobb nehézség a karantén idején, hogy ne csússzak el a napirendi dolgokkal. Tanárként ráadásul nagyon hiányzik az, hogy a suliban legyek, a gyerekek között...
Hatalmas és nagyon menő hogy szarsz a véleményekre és úgy érzed jól magad a bőrödben ahogy vagy. Jó ezt látni és szét adom ezeket a főzőműsorokat😍amit tanácsolni szeretnék, az az hogy ne zárd rá a gázt a cuccra ha benne van még, mert megszívhatja a szendó magát❤️pacsi pajti
A karanténba nem örülök mert a tanulás is nehezebb és nem lehetek a barátaimmal. Remélem neked jól megy minden. És mikor keszletél a kajával nagyon megéheztem. És utólag jó étvágyat!
Egy (konstruktív) kritika: mikor olajban sütsz, érdemes megvárni, míg kellő hőmérsékletű nem lesz az olaj, különben kicsit megszívja magát a kaja az olajjal. Érdemes egy kis darab kenyeret (vagy krumplit, ha krumplit sütsz) beledobni az olajba. Ha már sistereg az olajban, akkor okés a hőmérséklet! Amúgy klassz lett a vidi! :) :)
(Y) szuper content!! Jó lett a szenya! +pont a kókuszzsírért - tényleg káros az olaj, mi sem használjuk már. A torna dícséretes, bármennyit is és bármeddig is csinálod, az hasznos! Napi 5-10 perc is csodákra képes! Hajrá!! Jöhet még több ilyen vidi!
Ezt a hangsúlyozott "Attyaúristen,jééjzusom," szöveget amit 12:45-tól nyomsz azt a Patriktól vetted át. Hatással vagytok egymásra,mint két jó barát. :-)
Én olyan finnyás vagyok, hogy múlt éjjel azt álmodtam, hogy a Mekiben paradicsommal kaptam a sajtburgert, pedig mondtam, hogy azt nem kérek bele xd. (Mennyire nincs benne paradicsom amúgy xd. Mindegy, a ketchupöt se szeretem. :P ) Jó lett ez a videód is! Egyébként, a taxis, kamionos, buszsofőrös videóidon meghalok, nagyon jó szöveged van! :D
Koszi ezt a boost-ot a reggelhez💪 Imadom, hogy tudsz onkritikus lenni es nem sirankozni azon, mert tulsulyos vagy. Egy ideje en is elviccelem az egeszet es sokkal jobban erzem magam. Egyszer probald ki fahejasan a bundaskenyeret. Most tuti hulyen hangzik, nyilvan nem is szereti mindenki, de nagyon kulonleges ize van😁
Jó ez a sorozat :) Biztos fincsi volt a bundás szenyó, jó ötlet. Lehetne olyan sorozat is, hogy " Tornázz együtt Istivel" :) Sőt, Patrikkal együtt csináljátok a videót. Biztos tetszene sok embernek.
A videó nagyon jó! A jogszabályba az van, hogy a 65 év alattiak nem mehetnek bolta 9 és 12 között. Így az ennél idősebbekre nem tartozik, csak maguknak jó ha ehhez alkalmazkodnak.
Csak egy kis tippnek szerintem ne fogyassz ennyi és ekkora mennyiségű Hell-t mert szerintem ez ekkora mennyiségben nem túl egészséges! Nem akarok okoskodni, csak egy kis tanács, mert még szeretném pár évig nézni a videóidat! Amúgy kedvenc videósom vagy, csak így tovább 😉
Közvetlen kivenni az olajból és egyből enni mindenféle törlőkendőn lecsepegtetés nélkül... Nem ajánlom... Hacsak nem hobbid az érelmeszesedés. Egyébként nemrég találtam rá a videóidra, tetszik a csatorna!
Tudom hogy nem illik a videóhoz de mindig lemaradok ezekről a kérdezz felelekről és mindig is meg akartam kérdezni hogy te hogy tanultál meg ilyen jól angolul?
Nagy pacsi erte...en a minap csinaltam ilyet..egy tanacs miutan osszeraktad a kenyeret kicsit nyomd ossze a kettot...igy jobban fog kinezni... Karantenhoz meg csak annyit mondanek,hogy igyekszik az ember otthon maradni de azert levegozni is kell...na meg sajnos nincs melom igy a penz is veges....akinek konkretan otthoni munkaja van annak konnyu...de aki esetleg vendeglatos volt mint en az meg van love sajnos... Tovabbi reszek johetnek...nagyon jol nyomod ✌️💪🏽🖐️
"mostanában elkezdtem tornázni............igaz most két napot kihagytam... :) " :DDDDDDDD sírok
XD
!!
😂😂😂😂😂
:D xd
Tornázni baszki :D imádlak Istii, kurva nagy arc vagy!
Nagyon profi ez a több kameraállás, tiszta főzőműsor feelingje van. Nagy pacsi Isti!
Főcímed a legnagyobb! ❤️❤️
Ha erre vissza írsz,jobb vagy mint Hiro.
@@bodormark2705 hát ezek szerint nem
imadom ezt a sorozatot IS! yoyoyoyo kevesebb sajtot! dehogyis...
SOKKAL TÖBB SAJTOT!!!
BUNDÁS SAJTOT
Rántott sajtot.
Jöhetnek még az ilyen tartalmak, bejövős 🍴🥄🧀🥓🥪 amúgy menő az a fekete-fehér konyha design 👌
Szetadom a polod! Tetszik hogy leszarod masok mit gondolnak es te ugy szereted magad ahogy vagy 👌
Hol lehet ilyet venni?
Tornázik és próbál egészségesebben étkezni....szóval annyira nem szereti a testsúlyát úgy ahogy van. Inkább azt kéne bátorítani hogy elkezdett tenni ellene, ha már bele kezdett, mint az elhízást és a vele járó egészségügyi problémákat. Szóval nyomjad a tornát Isti! Tudom lófasznak tűnik neked, de nekem is fogynom kellett 25 kilót pár éve! Nagyon nem volt könnyű, de totál megérte! A póló meg jópofa ;)
@@szkokee Jó de valaki mondja már meg, hol lehet ilyen pólót kapni :D
@@szkokee Ez egy érdekes dolog. Én is ismerek csomó olyan embert, aki mindig is dagadt volt, valahogy a személyiségéhez is "nőtt" és bár valamennyiük leadta volna, ha egy csettintésre menne, mert nyilván sokszor nehéz egy ekkora test és hosszútávon sok betegség járhat vele, de általában mind ilyen életvidámak, egyéniségek mint Isti és ezáltal senki nem ragad le annál, hogy kövér. Sokszor nem is nagyon tudám elképpzelni az ilyen ember vékonyan.
Isti viszont még fiatal és simán leadhatja, ha rávenné magát. Csak túl sok tévhit él ezzel kapcsolatban, ami miatt legtöbbször el sem hiszi az ember, hogy le fog valaha fogyni. Én tapasztalatból írok. Se nem pénz kérdésse se nem kemény edzésekbe nem kerül, de még konditerembe se kell járni.
Az egyetlen kulcs az életmódváltás. Nem diéta, nem rapid fogyás meg párhetes eszetlen mennyiségű edzés, ami kicsinálja az ízületeket a helytelen kivitelezés és a túl nagy súlyok miatt. A hirtelen nagy fogyás pedig sokszor károsabb, mint amennyi pozitív hatása van, ugyanis a belső szerveknek sem tesz jót.
Egy izmos, sportos alkat nagyon könnyedén tartható egy életen át, anélkül, hogy túl sok figyelmet, időt igényelne.
@@ADAM76311 Állati név. Amúgy igen, arra is nagyon kell vigyázni hogy milyen diétába fog az ember és milyen edzésbe. És diéta alatt én is azt értem amit te, hogy egy olyan étrend kialakítása, ami tudatos abszolút és nem víz, saláta, pulykamell egy évig...mert ezt úgy se lehet hosszú távon tartani. Változatos egészséges étrend nálam is bevált, amit ráadásul élvezek is így és nincs benne szemét kaja, sőt néha még a bűnözés belefér. Ami az edzést illeti napi 1 óra séta erősen javasolt akár szabadban, akár gépen főleg ha ülő munkát végez az ember. Rengeteget lehet leadni vele a jó étrend mellett. Egyébként meg heti 2-3 alkalom, 45 perces súlyzós edzés (nem is brutál, csak valami súllyal) nagyon jót tesz a testnek, szervezetnek, immunrendszernek, jobban alszik az ember stb stb.
Istikém baromi jó ez a sorozat! Remélem marad is sorozatnak és folytatni fogod még ezt akár a karantén helyzeten kívül is majd! Nagyon jól megvan vágva a videó, iszonyat dinamikus! Rengeteget fejlődtél évek alatt, emlékszem mikor még Vegast kezdted el használni, és még Skype-on dumáltunk, hogyan lehet renderelni, vágni stb. Huhh de régen is volt! Most meg már több eszközös kameranézet, vágások, csiptetős mikrofon stb. Röviden, tömören nagyon vagány a sorozat, minőségi cucc, jó az irány, szerintem érdemes folytatni, főleg ahogyan látszik igény is van rá és kicsit hiány is van ilyen kontent részről. Szóval hajrá-hajrá! 😉👌
Nagyon szuper, hogy ilyen tartalmakat csinálsz! Szerintem a legjobb, ha legalább valamennyire megmutatjuk, hogy ebben a nagyon rossz helyzetben is megy tovább az élet és számomra nagyon kellenek az ilyen tartalmak. Ami nekem legnagyobb nehézség a karantén idején, hogy ne csússzak el a napirendi dolgokkal. Tanárként ráadásul nagyon hiányzik az, hogy a suliban legyek, a gyerekek között...
Hatalmas és nagyon menő hogy szarsz a véleményekre és úgy érzed jól magad a bőrödben ahogy vagy. Jó ezt látni és szét adom ezeket a főzőműsorokat😍amit tanácsolni szeretnék, az az hogy ne zárd rá a gázt a cuccra ha benne van még, mert megszívhatja a szendó magát❤️pacsi pajti
Köszönöm a kérdésed, nagyon jól megy a karantén, főleg hogy ugyan úgy kell menni dolgozni mint eddig.
A karanténba nem örülök mert a tanulás is nehezebb és nem lehetek a barátaimmal. Remélem neked jól megy minden. És mikor keszletél a kajával nagyon megéheztem. És utólag jó étvágyat!
Nagyon jó lett ez a content! Szét adom a stílusod, látszik hogy gerinces ember vagy. Csak így tovább Isti és sok sikert a tornához! ✌️
Egy (konstruktív) kritika: mikor olajban sütsz, érdemes megvárni, míg kellő hőmérsékletű nem lesz az olaj, különben kicsit megszívja magát a kaja az olajjal. Érdemes egy kis darab kenyeret (vagy krumplit, ha krumplit sütsz) beledobni az olajba. Ha már sistereg az olajban, akkor okés a hőmérséklet! Amúgy klassz lett a vidi! :) :)
Már vártam nagyon a második részt!
Isti, nem nagyon szoktam kommentelni csak mondani akarom hogy úgy bírlak haha te vagy az egyetlen magyar videós akit nézek :DD
(Y) szuper content!! Jó lett a szenya! +pont a kókuszzsírért - tényleg káros az olaj, mi sem használjuk már. A torna dícséretes, bármennyit is és bármeddig is csinálod, az hasznos! Napi 5-10 perc is csodákra képes! Hajrá!! Jöhet még több ilyen vidi!
Be se kell kapcsolnom a TV-t ahoz hogy főzőműsort nézzek, hiszen eleg csak rá nézni Isti csatornájára és bumm ittvan minden😄
Egy igazi normális reggeli. Nagyon faxa lett.
13:05 Unfield szimulátor 😂
Te vagy a legjobb Isti soha nem hagyd abba😂🙈
Boldog JÓ REGGELT.
Hatalmas ez a póló Isti😂😂😂😂 (de azért “fun guy” is vagy😉)
Ezt a hangsúlyozott "Attyaúristen,jééjzusom," szöveget amit 12:45-tól nyomsz azt a Patriktól vetted át.
Hatással vagytok egymásra,mint két jó barát. :-)
Köszi Isti nagyon egszerű ès finom reggeli 😀
Hatalmas forma vagy Isti, imádlak!❤️
Nagyon jók ezek a reggeli főzős videók, legyenek még kérlek,! ;)
Cool videó lett jó étvágyat mindenkinek aki elkészíti :)
Legközelebb főzőtejszínt önts hozzá aztán zsa be a sütőbe 😉
Én olyan finnyás vagyok, hogy múlt éjjel azt álmodtam, hogy a Mekiben paradicsommal kaptam a sajtburgert, pedig mondtam, hogy azt nem kérek bele xd. (Mennyire nincs benne paradicsom amúgy xd. Mindegy, a ketchupöt se szeretem. :P ) Jó lett ez a videód is! Egyébként, a taxis, kamionos, buszsofőrös videóidon meghalok, nagyon jó szöveged van! :D
Pólód mindent visz! :D
Isti szerintem az jó lenne ha a reggelisti részek elő adásban lenne ugyis mindenki otthon van😀
Nagyon jó ez a reggelis mini sorozat. Ès jó ötlet ez is. Köszi
Tegnap megcsinaltam, nagyon adta
Köszi a tippet !! Isti! Jó reggelt!!
Fel dobják a napom ezek a gastro percek Istivel 😁🔥🔥
Koszi ezt a boost-ot a reggelhez💪 Imadom, hogy tudsz onkritikus lenni es nem sirankozni azon, mert tulsulyos vagy. Egy ideje en is elviccelem az egeszet es sokkal jobban erzem magam.
Egyszer probald ki fahejasan a bundaskenyeret. Most tuti hulyen hangzik, nyilvan nem is szereti mindenki, de nagyon kulonleges ize van😁
Nagyon élem ezeket a videókat. Szétadnám ha gyakrabban lenne.
Tetszik a gáz csapod ! Jó arc vagy!
4 hónappal később már ebédet főz Isti ! :)
Az olajat legközelebb jobban forrósítsd fel, mert így csak pang az étel és teleszívja magát olajjal ! :)
Ami amúgy zsír.
De igazad van, felkellene hevíteni
Mint pl a sültkrumplinál
@@robertkucsik3255 ami amúgy kókuszolaj
Jó lett, jól néz ki, jó étvágyat! Legközelebb kipróbálom csak most nincs itthon tojás.
tiszta menő a pólód!😀😀
Karantén tapasztalatok: kis túlzással reggel 8-tól délután 17:30-ig írom az írásbelit, 17:30-22:00-ig meg tanulok. Neked amúgy van Home Office?
csapassad a videókat, még a vajas kenyér is finomabb volt így !!! lehetne sűrűbben is
Nagyon király lett!
Rohadt jó ez a sorozat, nagyon szuper vagy Isti!
Remélem otthon vagytok
Nagyon jó ez a mini sorozat Istvánom!
Sajtos rántott már megcsináltam(Akkor ettem először sajttal)Állok is neki ennek :D Várom a kövi részt
Kibebaszott jó😁🙏
5:00 énis a legjobb része :D
Fasza!Johetnek hosszab reszek
Jó ez a sorozat :) Biztos fincsi volt a bundás szenyó, jó ötlet. Lehetne olyan sorozat is, hogy " Tornázz együtt Istivel" :) Sőt, Patrikkal együtt csináljátok a videót. Biztos tetszene sok embernek.
Legyen még ilyen!
Nincs olyan, hogy kevesebb sajt
Egy ember van akinek jol all h egyszer angolul egyszer magyarul beszel...az te vagy isti
A videó nagyon jó!
A jogszabályba az van, hogy a 65 év alattiak nem mehetnek bolta 9 és 12 között. Így az ennél idősebbekre nem tartozik, csak maguknak jó ha ehhez alkalmazkodnak.
Nagyon jó lett 💯
Én azt javasoltam volna hogy vágd le a kenyér szelet héját így villával össze tudod nyomni az oldalait.😉
Csak egy kis tippnek szerintem ne fogyassz ennyi és ekkora mennyiségű Hell-t mert szerintem ez ekkora mennyiségben nem túl egészséges! Nem akarok okoskodni, csak egy kis tanács, mert még szeretném pár évig nézni a videóidat! Amúgy kedvenc videósom vagy, csak így tovább 😉
Jó étvágyat ,király lett :)
Reggeli melle milyen jo video. Igy tovabb Isti kitartast a torna melett :D
Jó étvágyat!
Következő lehetne valami nagyobb lélegzetvételű ebéd mondjuk!
Rohadt jó lett! Tetszik a vlog stilusod így tovább! Unalmas az itthon-lét de elmegy az idő tanulással,youtubal,pihi stb!
5:08 "nagyon para" de nagy szöveg :D
Mikor jön a következő Reggel Isti?
Közvetlen kivenni az olajból és egyből enni mindenféle törlőkendőn lecsepegtetés nélkül... Nem ajánlom... Hacsak nem hobbid az érelmeszesedés. Egyébként nemrég találtam rá a videóidra, tetszik a csatorna!
Sztem miután felforrt azutan tedd bele, mert teliszivja magat olajjal am jo lett🙂
EPIC Szenya! :D Jól néz ki! Holnap beadom én is! :D
Nem semmi papa😄
Nagyon jó lett😂
Nagyon jók ezek videok csak igy tovább
Tudom hogy nem illik a videóhoz de mindig lemaradok ezekről a kérdezz felelekről és mindig is meg akartam kérdezni hogy te hogy tanultál meg ilyen jól angolul?
Jó étvágyat, bátyja!
Telik az idő. De ha dupla Csontosék epizód lenne akkor a két kezem összetenném.😎😎😎😂😂😂
Jó legyen még
Nagyon menő a pólód még ilyen videót! 😂
Király lett! 👌. Amúgy mit dolgozol otthon?
Hm jó kis olajos reggeli :))
Általában, ami brutálisan finom, az rohadt egészségtelen 😂😅
Jogos :D
Megkívántattad
Nagy pacsi erte...en a minap csinaltam ilyet..egy tanacs miutan osszeraktad a kenyeret kicsit nyomd ossze a kettot...igy jobban fog kinezni...
Karantenhoz meg csak annyit mondanek,hogy igyekszik az ember otthon maradni de azert levegozni is kell...na meg sajnos nincs melom igy a penz is veges....akinek konkretan otthoni munkaja van annak konnyu...de aki esetleg vendeglatos volt mint en az meg van love sajnos...
Tovabbi reszek johetnek...nagyon jol nyomod ✌️💪🏽🖐️
Sütőbe stabilabb amúgy, nem fröcsköl meg nem esik szét ilyenek :D De best kaja
Aktív a csatorna megint az jó
Pólód honnan van?
Adom a polot Isti 💪💪💪
Isti! Mikor lesz 300 000-re önreakció?
Ajánlom Ádám Tari testéptőt,edzőt aki személyre szabott programokat csinál.Szálkásitás és zsirégetés.Ő is youtuber
Szia isti lehetne még ilyen video.
Ez guszta!
De jó volt hallgatni 8 óra catering meló utàn 😄👌
Alex főzik után a kedvenc reggeli főző műsorom
Isti! Azt a sárgább sajtot ha jól tippelek csedár jó magyarosan mondva ki kellet volna venni a műanyag tasakból!
Lehetnének reggelisti élőadások is ,ahol tényleg tudunk beszélgetni
Geci sok a lecke 😂😂 de aközbe is nézem a videóidat :)
Jo figura ☝️🤣👌
Kéne főzős sorozat Istitől :D
Nagyon szeretem ezt a sorozatot
Tele a Hűtő :) Remek videókat csinálsz :)
Isti a karanténtől nem fél de attól hogy nem olvad meg a sajt attól nagyon😂
Isti folyik a víz!!