【リオネル・メッシ解体新書】フィジカルトレーニング集（Lionel Messi physical training workout）

[@RYO-d2k]

3:30 凄く効果的なトレーニングだと思う。

[@Ki-ru21]

まじでこうゆう動画作ってくれてるのありがたい！こうゆうの見るのも楽しい！

[@luukakafootball8956]

天才ですね。

[@user-bm5wr9bj9z]

参考になります^^*

[@まじでそうさ42]

メッシが持ってるダンベル何キロですか？

[@MrKengo117]

足首怪我した時のリハビリっぽいね。右足かな？

[@ああい-e2o]

トレーニングって言うかこれ怪我の時のリハビリだよ

[@kaito_fitness]

普段はトレーニングとかしないってことですか？

[@ああい-e2o]

@@kaito_fitness オフシーズンとか怪我期間はやると思うけど、メッシに関しては生まれつきフィジカル(体幹、下半身、インナーマッスル)がえぐいほどある才能系だからほとんどやらないらしい

[@ek-ov7we]

すげ〜

[@ジョブズスティーブ-l8c]

@@user-my5tc8xu4l 身長あったらここまでサッカー上手くないだろな

[@jgakwtmjwtp]

ジム広すぎやろw

[@朝倉未来-h1t]

フィジカルモンスターって言っても良くね？笑