От якраз таке я й полюбляю -- і вершковий ніжний смак, і аромат дієтичного курячого м'яска, і ніжний запах і смак рису!.. І дійсно, СМАКОТА! Завтра буду мати чим зайняти голову й руки. Щоб хоч чимось рятуватися від тяжких думок війни... Дякую за підказку! ❤
✅Нам знадобиться: 🔹 300г сухого рису 🔹 500г курячого філе 🔹 150г цибулі🧅 🔹 3 зубчики часнику🧄 🔹 сіль, перець, копчена паприка, італійські трави - по 0.5ч.л кожної спеції🧂 🔹 25г олії 🔹 400г води - а краще бульйону 🔹 250мл вершків(15%) 🔹 40г твердого сиру зелень для подачі ⏳час приготування: 30хв 📊КБЖВ на 100г :К.124 Б.10.6 Ж.4.4 В. 13.6 🕰Прийом: перекус, обід ⚖вага всієї порції - 1900г 🔸 в каструлю влийте олію, закиньте цибулю і перемішуючи готуємо 3-4хв 🔸 наріжте куряче філе та закиньте до цибулі. Всипте спеції - сіль, перець, копчену паприку і італійські трави. Перемішуючи готуйте 5-7хв, щоб курка підрум'янилась 🔸 закидаємо нарублений часник, вливаємо воду(або бульйон), всипаємо рис(який потрібно ретельно промити декілька разів), заливаємо вершки. Перемішали, і на малому вогні готуємо близько 17-20хв. Час від часу перемішуючи 🔸 за 2-3хв до кінця натріть твердий сир і перемішайте. Коли виключите вогонь - присипте зеленню і готово Всім смачногооо😘
Це найсмачніший рис) Дякую!
Дякую велике за легкі та цікаві рецепти ❤
От якраз таке я й полюбляю -- і вершковий ніжний смак, і аромат дієтичного курячого м'яска, і ніжний запах і смак рису!.. І дійсно, СМАКОТА! Завтра буду мати чим зайняти голову й руки. Щоб хоч чимось рятуватися від тяжких думок війни... Дякую за підказку! ❤
✅Нам знадобиться:
🔹 300г сухого рису
🔹 500г курячого філе
🔹 150г цибулі🧅
🔹 3 зубчики часнику🧄
🔹 сіль, перець, копчена паприка, італійські трави - по 0.5ч.л кожної спеції🧂
🔹 25г олії
🔹 400г води - а краще бульйону
🔹 250мл вершків(15%)
🔹 40г твердого сиру
зелень для подачі
⏳час приготування: 30хв
📊КБЖВ на 100г :К.124 Б.10.6 Ж.4.4 В. 13.6
🕰Прийом: перекус, обід
⚖вага всієї порції - 1900г
🔸 в каструлю влийте олію, закиньте цибулю і перемішуючи готуємо 3-4хв
🔸 наріжте куряче філе та закиньте до цибулі. Всипте спеції - сіль, перець, копчену паприку і італійські трави. Перемішуючи готуйте 5-7хв, щоб курка підрум'янилась
🔸 закидаємо нарублений часник, вливаємо воду(або бульйон), всипаємо рис(який потрібно ретельно промити декілька разів), заливаємо вершки. Перемішали, і на малому вогні готуємо близько 17-20хв. Час від часу перемішуючи
🔸 за 2-3хв до кінця натріть твердий сир і перемішайте. Коли виключите вогонь - присипте зеленню і готово
Всім смачногооо😘