Медитация "Путешествие в приятное воспоминание" 🧳 | PsychoBlog

Медитативная техника "Путешествие в приятное воспоминание" или "Сопровождение в приятное воспоминание" позволит вам найти ресурсное безопасное место в своих воспоминаниях или создать такое место, если такого нет. Очень безопасная техника, позволит пересмотреть и найти ресурс, подходит для работы с тревогой, паникой и депрессией.
Записаться на консультацию:
✔️Inst: / nailya_psychoblog
✔️VK: nailya_...
✔️email: [e-mail] ( по любым вопросам пишите на почту)
В эриксоновском гипнозе много техник. Но есть одна техника, которая стоит особняком. Это техника, которая называется «Сопровождение в приятном воспоминании». Это, с одной стороны, учебное упражнение, на нем обычно начинают учиться эриксоновскому гипнозу, с другой стороны, - техника наведения транса и, с третьей стороны, - терапевтическая техника.

[@katerynazbitnieva9698]

Приятно.Благодарю❤

[@налубоев]

путешествие в медитацию вместе с вами было приятным

[@DENIZSEAWOLF]

😀👍