24H COMIGO | hábitos saudáveis, corrida, mercado, autocuidado, papo sobre organização da rotina…

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  • Опубліковано 18 бер 2024
  • Obrigada por assistir ao vídeo e estar buscando se tornar 1% melhor a cada dia.
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КОМЕНТАРІ • 133

  • @Stephanieoliveira015
    @Stephanieoliveira015 3 місяці тому +189

    Romantizar a vida é um caminho sem volta e eu amo esse novo mundo , um mundo onde você faz acontecer e não liga para o que as pessoas vão dizer ao seu respeito , Nati obrigada por mostrar esse lado que eu amo da vida romantizar ela e transformar um dia ruim em algo que realmente vale a pena. ❤

    • @CamilaAzevedo-vy2cj
      @CamilaAzevedo-vy2cj 2 місяці тому +2

      Qm não ama né, depois de descobrir isso, nossa minha vida tá muito melhor ❤

  • @_viicmartins_
    @_viicmartins_ 3 місяці тому +54

    "Oba, mais um vídeo com a pessoa que me motiva a cada dia a ser 1% melhor. O que seria de mim sem você? Você me ajudou a me reerguer novamente, a me encontrar, a melhorar meus hábitos, a mudar minha rotina, a me entregar ao Espírito Santo, a ser mais grata e a cuidar da minha saúde. Tudo isso aconteceu graças a você. É até engraçado falar, mas sim, as pessoas nos motivam, nos ajudam de alguma forma, e você é essa pessoa, que a cada dia nos ajuda de alguma forma na melhoria de nossas vidas e hábitos! Gratidão, Nat, continue sendo essa pessoa motivadora para todos nós!"

  • @lorgall0.590
    @lorgall0.590 3 місяці тому +22

    Uma verdade que passei a refletir constantemente é a de que nosso ambiente nos molda. Por muito tempo e várias vezes me coloquei como vítima, "não tenho um bom ciclo de amizades/relacionamentos e minha família dificulta..." Realmente, há coisas que não temos controle, assim como as pessoas de nosso convívio íntimo. Porém, nós podemos decidir ter um ambiente digital mais saudável, alinhado com aquilo que desejamos, isso foi uma chave que virou na minha mente, começar a buscar por pessoas que me inspiram assim como a Natalia, tem feito total diferença, afinal passamos muito tempo em redes sociais/internet, pq não buscar tem uma boa influência nessa área?
    Obrigada Natalia por trazer um conteúdo tão verdadeiro, sincero e necessário, sou grata por você ser uma dessas pessoas que acabam nos moldando para algo melhor do que nos permitimos viver até o momento. Você faz a diferença! Continue com seu excelente trabalhoo!! Prosperidade a você!

  • @gabrielericarte25
    @gabrielericarte25 3 місяці тому +17

    Nat, sei que você comentou que domingo é seu dia de limpar a casa e seu dia de folga, mas ia ser muito legal um vídeo seu limpando e organizando seu apê✨️

  • @maressamendonca
    @maressamendonca 3 місяці тому +12

    Obrigada por nos lembrar de viver plenamente o que Deus nos chama para vivermos aqui! 🙏🏻✨

  • @letyciarosa2925
    @letyciarosa2925 3 місяці тому +16

    jesus eu to emocionada minha fav postou um video de APENAS 40 minutos

  • @AndrezaFerraz-nc4sj
    @AndrezaFerraz-nc4sj 3 місяці тому +8

    Oii Nat, você pediu dicas de conteúdo, o que acha de fazer vídeos comentando os livros que você já leu/ está lendo? Por exemplo, hábitos atômicos, tem muitas dicas práticas, mas as vezes é difícil visualizarmos que realmente pode dar certo a longo prazo, a gente fica pensando: "será que se eu fizer isso todos os dias, realmente daqui a um ano estarei colhendo os bons frutos?". Seria legal sabermos sobre o que está lendo e como aplica isso na rotina.

  • @cynthiaoliveira618
    @cynthiaoliveira618 3 місяці тому +5

    Fale mais e grave mais sobre a rotina quando as coisas não dão certo. Nos inspira tbm!!! Rotina quando vc sai da rotina ❤ sempre digo: tenho 31 anos e aprendo muito com vc!!!

  • @pinheirogiovanna__
    @pinheirogiovanna__ 3 місяці тому +4

    Eu amo a maneira como você leva a vida, Nat! Se você se sentir confortável, gostaria de saber um pouco sobre a sua relação com Deus! Conte melhor sobre isso. Você disse que passou por uma fase difícil, acho que pode inspirar pessoas ❤

  • @luizmsilvei
    @luizmsilvei 3 місяці тому +4

    Sabemos o quanto é bom e saudável assistir você, Nathalia!❤❤

  • @tayannefernandes1172
    @tayannefernandes1172 3 місяці тому +4

    Nati, vc é tão admirável 🥰 muito inteligente parabéns! Quero te contar que vejo seus vídeos todo dia as 5 da manhã enquanto me arrumo para fazer Cárdio...tbm ponho no meus status as frases que vc fala❤

  • @emilysouza1614
    @emilysouza1614 3 місяці тому +6

    Trás um vídeo sobre o que você está comendo por um dia agora nessa dieta nova Nath

  • @anacarolinne8532
    @anacarolinne8532 3 місяці тому +2

    Essa dica do protetor com cor é surreal de boa. Vou aderir pela praticidade kkkk

  • @thaissantos2221
    @thaissantos2221 3 місяці тому +5

    Amo quando você mostra sua rotina, sua vivência no dia a dia e compartilha sua sabedoria para uma vida plena e feliz❤

  • @senhoritasantissima
    @senhoritasantissima 3 місяці тому +13

    Acho que um dia você vai ser uma grande corredora e vamos te ver conquistando títulos incríveis. Sucesso, Natália!

    • @beibeharry
      @beibeharry 3 місяці тому +1

      olha quem tá aqui! amo seu conteúdo tbm!

    • @senhoritasantissima
      @senhoritasantissima 2 місяці тому +1

      @@beibeharry Que legal encontrar pessoas que apreciam meu trabalho por aqui também! 😊 obrigada pelo carinho

  • @anaclaudiadaluz869
    @anaclaudiadaluz869 3 місяці тому +2

    Gostei desse formato, você penteando o cabelo, conversando, mostrando a realidade. Gosto de vídeos assim ❤

  • @jessicadaiara6723
    @jessicadaiara6723 3 місяці тому +1

    Não sei vocês, mas nesse vídeo percebo a diferença na Natália, consigo enxergar no olhar dela a gratidão que ela tem ❤ algo lindo assim… não sei explicar!

  • @analugd
    @analugd 3 місяці тому +20

    Esse canal me trouxe mais vontade de viver em paz e viver feliz, sem aquele sentimento de "produtividade toxica".

  • @mariaauxiliadoradasilva6766
    @mariaauxiliadoradasilva6766 3 місяці тому +2

    Muito bom! Motivação é o que sinto quando assisto o seus vídeos!

  • @otavioalexandre7575
    @otavioalexandre7575 3 місяці тому +2

    Cara, sem palavras para esse vídeo, sensacional, também trabalho com internet, especificamente com Design, o vídeo me levou a refletir sobre o momento em que eu ainda não tinha essa liberdade de tempo por trabalhar fixo CLT e eu sempre desejava trabalhar por conta, no digital, e muitas vezes esquecemos e acabamos não sendo gratos pelas coisas que nós mesmos sonhamos/lutamos para conquistar

  • @kessiaaraujo7759
    @kessiaaraujo7759 3 місяці тому +3

    Nossa amei o video me motiva sério me motiva a fazer o certo a me cuidar tanbem nossa nati agradeço a Deus pela sua vida❤Deus te abençoe grandiosamente ❤

  • @renatamachado3356
    @renatamachado3356 3 місяці тому +1

    Vai começar o vídeo de um se meus canais favoritos ❤. É quase um cinema 🎞️ em casa. Tem diversão, inspiração, inteligência, conhecimento, leveza, conselhos, sabedoria 🦉, dicas, aprendizado, amor próprio, incentivo, e muito mais. 😊

  • @juscyanelima8577
    @juscyanelima8577 3 місяці тому +1

    Grava como é o seu domingo, você se arrumando para ir ao culto, essas coisas, eu ia amar ❤

  • @renatamachado3356
    @renatamachado3356 3 місяці тому +1

    Eu amo comer pequenos pedaços de chocolate ao longo da semana, me faz muito bem.
    Ah, eu amo alimentação orgânicos e verduras e legumes plantados em casa também é muito bom. Tudo colhido na hora, fraquinho e muito saudável. 😊

  • @Carol-iq8qw
    @Carol-iq8qw 3 місяці тому +1

    Estou amando acompanhar você, Natalia, obrigada por ser essa inspiração. Tenho muito orgulho de você ❤️

  • @alanawfernanda
    @alanawfernanda 2 місяці тому

    Natália, seu sorriso ao compartilhar o que você tem vivido em seu estilo de vida é muito gratificante. Me alegro mais ainda por ter acompanhado esse seu desenvolver na relação com Deus e escolher a boa parte!! Deus abençoe muito e obrigada pelo conteúdo que você produz.

  • @lorrainerodrigues8159
    @lorrainerodrigues8159 3 місяці тому +4

    Já estava com saudades dos vídeos

  • @brunasouza1131
    @brunasouza1131 3 місяці тому +1

    Natália, gente como a gente 😂. Também corto o protetor ao meio, sempre vejo que tem bastante produto. Obrigada pelo vídeo, amei!

  • @nuancesdavida
    @nuancesdavida 3 місяці тому +1

    Você me inspira muito, há anos sonho em abrir meu canal e vendo você nos vídeos me traz uma paz tão grande, nao tenho muitas amigas mas vejo uma amiga em você sem você nem saber rsrs sucesso ❤❤❤❤

  • @marciahaag7308
    @marciahaag7308 2 місяці тому

    Gente , eu gostei dessa menina nem conhecia mas ja virei seguidora ❤

  • @mariadasoledade5268
    @mariadasoledade5268 3 місяці тому +1

    Gratidão faz toda a diferença Nat Gratidão por compartilhar com a gente amo assistir seus vídeos ❤❤❤❤🎉

  • @Kehty
    @Kehty 3 місяці тому +1

    faz um vlog indo trabalhar com seu notebook em algum café, algum lugar bonito e diferente, bjosss!!

  • @palomaeiarazul
    @palomaeiarazul 3 місяці тому

    Os seus vídeos faz a gente se reapaixonar pelas melhores coisas da vida, que são as coisas mais simples e que são de graça para todos nós. Andar, correr, respirar, fazer sempre a mesma coisa, enfim, viver ❤

  • @01_taina
    @01_taina 3 місяці тому +1

    Você é um exemplo de superação Nati, tenho orgulho de você! 🤍

  • @SamanthaNathalia28
    @SamanthaNathalia28 3 місяці тому +1

    Oii Natália, vídeo incrível como sempre.❤
    Tenho uma dica de vídeo que pelo menos eu gosto muito, que é algo parecido com Clube do Livro
    Você dá pequenos resumos de um livro em específico e fala mais das partes que gostou, que te impactaram de alguma forma.
    Eu sei que grande parte dos seus vídeos é baseado no conhecimento que você adquire nos livros.. seria muuuito bacana saber quais são, pois não é sempre que você comenta...
    Eu já adquiri vários livros que você indicou e estou amando❤

  • @livianmiranda5061
    @livianmiranda5061 3 місяці тому +1

    Assistir seus vídeos traz um imensa paz tranquilidade, realmente da vontade de acordar cedo ❤
    Pena que a realidade e outra😅

  • @kssantos9840
    @kssantos9840 3 місяці тому +1

    Adoro a forma que você fala de diversos assuntos essenciais e explica tudo bem explicadinho ❤ vida com uma fé, alimentação, saúde, tudo muito bom ❤

  • @maressamendonca
    @maressamendonca 3 місяці тому +1

    Gosto tanto dos seus vídeos que, na semana que não tem, sinto falta! 🫶🏻

  • @gabrielavitoriavitoria7192
    @gabrielavitoriavitoria7192 3 місяці тому +1

    Obrigada pelo vídeo você tem me ajudado a ser 1% melhor a cada dia e a romatiza a vida 😊 que Jesus continue usando sua vida 👏👏👏👏Natália persico

  • @Tattibarros8
    @Tattibarros8 3 місяці тому +2

    Q show! Dez quilos! Uau! 😊😊 Tb amo alface com tomate, mas gosto de incluir pepino. Vc acabou de me lembrar q preciso voltar na Médica, Nutri e Gineco.

  • @BehS2
    @BehS2 3 місяці тому +2

    Obrigada pelo vídeo tava muito bom 😊 pode falar mais sobre seu trabalho? vejo que vc sempre fala que trabalha com internet mas queria saber com oq exatamente, claro além das redes sociais e o restaurante, estou a procura de algo que possa trabalhar em casa e vendo vc e sua rotina só me da mais vontade de começar

  • @sarahcristinaconstantinodo5389
    @sarahcristinaconstantinodo5389 3 місяці тому +2

    muito obrigada por compartilhar seu conhecimento, lições de vida e hábitos que nos façam crescer ❤

  • @Lalahcleingirlthatgirl
    @Lalahcleingirlthatgirl 3 місяці тому +1

    Oii voltei a te seguir ❤❤ eu tinha me afastado por joga mas para o glow up a gente cai 😢 e levanta😊🎉 vamos juntos❤❤🎉

  • @kauanne_mariaaa
    @kauanne_mariaaa 2 місяці тому

    Maratonando seus vídeos Nat❤❤ você é INCRÍVEL, uma psicóloga pra mim kkkkk❤

  • @framvale7883
    @framvale7883 3 місяці тому +2

    muito bom

  • @hanbokandmooncakes
    @hanbokandmooncakes 3 місяці тому

    Você é uma inspiração, Natalia. Se a motivação fosse uma pessoa seria você. ✨🤍

  • @renatamachado3356
    @renatamachado3356 3 місяці тому

    Sim, é vendo os pequenos progressos em nossa vida e em nosso dia a dia, que ficamos mais incentivados a continuar fazendo o que estamos fazendo, por mais difícil que seja.

  • @user-vm2dv1zs1r
    @user-vm2dv1zs1r 3 місяці тому

    Concordo contigo no quesito de ter uma vida programada ao detalhe sem espaço para imprevisto e para quem tem questões de ansiedade é difícil gerir isso.
    Amo seus vídeos.

  • @alidamaria8909
    @alidamaria8909 3 місяці тому +1

    Nunca é tarde pra recomeçar ❤
    E eu estou aqui

  • @bullanguages
    @bullanguages 3 місяці тому +5

    teus vídeos são perfeitos!!! me sinto tão bem e inspirada! Obrigada pelo ótimo conteúdo! 🔥

  • @AmandaCristinaa_
    @AmandaCristinaa_ 3 місяці тому

    Minha notificação favorita ❤️ eu faço questão de colocar na TV pra assistir seus vídeos e como isso me faz bem e feliz, é uma terapia pra mim!
    Sinto vontade de ficar conversando com vc por horas sobre essa vida com propósito, hábitos saudáveis... Vc é incrível demais, Nat 🤍
    E detalhe: eu AMO ver os bastidores no final, dou cada risada hahaha acho legal demais!
    É lindo ver a pessoa incrível q vc está se tornando, é aquele 1% melhor a cada dia 😊❤️

  • @MariSantos-pu1ty
    @MariSantos-pu1ty 3 місяці тому

    Amei como sempre ela falando q a gente n deve se comparar

  • @helenporto5732
    @helenporto5732 3 місяці тому

    Nath traz um vídeo mostrando a organização da alimentação , marmitas congeladas ❤

  • @vanessavascainaa8111
    @vanessavascainaa8111 3 місяці тому +1

    Boa tarde, Natalia! Amo seus vídeos, fico sempre ansiosa pelo próximo. rs Você é uma inspiração. Ontem eu fiz uma compra grande na gocase e usei seu cupom de desconto. A loja é bem cara, mais estou acreditando na sua indicação assim como acredito na minha evolução através dos seus vídeos. Muito obrigada por nos ajudar a evoluir.

    • @nataliapersicog
      @nataliapersicog  3 місяці тому +1

      Muito obrigada pela confiança! Tudo que recomendo aqui é porque realmente gosto e uso muito❤

  • @karolinereis7650
    @karolinereis7650 3 місяці тому

    Minha motivação diaria, para continuar seguindo no caminho certo

  • @julianalkx
    @julianalkx 3 місяці тому +1

    Vc me motiva mt!

  • @vicgdaily
    @vicgdaily 3 місяці тому

    amo quando chega notificação de vídeo novo!!!!!

  • @izinha.buquerque3
    @izinha.buquerque3 3 місяці тому

    Tô amando esses finais de vídeo 😊😂

  • @karinne2317
    @karinne2317 3 місяці тому

    Eu amo cada vídeo! 😍

  • @estudanteprofissional3114
    @estudanteprofissional3114 3 місяці тому

    Obrigado Natalia! Faz um video sobre anotações de suas leituras.

  • @amandadavi5057
    @amandadavi5057 3 місяці тому +1

    Tava com saudades ❤

  • @Reginatx
    @Reginatx 3 місяці тому +1

    Amo esses vídeos longoss❤

  • @di_ck
    @di_ck 3 місяці тому +1

    que maravilha de video!!❤

  • @paulasousa_rj
    @paulasousa_rj 3 місяці тому

    Muito legal Nathi! ❤

  • @user-tw2cb9ic1r
    @user-tw2cb9ic1r 3 місяці тому +1

    Adoro seus vídeos, Nat! Vc é uma inspiração!!❤

  • @jooy680
    @jooy680 2 місяці тому

    Amei te conhecer,impecável nas palavras precisava ouvir todo o seu conhecimento!
    Gratidão ❤

  • @eduardasaldanhasilva3668
    @eduardasaldanhasilva3668 3 місяці тому +1

    Amo acompanhar seus vídeos nat! Vc é uma inspiracao ❤

  • @brunarequenasantos
    @brunarequenasantos 3 місяці тому +1

    Obrigada por este conteúdo. ❤❤

  • @luanfillmann
    @luanfillmann 3 місяці тому +1

    Conteúdo de qualidade! Perfeito 👏🏽👏🏽

  • @thainacrristina
    @thainacrristina 3 місяці тому +1

    04:40 tapa na cara🎉

  • @cynthiasusanasilvagarcia5875
    @cynthiasusanasilvagarcia5875 2 місяці тому

    vídeo incrível adorei ❤

  • @liviagoncalves3614
    @liviagoncalves3614 3 місяці тому

    Eu amo seus vídeos, me motiva demais ❤

  • @Brunalima3023
    @Brunalima3023 2 місяці тому

    Amo esses tipos de vídeo ❤

  • @hemerson7375
    @hemerson7375 3 місяці тому +1

    Você é um amor de pessoa e muito bonita, parabens pelos videos assisto todos ❤

  • @cristianekryss7174
    @cristianekryss7174 3 місяці тому

    Nossa já tava com saudade

  • @lostevanatos2457
    @lostevanatos2457 3 місяці тому

    Seu ombro está lindo 💓 vc está tendo ótimos resultados na musculação ❤️

  • @Mariane5706
    @Mariane5706 3 місяці тому

    Oiê Naty, vim aqui só dizer que amei e gostei muito do seu vídeo, muito bom!!
    Você é tão boa e incrível♥️

  • @camilaanasgrott1781
    @camilaanasgrott1781 Місяць тому

    oi naty, só queria dizer que voltei p Igreja por influencia sua. Obrigada

  • @rafaelaazeredo1825
    @rafaelaazeredo1825 3 місяці тому

    Amei o vídeo e amei o tempo de vídeo hahaha, perfeito Nati ❤

  • @katharinaspencer7249
    @katharinaspencer7249 3 місяці тому

    Vídeo excelente, Nat! ❤ Você é um grande exemplo de hábitos saudáveis (Qualidade de vida!)
    Parabéns!! ✨️

  • @tainadutra8510
    @tainadutra8510 3 місяці тому +5

    Eu tenho doença celíaca, inflamação no intestino. Vc Natália, me motiva e inspira a cuidar da minha alimentação melhor ❤obrigada por seus conteúdos inspiradores ❤

  • @Tattibarros8
    @Tattibarros8 3 місяці тому +2

    Ah, falando de garrafa da Gocase, gostaria de saber se essa garrafa de 950ml cabe no bolso externo da lateral da mochila para notebook da Gocase? Pergunto pq pretendo comprar a mochila e a garrafa, mas preciso saber se ela cabe para carregar na mochila. Agradeço pelas dicas. Estou apaixonada pelo site da Gocase! ❤❤

  • @skzz.29
    @skzz.29 3 місяці тому +2

    Ótimo conteúdo

  • @pedromotapiano
    @pedromotapiano 3 місяці тому +5

    quando ela tá arrumando a cama eu só consigo pensar o quão bom deve ser dormir com esses 3 travesseiros enormes depois de um dia cansativo

  • @Wine_flame
    @Wine_flame 2 місяці тому

    maravilhosa

  • @mailsonpontesdecastro9884
    @mailsonpontesdecastro9884 2 місяці тому

    ótimo vídeo linda maravilhosa ❤️

  • @renatamachado3356
    @renatamachado3356 3 місяці тому +1

    É verdade, eu estava em uma fase bem difícil de minha vida, e quando comecei a olhar o que eu tinha e não o que não tinha, ser grata a Deus pelo que tinha, decidir pegar aquilo e lutar para fazer minha vida melhor, decidindo ser feliz, e não deixar a vida me fazer feliz, só então minha vida começou a mudar para melhor.

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro2394 3 місяці тому

    Ótimo vídeo

  • @vivianegoncalves4431
    @vivianegoncalves4431 3 місяці тому +1

    Parabéns

  • @marialuizapessurno5922
    @marialuizapessurno5922 3 місяці тому +1

    q vídeo bom

  • @MarcelleRCerqueira
    @MarcelleRCerqueira 3 місяці тому +2

    Oi querida. Você vai estragar suas panelas usando colheres de metal e acaba ingerindo os resíduos da panela. Compre utensílios de madeira ou silicone, não vai se arrepender. Bj.

  • @mindtravel7344
    @mindtravel7344 2 місяці тому

    Amiga, amo seus videos. Voce me inspira bastante, principalmente por ler a bíblia antes de iniciar sua rotina do dia, mas acredito que as vestes são importantes serem adequadas pra orar, por estarmos nos comunicando com Aquele que é Santo e nos criou. Mas nao me leve a mal, é so um comentário sem intenções de te fazer mal, muito pelo contrário. Amo seus vídeos

  • @barbararafaeloliveirarodrigues
    @barbararafaeloliveirarodrigues 3 місяці тому

    Olá Natalia Persico 👍🏻😘😀

  • @user-yf2ze1yt7v
    @user-yf2ze1yt7v 3 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @EstherSilva024
    @EstherSilva024 3 місяці тому

    Nossa achei incrível os locais e a sua casa aonde você mora e fora do país?

  • @luhigino2971
    @luhigino2971 3 місяці тому +1

  • @BrunoQuaresmaSilva
    @BrunoQuaresmaSilva 3 місяці тому +1

    Um Like pela gambiarra.. tamo junto nessa..✌️🤣

  • @Beel-Goncalves
    @Beel-Goncalves 3 місяці тому +1

    10° idolá!!!

  • @mailsonpontesdecastro9884
    @mailsonpontesdecastro9884 2 місяці тому

    🤗🤗🤗

  • @DinastiaOtaku
    @DinastiaOtaku 3 місяці тому

    Tu é muito linda como pode a melhor