El secreto de la comida chatarra. - Dr. Sergio Hernández, Ade Alvarado y Marco Antonio Regil

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  • Опубліковано 1 жов 2024
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    Sabemos que la comida chatarra nos hace daño y así como el azúcar es un ingrediente oculto que se encuentra en ella, existe otro que es también muy común en la cocina y que también puede enfermarnos. Acompáñame con el Dr. Sergio Hernández y con Ade Alvarado, fundador de Bienfest, a descubrir cuál es.
    ¿Qué puedes aprender?
    -Por qué el aceite de soya hidrogenado afecta nuestra salud
    -Qué enfermedades crónicas puede provocarnos si lo consumimos
    -Qué grasas saludables pueden ser buenos sustitutos de este tipo de aceite
    ¡Por favor! Comparte este episodio con todas las personas que quieras y recuerda suscribirte al canal, activar la campanita, así como contarnos qué aprendiste en este episodio.
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    ⭐Sigue al Dr. Sergio Hernández en:
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    ⭐Sigue a Ade Alvarado en:
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    Marco Antonio Regil
    Podcast Marco Antonio Regil
    Podcast
    Medicina Funcional
    Doctor Funcional
    Bienfest
    Estilo de vida

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @marycortez7073
    @marycortez7073 2 роки тому +77

    Coman lo que NACE de una planta;
    NO COMAS lo que se FABRICA en una planta. ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

    • @amaliabuitronleon2667
      @amaliabuitronleon2667 2 роки тому

      Es correcto

    • @gabo012345678
      @gabo012345678 Рік тому

      Creo que hasta en temas de "drogas" (con intención de agregarle a tu comentario no en contra. Espero no te moleste 😊)

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      @@gabo012345678 Hay un vídeo muy importante en el canal Dr Valverde llamado: Dulces venenos.

  • @normarivero9143
    @normarivero9143 2 роки тому +29

    Buen día Marco, yo creí que era el GLUTAMATO MONOSÓDICO!!!! Para otro podcast 🙂🙂🙂🙂🙂

    • @kimberly986
      @kimberly986 2 роки тому +5

      Yo también pensé lo mismo

  • @malenar2525
    @malenar2525 2 роки тому +317

    Mi abuelito nació y creció en el campo lo que sembraban era lo que comían pollos orgánicos cerdos orgánicos
    Vivió hasta los cien años muy sano
    Murió dormidito. La alimentación fue de la mejor

    • @elsagranados9013
      @elsagranados9013 2 роки тому +13

      Estuvo muy interesante esta platica gracias por saber como nutrirnos sanamente

    • @doraliciaargueta647
      @doraliciaargueta647 2 роки тому +4

      Amén

    • @jamiearellano8903
      @jamiearellano8903 2 роки тому +3

      Que Pais fue el de tu Abuelo?

    • @veronicaroa7491
      @veronicaroa7491 2 роки тому +4

      GRACIAS GRACIAS *GRACIAS* .

    • @luzmariaromero2790
      @luzmariaromero2790 2 роки тому +7

      Sí así era antes, también mis abuelitos sembraban y comíamos todo natural, que tIempos aquellos....

  • @marichuza3296
    @marichuza3296 Рік тому +32

    Bravo! Desde la primera vez que escuché el podcast empecé a despedirme de varios productos que acostumbrábamos a comer, pure de tomate, galletas, salsas, mayonesa, etc. Es probable que falten algunos pero ya no hay regreso! siéntanse orgullosos de que somos muchos los que recibimos el mensaje y lo vamos a replicar!! Graciaaaaas y sigan por este camino, vale la pena, los vamos a seguir!!

    • @elnanigonzalez3743
      @elnanigonzalez3743 4 місяці тому

      Claro, Pero la mayonesa si se hace casera sólo con Huevo Aceite De Oliva Virgen Extra Sal Y Vinagre, Entonces Puede Disfrutar De Algo Rico Y Sano.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      @@elnanigonzalez3743 En el canal Dr Valverde hay un video muy importante, llamado Dulces venenos.

  • @eloisagarcia4065
    @eloisagarcia4065 2 роки тому +29

    Alimentarnos de puras comidas . Naturales . Verduras , leguminosas, frutas . Semillas y agua .
    Eliminando . Carne, harinas y azúcar en todas sus presentaciones, como bebidas gaseosas y jugos .
    Hace 3 meses comencé . Con el ayuno intermitente,
    Duermo súper bien , tomo bastante agua . Me siento muy bien y estoy menos ansiosa .
    Vean , doctor LA ROSA . Súper lo que informa . 🤍💜🤍💟💟💜

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy importante: Dulces venenos.

  • @veronicahernandez1921
    @veronicahernandez1921 2 роки тому +67

    Sin duda grandes invitados, jóvenes conocedores y muy bien preparados cada uno en su ramo, gracias por invitarlos Marcos, yo en personal aprendí a una mejor educación del buen comer y que la buena salud entra por la boca sin duda, gracias.

  • @gardeniapedraza5865
    @gardeniapedraza5865 2 роки тому +21

    Marco te has vuelto mi compañía diaria , me voy desentoxicando de las redes y la comida que agrede mi salud ,cuerpo y mente
    Gracias por el aporte

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      Hay un video muy importante en el canal Dr Valverde llamado: Dulces venenos.

  • @katychh
    @katychh 2 роки тому +54

    Que gran episodio Marco, me abriste los ojos, fui a mi cocina y la mayoría tiene esos ingredientes 😮‍💨😮‍💨, sin duda con este conocimiento podré alimentar de mejor manera a ni familia 👪

    • @aurorasotelo6973
      @aurorasotelo6973 2 роки тому

      👿💨 😲😱😂
      👗👉 👕👕👕
      👠🚧 🚧🚧🚧
      Back to school!
      A0#€n X CA]c

    • @aurorasotelo6973
      @aurorasotelo6973 2 роки тому

      , 0

  • @JaviCarrVel
    @JaviCarrVel 2 роки тому +208

    Mi buen Marco. Cuando tengas invitados como estos doctores, que dure mínimo hora y media. Estuvo muy interesante campeón! Creo faltaron datos pero si puedes, igual vuelve a invitarlos. Felicidades, sigue con estos temas! Saludos 👋🏼😃

    • @aliciaacosta2520
      @aliciaacosta2520 2 роки тому +3

      Muy interesante toda la información dada, pero nececitamos más información de los doctores para seguirlos

    • @jesusdelgadillo3913
      @jesusdelgadillo3913 10 місяців тому

      Se me hizo raro que durara tan poquito, he visto algunos de hasta 2 hrs. El video de la ley Olympia si dura mucho creo.

    • @gladizperezpena3777
      @gladizperezpena3777 6 місяців тому +1

      Creo que la información es clara, ya nosotros tres veremos que hacemos con la información 😊y no necesito más palabras o un video tan largo seria aburrido.❤

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      @@gladizperezpena3777 Hay un vídeo muy importante en el canal Dr Valverde llamado: Dulces venenos

  • @rosariobarajas3042
    @rosariobarajas3042 2 роки тому +47

    Excelente info.! Aprendí a leer los enbases y bolsitas que compro en el súper . Me ahorre mucho dinero y a mi esposo se que quito la idea de todo hace daño en cuanto escucho a los doctores . Hay gente muy terca y estos podcast ayudan a quitarles la venda de los ojos pero más que nada a sacarles la cera de los oídos para ayudarse a si mismos . Queremos más por favor 🙏 en buen plan le pido de favor que haga más podcast de nutrición .
    Gracias que gran labor educarnos.

    • @riosdeaguaviva4475
      @riosdeaguaviva4475 2 роки тому +4

      Muchas veces los Ingredientes de los productos están en otro idioma, (inglés) o con una letra que debe leerse con lupa... Y también falta esa información... 😠😡😡

  • @luzpavon3027
    @luzpavon3027 2 роки тому +15

    Es lo que necesitamos información para no tener enfermedades graves como el cancer.Gracias señor Rengil.Bendiciones.👏👏👏💖🙏🏻

  • @isabellopez3778
    @isabellopez3778 2 роки тому +35

    Estaría bueno q hicieran un episodio de q alimentos recomiendan comer , marcas y así, q excelente episodio 👌

    • @enriqueguerrero4631
      @enriqueguerrero4631 Рік тому +1

      Buscar los mercados organicos

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      @@enriqueguerrero4631 En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy importante llamado: Dulces venenos

  • @adrianasibaja3692
    @adrianasibaja3692 2 роки тому +68

    Como siempre excelente tema!! En este momento saco de mi cocina todo lo que contenga aceite de soya hidrogenado, Nutrioli me haz engañado!!!

    • @lauraosoriofrancisco1685
      @lauraosoriofrancisco1685 2 роки тому +3

      Cierto y tienes razón... Nutrioli contiene mucha grasa Trans... 🤯

    • @josemariavazquez9571
      @josemariavazquez9571 2 роки тому +5

      ​@@lauraosoriofrancisco1685 si mi familia lo acabamos de dar de baja " a nutrioli contiene grasas trans
      y lo cambiamos por * capullo *
      marinela , Bimbo , barcel , Nextel , Sabritas , etc etc contienen grasas trans y muchos glutamato monosodico
      el problema de muchos es que no leemos la información de las etiquetas
      bendiciones
      paz y bien

    • @luciarivera3575
      @luciarivera3575 2 роки тому +3

      Nos engaño a todos.

  • @fsunflower3919
    @fsunflower3919 2 роки тому +19

    Me encantaría, que tus entrevistas con estos genios de la alimentación y en general. Fueran un poco más extensos. Nos quedamos todos "picados" ojalá durarán más tiempo. Todos aprendemos mucho 👌🌟

    • @jesusdelgadillo3913
      @jesusdelgadillo3913 10 місяців тому

      Esta duró muy poquito, he visto unas que duran 2 hrs

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      @@jesusdelgadillo3913 El canal Dr Valverde tiene un video muy importante llamado: Dulces venenos

  • @rosaliagarcia7246
    @rosaliagarcia7246 2 роки тому +6

    Tenemos, espinacas, nopales, acelgas, huevo; me pregunto ¿son sanos? Me contesto; al menos no están ultraprocesados

  • @JimmySalazar007
    @JimmySalazar007 2 роки тому +6

    Gran video marco espero que sigas informando mucho más de este tema ya que LATAM está demasiado desinformada.

  • @esperanzaspielman1495
    @esperanzaspielman1495 2 роки тому +33

    OMG 🙀 muchísimas gracias por la información, también desde este momento dejo de comprar ciertos alimentos y fijarme en la tabla nutricional , lo que me pone muy triste y preocupada que durante tanto tiempo hemos consumido alimentos que nos están afectando tanto y que lo único que les importa a las compañías es tener el mayor ingreso sin importar la salud de la humanidad 😭, como menciona el Ingeniero el pan que es tan consumido en México hecho con ingredientes tan tóxicos., Lo que nos toca en pasar esta información para empezarnos a cuidar. Dios los bendiga

    • @ofeliarivera1863
      @ofeliarivera1863 2 роки тому +2

      Díganos por favor que aceite podemos consumir

    • @isabeldenava
      @isabeldenava 2 роки тому +2

      @@ofeliarivera1863 aceite de semilla de uva, aguacate, hasta de coco si no te desagrada el aroma. El de oliva pierde sus maravillosas prioridades al usarse para freír, es excelente para ensaladas. Dios te bendiga 🙏

  • @susanaromero6528
    @susanaromero6528 2 роки тому +15

    Me encanto el podcast. Soy vegetariana, pero es definitivo que hay que aprender más sobre la alimentación.

  • @ingridcamacho8507
    @ingridcamacho8507 2 роки тому +6

    Soy FAN NÚMERO UNO de tus podcast. Muchas felicidades y que sigas teniendo mucho éxito.

  • @rackelizondo4855
    @rackelizondo4855 2 роки тому +11

    Nos urge una parte 2, muchas gracias Marco, q gran programa

  • @leonildetellezrey9687
    @leonildetellezrey9687 2 роки тому +3

    Muchas gracias Marco, excelente información de sus invitados 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @PaulaMartinez-nl4gc
    @PaulaMartinez-nl4gc 2 роки тому +7

    🎊 Felicidades 🎊, por su programa y a sus invitados, por informar lo verídico,, y ojalá que las personas entiendan y modifique sus malos hábitos

  • @yulixxaify
    @yulixxaify 2 роки тому +21

    lo que se me queda grabado es que tengo que modificar mi estilo de vida. Gracias a Dios porque existen personas como tú que quieren ver vidas saludables y divertidas

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy importante llamado: Dulces venenos.

  • @eduardocervantes1311
    @eduardocervantes1311 2 роки тому +30

    Muy buena información, gran momento de tomar conciencia de lo que ingerimos día a día en nuestra alimentación.

  • @angelicatellez9997
    @angelicatellez9997 2 роки тому +7

    Hola Marco, lo más importante que aprendí es que si me fijo en leer los ingredientes, todavía eso no es suficiente, por que las compañías de alimentación me engañan, no ponen realmente lo que es! Gracias por llevas invitados con tan importantísima información.

  • @beatrizg.a.1093
    @beatrizg.a.1093 2 роки тому +4

    Excelente entrevista, ojalá pudieras invitar al equipo de Frank Suárez QEPD, para reforzar este tema todo los que dicen tus invitados Frank lo investigo y están en sus programas de UA-cam y libros. Valoro mucho este tipo de programas porque pocos son los VALIENTES que dicen estás verdades FELICIDADES!

    • @Zivamahira
      @Zivamahira 2 роки тому +1

      Coincido, lamentablemente ya no contamos con el Dr. Frank pero si equipo son su legado, ojalá haya una entrevista con ellos👍🏻

    • @lunaluna2781
      @lunaluna2781 4 місяці тому

      Estaría genial

  • @rosalinaaguilar7361
    @rosalinaaguilar7361 2 роки тому +9

    Hagan un programa, mostrando las marcas que más dañan a las personas, y otras marcas, más saludables.

  • @docentemorales2340
    @docentemorales2340 2 роки тому +34

    Esto debería ser tendencia mundial, me encanta tu podcast hablas de salud física, mental y temas de finanzas, felicidades.

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +4

      ¡Muchas gracias! 😃¡Saludos! 👋🏻

    • @guadalupedealfaro6390
      @guadalupedealfaro6390 2 роки тому +5

      Excelente informacion gracias por educarnos y orientarnos a comer saludable eso nos garantiza un vida sana Dios les bendiga muy profesionales🤗🤗😘😘soy de El Salvador me encanto todo el podcast

    • @isabelliciaga7947
      @isabelliciaga7947 Рік тому

      Pues tampoco productos que da la tierra porque tienen muchos pesticidas qué vamos a comer entonces

  • @irenearce-hessel1353
    @irenearce-hessel1353 2 роки тому +8

    Muy importante información para el público en general. Mi padre quien fue médico internista y nutricionista, siempre me decía que evitara comer en las calles, pues no sabemos que productos usan. Como también que la alimentación es cultura, entre más te culturizas y aprendes de valores nutritivos mejor te vas alimentar, por ende tendrás mejor calidad de vida.

  • @donajigomez8751
    @donajigomez8751 2 роки тому +6

    Te agradezco muchísimo que hagas entrevistas que informan lo que debemos evitar para recuperar nuestra salud y la de nuestras familias.
    Es muy importante entender que todos la comida industrializada nos enferma y también provocan cáncer.

  • @solidoserpientesnake
    @solidoserpientesnake 2 роки тому +8

    me encantan estos episodios donde habla de alimentación, y sobretodo de productos que nos perjudican, nos ayudan mucho a tomar consciencia para comenzar a cuidar nuestra salud.

  • @marycruzmonrroy1486
    @marycruzmonrroy1486 2 роки тому +17

    Gracias Marco, fuí corriendo a la alacena a revisar mis alimentos 😲 aprendí mucho y ahora entiendo porque tengo tanto cansancio

  • @jeromevelasco6796
    @jeromevelasco6796 2 роки тому +4

    37:25 LA BASE DE LA MEDICINA FUNCIONAL:
    Alimentación
    Ejercicio-frecuencia-intensidad-duración
    Relaciones personales saludables
    Y un sueño reparador 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @rosalara4393
    @rosalara4393 2 роки тому +10

    A mayor ignorancia, mayor enfermedad.
    Me llegó ese mensaje 💗 de por sí ya me fijaba en los componentes de los alimentos que compro , ahora con más ganas lo haré , gracias, gracias por la información Marco ❤️💚

  • @yolagg8408
    @yolagg8408 2 роки тому +36

    Gracias por compartir la información, pero que triste que nadie haga nada por frenar las consecuencias, a eso se debe tanta obesidad infantil y que los seres humanos vivamos menos años cada vez más, ojalá existieran personas como tú Marco que difundieran la realidad de lo que nos llevamos a la boca sin remordimiento, gracias bendecida noche

    • @karlasucelybarrientosramir4447
      @karlasucelybarrientosramir4447 2 роки тому +8

      La malvada industria alimentaria 😩😓

    • @rosalinatorres829
      @rosalinatorres829 2 роки тому +6

      La labor de los que pensamos y vivimos con hábitos diferentes, es el de comunicar que si existe una forma de salud y alimentación sana. De boca en boca y con nuestros hábitos se transmite desde nuestro núcleo familiar y de amistades. Es muy complicado luchar contra la mercadotecnia, por ello existen incrédulos de que si existe una forma saludable de vivir y sanar. ❤

  • @gpemaria
    @gpemaria 2 роки тому +18

    A mí me pasa con las hormigas!!! Si hay algo dulce que no se quieren comer.... No es apto para humanos 😂 no, ya en serio Marco... Super capitulo nos deja mucho para pensar!!! Gracias, gracias, gracias ❤️

    • @onivoniv3118
      @onivoniv3118 2 роки тому +2

      Aqui en La Paz-Bolivia las hormigas yo creo que ya comieron crecieron son grandes antes eran chiquitas ahora las veo grandecitas🤔😲

  • @talvc7584
    @talvc7584 Рік тому +8

    Que Joya, ojalá también inviten al Dr Jaramillo y el Dr, la Rosa, sería genial ♥️

  • @aracelisanchez8380
    @aracelisanchez8380 2 роки тому +8

    Mil gracias excelente podcast. De este momento evitaré comprar productos que dañen la salud de mi familia por desconocer esta información tan valiosa. La ignorancia se convierte en un tema preocupante, si en la carrera de medicina se aborda poco o no se da la importancia suficiente a la composición de los alimentos que nos espera al resto de la población.

  • @luckiebriseno7812
    @luckiebriseno7812 2 роки тому +8

    Señor Marco Antonio lo felicito por presentar esta clase de programas que nos abren los ojos para saber cómo comer y saber cómo investigar que comemos y enseñarnos a leer las etiquetas para ver lo que contienen gracias siga así

  • @elviragarcia6282
    @elviragarcia6282 2 роки тому +228

    Excelente información, todas las mamás deberíamos de tomar nota, somos las que alimentamos a la familia y las que compramos la comida, somos las responsables de ver qué les damos a nuestros hijos..... Ay Dios mío

    • @maxangelr.1440
      @maxangelr.1440 2 роки тому +16

      Claro! Y orientarlos, educarlos y hacerles ver que es por el bien de su salud.

    • @beatrizayala3775
      @beatrizayala3775 2 роки тому +2

      @@maxangelr.1440 Qqq

    • @ScarletCandiaD
      @ScarletCandiaD 2 роки тому +16

      Siii mamás y papás!

    • @TizaCreativa1983
      @TizaCreativa1983 2 роки тому +15

      El problema es que ya no quieren cocinar la gran mayoría de las mujeres y uno por amor a su familia deberíamos estar más en la cocina.

    • @milagrosgarcia8551
      @milagrosgarcia8551 2 роки тому +14

      @@TizaCreativa1983
      La gran mayoría de nuestras madres hoy día
      t r a b a j a n.... no es por vagancia. Hay que estar en sus zapatos, para saber que callos les duelen.
      Antes mí abuela estaba en la casa y podía alimentar mucho mejor a sus hijos, porque la dieta que en nuestra casa se consumía y se consume es la mediterránea. Ese es el orgullo de mis abuelos....

  • @patriciachavez1880
    @patriciachavez1880 2 роки тому +5

    Un podcast más largo por favor!! Me quedé picada! 😭😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mireyamendozanovoa7727
    @mireyamendozanovoa7727 2 роки тому +13

    Saludos 🤝 Marquitos y a tus invitados, siempre serás la estrella ⭐ en cada programa, eres la cerecita del pastel... tu risa, tu platica, tus tistoretes hacen más ameno las charlas 🥰🤗 de 💞💞💞

  • @nohemialvarez7641
    @nohemialvarez7641 2 роки тому +19

    Excelente Podcast. Gracias Marco y a sus invitados. Cada día aprendemos más de tus invitados
    Y sobre todo este tipo de información. Ya que nos rodea más alimentación procesada.

  • @gracielamartinez7936
    @gracielamartinez7936 2 роки тому +8

    Marco, que pedradotas para mi, excelentes información. Felicidades. Debo cambiar hoy. Tengo fibromialgia, fatiga cronica, urticaria crónica. Es horrible! Y todo lo que como es chatarra. Por Dios. Gracias
    Bendecido día a todos. Gracias

    • @adrianabarrios2479
      @adrianabarrios2479 2 роки тому +2

      Te recomiendo que veas al Dr Ludwig!! Te ayuda demasiado, habla mucho de fibromialgia diabetes tiroides etc, ojalá te ayude y puedas sanar 😊

  • @mariaelenamarroquin4726
    @mariaelenamarroquin4726 2 роки тому +8

    Excelente diálogo que nos ilustra la cantidad de venenos y sustancias perniciosas para nuestro cuerpo.
    Muchísimas gracias...!

  • @landmeyer2272
    @landmeyer2272 2 роки тому +2

    ESTA INFORMACIÓN ES LO Q DEVERIAMOS DE VER Y DEJAR TANTA BASURA DEL INTERNET. YA ESTAMOS TAN ADICTOS AL LA BASURA AUDITIVA VISUAL Y NO SE DIGA COMIDA. FELICITACIONES Y Q VALIENTES. CABALLERO N X FAVOR NO HAY PEOR CIEGO Y SORDO Q LOS Q SABEN. Y LO. SIGEN. HACIENDO. NOS ENVENENAN NOS ADICCIONAN AL. VENENO. PARA TENERNOS AL MINIMO CON. NUESTRA POTENCIAL. MINIMISADO. X F. SIGAN CON ESTOS PROGRAMAS.

  • @monicazambrano9237
    @monicazambrano9237 2 роки тому +15

    Sería interesante escuchar que ocurre con los mariscos

  • @lupitaromero6949
    @lupitaromero6949 2 роки тому +4

    Siiiiiiiiiiiiiii porfavor hablen de la industria farmacéutica.medicamentos . Gracias
    Exelente programa .

    • @MrXatcloud
      @MrXatcloud 2 роки тому

      Son 4 partes, aquí la primera
      ua-cam.com/video/ajeWGUfm9Ec/v-deo.html

  • @elizabethcastro7824
    @elizabethcastro7824 2 роки тому +7

    Gracias por compartir esta importante y vital información. Y gracias a Dios que aún hay profesionales que son buenos seres humanos que le hacen bien a la humanidad 😍😍😍👏👏👏

  • @Gaby-fn1sj
    @Gaby-fn1sj 2 роки тому +13

    ¡Hola! Hoy aprendí que aunque yo pensaba que tenía una dieta sana y saludable, tengo que revisar las porciones y la frecuencia de los alimentos para que sea una dieta 80/20 ¡Muchas gracias por tu esfuerzo Marco, para que seamos educados en una mejor manera de vivir! 😊

  • @lilianamathieu9491
    @lilianamathieu9491 2 роки тому +8

    Gracias Marco, por tan importante información de alimentación. Me da temor mirar los productos de mi alacena jajaja. Pero la voy a revisar. Saludos desde Colombia.

  • @aurorar8909
    @aurorar8909 2 роки тому +15

    Querido Marco mil gracias por tu podcast y por estos grandes invitados!!!
    "Las personas son alimentadas por la industria de la comida, que no pone atención a la salud y son tratados por la industria de la salud que no pone atención a la alimentación". Esta frase la subió en su canal de telegram un hermoso hombre español que también está aquí en youtube Cristóbal Amo.

  • @mariacastro1213
    @mariacastro1213 2 роки тому +6

    Gracias Antonio Regil y mil gracias a los generosos doctores que se preocupan por la humanidad dando a conocer esta valiosa información Dios los bendiga

  • @saludyvidahoy
    @saludyvidahoy Рік тому +2

    Es que no todo es alimento; alimento es sólo lo que procede de la naturaleza.
    El único alimento es el creado por Dios

  • @florscoatl3244
    @florscoatl3244 2 роки тому +3

    Hola marcos. Cuando haces un podcast del daño que hace el alcohol a nuestro cuerpo?

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy importante: Dulces venenos.

  • @sandrapulido432
    @sandrapulido432 Рік тому +1

    Genial! Aprendí sobre las grasas trans ❤️
    Has hecho algún podcast sobre sustancias que afecten nuestra salud y que vengan en productos cosméticos? (Shampoo, talcos, crema dental, tintes para cabello, etc...)
    ✨G✨R✨A✨C✨I✨A✨S✨

  • @EdithCP2803
    @EdithCP2803 2 роки тому +13

    Gracias por este tipo de contenido. Gracias por ayudar de verdad al mundo ☺️☺️☺️

  • @veronicaarciniegadelao9416
    @veronicaarciniegadelao9416 Рік тому +2

    Marcos hay gente que les puedes explicar todo esto y les entra por una oreja y les sale por otra ya depende de cada uno de nosotros hacer un cambio en nuestras vidas querernos mucho y querer a nuestra madre tierra para poder cuidar de nosotros y los animalitos

  • @magdalenagutierrez1712
    @magdalenagutierrez1712 2 роки тому +7

    Excelente tema para cuidar nuestra salud, gracias Marco por la información sobre los aceites que usamos y que inflaman nuestro cuerpo, sugieran que grasas y aceites saludables debemos consumir??? Tal vez aceite de Coco, de Oliva, etc etc etc, felicidades por tu Podcast, Saludos y Bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mirtasanchez9456
    @mirtasanchez9456 2 роки тому +2

    El yogur se echaba a perder muy rápido ahora dura mucho tiempo que aditivo le echaran?

  • @emmaesco1664
    @emmaesco1664 2 роки тому +3

    Wow wow estoy impactada! Pq en realidad segun comemos saludables". Gracias por su gran information bendiciones a uds. Por su valentia y honestidad y todos fueramos como uds. Otro mundo seria. 🤗❤ ahora leere las etiquetas y no comere cookies me encantaban!!

  • @psicoyoly
    @psicoyoly 2 роки тому +1

    Descubrí que necesito una lupa ! Verdad ! Estaba haciendo mi almuerzo y empecé a buscar los ingredientes de mi ACEITE DE SOYA y no veooo, las letricas de las etiquetas son imposibles de leer 😱😅😭😭😭

  • @rosamarialopez7897
    @rosamarialopez7897 2 роки тому +4

    Muchas gracias por hablar de este tema, muy útil de verdad, me aclara el porqué cuando consumo pan al día siguiente amanezco sin energía.

  • @titagarcia909
    @titagarcia909 2 роки тому +1

    Excelente información, muchas gracias.
    Y qué de tener una buena salud y no tener al Señor Jesús en vuestros corazones.
    Por muy buena salud que tengamos, algún día vamos a morir.
    Jesús es la salvación. Juan 3: 16
    Bendiciones.
    Saludito desde Atlanta.

  • @humbertoruiz9823
    @humbertoruiz9823 2 роки тому +10

    Marco
    Esta clase de podcast deberia ser transmitido en televisión abierta

    • @julietaluevano383
      @julietaluevano383 2 роки тому

      Nunca lo verán tus ojos ,el gobierno y las televisoras no quieren una población sana y que decir de la farmacia,mmm no .

    • @humbertoruiz9823
      @humbertoruiz9823 2 роки тому

      @@julietaluevano383
      Al gobierno le conviene una población sana, porque bajarían sus gastos.en salud pública
      A los que no les conviene es a la industria alimenticia extranjeros que vende productos de anaquel llenos de conservadores, colores y sabores artificiales grasas trans, sodio, azúcar y calorías
      Ya Nestlé que es una industria de Suiza, protesto por las etiquetas negras.

    • @patty1704g
      @patty1704g Рік тому

      Imagina....y los anuncios de donas,papitas,pan blanco... Nunca lo permitirían las tvs

  • @albaguadarrama6602
    @albaguadarrama6602 2 роки тому +1

    La vida se ha complicado muchísimo, las mujeres tienen que salir a trabajar jornadas de entre 8 y 10 horas, con qué ánimos regresas a casa a cocinar saludable??? Cuándo observo él contenido de los carritos de súper , me horroriza la cantidad de alimentos procesados, es muy lamentable los nuevos hábitos de mala alimentación,,,,, lean porfavor!!!! Vean programas cómo éste, para estar mejor informados y tomar mejores decisiones!!!!!

  • @lourdescardozo7382
    @lourdescardozo7382 2 роки тому +5

    Que tu alimento sea tu medicina 😊

  • @yolandapadres5911
    @yolandapadres5911 2 роки тому +1

    TAMBIÉN HAY NUTRIÓLOGOS QUE DAN MUCHAS PORQUERÍAS.
    ALGUNOS YA SE ESTÁN ACTUALIZANDO.

  • @pacitamendoza
    @pacitamendoza 2 роки тому +86

    Hola Marco, un gran podcast que debería escuchar toda la humanidad , comemos puro veneno..que fue lo que mas se me quedó: que al final solo puedes comer frutas, verduras y legumbres....dulces sueños en Valencia Marquito😉😘😘

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +18

      ¡Gracias Pacita! Hay que cuidar mucho nuestra alimentación para tener una mejor calidad de vida. Abrazos.🤗

    • @helen77bd
      @helen77bd 2 роки тому +1

    • @rosaarceo8233
      @rosaarceo8233 2 роки тому +1

      ññ

    • @auroravargas7107
      @auroravargas7107 2 роки тому +2

      Eso es lo que la Industria Alimentaria nos vende y tu come de lo que te guste solo se te informa8 A lo largo afrontaras las Consecuencias Es tu Opcion

  • @eugeniajuarez9387
    @eugeniajuarez9387 6 місяців тому +1

    Fui enviada con el nutriologo.
    Oh, Dios! Le tuve que decir Ud. esta mal.
    Si he comido o seguido su dieta me entierran!
    En contra de mis padres, comía y como lo que mi cuerpo me pidió y me pide.
    Soy saludable, delgada sin dieta, no tengo celulitis, y no supe ni sufrí la menopausia.

  • @nenukihayek7541
    @nenukihayek7541 2 роки тому +3

    Marco te amo pero deja de interrumpir alos invitados no los dejas aterrizar o expandir su idea por hacer pequeñas bromas q estan bien pero no a cada momento pues los sacas de concentracion y no dan la informacion q necesitamos al 100 pero te amo gracias por tus excelentes invitados

    • @NoRaceDiscrimination
      @NoRaceDiscrimination 4 дні тому

      Si, paso con lo el diría de las carnes!
      Jodido chiste de la gallinita y lo saco del hilo. La carne no es buena en muchas cantidades! Pero baja la inflamación si es 3/4 de tamaño. Tú puño podría ser tu guía 😀

  • @isidro803
    @isidro803 2 роки тому +1

    Hola buenas noches, si quieren mejorar sus hábitos alimenticios vean los vídeos de Metabolismo TV, con Frank Suárez.

  • @mariaelenasaenzgutierrez189
    @mariaelenasaenzgutierrez189 2 роки тому +30

    Podcast con las 4 E:
    Excelente tema
    Excelente conducción
    Excelentes invitados
    Excelente manejo de la información

  • @doraleticiapaeznevarez6301
    @doraleticiapaeznevarez6301 2 роки тому +2

    Muchas gracias por esta joya fe información. Lo compartí a todos mis amigos y contactos. Eres muy profesional Marco Antonio Régil te deseo larga vida. Saludos desde Tijuana la Bella 😘😘😘

  • @jennyepsiree8499
    @jennyepsiree8499 2 роки тому +5

    Felicidades Marco por este tipo de programa informativo tan bueno y a favor de nuestra salud.

  • @pilarttgamez5488
    @pilarttgamez5488 2 роки тому +1

    Muy bien Regil..neta eres un ángel.. 👼 😇 xq apoyas a la mejor salud..gracias 🙌 👍 😉 😌

  • @vivianacastillejacecena1436
    @vivianacastillejacecena1436 2 роки тому +5

    Increíble lo que estás haciendo, gracias por compartir tanto, eres súper valioso en este mundo! Abrazo

  • @Nucita22
    @Nucita22 2 роки тому +1

    Deje de comprar comida empaquetada, aceites en spray "cero calorías” "miel de agave o piloncillo” nada de azúcar solamente Estevia orgánica un poquito para mi café, nada de lácteos y definitivamente he visto grandes cambios en mi cuerpo era delgada pero por más que hacía ejercicio no veía reducción de celulitis. Desde que deje todo eso me siento y me veo muy bien!!!

  • @andreacueva346
    @andreacueva346 2 роки тому +10

    Gracias por hablar de estos temas 💕😊 ya que no solo hay ingredientes tóxicos en la comida, la pasta dental tiene muchos ingredientes tóxicos que incluso en la parte de atrás de la pasta habla de su precaución.

  • @alejandrabarcenas9723
    @alejandrabarcenas9723 2 роки тому +1

    ¡Somos Espejo de Dios,lo qué sembramos ;Cosechamos,Náda es imposible ,Estámos Sanos,por la gracia de Dios !

  • @photorellifotografia5510
    @photorellifotografia5510 2 роки тому +6

    Hola Marco, me interesa mucho el tema.
    Y me interesa especializarme en nutrición y alimentos funcionales. Ojalá encuentre un lugar para hacerlo, gracias por tu tiempo para traer este tema tan importante.

  • @abigaillopez2961
    @abigaillopez2961 2 роки тому +1

    Buenos dias Medicos. ..Gracias por ayudar. ..Personas. La mayori de personas me critican .por que por mi alimentacion.Es. no. Azucar no grasa no. Protei a de origen animal consumo frutas ..pero con cuidado. Por la azucar cosumo. Soya linaza chia. Ajojolin. Frijolitos. Papas camites. Es una delicia la comida organica mm.Delicia!

  • @lulubecerra4788
    @lulubecerra4788 2 роки тому +3

    Marco tienes que hacer la parte 2 del programa.

  • @c.a.candycruch8205
    @c.a.candycruch8205 2 роки тому +1

    Marco, pero están mintiendo, por qué no dicen que lo de la pandemia es emocional y no es cuestión de alimentación, a menos! que por NO estar bien alimentado caigas rotundamente en depresión, angustia y ansiedad, por presión y estrés al grado máximo, que generaron los medios, y por lo tanto te hacen candidato a caer muy fácilmente en estos tipos de pandemias, ya que tú cuerpo no está al 100% . Que creo yo, que sin ser Dr. es la razón por la que mucha gente creyó y cayó tan fácilmente en esta red. 🍀

  • @silvianarvaez9036
    @silvianarvaez9036 2 роки тому +6

    gracias por el valor de manifestar esta información tan tan importante para nosotros, a tus invitados, a ti Marco y todo tu equipo, felicidades a todos muchas bendiciones 😘

  • @franklinsantana3553
    @franklinsantana3553 2 роки тому +1

    Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer.
    30. Y a toda bestia de la tierra, y a todas las aves de los cielos, y a todo lo que se arrastra sobre la tierra, en que hay vida, toda planta verde les será para comer. Y fue así.
    31. Y vio Dios todo lo que había hecho, y he aquí que era bueno en gran manera💪🔥🇩🇴

  • @ma.guadalupelopez5967
    @ma.guadalupelopez5967 2 роки тому +8

    Marco, en mi último trabajo, se vendían frijoles cocidos y 30 min aprox. Antes de a pagarle al fuego, se les agregaba un polvo blanco que funcionaba como conservador. Eran unos costalitos de 5 kilos y en el área donde estaban almacenados había moscas de las grandes (de las que hacen mucho ruido cuando vuelan), como que las atraía el olor. Y recuerdo que al poner el polvo en la olla de los frijoles el olor lo sentías como te afectaba la garganta y sentir acidez. 🤔🤔 Así me sentía, con muchas dudas al respecto.

  • @carmenromeronieto1975
    @carmenromeronieto1975 2 роки тому +2

    🙋aqui tenemos nuestro aceite de oliva👍🇪🇦

  • @lidiayolandatorresmartinez5863
    @lidiayolandatorresmartinez5863 2 роки тому +3

    Wow! Conocimiento es poder! Gracias por el aprendizaje, sobre algo que es fundamental para vivir en plenitud. Gracias

  • @LMEFlores1
    @LMEFlores1 Рік тому +2

    Lo que aprendí es que todos debemos de cambiar nuestros hábitos de Alimentación, dejando de consumir todos esos productos que son un veneno para nuestro cuerpo. Les agradezco su gran orientación y ayuda.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 місяці тому

      Hay en el canal Dr Valverde un video muy importante llamado: Dulces venenos.

  • @emmaloya4052
    @emmaloya4052 2 роки тому +10

    Me encanto la información que compartieron para saber que no comer, pero me gustaría que más adelante compartieran ideas sobre que comer, ya que por lo visto muchas cosas hacen daño, saludos y gracias por tu trabajo.

    • @ScarletCandiaD
      @ScarletCandiaD 2 роки тому

      Siiii, es justo lo que pensé, estaría súper bien que den más ideas

  • @joelnunez9147
    @joelnunez9147 2 роки тому +1

    Marco Antonio, felicidades por este tipo de programas, ya me subscribí
    Que bueno que te alejaste de Televisa y sus programas mediocres, soy tu seguidor.

  • @gladysburgos3787
    @gladysburgos3787 2 роки тому +4

    Hola Marco, wow que tanta información. Hoy empiezo un nuevo estiló de vida. Gracias por estos podcast que haces para informar nos para tener una buena alimentación y larga vida.

  • @yolandapadres5911
    @yolandapadres5911 2 роки тому +2

    Las Tienditas de las Escuelas están llenas de veneno.

  • @jazminmm2244
    @jazminmm2244 2 роки тому +8

    Amo que nos informes sobre todo ésto que lo quieren tener oculto, gracias Marco bello❤️❤️❤️🥰

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +2

      ¡Graciaaas! Yo amo poder compartir con ustedes toda esta información tan valiosa. 😃🤗

  • @yurivazquez8856
    @yurivazquez8856 2 роки тому +1

    La industria tristemente es industria ,va por sacar más ganancia a menor costo o al costo de la salud y se va a la ganancia de la farmacéutica y ahora están repitiendo receta con productos etiquetados veganos😞 jajajaja yo tachando de la lista galletas Oreo,, cuando uno prepara en casa ahí ves más palpable la cantidad de azúcares que usamos en una solo recta ,además de que otros ingredientes ya llevan azúcar y también forman parte de esta receta y ves su vida no es mayor a una semana, incluso 3 días y precisamente reflexionas las del supermercado las compro hoy y dicen que aún puedes consumirlas en 2 años o más ,,, las cosas están dichas de una u otra manera lo dañino está escrito ,falta que seamos honestos y pueda más sumar a la salud que al gusto ( adicción)

  • @leticiagarcia2427
    @leticiagarcia2427 2 роки тому +4

    Que profesionales tan admirables jóvenes y muy inteligentes! Felicidades a los 2 🙏😘😘

  • @iselacontreras3518
    @iselacontreras3518 2 роки тому +1

    Ahorita que no hace daño ?, todo es malo, hasta las frutas y verduras porque están regadas con aguas negras y la carne no se diga los pobres animales están intoxicados de hormonas para su crecimiento rápido , solo que tengamos $ para comprar productos orgánicos , pero la mayoría de las personas no los podemos comprar son carísimos .. así que comemos lo k esté a nuestro alcance

  • @andreacueva346
    @andreacueva346 2 роки тому +75

    Desde que vi el podcast sobre el azúcar, prefiero comer alimentos naturales. ♥️

    • @eliana9552
      @eliana9552 2 роки тому +6

      Hola, como se llama el. Podcast?

    • @rosaliagarcia7246
      @rosaliagarcia7246 2 роки тому +8

      Supongo que es "Lo que no quieren que sepas del azúcar"

    • @andreacueva346
      @andreacueva346 2 роки тому +6

      @@eliana9552 Lo que no quieren que sepas sobre el azúcar.

    • @eliana9552
      @eliana9552 2 роки тому +4

      Muchas gracias chicas 🥰

    • @marcoantonioregiltv
      @marcoantonioregiltv  2 роки тому +12

      ¡Excelente Andrea! Tu cuerpo te lo agradecerá mucho, ya lo verás. 😉

  • @MirtaCristaldo-rp5ji
    @MirtaCristaldo-rp5ji 10 місяців тому +1

    Me encantó el doctor CELULITIS ❤❤ UN AMOR