Здравствуйте! Какая Божественная красота и умиротворение! Как спокойно течет река. Чудесное место. Это прям в Горно Алтайске? Благодарю вас за видеоролик, за прекрасную медитацию!!! Всех вам благ!!!
@@marinademina4123 практики всегда помогут. Много хороших дыхательных техник в йоге, расслабляющих практик, на осознанность. То, что помогает. Но работать надо в комплексе, регулярно. Лучше с йога-терапевтом. Настраиваться на длительную работу и на устойчивый результат.
![Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]](/img/n.gif)
❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Какая Божественная красота и умиротворение! Как спокойно течет река. Чудесное место. Это прям в Горно Алтайске? Благодарю вас за видеоролик, за прекрасную медитацию!!! Всех вам благ!!!
Хорошего дня. Присоединяйтесь завтра🙂🙏
@@yoga-ayurveda А во сколько по Москве?
2.00, у нас местное время 6.00
Это поселок Еланда, Чемальский район 🙂
Подскажите, а сейчас жаркие дни в Алтае? Сильно жарко?
30-35, жарковато днём, утром и вечером комфортно.
Сейчас приехали участники с разных городов в йога-туры. Греются🙂
@@yoga-ayurveda Вы можете помочь исцелиться от панических атак?
@@marinademina4123 практики всегда помогут. Много хороших дыхательных техник в йоге, расслабляющих практик, на осознанность. То, что помогает. Но работать надо в комплексе, регулярно. Лучше с йога-терапевтом. Настраиваться на длительную работу и на устойчивый результат.
@@yoga-ayurveda Я знаю, что сама создала такую ситуацию. Сейчас без работы. Положение не завидное. А за все надо платить.