Сергей , я же бегаю регулярно так и берегу. Пульс быстро восстановился. Кстати, заруба на бег не подходит для твоего сайта? Можно сделать тест Купера - расстояние преодоленное за 12 минут.
Дмитрий добрый день. Спасибо что записываете видео. Подписан на вас с самого первого видео. Скажите пожалуйста у вас было повышенное давление когда начали заниматься? И если да, то что помогло снизить?
@@СергейМакеев-у7с добрый день! Да, было. Помогло наверное а все по чуть чуть-чуть. Питание, тренировки. Но основное, конечно, это аэробные нагрузки. Бег, велосипед, лыжи, плавание это были сотни тренировок круглый год. Давление обязано было нормализоваться. .
Круто! Пересмотрел все Ваши ролики. Респект и Уважение! Сила воли, тела и духа! Вы герой нашего врмени! Вы мониторите уровень тестостерона, как относитесь к гзт?
@kpdpok я пересмотрел все ролики связанные с онкологией и как Вы переживаете эти времена. Когда мне в голову приходят мысли, что на Вашем месте могу быть и я, то очень преживаю, что опустятся руки и впаду в дипрессию. У меня по жизни, с 30 лет диагностировали кальценаты в простате и уровень psa на границе максимума относительно возраста, общий тестостерон всегда ниже нормы. Скоро мне 57, один кальцинат уже начинает давить на уретру, затрудняя мочеиспускание, psa 4.2 чуть выше нормы. Мой андролог рекомендует пока смотреть на динамику пса, каждые 2-3 месяца. Второй месяц как начал бегать трусцой, подтягиваться и отжиматься на брусьях.
@@Alex-dv1eu похоже на правду. Я извиняюсь, мне часто про гзт пишут.я уже кругом вижу продавцов этой терапии. Тестостерон не отслеживаю к гзт отношусь настороженно. Пока на себе не хочу проверять , пока явных показаний не будет. Одни врачи яички удаляют, чтобы рак вылечить, а другие гзт предлагают и говорят, что на рак это не влияет. Кто-то или умышленно врёт или не разобрался.
@@kpdpok я Вас прекрасно понимаю. Я потерял жену 11 лет назад. Когда диагностировали уже была 4 стадия поджелудочной железы и метастазы в печени. Целый год боролись и прошли все круги ада. Поэтому я пытаюсь выявить у себя тонкие места и найти методы и инструменты укрепления. На счёт гзт, я тоже вижу много рекламы, но практических реальных историй не вижу. БЛАГОДАРЮ ВАС, ДМИТРИЙ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕАЛЬНЫМ ОПЫТОМ И ВДОХНОВЛЯЕТЕ НА УСПЕХ ЛЮДЕЙ С ПОДОБНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ!!!🤝 ТОЛЬКО СИЛЬНЫЙ ДУХОМ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЭТО ДЕЛАТЬ!!!
Пью давно. Сначала пил ситуативно, за компанию. Но много стал пить как раз когда начал бегать лет в 55. Те каждый день 1-2 чашечки. Не особо крепкий, Стандартный, пил в кофейне. Это длилось лет 5, Сейчас охладел к кофе и опять пью за компанию. Ни вреда ни пользы не вижу при моих количествах. Явно возбуждает мне нервную систему. Если выпью после 15, то не могу заснуть,
Круто. Сделайте еще видео про тонометр ОМРОН, где два человека. это шедевр
Круто!выносливость на высоте.Здоровья и ЗОЖа.
Уважаю. Я за любое движение. Мне 66.
Давай, Дима! Давай! Верю в тебя! Не забывай, что надо продержаться 5 минут.
Привет!почему 5 миинут? Я делаю на максимум повторений.
отличный результат, Дима! - поздравляю с первым местом! но всё-таки ты себя побереги
Сергей , я же бегаю регулярно так и берегу.
Пульс быстро восстановился.
Кстати, заруба на бег не подходит для твоего сайта? Можно сделать тест Купера - расстояние преодоленное за 12 минут.
@@kpdpok ну отлично. зарубы буду потихоньку добавлять, посмотрим
Дмитрий добрый день. Спасибо что записываете видео.
Подписан на вас с самого первого видео. Скажите пожалуйста у вас было повышенное давление когда начали заниматься? И если да, то что помогло снизить?
@@СергейМакеев-у7с добрый день!
Да, было.
Помогло наверное а все по чуть чуть-чуть.
Питание, тренировки.
Но основное, конечно, это аэробные нагрузки.
Бег, велосипед, лыжи, плавание это были сотни тренировок круглый год.
Давление обязано было нормализоваться. .
Круто! Пересмотрел все Ваши ролики. Респект и Уважение! Сила воли, тела и духа! Вы герой нашего врмени!
Вы мониторите уровень тестостерона, как относитесь к гзт?
@@Alex-dv1eu спасибо. Явно преувеличиваете, чтобы войти в доверие. Все ролики невозможно пересмотреть).
@kpdpok я пересмотрел все ролики связанные с онкологией и как Вы переживаете эти времена. Когда мне в голову приходят мысли, что на Вашем месте могу быть и я, то очень преживаю, что опустятся руки и впаду в дипрессию. У меня по жизни, с 30 лет диагностировали кальценаты в простате и уровень psa на границе максимума относительно возраста, общий тестостерон всегда ниже нормы. Скоро мне 57, один кальцинат уже начинает давить на уретру, затрудняя мочеиспускание, psa 4.2 чуть выше нормы.
Мой андролог рекомендует пока смотреть на динамику пса, каждые 2-3 месяца.
Второй месяц как начал бегать трусцой, подтягиваться и отжиматься на брусьях.
@@Alex-dv1eu похоже на правду. Я извиняюсь, мне часто про гзт пишут.я уже кругом вижу продавцов этой терапии.
Тестостерон не отслеживаю к гзт отношусь настороженно. Пока на себе не хочу проверять , пока явных показаний не будет.
Одни врачи яички удаляют, чтобы рак вылечить, а другие гзт предлагают и говорят, что на рак это не влияет.
Кто-то или умышленно врёт или не разобрался.
@@kpdpok я Вас прекрасно понимаю. Я потерял жену 11 лет назад. Когда диагностировали уже была 4 стадия поджелудочной железы и метастазы в печени. Целый год боролись и прошли все круги ада. Поэтому я пытаюсь выявить у себя тонкие места и найти методы и инструменты укрепления. На счёт гзт, я тоже вижу много рекламы, но практических реальных историй не вижу. БЛАГОДАРЮ ВАС, ДМИТРИЙ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕАЛЬНЫМ ОПЫТОМ И ВДОХНОВЛЯЕТЕ НА УСПЕХ ЛЮДЕЙ С ПОДОБНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ!!!🤝 ТОЛЬКО СИЛЬНЫЙ ДУХОМ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЭТО ДЕЛАТЬ!!!
👍👍👍
🙏👍🤝❤
У меня вопрос пьёте ли вы кофе, если да , с какого возраста, в каком режиме, крепкий? На ваш взгляд кофе хорош для здоровья или нет7
Пью давно. Сначала пил ситуативно, за компанию. Но много стал пить как раз когда начал бегать лет в 55. Те каждый день 1-2 чашечки. Не особо крепкий, Стандартный, пил в кофейне. Это длилось лет 5,
Сейчас охладел к кофе и опять пью за компанию. Ни вреда ни пользы не вижу при моих количествах.
Явно возбуждает мне нервную систему. Если выпью после 15, то не могу заснуть,
😅😅😅
А для чего это?
Там призовые за первое место хорошие.
@kpdpok а как же здоровье?Зачем вгонять пульс в красную зону?
@@Venogan скучно жить все время думая о здоровье. Иногда приходится побыть в зоне перегрузок. Тоже интересный опыт.