Tortitas de espinaca - Cocina Vegan Fàcil

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  • Опубліковано 7 лют 2025
  • Este día tenemos para ti estas deliciosas y nutritivas tortitas de espinaca.
    Tortitas de espinaca
    Porción para 4 personas
    Ingredientes:
    1 diente ajo
    Cebolla
    Sal
    Pimienta
    Aceite
    1 taza arroz cocido
    1/2 taza pan molido o rallado
    15 nueces
    500 g. espinacas
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    Mùsica utilizada en este video:
    bensound-acousticbreeze.mp3
    Bensound.com
    Eagle_Rock.mp3
    Librerìa de UA-cam
    Greeting_the_Day_with_a_Smile.mp3
    Librerìa de UA-cam
    Tonto.mp3
    Librerìa de UA-cam
    Underdog.mp3
    Librerìa de UA-cam
    Yard_Sale.mp3
    Librerìa de UA-cam

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @alejandracm710
    @alejandracm710 7 років тому +81

    No tengo palabras para este canal. Simplemente espectacular!!!! Sois los mejores!!!! Y x favor sacar un libro de recetas ya. Que vais a triunfar mas que la Coca Cola. Mis respetos para la madre y el hijo 👏👏

    •  7 років тому +10

      Hola ALEJANDRA muchas gracias por tu comentario :D
      Esperamos un poco más adelante editar un libro de recetas.
      Te enviamos un gran saludo!

    • @jazzb3598
      @jazzb3598 5 років тому +3

      @ yo pienzo lo mismo ☺ un libro sería perfecto y así tener todos sus deliciosos guisos 😊

    • @bellamartinezescribe
      @bellamartinezescribe 4 роки тому +1

      ALEJANDRA CM verdad? Son mis favoritos también

  • @carolinacolon7545
    @carolinacolon7545 7 років тому +2

    Yo estoy empezando en el mundo del veganismo, como estilo de vida para adelgazar unos kilitos demás y estar saludable, sus recetas se me hacen tan deliciosas y fáciles y sanas para llevar está transición de alimentación. 😁

    •  7 років тому +1

      Hola Caro, gracias por tu comentario:)
      Te felicitamos por empezar en el mundo de esta sana alimentación y que te apoyes en nuestras recetas.
      Un gran saludo!

  • @PapiRom
    @PapiRom 7 років тому +46

    Cero presunción, muy amena y fácil, clara y precisa, genial y felicidades por este proyecto que si bien no soy vegano aprecio mucho sus recetas y las eh elaborado.
    Otros canales son más imagen y se sienten psicólog@s.
    Un abrazo y mis respetos a ambos. 👍👌

    •  7 років тому +4

      Hola Rom, gracias por tu comentario :)
      Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas y nos halagan tus palabras
      Un gran saludo!

  • @sandracruz970
    @sandracruz970 4 роки тому +2

    LA MEJOR COCINA VEGANA. CUANDO VEO LA COCINA TRADICIONAL SE ME HACE TAN POBRE Y TAN POBRE Y TAN POCO NUTRITIVA. GRACIAS A COCINA VEGAN FACIL LOS AMO. ME SACAN DE MUCHOS APRIETOS . MMMMMMM

    •  4 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @elyzzahakimstern6237
    @elyzzahakimstern6237 7 років тому +67

    Voy a reinventar mis espinacas de esta manera se ve genial!! Señora hermosa usted es la mamá que yo hubiera querido tener crecer sola sin nadie que enseñe fue duro y no había estos vídeos pero grs a Dios ya están uds aquí :)

    • @pincel64
      @pincel64 7 років тому

    •  7 років тому +5

      Hola Elizabeth, muchas gracias por tu comentario.
      Te enviamos un gran saludo!

    • @alejandracamacho42
      @alejandracamacho42 7 років тому +3

      A mi me pasa igual pienso en que me hubiera encantado tener una mamá como ella la mia murio cuando yo tenia 6 asi que fue dificil tambien te mando un gran saludo +Elizabeth Rdz de Medina :)

    • @elyzzahakimstern6237
      @elyzzahakimstern6237 7 років тому +2

      Alejandra Camacho gracias e igualmente un abrazo con cariño

    • @alicianunez9809
      @alicianunez9809 7 років тому +2

      Elizabeth Rdz Hija hermosa, yo sé que una madre siempre nos ace mucha falta. Pero tanbien ay madres que enceñas muy poco ♥️

  • @elsamedina8560
    @elsamedina8560 3 роки тому +2

    Me gusta mucho las torrejitas de espinacas y arroz son muy sabrosas👍❤️

    •  3 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @kattaara
    @kattaara 7 років тому +12

    Comida saludable, hogareña y sin pretensiones, ¡gracias por compartir!

    •  7 років тому

      Muchas gracias Karina :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @juanmaontiveros706
    @juanmaontiveros706 4 роки тому +1

    Buen dia querida Sra Felicidades por su dia que Dios le de mucha vida por el bien que comparte está nuestro estómago feliz y agradecido con ustedes pasela bien

    •  4 роки тому

      Gracias Juanma por las felicitaciones:)
      Saludos!

  • @sandranajera631
    @sandranajera631 7 років тому +45

    se ven muy ricas, quiero comentarles familia bonita que las milanesas fueron todo un éxito estaban buenisimas, gracias por compartir. Alonso eres un suertudote comer todos los días lo que prepara tu mamá es todo un agasajo ;)

    • @silviasassi8182
      @silviasassi8182 7 років тому +4

      Sandra Najera yo tambien hice las milanesas riquisimas!!

    • @mariaalbiter1093
      @mariaalbiter1093 7 років тому +2

      Silvia Sassi tengo que buscar el vídeo de las milanesas. quiero probarlas

    •  7 років тому +2

      Hola Sandra, muchas gracias por tu comentario :)
      Nos alegra saber que las milanesas han sido todo un éxito. gracias por compartirlo con nosotros.
      Es verdad, he tenido mucha suerte comiendo tan delicioso :D
      Te enviamos un gran saludo!

    •  7 років тому +1

      Nos alegra saber que te gustaron también las milanesas :)
      Un gran saludo!

    •  7 років тому +4

      Hola Vale,
      Te compartimos el enlace para elaborar las milanesas veganas
      ua-cam.com/video/Y9Pcr21K8k0/v-deo.html
      Saludos!

  • @isabelgarrido1558
    @isabelgarrido1558 7 років тому +1

    Los felicito por sus ricas y simples recetas. Me encanta ver como el joven siempre prueba las delicias que hace su mamá. Los adoro.

    •  7 років тому

      Gracias Isabel por tu lindo comentario :)
      Saludos!

  • @silvinanavarro3123
    @silvinanavarro3123 5 років тому +16

    jajajaja...ayyy ese hijo, como disfruta de la comida deliciosa de la mamá, les mando un beso, ya compre espinaca, hoy como esas tortitas...bueno, las mias jajajaja

    •  5 років тому

      Gracias Silvina :)
      jajaja... la verdad siempre he disfrutado la cocina de mi madre...
      Saludos!

  • @gracielaortiz6347
    @gracielaortiz6347 6 років тому +1

    Que ricas esas tortitas....buen video, excelente como explica la señora ....Felicidades al hijo también 😄👍🌷

    •  6 років тому +1

      Gracias Graciela :)
      Saludos!

  • @angiekalyani1353
    @angiekalyani1353 7 років тому +4

    Gracias por compartir,me encanto la receta,se las voy hacer a mi pequeña,saludos y lluvia de bendiciones.

    •  7 років тому +1

      Muchas gracias Tara :)
      Un gran saludo!

  • @mariacasana5965
    @mariacasana5965 6 років тому +1

    Hola desde Uruguay. Siempre les veo con placer y alegría. Me encantan.Hacen ..... la vida fácil !!

    •  6 років тому

      Gracias Maria :)
      Saludos hasta Uruguay!

  • @sandracastillo-kohl4907
    @sandracastillo-kohl4907 5 років тому +3

    Me encantan sus vídeos sencillos, caseros y sabrosos. 😋 Además de la relación amistosa y cordial de la Sra (la mamá) y el Camarógrafo ( el hijo) BENDICIONES. Son muy simpáticos y agradables. GRACIAS. 😊💗

    •  5 років тому

      Gracias Sandra:)
      Saludos!

  • @AnaMartinez-hs1ii
    @AnaMartinez-hs1ii 7 років тому +1

    Esas tortitas con guacamole, nombre deliciosa. Gracias por la receta. saludos Sra. bonita e hijo

    •  7 років тому

      Hola ANA, gracias por tu comentario.
      Sí, con un guacamole van muy bien :) excelente recomendación.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @adrianad743
    @adrianad743 7 років тому +3

    Amo las espinacas,así que seguro formaran parte de menú!!!! Gracias por hacernos la vida mas fácil!!!! Saludos a la vegan dupla dinámica!!!!! Abrazos!

    •  7 років тому

      Hola Adriana, muchas gracias :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @susana1280
    @susana1280 7 років тому +1

    se ven rica y facil de hacer, muy aducuado el apoyo de su hijo en los videos muy bien editado, DIOS los bendigas

    •  7 років тому

      Muchas gracias Susana :D
      Te enviamos un gran saludo!

  • @marisolitm6367
    @marisolitm6367 7 років тому +6

    hola mi gran familia, nuevamente yo, quiero que sepan que cada día me enamoro mas de ustedes, son divinos, Dios los bendiga, Besos desde Colombia

    •  7 років тому

      Hola Marisol, muchas gracias!!!! :D
      Te enviamos un gran saludo hasta Colombia.

  • @natallyromanvelazquez9565
    @natallyromanvelazquez9565 7 років тому +1

    hola, hermosa señora, gracias por compartir sus recetas, hoy hice el chorizo vegano y les encanto a mis hijas, hace un año estamos comenzando la transicion de alimentos. y mis niñas felices con estas comidas. gracias

    •  7 років тому

      Hola Natally, muchas gracias por tu comentario.
      Nos alegra saber que les encantó, les felicitamos por haber tomado la decisión de llevar esta alimentación.
      Les enviamos un gran saludo!

  • @jonathanulisesvillegascarl7049
    @jonathanulisesvillegascarl7049 7 років тому +22

    hola bue dia,,,,se ven riquisimas mil gracias....deberian de sacar un libro de recetas jejeje saludos y bendiciones

    •  7 років тому +9

      Hola Jonathan, muchas gracias por tu comentario.
      Sí lo estamos pensando, esperamos editar un libro de recetas un poco más adelante.
      Te enviamos un gran saludo!

    • @mariaireneposadas6874
      @mariaireneposadas6874 4 роки тому

      @ cómo cocinar lasaña vegana

  • @veritoramos821
    @veritoramos821 7 років тому +1

    Buenos días, ayer hice estas tortitas salieron super-deliciosas!!! A mi hija le encantaron!!! Estoy muy agradecida con ustedes por compartir sus recetas, Dios los bendiga de todo corazón. Saludos desde Guadalajara y un abrazo, gracias! 🙋🙆

    •  7 років тому +1

      Hola Verito, muchas gracias! :D
      Nos alegra saber que les gustaron las tortitas de espinaca. Gracias por compartirlo con nosotros.
      Les enviamos un gran saludo hasta Guadalajara.

  • @odetteaguirre1193
    @odetteaguirre1193 7 років тому +3

    Exelente Dia e Inicio de Semana,a. Uds.nuestra Fam.que nos comparten Salud con alimentos sanos y faciles de conseguir y preparar,Gracias por que con sus ricas recetas y tips sabemos que piensan en todos nosotros.Los queremos. SALUDOS👋👋🙋🙋🙋

    •  7 років тому

      Muchas gracias Odette.
      Así es, las recetas y tips que compartimos los hacemos pensando en esta gran familia :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @cristinacondori3978
    @cristinacondori3978 6 років тому +1

    muy ricas....que lindo explica la señora.....soy fan de este canal....y estoy aprendiendo a. cocinar vegano ...👍😃😃❤

    •  6 років тому

      Gracias Cristina:)
      Nos alegra que estés aprendiendo junto con nosotros.
      Saludos!

  • @raquelmenes9982
    @raquelmenes9982 7 років тому +4

    Muchas gracias por compartir sus deliosas recetas, soy vegana y hay veces que se me terminan las recetas, y gracias a ustedes ahora tengo tantos guisos que hacer !

    •  7 років тому +1

      Muchas gracias Raquel :D
      Nos alegra saber que ahora cuentas con gran variedad para llevar esta sana alimentación.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @vianeygonzalez8465
    @vianeygonzalez8465 7 років тому +1

    Gracias por la gentileza de contestar y por la bondad de mostrar sus recetas!!! Estaré ansiosa de esas nuevas recetas!!
    Besos!

    •  7 років тому

      Muchas gracias Vianey :D
      Un gran saludo!

  • @MariaLima-no4od
    @MariaLima-no4od 7 років тому +4

    que sabrosas que Diosito les de mas bendiciones por ser tanbuenos cocineros 👍👍👍👍

    •  7 років тому

      Muchas gracias Maria :)
      Un gran saludo!

    • @machuca1865
      @machuca1865 7 років тому

      Cocina Vegan fácil, disculpen la molestia, no encuentro una receta con salmon para que no quede seco. Gracias Isabel G. de Texas

  • @andreatoledo9451
    @andreatoledo9451 7 років тому +1

    La admiro mucho mi señora. Dios la bendiga

    •  7 років тому

      Muchas gracias Andrea :)
      Un gran saludo!

  • @emamex1182
    @emamex1182 6 років тому +5

    Hoy la hice para mi amor y yo.. En caldito de jitomate.. Muy ricas 🌼💖💞

    •  6 років тому

      Gracias Ema :)
      Nos alegra saber que consientes a tu amor con nuestras recetas.
      Saludos!

  • @ciudadsingente
    @ciudadsingente 7 років тому +1

    siempre veo sus recetas y me encanta como explican paso a paso.
    pero puedo ver que son un canal muy noble y humilde, responden a cada uno de los comentarios y eso se los aplaudo, sigan asi como ustedes son.
    un abrazo cordial y Dios los bendiga.

    •  7 років тому

      Hola Fani v, muchas gracias :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @alto2703
    @alto2703 7 років тому +7

    Familia Vegan no dejan de sorprendernos con sus deliciosas recetas. Gracias por su trabajo tanto de elaboración de alimentos como por parte de la edición que hace nuestro estimado Alfonso. Gracias Sra. Deyanira, gracias Alfonso. Saludos desde MZT.

    •  7 років тому +3

      Hola Alto2703, muchas gracias por tu comentario.
      Nos motiva saber que se nota el trabajo que hay detrás de cada viedeo receta.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @alejandrafernandez589
    @alejandrafernandez589 5 років тому +1

    Son divinos los dos💕. Convencen a cualquiera de hacerse vegano!!! Gracias x todo! Bendiciones desde argentina🕯🕯🕯

    •  5 років тому +1

      Gracias Alejandra por tu comentario :)
      Saludos hasta Argentina!

  • @lillyluna1815
    @lillyluna1815 7 років тому +5

    Las hice y están deliciosas, saludos, y una vez más les comento amo su canal, me ayudan demasiado a comer muy variado y sabroso, pero lo más importante súper Vegano 😉👍👌

    •  7 років тому +1

      Hola Lily, muchas gracias!!
      nos alegra saber que las has hecho y te gustaron :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @gueralili796
    @gueralili796 7 років тому +1

    Hola señora bonita, genial por compartir una receta más, y quiero decir que las milanesas estuvieron deliciosas

    •  7 років тому

      Hola guera lili79, muchas gracias por tu comentario :)
      Nos alegra saber que te gustaron las milanesas.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @guiatuser3591
    @guiatuser3591 7 років тому +3

    Se ven Divinas. Gracias y bendiciones.

    •  7 років тому

      Muchas gracias LUZ :)
      Saludos!

  • @melahernandez6774
    @melahernandez6774 7 років тому +1

    las hice, y no tuve problemas por hacerlas con espinacas naturales, saludables y deliciosas todas sus recetas, sigan adelante y yo creó que ya hay mas gente vegana :) sigan con sus comidas saludables y yo a aprender

    •  7 років тому

      Gracias Mela :D
      Qué bueno que te gustaron estas tortitas de espinaca con espinacas frescas.
      Un gran saludo!

  • @clarisandra
    @clarisandra 7 років тому +6

    mas que tortitas yo las llamo hamburguesas, jejeje...que buena pinta!!!!!! amigos;))) y súper fáciles de hacer...tengo arroz blanco que me sobró... asi que las haré👍 un saludin desde Asturias, España 🇪🇸

    •  7 років тому +1

      Hola Clara, muchas gracias por tu comentario :)
      Ya nos contarás qué tal te parecieron.
      Te enviamos como siempre, un gran saludo hasta Asturias, España.

    • @hadadelosmontes1129
      @hadadelosmontes1129 5 років тому

      Yo Las hize con pan rallado ( crumbs) y SI son Ricas y alimentan.

  • @nilsadelcristo7593
    @nilsadelcristo7593 7 років тому +1

    sabrosas gracias por la receta me encanta su programa Saludos desde puerto rico familia hermosa
    me encanta cuando su hijo prueba la comida el se la saborea sean bendecidos.los amooooo.

    • @isabelarribas6103
      @isabelarribas6103 7 років тому +1

      Sigan con el mismo encanto simpatía y sencillez haciendo su recetas. Seven ricas ricas. y lo dice una del País Vasco donde la comida es buena y abundante, ustedes me enamoran. sigan así mandando buenas recetas.
      un saludo y un fuerte abrazo

    •  7 років тому

      Hola Nilsa Delcristo, muchas gracias :)
      Recibe como siempre, un gran saludo hasta Puerto Rico.

    •  7 років тому

      Hola Isabel, muchas gracias por tu comentario :)
      Nos alegra y motiva lo que mencionas.
      Te enviamos un gran saludo hasta País Vasco.

  • @encarnitaserna8807
    @encarnitaserna8807 7 років тому +14

    Hola se ven muy ricas 😋😋 y la señora lo explica muy requeté bien un saludo 😍😍👏

    •  7 років тому

      Gracias Encarnita :)
      Saludos!

  • @pilarnaranjo8713
    @pilarnaranjo8713 6 років тому +1

    Que belleza de receta mil gracias en tu voz se siente la paz y el amor que tienes en tu interior. Bendiciones

    •  6 років тому

      Muchas gracias Pilar, :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @abrilescamilla6604
    @abrilescamilla6604 7 років тому +3

    Muy buen dia! que rica receta en casa nos encantan las espinacas. Saludos.

    •  7 років тому

      Hola Abril, muchas gracias!!!
      Te enviamos como siempre, un gran saludo!

  • @natividadcarballo7305
    @natividadcarballo7305 5 років тому +2

    Que gracioso es este canal me hace rrehir sus gestos de Alfonso saludos y que Dios los bendiga

    •  5 років тому

      Gracias Natividad:)
      Saludos!

  • @mariaalbiter1093
    @mariaalbiter1093 7 років тому +4

    Gracias por enseñarnos me encantan sus recrtas.

    •  7 років тому

      Muchas gracias Vale :)
      Un gran saludo!

  • @inesayala2733
    @inesayala2733 7 років тому +1

    como sufre quien fuera el para probar las ricas recetas Señora felicidades por guisar tan rico saludos desdé Sonora!!!!

    •  7 років тому

      Muchas gracias Ines :)
      Te enviamos un gran saludo hasta Sonora.

  • @TeacupAndRoses
    @TeacupAndRoses 7 років тому +5

    Podemos hacerlas con espinacas y acelgas :) RICO! Y con crema vegana... y con quesito de papa! mmmm me dio hambre :D
    jajajaa... Más propiedades que los políticos! Que gracioso...
    Besos a ambos

    •  7 років тому

      Hola Teacup and Roses, muchas gracias por tu comentario :)
      Es una excelente idea el hacerlas con espinacas y acelgas.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @AlejandraMartinez-mh1kn
    @AlejandraMartinez-mh1kn 6 років тому +1

    Sra. Bonita muy agradecida por sus recetas Dios los bendiga

    •  6 років тому

      Gracias Alejandra :)
      Saludos!

  • @zaidacambronero4046
    @zaidacambronero4046 7 років тому +3

    saludos gracias bendiciones

    •  7 років тому

      Gracias Zaida :)
      Saludos!

  • @avigailmartinez9877
    @avigailmartinez9877 2 роки тому

    que lindo que no Ita familia felicidades a los dos que rica comida gracias por compartir sus recetas

  • @matildeislas3100
    @matildeislas3100 7 років тому +4

    hola buenos días soy Matilde Islas de Puebla y hoy las voy a preparar se me hacen muy nutritivas y creo que sí se preparan con quelites también salen ricas ustedes que opinan me gustaría que me digan si les parece buena idea

    •  7 років тому

      Hola Matilde, muchas gracias por tu comentario.
      Aun no las hemos elaborado con quelites, pero creemos que puede ser una muy buena opción también :)
      Te enviamos un gran saludo hasta Puebla.

  • @luitsunade
    @luitsunade 7 років тому +1

    Hoy las prepare y estaban deliciosas!!, nos encantaron, un platillo muy rico y sencillo, no hubiera imaginado el sabor, de verdad quedé fascinada, gracias por compartirnos tan valiosa y deliciosa receta. Sorprendere a mi mamá cuando nos visite con esta receta. Olvide mencionar, que mi esposo se las hizo en taquito con tortilla de maiz y aguacate, le gustaron mucho jejeje, Saludos para el bello dúo de madre e hijo.

    •  7 років тому

      Gracias Luisa por compartirnos tu experiencia con esta receta :)
      Estamos seguros que le encantaran a tu mami.
      Que rico taco el de tu esposo... buena idea!
      Saludos!

  • @patblabla8306
    @patblabla8306 7 років тому +25

    Debería abrir su tienda sería su cliente #1

    •  7 років тому

      Muchas gracias Pat bla bla,
      Un gran saludo!

  • @silviaferrer8289
    @silviaferrer8289 7 років тому +1

    gracias Sra. le agradezco mucho que se tome su tiempo para responder es uds. una lindura y la felicito por sus hijos

    •  7 років тому

      Hola Silvia, muchas gracias :)
      Un gran saludo!

  • @rosaardils1038
    @rosaardils1038 7 років тому +110

    Las espinacas tienen más propiedades que Donald Trump jajajajjajajaj

    • @mattlogan6892
      @mattlogan6892 7 років тому +4

      😂😂😂😂

    •  7 років тому +6

      Jajajaja gracias por tu comentario Rosa :)
      Un gran saludo!

    • @elvirreed7296
      @elvirreed7296 4 роки тому +1

      Jajaja. Cierto

  • @veronicaamador7367
    @veronicaamador7367 7 років тому +1

    muy sencillas, saludables y deliciosas, un vegano se nota en su buen humor. los disfruto mucho. besos!!

    •  7 років тому +1

      Muchas gracias Verónica :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @ivettegalmich976
    @ivettegalmich976 7 років тому +4

    he leído que también es bueno tostar las nueces por que pueden almacenar hongos :/

    •  7 років тому

      Hola Bett, gracias por tu comentario.
      Es posible que al tenerlas almacenadas por un tiempo prolongado y en condiciones húmedas, puedan almacenar hongos.
      Un gran saludo!

    • @georginanicolas1396
      @georginanicolas1396 6 років тому

      Buenisimas see me desboronaron ub Poco :( pero muy buen savor y faciles

  • @georginaoliverdiaz8884
    @georginaoliverdiaz8884 7 років тому +1

    Hola de nuevo!! Debo decir que yo adopté esta forma de alimentación gracias a mi hija (cómo aprendemos de los hijos!) pues bien acabo de hacerlas para la comida de hoy y a mi hija que además es muy crítica para la comida le encantaron mil gracias siempre por darnos opciones y además fáciles... felicidades!!

    •  7 років тому

      Hola Georgina, gracias por tu comentario :)
      Nos alegra saber que lleves esta sana alimentación en solidaridad con tu hija.
      Nos da mucho gusto que hayas quedado satisfecha con esta receta.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @aidaaureliagonzalez6037
    @aidaaureliagonzalez6037 6 років тому +6

    Olvidé decir que sus manos, parecen alas de paloma.

    •  6 років тому

      Muchas gracias :D

  • @kagurarojas1628
    @kagurarojas1628 7 років тому +1

    saludos y un hermoso dia que tengan, cada vez q los veo son mi canal preferido. de comidas en verdad hacen comidas exquisitas y muy saludables sigan asi se los agradecemos 💋💋💋💋

    •  7 років тому

      Hola Kagura, muchas gracias :D
      Nos alegra saber que somos tu canal preferido.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @brennelimartinez6203
    @brennelimartinez6203 4 роки тому +1

    me encanta q el muchacho esté con su mamá ayudándole,se ven bien ricas.

    •  4 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @carolinavelez637
    @carolinavelez637 6 років тому +1

    Muy buena idea para preparar también las espinacas muy rica saludos amigos.

    •  6 років тому

      Gracias Carolina:)
      Saludos!

  • @marthaalvarez2401
    @marthaalvarez2401 7 років тому +1

    Je je je! Me Enamora El Trabajo De Los 2 Son Divinos Mama& Hijo... bendiciones

    •  7 років тому

      Muchas gracias Martha :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @irism.lebron5360
    @irism.lebron5360 7 років тому +2

    Saludos desde Humacao, Puerto Rico. Me encanta su canal y la forma tan especial como muestran sus recetas saludables.Me divierte mucho ver a su hijo cuando prueba los alimentos. Son mis favoritos de la cocina vegana.Gracias, DIOS les siga bendiciendo.

    •  7 років тому +1

      Muchas gracias Iris :)
      Te enviamos un gran saludo hasta Puerto Rico.

  • @palomazza
    @palomazza 7 років тому +1

    Todas sus recetas son fabulosas y la manera de explicar EXCELENTE!!!!!!!!!!!

    •  7 років тому +1

      Muchas gracias palomazza :D
      Te enviamos un gran saludo!

  • @unimasaje
    @unimasaje 7 років тому +1

    gracias porsu receta , tengo ahora m ismo una bolsa de espinacas y pense como las utilizo?, pues ya me dieron una exelente idea, mañana Dios mediante comeremos tortitas de espinacA, gracias señora bonita, por su gentileza de compartir sus recetas con tant gente. Dios bendiiga sus manos y la economia de su casa. y a su familia con salud. Gracias . bendiciones abundantes

    •  7 років тому

      Hola unimasaje, muchas gracias por tu comentario :)
      Nos alegra haberte dado esta idea para utilizar las espinacas.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @guadalupejuarez6655
    @guadalupejuarez6655 5 років тому +1

    Hoy comimos delicioso con éstas tortitas. Gracias por la receta, besos 😘

    •  5 років тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @Gelsomino132
    @Gelsomino132 4 роки тому +1

    Hoy las hice para comer y están muy ricas ! Ni saben a espinacas, deliciosas! Muchas gracias! Soy su fan!

    •  4 роки тому +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @silviamartinez2724
    @silviamartinez2724 4 роки тому +1

    La verdad deliciosas, las acabo de prepara y fue nuestra comida de hoy, muchas gracias por compartir tan ricas recetas. Dios los bendiga.

    •  4 роки тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @marinamorales95
    @marinamorales95 7 років тому +1

    qué ricas deben las tortitas de espinacas me gusta la espinaca gracias por tan saludable receta que tengan un lindo día cocina vegana Saludos Nuevamente gracias

    •  7 років тому

      Muchas gracias Marina :)
      Un gran saludo!

  • @mariamaro5788
    @mariamaro5788 7 років тому +1

    Señora hermosa, encontre su canal y ya me suscribi ESTA FABULOSO😊 saludos a su hijo se ve que la adora.

    •  7 років тому

      Hola Mari, gracias por tu comentario y por tu suscripción:)
      Bienvenida a esta gran familia de Cocina Vegan Fácil.
      Un gran saludo!

  • @victoriavillalobosgalbani6920
    @victoriavillalobosgalbani6920 7 років тому +1

    Que linda la seño, me encanta como enseña, enseña como una mamá a sus hijos ;)

    •  7 років тому

      Hola Victoria, gracias por tu comentario:)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @marcelalopezelizalde139
    @marcelalopezelizalde139 2 роки тому

    Ricas fáciles y saludables, gracias por tantas ideas que nos regalan,dios los siga bendiciendo,saludos mi querida familia vegan fácil ❤mi degustador estrella 🌟

  • @inogonzalez1817
    @inogonzalez1817 7 років тому +1

    mm que ricas se beian las tortitas de espinaca me encanta las espinacas.

    •  7 років тому +1

      Gracias Ino,
      Un gran saludo!

  • @edithguizatorres8846
    @edithguizatorres8846 4 роки тому +1

    Que receta tan rica y nutritiva
    Los felicito y agradezco lo que nos comparten. 😌👌

    •  4 роки тому

      Gracias a ti!

  • @reginafalange4302
    @reginafalange4302 7 років тому +1

    saludos a bonita familia que ricas tortitas las voy a ser que Dios los bendiga y que Dios lesde mucha salud para seguir disfrutando de sus ricas recetas saludables

    •  7 років тому

      Hola Regina, muchas gracias :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @teresamirtamolina132
    @teresamirtamolina132 7 років тому +1

    Estoy tomando nota de esta hermosa y deliciosa receta y me divierte mucho el probador de los manjares. Es muy simpático un abrazo.

    •  7 років тому

      Gracias Teresa por tu comentario :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @adriaogranadp3220
    @adriaogranadp3220 7 років тому +1

    hola amigos la paz de Dios sea en vuestro corazón, agradecida por sus valiosas recetas muchas gracias de parte de laura veraçierta de Venezuela😍😍😍😍

    •  7 років тому +1

      Hola Laura, muchas gracias por tu comentario :)
      Te enviamos un gran saludo hasta Venezuela.

  • @belaxena2886
    @belaxena2886 6 років тому +2

    Me encanta tu madre me encanta sus platos me encantas tú con tus explicaciones con tu alegría ,este canal es maravilloso y me alegra conocerlo porque desmiente tantos mitos de que el veganismo es malo para la salud que te termina haciendo mal ...hay está tu madre un gran ejemplo de que no es así

    •  6 років тому

      Gracias Bela :)
      Saludos!

  • @anabelflores5391
    @anabelflores5391 7 років тому +1

    Lo más lindo es verlos juntos los felicitó y las recetas súper ricas 😍😍😍

    •  7 років тому

      Gracias Anabel :)
      Saludos!

  • @oliviaroca2024
    @oliviaroca2024 7 років тому +2

    Hoy las hice y me salieron buenisimas!!! Amo a esta señora. Me recuerda a mi abuela. Saludos

    •  7 років тому +1

      Hola Olivia, gracias por tu comentario:)
      Nos alegra saber que quedaste satisfecha con esta receta.
      Un gran saludo!

  • @salvadorherreraperez9030
    @salvadorherreraperez9030 7 років тому +1

    qué rico y fácil 😊😊,se las haré a mi hija, gracias, saludos veganos desde España

    •  7 років тому

      Muchas gracias SALVADOR,
      Te enviamos un gran saludo hasta España.

  • @lunadalia3864
    @lunadalia3864 7 років тому +1

    Se miran deliciosa hoy la boy hacer ya hice los tacos de pastor con su receta mi esposo le encanto y eso que el es fiel a carne🍖 me dijo que estaba deliciosos los tacos hoy lo Sor prenderé con estas tortitas mil gracias

    •  7 років тому +1

      Hola Luna Dalia, gracias por tu comentario y por compartirnos tu experiencia. Nos alegras saber que tu esposo haya quedado satisfecho :)
      Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta nueva receta.
      Un gran saludo!

  • @lorenadegarcia6716
    @lorenadegarcia6716 7 років тому +1

    Hola que rica se ven las voy a hacer gracias por compartir sus resetas bendiciones para usted y a los suyos becitos

    •  7 років тому

      Muchas gracias Lorena :D
      Te enviamos un gran saludo!

  • @mariarosadevorik710
    @mariarosadevorik710 7 років тому +1

    Se ven preciosas y deliciosas. A comprar espinacas y hacerlas. Además están muy cómodas para llevar cuando me invitan a comer, son un aperitivo o acompañamiento que combina con muchos platos. Gracias.

    •  7 років тому +1

      Hola María, muchas gracias por tu comentario :)
      Un gran saludo!

  • @blancapazos3571
    @blancapazos3571 7 років тому +1

    Me encantaron y a mi familia también. Muchas gracias y saludos desde Minatitlán Veracruz.

    •  7 років тому

      Hola Blanca, gracias por tu comentario:)
      Un gran saludo hasta Minatitlán, Veracruz!.

  • @ilsereyesdebelle8302
    @ilsereyesdebelle8302 7 років тому +1

    Nos encanta q Rico mmmmmmm 😘😍😋❤️😊 mil gracias por la receta deliciosa como siempre 😘😍😋😊❤️

    •  7 років тому

      Hola Ilse, muchas gracias :D
      Un gran saludo!

  • @alemunoz5842
    @alemunoz5842 7 років тому +1

    si si las milanesas por dios, que cosa más rica!!!! vamos a hacer esas tortillas de espinaca hoy mismo!!! Alejandra y Diego

    •  7 років тому +1

      Hola Ale, muchas gracias por tu comentario :)
      Te enviamos un gran saludo!

  • @enriquemendoza9661
    @enriquemendoza9661 6 років тому +1

    Ya he preparado varias de las tortitas veganas como la de garbanzos y la de lentejas y ahora voy a preparar esta ricura y me las como con ensaladas, salsas y también como hamburguesa, y de todas las formas quedan muy sabrosas. Muchas gracias por sus consejos y la sencillez con la que los explican.
    Saludos desde Guadalajara, Jal.

    •  6 років тому

      Hola Enrique, muchas gracias por tu comentario.
      Nos alegra saber que te han gustado las tortitas que has elaborado.
      Te enviamos un gran saludo hasta Guadalajara, Jal.

  • @carmenmoreno5277
    @carmenmoreno5277 6 років тому +1

    Bella dama qué maravilla de receta y la sal preparada en vez de los cubos de grasa wow felicidades voy intentar la receta gracias 😘

    •  6 років тому

      Gracias Carmen :)
      Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
      Saludos!

  • @leilanicampuzano5220
    @leilanicampuzano5220 6 років тому +1

    Me salvaron la vida!!, tenia un poco de arroz blanco ya echo y unas pocas espinacas en el fondo del conge 😁, y una salsa verde que no pico 😣, asi que las hice en esta salsa verde!!!, estan deliciosas!! 😚😙

    •  6 років тому

      Gracias Leilani :)
      Nos alegra saber que te quedó muy rica esta receta.
      Saludos!

  • @Minerva12s
    @Minerva12s 7 років тому +1

    Como siempre, super rico todo lo que nos enseña. Muchas gracias por compartir

    •  7 років тому

      Hola Minerva, muchas gracias :)
      Un gran saludo!

  • @marcelaoliviarodriguezfree7165
    @marcelaoliviarodriguezfree7165 7 років тому +1

    que ricas y que fáciles!!! muchas gracias!!! por cierto hoy prepare las tortitas de plátano macho que antes habían compartido la receta, y les encantaron a mi familia!!! estas las hago ya!!! Dios los bendiga!!!

    •  7 років тому

      Hola Marcela Olivia, muchas gracias por tu comentario :)
      Nos alegra saber que les encantaron las tortitas de plátano.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @mariespinoza440
    @mariespinoza440 7 років тому +1

    Hice hoy la receta de estas tortitas . Quedaron fantásticas, muy ricas. Estoy suscrita recientemente y voy a por mas recetas. Gracias por compartir. Saludos cordiales.

    •  7 років тому

      Gracias Mari por tu suscripción :)
      Bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil.
      Saludos!

  • @irvingcttrejo1826
    @irvingcttrejo1826 7 років тому +1

    muchas gracias x enseñarnos tan deliciosa receta, y m encanta esas caras q haces cuándo pruebas hasta antojas mucha bendiciones los admiró mucho....

    •  7 років тому

      Muchas gracias Jezz :D
      Un gran saludo!

  • @olgalagunas2879
    @olgalagunas2879 7 років тому +1

    Hoy preparé esta rica receta, gracias x compartirla🤗

    •  7 років тому

      Gracias Olga,
      Nos alegra saber que te gustaron estas tortitas de espinaca :D Gracias por compartirlo con nosotros.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @annasarahmartinez4731
    @annasarahmartinez4731 5 років тому +1

    Se ven deliciosas y muy prácticas gracias por sus ricas recetas saludos desde USA

    •  5 років тому

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @georginasalmeron9462
    @georginasalmeron9462 7 років тому +1

    De verdad aprendo mucho en este,canal de ellos,gracias,felicidades

    •  7 років тому

      Georgina gracias a ti por estar aquí.
      saludos!

  • @nadiaflores4295
    @nadiaflores4295 7 років тому +1

    sra.bonita. muchas gracias por sus excelentes recetas. 😉

    •  7 років тому

      Gracias Nadia :)
      Un gran saludo!

  • @raquelaguasserrano5965
    @raquelaguasserrano5965 7 років тому +1

    se miran deliciosas gracias por sus recetas tan ricas que bueno que los encontré por que quiero empezar una vida más saludable saludos y bendiciones

    •  7 років тому

      Hola Raquel, muchas gracias por tu comentario :)
      nos alegra saber que has decidido comenzar una vida más saludable.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @elizabethaguilar4131
    @elizabethaguilar4131 7 років тому +1

    Riquisimas! Las acabo de hacer y realmente tienen mucho sabor 😄. Gracias por compartir con nosotros sus fabulosas recetas!!!

    •  7 років тому

      Elizabeth, gracias por tu comentario :)
      Nos alegra saber que esta receta te quedó muy rica.
      Te enviamos un gran saludo!

  • @rosymartinez5020
    @rosymartinez5020 5 років тому +1

    Hola, seguimos con estas tortitas riquisimas, tambien estas las comparti con la familia, saludos y gracias!

    •  5 років тому +1

      Gracias Rosy por cocinar nuestras recetas.
      Saludos!