@@iguana3393 здравствуйте! Я всегда пересыпаю крупу в банку и могу ошибаться с граммовкой)) но если верить ВБ и пачкам, которые там указаны, то 500гр 😄
Ксюша и Коля, делайте побольше таких полезных и доступных рецептов, хоть дома можно что-то приготовить ! А в дет.садике дают сладкую кашу , чаи, компоты , повсюду пичкают этот сахар , а потом удивляемся почему болят животы у детей...
Ну да, конечно, садик травит, а дома прям никаких гадостей. Попробуй дитятку компот без сахара налить. Даже не попробует. Да какой там компот. Дети же только лимонад пьют.
С добрым утром! Сегодня вся семья завтракала с гранолой по вашему рецепту! Всем очень понравилась! Спасибо большое, ждём с нетерпением новых рецептов! ❤
Спасибо за такое теплое атмосферное видео! Я уже соскучилась по Николаю, без него нет живого искреннего общения. Коля- Вы вносите изюминку в каждое видео, с Вами выпуски гораздо интереснее 🫶🫶🫶!!!
Дорогие, Ксения и Николай, рецепт отличный, я иногда делаю полезные батончики мюсли, но о граноле ещё не думала.👍 Ксения, было бы так здорово, если бы Вы смогли рассказать, что Вы и Ваша семья едите в течение недели, т е. если бы Вы могли представить нам примерное меню на неделю.😋 Заранее благодарна.🤗
Рецепт Гранолы 🧉 Ингредиенты: Геркулес Банан Масло кокосовое Какао Корица Кедровые орешки Лепестки миндаля Ядра конопли (источник омега-3, аминокислот) *орехи и семена могут быть любыми Процесс приготовления: 1. смешать в блендере-> какао + масло кокосовое + банан + корицу 2. перемешать в таре -> смесь из блендера + геркулес 3. Выложить на противень пергамент и на нем распределить основу гранолы (то, что получилось в таре) 4. Ставим противень в разогретую до 180 градусов духовку, затем сразу уменьшаем температуру до 160-170 градусов и оставляем на 15-20 минут *у всех разная духовка, ориентируйтесь на то, что основа гранолы должна быть слегка твердоватенькая (при этом темнеть и запекаться она не должна) 5. Добавляем в остывшую основу гранолы -> кедровые орешки + лепестки мендаля + семена конопли 6. Пересыпаем получившуюся гранолу в банку стеклянную) Вариант завтрака с гранолой: - кокосовый йогурт (или натуральный йогурт, если нет лактозной недостаточности) ~1/2 тарелки - гранола 1/4 тарелки - ягоды, манго 1/4 тарелки
Рецепт Гранолы 🧉 Ингредиенты: Геркулес 500 гр (1 пачка) Банан (1 шт.) Масло кокосовое (1 ст.ложка) Какао (2-3 ст.ложки с горкой) Корица (на глаз, пшикаем) Кедровые орешки Лепестки миндаля Семена льна/ Ядра конопли (источник омега-3, аминокислот) *орехи и семена могут быть любыми *орехи, добавляемые к основе в сумме 1 тарелка супная Процесс приготовления: смешать в блендере-> какао + масло кокосовое + банан + корицу перемешать в таре -> смесь из блендера + геркулес Выложить на противень пергамент и на нем распределить основу гранолы (то, что получилось в таре) Ставим противень в разогретую до 180 градусов духовку, затем сразу уменьшаем температуру до 160-170 градусов и оставляем на 15-20 минут *у всех разная духовка, ориентируйтесь на то, что основа гранолы должна быть слегка твердоватенькая (при этом темнеть и запекаться она не должна) Добавляем в остывшую основу гранолы -> кедровые орешки + лепестки мендаля + семена конопли Пересыпаем получившуюся гранолу в банку стеклянную) Вариант завтрака с гранолой: кокосовый йогурт (или натуральный йогурт, если нет лактозной недостаточности) ~1/2 тарелки гранола 1/4 тарелки ягоды, манго 1/4 тарелки
Спасибо Большое за рецепт!!! Здорово, что возобновили рубрику о рецептах!!! Фаворит в нашей семье - брауни с кабачком!!! Супер!!! Ксения, Вы Замечательная!!!
Про кедровые орехи, вы говорили, что их единственные можно не мыть. А как мыть конопляное семя и миндальные лепестки, ведь неизвестно в каких условиях их чистят и как потом хранят?
Ксения и Николай, благодарю вас за рецепт! Вы настолько аппетитно и интересно показываете, как просто и легко можно выбрать здоровье! Как вкусно и полезно есть ☺️ Процветания и всего вам самого лучшего 🥰
СПАСИБО большое за очередной, классный рецепт!!! Было бы очень приятно увидеть топ 5полезных, быстрых завтраков и топ 5 полезных, быстрых ужинов))) Вы лучшие!
Смотреть на то, как Ксения чашу от блендера с остатками соуса залила водой из под крана- это моя боль💔 Я всегда силиконовой лопаткой вычищаю все под чистую😊 без исрафа как говорится
Ксения, Вы фея. Благодаря вашим видео, переходим с мужем на правильные продукты и за первый месяц у нас РЕЗУЛЬТАТ !! (минус 4 и 5 кг). Нам 50+ и мы с удовольствием начинаем новую жизнь
Ооочень крутое видео! Ребята, спасибо Вам огромное! Если можно, сделайте, пожалуйста, видео, как у Ксении организовано хранение продуктов в холодильнике (например, то, что она переливает покупное молоко в специальную тару; я о таком не задумывалась) и, в целом, организация кухни. Даже по этому видео видно, как все тщательно продуманно. Хочется подсмотреть и взять себе на заметку такие полезные и эстетически красивые пункты, которые создают общее впечатление о кухне и хозяйке. Еще раз огромное спасибо всей команде за такой труд! С нетерпением буду ждать новых рецептов.
Огромное спасибо за видео. Жду ещё рецепты. Вы делаете хорошее дело, огромное спасибо. Я , благодаря вашим видео, избежала операции на тазобедренном суставе. Оказывается здоровье только в наших руках. Тело обмену и возврату не подлежит. Печально, но правда
Урра! Спустя час я сделала гранолу!! Сбегала в магазин купила недостающие продукты и сделала. Я добааила ежевику и киви это все залила греческим йогуртом, еще добавила косточки абрикоса и изюм.!!! Это шедевр! Спасибо ребята.
Урааа! Супер рубрику с рецептами возобновили😍! Как приятно на вас смотреть, заряжаете отличным настроением и мотивируете на приготовление новых полезных блюд!))) Давно хотела приготовить гранолу без сахара, но не знала чем заменить, чтобы было полезно, теперь точно попробую🙌❤️ спасибо вам!)))
Пока ещё не посмотрел видео, только начал. Но пару недель назад искал то видео где Ксения упоминала что готовит гранолу и упомянула кое какие ингридиенты, но пропорций кроме двух бананов не сказала) в общем я положил семена тыквы, кунжута обычного и чёрного, семена льна и зёрнышки подсолнечника, арахис, фундук, миндаль, кешью. Финики, изюм, 2 банана, 400 гр овсянки для варки, корицу, какао по вкусу, мёд 2 ст ложки, 50 гр кокосовой стружки, мак. Вроде ничего не забыл)
Гранолу делаю сама, выходит больше и бюджетней. Добавляю много орехов, сухофруктов. Йогурт делаем сами в мультиварке. Плюс ложечка арахисовый пасты к йогурту потом и яблочко или грушу)
Я с конопляной муки на паполам с гречневой что то навроде пряников делаю во внутрь ложу дольку апельсина, дочке в садик даю с козьем молоком на перекус .
Спасибо Вам очаровательная Ксения. Глядя на Вас понимаешь на сколько Вы грамотная,правильно питаетесь, следите за здоровьем и учите этому других. Благодаря таким как Вы многие мои знакомые убрали всё лишнее и ненужное из своего рациона. В первую очередь это сахар, мучное и жирное жаренное. Сам страдал от аллергии особенно зимой, посмотрел Ваш ролик про желчный пузырь. Сейчас всё стало налаживаться. Никогда не думал что существует такая связь. А всего то нужно просто взять себя в руки. Вы просто УМНИЦА !!!
Ксения, обожаю Ваши видео с рецептами! Огромное спасибо за Вашу заботу о нас! Обязательно попробую сделать такую вкуснятину) Вы меня очень вдохновляете правильно питаться и жить здорово и счастливо! Всего Вам доброго, теплого и прекрасного! Обнимаю! P.S. Николай, спасибо за Ваше чувство юмора и лёгкость🙏🏻
Спасибо Вам и всей команде , за такой подробный рецепт. Параллельно рассказываете о пользе тех предметов, которыми пользуетесь, например, пергамент👍🏻 Снимайте такие видео, с удовольствием смотрю🙌🏻
Зелёные бананы используют для жарки. Нарезают кружочками тонкими, слегка раздавливают,например, стаканом, получается такая лепешечка и жарят на скороводе с маслом. В Эквадоре такое блюдо называется Patacones. Очень даже почему же 🤌
Спасибо большое за новый супер рецепт 👍 обязательно буду готовить. Обожаю ваш канал, очень нравится ваш формат съёмки, хорошо что вы не обрезаете какие-то неловкие, смешные моменты😂😂 это изюминка🎉 люблю вас, спасибо,что вы есть!!!
Ксения, создайте пожалуйста видео или курс по прикорму маленьких детей, чтобы не пришлось с возрастом избавляться от вредных привычек, а сразу начать правильные пищевые привычки. С любовью и уважением 😊❤
Ксения и Николай, спасибо что возобновили эту рубрику! Вы очень много говорите о пользе овощей, мне кажется многим были бы интересны рецепты с сезонными овощами. Иногда хочется приготовить что то полезное и не затратить много денег, но не из за незнания приходишь к тому что привыкла есть ранее. Спасибо Вам огромное за ваши труды!
Да, ребята!! Давайте больше видео с рецептами! Я лично все пробую, 100%. И многое остаётся в постоянном меню. Вот и гранолу вчера в магазине в руках крутила, в отделе для диабетиков. Потом подумала: погуглю как дома приготовить. А тут вы! С гранолой! Какой кайф! Иду готовить. С изюмом))
Спасибо огромное. Пож, делайте больше таких видео, особенно на кухне у Ксении:) здесь как бонус еще и визуально красиво и в процессе много «ништяков» Ксения демонстрирует. Благодарность 😊
Любимая рубрика 😍😍😍спасибо огромное это так интересно!!! Если есть возможность снимите пожалуйста видео про костный бульон: как выбирать кости, какие части брать, как сколько варить, как хранить и как использовать если нужен коллаген или просто для основы под еду ❤
![Granola Bars Recipe [sub] #LudaEasyCook #PositiveCuisine #GranolaBars #EnergyBars](http://i.ytimg.com/vi/T8mZ4m3SQd4/mqdefault.jpg)
🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?QVY-A8ZwAiQ&
🎉❤здравствуйте.
Спасибо за рецепты
Основа:
• геркулес (20-30 минут варки) 1 пачка
• какао - 2-3 ст.л. с горкой
• банан (желательно мягкий)- 1 шт
• масло кокосовое - 1 ст.л.
• корица (для вкуса) -
Добавки пожеланию:
- орехи
- лепестки миндаля
- ягоды
- семена
- ядра конопли
- изюм и т.д.
Пергамент не силиконизированный.
Разогреваем духовку до 180’
Запекаем при температуре - 160’-170’ (15 минут, ориентируемся на свою духовку). При запекании гранола не должна темнеть
А сколько в пачке грамм геркулеса?
@@iguana3393 здравствуйте!
Я всегда пересыпаю крупу в банку и могу ошибаться с граммовкой)) но если верить ВБ и пачкам, которые там указаны, то 500гр 😄
Ксюша и Коля, делайте побольше таких полезных и доступных рецептов, хоть дома можно что-то приготовить ! А в дет.садике дают сладкую кашу , чаи, компоты , повсюду пичкают этот сахар , а потом удивляемся почему болят животы у детей...
И не только животы, постоянные ОРВИ, да еще и с осложнениями😢
Питание в саду вообще боль😢
Ну да, конечно, садик травит, а дома прям никаких гадостей. Попробуй дитятку компот без сахара налить. Даже не попробует. Да какой там компот. Дети же только лимонад пьют.
С добрым утром! Сегодня вся семья завтракала с гранолой по вашему рецепту!
Всем очень понравилась! Спасибо большое, ждём с нетерпением новых рецептов! ❤
@@МаринаУшакова-я9лВопрос, кто приучил к этому.
Умная, красивая, еще и готовит! )
Рубрика отличная, когда еще и показываете как готовить!
Требуем больше видео с готовкой на неделю полезных продуктов 🎉
Да что требовать больше,если человек и этого не в состоянии купить?
Спасибо за такое теплое атмосферное видео! Я уже соскучилась по Николаю, без него нет живого искреннего общения. Коля- Вы вносите изюминку в каждое видео, с Вами выпуски гораздо интереснее 🫶🫶🫶!!!
Дорогие, Ксения и Николай, рецепт отличный, я иногда делаю полезные батончики мюсли, но о граноле ещё не думала.👍 Ксения, было бы так здорово, если бы Вы смогли рассказать, что Вы и Ваша семья едите в течение недели, т е. если бы Вы могли представить нам примерное меню на неделю.😋 Заранее благодарна.🤗
Рецепт Гранолы 🧉
Ингредиенты:
Геркулес
Банан
Масло кокосовое
Какао
Корица
Кедровые орешки
Лепестки миндаля
Ядра конопли (источник омега-3, аминокислот)
*орехи и семена могут быть любыми
Процесс приготовления:
1. смешать в блендере-> какао + масло кокосовое + банан + корицу
2. перемешать в таре -> смесь из блендера + геркулес
3. Выложить на противень пергамент и на нем распределить основу гранолы (то, что получилось в таре)
4. Ставим противень в разогретую до 180 градусов духовку, затем сразу уменьшаем температуру до 160-170 градусов и оставляем на 15-20 минут
*у всех разная духовка, ориентируйтесь на то, что основа гранолы должна быть слегка твердоватенькая (при этом темнеть и запекаться она не должна)
5. Добавляем в остывшую основу гранолы -> кедровые орешки + лепестки мендаля + семена конопли
6. Пересыпаем получившуюся гранолу в банку стеклянную)
Вариант завтрака с гранолой:
- кокосовый йогурт (или натуральный йогурт, если нет лактозной недостаточности) ~1/2 тарелки
- гранола 1/4 тарелки
- ягоды, манго 1/4 тарелки
спасибо за рецепт,напишите пожалуйста сколько грамм геркулеса уходит
@@irinadany2297
Овсянка - 500гр;
А вот вопрос, смесь орехов сколько, наверное треть- половина от объема овсянки 🤔
Рецепт Гранолы 🧉
Ингредиенты:
Геркулес 500 гр (1 пачка)
Банан (1 шт.)
Масло кокосовое (1 ст.ложка)
Какао (2-3 ст.ложки с горкой)
Корица (на глаз, пшикаем)
Кедровые орешки
Лепестки миндаля
Семена льна/ Ядра конопли (источник омега-3, аминокислот)
*орехи и семена могут быть любыми
*орехи, добавляемые к основе в сумме 1 тарелка супная
Процесс приготовления:
смешать в блендере-> какао + масло кокосовое + банан + корицу
перемешать в таре -> смесь из блендера + геркулес
Выложить на противень пергамент и на нем распределить основу гранолы (то, что получилось в таре)
Ставим противень в разогретую до 180 градусов духовку, затем сразу уменьшаем температуру до 160-170 градусов и оставляем на 15-20 минут
*у всех разная духовка, ориентируйтесь на то, что основа гранолы должна быть слегка твердоватенькая (при этом темнеть и запекаться она не должна)
Добавляем в остывшую основу гранолы -> кедровые орешки + лепестки мендаля + семена конопли
Пересыпаем получившуюся гранолу в банку стеклянную)
Вариант завтрака с гранолой:
кокосовый йогурт (или натуральный йогурт, если нет лактозной недостаточности) ~1/2 тарелки
гранола 1/4 тарелки
ягоды, манго 1/4 тарелки
Спасибо Большое за рецепт!!! Здорово, что возобновили рубрику о рецептах!!! Фаворит в нашей семье - брауни с кабачком!!! Супер!!! Ксения, Вы Замечательная!!!
Здравствуйте. Напишите пожалуйста рецепт брауни с кабачком если не сложно?
@@tatyana_egorovaищите среди видео Ксении
Да, я тоже постоянно готовлю брауни ❤.
Вот умеете создать хорошее настроение!!! А за возобновление рубрики огромное спасибо👍
Про кедровые орехи, вы говорили, что их единственные можно не мыть. А как мыть конопляное семя и миндальные лепестки, ведь неизвестно в каких условиях их чистят и как потом хранят?
Ксения и Николай, большое Вам спасибо❣️
Будем очень ждать следующие видео из этой серии 😊
Ребята, продолжайте пожалуйста снимать видео про готовку.
Ксения и Николай, благодарю вас за рецепт! Вы настолько аппетитно и интересно показываете, как просто и легко можно выбрать здоровье! Как вкусно и полезно есть ☺️ Процветания и всего вам самого лучшего 🥰
❤
Как жалко ,что когда я была молодая мне не встретился такой специалист как Ксения. Думаю что я намного бы лучше выглядела чувствовала. Спасибо Ксюша.
❤
СПАСИБО большое за очередной, классный рецепт!!! Было бы очень приятно увидеть топ 5полезных, быстрых завтраков и топ 5 полезных, быстрых ужинов))) Вы лучшие!
Ксения, пожалуйста, больше видео про готовку 🙏 у вас прекрасные рецепты, с ними становится проще жить😊
Согласна
Спасибо за рецепт, готовлю уже вторую порцию, ем на завтрак (в 10 ч)с домашним йогуртом и до 17 часов есть не хочется❤рецепт 💯🔥
Смотреть на то, как Ксения чашу от блендера с остатками соуса залила водой из под крана- это моя боль💔 Я всегда силиконовой лопаткой вычищаю все под чистую😊 без исрафа как говорится
Обзор холодильника и утра Ксении в студию)
Ксения, Вы фея. Благодаря вашим видео, переходим с мужем на правильные продукты и за первый месяц у нас РЕЗУЛЬТАТ !! (минус 4 и 5 кг). Нам 50+ и мы с удовольствием начинаем новую жизнь
Ооочень крутое видео! Ребята, спасибо Вам огромное!
Если можно, сделайте, пожалуйста, видео, как у Ксении организовано хранение продуктов в холодильнике (например, то, что она переливает покупное молоко в специальную тару; я о таком не задумывалась) и, в целом, организация кухни. Даже по этому видео видно, как все тщательно продуманно. Хочется подсмотреть и взять себе на заметку такие полезные и эстетически красивые пункты, которые создают общее впечатление о кухне и хозяйке.
Еще раз огромное спасибо всей команде за такой труд! С нетерпением буду ждать новых рецептов.
Огромное спасибо за видео. Жду ещё рецепты. Вы делаете хорошее дело, огромное спасибо. Я , благодаря вашим видео, избежала операции на тазобедренном суставе. Оказывается здоровье только в наших руках. Тело обмену и возврату не подлежит. Печально, но правда
Люблю ваши видео про готовку, очень полезные, спасибо !
Урра! Спустя час я сделала гранолу!! Сбегала в магазин купила недостающие продукты и сделала. Я добааила ежевику и киви это все залила греческим йогуртом, еще добавила косточки абрикоса и изюм.!!! Это шедевр! Спасибо ребята.
Спасибо за рецепт, пользуюсь уже давно 👍🤗 ребенку 3 года каждое утро кушает
Ксения, расскажите, пожалуйста, что у Вас будет на новогоднем столе.
Водка😂
Ураааа, снова рецепты от Ксении 🥰
Урааа! Супер рубрику с рецептами возобновили😍! Как приятно на вас смотреть, заряжаете отличным настроением и мотивируете на приготовление новых полезных блюд!)))
Давно хотела приготовить гранолу без сахара, но не знала чем заменить, чтобы было полезно, теперь точно попробую🙌❤️ спасибо вам!)))
*Ксения спасибо за ваш труд!!* ❤ *Учусь у вас и применяю такие знания в своём деле* 👍👍
Спасибо 🙏🏼
Урррраааа гранола, дождалась )) спасибо Вам большое за всё, вы лучшие!!
🙏🏼
Ооо... Класс!! Прям завтра утром и приготовлю!! Куча семян пропадает. Как раз думала, что с ними сделать)) Отличная рубрика! Хочу ещё!)))
Здравствуйте. Вы супер. Спасибо большое за все 😍❤️❤️❤️🌸
С удовольствием посмотрела!😊 Больше рецептов от Ксении!!!
ура! я обрадовалась возвращению этой рубрики! ❤
Пока ещё не посмотрел видео, только начал. Но пару недель назад искал то видео где Ксения упоминала что готовит гранолу и упомянула кое какие ингридиенты, но пропорций кроме двух бананов не сказала) в общем я положил семена тыквы, кунжута обычного и чёрного, семена льна и зёрнышки подсолнечника, арахис, фундук, миндаль, кешью. Финики, изюм, 2 банана, 400 гр овсянки для варки, корицу, какао по вкусу, мёд 2 ст ложки, 50 гр кокосовой стружки, мак. Вроде ничего не забыл)
Ксения и Николай, спасибо за вашу работу!
Супер! Просто обажаю такие видео. Спасибо.
спасибо за такие видео) снимите пожалуйста видео про новогодний стол) как создать праздничный стол из полезных продуктов)
Огромная благодарность за рецепты!!!!!! Вы очень сильно помогаете в переходе на правильное питание!
Шик и блеск. Пойду приготовлю себе такой "завтрак" и съем его на ужин)
Благодарю вас за рецепт легкого завтрака и положительные эмоции. Обожаю смотреть как мастерски в лёгкости ведёте эфир. Дай Бог вам здоровья!
Наконец-то снова рецепты от Ксении! Дождались!!! Спасибо за это видео! 🎉🎉🎉
❤❤❤Благодарю Ксения и Николай
Гранолу делаю сама, выходит больше и бюджетней. Добавляю много орехов, сухофруктов. Йогурт делаем сами в мультиварке. Плюс ложечка арахисовый пасты к йогурту потом и яблочко или грушу)
Здорово! Побольше бы таких рецептов!
Большое спасибо за рецепт! Информативно. И приятно на Вас смотреть и слушать!
Рецепт классный 😊
Ток Коля почему до сих пор не перешёл на такое питание за 2 года
Судя по ингредиентам гранолы В юности Ксения вдохновлялась Юлией Высоцкой (едим дома) 😊.
Молодцы - ждём новые выпуски!!!! ❤
Я с конопляной муки на паполам с гречневой что то навроде пряников делаю во внутрь ложу дольку апельсина, дочке в садик даю с козьем молоком на перекус .
Спасибо Вам очаровательная Ксения. Глядя на Вас понимаешь на сколько Вы грамотная,правильно питаетесь, следите за здоровьем и учите этому других. Благодаря таким как Вы многие мои знакомые убрали всё лишнее и ненужное из своего рациона. В первую очередь это сахар, мучное и жирное жаренное. Сам страдал от аллергии особенно зимой, посмотрел Ваш ролик про желчный пузырь. Сейчас всё стало налаживаться. Никогда не думал что существует такая связь. А всего то нужно просто взять себя в руки. Вы просто УМНИЦА !!!
С Николаем такие классные выпуски ))) Прямо нравится и заряжает))) Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ
Спасибо за рецепт) Ксения, покажите ваши ужины, очень интересно 🙏🏻😁
Ксения,пожалуйста,очень хочется побольше рецептов полезных,чтобы жить и радоваться....Вы Супер!!!!😊😊😊❤❤❤
Ксения, обожаю Ваши видео с рецептами! Огромное спасибо за Вашу заботу о нас!
Обязательно попробую сделать такую вкуснятину)
Вы меня очень вдохновляете правильно питаться и жить здорово и счастливо! Всего Вам доброго, теплого и прекрасного! Обнимаю!
P.S. Николай, спасибо за Ваше чувство юмора и лёгкость🙏🏻
Спасибо Вам и всей команде , за такой подробный рецепт. Параллельно рассказываете о пользе тех предметов, которыми пользуетесь, например, пергамент👍🏻
Снимайте такие видео, с удовольствием смотрю🙌🏻
Коля😹обожаю, когда вы с Ксюшей вместе готовите и общаетесь!👍
Ксения, Николай, спасибо!
Супер больше пожалуйста доступных рецептов😊😻
Ребята, какие вы милые и родные ! Прямо на душе тепло становится , глядя на вас. Как встреча с любимыми друзьями.
Ксюшенька, Спасибо!!
Зелёные бананы используют для жарки. Нарезают кружочками тонкими, слегка раздавливают,например, стаканом, получается такая лепешечка и жарят на скороводе с маслом. В Эквадоре такое блюдо называется Patacones. Очень даже почему же 🤌
Большое спасибо! Татьяна Вейде
Спасибо большое за новый супер рецепт 👍 обязательно буду готовить.
Обожаю ваш канал, очень нравится ваш формат съёмки, хорошо что вы не обрезаете какие-то неловкие, смешные моменты😂😂 это изюминка🎉 люблю вас, спасибо,что вы есть!!!
Для того чтобы лучше мешалось и было пожиже, нужно в блендере вместе с бананом и какао добавить немного водички
Все завтра йду готувати
Слюнка аж тече😊❤
Дякую
Ксения, создайте пожалуйста видео или курс по прикорму маленьких детей, чтобы не пришлось с возрастом избавляться от вредных привычек, а сразу начать правильные пищевые привычки. С любовью и уважением 😊❤
Огромное спасибо за рацепт! Ксюша и Коля, вы просто молодцы! ❤❤❤
Ура, наконец-то я нашла гранолу по рецептк Ксении! А то везде геркулес, я решила, что он не подходит и не делала по рецептам из интернета
Я любовалась функционалом кухни ❤ Ксения потрясающая, мой пример, рецепт класс 😊 спасибо
Просто супербомбическое видео на одном дыхании! Восторг щенячий!!! Благодарю!
Так рада, выпуску про гранолу, буквально на выходных вбивала в поиск и поняла что Ксения часто о ней говорила, но именно приготовления не было
Ура🎉
Супер 🙌 хочется много много рецептов 🙌🙌🙌🙌
Благодарю вас, очень интересный выпуск!😊❤
Спасибо ❤ приготовила, очень вкусно! Буду готовить ещё 😊
Отлично видео! Будем ждать новые выпуски!!!
Завидую Николаю , белой завистью. На его месте должен был быть я!
Рубрика классная, скучала. Пожалуйста, продолжайте ❤
Ксения, Николай благодарю вас!
Очень нужно побольше рецептов, а то просто не знаешь, что приготовить (чтобы было полезно)
🕊️🤗🌹
Спасибо за такой подробный рецепт. Такой теплый вайб этого видео. Ксения и Николай, вы крутые 🤍
Любимый формат на вашем канале, спасибо!
Ксения и Николай, спасибо что возобновили эту рубрику! Вы очень много говорите о пользе овощей, мне кажется многим были бы интересны рецепты с сезонными овощами. Иногда хочется приготовить что то полезное и не затратить много денег, но не из за незнания приходишь к тому что привыкла есть ранее. Спасибо Вам огромное за ваши труды!
Одно удовольствие вас смотреть , всё так легко по домашнему .👍
Ксюша и Николай рубрика про готовку ну очень нравится!!!!!! Продолжайте в таком духе!!!!!
Пожалуйсто, снимайте ещё эту рубрику🙏
Наконец-то рецепт правильного блюда, ура, так долго ждала 👍👍👍 очень актуальная тема
Ням, ням❤
Обожаю хрустящую гранолу!!!
Обожаю ваши рецепты. Снимайте пожалуйста побольше такое ❤
Ксения, благодарю❤❤❤
Можно почаще рубрику про рецепты))) Коля поправился😂
У него читмил часто😅. А вообще, нет, это экран увеличивает.
Да, ребята!! Давайте больше видео с рецептами! Я лично все пробую, 100%. И многое остаётся в постоянном меню. Вот и гранолу вчера в магазине в руках крутила, в отделе для диабетиков. Потом подумала: погуглю как дома приготовить. А тут вы! С гранолой! Какой кайф! Иду готовить. С изюмом))
Потому что искусственный интеллект читает ваши мысли😂
Готовлю, греется в духовочке моя гранола, буду есть её первый раз в жизни, схожу ещё за йогуртом и ягодками ммм, предвкушаю🤗
Спасибо огромное. Пож, делайте больше таких видео, особенно на кухне у Ксении:) здесь как бонус еще и визуально красиво и в процессе много «ништяков» Ксения демонстрирует. Благодарность 😊
Любимая рубрика 😍😍😍спасибо огромное это так интересно!!!
Если есть возможность снимите пожалуйста видео про костный бульон: как выбирать кости, какие части брать, как сколько варить, как хранить и как использовать если нужен коллаген или просто для основы под еду ❤
Спасибо! Наконец-то рецепт полезной гранолы! Дождалась😋
Такой комфортное, спокойное и вайбовое видео! Спасибо большое! Супер рецепт! Обязательно приготовлю
Приготовила все по рецепту, получилась замечательная гранола! Всей семье понравилась. Спасибо большое))
Готовлю по этому рецепту 😊очень вкусно 🤤 с кокосовым молоком или йогуртом
Класс!👍
Молодцы, спасибо большое за рецепт
Побольше пожалуйста таких видео с полезными рецептами ❤вы супер!!!😍