고구마는 꼭 이것과 함께 드세요. 고구마와 찰떡궁합인 이것.Be sure to eat sweet potatoes with this.
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- Опубліковано 24 вер 2024
- 몸에 좋은 음식도 함께 먹어서 좋은 음식과 함께 먹으면 오히려 해가 되는 음식이 있다는것
고구마가 좋은 점이 굉장히 많지만 , 함께 먹었을때 효능이 배가 되는 음식을 먹는 것이 좋겠죠?
항암 효과가 뛰어난 고구마와 이 성분이 잘 소화되고 흡수 되도록 도와 주는
무와 함께 먹어야 제대로 효과를 볼 수 있답니다.
고구마와 동치미, 김치와 함께 먹거나 고구마와 무를 갈아서 쥬스로 마셔도
좋습니다.#고구마#고구마와궁합#항암식품#폐암예방#노화방지#건강음식
![삼촌으로 오해받는 비운의 여대생.. [안녕하세요] | KBS 111024 방송](http://i.ytimg.com/vi/JEBA8_xTR1Y/mqdefault.jpg)
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좋아요103
좋은정보고맙습니다
유익한 영상 고맙습니다
마음주셔서 감사합니다
방문해 주셔서 감사합니다
1 좋아요 알려주셔서 감사해요 저도 고구마 많이 먹어요😄😄👍🏻👍🏻🦋🦋💜💜❤❤❤❤
늘 함께 해 주셔서 감사합니다.
고구마 육류 말고 무와 만나요
지혜로운 만남 함께하며 응원합니다💜🧡
함께 해 주셔서 감사합니다
고구마와 무가 같이 먹으면 더욱 좋군요
예전에는 고구마와 동치미 국물을 같이 먹었었지요 즐겁게 시청하고 응원합니다 행복한시간 보내세요 감사합니다 좋아요 꾹 🎵
늘 함께 해 주셔서 감사합니다.
고구마는 무와
같이 먹어야 건강
하군요
좋은 정보 감사합니다.
정성 가득한 영상
감사드립니다. ❤
항상 함께 해 주셔서감사합니ㅏㄷ
고구마와 무 궁합 최고네요 👍🙆🙆❤️❤️💚💙💙
고맙습니다.
정보 감사합니다👍👍👍
맛있는 저녁 시간되세요🍚🥣☕
장미님도 맛있고 행복한 저녁 시간 되세요
고구마와 무를 같이 먹는 좋은 방법 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
겨울이 되면 어머니께서 동치미와 고구마 간식으로 해주셨는데 다 지혜의 음식이었네요
건강해 지는 정보 감사합니다
👍🎄🎀🎁🎅🌟🎄🎀🎁🎅🌟🎄
어머니께서 참 지혜로운신 분이세요. 반갑습니다.
반가워요
고구마와 무
궁합이 맞군요
첨 알았네요 감사합니다
응원하고 갑니다
편안한 밤 되세요 👍 🌷
고맙습니다
40 좋아요.엄마 일기장님. 고구마와 무우가 궁합이 너무 잘 맞네요? 너무 좋은 정보 덕분에 알고 갑니다 편안한 밤 되세요.🙏🙏
고맙습니다
늘 행복한 시간 되세요
👍5좋아요👍
이번에 고구마와 궁합이 맞는 음식 '무'를 소개 시켜 주셔서
영양학 지식 한 가지를 배워갑니다. 고구마가 이렇게 좋은 음식인데
흡수가 어렵고 소화가 덜 되니
무의 소화력 증진에 기대어 함께 먹으면 정말
좋을 것 같습니다.
베타 카로틴의 유익함 또한 잘 배웠습니다.
동치미와 무와 함께 하는 고구마라떼 !!
우리집 건강 레시피^^
늘 감사드립니다. 수고 많이 하셨습니다.💖💖💖💖💖
으흠... 똑똑이 그레이스님. 오늘도 하루 잘 보내느라 애쓰셨어요.
안녕하세요
꼭 고구마 무 꼭 같이 먹어야 겠어요
좋은 정보 감사 합니다
좋은 하루 보내세요 ~^^*
네 감사합니다
아~~~고구마와 무가
환상의 짝꿍이네요~~~
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
아하~~그래서
옛어른들께서 고구마를
먹을때 동치미와 함께 드셨네요~~~
항상 감사합니다
좋은 정보 가득이네요
좋은정보감사합니다 대박나세요
감사합니다
엄청 유익했습니다. 고구마는 동치미와 먹어야겠네요.👍👍👍
감사합니다. 늘 건강하세요
그렇군요
고구마와 동치미를
먹으니 좋던데 무우
덕분이였군요
참 좋은고구마 정보
너무 감사합니다
영상잘보고 엄지올리고 응원합니다 🙏😃🎶👍💗
응원과 공감 감사합니ㅏㄷ.
안녕하세요 엄마의일기장님
고구마와 함께 먹으면 안 좋은 음식과 좋은 음식을 두편으로 올려 주셨네요
고구마와 무가 찰떡궁합이군요 고구마 먹을때는 무우와 함께 먹어야 되겠습니다
어릴적에 고구마를 많이 먹었는데 나이들어 안 먹었는데 이제 고구마도 많이 먹어야 되겠습니다
수고 하신 영상 두번 보고 갑니다 좋은 시간 되세요 좋아요 꾹!!!
좋은 점이 참 많아요. 많이 드시고 늘 건강하게 함께 해요
좋은 상식 감사합니다
함께 해 주셔서 감사합니다ㅣ
4~♡엄마의일기장님 안녕하세요 💕🤗🌸
너무 좋은정보 공유해주셔서 감사합니다 👍👍
찾아 주셔서 감사합ㄴ다ㅣ
아하
그래서
고구마랑 동치미 먹으라고
했군요~🤗
저는 고구마 무 둘다
좋아해요~☕🍠
감사합니다~👍🏼
좋은정보 지인들에게
보내야겠어요
응원해요
화이팅~🍋🍌🥭🍎🍏🍑🍓🍇🍈🍉🍊🥝🍅🍒🍀🤗
감사합니다. 늘 건강하시고 함께 해요
55 겨울철 우리집
간식이예요
상세한 설명
고마워요
맞아요
흡수가 안되면
무용지물 이지요
무와함께 먹어야겠어요
호박고구마
넘 좋아해요
달콤한 시간 이었어요 🌺👍
오늘도 좋은 시간 되세요
고구마와 함께 먹었을땨 효능이 배가 되는 음식이 무 이군요 좋은 정보 감사합니다
찾아주셔서 감사합니다
고구마와 무가 참 궁합이 좋네요
오늘도 행복한 하루가 되세요
방문해 주셔서 감사합니다
와우 고구마와 무우를 같이먹어야 하네요 좋은 정보 감사합니다
응원합니다
응원과 공감 감사합니다
안녕하세요
고구마는 무우랑 먹어야 되는것 잘 배우고 좋아요 꾸우욱 하고가요
예쁜하루되세요
고맙습니다
우와 엄청난 효능이네요~ 저는 어린시절 고구마와 동침미를 함께 먹고 컸답니다~ 유익한정보알려주셔서 감사합니다 고구마와 동치미가 찰떨궁합이었군요~ 감사합니다~👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍♥️♥️♥️🌿💐⚘🌻🍀🍂🍁
감사합니다~
안녕하세요 오늘도 사랑과 축복이 넘치는 날 되세요 환절기에 감기😷조심하시고요 🙇🌺🌻
늘 감사합니다
고구마와 무가 꿀조합을 이루는군요.고구마의 효능과 무의효능 좋은 정보 감사합니다.
감사합니다.
좋은영상 좋은정보도 담아가요.
영상 좋아요 응원드립니다.
좋은저녁 되십시오 🙏 💜
응원 감사합니다.
호박고구마가
맛나더라고요
무우 동치미랑
부부 ☆☆☆🐥🐦🐧
ㅎㅎ 감사합니다.
좋은내용 이네요^^
자주 놀러 올게요^^💕
감사합니다. 자주 뵈어요
고구마가 폐암에 좋은 효과가 있다는 것을 알았네요. 무와 함께 먹으면 더 효과가 좋다고 하니 좋은 정보 감사합니다. 동치미와 함떼 먹는 방법, 고구마와 무를 주스로 마시는 방법, 모두 간단하면서 건강에 유익이 되는 좋은 정보네요.
감사합니다. 😄🤗
늘 함께 해주셔서 감사합니다
Like 102
지금 고구마 삶아 동치미랑 먹으려구요😊🥰
좋은 정보 감사합니다 💕🎁
우왕 맛있게 드세요
엄마의일기장님 안녕하세요^^ 아 그래서 고구마 먹을때 동치미를 먹는군요 맞군요~ 주스로 마셔도 좋군요~ 잘보고 갑니다~ 편안한 시간되세요~^^
정이님도 편안하고 행복한 저녁 시간 되세요
정담은 무였네요~~~ 좋은 정보 감사해요^^ 새해에는 좋은 일들만 가득하세요~~^^
네 감사합니다
책방님도 새해 더 행복하시길요~~~♡
고구마와 소고기를 같이 드시고 복통에..
고구마와 무우가
찰떡궁합이군요
또 배우네요
네 건강한 날 되세요
🍮 우리의 삶과 생활에서 꼭 필요한 알것들을 영상으로 보여주는 님의 콘텐츠와 채널을 응원 합니다. 님에게 늘 건강과 행운이 함께 하며 우리의 소통도 이어지기를 바랍니다.
함께 해 주셔서 감사합니다. 까망님도 늘 행복하세요
고구마도 무도
좋아하지만
함께 먹을생각을 못했네요
암을 예방하고
소화를 촉진한다니
앞으론 함께 먹도록 해야겠습니다
감사합니다
고운밤 행밤 되시길요
👍🙏💖💝💖😘
그러면 효과가 더 좋을거 같습니다. 함께 해 주셔서 감사합니다.
어머 정말 좋은 정보네요.
마침 오늘 저녁을 찐 고구마와 무김치와 함께 먹었는데...
동치미와 먹으면 더 좋을 듯 하네요. 국물까지 먹을 수 있으니...^^
무와 찐 고구마를 갈아 꿀을 한스푼 넣어 먹어도 정말 맛있는 쥬스가 될 것 같아요.
마침 배 맛이 나는 무와 수박무가 있는데 쥬스도 꼭 만들어 먹어봐야겠어요.
좋은 정보 감사합니다. 자주 들려 좋은 정보 얻어가야 겠어요~^^
맛있게 드시고 건강한 겨울 보내요
beautiful sharing
Thanks for visiting
고구마가 폐암에 특히 효력이 있군요...흡수가 중요한대 도와주는 역활을 무우가 하는군요 좋은정보 입니다 대박^^*
늘 함께 해주셔서 감사합니다
엄마의일기장님. 고구마는 동치미 김치등이. 궁합이 맞군요
잘들었습니다
그렇답니다.
소화가 잘 되는 식품과 먹으면 좋지요~~
예 감사합니다
엄마의일기장님이 주시는 꿀팁을 들으며 목요일 아침, 상쾌하게 시작합니다 ~~
감사합니다~
함께 해주셔서 감사합니다.
좋은정보 감사합니다
♡구름이네소소한일상♡
방문해 주셔서 감사합니다
맞아요~옛날 어른들이 참 지혜로웠던거 같아요 고구마 먹을때 시원한동치미나 무하고 먹었으니 ..👍👍
어른들 말을 잘 들으면 탈 날 일이 없는거 같아요.
감사합니다.
응원해요 ❤❤❤❤❤
수고하셨어요
클라랜드입니다
감사합니다
오늘도 좋은 정보 👍
많이 배우고 갑니다~
항상 시청해주셔서 감사합니다!
고구마와 무가 닮아서 궁합이 잘 맞군요 좋은 정보 감사합니다
고맙습니다
경동튜브입니다.
고구마와 상극인 소고기
고구마와 찰떡궁합인 무우
오늘도 똑똑해진 경동튜브! 엄마의 일기장님.
덕분입니다.
감사합니다.
아이쿠 그렇게 말씀하시니 기부니가 날아 갑니다.
행복한 저녁 시간 되세요
고구마와 무를 함께?
어릴 적 고구마 삶아서 먹을 때 꼭 엄마가 동치미 국물 챙겨 주셨는 데
와~ 다 이유가 있는 거군요.^^
요즘은 고구마 먹을 때 우유를 같이 먹게 되는 데
동치미 국물챙겨야 겠어요.
너무 좋은 정보 알아 갑니다~
고맙습니다
건강한 날들 되세요
Like70,.
영상 잘 봤습니다!! 또 오겠습니다!!
방문 감사합니다.
좋은정보감사해요 ~^^
감사합니다.
좋은 꿀팀이네요.
감사합니다
감사합니다
어머나~~ 고구마와 무가 궁합이 잘 맞는군요...
고구마가 잘 흡수되도록
무가 도와준다니
꼭 무와같이 챙겨먹어야 겠네요
여러가지 방법까지 친절하게 알려주셔서
감사합니다~~^^♡🍠🍠🍠
네 그러면 속이 편해요. 향수님 넘넘 반가워요~~~
111 💕 무우가 고구마 먹을때 좋은 성분을
흡수 하는데 도움 준다는거 처음 알고 갑니다.
저도 어릴적 부모님들이 동치미와 함께 고구마를 먹게 한 이유 잘알고 갑니다 💕
우리 조상님들이 참 지혜로우십니다.
감사합니다,.
어머머 그럴수도있군요 잘 알고 먹겠습니다😄
감사합니다~
고구마 너무 맛있겠어용ㅎㅎ 선물 다 놓고 응원드립니다~~
우와~~~감사합니나.
저도 한국어 강사 자격증 있는데 활동 못했어요.
저의 로앙이십니나
지금까지 고구마 그냥생각 없이
먹었는데 먹는방법 잘알려주셔서
많이 도움됐어요
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
아하 고구마와 천연소화제 무우와 먹어야 되는군요
먹는방법까지 좋은 정보네요,, 동치미하고 먹고싶은데 동치미가 없어요,,ㅎㅎ
나그네님, 찾아 주셔서 감사합니다.
엄마의일기장님 반가워요
앗! 저는 동치미 생각했는데
역시 무로 만든 동치미가 답이네요
옛어르신들이 그러고 보면 그런걸
다 알고 계셨나봐요
군고구마와 동치미 찰떡궁합 👍
나이 들수록 그런 생각이 새록새록 ~~~
라이브온에어 박서연입니다
아 그래서 고구마 먹을때
동치미랑 같이 먹으면 소화가
잘된다고 어르신들이 말씀하셨네요
지나고 보니 지혜라는게 그냥 생기는게 아니라는거 알겠어요
잘보고 갑니다 건강하세요
어르신들께서 경험으로 나온 말이라 진리인거 같아요.
어렸을 때 고구마와 동치미를 같이 먹었던 기억이 나네요~
김치를 위에 얹어서 먹었던 기억도 새롭고요~^^
무는 위가 좀 안 좋다 느껴질 때 먹었는데 고구마랑 굼합이 잘 맞는군요~!😊💕
오오 저 고구마 정말 좋아하는데!! 이런 꿀팁을 얻어가네요~~ㅎㅎㅎ
감사합니다.
고구마와 동치미 선조들이 다 선견지명이 있었네요 💞💞💞
그러게 말입니다.
아하
무 👍🏻
맞아요 고구마는 맛있는데 늘 조금 퍽퍽한 느낌이지요
그래서 동치미랑 많이 드시나 봅니다~~~
너무나 상세하고 친절하게 잘 설명해주셔서 감사합니다 ♡♡♡
함께 해주셔서 감사합니다
좋은 정보 알려주셔서 잘 보고 잘 듣고 갑니다! 감사해요~
찾아주셔서 감사합니다
고구마와 무우가 궁합이 잘 맞는군
요.....그래서 옛날 어른들께서 찐고
구마에 꼭 동치미를 먹어 왔나 봅니
다......굉장히 지혜로우셨지요?
소중한 영상 공유해 주셔서 감사
합니다. 즐청했습니다 ^^
그러니까요. 정말 나이 먹을 수록 그런 생각이 더 들어요.
엄마의 일기장님오늘도 귀한정보 알려주셨어요 무좋은줄아는대 고구마랑 같이 먹으면 더좋군요 감사합니다 🙏😄😄👍
함께 드시고 늘 건강하게 좋은 시 들려주세요
@@momsdiary_1 네 네 굿좋은 이침 행복한날 되세요 🤗🤗
고구마를 좋아하는데, 흡수가 중요하군요 무우랑 찰떡궁합~♥︎
네 건강한 날 되세요
그래서 예전부터 무 많이 들어있는 동치미와 먹었나봐요~
좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다😊
네 시청해주셔서 감사합니다
고구마가 폐암에 좋다니 고구마 더 많이 먹어야겠어요 ~~ 동치미와 먹는거 넘 좋네요 ~~ 전 고구마와 김치를 좋아하는데 무도 추가 할게요 ㅎㅎ 엄마의 일기장님 좋은 정보 감사합니다 💛💛💖💖
올리브영은님 반갑습니다.
환상의 궁합❤
오늘도 잘 보고 갑니다~ 보다보니 영상이 순삭했네요 ㅎㅎ 날씨가 추워지는데 감기 조심하세요^^
집밖으로님도 나갈때 단단히 싸매고 건강하세요
궁합 잘 맞는 무와 함께~~
감사합니다.
궁합 이 맞어야 속이 편하겠어유^^
그럴거 같습니다. 함ㄲㅔ 해 주셔서 감사합니다.
그렇군요 그래서 예전에 동치미와 먹었군요
네 지혜로운 조상님들이 십니다.
17~그래서 옛날 어르신들이 동치미랑 고구마를 같이 드셨죠 선조들의 지혜가 틀린게 없는듯 합니다
맞아요 선조님들의 지혜가 틀린게 없는거 같아요
좋은정보 알려주시네요
우리가 먹는 음식도 궁합이 잘맞는 것들로 먹으면 좀더 몸에 좋을거 같아요~
네 맞아요. 감사합니다.
고구마 정말 좋아하는데
정말 좋은 정보 네요
개구쟁이쿠키 다녀가 주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
방문 감사합니다.
분명 댓글 달고 갔다고 생각했었는데 꿈속에서 있었던 일인 듯 하네요.😭
고구마와 무가 가장 잘 어울리는 궁합이군요.
고구마와 동치미를 함께 먹는 것은 어려서 흔히 있었던 일이라 낯설진 않치만 그 외의 방법은 낯설군요.
하지만 뭐 그게 건강에 아주 좋다고 하니 한번은 해봐도 좋겠죠?
슬슬 채널에 불이 붙기 시작하는 느낌이 드는군요.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
응원해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다
고구마랑 동치미랑 함께 먹으면 을마나 맛이 있었는데
다 이유가 있었네요
맛난 고구마에 좋은 정보 감사드려요
(전정남희성형제)
늘 함께 해 주셔서 감사합니다.
고구마랑 동치미 함께 먹으면 시원하고 좋지요
늘 굽거나 쪄서 먹었는데 그보다는
생으로 먹어야 항암효과가 더 좋다고 하는 소릴 들었어요
근거있는 소린지 그건 잘 모르겠어요 ㅎ
편안하고 행복한 저녁 되시기 바랍니다^^
생으로 먹으면 효과 가 더 좋다고 하는데 먹기가 쉽지 않아서요.
맞습니다.
나이 먹어갈때마다 식성도 바뀌는 거 같아요.
저같은 경우는 고무마를 엉청 좋아했는데
언제부터인가 고구마를 먹으면 밤에 속이 좋지 않더군요.
또 반대로 귤을 정말 안 먹었는데 요즘은 귤을 아주 많이 먹게 되고..
그런데 생각해보니 고구마의 경우는 제가 소화 시킬 수 있는
능력이 떨어졌기 때문이란 생각이 들더군요.
다음부터 동치미 국물이라도 함께 먹으면서 먹어야겠어요.
저도 무젹 좋아하는데 많이 먹으면 소화가 잘 안 되더라구요.
건강하게 유튭생활 해요
고구마가 폐암 치와 항암에 ... 와
내일부터 많이 먹어야 되겠네요^^
그래서 옛날에 동치미랑 먹으면 그렇게 맛이 났군요^^
와 동치미...가 읍써유...
(전정남희성형제)
동치미 한그릇 배달 갑니다 ㅎ
소고기 노노
무 네네~~♡
맛습니다. 맞고요~~
감사합니다~
고구마 하고 무우!
찐고구마랑 깍두기 나 나박김치! 어쩔까요?
그런데 아프셨다니 제맘도 안 좋네요! 다 나으신건가요?
아이쿠..감사합니다
이제는 다 나앗어요
늘 건강하세요
무우
무우가 답이었네요
오랫만이라 더 반가워요. 건강한 겨울 보내세요
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