Seven things you must know about the 550k 3000m long-distance event｜How much does it cost in total?
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- Опубліковано 13 лип 2024
- #challenge #东三 Tower #bike #bike #extreme #extreme sports
It is because the East Three Towers failed in a certain year and month, so this time we carried out "pre-race preparations" more seriously and made a video to share: What we need to know about long-distance riding!
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➡The key timeline of this episode
0:00 Doing big things: 550k climb and 3000m of Dongsan Tower
1:18 How much is the registration fee for the East Three Towers event?
3:09 "Bicycle related" Preparation before departure
6:10 "Personal Parts" Preparation before departure
13:19 "Safety related" preparation before departure
16:48 "Rain preparation related" Preparation before departure
20:52 "Emotional Related" Preparation before departure
22:35 East Three Towers, how much did Little D spend in total?
24:03 Little D Dongsanta’s words to himself
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🚙 Xiaomi nanny car: besttourwithmii.com/
🩳Long March series UMA GTV C2 EVO magnetic buckle suspender shorts: reurl.cc/rrXKZ1
【ASSOS】Official website: www.columbuscycling.net/products
👟Card shoes
【LAKE】Official website: zero-sport.tw/lake-cyclingshoes/
🪛Car lights/repair tools/storage bags related
【TOPEAK】Official website: www.topeak.com/tw/ch
🛞Schwalbe Pro One TLE high-end road tubeless tires: reurl.cc/G4apqW
🕶️SCOTT PRO SHIELD racing shield sunglasses: reurl.cc/qrYVYE
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FB fan group: Cyclist D loves to ride
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IG: bike.dd
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1，上休息把的時候需要特別注意路況且禁止輪車或者跟車（任何會忽然停止的障礙物）
這個非常非常非常重要。
跟車我會保持安全距離的，謝謝😊
東雙塔+東三塔雙認證一次性搞定,滿足小D學姐妳超長距離騎乘和爬升以及欣賞東部美景的賽事,一邊玩樂.一邊尋找美食.一邊運動享受人生,見達出奇蛋.三個願望一次滿足…!!😂😂😂
😂😂我可能只能在車上欣賞了～我努力完騎
車燈用流明其實是錯的 流明是警示燈用的單位 用來標示車燈發出的亮度
其實如果要照路應該要找標示單位是照度的車燈 照度代表是照在地面上的單位面積亮度
感謝你的資訊分享喔
謝謝分享~預祝平安完賽！！
謝謝支持⬆️
感謝分享
祝福平安完賽～💪💪💪
好的👌感謝支持
很用心的片
謝謝你的支持☺️☺️
这集真的憨看😂祝成功🎉
謝謝你的支持⬆️
感謝分享寶貴經驗及物品很實用❤
謝謝你的鼓勵👍🏻
小D好用心❤ 祝福妳順利完賽❤加油 堅持到底
好的😂😂我會努力💪往「完騎方向」拍攝👍🏻
小D 好認真, 先祝福你順利平安完賽 !!
謝謝你的祝福唷😉
小D 你好棒. 可以感受你的認真&衝勁, 祝平安完賽.👋👍
🥲可惜⋯我失敗了！沒關係，2025再戰💪
預祝順利完賽，開始期待影片了
我會努力往「挑戰成功」的影片拍攝唷！🤳
小D加油撐下去🤜🤛
好喔👌我會加油的
加油👏
謝謝支持☺️
祝順利完成賽事
謝謝祝福🙏
I have done RAAM. Great video!
Thank you for your encouragement.
老規矩…先讚再看完！
有如追劇一樣！
☺️☺️☺️非常感謝你的支持唷👍🏻第一名☝️
小D姐姐加油 fighting🤜🤛
Come on. Keep your chin up. 🚴♀️🚴♀️🚴♀️
謝謝你的鼓勵☺️☺️我會加油的
西邊的完成了,接著挑戰東邊,最後再挑戰中間,小D學姐好棒棒!!👍👍👍
中間我要2025了😂😂前提是今年要順過才行（逃）
第一次看妳的影片 好豪邁好喜歡😂
😂😂我是怕我太自然啦！謝謝你的支持喔⬆️
祝小D馬到成功 快樂騎車 平安完賽
沒想到這篇會打掉我的 出一個人就夠了挑戰的信心 所以我放棄
真的 很費錢又費力的一個挑戰
加油
沒有啦！我看很多強者也是隻身完賽，我比較弱只能靠研究這些裝備😂😂謝謝你的鼓勵👍🏻
祝順利完賽喔！
我努力
預祝順利平安完賽❤❤❤
謝謝😊
加油，量力而為
好的👌
預祝你成功完騎
謝謝鼓勵👍🏻
不請保母車才會過……🤣🤣🤣
😂😂😂你超強的騎完了！我騎車會忘記有保母車這檔事
哇!! 這真的很讓我這不運動的軟爛人 大開眼界，也大長知識了，祝 平安 完騎~~
我也不確定我會不會成功啦！謝謝支持☺️☺️
加油
謝謝🙏
小D加油~~我等減肥成功再去報東三.............
沒問題的👍🏻東三塔其實難的是長距離啦！
去年十月參加太平洋盃環花東 365 的活動，套裝行程共花了 $36500，
乍看之下超貴，但內容包含以下項目：
活動報名費，
兩個晚上的飯店住宿（含早晚餐），
前往花蓮保姆車接送（也是活動期間的保姆車），
高階車衣褲兩套（單買每套都破萬），
卡鞋一雙（約 4K）、變色風鏡一支（約 6K）
基本上只要帶著自行車、行李出現就好，其它都不用再操心，
尤其我住臺中，如果要自行前往花蓮，想到就頭痛，
若扣掉人身部品的價格，
等於活動報名費、住宿、交通都是送的！
☺️☺️感覺蠻物超所值～謝謝資訊提供喔
"錢乃身外之物, 就是要想辦法完成" 😅😅😅
我非常同意 ☝☝☝
畢竟失敗過了🥹🥹🥹我努力💪
"If you think you can, you can !!" 預祝您成功 !!
@@edmondlisy 謝謝
東三塔是外星人組，你能報名就不容易~~後面崩潰也是正常的~~
我會努力的
小D那麼強一定沒問題的啦！👌先收下我的膝蓋！另外請問小D手套在哪裡買的？實體店面嗎？一直想找這種的都找不到，不然就是沒貨阿～
手套🧤我是在網路上買的唷！據說好像實體店沒有欸⋯
我是買這個：specialized.com.tw/zh/products/mens-body-geometry-dual-gel-gloves-173582
Schwable pro one 選擇正確，滾動阻力低，耐穿刺是還好。 我有一台已經騎了八個月 北高去年都騎了三次都沒問題。
哇嗚👍🏻感謝你的回復這讓我更有信心了
很實用的分享！之前東雙失敗兩次，這週再來挑戰（希望只是冷，雨勢不要太誇張）
可是 but 那個東北季風週末來了
一起加油喔👏
😄西邊的朋友有福了
期待Aero bars 的心得。
☺️我有機會在拍攝成影片唷！
我也這場 一起加油
一起加油💪💪
膝蓋要定期去醫院檢查 不能過度運動 膝蓋才能長長久久的用 好像沒像機車 有出自行車用的防摔衣防摔褲等
好的👌感謝提醒唷！我會多留意☺️
人身設備我現在會建議多帶個"機車用降噪耳塞"，雖然是機車用，但這種只抗風切聲，人聲還聽得到且透氣那種，跟全塞住的不同
因為我曾因為騎單車的長時間的風切聲造成聽力受損，雖然現在有回復一些就是，
現在我只要會騎出門都會戴，且少了風切聲後反而車子的聲音更好查覺，所以我會建議也要準備這種耳塞
謝謝你的建議唷！很仔細的寫了這麼多，謝謝🙏
美女小D~祝妳完賽🎉
好的👌謝謝你的祝福
完美解決我週末北高的疑惑，看完影片我決定週末在家睡覺就好了
週末北高加油喔👏去北高呀！很好玩的👍🏻
北高簡單啦
@@lusifakelly 戰果回報！真的簡單，21:48騎完！還能當天搭高鐵回台中
車燈手套和工具都是可以多次使用的喔
所以騎一次成本較高
但如果騎十次
平均下來成本就降低了～～
一年報名２次東三、２次西三
大概3年內就會覺得～騎車其實不貴～😆
😂😂第一次聽過這樣子的換算方式欸～
看完這部影片，經驗值+100
歡迎👏挑戰看看喔
是2022年二二八假期的瘋系列東三塔，當時我是 25H20M ，大武以後有點爆掉了，未能 24HR 內，真是可惜。
當時在台11線北段淋雨，的確影響很大，當時我因為是獨推，沒有保母車，是直接淋雨，騎到自然風乾。
你超強欸👍🏻我很弱啦！只能研究這些分享給大家☺️☺️感謝留言
@@bike-dd 去年2023在新北雙溪斷輻條就殘念了，今年發胖還沒減回來，爬坡變弱，所以不敢報。😵💫
@@abelard1005 瘦下來就變成肌肉了💪會更強👌
邊緣人路過！一個人參加只需要報名費XD，再來牛山到豐濱下雨的機率高到嚇死人，還有東三塔真正的考驗是從達仁開始....在體力快見底的時候要爬壽卡、分水嶺、最後爬上龍磐公園..真的很虐T_T...最後提供點小建議，入夜後如果累了睏了小瞇個5-1０分鐘是很有用的😀
瘋系列最後龍磐那段順騎真的很虐，但TWB不走旭海。我也是邊緣人，獨推。
哇嗚～看文字就感覺超虐心，謝謝你的建議，如果我累了一定會瞇一下唷！
獨推超強👍🏻謝謝你的留言，感謝分享
小D 東三塔這次雖然失利 下回再補回來
沒問題👍🏻我努力
影片很用心，有料。我刚刚入坑。150km 的距离我都会怕了，难以想像 550km 怎么骑😮。加油！！
我50就怕了
謝謝你的支持與鼓勵！😉不怕
慢慢騎就會越來越遠囉！
@@bike-dd妳不要.. 😂
@@predotsai8260 我沒有說話喔🤐🤐🤐
對了，可以的話，買個肌貼，貼背部，你長途在騎，能夠用的就用吧！~~~哈~~長途真的是全身痠痛~~手痛，腳痛的~~
好的👌感謝你的防痛資訊分享喔👍🏻
小D是2022年的2月26喔，為什麼我知道？因為我在台東有看到你們上車，只是我繼續騎下去最後花了28個小時多沒拿到完騎證明，但也不想再報名，有完騎就好 加油加油~
😂😂哇嗚，真的很有緣份遇到唷！你能28小時多完賽已經超強意志力了👍🏻至少你堅持下去了✊🏻非常厲害
車前包還不如車後包，你放這麼大的在前面擋風比較不好~~~而且有保姆車，能輕就輕吧！^^還有補給和一些不常用的，都丟車上吧！花這麼多錢了。一定要好好利用一下~~
好的👌謝謝你的分享
說了一堆, 看完後終於知道失敗的原因了... 根本沒有策略, 核心訓練, 和耐力訓練. 這篇對於新手免強有點幫助, 然而建立一個有鬥志撐到完賽的意識恐怕比這七件事情還要重要.
謝謝留言☺️
我騎東三塔沒有雨衣、風衣、手套，會不會太隨便了？😅
不過維修工具有揹，兩條內胎、兩個氣瓶、挖胎棒、兩用小打氣筒、維修工具瑞士刀，只是很好運，都沒用到。
防水用鞋套沒用，一樣會濕，建議直接穿防水襪。
謝謝你的資訊提供喔👍🏻完騎超強～～
@@bike-dd 加油！必勝！
西四塔620其實還沒有東三塔550難，你能完成東三塔，西四塔就一定沒問題！
我也是買了Assos競賽組的車褲結果超痛的😂…請問那件男版Assos GTC C2車褲它的腰線大概多高呢？感覺Assos車褲腰線大多又低又平，身材不太好的人穿上容易把肚子擠出來…
😂😂競賽的車褲真的比較薄～攝影酥的腰線大概7～8公分左右，但我建議車褲可以去「天母高菖」或「大直哥倫布」試穿喔！比較保險😉
挖塞 聽完感覺是上流社會的活動
沒有啦⋯是我太弱才需要買這些東西，我看強者有些人也不需要保母車照樣騎完🥲🥲🥲
我懂我懂，總結就是
“老娘拼了！”
沒錯😊😊
山路所需裝備多看起來很頭痛... 有可能還會遇到狗追車🥲
所以要騎得比狗狗🐶快～～
10:07 光線有點不清楚，可以拍亮一點嗎？~~XD
😅
東西怎麼多，小D妳真的不會漏勾🤔🤔🤔
😅😅😅
錢花起來
💰
😎❤️🇹🇼🚴🏽‼️
☺️
如果你參加226，應該會花更多
😂😂😂真的～～
...花了27萬去南非野外勞改8天的神經病路過...
哇嗚27萬去非洲🌍也是很酷的行程👍🏻
結果碰到四次下雨ＱＱ
🥲🥲🥲
Assos 有給錢的嗎？🤭
Assos約騎沒有給錢欸😅但有給贈品是真的～～歡迎來參加3/10的assos約騎（保證給贈品）我自己超愛買他們的防摩擦膏👍🏻
啥，3萬元，要堅持！
我拼了！那是因為我失敗才花時間花錢個這麼多啦！我看其他強者有些也是沒這麼複雜完賽😅😅我太弱了
爬升4983M
God…但官網寫爬升2600欸（我哭
在家睡覺不好嗎😲
😂😂
The fender (looks like Ass Savers clip-on fender) in your video will only cover your own...ass. It's too short to prevent you from spraying someone drafting behind you 😄
😂😂😂Thank you for the information ·
你講東三塔爬升2600m，是不是不想嚇到學弟妹？
因為我的Garmin碼表實測告訴我是超過4000m。
但官網寫2600欸🥲🥲🥲我哭⋯那就是4000了
@@bike-dd 2022東三塔，我實測是4395 m。如果你改騎下去楓港從枋山車城進去，應該會比從旭海過去要少個幾百吧？
富貴角到三貂角的爬升750，蘇花爬完1250，光前313K就超過2000的爬升，東部海岸到台東上上下下隨便就超過1000了呦。
我2023年跨年場東三塔走旭海實測也是超過4000爬升。2023年228那場寒流加暴雨，我是穿有gore-tex 雨衣保暖不悶，度過牛山段。
我Garmin 530碼表4415
妳都有保母車了，就多帶瓶雞精在車上，看自己體能狀況適時的補充能量，能 很快恢復體力。
小D這個社區好像在大直...不知道是不是我眼殘
😂
買到這社區算投資正確👍
@@z7831440 可惜我是租房，沒有買房欸
不按讚都不行了
☺️☺️謝謝支持
這麼巧！上個禮拜KJ才陪小羊搞大事一日鎮西堡+司馬庫斯東三塔來回行前訓練！😂
你們超強的，我都有看Kj的影片🎦感謝留言👍🏻