BENEFICIOS ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA. OLIVA ⚔️GIRASOL ⚔️ REFINADOS | Medicina Clara
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- Опубліковано 6 жов 2024
- Beneficios del aceite de oliva VIRGEN EXTRA y COMPARATIVA con otros aceites (girasol, refinados) y MANTEQUILLAS.
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En el vídeo de hoy hablamos sobre los beneficios sobre la salud que tiene el consumo de aceite de oliva. Además vamos a comparar los beneficios en relación con el aceite de girasol y con otras clases de aceite de oliva y mantequillas.
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados, concretamente el ácido oleico. Es más resistente a la oxidación cuando se calienta. Y es el que más beneficios cardiovasculares tiene.
Hay que consumir aceite de oliva virgen extra.
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Doctor una pregunta es verdad que tomar una cucharada🥄 de aceite de oliva todos los días bajará mi colesterol si es verdad por cuántos días se toma
Exelente información. Mi Neurologo me lo recomendó para el Cerebro.
Le he visto en varias ocasiones creo que se expresa con mucha claridad y hace la informacion amena y cercana yo personalmente soy seguidor suyo por esto mismo
Tengo problema serio de estreñimiento. Quiero saber de algo efectivo
dígame doctor es bueno que le dé aceite de oliva extraído en frío a mi papá en ayunas junto con un licuado de piña con papaya será bueno que siempre se lo de porque el padece de estreñimiento permanente y eso le ayuda mucho gracias
Buenos días doctor, me interesa mucho este tema. Conozco muchísimas personas que tienen la costumbre de utilizar una sartén exclusiva para freír las patatas y ese aceite, en lugar de reemplazarlo, guardan la sartén en el horno y usan ese aceite varias veces. Supongo que será una costumbre pésima, no?. Bueno, actualmente y tal como comenta en el video, la creencia popular es que, para freír, mejor aceite de oliva virgen extra, pero, han comenzado a salir al mercado otro tipo de aceites que "dicen" que aguantan mejor las altas temperaturas como vienen siendo los de canola, aguacate, coco... etc. Hay algún estudio que avale estas noticias o es todo publicidad?? ¿Existe alguna web, app, libro... oficial o fiable para consultar las propiedades reales de los ingredientes? aunque sólo sea para descartar bulos.
Dr. Yo uso el Pepita de uva, que alcanza su punto de humo en 216 C./ 420 F. Y el de oliva extra virgen es mucho menor.
Nos puede hablar de aceite de Pepita de uva porfavor.
Siempre estoy muy feliz de sus publicaciones,apredemos mucho y gracias,saludos👍👍👍
Holaaa dr Bueno está UD muy bueno
Yo.lo.uso.y.es muy.bueno
Excelente recomendacion del aceite de oliva virgen extra y los demas aceites, podria preguntarle cuanta es la cantidad recomendada de agregar aceite?por ejemplo en un plato indivudual de ensalada o si es mejor tomarlo directo? me refiero a tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra, por ejemplo antes de la comida o el almuerzo? Saludos desde Mexico!!
lo puede tomar con los alimentos una o dos cucharadas soperas
No aconsejó la dosis q se debe tomar, gracias por sus buenos consejos
No es un fármaco, pero no se recomiendan más de dos cucharadas diarias
Muchas gracias por tus consejos 👍💜
Dr muy buena noches soy de Quito Ecuador una consulta tengo problemas solo en lados serca de la nariz se me hace roncha muy pequeñas y que puedo ponerme alguna crema en especial gracias Dr
Muy simpático este doctor . Gracias .
*MUCHAS GRACIAS*
Buen día doc como bajar los triglicéridos muchas gracias 😘
TVC EN SABOREANDO EN LA MAÑANA ESPECTACULAR RECOMENDACIÓN
Dr. Para que es bueno el aceite de oliva? Y conque lk puedo comer?
con lo que quiera
Buen día! , excelente explicación. Muy recomendable.
Hola,se puede cocinar con aceite de oliva extra virgen?
si
@@medicinaclara freír?
@@medicinaclara Doctor con el aceite de coco también se puede freír?no daña?
HOLA .QUE PROPIEDADES YIEN EL ACEITE DE OLIVA CON MIEL ĎE ABEJA
SOY DE CERRO AZUL MISIONES Ý ME GUSTA COMER SANO
Gracias Doc, siempre es bueno saber este ti po de información
Gracias a ti
Dígame x favor lo ke pregunte para un bebé que este estriñida contésteme x favor Doc,
Doctor cuando un bebé de tres años está estreñida keno puede Aser del baño ke remedio casero sele puede dar y pueda Aser del baño espero su respuesta x favor
Buenas recomendaciones
En que horario del día se puede tomar aceite de oliva alguien sabe ?
a cualquier hora
Acaba de salir un nuevo estudio donde dice que si es saludable freir con el aceite de oliva extra virgen
No es saludable, sino que es mejor que freír con mantequilla.
@@medicinaclara y cual es el mas recomendado para freir?
Que tan efectivo es cuando uno tiene calculos renales
Se puede nebulizar el aceite de oliva?
Tan interesante información, gracias Doctor 👏👏👏👍👍👍
Gracias 🥰
Tank you Doc!😊
Comose toma para el colesterol
Entonces este aceite virgen si sirve para freír los alimentos?
Que beneficio
K es un pólipo en la vesícula y si se puede tomaraceite de Oliva
Tiene que hablar con su oncólogo
Buenas noches doctor que hay del aceite de oliva que viene con especias como albahaca
variantes que también son saludables
Ese malo para el coresterol
HE RENUNCIADO A LA SEGUNDA DOSIS.LA VACUNA ES INOFENSIVA PERO MARGARITA PICA
Todo muy lindo pero en argentina hay qe ser millonario para comprar medio litro de aceite virgen
Solo blabla nunka dijo para que es
Jahasiel Rodríguez
Lo demás no me interesa deloke está ablando
Información falsa
Que peña q no sea presido y ande con rodeo para explicar algo
Gracias doctor.