J'ai la chance de ne jamais avoir eu de souci de SPM. Mais tout cela est très utile à savoir et je confirme que Émancipées c'est une pépite ❤ j'ai appris énormément de choses grâce à son compte et je suis tombée enceinte assez rapidement à 39 ans grâce à ces conseils que ce soit sur son blog, site ou son livre ! Sans cela, je ne le serai peut-être pas encore.. 🥰
En pleine semaine SPM où je ne me reconnais plus … les larmes au yeux de tomber sur cette vidéo 🫶🏻🥺 tu me donnes envie de me pencher sur la question et d’arrêter d’être résignée.
C'est pour ça que Emancipées est tant d'utilité publique ! Son compte, son livre, ses clubs... Ca a changé ma façon de voir mon corps et mes cycles, surtout après une fausse couche et un désir de grossesse toujours présent :)
🫶 je suis dans la même situation que vous tenons bon dans cette épreuve au combien bouleversante… et merci pour la reco je vais explorer ça tout de suite 🤍
Mais, MERCI ! Purée je me sentais tellement seule de vivre une vague de doutes et d'angoisses chaque mois, à me dire que tout ce que je construisait n'avait aucun sens... Merci infiniment c'est tellement rassurant d'entendre ça 🙏🏻
Une vidéo sur ton moyen de contraception pourrait être intéressante 😊déjà, tu parles du préservatif externe ou interne ? Et personnellement j'ai toujours entendu que ce n'était pas suffisant donc ça me stresse beaucoup ne voulant absolument pas tomber enceinte mais ne voulant pas non plus d'hormone/corps extérieur comme stérilet... Dans mon propre corps. Merci d'avance et merci pour cette super vidéo ! J'ai aussi toujours cru que le spm (que je vis mais à mon avis les symptômes durent aussi durant les règles pour certains) était normal et qu'on avait pas le choix
Ta vidéo tombe vraiment à pic ! Je pense être en plein SPM. Mes règles arrivent dans 1 semaine et j'ai plus de crises d'angoisse, perte d'appétit, doutes, douleurs etc...c'est vraiment pas facile donc hâte de voir tes astuces.
Coucou la vidéo tombe bien ! Je suis à mon premier jour de SPM. La poitrine a doublé même mon mec me la directement fait remarqué ! J’ai regardé le calendrier et effectivement on est bien à une semaine de mes règles . Ça fait à peine un an que je fais attention à mes cycles. Avant je pensais être ‘en avance ‘ et n’avoir jamais mes règles au même moment et enfaite pas du tout j’ai juste un cycle de 25 jours ! L’application cycles en cool pour avoir un suivi je trouve!
Merci pour cette vidéo qui tombe pile après une semaine de SPM très compliquée pour moi et qui l’était déjà lors de mon dernier cycle 😢 Comme tu l’as si bien dit dans ta vidéo je me sentais seule et je réalise que je ne le suis finalement pas 🫶🏻 J’ai ressenti beaucoup de choses similaires que tu as évoqué tout au long de la vidéo. Alors encore un grand merci 🥹🫶🏻
Merci pour cette vidéo tellement bien résumée de toutes les petites choses qui sont possibles à mettre en place pour soulager un SPM et en sortir !! Merci de donner cet espoir aux femmes qui te suivent. Souffrir n'est pas normal et le corps est bien fait ! Il nous alerte quand quelque chose ne va pas ! Une douleur, quelle qu'elle soit, indique qu'il y a quelque chose qui ne va pas fort, mais le corps est également résilient et sait s'adapter à de nouvelles habitudes pour son bien-être. Faisons corps avec notre corps, c'est notre locomotive pour toute la vie ! Le connaître, le comprendre, l'écouter et le soutenir, c'est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire ♥
Il ne faut pas généraliser la phase ovulatoire où l’on est censé se sentir belle, en pleine forme avec une libido du feu de dieu. Ma phase ovulatoire est très similaire au spm, ovulation douloureuse, moral dans les chaussettes, crampes et pas de motivation. Je dois par conséquent avoir une semaine ou 10 jours par cycle où je me sens plutôt bien. Pas grand chose quoi.
Je ne généralise pas. La phase ovulatoire devrait être comme ça ! Si ça n’est pas ton cas c’est un déséquilibre hormonale (qui peut ne pas être symptomatique qu’avant les règles :)
J'ai la chance de ne jamais avoir eu de souci de SPM. Mais tout cela est très utile à savoir et je confirme que Émancipées c'est une pépite ❤ j'ai appris énormément de choses grâce à son compte et je suis tombée enceinte assez rapidement à 39 ans grâce à ces conseils que ce soit sur son blog, site ou son livre ! Sans cela, je ne le serai peut-être pas encore.. 🥰
En pleine semaine SPM où je ne me reconnais plus … les larmes au yeux de tomber sur cette vidéo 🫶🏻🥺 tu me donnes envie de me pencher sur la question et d’arrêter d’être résignée.
C'est pour ça que Emancipées est tant d'utilité publique ! Son compte, son livre, ses clubs... Ca a changé ma façon de voir mon corps et mes cycles, surtout après une fausse couche et un désir de grossesse toujours présent :)
🫶 je suis dans la même situation que vous tenons bon dans cette épreuve au combien bouleversante… et merci pour la reco je vais explorer ça tout de suite 🤍
Merci pour toutes ces informations et de partager ton experience😊
Mais, MERCI ! Purée je me sentais tellement seule de vivre une vague de doutes et d'angoisses chaque mois, à me dire que tout ce que je construisait n'avait aucun sens... Merci infiniment c'est tellement rassurant d'entendre ça 🙏🏻
Une vidéo sur ton moyen de contraception pourrait être intéressante 😊déjà, tu parles du préservatif externe ou interne ? Et personnellement j'ai toujours entendu que ce n'était pas suffisant donc ça me stresse beaucoup ne voulant absolument pas tomber enceinte mais ne voulant pas non plus d'hormone/corps extérieur comme stérilet... Dans mon propre corps.
Merci d'avance et merci pour cette super vidéo ! J'ai aussi toujours cru que le spm (que je vis mais à mon avis les symptômes durent aussi durant les règles pour certains) était normal et qu'on avait pas le choix
Ta vidéo tombe vraiment à pic ! Je pense être en plein SPM. Mes règles arrivent dans 1 semaine et j'ai plus de crises d'angoisse, perte d'appétit, doutes, douleurs etc...c'est vraiment pas facile donc hâte de voir tes astuces.
Coucou la vidéo tombe bien ! Je suis à mon premier jour de SPM. La poitrine a doublé même mon mec me la directement fait remarqué ! J’ai regardé le calendrier et effectivement on est bien à une semaine de mes règles . Ça fait à peine un an que je fais attention à mes cycles. Avant je pensais être ‘en avance ‘ et n’avoir jamais mes règles au même moment et enfaite pas du tout j’ai juste un cycle de 25 jours ! L’application cycles en cool pour avoir un suivi je trouve!
Merci pour cette vidéo qui tombe pile après une semaine de SPM très compliquée pour moi et qui l’était déjà lors de mon dernier cycle 😢
Comme tu l’as si bien dit dans ta vidéo je me sentais seule et je réalise que je ne le suis finalement pas 🫶🏻
J’ai ressenti beaucoup de choses similaires que tu as évoqué tout au long de la vidéo.
Alors encore un grand merci 🥹🫶🏻
J’espère que grâce à cette vidéo tu vas trouver des solutions ! Je n’en doute pas ❤️
@@margotYMF c’est exactement ce dont j’avais besoin 🫶🏻
ta vidéo tombe a pic !!!!!! merci énormément !
Merci pour cette vidéo tellement bien résumée de toutes les petites choses qui sont possibles à mettre en place pour soulager un SPM et en sortir !! Merci de donner cet espoir aux femmes qui te suivent. Souffrir n'est pas normal et le corps est bien fait ! Il nous alerte quand quelque chose ne va pas ! Une douleur, quelle qu'elle soit, indique qu'il y a quelque chose qui ne va pas fort, mais le corps est également résilient et sait s'adapter à de nouvelles habitudes pour son bien-être. Faisons corps avec notre corps, c'est notre locomotive pour toute la vie ! Le connaître, le comprendre, l'écouter et le soutenir, c'est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire ♥
Il ne faut pas généraliser la phase ovulatoire où l’on est censé se sentir belle, en pleine forme avec une libido du feu de dieu.
Ma phase ovulatoire est très similaire au spm, ovulation douloureuse, moral dans les chaussettes, crampes et pas de motivation.
Je dois par conséquent avoir une semaine ou 10 jours par cycle où je me sens plutôt bien. Pas grand chose quoi.
Je ne généralise pas. La phase ovulatoire devrait être comme ça ! Si ça n’est pas ton cas c’est un déséquilibre hormonale (qui peut ne pas être symptomatique qu’avant les règles :)