하루 5분!! 지금 '치질' 때문에 힘들다면, 이렇게만 따라해보세요!

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @sigorjobjong888
    @sigorjobjong888 11 місяців тому +8

    좌욕 말고 온수 샤워기로 둔부를 서서 뿌려주는 것도 효과가 있을까요

    • @Sunny-uv9uu
      @Sunny-uv9uu 3 місяці тому +2

      항문부위가 충분히 노출되지 않아서 별 효과가 없어요. 귀찮더라도 좌욕하셔요. 저도 노력하려고요.

  • @doichichi1123
    @doichichi1123 4 місяці тому +6

    목소리도 좋으시고 설명이 명쾌하니 넘 좋네요. 좋은내용 감사드립니다.
    저는 치핵 2기 였는데요. 병원에서 치료 받긴했지만 평소 생활습관이 좋지 않았는지 잘 치료가 되지 않더라구요. 수술해야하나 고민도 했는데 결국 수술 없이 치료하기로 했고 완치하는데 6주 걸렸네요.
    평소 좋아하는 술도 끊었구요. 변이 잘 나올 수 있게 식이섬유가 많고 부드러운 음식위주로 먹었어요. 케겔운동도 변 보고 10분 이상 꾸준히 했네요. 흔히 알고 있는 좌욕도 했어요. 큰 대야에 40도정도의 온도로 하루 2~3번, 한 번 할 때 5분 정도 했어요. 그러다 물좌욕이 번거로워서 건식 근적외선 좌욕기로 바꾸었는데요. 이게 효과도 좋고 사용하기가 편해서 좋더라구요.
    치질은 정말 꾸준히 관리하는게 생명인 것 같아요~ 아무쪼록 고통 받으시는 분들이 많으실텐데 제 글도 도움이 되었음 좋겠네요^^

    • @sjk889sjk
      @sjk889sjk 4 місяці тому

      좌욕기 어떤거 쓰셨읍니까?

    • @doichichi1123
      @doichichi1123 4 місяці тому

      @@sjk889sjk 메디힙 좌욕기 썼어요 ㅎ

    • @키보드빌런Y2K
      @키보드빌런Y2K 3 місяці тому

      겁나 힘드네여

  • @dioronnie9275
    @dioronnie9275 6 місяців тому

    목소리와 발음이 너무 좋으시네요 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 영상 화질 퀄리티도 훌륭한거 같습니다.

  • @송희주-e9q
    @송희주-e9q 3 місяці тому

    왕유익. 감사합니다. 샬롬

  • @user-qweasdzxc11
    @user-qweasdzxc11 4 місяці тому

    좌욕이 좋긴한데 균이 오염되어 방광염 재발 시킬까봐
    질온관리기로 치료 해줬더니 물에 안 닿고 좌욕할 수 있어서 너무 좋네요~