Lesson #44: Làm sao để hết NHẠY CẢM? | Nguyễn Hữu Trí
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- Lesson #44: Là một NGƯỜI NHẠY CẢM thực sự RẤT MỆT MỎI! | Nguyễn Hữu Trí
Nếu bạn cần người đồng hành cá nhân, giúp bạn nhận diện vấn đề rối rắm trong công việc, mối quan hệ và nhìn ra giải pháp phù hợp cho riêng mình. Đặt lịch buổi tư vấn cá nhân tại đây nhé: ayp.vn/tu-van-...
__________________________
Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): ayp.vn/khoa-ho...
Khoá học High Influence Public Speaker: ayp.vn/khoa-ho...
Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: khoahoc.ayp.vn...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
Khoá học Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/khoa-ho...
Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: ayp.vn/khoa-ho...
Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adv...
Khám phá núi Dinh: ayp.vn/dinh-tr...
Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN
Chương trình Sinh trắc vân tay CAD: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN
Workshop Zoom 'Dẫn dắt sự nghiệp': ayp.vn/lead-yo...
Workshop Zoom Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/worksho...
---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:
▶️ Tìm hiểu về các khoá học tại website học viện AYP: ayp.vn/
▶️ Website Nguyễn Hữu Trí: nguyenhuutri.vn/
▶️ Fanpage: / nghuutri
▶️ Tiktok: / thayqueo
▶️ Instagram: / huutri.nguyenn
▶️ Spotify: open.spotify.c...
▶️ Kênh UA-cam Quéo's Health: / @queoshealth
▶️ Liên hệ quảng cáo: nguyenhuutri@ayp.vn
▶️ Hotline CSKH: 0983393342
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo
Nếu bạn cần người đồng hành cá nhân, giúp bạn nhận diện vấn đề rối rắm trong công việc, mối quan hệ và nhìn ra giải pháp phù hợp cho riêng mình. Đặt lịch buổi tư vấn cá nhân tại đây nhé:bit.ly/3srS5Tg
Em không biết cách từ chối, người ta nhờ gì em cũng ấy, hay mượn cái gì em cũng cho, nhiều khi người đó là người hay làm em tổn thương nhưng em lại chẳng dám từ chối vì sợ sẽ thành người xấu huhu, cảm giác khó chịu vô cùng.
Và cái giá cho bài học này của em chính là tất cả những mối quan hệ mà em đã xây dựng trên giảng đường đại học, để rồi giờ đây nhận ra được bài học vô cùng đắt giá, hãy trân trọng cảm xúc của chính mình, quay về lắng nghe và cảm thông cho những tổn thương đã cũ, học cách yêu thương bản thân 'đúng cách' và dám độc lập tự tin bước ra khỏi những mối quan hệ độc hại, những nơi không thuộc về mình! Don't get me wrong, nghe có vẻ tiêu cực, nhưng hiện tại được trải qua những ngày tháng rất bình yên, em bắt đầu biết đặt ra giới hạn cho bản thân mình, dám nói lời từ chối, không còn cảm thấy sợ hãi những thứ mới lạ, cởi mở hơn với mọi người xung quanh, không còn phụ thuộc và 'ăn mày' cảm xúc, cũng không còn cảm thấy bản thân là nạn nhân và chỉ biết than vãn trách móc như ngày trước. Qua sự việc lần này cảm giác như được một lần sống lại, trưởng thành hơn, độc lập hơn và yêu bản thân đúng nghĩa hơn.
Má trước vì sự nhạy cảm mà mình bị trầm cảm hẳn 6 nam
Bạn đã vượt qua được phần nào rồi. Cố lên nhe.
Cảm ơn cmt của b
Hoà Trần Thị rồi điều gì đã khiến bạn thay đổi v!
@@tungmai3171 mqh khác giới :))
em dính 19/20, em thấy mệt mỏi khi làm như vậy lắm, thấy bản thân lạc lõng nhưng lại ko muốn hoà nhập vs mn, nhìn ánh mắt ng khác mà e thấy sợ lắm,ko bt sống sao nữa😔
Á đù, tui dính 17/20.
Thấm nhất cái câu là trong đầu chứa hàng ngàn vở kịch.
Luôn luôn tự bjene tự diên tự nói chuyện trong đầu mình
...tui cũng thế
me too
Tui cũng vậy nữa nè ..
Tui cũng 17/20
Tôi dính 20/20 cũng thấm nhất câu này :')))
làm người nhạy cảm cực kì mệt
bị đau đớn thể xác không khóc, ai nói nặng hay cáu gắt mình thì dằn vặt thì khóc
con gái thì v con trai thj họ nói la yếu đuối b ạ. ngoài vẻ mặt trang bi cho mk kiểu lạnh lùng ra. nhưng thật la họ rất mong manh dễ vỡ. buồn la khi y ai thj luôn đuổi ng ta đi lm ng ta chán r bỏ mkđi r chỉ còn 1 mk
Nhạy cảm đến mức chỉ cần ai cáu gắt với mình thì liền buồn tủi.Làm gì cũng sợ bị người khác đánh giá,câu chuyện đã qua mà tận 8 tiếng sau mình vẫn còn nhớ buồn và khóc mình ên.Thậm chí còn khóc không được.Luôn cảm thấy mình thừa thải.
tớ y như vậy luôn, tớ thà bị đánh 1 trận còn hơn phải nghe những lời cáu gắt từ ng khác. 🥹
E đang trong giai đoạn khủng hoảng về sự nhạy cảm của mình, k biết kiểm soát, kiểu nó mạnh mẽ tới mức tự bùng phát như bản chất của mình vậy, e mệt mỏi vô cùng, tự hỏi sao lại khiến bản thân trở nên nặng nề như vậy, lúc nào đầu cũng tràn đầy suy nghĩ, lồng ngực đau nhói, cổ họng cứng đờ,.... k ai muốn nghe tâm sự của e, e chỉ biết tự nói chuyện vs bản thân, mình giúp chính mình.
Em dính 16/20, rất nhạy cảm, suy nghĩ rất nhiều, nghĩ linh tinh đủ thứ. Nhưng em đang cố gắng cải thiện dần dần, để mình yêu mình hơn, bớt nhạy cảm hơn. Tks anh vì video này.
"Nhạy cảm là món quà hay lời nguyền" là quyển sách mà tất cả những người nhạy cảm như chúng ta nên đọc.
@Billy Nguyễn ké với ạ
Tui có mà ch đọc
@Billy Nguyễn theo cảm nhận của mình thì nếu có thể kiểm soát được sự nhạy cảm và sử dụng đúng lúc,đúng trường hợp thì nó sẽ trở thành 1 lợi thế mà không phải ai cũng có,và đối với mình thì quyển sách này là 1 quyển hướng dẫn sử dụng sự nhạy cảm.
Tung Nguyễn i
@@TungNguyen-oi4xo mình cũng nghĩ như vậy, nếu như hiểu bản thân và tập kiểm soát sự nhạy cảm đó thì sẽ trở thành lợi thế và nắm bắt được người đối diện hơn những người khác. Nhưng điều này thật sự rất khó, phải cố gắng lắng nghe bản thân và tập luyện rất nhiều! Mình nhất định sẽ đọc cuốn sách này, cảm ơn b nhiều!
Em dính 12/10 em nhạy cảm cực kỳ em bị ám ảnh với các từ ngữ trầm cảm, tâm thần, điên, bệnh hoạn... Em sợ em như vậy em sợ người ta đánh giá về mình như "con này bị điên rồi, nó tâm thần. Nó học nhiều quá phát điên rồi." Em sợ hãi mọi thứ chỉ cần 1 chút mắng mỏ hay động chạm tớ người khác không phải em khiến em cũng suy nghĩ. Khi em đạt được thành tựu em cũng chẳng tự hào hay vui vẻ như trước em chỉ nghĩ em có xứng không. Các cuộc vui chơi em tham gia em cảm thấy mình không thể tận hưởng trọn vẹn nó như trước. Có thứ gì đó như cầm nắm giữ gìm em lại, nụ cười của em cũng chẳng còn vui vẻ như trước. Đôi lúc em cũng chẳng biết em có bị trầm cảm không hay em bị làm sao. Em không có áp lực gì từ phía gia đình hay việc học tập em cũng chẳng biết nguyên do em bị như vậy và tại sao em lại có những suy nghĩ cực đoan như vậy. Em thấy đống suy nghĩ ấy thậy vớ vẩn nó cứ cản bước em mà em chẳng rứt ra được.
20/20 người nhạy cảm thật sự rất mệt mỏi. Đã từng trải qua những gì bạn nói và giờ mình đã biết cách nhìn nhận chấp nhận chính mình. Hãy luôn nói những lời tích cực với chính mình để động viên chính mình cố lên.
tui cũng 20/20 suy nghĩ ,suy diễn nhiều mệt mỏi thực sự,cố gắng nhưng ko phát triển mấy., tui ko thích uống bia rượu, nhưng khi say tui mới là con người thật của tui ko ngại ngùng,vui vẻ tự tin nói ý kiến trước đông người .
@@2hung86 bạn giông tui :((((
@@2hung86 bạn nghĩ sao về 1 người thich tâm s
20/20 ạ
Dạo này bạn sao rồi
K cần làm hết 20 câu của a e cũng biết e thuộc dạng nhạy cảm kinh hồn rồi :)) tự kỉ, trầm cảm, đau khổ, cô độc, công việc rồi tình yêu gì cũng nếm đủ hết rồi. Nhưng e vượt qua dc rồi, e cũng nhận ra sự nhạy cảm mang lại cho e khả năng thấu hiểu và trực giác hơn người, là 1 phần quan trọng trong công việc và cuộc sống của e bây giờ. Nên những bạn nào đang vùng vẫy với sự nhạy cảm của mình thì cố lên nhé, học cách biết ơn và điều khiển nó, đó là món quà dành cho chúng ta
Công việc nạn hiện tại là gì ah
@@bo8510 là việc bình thường như bao người thôi bạn :) sự nhạy cảm giúp mình khá nhiều trong việc tương tác với người khác và hiểu chính mình, cái đó làm việc nào cũng cần hết ấy
Chị ơi chị giúp em vượt qua với dc k =(((
@@thuthuyngo6458 mình k phải chuyên gia, k biết giúp sao, nhưng nếu bạn cần người tâm sự thì mình sẵn sàng nè :)
@@chiwynd8159 bn ơi liệu có thể cho mình xin fb để tâm sự vs bn dc k ạ :”))
16/20 ạ, mik cứ nghĩ bthan hay overthinking hoá ra nó là nhạy cảm
Quãng tgian này em nhạy cảm cưa sợ ánh mắt lời nói của ng khác, sơ hở ko kìm cxuc là oà khóc , nó đau khổ lắm mệt mỏi nữa
Mong qua đc giai đoạn này tìm đc bthan và cố gắng hơn nữa ko tiêu cực 😊
1/ Không từ bỏ năng lực nhạy cảm => rèn luyện cách chấp nhận, thấu hiểu, phân tích cảm xúc để có hướng hành động phù hợp.
2/ Tận dụng CN để quay trở về kết nối với những người thân thiết.
3/ Dùng MXH để thể hiện chính mình, lan tỏa những giá trị mà mình muốn mang lại cho người khác.
Nhạy cảm là món quà tuyệt đẹp của tạo hóa. Nhưng để nhận được món quà đó bài học lớn nhất cần phải học là Biết giới hạn của bản thân, đặt ra ranh giới Vs thế giới xung quanh và kết nối với trái tim. Yêu thương bản thân trước khi yêu thương một ai khác, vì chỉ khi bản thân có đầy đủ thì mới có thể mang lại sự đầy đủ cho những người xung quanh. Một phần khác của người nhạy cảm là người thấu cảm. Thấu hiểu cảm xúc của người khác, xuất phát từ việc thấu hiểu cảm xúc của bản thân.
PS: Hi, Anh Trí chắc anh k nhớ em đâu. Em đã trở lại sau khi vượt qua khủng hoảng tuổi 25 và kết thúc 1 cycle của cuộc sống. Cảm giác tìm lại chính mình luôn là điều bình yên và hạnh phúc nhất.
Không biết đã trãi qua giai đoạn khủng khoảng đó ntn, dù sao cũng rất cảm ơn cmt của b vì m cảm giác đc an ủi. M đang trong giai đoạn khủng khoảng
@@xanhoc1478 cuối cùng mọi thứ sẽ ổn, nếu chưa ổn thì sẽ chưa phải là cuối cùng. Chúc bạn sớm nhìn thấy con người mới của mình.
@@minhthotran6403 🌸💛❤️💞
Thật tuyệt vời, em cũng đang trưởng thành từng ngày, chấp nhận sự nhạy cảm của bản thân và sử dụng nó như 1 công cụ support để giao tiếp. Dù đôi lúc vẫn đa sầu đa cảm, bật khóc nức nở 1 mình. Đó đã là 1 khoảng thời gian dài khi mà em còn mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nhưng cuối cùng cũng vượt qua rồi, thật tốt
toẹt vời bác ơi. :D chúc mừng nhé.
Trọng quá trình đi học từ lớp 1 đến lớp 7 em năng động, thích thể hiện bản thân, thích thu hút với mọi người, tự tin, hay nói. Tự dưng qua hè lên lớp 8 em tự ti, ít nói, ngại giao tiếp và ko dám thể hiện bản thân, cảm thấy môi trường xung quanh mình trở lên choáng ngợp lạ thường, đến giờ lên cấp 3 em phải xin nghỉ học được 10 ngày vì quá tự ti 😢
ủa giống tui dữ z, tui tưởng chỉ tui mới thế thôi chớ:>>
em dính 17/20, nhất là với các bạn không thân thiết, rất sợ mấy người đó nghĩ mình kì cục, xấu tính =((
.
Dính bao nhiêu hông quan trọng lắm đâu, giữ cảm xúc bản thân đừng đi thái quá là đc rồi, kiểm soát nó lại
y chang tui nè bạn ơi huhu
tui cx vậy
Mới xem tới 2:16 nhảy xuống cmt luôn: 17/20 :((
Edit: dấu hiệu 21: luôn là người cuối cùng (chỉ đồng loại hiểu)
22: không bao giờ chọn món khi đi ăn, thậm chí cố gắng ăn cùng tốc độ với người khác
yeah, đọc cái 21 cười xỉu =)))
Đồng cảm số 21 =)))
xin chào đồng loại xD
Chào đồng loại ~~
18 ạ
Là người nhạy cảm thật sự rất mệt mỏi chỉ cần một chuyện nhỏ thôi cũng khiến mình suy nghĩ cả ngày ai nói động đến mình lại buồn rồi khóc tự nhiên lại sợ cái người đó cảm thấy áp lực khi gặp họ
thật ra nhạy cảm là một món quà từ Vũ Trụ
Mệt thì có mệt nhưng dường như mình có giác quan thứ 6 vậy! 😬
Như hồi cấp 2 vậy, năm lớp 6 và lớp 7 mình cố gắng hòa nhập cùng các bạn nhưng thật sự rất khó khăn, mình cố gắng để không bị nhạt nhòa nhưng rất khó, và ít khi nói chuyện được với các bạn. Mãi đến lớp 8 và lớp 9, khi đó mình học tốt toán nên vào đội tuyển toán, mình hay làm những bài về nhà khó và đến lớp thì được các bạn mượn chép, dần dần kiểu như giá trị của mình được chứng minh vậy, và khi có thể quen nhau hơn thì mình giỏi khoản tấu hài nên mọi người cũng yêu quý mình hơn. Năm lớp 8 là lần đầu tiên được các bạn trong lớp mua quà tặng mặc dù mình chả tổ chức gì cả, mình thấy rất rất hạnh phúc vì điều đó.
em dính hết thầy ơi. Cảm giác mình làm cái gì cũng sai, ko đúng. Cố tỏ ra là mình ổn nhưng sâu bên trong nước mắt là biển rộng thầy ạ
video hay thật, em bị chửi bởi những điều cỏn con nhưng sau 8 tiếng, 12 tiếng vẫn nghĩ về nó. mặc dù người chửi đã quên, luôn nghĩ tại sao mình bị chửi, mình làm gì sai hả
Rồi,những đứa nhạy cảm bắt đầu yêu đơn phương hoặc thích thầm ai đó mới gọi là lên hương =))
Công nhận có đợt crush 1 bạn mà đến mức đêm khỏi ngủ luôn. Thấy mệt kinh mà cũng chả biết làm nào để dừng suy nghĩ lại nữa.
@@vananhhoang5784 crush đã khó,uncrush còn khó gấp vạn lần =))
@@vananhhoang5784 mình khuyên bạn chân thành rằng nếu cảm thấy đến được với nhau thì hãy mạnh dạn tiến tới, bằng không hãy buông bỏ vì cứ canh cánh trong lòng chỉ làm bản thân thêm mệt mỏi hơn thôi ko giúp ích được gì ❤
@@oanquangtruong7620 Cảm ơn bạn nha. Nhưng mình chỉ là bày tỏ lại cảm giác của mình lúc đó thôi. Còn chuyện đó cũng qua lâu rồi á. Chỉ là nhớ lại cảm giác bất lực lúc đó, muốn quên nhưng không biết làm thế nào. Dù sao cũng phải có những giai đoạn như thế thì mới có thể tỉnh táo ra mà uncrush được. Đối với mình lúc đó cảm giác rất mệt mỏi nhưng giờ nghĩ lại lại thấy rất xứng đáng để trải nghiệm nha =))
Cảm giác vừa mong đợi, vừa bất lực với sự vô dụng và kém cỏi của bản thân thật nhiều. Rồi tự làm mình đau lòng. Rồi cái sự crush cũng qua và để lại vết thương lòng mãi mãi
Em 20/20 Em luôn suy nghĩ tiêu cực và không thể quên được khi bị mắng , bodyshaming kiểu nó như ám ảnh em vậy em không thể thoát
Và đôi lúc em không thể kiềm chế được bản thân , cảm xúc của mình
ngồi kiểu ghi từ 1-20 :)))) học đếm số đấy :)))) không trượt phát nào luôn anh ạ :))
tôi trúng 15 cái :
Tôi trúng 14 cái
clip của a rất hay… e từng nhớ a có nói: khi mình đứng ra ngoài và quan sát cảm xúc của mình… thì… thì sao ấy nhờ…hi e đùa đấy… e cảm ơn a vì clip này 🙏 respect 🤛… chúc a sức khoẻ 😊
em 19/20 trừ cái nghĩ mà k dám nói thoi. Em vượt qua được cái đó và cứ nói ra nhưng nói ra mà bị mng từ chối thì suy nghỉ siêu nhiều
Về chủ đề nhạy cảm, có cuốn sách "Người nhạy cảm Món quà hay lời nguyền", nói về người nhạy cảm rất bài bản, dựa theo các nghiên cứu khoa học hẳn hoi. Mình recommend m.n nên đọc để hiểu về người nhạy cảm & cách vượt qua.
Cá nhân mình đọc r và cảm thấy sáo rỗng, k thật sự đưa ra lời khuyên hữu ích
@@vydo3133 Giá trị lớn nhất của cuốn đó là đưa ra các căn cứ khoa học để mn hiểu là Nhạy Cảm là 1 loại người, được lập trình nhạy cảm từ gen. Cho nên, nên bỏ cách nhìn định kiến như thể Nhạy Cảm là những cá thể yếu đuối, bệnh hoạn (về tinh thần).
Còn nếu muốn tìm 1 quyển chỉ thuần về các cách hết nhạy cảm, thì nên tìm cuốn khác. Nhưng mà mình nghĩ cách tốt nhất vẫn là học từ trường đời.
Mỗi cuốn sách có 1 giá trị riêng. Thay vì đặt ra 1 kỳ vọng rồi bắt sách đáp ứng theo, thì hãy nên nhìn từ những gì sách tiếp cận và phản ánh, như vậy thì việc đọc sách sẽ hiệu quả hơn.
cảm ơn bạn !
@@tuyenlethithanh8377 chị có thể giới thiệu giúp em cuốn sách nào nói về người nhạy cảm mà có thể giúp người đó nhìn nhận lại cuộc sống giản đơn bớt không ạ
@@huyhuynh5458 Thử cuốn "Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm" thử xem
Omg e dính gần hết r 😂
Nhưng giờ thì em mạnh mẽ hơn nhiều r và thấy ổn hơn với điều đó
H e thấy yêu mình hơn với trái tim nhạy cảm đó
Em luôn cố gắng trở thành 1 người tích cực. Nhưng vô hình chung điều đó lại khiến mọi người nghĩ em là một đứa có vấn đề. Và rồi họ dần lấy những thông tin về em ra để làm một câu chuyện hài hước nào đó đề cùng cười với nhau, đa phần là ở trước mặt em.
Em thấy việc lấy người khác ra làm chủ đề đánh giá, săm soi là một hành động xấu và rất ấu trĩ.
Vì nhạy cảm mà e chịu đựng đủ rồi , giờ e sẽ cố trở thành 1 con ng mạnh mẽ và độc ác hơn với bất kì ai và sẽ đem trao những tổn thương e đã trải vs những kẻ đó
17/20 thực sự ngột ngạt trong thế giới của chính mình. Cảm giác thừa thãi, để ý từng hành động nhỏ của mọi người xung quanh, sợ sệt đủ thứ....đặc biệt trong những ngày cuộc sống cứ lặp đi lặp lại. Không thể thoát ra.
Muốn cổ vũ chính mình vượt qua những ngày như thế.
Cùng cảnh ngộ này bạn buồn lắm.không biết phải làm sao cs mình rất nhiều diem giống bạn luôn
Buồn lắm, chỉ biết tự an ủi chính mình thôi
Thật mệt mỏi .... Nhưng em lại 20/20.... Nhưng khi bên ngoài thì ai cũng chẳng nhận ra điều đó... Và nghĩ em hoà đồng...
Và sau khi về nhà thì.... Tự em quay về ngủ đông như con gấu bắc cực....
mình mới chỉ là một học sinh cuối cấp 3, mình vô tình nhìn thấy video này, mình thật sự rất sốc khi thấy bản thân có trong cả 20 câu của anh Trí..Em mong bản thân có thể thích ứng và sống thật tốt.
Mk giờ cx là học sinh 12 nè
18/20, trước đó em còn cảm thấy tự ti, thấy mình là người phiền toái nhưng khi nghe anh nói em lại cảm thấy rất tự hào về bản thân. Nhạy cảm là một điều tốt nếu nhận biết được giá trị của nó ^^
Cảm ơn anh ạ!
Mình cũng 18/20
Nhiều khi cũng cảm nhận mình quá nhạy cảm nhưng không chắc chắn để tìm hiểu
Bây giờ có thời gian tìm hiểu thì mình mới nhận ra được con người thật của chính mình
20 câu trắc nghiệm thì em trúng .. cả 20 câu. Em thường xuyên nghiêm trọng hóa cảm xúc, cách hành xử của người khác với mình. Chỉ cần 1 sự chỉ trích, hoặc đơn giản là 1 câu cà khịa vu vơ của người khác là em đã suy diễn được cả 1 vỡ kịch trong suốt nhiều ngày sau đó. Thật sự rất là mệt mỏi, và càng bế tắc hơn nữa khi mà công việc vốn chỉ mới bắt đầu có sự tiến triển thì dịch ập tới và công việc tiêu tan (em làm hướng dẫn viên du lịch), và để rồi sau đó người yêu cũng nói lời chia tay sau nhiều năm quen nhau. Nhạy cảm, mất việc, mất người yêu, em vật vờ trải qua từng ngày với sự u uất, chán nản rồi buông thả luôn bản thân và cảm xúc của mình cho tới gần đây khi xem những videos của anh Trí khi chia sẽ về những khía cạnh trong cuộc sống, về nhiều cách nhìn khác nhau, và những hướng đi để giải quyết từng vấn đề. Em cảm ơn những videos của anh và team về những chia sẽ đầy sự ý nghĩa và bổ ích này. Chúc anh luôn thành công!
Cảm ơn anh, 19 trên 20 câu đều có, và xem những clip của anh, em cảm thấy rất vui vì hiểu được bản thân mình nhiều hơn ^^.
Mình cũng 19/20
Bản thân em là một người trẻ gen z, là một người rất rất nhạy cảm, và cx đã và đang gặp khủng hoảng với chính sự nhạy cảm đó, dạo gần đây em đang dần mơ hồ nhận ra vấn đề mình thật sự gặp phải và cố gắng để thoát ra dc khủng hoảng đó. Và thật may thầy đã cho em một câu trả lời rất rõ ràng và cho em niềm tin về năng lực nhạy cảm của chính mình để rồi tự tin phát huy nó. Em cảm ơn thầy rất nhiều😍
Tôi là 1 người nhạy cảm và đây là lần đầu tôi dám chia sẽ câu chuyện của mình tôi là 1 người rất bình thường cho đến năm lớp9 tôi khám phá ra su hướng tính dục của mình là thích con trai nhưng tôi chưa bao giờ dám nói điều này với bất cứ một ai vì lo sợ họ sẽ coi tôi là một đứa dị hợm và ko còn giử được tình bạn của mình. mỗi lời nói vô tình của họ cũng khiến tôi cảm thấy lo lắng và nghĩ rằng mình đã bị lộ chuyện này và mọi thứ trong tương lai của mình ra sao đây những cảm súc này
cứ đeo bám tôi mãi đến bây giờ tôi thực sự rất thanh thản khi đc chia sẽ thành thật câu chuyện này chuyện của mình nhưng thật sự tôi ko có đủ can đảm để nói điều này với bất cứ ai kể cả gia đình của mình
Đọc sơ sơ thấy dính nhìu quá dậy quí dị, mắc mệt hà!!!🙂🙂
Cũng không ngờ có nhiều người giống mình
K bỏ sưh nhạy cảm
Em trừ 4-5 câu thui
Tại những người nhạy cảm thấy cái tiêu đề là bấm vô liền đó a:v
Em dính hầu như là hết :v
E đang học ở nước ngoài, thời gian đầu đi làm thêm luôn bị bắt nạt và toxic environment qua 3 công việc làm thêm đã ảnh hưởng rất nhiều đến sự tự tin, sau đó e bị trầm cảm và rớt môn liên tục. Hiện tại e vẫn còn 1 năm để kết thúc và cố gắng động viên mình mỗi ngày để vượt qua. Sự nhạy cảm có thể giết chết một con người từ bên trong
Đôi khi sự mặc kệ lại khiến chị có thể thoát ra khỏi vòng bế tắc đó. Cố lên chị nhé
k biết giờ c đang sống ntn rùi nhưng e mong c luôn bình an, tập trung học và mạnh khoẻ ạ
Em rất rất nhạy cảm cứ
Làm 1 việc j đó xong sẽ hỏi bản thân người khác nghỉ k về mình lên bảng dù làm bài được hay ko được cũng chưa bao giờ thấy mình làm tốt và xuống chỗ ngồi khóc thấy mình mít ướt và tệ hại 😭😭
Trời ơi, e dính hết luôn. Tâm đắc nhất là câu sợ làm phiền người khác, có chuyện gì cũng nghĩ là do mình sai.... Hay quá
18 🙁
Mà anh ơi, nói thật thì hồi học cấp 2 thì em chắc chắn là 15/20. Nhưng khi lên cấp 3 và lên đại học thì là 0/20 tròn chỉnh :). Em không biết tại sao nhưng em học tập rất nhiều và nổ lực đế có tin thần đã làm mà không sợ cái gì cả. Em tập trung hết mức vào cái mà em nhắm đến và không màn đến xung quanh. Em nghĩ là đang từng bước trưởng thanh hơn khi xem qua clip của anh Trí ạ
em bị dính tận 19/20, em vẫn biết mk là 1 người rất nhạy cảm nhưng không nghĩ lại nghiêm trọng đến vậy. E vẫn cứ nghĩ mk đã "ổn" hơn cho đến khi làm bài test này của a Trí, là người nhạy cảm thực sự quá mệt.
Thương. Ngày xưa em từng như vậy :) Cho đến khi em tự nhận trách nhiệm vào bản thân từ đó thay đổi dần từng ngày. Đến nay e có thể làm mọi thứ mình muốn với 1 tinh thần Enjoy hết mức.
13/20:)) Là người khá nhạy cảm, em cũng đang cảm thấy chạnh lòng với những nhận xét xoay quanh việc mình làm. Nhưng em đã vượt qua :))
Em cũng đã từng rất nhạy cảm nhưng em đã bỏ được hoặc không còn quá để sự nhảy cảm xuất hiện quá lâu, quá nhiều.
Nhưng hiện tại em đang làm việc với một bạn, bạn ấy rất nhạy cảm đến mức ngay cả câu nói hay sắc mặt của em, của người khác cũng ảnh hưởng đến cảm xúc và suy nghĩ của bạn đó.
Trong lúc này em đang cố gắng điều chỉnh bản thân mình, cẩn trọng hơn trong cách làm việc với bạn.
Nhưng em không biết làm sao để nói với bạn là "không ai có ác ý gì đâu" vì bất cứ sự giải thích hay chứng minh gì đối với bạn nó đều như là làm tăng thêm sự phản ứng, tăng thêm sự nhảy cảm ở bạn.
oh well. Em chỉ dính nhẹ nhàng 19/20 thôi anh ạ ...
Giống tui :((
18/20 hello bro
@@pnt6300 tui 18/20
tui full 20 lun
@@NguyenLeNgocHuyenA số trời đã định :p
em dính hết tất cả và cảm thấy thật sự mệt mõi.
thật sự thông điệp này rất hay và ý nghĩa. Cảm ơn anh
tất cả đều là nỗi lo sợ bị tách khỏi xã hội, tất nhiên không đến nỗi nhưng vì không có gì cản lại nên suy nghĩ cứ thế chảy đến đoạn viễn cảnh đó
E từng nghĩ sự nhạy cảm rất phiền phức cho đến khi xem đc video này .. thực sự rất đồng cảm ..
người nhạy cảm họ có khả năng nắm bắt đc tâm lý người khác rất tốt
Thanks anh rất nhiều
Chuẩn
hồi nhỏ mình rất ít khóc mà còn rất cứng là đằng khác, nhưng càng lớn thì mình càng nhay cảm hơn với gd, chỉ vài lời nói cũng có thể khiến mình khóc, và suy nghĩ rất nhiều 😞
Tui cx là một người nhạy cảm bởi lời nói:(( Như kiểu những j ngta nói là thứ quyết định cảm xúc của mik^^
Mình full 20 luôn nè, nhạy cảm muốn chết. Nhạy cảm hay ho lắm, nhưng sao mà lắm lúc đáng ghét lắm. Mình vẫn muốn là mình nhưng có thể quan tâm cảm xúc của mình hơn là để cảm xúc của người khác cuốn lấy. Nghe mấy bạn tâm sự về nhạy cảm là mình hiểu lắm. Cả ngày để ý tới tất cả mọi thứ dù nhỏ nhặt nhất, tiêu tốn rất nhiều năng lượng và mệt mỏi. Nghe mọi người tâm sự ở đây mà thương mình, thương các bạn ghê. Mình mong bằng cách nào đó chúng ta sẽ tiến lên thật tích cực, và vẫn nhạy cảm như chính chúng ta. Như vậy thì thật tuyệt vời, bởi không phải ai cũng có thể nhạy cảm, rung động mạnh mẽ như vậy, kết hợp với sự kiểm soát cảm xúc, như vậy tuyệt vời lắm
em bị dính 19/20 câu ạ!
Cảm ơn thầy nhờ thầy mà em mới biết em cần phải yêu bản thân mình hơn nữa
Mong đc đồng hành cùng thầy.
Học sinh mới của thầy.
Tôi thì dính hết:)
1 ý rất cốt lõi quan trọng đó là cố gắn kết nối với cộng dồng nhỏ hơn đó là gia đình bạn bè. Đó là nền tảng và chỗ dựa tinh thần để không sa ngã . Cám ơn anh
Không dính cái nào lại thành người vô tâm, nhưng vô tâm lại tốt, ít ra được nhẹ lòng và bình yên
Cảm ơn anh, rất biết ơn ah ạ, em cứ đi tìm bình an của mình trong người khác, mà quên mất nên cho bản thân mình bình an trước.
Cái thứ 9 siêu đúng. Mỗi lần vào lớp sợ vl, vì cứ nghĩ cả lớp nhìn mình, rồi sẽ có người nói mình này nọ
Chuẩn giống như trầm cảm z
Em đã áp dụng vc thể hiện những cá tính, những giá trị mà em rất muốn truyền tải và em tin là nó có giá trị với 1 số bạn.Em cũng ý thức vc hok cần phải làm hài lòng những bạn mình chả bt tên tuổi , họ hàng họ là ai .Dần nó cho em sự thoải mái và tự tin để thể hiện hơn
Nhân đây, em muốn chia sẻ về 1 câu chuyện cá nhân của em trước đây vì nó rất giống câu chuyện của anh
Trước đây ,vào giai đoạn vào năm cấp 2 , em luôn muốn làm hài lòng tất cả người thân của mình và em cảm thấy dần ổn.Nhưng khi "quăng" em vào ngôi trường cấp 2 là 1 một trong những xịn nhất ở địa phương em bên cạnh đó còn được học chung với những bạn cấp 2, tự tin, giỏi nhất của trường vào thời điểm đó với mấy ngàn người khiến cho năng lượng nhạy cảm của em trở nên kiệt quệ.Và trong suốt cấp 2 đó em có những biểu hiện phớt lờ sự nhạy cảm của mình như là bỏ lơ cảm xúc của bản thân và bạn bè, thẩm chỉ có những ý nghĩ như nghỉ quẩ,n.Lúc đó nhìn em bên ngoài có vẻ rất hiền rất ngoan nhưng bên trong là 1 đóng sắt vụn về tâm hồn và em tìm đến âm nhạc để làm bạn. Cho điểm hiện tại em vẫn áp dụng những kỉ năng để nhận diện và chấp nhận cảm xúc và luôn trăn trở về việc xây dựng nội lực để có thể vững vàng bên trong và tự tin về bên ngoài hơn.Nhìn chung hiện tại so với năm cấp 2 thì em đã ổn định hơn về mặt cảm xúc.Cảm ơn mọi người lắng nghe nhoa
12/20 hồi bé thì em để chắc cũng 20/20 lận ý 🤣 nhưng dần em thấy mình cũng khó mà hài lòng mọi người nên em đang dần cải thiện. Em tập thiền để lắng nghe bản thân nhiều hơn. Hít thở sâu khi cảm thấy bản thân có gì không ổn. Cảm ơn anh đã giúp em hiểu hơn về sự nhạy cảm của bản thân và biết ơn vì điều đó ❤️
Anh ra video này đúng thời điểm em đang thực sự stress, cám ơn anh nhiều lắm.
22 năm cuộc đời và dính luôn 20 cái. Mệt lắm ạ, nhưng em vẫn đang phấn đấu trở nên bớt nhạy cảm và ung dung tự tại hơn. Em muốn làm người tinh tế chứ ko phải nhạy cảm.
Luôn đặt ra 1 câu
“Dont be surprised”
😊
Vô tình xem được video của anh, không ngờ em dính 20/20. Câu của em đang gặp phải cũng gần như giống hoàn toàn câu chuyện mà anh chia sẻ, em thấy được chính mình trong câu chuyện đó. Lần đầu tiên xem một video mà em có nhiều cảm xúc và thấm từng câu chữ như vậy. Em đang cố gắng hết sức áp dụng những cách mà anh đưa ra để thay đổi mình. Cảm ơn anh rất nhiều
1, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 14, 15, 16, 17 con dính nhiêu đâu ạ. Cảm ơn ông Quéo rất nhiều vì bài giảng rất hay ạ.Con chỉ cần quan sát nét mặt, hành động hay những gì cá nhân đó thể hiện hoặc trải qua cũng đủ khóc với chùn tâm trạng xuống r ạ. Hơn hết thì con còn hay nói chuyện một mik với nhiều 'vở kịch' ngắn không liên kết trong đầu mỗi khi ở một mình😅😅
Wow... Đúng thiệt anh!!! Nhạy cảm làm bản thân nhiều lúc kiệt sức và bế tắc. Nhưng cũng giúp bản thân trân trọng cảm xúc, tôn trọng mình và người khác... Mạnh dạn bày tỏ thể hiện cảm xúc của mình và rồi CÓ BỒ anh Trí ạ 😂😂
Biết ơn vì những câu chuyện và chia sẽ ý nghĩa của anh. "Khi chúng ta thật sự bình an và được là chính mình, lúc đó chúng ta mới có thể tạo ra được giá trị cho cộng đồng", câu nói này hay quá anh ạ
Hồi nhỏ em bị cô lập và em rất nhạy cảm với ánh mắt, thái độ người khác. Em đã sống trong cái bóng của người khác và bạn thân cũ của em suốt những năm cấp 1,2,3 và đến khi em cảm thấy bản thân thật vô dụng và mệt mỏi. Em đã rất ghét cái tính này nhưng sau đó khi đã yêu bản thân hơn, học được cách nhìn nhận cá tính và suy nghĩ của mình em đã thấy tính nhạy came ấy giúp em khá nhiều.
Cảm ơn anh vì những chia sẻ thật lòng nhất , đây là dòng cmt đầu tiên của e viết bằng chính cảm xúc hiện tại mà không hề lo nghĩ hay sợ rằng ai đó sẽ đánh giá mình ^^
Biết đến video của anh hơi muộn. Nhưng thực sự em thấy đồng cảm với lời anh nói. Thật sự cảm ơn anh vì những thông điệp này.
Đầu clip định lấy note ra làm theo anh Quéo, mà đọc tới câu thứ 5 thôi close note luôn =))). Chỉ 3-4 ý gần cuối "lụy-quá-mức" thì mình không có thôi, còn lại dính hết =))
Cơ mà rất may là phần lớn đã thuộc về quá khứ, và hiện tại mình cũng điều chỉnh được cảm xúc bản thân tốt hơn rồi. Chỉ là "nhạy cảm" đã là bản năng, nên đôi khi mình sẽ bị mủi lòng và tuột mood một chút nếu bị điều gì đó tác động mạnh. Tuy nhiên, mình vẫn sẽ tự ý thức để cố gắng cân bằng trở lại. Vẫn đang trong quá trình lắng-nghe tiếng nói bên trong mình...
Cảm ơn những chia sẻ quý báu từ anh Quéo ❤
Rất nhiều thầy cô giảng dạy khiến em "Wow"
Số ít người giảng bài, chia sẻ khiến em khóc, như một đứa trẻ. Cám ơn video này của a Trí, e nhìn thấy bản thân mình soi chiếu trong từng câu nói. Em dính trọn 20/22 dấu hiệu luôn. ^^ em sẽ luyện tập các giải pháp quản trị cảm xúc a đề cập và phản hồi lại cải thiện sau này. Biết ơn Anh!
Không hiểu sao nghe đến đoạn đi du học, mắt mình tự nhiên rưng rưng 😔
18/20 thật sự rất nhạy cảm. Tôi rất ngại tiếp xúc với con người. Tôi chỉ muốn ở một mình với một cái đầu lúc nào cũng suy nghĩ vớ vẩn, tự biên tự diễn, tự làm mình buồn, rồi lại tự làm mình vui, hoặc thích đến một nơi nào đó không có 1 bóng người ( đối với người khác đó có thể là sự cô đơn) nhưng đối với tôi yên bình mới là cuộc sống đẹp nhất ..
Đánh đúng tâm lý em luôn . Phải thực sự cảm ơn anh rất nhiều nó đã giúp em có tầm nhìn rộng hơn về vấn đề nhạy cảm.
17 / 20 . Và hiện đang thấm nhất là câu 6 , bị nói là chảnh , kiêu , và mấy câu hỏi như sao e ít nói thế ?, e có vẻ ít nói nhờ ?( hỏi vậy bố ai mà biết trả lời như nào.) Nghe mà bị tổn thương hơn gấp mấy lần
giống mình vãi. có lần gặp e gái đứa bạn. do ngại nên mình ko chào rồi bị chê là chảnh :v về sau thấy bản thân lúc đó kém thật :(
19/20
:(( đúng r . ngta nói mik ít nói . nhueng thực ra mình có biết nói gì đâu
@@nguyenuctruong652 k phải là k biết nói gì mà là chỉ nói chuyện được với những ai thân thuộc , chịu lắng nghe và hiểu mình nhất thôi
Em hiện tại đang lớp 8, em dính 20/20, cả lớp cứ soi mói và căm ghét em, lúc nào em cũng sống trong sự dè dặt và phải cẩn thận vì em sợ sẽ bị ghét, sợ rồi bản thân lại bị cô lập, ghét bỏ. Em trầm cảm cả năm lớp 6 và lớp 7. Em luôn phải im lặng chịu đủ sự ghét bỏ từ các bạn trong lớp. Mỗi lần có bạn nào đó liếc em, em đã nảy ra vô số câu hỏi cho bản thân rằng mình đã làm sai điều gì, em có làm phiền đến các bạn hay không, hay các bạn ấy sao lại liếc em nhiều đến thế??? Hôm nay em viết lên đây vì em cảm thấy thật áp lực trong cuộc sống, cảm ơn chú đã chia sẻ cho em để em cảm thấy em không vô dụng, và được động viên rất nhiều!
Lúc nào cũng vì vài câu nói mà tự buồn tới mấy ngày. Nhạy cảm chỉ vì vài thay đổi của người ta. Là trong lòng lại bất an. Mệt mỏi
Mình cũng từng và đang rơi vào h/cảnh đó. Tiếp xúc nhiều với mxh, cũng hay lang thang nchuyen, chia sẻ dạo mà cũng có cả tranh luận dạo nhiều vô kể. Và mình không hề nhớ mình đã nói bao nhiêu, nói những gì, điều đó có quá đáng không hay đụng chạm không. Rồi một ngày mình bị bóc phốt, bị gán với những điều mà mình không nhớ là mình có làm vậy thật không. Mình lại suy nghĩ “Ồ có lẽ mình sai rồi, mình đã cư xử tồi quá chăng vậy thì mới bị nói chứ” và tự dằn vặt bản thân rất nhiều. Mình cũng muốn hỏi ra lẽ để biết sai từ những chỗ nào nhưng không được cho cơ hội đó, thế là lại lấn cấn hoang mang mỗi khi nhớ lại lời ng đó đánh giá về mình, lại nghĩ mình là một người tồi
8:40 Thương a quá a Trí ơi, e tự nhốt mình trong 1 đống lộn xộn và cũng đã suýt đi đến trầm cảm
em full 20 luôn ạ, và em vừa đậu đh nhưng em lại chọn không học tiếp nữa chỉ vì em sợ phải gặp những người mới và sống trong một môi trường mới, em rất sợ đám đông và cả ánh mắt của họ.
Thích nghe anh nói nhất là về triết lý sống như này, nổi da gà luôn. 👍👍👍
2023 Đang thấy bế tắc mà tìm đc clip này của a thật sự đỡ lên rất nhiều cám ơn a....
Niếu có người bạn nào bj như này e sẽ chia sẻ cảm ơn anh rất rất nhiều "love you"
I have learned that I am a(n) extrovert + highly sensitive person (HSP) for a year and I've accepted and studied more about it since then. I found it's hard to look for information about HSP in Vietnamese and even rare for eHSP in English. Thank you for addressing this topic. I look forward to your videos about sensitivity in the future. Btw, I got 16/20 :)))
so do I, it is exhausted to just thinking of one day everyone will betray me is stressful
I have read and seen all the documents that Elaine Aron wrote and talked about HSP person. It just hit me so hard that the world always runs for the extroverts and those who are not highly sensitive. But I think its important for us, to have a voice, to stand up and "educate" the others that highly sensitive is the most important trait for a human being. And at last, we just have to deal with it. Good luck!
18/20 me=)
the same as you guys eHSP
Mình bị nhiu quá, mong sẽ bớt nhậy cảm hơn hoặc có ai đó bit thấu hiểu
Cảm ơn vì chiếc vid của anh như 1 món quà đã xuất hiện khi em gặp rất nhiều stress trong công việc, học tập và mqh tình cảm ❤
20. Dính hết
Em 15 tuổi và e vừa phát hiện mình là 1 ng nhạy cảm năm ngoái thôi. Em khá bất ngờ vì e nghĩ ai cũng giống em. Thật sự rất mệt mỏi e xem sự nhạy cảm là 1 thứ gì đó rất tiêu cực nó khiến e mệt mỏi. Khi em nói ra điều gì đó kh tốt e luôn nghĩ kiểu như " tại sao mình lại có thể nói như thế ngta sẽ nghĩ gì về mình đây" khi ai đó hiểu lầm em e sẽ luôn day dứt về nó nghĩ mãi về nó và luôn muốn giải thích nhưng kh biết làm sao. E biết có những ng chịu những thứ khinh khủng hơn nhưng những điều đó đối với e đã là quá khinh khủng rồi
Em xem các video về các lessons của anh mấy tuần nay, và em đã hành động bằng cách đăng ký khóa học online của anh. Thật sự cảm ơn anh
Hay lắm anh. Nên thể hiện bản thân mình, yêu thương chăm sóc cho bản thân và lan toả điều đó cho mọi người, đừng là phiên bản tốt nhất của ai đó hãy là chính mình phiên bản tốt nhất của chính bản thân mình 👌
1-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18 thật sự nhiều lúc nó mang lại năng lượng tiêu cực thật sự,ngồi không là trong đầu lại từ diễn kịch,lắm lúc kiểu ngồi kể chuyện,tâm sự với 1 đứa nào đấy mình quen (tròng đầu- tưởng tượng) nhưng bực nhất là ko kiểm soát nổi,đến nội tự dự đoán trước 1 sự việc gì đó- nhưng luôn dự đoán theo hướng đối phương là người sai-> xong bắt đầu chửi,mắng,kiểu lên án người ta trong đầu🤦🏻♂️ khác gì đổ oan cho người khác🤦🏻♂️nhưng hậu quả chán nhất là nó làm mình bỏ lỡ quá nhiều điều🤦🏻♂️
Nhạy cảm k sai! Đôi khi nó làm ta tinh tế hơn! Nhưng nó làm ta tự khổ. Chán hà... 😂 😂
Tự suy nghĩ rồi buồn!
Lesson ý nghĩa nhất từng xem , chúc a 20/11 vui vẻ và luôn nhiều sức khoẻ
Mình là một người nhạy cảm nhưng khi còn nhỏ vì một biến cố mà cơ thể mình tự hạn chế tiếp nhận những cảm xúc từ bên ngoài ( mình bắt đầu hạn chế tiếp xúc với ánh mắt người khác) thậm chí nhìn thấy cái chết t cũng có rất ít cảm xúc. Nhưng với những thứ t quan tâm thì cảm xúc của họ thì luôn đấm thẳng vào tâm trí mình mà lại không có bất cứ sự phòng vệ nào. Đau đớn! Bạn bè, gia đình, xã hội luôn làm t đau. Tôi biết sự bất ổn nằm ở tôi nhưng tôi sợ.
E thề ms xem hơn 3 phút phải cmt ngay chủ đề hay quá ạ
Không biết có ai như lần không mình mỗi lần vào trường thật sự đều có cảm giác ai cũng nhìn mình đôi khi muốn che luôn cả cái mặt :((
Hãy thử Hello mọi người mỗi ngày xem nào. Hiệu quả đấy!
Cười tươi, đầu tóc, quần áo gọn gàng lễ phép, lịch sự, thân thiện. Đơn giản thế thôi bạn làm được chứ!
Yên tâm đi có khi người ta nhìn bạn vì bạn quá xinh xắn thì sao😉
Có mình kiểu trong lớp th bạn kh cần để tâm tới nta đang nghĩ gi ?
Thật ra cũng có nhiều người thích mình họ bảo mình đẹp nhưng mà mỗi khi mà nhiều người nhìn quá mình cứ bị ngộp khá là khó chịu :
em có tất cả 20 mục trên ! em phát hiện ra khi mà em bắt đầu biết yêu 1 ai đó, em suy nghĩ rất nhiều và toàn theo hướng tiêu cực hay đặt mình vào người ta ! đến giờ 19t 20t rồi e vẫn không thể thoát ra được
13/20. Cảm ơn anh về bài chia sẻ rất ý nghĩa cũng như nhiều năng lượng tích cực và vô cùng cần thiết cho những người nhạy cảm như tụi em.
20/20 trái tim lưu ly 🥺 thường hay ôm cảm xúc của ng khác gặm nhấm nó nữa ạ 🥴
Tui cũg 20/20 luôn nè
E đã cảm nhận được sự nhạy cảm từ lúc học cấp 3, đến nay 12 13 năm nhưng vẫn ko thể nào thoát ra được, đôi lúc mình chú ý quá nhiều đến cảm xúc của người khác, bạn bè người thân, lum la các moi quan hệ xh, dẫn đến suy nghĩ lung tung miết, nhiêu luc quá mệt moi
Yes, i feel so tired.