Dietetyczne śniadanie! Kaszka manna

#dieta #sfd #fit
ZOSTAW SUBA, LAJKA ORAZ KOMENTARZ :)
Wejdź również na kanał Z PASJA DO ANGIELSKIEGO i zostaw tam subskrybcje :)
/ @zpasjadoangielskiego5656
Składniki na mają porcje wyliczone dla mojej diety:
- 80 gram kaszki manny
- 200 ml mleka
- 2 miarki białka o smaku białej czekolady lub innej
- ćwierć ananasa
- 50 gram suszonych moreli
- 30 gram rodzynek
Jeżeli nie macie białka możecie zmiksować serek wiejski wraz z ulubionym sokiem, wtedy zrobi się coś w rodzaju sosu. Tak przygotowaną polewą możecie polać sobie kaszkę.
Owoce używacie według własnego uznania.
Wartości odżywcze:
860 kcal.
Białko: 64 gramy
Tłuszcze: 7 gram
Węglowodany: 142 gramy
Proporcje ustalacie pod swoją dietę i swoje zapotrzebowanie :)
Nie zapomnij skomentować filmu, zostawić łapki w górę oraz subskrybcji 😁😁😁
Kontakt: [e-mail]

[@paulinabaginska8501]

Nie dosyć, że potrafisz gotować to jeszcze jesteś przystojny! ☺️

Dziękuję :) to polecam Ci zasubskrybować mój drugi kanał gdzie uczę angielskiego ;)

[@teddygirl5720]

Świetny pomysł jutro zrobię

Polecam ☺️

[@sebastianpuchta3707]

Super przepis

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ☺️

[@Nieszablonnowa]

Uwielbiam takie jedzonko 😁

Musisz sobie zrobić :)

[@gotujzkasiade]

Bardzo często jadłam jako dziecko pod nazwą"grysik" z roztopionym masełkiem i cukrem plus cynamon. Pycha😊🙂

A grysik to nie był z kaszki ryżowej? :) U mnie z tego było robione w dzieciństwie :)

[@gotujzkasiade]

@ u mnie na śląsku babcia robiła z kaszki manny🙂

[@rychugrab7124]

MIĘSKO SZALIK

[@barbaraczarnecka1253]

Kaszka, mleczko, masełeczko, białeczko, ananasek - co to jest, tego nie można słuchać. To kanał dla dzieciątek ? Polecam kanał Pauliny Mówiąc Inaczej.

Napisała kobieta z avatarem Pszczółki Maji 😁 Zapraszam na cartoon network :)

[@martaw.1244]

860 k śniadanie? Hahaha

Oczywiście 🙂

[@Ewenka]

I to ma być śniadanie???

Tak, a dlaczego nie?

[@Ewenka]

@ jedzenie oprócz wartości odżywczych ma sprawiać też przyjemność, a ta papka zachęcająco nie wygląda

@@Ewenka to nie jedz. Zalecam Ci najpierw coś spróbować, a potem się wypowiadać. Nie zachowuj się jak stereotypowy polaczek co tylko marudzi na wszystko

[@Ewenka]

@ a ja polecam obejrzeć filmiki z propozycjami p Tomasza Strzelczyka, tam nikt nie marudzi

@@Ewenka polecam się tam przenieść na stałe w takim razie i nie oglądać moich propozycji :)

[@abbado819]

Trzeba będzie zrobić sobie takie pożywne jedzenie 🍴 😋 😋. Super przepis 👌
Pozdrawiam 👍

Polecam :) daje siły i energii na długi czas :)