걍말라 인간 보고서 [시즌11_01] 그릭요거트 + 쑥 두유, 어묵 우동 241225

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 207

  • @Soseon
    @Soseon  Місяць тому +381

    개말라 인간 보고서 -> 걍말라 인간 보고서
    친구가 “넌 뭘 먹고 살 길래 개말라인간이냐" 라는 질문으로 42kg에서 시작해서 식생활 보고서를 보고계십니다.
    + 살려고하는 운동 일상
    11시 30분 아점
    *룩트 그릭요거트
    *룩트 초코 소보로 그래놀라
    *룩트 클러스터 그래놀라
*기라델리 초코 시럽
    [직접 만든 콩포트]
    대단한 건 없음…
    냉동 라즈베리, 블루베리, 체리만 넣고 조린 것…
    7시 쯤 어묵 우동
    *고래사 어묵
    *모노키친 사누끼 우동

  • @ivycracker
    @ivycracker Місяць тому +1030

    새로운 걍말라 인간 보고서라니 개말라에서 걍말라로 성장한 게 너무 뿌듯하자 정말루 ㅜㅜ 새 시즌도 기대할게요-!! 이번 시즌두 든든하고 건강하게 잘 챙겨먹기 약속 ❤

  • @sunn-j4s
    @sunn-j4s Місяць тому +330

    울언니 걍건강보고서 될때까지 함께행❣️

  • @imotofu
    @imotofu Місяць тому +143

    개말라에서 걍말라로 진화라니
    새해 새시작 새출발 느낌이라 나 쵸큼 두근두근해졋어♡♡
    오겜에다가 새로운 보고서라니... 오늘 완전 볼 거 짱 많다 날잡앗다 날잡앗어~~~

  • @yuwol_owo
    @yuwol_owo Місяць тому +32

    개말라 보고서 처음 시작하고 시즌1 끝났을때 굉장히 슬펐는데 우리언니가 걍말라가 됐다니..우리 아기토끼 넘나 대견하고..언니 꼬부랑 할머니될때까지 함께해주세요..🥺

  • @힝-k2f
    @힝-k2f Місяць тому +7

    헐 웅니 기다렸어요 제 삶의 낙입니다 곧 성인되는데 언젠간 언니처럼 예쁘게 챙겨먹고싶다는 작고소중한 소망..

  • @설-g7c
    @설-g7c Місяць тому +9

    언니 43 됐다는 소식에 내가 다 기뻐..❤

  • @N_ML_FI
    @N_ML_FI Місяць тому

    1키로 늘었다고 걍말라라니 이것도 진짜 너무 귀염 뽀짝해서 참나...ㅋㅋㅋㅋㅋ 크리스마스.. 전 일했어요... ^_^.. 연말이란... 제일 빡세게 일하는날이된지.. 어언...1X년째...

  • @keaang.__.1
    @keaang.__.1 Місяць тому +4

    헐!!! 다시왓다 내 힐링…🥺🥺 이젠 우리도 그냥말라!! 꺄 이게 왜 이리 뿌듯해요…🫶🏻🍀

  • @yeoyeo9o3
    @yeoyeo9o3 Місяць тому +8

    걍말라...몬가 어색하면서도 맘에 드는데?! 걍걍걍기욥당
    글구 크리스마스에 완그릇하는 온니 넘멋져...😳 나 언니 양 는거 느껴질 때마다 벅차는거 알쥐알쥐?ㅋㅋㅋ

  • @user-bw2qh9tk4m
    @user-bw2qh9tk4m Місяць тому

    개말라에서 걍말라. 심지어 건강하게 운동하고, 건강하게 먹어서 걍말라로 !레벨업! 하신거라서 너무 멋진거 같아요..!!

  • @오오옹-h1z
    @오오옹-h1z 9 днів тому

    휴일 = 온몸마사지 + 사우나 +넷플영화한편
    최고임

  • @never_theless
    @never_theless Місяць тому

    개말라든 걍말라든 김소선 사랑해,,
    그리고 이제야 봤는데 예전에 몰아보기 재생목록 만들어달라고 부탁 했었는데 진짜 생겼자나?!
    진심 감동 이만퍼센트..
    이제 언니 영상 더 닳고 닳을 때까지 볼 수 있겠어

  • @lovelorrn
    @lovelorrn Місяць тому

    어맛 좋은 소식이군요~~!!! 건강하십셔

  • @반희
    @반희 Місяць тому

    소선님 덕에 득한 맛템들
    어묵
    곱창
    돈까쑤우우우우우
    감쟈합니다❤
    걍말라 화이팅❤️ 2025년에도 대박나소서

  • @김영향력-b2l
    @김영향력-b2l Місяць тому +1

    언니 목소리 들으니까 내 시계가 돌아가기 시작했어 걍말라도 오래오래 해줘❤

  • @nunungji
    @nunungji Місяць тому

    1지망 합격하고 돌아왔더니 언니도 새로운 보고서로 돌아왔다!!!!
    언니 좀 건강해진 거 같아서 괜히 뿌듯해...❤

  • @선장님-d2i
    @선장님-d2i Місяць тому +1

    시즌1부터 봤는데 개말라에서 걍말라로 성장하셔서 제가 다 뿌듯하군요(흐믓)👍

  • @ilovepeanutsomuch
    @ilovepeanutsomuch Місяць тому +2

    언니 처음 봤을 때 157/46이었어서 솔직히 언니 스펙이 내심 너무너무 부러웠는데 이제 40까지 감량 성공했어요 !!! 박수쳐주세용 🙈 언니는 증량한 거 축하해여 .. 🤍 앞으로는 건강소선 되어보자구용

  • @쨥쨥-y6e
    @쨥쨥-y6e Місяць тому +1

    아 웅니 .. 나 알람뜨자마자 보던거 집어치우고 달려왓어 함께해 !!! 24년의 마지막도 25년의 처음도 , ✈️💖💖

    • @Soseon
      @Soseon  Місяць тому

      관짝문 닫을 때까지 나만 기다려줘❤️

  • @frog.is_happy
    @frog.is_happy Місяць тому +1

    걍말라든 개말라 인간이든 언니는 언제나 나에게 소소한 행복을 줘서 좋아.😽

    • @Soseon
      @Soseon  Місяць тому +1

      상냥해

  • @Ssu_jay
    @Ssu_jay Місяць тому +24

    걍말라도 안어색하댜요!ㅋㅋ 소선시가 어묵탕올리면 뭔가 겨울냄새가 나는기분이다요ㅋㅋ

  • @きれいだ-d6y
    @きれいだ-d6y Місяць тому

    시궁창 라떼…그래도 맛있겠는데?.? 걍말라로 진화한 언니를 연말에 볼 수 있다니..넘 좋아♡ 클스마스는 해리포터랑 나홀로 집에 보면서 슈톨렌이랑 홍차 마셨어!

  • @user-bg9xg4oe4q
    @user-bg9xg4oe4q Місяць тому

    개말라보다 걍말라가 더 좋네용 건강만 하세용 오래오래 이채널 보고시푸니께!

  • @jennyhong9538
    @jennyhong9538 Місяць тому

    제목은 상관없어 그냥 언니가 돌아왔다는게 좋은거야

  • @김민채-r7c8u
    @김민채-r7c8u Місяць тому

    돌아왔다 내 소확행 ! 25년도에는 아프지 말구 꽃길만 걷자구요 우리 언니 !!!

  • @끼야악-z8h
    @끼야악-z8h Місяць тому

    걍말라에서 더더 건강해지는 언니로 성장할때까지!! 항상 응원할거에요

  • @zz-pz2pl
    @zz-pz2pl Місяць тому

    대박 크리스마스를 언니 새시즌으로 마무리하게 될 줄은 몰랐는데 완전 럭키잖아~~ 걍말라 시즌1도 다가올 새해도 같이 잘 보내봐요 🩷

  • @bja4279
    @bja4279 Місяць тому

    개말라, 걍말라, 걍평범 어떤 것이 되든 다 볼거같아요...이제 하루 일상이 소선님 영상보긴걸

  • @walhynm00
    @walhynm00 Місяць тому

    왤케 입에 촥 감기지... 걍!말라 보고서 시쟉 추카해 웅니야

  • @김벼리-y7r
    @김벼리-y7r Місяць тому

    시즌1이라길래 잘못본줄알았네ㅋㅋㅋ 엉니 개말라 걍말라를넘어 할머니보고서까지 함께해줘❤❤

  • @thdiddl
    @thdiddl Місяць тому

    왔다왔다 나의 밥친구! 걍말라로 돌아오다니!! 엉니랑 같이 밥 먹을 생각에 벌써부터 두근대는군🙌🏻🤍

  • @colorful_iho
    @colorful_iho Місяць тому

    크리스마스..일했어요🙄 새로운 시즌 기다렸습니다 소선님✨

  • @gardenlylove
    @gardenlylove Місяць тому +1

    우오아아아앙 소선 기다려짜나 ㅠㅠㅠ😢😢😢 42kg 벗어난거예요?? 25년에는 조금만 더 쪄서 더 건강하자구요옹❤

  • @seo_com6866
    @seo_com6866 Місяць тому

    당신 기다렸어 ..요즘 당신은 내 기력

  • @이채연-v7q
    @이채연-v7q Місяць тому

    무슨 이름이든 멋져요! 새해복 많이 받으세요💗 -소선님 인생을 응원하는 한 애청자가-

  • @cozyhobbng_23
    @cozyhobbng_23 Місяць тому +1

    시즌 1이래서 재업로드 한건줄 알았는데 인스타 스토리보구 걍말라 시즌 1인거 보고 달려왔어요!! 제목 너무 기엽네요 ㅋㅎㅋㅎ

  • @u7ukoko
    @u7ukoko Місяць тому +1

    언니 항상 잘 보고 있어요. 걍말라 축하합니다!!

  • @Mulonwonshotighetcho
    @Mulonwonshotighetcho Місяць тому

    경말라에서 걍살쪄까지 오천만년 함께합시다❤

  • @hxxzin_914
    @hxxzin_914 Місяць тому

    걍 인간보고서가 될 때 까지... 난 대선이로 남을거야...

  • @유하-e4o
    @유하-e4o Місяць тому

    우동면이랑 어묵탕 바로 시킬게 언니
    걍말라 인간 보고서 네이밍 조아조아❤

  • @user-fy4pn
    @user-fy4pn Місяць тому

    새시작 굿굿 입니다 👍

  • @twin_inhyeon
    @twin_inhyeon Місяць тому +3

    연말 최고의 선물

  • @artsKim
    @artsKim Місяць тому

    온니너무보고싶었어ㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅜ다들 아이돌 컴백 기다릴 때 나는 언니 기다렷ㄱ다ㅜㅜ

  • @김영-v8j
    @김영-v8j Місяць тому +1

    언니 항상 잘보고있어요 언니의 소소한 일상에 스며들며 같이 요리해먹는 기분으로 봐용❤❤홍홍
    귀여운 토깽이같은 울언니의 걍말라 보고서를 응원합니당🐰
    요즘 차에도 입문해서 차소선도…자주 올려주시와요

    • @김영-v8j
      @김영-v8j Місяць тому

      참 근데 묘선 집사로 평소 어떻게 하세용??
      묘선이의 털날림 청소라든지, 화장실이라든지 묘선이가 차 용품을 깨지는 않는지도용!
      자취하면서 고냥이 키우고싶은 예비 꿈나루 집사인데 묘선이에 대해 궁금해요!

  • @miiimang
    @miiimang Місяць тому

    개말라에서 걍말라로 전직하셨네욤 ㅋㅋㅋㅋ더티한 생활습관을 가진 *말라로서.. 클린한 소선식단으로 비대면 클린식단 하고있어요 컴백 축하합니다아!!!! 🖤

  • @zeze-o
    @zeze-o Місяць тому

    걍말라 시즌1 축하해요😊 그동안 재밌었고 앞으로도 잘부탁드립니다ㅎㅎ❤ 언젠간 쫌말라? 인간이 되시겠지요!?

  • @유당탕
    @유당탕 Місяць тому

    진짜 완전 초창기때부터 봤는데 이제 걍말라가 더ㅣ셨군용ㅌㅋㅋ

  • @Ulalah-o1m
    @Ulalah-o1m Місяць тому

    기다렸어요오오옥 새 시즌~~~~~~

  • @navi88910
    @navi88910 Місяць тому

    시즌 11이라니.... 저 죽어도 여한없습니다😇

  • @VM-kz2yg
    @VM-kz2yg Місяць тому

    시궁창라떼에 터졌네요ㅋㅋ

  • @읭엥웅
    @읭엥웅 Місяць тому

    나 아직도 언니 정주행하다가 시즌초기때 밥양보고 기겁하잖아..

  • @김루피-b8j
    @김루피-b8j Місяць тому

    보고서 진짜 얼마나 기다렸는지 몰라ㅠㅠ

    • @Soseon
      @Soseon  Місяць тому

      얼마나 기다렷오!! 얼마나!

  • @민-s7w
    @민-s7w Місяць тому

    언니가 보통인간이 되는 날이 올까,,,,✨

  • @무영_gypsophila
    @무영_gypsophila Місяць тому

    언니... 처음 시작하는 헤이~가 너무 중독적이라 그 부분만 돌려보는 중... 헤어나올 수 없는 소선씌...ㅎ

  • @nwh-10
    @nwh-10 Місяць тому

    완 그릇이 나날이 늘어나더니! 걍말라로 돌아온 소선언니 쩌는데욤

  • @kkamssom
    @kkamssom Місяць тому

    기다렸으요...😂❤

  • @serene416
    @serene416 Місяць тому

    하루만에 뚝딱 편집??😮😮😮 언니 짱 갓생이다!!!!!

  • @bining._.
    @bining._. Місяць тому

    웅니 ㅜㅜ 보고싶었어ㅜㅜ🥹🥹❤ 걍말라 시즌1 축하해!!! 헤헤 걍말라 시즌 10까지 가자아아~~🤍

  • @지영-z5v3q
    @지영-z5v3q Місяць тому

    반가워요 보고싶었어요,,,, 쓰러져서 안오나 걱정했어요..,,,,

  • @sjajkskssjj8
    @sjajkskssjj8 Місяць тому

    개말라에서 걍말라가 됐어🥺 영상 다 챙겨볼게용❤️❤️❤️

  • @minghao11
    @minghao11 Місяць тому

    언니!!!!! 너무 보고싶었어요 🥹🥹 계속 언니 영상 돌려보면서 기다리니깐 언니가 돌아왔네요 크리스마스에는 언니 보고싶다는 생각을 했습니다 ^//^ 걍말라 인간 보고서도 시즌 10까지 갑시다!!

  • @지안-f3h8y
    @지안-f3h8y Місяць тому

    뭐야!!!!! 난 새해인사하면서 언니 볼 줄 알았엉ㅇ

  • @jin_Nam98
    @jin_Nam98 Місяць тому +2

    출근이욤ㅎ
    .
    확실히 시즌 초반보다는 잘 먹긴하네요ㅋㅋㅋ 어묵에 우동까지 먹다니!!

  • @다콩다콩-w5e
    @다콩다콩-w5e Місяць тому

    보고싶었어 ㅠ ㅠ 소선스모닝~~~~~~~~~~❤

  • @107lux6
    @107lux6 Місяць тому

    이렇게 건강하게 증량하기 힘든데 대단하시네용

  • @user-yv5ti1oh6k
    @user-yv5ti1oh6k Місяць тому +1

    언니 시즌 10부터 봐서 몰랐는데 원래 시즌 간격이 이렇게 짧았나요?? 너무 좋으면서 편집… 건강…. 괜히 걱정되는 이 마음… 혹시 사랑…❤? 그리고 혹시혹시나 평소에 컵들 너무너무 이쁘다고 생각했는데 한번 다 소개시켜주실 수 있으실까욥

    • @user-yv5ti1oh6k
      @user-yv5ti1oh6k Місяць тому

      특히 그 손잡이 없는 와인잔 비스무리한 짧뚱한 애들 너무 궁금해요ㅜㅠㅜ

  • @유진-o3r
    @유진-o3r 25 днів тому

    첨에 걍말라라는 글보고 소선님 모방 유튜버인줄알았네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @mechurial_jorim
    @mechurial_jorim Місяць тому

    전 클스마스에 가족들이랑 기깔나는 양식당 갔다 왔어여 와인바이긴 한데 술을 먹을 수 있는 사람이 읍서... 문샤인이라는 식당인데 호옥시나 가본다면 꼭 꾸덕꾸덕한 종류의 파스타 생면으로 먹기 진짜 존맛,,

  • @소금._.31
    @소금._.31 Місяць тому

    역시 우리 언니는 뭐든지 할 수 잇숴🥕

  • @Hahaeuni
    @Hahaeuni Місяць тому

    언니 컴백이다!!💕💕
    저는 크리스마스에 일했어요..
    남은 연말도 새로 올 내년도 언니랑 함께할거예요!!

  • @성이릉-x8o
    @성이릉-x8o Місяць тому

    뭐야??진심 뭐야!!! 언니 그렇게 일하다가 부서져!! 소선 절대 지켜..

    • @Soseon
      @Soseon  Місяць тому +1

      뽀각-

  • @LLLLUNA_7
    @LLLLUNA_7 Місяць тому

    초코시럽 미쳤다 왜 저생각을 못하고 알룰로스만 뿌려먹었네 당장 요거트 사야지 👍🏻

  • @fkdhsaid
    @fkdhsaid Місяць тому

    걍 인간 보고서가 되는 그날까지…

  • @둠칫둠칫-k2p
    @둠칫둠칫-k2p Місяць тому

    운니 보고싶엇서ㅜ.ㅜ... 힝 개말라가조은데 적응해볼게.... 메리크리❤

  • @luckey-z7i
    @luckey-z7i Місяць тому

    진화 축하드려요!!✨

  • @user-pd2td2fh1i
    @user-pd2td2fh1i Місяць тому

    헤이~~ 하고 흔들흔들하는 거 넘귀여워!!! 그리웠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @사과빠-l1m
    @사과빠-l1m Місяць тому

    걍말라 인간보고서
    듣자마자 적응 완.

  • @MNKJ-em1qj
    @MNKJ-em1qj Місяць тому

    언니 쑥라떼가 을ㄹ마나 예쁜 옥색!!!인데요! ㅇ예쁘다구 해죠잉 먹다보면 이뻐보일껴

  • @난짱이다-f3p
    @난짱이다-f3p Місяць тому

    크리스마스는 가족,케빈과 함께^^❤

  • @천마일
    @천마일 Місяць тому

    헐 언니 너무 그리웠어요ㅠㅠㅠㅠ 맨날맨날 언니 쇼츠 정주행하는거 어떻게 알고ㅠ

  • @이름-t4f6t
    @이름-t4f6t Місяць тому

    돌아왔구나..소태식이..

  • @손정빈-x3h
    @손정빈-x3h Місяць тому

    보고싶았어요,,,🥹❤️

  • @ggwaaak
    @ggwaaak Місяць тому

    엑 쑥말차 색 너무이쁜데여? 너무 좋아하는 색인데!!!

  • @Melonhoppang04
    @Melonhoppang04 Місяць тому

    운니❤ 넘 보고싶었다😘 크리스마스때 뭐했더라.. 이브날엔 대방어 뚜시뚜시 했는데 🫠

  • @jaychung6913
    @jaychung6913 Місяць тому

    걍 일하고 조금 일찍 퇴근해서 엽떡 먹으면서 쉬었지요ㅋㅋㅋㅋ 이런 클스마스도 좋아요~
    아아 밖에 나가서 줄서서 맛집 들어가고 밥먹은다음 술마시러 갈 체력도 이젠 읎어….

  • @Back_ya
    @Back_ya Місяць тому

    언니 쑥라떼에 떡 잘게 잘라서 먹어주세요 진짜 존맛

  • @김보미-e9h6l
    @김보미-e9h6l Місяць тому

    개말라..걍말라 다좋아여!!! 크리스마스 하얼빈봣어요!!!❤

  • @포챠코-r6z
    @포챠코-r6z Місяць тому

    무료한 연말.. 걍말라가 보고서의 등장이라…좋다. 크리스마스 이브에는 어른놀이..하다가 진만 빼고 클스마스에는 집에서 혼자 차마시면서 오랜만에 용의자x의 헌신 정독해ㅛ엉…

  • @soomve
    @soomve Місяць тому

    밥이라고는 어묵우동 밖에ᆢ 안드셨어😂😂😂

  • @user_0.0T.T
    @user_0.0T.T Місяць тому

    의외로 매일두유 검은콩두유랑 쑥이랑 어울리더라구요ㅎㅎㅎ

  • @yoonz-ys4bi
    @yoonz-ys4bi Місяць тому

    온니..그래서 토스트먹고...어묵우동..한그릇이 전부야..? 속상해 🥲

  • @user_2278
    @user_2278 Місяць тому

    왔다 내 산타클로스...어제 좀 허전하더니 내 선물은 언니였구나

  • @jh2767
    @jh2767 Місяць тому

    개말라에서 걍말라로 진화하신거 축하드립니다

  • @HAHMSTER__
    @HAHMSTER__ Місяць тому

    하 첨 언니 영상 봤을땐 제가 5키로는 많았는데 이젠 제가 5키로는 덜나가네여.......영상 보면서 열심히 머거야지😭

  • @별빛-c7y
    @별빛-c7y Місяць тому

    개말라 졸업 축하해영~~전 클쓰마스때 일했어요...ㅎ
    그래도 야식으로 뿌링클 먹어서 괜찮아요 딩딩딩딩딩....

  • @아잠만-z7j
    @아잠만-z7j Місяць тому

    언니가 건강말라가 되는 그날까지 저는 크리스마스에 먹고 자고 먹고 잤어요…

    • @Soseon
      @Soseon  Місяць тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 낭만 죽은 크리스마스 헤해

    • @아잠만-z7j
      @아잠만-z7j Місяць тому

      @ 언니와 함께라면 낭만 죽은 크리스마스 나름 낭만적일지두 헤헤

  • @hhhhhdodo
    @hhhhhdodo Місяць тому

    매일너무잘챙겨보고아ㅣㅅ눈대 혹시 날짜도 영상에 작게너어줏시믄안대까요ㅠ ㅠ 그독자소원!!!!!!!!!!

    • @Soseon
      @Soseon  Місяць тому

      잉 영싱 그럼 너무 지저분해! 쇼츠 제목으로는 만족 모타는고야 ㅠㅠㅠ

    • @hhhhhdodo
      @hhhhhdodo Місяць тому

      @@Soseon 알겟오요 만족하께에,,🤍

    • @Soseon
      @Soseon  Місяць тому

      착하다~!~!~!~ 울 대선이~!~~!!🫳🏻🫳🏻🫳🏻🫳🏻🫳🏻

  • @iloveusagi-1241
    @iloveusagi-1241 Місяць тому

    언늬가 돌아왓댜

  • @희희이모
    @희희이모 Місяць тому

    크리스마스때 일했어요... 그치만 소선님 알려주신 압끼빠산드 차를 마시며 하루를 끝냈어요 넘나리 향긋한것 ㅠㅠ