Это видео собрало самое большое количество Дизлайков - однако оно самое мощное и полезное для тех кто хочет научиться упражнению Толчок двух гирь от груди. даже именитые гиревики переучиваются толкать "ПРЯМО-ВВЕРХ" И С НАИМЕНЬШИМИ ЗАТРАТАМИ СИЛ, чтобы сохранить силы на Рывок. чем толкать в силовом режиме и выходить на рывок уже "забитым" верхним-плечевым поясом.
Не обращайте внимание на дизлайки.Это или "диванные специалисты",или наверно "мега бруталы")) Видео очень полезное и познавательное.Все ньюансы и без "воды" Вы как мама со своими учениками.Приятно смотреть.Вам удачи и успехов!
@@user-ye5pu1uz6q Приезжайте как минимум 4 человека приезжали к нам в глубину Челябинской области и проводили свои Сборы или просто на тренировки работали индивидуально с ними.
Валентина,вы просто молодец и отличный тренер. Я занимался в молодости 24 и 32 килограмовыми гирями.Но больше делал силой,а не техникой.Сейчас мне 68 и опять начал заниматься,купил одну гирю на 16 кг,жду вторую.Мое мнение,вы объясняете лучше других.
Thank You Very Much Mrs Valentina, I Learn a Lot From Your Videos. This video specifically important for my development on working with 2x 24 kq kettlebells
Очень качественное видео. Раскрыли много нюансов, которые самостоятельно занимающимся сложно где-то узнать. Я применил на тренировке - сразу скачек в результате. Спасибо! Валентина, Вы - молодец!
Валентина, ты лучшая! Очень доходчиво и наглядно поясняншь. Здесь я тебя увидел впервые. Плдписан в Контакте. Здоровья тебе и творческих сил. Молодец. Ждём новых роликов.
Очень хорошо объясняете! Тоже хотел научиться дома толкать, имея две 24, но чет не выходило, все-таки жим лежа мне ближе. Посмотришь видео, хочется идти опять поучиться толкать :D
Всем большое спасибо за комментарии и лайки. Примером техники у профессионального гиревика является техника упражнения Толчок - Ивана Маркова. Техника ребят и техника этого спортсмена практически идентична.
По себе знаю заниматься гирями на свежем воздухе полезнее или в просторном зале.Кто придумал молодёж в плесневелые подвалы загонять.Руки, ноги растут,гири уже в трубы теплотрассы упираются .О объясняет женщина правильно, доходчиво понравилось.
Зря, не только юноши, девушки и даже далеко не последние гиревики в мире Гиревого спорта либо консультируюся, либо приезжают потренироваться совместно.
@@rissinka ... Да я просто , очень удивлён этому факту... что Вы , и тренер далеко по не самому лёгкому виду спорта...!!! А после того , как узнал что моя коллега , да ещё и вполне с виду хрупкая девушка - КМС по гиревому спорту...! После этого мне вообще , стало как-то не удобно смотреть ей в глаза...
@@rissinka ... А жонглированием гирями , тоже занимались ? И ещё , раз уж так вышло что у нас с Вами определённая беседа , скажите - а реально ли возможно , что вполне спортивная девушка за 3 года может стать КМС ?! И что к примеру , девушке надо сделать или выполнить , чтобы получить это звание ?!
Который год смотрю видео Валентины и думаю: может быть переехать? Купить жильё и начать гирями заниматься) А то всё бестолковая суета, всё равно ни денег нет, ни времени, ни здоровья 😊
Теплая, здоровая атмосфера в зале. Заслуга тренера.
От того все ребята в зале прямые и настоящие.
Отличное видео.
Самый нормальный и доходчивый тренер по гирям. Браво!
Это видео собрало самое большое количество Дизлайков - однако оно самое мощное и полезное для тех кто хочет научиться упражнению Толчок двух гирь от груди. даже именитые гиревики переучиваются толкать "ПРЯМО-ВВЕРХ" И С НАИМЕНЬШИМИ ЗАТРАТАМИ СИЛ, чтобы сохранить силы на Рывок. чем толкать в силовом режиме и выходить на рывок уже "забитым" верхним-плечевым поясом.
А если придти к Вам в зал, Вы поможете освоить рывок/толчок?
Не обращайте внимание на дизлайки.Это или "диванные специалисты",или наверно "мега бруталы")) Видео очень полезное и познавательное.Все ньюансы и без "воды" Вы как мама со своими учениками.Приятно смотреть.Вам удачи и успехов!
@@user-ye5pu1uz6q Приезжайте как минимум 4 человека приезжали к нам в глубину Челябинской области и проводили свои Сборы или просто на тренировки работали индивидуально с ними.
Продуктивный разбор, браво!
Очень хорошее видео. Как всегда, можно почерпнуть много полезного.
Спасибо Вам за Ваш труд и открытость!
Превосходное видео!!!
Я в восторге!!! :)
с таким тренером гири сами летают)))
Вы отличный тренер, спасибо
Спасибо!
Да,тренер классный
@@rissinka а что делать, если антропометрические данные не позволяют упереть обе руки в подвздошную кость ?
Познавательное видео. Смотрел, ставил на паузу и пробовал. Спасибо Вам, Валентина! И спасибо Вашим ученикам за демонстрацию! Будем работать далее
Так и надо делать, информации много и стоит по элементам осваивать.
Превосходное видео.Хвалите больше воспитанников за их труд и настойчивость,и они проявят себя....
Тренеру и Команде Гиревиков Удачи и Ярких Побед!!!
Спасибо большое!
Мегабольшое спасибо! Побольше таких подробных видео!
Всем привет! Благодарю за видео!
Прекрасный детальный разбор. Огромное спасибо вам и вашим спортсменам.
реальный талант тренера! лайк
Тренеру огромное спасибо, все понятно, доходчиво и просто, профессионал одним словом👍
Приятно смотреть и слушать доходчивые пояснения.
"Нормально же сидели, чё ты сразу начинаешь-то?"... Всегда приятно Вас слушать!
Потрясающе тонкое знание техники. Мое почтение, вы - молодец
Спасибо, это скорее наблюдательность.
Валентина,вы просто молодец и отличный тренер. Я занимался в молодости 24 и 32 килограмовыми гирями.Но больше делал силой,а не техникой.Сейчас мне 68 и опять начал заниматься,купил одну гирю на 16 кг,жду вторую.Мое мнение,вы объясняете лучше других.
Спасибо большое, очень приятно. ☺️
Thank You Very Much Mrs Valentina, I Learn a Lot From Your Videos. This video specifically important for my development on working with 2x 24 kq kettlebells
Очень качественное видео. Раскрыли много нюансов, которые самостоятельно занимающимся сложно где-то узнать. Я применил на тренировке - сразу скачек в результате. Спасибо! Валентина, Вы - молодец!
Крутые ребята, и крутой Тренер! 💪
Большое спасибо за вашу работу.
Самое грамотное видео на эту тему 💪💪💪
Это самое лучшее объяснение упражнения ТОЛЧОК
Класс.. Такого видео нет нигде, все до мелочей.
Главное ученики послушный и уважают, это видно.
Спасибочки , полезное видео , не пропадайте на долго , удачи во всём вам
Спасибо! Лучшее видео по гирям
Хорошую базу даст парням! С детства молодёжь к хорошему надо приобщать!!!
Валентина, ты лучшая!
Очень доходчиво и наглядно поясняншь.
Здесь я тебя увидел впервые.
Плдписан в Контакте.
Здоровья тебе и творческих сил.
Молодец.
Ждём новых роликов.
Парень молодец. Способный и толковый. Успехов ему. Дойти до мсмк
Валентина, спасибо вам и ребятам, очень полезное видео!
Очень позитивно
Валентина отличный тренер!
Спасибо большое! Очень полезное видео!
Да долго искал такое видео) Спасибо за него!!!
Spasibo za cenniye soveti!Jelayu uspexov!
хорошая тетя , эх жалко мне не подвернулся такой тренер гиревик в юные лета .
Аха-ха-ах))) Спасибо!
И я бы хотел бы такого тренера. Видно что гири - ее стихия. Мало сейчас таких настоящих тренеров.
Hvala vam puno na ovim spotovima! Puno sam naucio od vas! ❤
Какой позитивный тренер!
Супер тренер
Позитивно! Классный тренер
Позитивно и доходчево!
Я в шоке с паренька в 13 лет
Толкает свой вес 💪💪💪
Спасибо !!! Живо , доходчиво , показательно !
Валя!Класс!Как хорошо,понятно объясняешь!!!
какие молодцы ребятки! так подробно рассказано, я в каждой части элемента делаю ошибку, оказывается)
Очень поучительно, спасибо! 😍
Спасибо, очень понятно обьяснили важную информацию)
Супер! Спасибо вам за интересное и познавательное видео. Успехов вам во всем!!!
Отличное видео
Спасибо Валентина.
Хорошее видео , хорошо подсказываете 👍🤝💪
Какие же вы молодцы👍
Спасибо большое! Прямо в тему, то над чем сейчас работаю :)
И послушать и посмотреть приятно))
Очень хорошо объясняете! Тоже хотел научиться дома толкать, имея две 24, но чет не выходило, все-таки жим лежа мне ближе. Посмотришь видео, хочется идти опять поучиться толкать :D
Имя Фамилия С одной гири надо начинать, чтобы чётко все стадии толчка отработать: первый подсед, движение вверх, второй подсед и выпрямление.
24 это многовато для обучения. 8 бери.
I would love subtitles for this. Still great visual info. Thanks!
Слона на скоку остановит и хобот ему оторвет.а если честно с уважением ,грамотно все объяснила ,спасибо!
Всем большое спасибо за комментарии и лайки. Примером техники у профессионального гиревика является техника упражнения Толчок - Ивана Маркова. Техника ребят и техника этого спортсмена практически идентична.
Класс! Тренер огонь!!!
Супер мой 1000 лайк. Познавательное видео, спасибо.
Валентина, спасибо Вам!!
Доброго дня всё здорово👏✊👍 и понятно. Желаю спортивных достижений и продвижение контента!!!! 🙂💪✌
Вот мне такие видео нужны)от А до Я. Всем кто сдаёт ФП, силу длинный цикл физкульт привет
спасибо вам вы лучшая)))
Спасибо)))
Молодцы
По себе знаю заниматься гирями
на свежем
воздухе полезнее или в просторном зале.Кто придумал молодёж в плесневелые подвалы загонять.Руки, ноги растут,гири уже в трубы теплотрассы упираются .О объясняет женщина правильно, доходчиво понравилось.
спс насчет опускания наконец то до меня дошло
самое толковое объяснение толчка
Умничка
А я то думал))) как все просто) большое спасибо!
Умница.
Только на этом видео понял как гири держать дошло. Теперь практика
Классно когда детей обучают
Очень хорошая девушка!
Очень понятно объясняет!
Ну только пожалуйста давайте говорить «кладёт», а не «ложит».
С Уважением,
Митяй.
Спасибо! Постараюсь учесть .
Отличный урок!спасибо!
А тренер огонь
Увидел тренера девушку и опешил,). Лайк однозначно!
Отличное видео! Браво!
Если бы меня так учили я на Наурыз всех бы порвал
хотел бы я у вас поучиться)
надеюсь что понял всё что увидел и смогу повторить. Благодарю Вас !
👏👏👏Супер 💪🏻
Ochen harasho ! 👍🏼🙋🏻♀️
- я верю в тебя ! э... не стоило этого говорить ...
+ 100500 )))
Спасибо за видео.
пойду напротив зеркала потолкаю. Весьма доходчивые замечания.
Валентина!Очень крутое видио!
очень хорошо
Спасибо
Никогда бы не подумал , что у парней тренером по гирям будет... девушка !!! 😳
Охренеть просто...!!! 😳
Зря, не только юноши, девушки и даже далеко не последние гиревики в мире Гиревого спорта либо консультируюся, либо приезжают потренироваться совместно.
@@rissinka ...
Да я просто , очень удивлён этому факту... что Вы , и тренер далеко по не самому лёгкому виду спорта...!!!
А после того , как узнал что моя коллега , да ещё и вполне с виду хрупкая девушка - КМС по гиревому спорту...!
После этого мне вообще , стало как-то не удобно смотреть ей в глаза...
@@maxfaraon9722 почему КМС? Я Мастер Спорта в 2009 выполнила и в декабре 2019 151 рву гирей 24кг, норматив в свыше 147 подъёмов.
@@rissinka ...
А жонглированием гирями , тоже занимались ?
И ещё , раз уж так вышло что у нас с Вами определённая беседа , скажите - а реально ли возможно , что вполне спортивная девушка за 3 года может стать КМС ?!
И что к примеру , девушке надо сделать или выполнить , чтобы получить это звание ?!
@@rissinka ...
Говоря проо КМС , я как раз имел ввиду свою коллегу , а никак не Вас ! С чего Вы взяли , что я говорил это о Вас...?!🤔
Всем спасибо. Лайк.
Техника очень чистенькая!!!
Смотреть приятно.
Но правила часто меняютя, какое-то время запрещено было внизу замком скреплять.
Который год смотрю видео Валентины и думаю: может быть переехать? Купить жильё и начать гирями заниматься) А то всё бестолковая суета, всё равно ни денег нет, ни времени, ни здоровья 😊
Ахахаха ☺️👍👍👍🏋️♂️🏋️♀️👏💪🤘
Спасибо Майк Суджиура 😌😌😌
Валентина, желаю Вам счастья!🤗
💪
спасибо
Классно Спасибо!)
Мощ 💪
Что за клоуны поставили дизлайк?Тренеру спасибо!
норм. и с юмором