YOGA NIDRA CALMER & APAISER L'ESPRIT (24min Méditation Guidée - Bien Être Mental - Manomaya Kosha)

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  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 44

  • @annickfaussurier8015
    @annickfaussurier8015 5 місяців тому +2

    Bonjour Berenice, il y a longtemps que je ne vous ai pas écrit. Je voulais vous dire que j écoute tous les jours vos yogas nidras et plus précisément toute la série spéciale Kosha que j apprécié tout particulièrement. Je vous remercie de toute votre gentillesse, continuez à nous faire vibrer au son de votre voix

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  5 місяців тому +1

      Merci pour ce magnifique retour Annick 🥹🙏🏻🌸 Lu et reçu avec gratitude. Ça me fait chaud au cœur. C’est ce genre de gentils commentaires et partages qui me rappellent pourquoi je fais ce que je fais :) Et c’est un encore plus grand plaisir de créer et partager des yoga nidra sur UA-cam, lorsque je sais que ça aide et fait du bien.
      Passez une belle fin d’été Annick et au plaisir de vous lire bientôt dans un petit commentaire ou e-mail :). Je vous embrasse. Prenez soin de vous et continuez à pratiquer les yoga nidra!!! 🧘🏻‍♀️ Ça change la vie pour le meilleur 😉🤍

  • @carolericher30
    @carolericher30 4 місяці тому +2

    Bonjour, Bérangère,viens de découvrir ce nouveau nidra kosha,que j ai bien apprécier aussi, merci pour tout ce choix de Yoga nidra,je m en écoute régulièrement et parfois plusieurs l un a près l autre,le matin pour bien commencer ma journée,et pour bien dormir 🙏🙏🙏🙏 ❤️🥰😘

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  4 місяці тому

      Coucou Carole 🤗🌸🙏🏻 Alors moi c’est Bérénice (pas Bérangère ni Bénédicte. On en a déjà parlé il me semble 😂🤣). Merci beaucoup pour ton gentil commentaire ici.
      Oui, tu peux écouter plusieurs yoga nidra les uns après les autres si tu en as l’envie et le temps. Il n’y a aucune contradiction au yoga nidra (sauf si « maladies mentales » sérieuses). Les rares nuits où je ne réussis pas à dormir du tout, il m’arrive d’en écouter deux, l’un après l’autre.
      Je t’embrasse très fort. Merci pour ton soutien et ta présence ici. À bientôt 🫶🏻

  • @lenenfrancoise4853
    @lenenfrancoise4853 4 дні тому

    Merci Berenice ❤bonne journée 🎉

  • @nicolemolliex
    @nicolemolliex Місяць тому +1

    Merci pour ce bon moment.....j'ai beaucoup de plaisir à venir vers vous tous soirs ❤❤❤

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  Місяць тому

      Un grand merci à vous Nicole 🫶🏻🌷🤗 Merci pour votre présence ici et pour votre écoute fidèle. Namasté du coeur 🤍

  • @annickfaussurier8015
    @annickfaussurier8015 6 місяців тому +3

    Bonjour Berenice, c est avec un immense plaisir que je réécoute ce magnifique yoga nitra, merci infiniment.

  • @catherinejouffroy2446
    @catherinejouffroy2446 19 днів тому

    Merci bcp Bérénice pour votre douceur et ce calme que vous nous transmettez.
    Très belles fêtes de fin d année.

  • @meb5427
    @meb5427 2 місяці тому +2

    ❤❤❤

  • @mimimimi-f5u4x
    @mimimimi-f5u4x 6 місяців тому +1

    Merci Bérénice
    Tres agréable médition efficace pour dormir❤

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 місяців тому

      Merci à vous 🙏🏻✨ Et heureuse que ce yoga nidra vous ait aidé pour trouver le sommeil 😴 Namaste :)

  • @BéatriceServel
    @BéatriceServel Місяць тому

    Merci pour ce yoga nidra🙏

  • @annickfaussurier8015
    @annickfaussurier8015 6 місяців тому

    Bonsoir Bérénice, je découvre ce merveilleux yoga nidra et je vous remercie de l excellent moment que je viens de passer avec vous en écoutant votre voix mélodieuse. J avais grand besoin de cet instant aujourd'hui pour apaiser mon mental. Merci encore

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  6 місяців тому

      Merci à vous Annick 🙏🏻🤗 Heureuse que les derniers yoga nidra vous ai fait du bien. Namasté 🫶🏻

  • @carolericher30
    @carolericher30 4 місяці тому +1

    Superbe pour une petite détente entre deux 🙏😘

  • @nicoleboisseau8694
    @nicoleboisseau8694 22 дні тому

    J adore je décolle vraiment merci

  • @nicoleboisseau8694
    @nicoleboisseau8694 7 місяців тому +1

    Merci j adore tes séances de yoga Nedra je progresse

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  7 місяців тому

      Merci à vous Nicole 🙏🏻🤗 Heureuse de lire que vous progressez. Continuez !!! 🌸 Et prenez bien soin de vous.

  • @corinnehelly5012
    @corinnehelly5012 7 місяців тому +1

    Merci infiniment 🙏 gratitude infinie ❤

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  7 місяців тому

      Gratitude pour vous Corinne 🤗🙏🏻🌸 Namaste

  • @gabrielange5958
    @gabrielange5958 7 місяців тому +1

    Super.C'est une découverte pour moi.Quel calme.Merci

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  7 місяців тому

      Merci beaucoup pour votre gentil commentaire 🙏🏻🙂 Heureuse que vous ayez découvert le yoga nidra! Prenez soin de vous et à bientôt pour un autre yoga nidra.

  • @ElianeRime
    @ElianeRime 4 місяці тому +1

    Merci bcp Berenice ❤super ça maide😅🎉

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  4 місяці тому

      Merci à vous Eliane 🙏🏻🤗🌷 Ravie de lire que ce yoga nidra vous a fait du bien. Merci pour votre coute et pour avoir pris le temps de laisser un petit commentaire. Namasté chaleureux ✨

  • @berd2283
    @berd2283 3 місяці тому +1

    Merci 🙏

  • @ElianeRime
    @ElianeRime 4 місяці тому +1

    Déjà votre voix me calme😅❤

  • @Denise-dd8tq
    @Denise-dd8tq 7 місяців тому +1

    Merci pour cette concentration

  • @joellejacob681
    @joellejacob681 7 місяців тому +2

    Merci encore une fois je vis un moment difficile et tes méditations m'aident beaucoup

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  7 місяців тому

      Merci à toi Joëlle 🙏🏻🤍 Merci pour ta présence ici et pour tes gentils commentaires. Bravo pour prendre soin de toi en pratiquant le yoga nidra dans cette période difficile. Courage à toi et pensées de soutien. Namasté 🌸

  • @alainmatacchione7931
    @alainmatacchione7931 7 місяців тому +1

    Super encore

  • @Iris2458-vw2nj
    @Iris2458-vw2nj 7 місяців тому +1

    Merci !

  • @gerarddegueldre
    @gerarddegueldre 7 місяців тому +2

    Merci

  • @arlettechauvin
    @arlettechauvin 2 місяці тому

    Super +que super pour repartir du bon pied ! Amicalement

    • @iamberenicemertens
      @iamberenicemertens  2 місяці тому

      Merci beaucoup Arlette pour votre gentil retour 🙏🏻🤗 Très heureuse que ce yoga nidra vous aide à repartir du bon pied 🧘🏻‍♀️ Prenez bien soin de vous et à bientôt pour de prochains yoga nidra. Namaste du coeur 🤍