Her kes çok konuşmuş, boş konuşmuş demiş ama anlattığı şeyler hiç boş degil ve beni çok rahatlattı, bilgilendirdi. İki dakikalık hareketi yap geç vidyoları beni motive etmiyordu ama bu etti Teşekkürler💐
Doris 'in bel inceltme egzersizlerini 1 ay aralıksız yapmıştım ve kilo vermediğim halde herkes kilo mu verdin demişti . Gerçekten çok etkileyici hareketleri var ve harika anlatıyor . Teşekkürler doris ❤❤
Diastasis recti için uygun egzersizler sanırım nasıl daha önce görmedim öncelikli başlamam gereken buydu...Her derde deva egzersiz mevcut teşekkürler Doris 💖
Oğlum 9 aylıkken kızıma hamile kaldım. iki doğumumun arası çok kısa oldu ve karın kaslarım artık iç organlarımı tutmuyormuşcasına zayıfladılar... Bugün bu egzersizlere başlıyorum inşaAllah. Düzenli bir şekilde yapmayı deneyeceğim. Sonuçları almaya başlayınca tekrar yazacağım, sevgiler 🤗
Arkadaşlar kızımı 83le doğurmuştum. Doğumdan sonra 77 kiloydum ve aylarca hatta 2 yıl boyunca gitmedi. Artık ben de if yaptım ve bu egzersizleri yaptım. Özellikle nefes verme hareketi gerçekten en dip karın kaslarınızı hissetmenizi sağlıyor. Çok faydalı buldum. Şu an 67 kiloyum, bu hareketleri yapmıyorum artık karın kaslarım güçlü, kardiyo egzersizler bazen de pilates yapıyorum haftanın 2 günü o kadar. Ama if bırakmadım, hala da kilo vermeye devam ediyorum. Sağlıklı günler dilerim, sevgiler 🤗
Merhaba hayır bir diyet uygulamıyorum. Sadece İF yapıyorum. Aralıklı oruç yani. İlk hafta 3 gün 12-12 saat şeklinde yaptım kolay geldi ve 4 gün de 14-10 saat şeklinde yaptım. Buna da alıştım ve sonraki hafta 16-8 şeklinde yaptım ve artık hep 16- 8 şeklinde besleniyorum. Tokluk penceremde ne istersem yiyorum, 2 öğün yapıyorum bazen regl dönemlerimde +1 ara öğün ekliyorum. Güncel kilom 64 🤗 vücudunuza zaman verin sadece; bu kiloları bir günde, bir haftada, bir ayda almadık... bu kadar kısa zamanda da veremeyeceğimizi bilmemiz lazım. Önemli olan istikrar, süreklilik önemli ❤🙏🏼
Ben öncesimde spor yapan birisiydim sezaryen sonrası dördüncü ayımdayım başlıyım dedim iyiki bununla başlıyorum kendime çok şaşırıyorum bu hareketlerin kadar zorlayacagını düşünmezdim ama işe yarayacağı çok belli teşekkürler
Dogum yapali 2 ay oldu tam karin egzersizlerine baslayacakken bu video geldi 😍 emziriyorum bu videoyu kac kere yapabilirim ard arda ? 1 kere mi yapmaliyim
1 ay olacak spora başlayalı baya inceldim ama göbüş hala sallanıyodu umarım senin gibi olurbide karın kasları güçlenince çatlaklar çok buruşuk duruyomu
Merhaba, Benim ikinci çocuğum oldu ve yemek yiyince Karın oluyo hata yemedim zamanda aynı ne yapmam lazım 2 buçuk yıl geçti ama kendiliğinden toparlanmadı karnım mahalesef ki. Doktorlar kendilinden toparlanır Karin dediler ama olmadı. Bana bir doğru spor önerebilirseniz çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim.😊
Dorisss 3. Sezeryan ve son sezeryan da 6 ay önce oldu ve dikiş üstü sarkik olan göbeğim toparlayabilirmiyim bu video ile birde baslamadan isinmalimıyız
Merhaba, istedigim egzersiz iste buydu tesekkurler☺ Hareketleri yaparken kasikta agri olmasi normal mi ? Normal dogum yaptim 1ay oldu ? Tekrardan karin kaslarima kavusmak dilegiyle 💕
Normal doğum yaptım doktoruma korse takabilir miyim dediğimde hayır gerek yok rahim tembelleşir dedi o yüzden takmadım ben şuan kızım 2 yaşında normalde belim aşırı incedir 58-59 cm falandır ama şuan sanki 2. Ye hamile gibi karnım şiş ve aşırı derece göbeğim çıktı aşırı derece de rahatsız oluyorum normalde ben yemek yediğimde bile göbeğim asla çıkmazdı tavsiyeniz nedir ?
1 sene önce doğum yaptım eski kiloma döndüm zayifladim ama yemek yedikten sonra dediği gibi göbeğim çıkıyor sabah uyandığımda düz ama napicam iyice zayıfladım ama göbeğim Yuvarlak kaldı sinir oluyorum 1 aydır egzersizde yapıyorum 🤯 kizlar sizdede oluyormu
Doris hanim siz bu yorumlarda cok konusuyorsunuz diyenlere bakmayin lutfen siz teknik detaylardan ve hareketlerin nasil etki edeceginden bahsediyorsunuz kimse isin asil kilit noktasini ogreniym diye dusunmuyor heralde zaten bunlari soyleyenler de pazartesi diyete baslayip carsamba birakan tiplerdir kesin istiyorlar ki hemen hareketi yapiym aynisini hemen mucize olacak begenmeyen ciksin izlemesin o zaman
@@ayguluzun678 şu an 1.5 parmaktan az açıklığım var yavaş yavaş karın kası hareketlerine başladım. Ama sizin daha çok erken zamanla kendiliğinden kapanan da olabiliyor
İko çocuk doğurdum sezeryanla biri üç yaşında biride 1 yaşında 1Ay durmadan sıkı egzersiz yapdımm çoox fark oladı karnımda zayıfım abba sarkık karın var ve sinir çook bozuyoo ne zaman siporda ara verem esgisinende çook kpttü oluyooo bakın inskanrsln vücüt şeki deri dokusu farkli benle doğum yaman arkadaşım vaar hiç bişey yapmıyooo dümdüüz karnıı vaar o insanlar gibi şanslı diyil işde bizde esdedik yapdırmağada kocam izin vermiyoo böyle iyi diyiyor
Bu tam benim icin... 2 cocugm var. Küçüğü 6 aylik olmak uzere. Ve ikincisi sezeryan.. sezeryandan sona karnim sarkik.. diyet yapiyorum zayiflasam bile o cizginin üstü kötü görünüyor 😭😭😭😭
Bacım sporla olacak sey değil gibime geliyor Valla kolay degil hem emzirmek hem spor yapmak doğru düzgün uyku yok ben baslayip erteso gun geri bozuyorum en iyisi estetik gerisi yalan 😂
@@bilgesaglam1623 eh iste. Bu yorumu yazdigim noktada degilim en azından. Sıkı diyet yapmadim ama spora az azda olsa devam ettim. Vücudum orantilandi denegelndi . Eski halime yaklastim. Emzirme olayi çoktan bitti. Kizim 1 yasini geçti oğlum 3 yasinda. Üçümüz birlkte spor yapiyoruz 😄
Sarkıklık geçti mi? Bende aynı dertten muzdaribim. İlk sezeryan olmasına rağmen sarkacak gibi duruyor göbeğim. Kenarlardan hafif izler çıktı sarkmaya yönelik. Daha 8 ay oldu doğum yapalı ikinci üçüncü doğumlarımı düşünemiyorum
Derin tamamen eski haline dönmesi için 2 sene gerekebilir ama göbek en kısa zamanda normale döner. Hani düz bir karın olur ama su içince şişer anlattığım gibi...
Selam sizi cok seviyorum cok şeker hanmsız. Sizden bi soru sormaq istyorum ben zayıfım spor yapdıqca yaglar gidio derimde krışlar oluşmaya başladı derim boşaldı sanki 😱nolur cvblarsaz sevinirim spor yapdıqca toparlancaqmı 😢😢😢
Her kes çok konuşmuş, boş konuşmuş demiş ama anlattığı şeyler hiç boş degil ve beni çok rahatlattı, bilgilendirdi. İki dakikalık hareketi yap geç vidyoları beni motive etmiyordu ama bu etti Teşekkürler💐
çok teşekkür ederim canım ❤️
Herkeste çok konuşmuşsun demiş bence gayet motive ediciydi. Teşekkürler doris 👍🏻
şu çok konuşuyosunuz diyen insanlar nezaketten ne kadar yoksunsunuz ya..Teşekkürler Doris💙
Konuşmaların çok motive edici ,çok rahatlatıcı,egzersizler için de çok teşekkürler
Doris 'in bel inceltme egzersizlerini 1 ay aralıksız yapmıştım ve kilo vermediğim halde herkes kilo mu verdin demişti . Gerçekten çok etkileyici hareketleri var ve harika anlatıyor . Teşekkürler doris ❤❤
gercektenmi?
Çok teşekkürler, 3.aylık oldu bebişim , çok motive oldum ve başlıycam insaallah😊
Diastasis recti için uygun egzersizler sanırım nasıl daha önce görmedim öncelikli başlamam gereken buydu...Her derde deva egzersiz mevcut teşekkürler Doris 💖
Çok tatlısınız hiç sıkılmadım bilgi vermenizde ayrıca harika
Oğlum 9 aylıkken kızıma hamile kaldım. iki doğumumun arası çok kısa oldu ve karın kaslarım artık iç organlarımı tutmuyormuşcasına zayıfladılar... Bugün bu egzersizlere başlıyorum inşaAllah. Düzenli bir şekilde yapmayı deneyeceğim. Sonuçları almaya başlayınca tekrar yazacağım, sevgiler 🤗
İşe yaradı mı acaba ?
Mereba,işe yaradimi merak ediyorum
Arkadaşlar kızımı 83le doğurmuştum. Doğumdan sonra 77 kiloydum ve aylarca hatta 2 yıl boyunca gitmedi. Artık ben de if yaptım ve bu egzersizleri yaptım. Özellikle nefes verme hareketi gerçekten en dip karın kaslarınızı hissetmenizi sağlıyor. Çok faydalı buldum. Şu an 67 kiloyum, bu hareketleri yapmıyorum artık karın kaslarım güçlü, kardiyo egzersizler bazen de pilates yapıyorum haftanın 2 günü o kadar. Ama if bırakmadım, hala da kilo vermeye devam ediyorum. Sağlıklı günler dilerim, sevgiler 🤗
@@kubraunverdi2194 merhaba kilo vermek için uyguladığınız bir diyet var mı
Merhaba hayır bir diyet uygulamıyorum. Sadece İF yapıyorum. Aralıklı oruç yani. İlk hafta 3 gün 12-12 saat şeklinde yaptım kolay geldi ve 4 gün de 14-10 saat şeklinde yaptım. Buna da alıştım ve sonraki hafta 16-8 şeklinde yaptım ve artık hep 16- 8 şeklinde besleniyorum. Tokluk penceremde ne istersem yiyorum, 2 öğün yapıyorum bazen regl dönemlerimde +1 ara öğün ekliyorum. Güncel kilom 64 🤗 vücudunuza zaman verin sadece; bu kiloları bir günde, bir haftada, bir ayda almadık... bu kadar kısa zamanda da veremeyeceğimizi bilmemiz lazım. Önemli olan istikrar, süreklilik önemli ❤🙏🏼
Her videoda çok konuşuyorsunuz biraz az tutsanız konuşmaları harika takip olacak .bu kadar sıkılmıycaz.
Videonun hizni artirin ben oyle yapiyorum
Benim özelliğim bu, konuşuyorum ki vakit daha hızlı geçsin. Sen başka birini takibe alabilirsin veya bir App'tan yapabilirsin
@@zohrehesenova2765 .
@@Squatgirl severek dinliyoruz❤️
Hareketi doğru yapman ve kendini sakatlamaman için konuşuyor ama yine de sen bilirsin
Ben suan 6 aylik hamileyim.
dogumdan sonra bu videoya tekrar dönecegim. Acaba hamileler icin de video yapabilirmisiniz?!
M. B. 👶 😊 nasılsınız ?
Çok tatlısın 🥰 bu videoyu yeni gördüm ve hemen başlıycam çok teşekkür ederim ♥️
Doris cok cok tesekkur ederim sezeryan dogumda hala kilolarim duruyor cok hantallastirdim
Evet Sporum bitti şimdi kendime tekerlekli sandalye bakmaya gidiyorum.
Bu hanfendi sanırım yabancı türkceyi sonradan ogrenmis, fakat cok güzel konusuyor.Hem güzel hem basarılı b,r hanfendi... tebrikler...
Ben öncesimde spor yapan birisiydim sezaryen sonrası dördüncü ayımdayım başlıyım dedim iyiki bununla başlıyorum kendime çok şaşırıyorum bu hareketlerin kadar zorlayacagını düşünmezdim ama işe yarayacağı çok belli teşekkürler
Çok ihtiyacım olan video😊teşekkür ederim Doris🥰
Okadar çok konusmussunuz ki haraketleri izleyemedim bütün motivem gitti 😔
Sanırım siz türk değilsiniz çünkü sesiniz bizimki gibi değil ama size bayıldım vücüdunuz efsane🌺
Harikaasıın dooriiiss ♥️♥️♥️♥️
Bayıldım thank you❤❤❤❤
Dogum yapali 2 ay oldu tam karin egzersizlerine baslayacakken bu video geldi 😍 emziriyorum bu videoyu kac kere yapabilirim ard arda ? 1 kere mi yapmaliyim
1 ay olacak spora başlayalı baya inceldim ama göbüş hala sallanıyodu umarım senin gibi olurbide karın kasları güçlenince çatlaklar çok buruşuk duruyomu
2 sene önce doğum yaptım hala kilo vermedim sezeryan oldum egzersizleri yapsam sorun olur mu ki
Merhaba, Benim ikinci çocuğum oldu ve yemek yiyince Karın oluyo hata yemedim zamanda aynı ne yapmam lazım 2 buçuk yıl geçti ama kendiliğinden toparlanmadı karnım mahalesef ki. Doktorlar kendilinden toparlanır Karin dediler ama olmadı. Bana bir doğru spor önerebilirseniz çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim.😊
Bu hareketleri ne zaman yapmaligiz gün ici
Benim 22 yil oldu hocam başarılı olabilirmiyim spora başladım agırlik falan hepsi var yani bu hareketleride yapsam karin kası çıkarmı
Merhabalar ben iki ay önce sezeryan doğum yaptım günde kaç defa bu egzersizler yapmam lazım
Ama hareketler çok güzell👍🏻👍🏻👍🏻🥰
Anneler icin de bi videoya spor toplayabilirmisiniz lutfen
Dorisss 3. Sezeryan ve son sezeryan da 6 ay önce oldu ve dikiş üstü sarkik olan göbeğim toparlayabilirmiyim bu video ile birde baslamadan isinmalimıyız
Merhaba ben işitme engelliyim ne diyor anlamadim Cümle altyazili istiyorum ricam ablam canm 😇🥰😍
Sezeryan alt karın için çok iyi. V
Ağır hareketler yapmayın
Abla ayakkabıların modeli nedir acaba bulamadım hiç bir yerde
Normal doğumdan sonra ne zaman spora başlayabiliriz
Merhaba, istedigim egzersiz iste buydu tesekkurler☺ Hareketleri yaparken kasikta agri olmasi normal mi ? Normal dogum yaptim 1ay oldu ? Tekrardan karin kaslarima kavusmak dilegiyle 💕
Merabalar sırt üstü olan bazi haraketlerde zorlaniyorum bel agriyo bunun için bel bosluguna yastik gibi Bir sey ile desteklesem olurmu
Hocam hareketleri kaç defa tekrarlayıp kaç set yapsak en etkili hale gelir ?
Aradigim yorum
Salam. Hamilelikden sonra 1 ay kecib. Bu hereketleri etsem qarnim eriyecek ?
Sarkmayi da engeller mi bu hareket
Salam xanim Azerbaycandan salamlar men 5 aydi olmusam sezeryan etmek olarmi bunlari
Nehayetki birisi söyledi 2 sene sürdü diye
Doğumdan sora deri sarkmasina ne yapa biliriz
Normal doğum yaptım 1 ay oldu bu yaptığınız hareketlerle göbeğimi eritebilirmiyim
Sarkık deriyide toplarmı acaba ?
Normal doğum yaptım doktoruma korse takabilir miyim dediğimde hayır gerek yok rahim tembelleşir dedi o yüzden takmadım ben şuan kızım 2 yaşında normalde belim aşırı incedir 58-59 cm falandır ama şuan sanki 2. Ye hamile gibi karnım şiş ve aşırı derece göbeğim çıktı aşırı derece de rahatsız oluyorum normalde ben yemek yediğimde bile göbeğim asla çıkmazdı tavsiyeniz nedir ?
Isınma hareketleri yok mu doris ? :)
Mrb öncesinde ısınma yokmu
Isinmadan bu harekletri yapabilir miyiz
Ablacım sen konuşurken sabır da zaman da bitti bende 😅
Doris son plank hareketi karın kası ayrılması olanlara uygun mu
Merhaba, ben dogumdan sonra spor yapamadim, uzerinden 2 yil gecdi, simdi yapsam etkisi olur mu acaba?
Halqa da etmek olar?
Mende 2 ci dogumda qarnim qaldi. Artiq 2ci dogumdan 1yildan fazla kecdi. Bu mene yardim ede bilermi?
1 sene önce doğum yaptım eski kiloma döndüm zayifladim ama yemek yedikten sonra dediği gibi göbeğim çıkıyor sabah uyandığımda düz ama napicam iyice zayıfladım ama göbeğim Yuvarlak kaldı sinir oluyorum 1 aydır egzersizde yapıyorum 🤯 kizlar sizdede oluyormu
Hi Doris, wie kann man denn am besten den Spalt (diastase) wieder schließen? Kannst du hierzu auch Übungen zeigen? Lg
Hallo. Diese Übungen sind für Diastasis Recti. LG
Videonun yarısına geldim hala hareket yok sinirden 2 kilo daha aldım
Süpersin Doris ❤️
Doris hanim siz bu yorumlarda cok konusuyorsunuz diyenlere bakmayin lutfen siz teknik detaylardan ve hareketlerin nasil etki edeceginden bahsediyorsunuz kimse isin asil kilit noktasini ogreniym diye dusunmuyor heralde zaten bunlari soyleyenler de pazartesi diyete baslayip carsamba birakan tiplerdir kesin istiyorlar ki hemen hareketi yapiym aynisini hemen mucize olacak begenmeyen ciksin izlemesin o zaman
Çok teşekkür ederim🙏💖😍
Diastaz recti var bende 2 parmak karın kaslarımda açıklık var doğumdan sonra oluştu bu egzersizleri yapabilir miyim?
Merhaba Büşra hanım diastaz rectiyi kapatabildi mi bedeniniz bende 4parmak açıklık var iki ay oldu doğum yapalı hala hiçbir değişiklik yok
@@ayguluzun678 şu an 1.5 parmaktan az açıklığım var yavaş yavaş karın kası hareketlerine başladım. Ama sizin daha çok erken zamanla kendiliğinden kapanan da olabiliyor
Peki bu ve bu tarz egzersizler yaptınız mı bu egzersiz de kapanmasına yardımcı oluyor mıymış yoksa daha etkili başka egzersizler mi yapmak gerekiyor
@@ayguluzun678 egzersiz yaptım evet mide vakumu çok işe yarıyor
Aaa super mide vakumu daha önce hiç duymamıştım baktım Google'dan yapmaya başlayayım inşallah
İko çocuk doğurdum sezeryanla biri üç yaşında biride 1 yaşında 1Ay durmadan sıkı egzersiz yapdımm çoox fark oladı karnımda zayıfım abba sarkık karın var ve sinir çook bozuyoo ne zaman siporda ara verem esgisinende çook kpttü oluyooo bakın inskanrsln vücüt şeki deri dokusu farkli benle doğum yaman arkadaşım vaar hiç bişey yapmıyooo dümdüüz karnıı vaar o insanlar gibi şanslı diyil işde bizde esdedik yapdırmağada kocam izin vermiyoo böyle iyi diyiyor
3cü hereketde de qarını sıxırık nəfəs veriekən?
Ben sezaryan doğum yapalı 2 ay oldu. Bu hareketleri yapabilir miyim?
Çok erken en az 6.ay geçmesi gerekiyor
İlk ikisi dışındaki hareketler çok zor yapamadım
Sezeryan mi yaptiniz
her ikisini: ilk sezeryan, ikincisi doğal doğum 💗
1sezeryandan sonra 2yi normal oluyormu ya dogum
Hakıkaten cok konusmasa ah cok iyi de 🙈bebekle ınsan fazla zaman bulamıyor baktım kaldım napcak dıe beklemeyıde hıc sevmeyen bırı olarak
Sezeryan olalı 10 ay oldu ne zamn spora bailayabılırım ama dordüncü sezeryanim bh
Sezeryandan ne kadar sonra egzersizleri yapabiliriz lütfen cevap
Bende sezeryan olalı 8 ay oldu .bu həraketleri yapiyorum karnim acıyor
İlk dogumumu sezaryan gerceklestirdim ben de ikisini gecirmiş biri olarak size sormak istiyorum hangisi daha kolay sizce sezaryan mı normal dogum mu
Ben sezaryan oldum kendim seçtim normal dogum istemedim çok memun kaldim sezaryanla
Sezaryan kesinlikle
Harikasın dorisim
Kadının konuşmasını problem edenler gidin avokado gibi gezin 😄😄😁
Bu tam benim icin... 2 cocugm var. Küçüğü 6 aylik olmak uzere. Ve ikincisi sezeryan.. sezeryandan sona karnim sarkik.. diyet yapiyorum zayiflasam bile o cizginin üstü kötü görünüyor 😭😭😭😭
Bacım sporla olacak sey değil gibime geliyor Valla kolay degil hem emzirmek hem spor yapmak doğru düzgün uyku yok ben baslayip erteso gun geri bozuyorum en iyisi estetik gerisi yalan 😂
Bu arada 11 ay olmus yorum yapali sarkik gittimi bari yada eski haline dondunmu
@@bilgesaglam1623 eh iste. Bu yorumu yazdigim noktada degilim en azından. Sıkı diyet yapmadim ama spora az azda olsa devam ettim. Vücudum orantilandi denegelndi . Eski halime yaklastim. Emzirme olayi çoktan bitti. Kizim 1 yasini geçti oğlum 3 yasinda. Üçümüz birlkte spor yapiyoruz 😄
Sarkıklık geçti mi? Bende aynı dertten muzdaribim. İlk sezeryan olmasına rağmen sarkacak gibi duruyor göbeğim. Kenarlardan hafif izler çıktı sarkmaya yönelik. Daha 8 ay oldu doğum yapalı ikinci üçüncü doğumlarımı düşünemiyorum
Off 3saatdi baxiram,hec hereket etmir,ancaq danişir🙅🙅🙅.az danişindaaa
Ya dorisss bunlari her gun yaptik sayalim ne kadar surede toparlanma olur...cevep ver lutfen😭😭😭😭😭😭
Derin tamamen eski haline dönmesi için 2 sene gerekebilir ama göbek en kısa zamanda normale döner. Hani düz bir karın olur ama su içince şişer anlattığım gibi...
Baştaki hareketi yaparken uyuyakalmışım....
😁😂
Bu qız gözəl həmdə çox incə olduğu üçün hər kəs paxıllıqdan deyir çox danışırsan🤣
Videi 8. Dakikadan sonra basliyor. Kalan 6 dakikaninda en az yari konusma. Acayip konusmussunuz
Doğum yapmayanlar yapa bilir mi?😂işe yarar mı yani?😅😂
😁😁😁😁
Tabiki yarar tabi ekstra üstüne bir kaç hareket daha eklersek daha iyi olur
😅
7 ildi o qarin menimledi ayrilmaq cok zor olacaq🤜🤛
Siz bu hereketleri etdiz ? Ayrila bildiz ?
Video gelince koştum 🤓
Offf yere yatıp bir saat konuştunuz bi hareket gösterin yaaa
Çok konuştuğunuz için olmuyor
Ayda başa düşmürəm
Konusmalardan hareketleri anliyamadik tesekkurler
Cook boş konuşuyorsunuz
Wallah uyuya kalmisim anlatiniz anlatiniz daralma geldi
Ne konuwdu yaaa susmadi bir bakalim
Selam sizi cok seviyorum cok şeker hanmsız. Sizden bi soru sormaq istyorum ben zayıfım spor yapdıqca yaglar gidio derimde krışlar oluşmaya başladı derim boşaldı sanki 😱nolur cvblarsaz sevinirim spor yapdıqca toparlancaqmı 😢😢😢
Toplayıcı krem kullanın Farmasi nin biberli balsamını aldım o iyiymiş hem yakıyor hem topluyo
@@cennetyavuz6732 cok saolun teşekkür ederim . İsmi neymiş o balsamn bi zahmet size 😊
1 aydir doğum yaptm ben yapsm olurmu
Çok erken en az 6 ay geçmesi gerekiyor
Videonun yarısı konuşma zaten
Çok konusuyon ya
Çok uzun konuşmasan fena değil
Belki güzel ola bilir ama ben yapamicam çok konusuyun aboo
Çok fazla konuşuyor tahammül edip izleyemedim kötü.
Aman Allahim ne çok konuşuyor böyle
Videonun hizini arttirin. Ama haklisiniz valla. Ben arttirmama rağmen fenalik basti.
çok konuşmalı videoları sevmiyorum
Ne boş konuştun be
Çok konuşuyor denmiş ama faydasız hiç bir şey dememiş kadıncaz yeni gördüm gelecek onların da aklını karıştırmayın🤦🏼♀️
Biraz az konuş abla
Cok konusuyorsunuz