O que fazer para prevenir as dores da artrose?
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- Опубліковано 15 вер 2024
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💥 O que fazer para prevenir as dores da artrose? Essa é uma pergunta frequente por aqui - tanto das mulheres que estão com a artrose avançada e com dificuldade de fazer os movimentos da rotina quanto das mulheres que estão no estágio inicial da artrose.
👉A artrose faz parte do processo de envelhecimento e todas nós vamos passar por isso, mas saber o que fazer para prevenir as dores da artrose é o que permite viver cheia de vitalidade e sem dores.
As mulheres que têm artrose, que vivem bem e sem dor, seguem uma rotina focada no estilo de vida saudável para prevenir as dores da artrose.
Agora você vai aprender:
⏩ 10 ações para prevenir as dores da artrose.
⏩ O que fazer para a dor não voltar.
⏩ Como ter resultado rápido no tratamento da artrose.
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⚠️ Este conteúdo (vídeo, descrição, links e comentários) tem caráter informativo e não deve ser utilizado como substituto para diagnósticos e tratamentos feitos por um profissional de saúde.
⚠️ Ao realizar os exercícios demonstrados ou seguir as orientações apresentadas, você assume todos os riscos de possíveis lesões por uso inadequado do conteúdo trazido.
⚠️ Respeite sempre os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.
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Adenice acordada cem dor
Roberta eu tenho Astrosós bico de pagaio sofrer muito com dores tem astrosa no quadril e nas pernas eu não aguento ficar inpe minha pernas doi muito sou de janauba mg gerais Beijos linda curtir os vídeos de vc
Artrose no quadril é uma praga ou um castigo ! a dor é surreal terrível !😘😘😥😥💔
ESTOU MUITO CANSADA DE DESCANSAR DRA
Estou aprendendo muito com vc obrigada pelos vídeos
Olha Roberta eu
EMAGRECER DRA ROBERTA MUITO OBRIGADA S DR ❤❤
Eu preciso emagrecer e me hidratar, mas foi explicado tudo melhor possível. Fica com Deus.
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O@@robertachotefisio
ÉU TAMBÉM ESTOU A SIMA DO PESO 20 QI AMAIS ! EMUTO DIFÍCIL! DRA!
Boa Mestra! Olha o Luiz de novo. Tenho idade de ser seu avô mas ninguém me disse o que ouvi de você! Ouvi que é da idade. Agora todo as 19,30 vou compartilhar seus treinamentos. Obrigado, Deus te abençoe hoje e sempre.❤❤❤❤❤
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Eu queria q vc esprica rápido de mora muito ❤
Linda mas as vezes as dores ATRAPALHA as minimas coisas não é fácil mas você tá certíssima tem que tentar seguir em frente mas ARTROSE É UMA PRAGA.
Eu quero. .Pois estou sofrendo muito
AMEI AS orientações vou me espreguiçar cada hora, você é especial.
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Olá Roberta
Preciso controlar meu stress
Gostei muito de mudar a alimentação é sério
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Preciso acordar bem
Boa tarde
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Tenho artrose no joelho e tornozelo
Estou com dores nos dois joelhos.Me diz dói pq está inflamado . Como desenflamar não quero tomar remédio. Como fazer p ser sua vitaminada ?
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boa tarde dra Roberta..amei a sua aula ..vou segui-la sempre..o q gostei dessa Live foi a exibição de como gerenciar o estresse..aliás os dez itens foram valiosíssimas..parabéns vc e top...
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Como se faz exercícios com dor eu não entendo
Maria Vera Lúcia. Bezerra. Iguatu. Ceará.
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Aprendi q tenho q diminuir meu peso, estou 5 k acima ❤❤❤
Suely Alves de Andrade
Tomar 2 Litro de Água 4 Xícara de Chá para Passar a Dor
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Controlar o stress é muito importante!!
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Bom dia, Minha perna esquerda está travada no quadril e está afetando o meu joelho, sinto muita dor mas não tomo remédio,encina um exércicio para soltar a articulação do quadril por favor
Aprendi que preciso acordar
Roberta por favor quero aprender fazer os movimentos que tanto fala ok agradeçida
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Eu tenho muita atrozes
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Eu
Eu não tô tomando nada estou comesando te seguir pois eu fui despachada do médico agora que eu te emcontrei. Estou muita esperançosa de focar aí menos 80% de vida me ajuda Roberta eu quero ser tua aluna como eu fazer. Pra ser tua aluna pro resto da minha vida me responde por favor
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Chata
Quero ver quando tiver 80 anos se vai continuar a falar desse geito.ACORDE MUIÉ😊