Tortitas de garbanzo - Cocina Vegan Fácil
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- Опубліковано 15 бер 2018
- En esta ocasión tenemos unas deliciosas tortitas de garbanzo que pueden servirse con alguna salsa cocida, o bien, pueden utilizarse como hamburguesas.
Tortitas de garbanzo
Porción aproximada para 4 personas
Ingredientes:
- 2 tazas garbanzo cocido
- 1 y 1/2 tazas arroz cocido
- Cebolla
- Perejil
- Ajo en polvo
- Pimienta en polvo
- Comino
- Sal
- 1/3 taza caldo de verduras
- Aceite
- Salsa verde cocida
Aquafaba
• Aquafaba (sustituto de...
Arroz blanco
• Arroz blanco - Cocina ...
Caldo con cáscaras de las verduras
• Caldo con cáscaras de ...
Salsas verde y roja cocidas
• Salsas guisadas - Coci...
Música utilizada en este video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com
- Campfire_Song.mp3
Libreía de UA-cam
- Coming_Home.mp3
Libreía de UA-cam
- On_My_Way_Home.mp3
Libreía de UA-cam
- To_the_Top.mp3
Libreía de UA-cam - Розваги
Hijole ustedes son lo máximo no solo por sus recetas (deliciosas) pero porque siempre contestan creo que son los únicos muchas gracias!!!
Muchas gracias Lola :D
Nos gusta estar al pendiente de sus comentarios :)
Te enviamos un gran saludo!
Me encantan gracias por sus deliciosas recetas gracias por su exelente explicación me fascinan mamá e hijo
Sois mi canal de alimentación vegana favorito 💕 He hecho muchísimas recetas vuestras y nunca me fallan, se nota demasiado el cariño que le ponéis a todo!! 😊😊😊
Hola Ana del Mar, muchas gracias por tu comentario :D
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias por las recetas, hace poco me diagnosticaron Hígado graso y me redujeron origen animal, la verdad lo primero que dije que voy a comer, pero gra ias a Dios di con su canal y se me abrió un mundo nuevo llevo 1 semana haciendo sus recetas y las amo mil gracias y bendiciones.
Gracias Alicia, nos alegra saber que nuestras recetas te ayuden a cuidar tu salud!
Saludos:)
Yo llevo desde 1994 que no como ningun tipo de carne. Lo primero que me dijo mi familia"y que vas a comer?" de todo menos animales. Tu puedes.
Cocinan tan rico !! Que dan ganas de probar estas recetas Gracias por compartirlo familia Saludos 🥰❤️🇺🇾✋
Pura comida deliciosa y nutritiva en éste canal. 👌👌👌Muchas gracias 🙏
Gracias a ti
que rico no soy vegana pero al verlos se me antoja todo lo que asen que linda familia que Dios lo bendiga
Gracias Claudia :)
Saludos!
Felicitaciones madre e hijo muy sabroso lo que nos enseñan para nuestra salud muchas bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
me parecen deliciosas,,las voi hacer,y para alimentar a mis nietos,me gusta come te deleita,, 😋😋👍👍y me gusta como explicas y especificas los alimentos que contienen me gusta
.👍👍
Acaba de descubrir su canal y me encanta. Recetas veganas deliciosas y una bella familia. Felicidades enserio su canal está hermoso. Voy a hacer estas tortitas ya que me encantan los garbanzos 😍
Gracias Del Rey por tu comentario:)
Nos encanta tenerte por aquí.
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
me encanta su canal, me relaja mucho escuchar su voz. ni hablar de que sus recetas son LO MÁS, pero lo mejor de todo es que se nota que ustedes disfrutan de hacerlo! gracias por hacer la vida de les veganes una vida mucho mejor💚🙌🏻
Muchas gracias trixie tx :D
Así es, disfrutamos mucho hacerlo :)
Un gran saludo!
Que delicia las recetas con garbanzos y para apanar las carnes tan bien es delicioso 😋 muchas gracias y bendiciones
Gracias a ti!
Deliciosas estas tortitas os mando un saludo y os doy las gracias por todo las recetas que publicáis me ase la ida más fasil
Muchas gracias Chus :D
Te enviamos un gran saludo!
Son la razón poe la que en casa nos hicimos veganos Dios lis bendiga son excelentes no me los pierdo, un abrazo desde Colombia
Que bien con sus recetas me ayudan mucho porque son muy buenas y variadas,muchísimas gracias por estas maravillosas recetas ❤
Muchas gracias, en esta cuarentena me estoy enseñando a través de ustedes a cocinar vegano, miles de bendiciones para ambos! Ya as hice y me quedaron riquísimas..
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias por sus recetas me gustan mucho y sobre todo toda la información nutrición que nos das grasas también a tu mami hermosa 😃
Que maravilla estoy en la compra de libros de mis 2 hijas y me quede con poco dinero. Así que revise mi despensa y tengo garbanzos y busque en su canal y me encontré esta receta. Muchísimas gracias. Por que no solo contribuyen a nuestra salud. Si no también a nuestra economía. Muchos saludos y muchos abrazos 😘😘
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Waooo! Me impacto su video con tanta explicacion y me susbscribi.Pues solo buscaba como hacer unas tortitas de garbanzo que jamas he hecho.Muchas gracias por compartir y Bendiciones ojala sigan ni se si siguen publicando pero me encanto su canal gracias gracias,gracias.
Sos un genio describiendo los beneficios de los alimentos,me encanta verte como saboreas, que.. invita a probarlos. Buena la receta y un cariño a ud. señora bonita. Gracias
Gracias Cristina por tu comentario :)
Saludos!
Adoro el equipo que hacen juntos! Me inspiran día a día! TODAS mis recetas las hago con ustedes... me encantan! 😍❤
Hola Dianna, muchas gracias!!! :D
Te enviamos un gran saludo!
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Tenia tiempo de no dejar un mensajito por aquí pero no me pierdo ninguno de sus vídeos
De verdad son de verdad mi número uno
Bendiciones y sigan así me encanta su canal
Muchas gracias Alejandra :D
Te enviamos un gran saludo!
Ya la amaba señora, con esa camisa aún más!!!!! ♥♥♥
Muchas gracias Gabba :D
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias se ven muy ricas las tortitas. DIOS LES BENDIGA.
Que loco😁. Además de tener ricas y saludables recetas son muy entretenidos sus vídeos. Felicitaciones
Saludos Jenny!
Gracias x ayudarnos a aprender. Son muy agradables
Se me hizo agua la boca
asi sin dan ganas de comer vegano , brother quiero comer yaaaaa !!! jajajaja que ganas le pones a la comida , gracias a los dos y tu mami , numero uno !!!
Gracias Alex :)
Saludos!
Me encantan sus videos, tan ayudantes! Son muy lindos y animantes! Muchisimas gracias! Que Dios les siga bendiciendo! Mucho carino y oraciones! Me gusta la manera en que se tratan y respetan uno al otro! Felicidades!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Wow me encantaron estas tortitas y muy fáciles gracias 😍👍😍👍😍👍😍👍
Muchas gracias Yenci :D
Un gran saludo!
FAMILIA COMPARTIII ESTA RECETAAA MUCHASS GRACIAS.
EXCELENTE VÍDEO EXCELENTE RECETAAAAAA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encanta sus videos .saludos de Pennsylvania USA 🇺🇸
Muchas gracias Evelyne :D
Te enviamos un gran saludo hasta Pennsylvanis USA.
Gracias gracias maestra eso era lo que yo andaba buscando gracias saludos desde California
Gracias a ti
Saludos Edith!
Con lo que me gustan los garbanzos, gracias esta fenomenal esta receta! Abrazos duo dinámico
Muchas gracias Susana :D
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias por esta rica receta. A mi familia le encantó
Gracias normayestela :)
Saludos!
Que ricas y fácil le doy gracias a Dios por su programa bendiciones
Gracias Olivialeon :)
Saludos!
Grasias Sra Bonita por sus ricas recetaste saludos desde California.
Muchas gracias Lucila :D
Te enviamos un gran saludo hasta California.
Gracias por la explicación tan completa de los macro y los micro nutrientes. Excelente.
Hola Jennifer, muchas gracias!
Te enviamos un gran saludo!
Me encanta por q si busco una receta en línea y sale Vegan Fácil quiere decir q comeré rico 😋
Gracias Morayma por tu halagador comentario:)
Saludos!
Se ven deliciosas!. Se antoja con ensalada de lechuga, pimientos y pepino 😋
Saludos Sonia!
Hola, es mi primera vez en su canal. Estuve buscando recetas con garbanzos y oh sorpresa!! UA-cam me trajo a su canal que fortuna, me encantò èsta receta, me encantò la dupla que hacen ustedes. Por seguro me quedarè en su canal viendo tan lindos y claros videos. Saludos!!
Gracias por la receta quedaron deliciosas a mi familia les gustaron mucho hoy las hago nuevamente.
Gracias Saphyro por tu comentario:)
Nos alegra saber que te queda muy rica esta receta.
Saludos!
Gracias por esta receta el día de hoy las prepare y están exquisitas 😋😋😋👏👍👍👍👍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que ricas las hice hoy , pero sin la salsa y salieron muy ricas , nos encantó su receta salen con mucho sabor gracias por compartir tu receta cocina vegan facil
Sois estupendos
Que facil la receta. Mañana las voy a preparar. Me encantan los garbanzos. Son nutritivos. Gracias por esta receta. Le deseo exito en su programa.
Gracias Carmen por tus buenos deseos:)
Saludos!
Un excelente trabajo en familia son muy trabajadores y unidos bendiciones 👌👌👌
Qué bueno esto si puedo hacer ,mañana mismo lo haré ,gracia ,salud para uds
Muy buena reseta. deliciosa a mi familia l gusta mucho el garbanzo y estas tortitas les van a gustar mucho bendiciones para ustedes y un gran saludo
Hola Angelica, muchas gracias :D
Te enviamos un gran saludo!
Que sabrosas, económicas y fáciles tortitas!!! gracias por tan rica receta!!!
Hola Avecita, muchas gracias! :D
Te enviamos un gran saludo!
Hola.. la semana pasada hice está receta yo ya la avía comido antes pero no sabía la receta.. quedaron deliciosas. Mi esposo nunca las avía comido y le facinaron, son ricas, son económicas y rendidoras.
Nos alegra saber que te quedó muy rica esta receta!
Como siempre, sencillo y delicioso
Muchas gracias Madelca :D
Te enviamos un gran saludo!
Ay por Dios se me antojaron mucho, tengo que hacerlas, gracias por la receta les mando un fuerte abrazo 😊
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Ya tengo mis garbanzos listos, ahora a cocinar! Muchas gracias por la receta y bendiciones para ustedes !
Gracias Hilda :)
Manos a la obra!
Saludos!
Gracias por la deliciosa receta y por la explicación tan completa d las proteínas son un equipazo genial madre e hijo.
Muchas gracias Nancy :D
Te enviamos un gran saludo!
Don Alfonso, verlo comer da gusto! No puedo evitar la risa cuando lo veo subir los ojos 😂😂😂
Hola Carolina, gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Amo su blusa!!!! Riquísima receta !!
Quedaron riquisimas, sobre todo la capita dorada. Facil, rápido y economicas.
Qué bien! Nos alegra saber que te han gustado :D
Te enviamos un gran saludo Martha.
Se ven sabrosas.gracias por la receta.bendiciones
Gracias Rosy:)
Saludos!
Que delicia de comida! Gracias por subir estos vídeos ya puse a remojar mis garbanzos, para mañana.. Que hermosa relación tienen 😍😍 madre he hijo. Que bendición !! Saludos de Tecate .
Muchas gracias Alejandra :D
Te enviamos un gran saludo hasta Tecate.
Que delicia!!! Ya se cuál será mi almuerzo mañana 🥰💚 gracias por la receta ☺️😋
que lindos,gracias por la información nutricional
Gracias Josefina:)
Saludos!
Felicidades me gusto la receta. Y las voy ha hacer ya he hecho algunos y me encantan además adoro su alegría.
Gracias Mari :)
Saludos!
Deliciosas... Ya quiero probarlas. Abrazo grande a esas dos bellas personas que dedican mucho tiempo a el envío de estos deliciosos videos.. Gracias por compartir..
Hola Esther, muchas gracias :D
Te enviamos un gran saludo!
Se ve deliciosa y nutritiva Muchas gracias
Muchas gracias Lynda :D
Te enviamos un gran saludo!
Hola soy nueba y me encantan sus resetas me gustan mucho los vejetales pero no sabia que abia tantas resetas tan erica's gracias
Gracias a ti!
Gracias hermosa Señora: su nobleza, y su gran corazón sale con sus ricas recetas!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Se miran bien ricas, las voy a preparar por supuesto , gracias cocina vegan fácil
Hola Estela, muchas gracias! :D
Te enviamos un gran saludo!
me gustan mucho los garbanzos asi q seguramente meguastaran estas tortilas😊buen dia señora linda😙
Muchas gracias Rosy :D
Te enviamos un gran saludo!
que viva para siempre COCINA VEGANA FÁCIL 😍😘💞💚🙏
Gracias por tu bello comentario :)
Saludos!
Excelente información, gracias linda familia por compartir sus saberes
:)
Me encantó la información final
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encanta su playera de la noche estrellada de Vincent Van Gogh 👏🏻😍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hola aqui cocinando las tortitas, realmente estan riquisimas, , a cenar, solo una, pues ya es muy noche. Saludos y gracias!
Gracias Rosy por tu comentario:)
Provecho!
Saludos!
Que buenaza!! Muchas gracias por esta recetona!'
Muchas gracias Valeria :D
Un gran saludo!
Felicidades como siempre
Gracias Janeth :)
Saludos!
Qué tortitas más lindas, por dios.
Me encantan las legumbres, las haré.
Abrazos y cariños
Hola yomisma, muchas gracias! :D
Te enviamos un gran saludo!
Me encantan la mami e hijo lo hacen divertido y bien explicado felicidades
Gracias Miry:)
Saludos!
Mmmmmm que ricas tortitas Cocina Vegan Fácil, como siempre muy agradecida por compartir sus deliciosas recetas, bendiciones.!!!
Gracias Lucinda :D
Te enviamos un gran saludo!
Buenos días familia hermosa,Gracias por esta exquisita receta ¡¡¡¡¡¡
Hola Letyvel, muchas gracias!! :D
Te enviamos como siempre, un gran saludo!
Gracias Señora Linda por compartir tan deliciosa receta 🌷🌷🌷
Gracias Martha por tu comentario :)
Saludos!
Muchas gracias por sus recetas mañana lo preparó y saludos a lis dos
Gracias por tu comentarios :)
Saludos!
Q ricas y saludables ,muchas gracias por compartir, me fascinó la informacion de nutricion , un video muy completo de cocina ,nutrición y simpatía con esta linda señora .
Saludos
Muchas gracias Maria :D
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias !!! Por explicar con mucho cariño Bendiciones a su familia !
Gracias Dulce María :D
Te enviamos un gran saludo!
Que linda señora y cocina muy rico gracias
Hola Mary, muchas gracias :D
Te enviamos un gran saludo!
Me encantan sus recetas!! ❤
Muchas gracias 😊
acabo de preparar las tortitas y el garbanzo rinde mucho, por lo que solo hice la mitad y al día siguiente sustituí el arroz por avena y también me salieron deliciosas y super llenadoras. los amo, voy por los merengues
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por la receta las haré pronto 😋
Gracias a ti!
Hola !! Yo siempre intento ver todas sus recetas y sobre todo, busco facilidad al realizarlas, por el poco tiempo; Parece muy rica receta y como tengo poco tiempo jajajajaa las voy hacer, luego les comparto fotos. Abrazo y gracias una véz más .
Gracias Miguel Angel por cocinar nuestras recetas.
Saludos!
Gracias por compartir muy rico !! Saludos
Muchas gracias Franca, :D
Te enviamos un gran saludo!
Gracias por la explicación y me encanta ver vuando prueban sus recetas, se me antoja hacerlas lo mas pronto posible. Saludos son un amor ☺
Muchas gracias Lili :D
Te enviamos un gran saludo!
Muy ricas se ven gracias 😉
Hola Claudia, muchas gracias!
Te enviamos un gran saludo!
Los amo! Gracias por esta receta!! Hermosísima blusa por cierto!!!
Muchas gracias Alma :D
Te enviamos un gran saludo!
Me quedaron deliciosas 😋 las hice con la salsa roja del otro video y me encantaron!!!
Gracias por tu comentario :)
Gracias mi querida señora por la receta rica y económica ,
Muchas gracias Flor Marina :D
Te enviamos un gran saludo!
se ven muy antojables, las haré cuándo descanse....😋😋😋
Gracias Sandy Bell:)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
La sigo gracias saludos desde California
Saludos Edith hasta California!!!!
Sois fabulosos 🥰
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Mmmm como siempre facil y delicioso.
Muchas gracias Berenice :D
Un gran saludo!
ARGENTINA BUENOS AIRES GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Que deliciosas se ven!
Muchas gracias Iris :D
Un gran saludo!
Rico muy rico ...!!! 😆 Gracias por tan deliciosa receta 😋🍛
Muchas gracias Laura :D
Te enviamos un gran saludo!