Cuốn sách "Dám bị ghét" nói về việc đổ lỗi hoàn toàn cho những tổn thương thời thơ ấu gây nên bất hạnh hiện tại là vì bạn muốn như vậy, chứ ko phải ko sửa dc
Mình cũng rất thông cảm những ng gặp nỗi buồn thời thơ ấu nhưng nghĩ như vậy thì ko có động lực thay đổi mà lại gây cho ta suy nghĩ là mình ntn là do hồi nhỏ như vậy nên đổ tại số phận
@@anhphuong6444 Nhiều khi tổn thg tâm lý thời thơ ấu đã cấu tạo nên nền tảng tính cách hiện tại cho con ngta. Khiến bản thân họ muốn sửa chữa cũng ko thể hoặc rất khó vì tính cách là thứ ko thể thay đổi 1 sớm 1 chiều => cách đối nhân xử thế dựa trên nền tảng tính cách đó => khiến họ ko tìm dc hạnh phúc
Bạn Trí này làm chuẩn rồi những người sinh ra ở trường hợp với số phận khó khăn , bệnh tật , gia đình ly hôn bất hòa , không có bạn bè tốt ,không có gia đình tốt mọi mặt trong cuộc sống đều gặp xui xẻo hiểu nhầm phát triển rất chậm thậm chí là đi lùi so với người khác về công danh sự nghiệp tình cảm , đến tuổi yêu vì nhưng lý do hoàn cảnh gì đấy mà tự ti không dám làm quen với người mình thích hoặc là làm quen với bạn mới ..... nhưng người như vậy 100% là bị tổn thương tâm lý rồi , nếu như cuộc sống không có triều hướng đi lên thì tính cách sẽ dần dần bị thay đổi theo kiểu tiêu cực hơn tôi đang là trường hợp như vậy đây đời chán thật , tôi thật sự rất muốn cô gắng để thay đổi cuộc đời nhưng bắt đầu từ đâu đây mất phương hướng quá rồi , đi qua những người hạnh phúc thực sự buồn thêm This friend did it right people born in a case with a difficult fate, illness, divorce, family discord, no good friends, no good family All aspects of life have bad luck, misunderstandings develop very slowly, even go backwards compared to others in terms of career and love, reaching the age of love for some reason, but do not dare to get acquainted. with someone you like or make new friends..... But such a person is 100% psychologically damaged, if life does not have an upward tide, the personality will gradually change in a more negative way. I am in the same situation life is boring, I really want you to try to change your life but I'm so lost where to start It's sadder to see happy people have happy lives because I don't have it
@@luutrungdungcuoimeguri2760 Bạn có thể ko dám giao tiếp với bạn mới hay cũ nhưng chỉ cần cố gắng làm tốt điều mong muốn sở thích thì người có mắt tinh tường sẽ nhận bạn là ai trong cuộc đời này ❤
Xem xong là muốn khóc luôn, tự nhiên cảm thấy có người đồng cảm và thấu hiểu mình... Thời gian gần đây, em cũng tự thấy mình thay đổi nhiều lắm! Luôn xem mình là phiền phức. Cố gồng mình lên mỉm cười, vui vẻ để giúp đỡ để không ai thấy mình đang không ổn. Hễ khi chuẩn bị bắt đầu làm 1 việc gì đó, em luôn nghĩ rằng mình không thể. Nhiều lúc bất lực đến mức, ngoài bật khóc thì không biết phải làm gì khác... Cám ơn anh về bài học này 😊
Bạn Trí này làm chuẩn rồi những người sinh ra ở trường hợp với số phận khó khăn , bệnh tật , gia đình ly hôn bất hòa , không có bạn bè tốt ,không có gia đình tốt mọi mặt trong cuộc sống đều gặp xui xẻo hiểu nhầm phát triển rất chậm thậm chí là đi lùi so với người khác về công danh sự nghiệp tình cảm , đến tuổi yêu vì nhưng lý do hoàn cảnh gì đấy mà tự ti không dám làm quen với người mình thích hoặc là làm quen với bạn mới ..... nhưng người như vậy 100% là bị tổn thương tâm lý rồi , nếu như cuộc sống không có triều hướng đi lên thì tính cách sẽ dần dần bị thay đổi theo kiểu tiêu cực hơn tôi đang là trường hợp như vậy đây đời chán thật , tôi thật sự rất muốn cô gắng để thay đổi cuộc đời nhưng bắt đầu từ đâu đây mất phương hướng quá rồi , đi qua những người hạnh phúc thực sự buồn thêm This friend did it right people born in a case with a difficult fate, illness, divorce, family discord, no good friends, no good family All aspects of life have bad luck, misunderstandings develop very slowly, even go backwards compared to others in terms of career and love, reaching the age of love for some reason, but do not dare to get acquainted. with someone you like or make new friends..... But such a person is 100% psychologically damaged, if life does not have an upward tide, the personality will gradually change in a more negative way. I am in the same situation life is boring, I really want you to try to change your life but I'm so lost where to start It's sadder to see happy people have happy lives because I don't have it
Lúc em vào trung lúc đó em lớp 6 tự nhiên người bạn thân nhất của em tên là nhất nghỉ chơi với em làm cho em rất buồn sau đó ông em qua đời lúc đó em rất tuyệt vọng chỉ nghỉ đến quá khứ nên em học sa sút và em cũng không chia sẻ với ai riết em lầm lì ít nói và em bị bạo lực học đường lúc nào cũng bị bạn cùng lớp lớp chửi đánh sỉ nhục. Lúc lớp 8 em chỉ nghĩ đến chết nhưng em không dám làm, em không dám làm phải vì em sợ chết mà sợ bố mẹ đau buồn nên em sống tới hiện tại và tới hiện tại em mới dám đối mặt với quá khứ. Mình mong ai bị giống mình thì hãy mạnh mẽ vượt qua chấn thương tâm lý nha
Tui cũng giống b nè Hồi c2 ng thân tui mất xong đc 1 time 2 đứa bạn thân cũng nghỉ chơi, từ đó là tui kiểu bị sợ 2 ng đó luôn r cứ bị dằn vặt là mình lm gì sai với họ, r đến lúc học c3 tui với họ làm lành lại…lúc đó nghĩ là mqh này sẽ đc dài lâu nma tụi tui lại nghỉ chơi 1 lần nữa 🥹 Giờ tui kiểu có cảm giác như là sợ hay ám ảnh với 2 ng đó d á,lâu lâu lại suy nghĩ là mình làm gì sai với họ để họ đối xử v với mình…😢
Em thấy em có cả 7 nhưng rất ngại kể ra vì sợ thấy thái độ của ng nghe như “ tao thấy bình thường mà”, “có gì đâu mà cứ làm quá lên”… Em đã khóc khi xem vd này Cảm ơn anh rất nhiều
Mk cux v .. b hãy thử nuôi 1 chú chó nhé hay có gấu bông cux đc .. mk làm cách đó để tâm hồn mk thư giãn 😌 vì mk cux là người bị tổn thương nên chúng ta tự chữa lành cho nhau nha
Trước mặt người khác lúc nào cũng cười vui vẻ, luôn dành cho bạn bè nhiều lời an ủi nhất. Nhưng lúc một mình như người khác vậy, ngồi nghĩ linh tinh, nhiều lúc nghĩ quẩn nữa. Không khóc nước mắt cũng tự rơi
Năm lớp 8 , lần đầu tiếp xúc môn hóa, e ko theo kịp và điểm toàn dưới trung bình, nên e có hỏi nhờ 1 người bạn và nghe được câu trả lời bâng quơ là :có gì khó đâu . Năm 12, e gặp đc thầy chủ nhiệm dạy toán , e mến thầy lắm , và giáo viên ai cũng hay có cái câu sau khi giảng là : ai chưa hiểu thì hỏi để thầy/cô giảng lại. Từ trước đó dù hiểu hay không e cũng có ý định lên hỏi giáo viên để khiến mình trở thành khác người bị bạn bè chú ý . Nhưng chắc vì Thầy cho e cái cảm giác dịu dàng hay sao ấy . mà e lại lên hỏi thầy và e dc nghe câu trả lời nhẹ nhàng hết sức như vầy :" Quỳnh sao e chậm hiểu quá vậy" , chắc lúc đó e cười trừ cho qua chuyện nhỉ , chứ còn có thể phản ứng thế nào ( người đối diện trả lời không theo mẫu của sách giáo khoa tí nào , khó xử ghia) . và lần e đi đăng ký một khóa học tiếng anh , người cô sửa bài writting thấy bài e sai nhiều quá và nói là e mất gốc ngữ pháp , và e nhờ cô giảng thì cô vẫn giảng nhưng trông ko kiên nhẫn lắm ,( e khi đó rất hoang mang là mình đóng tiền học mà , vì sao vẫn phải phải chịu cảnh này , vì ko giỏi nên mới phải tốn tiền đi học mà ). và Kết quả là hiện tại, dù cố biểu hiện ra bên ngoài mình là 1 người tự tin nhưng thật chất lại là biết bao lần e bỏ lỡ cơ hội phát biểu những đáp án mình có vì sợ ko giống người ta , sợ phải nghe những lời phán xét bâng quơ trông có vẻ vô hại, sợ phải nói trước đám đông, sợ nhưng khi buộc phải làm thì e vẫn làm dc chỉ là tinh thần cảm thấy mệt mỏi như vừa thi chạy 500m vậy . Vì thực tế khả năng ghi nhớ , khả năng hiểu của e nó khá chậm, ví dụ như 1 đề toán các bạn làm tầm 1, 2 lần là ổn và họ thấy nó chỉ ở mức bình thường, chưa phải là dạng toán khó nhằn gì , nhưng để e ở mức bình thường của họ, e phải làm lặp đi lặp lại nhiều lần và nếu dừng sau 1 khoảng tầm 1 tuàn ko động đến thì chính là phải ngồi hiểu lại từ đầu . lần gần đây nhất , trong lớp học, e giơ tay phát biểu vài lần và đều sai , thì e nghe dc tiếng cười khẩy sau lưng mình . e ko tả dc cảm giác khi ấy nhưng chắc là ko vui nhỉ . e cứ khó hiểu mãi là sao hết lần này đến lần khác khi bản thân đang cố vùng vẫy thoát khỏi sự tự ti thì luôn bị đẩy trở về , 1 2 lần thì coi như thôi đi , đời sao luôn xuông sẻ, mà quá tam 3 bận , thì mệt thật sự. vì khi e nghe tiếng cười khẩy đó , nếu ko vì lí trí mà e lại theo bản năng thì lúc đó e đã có suy nghi muốn quay xuống hỏi là " tôi nói có gì buồn cười à " để cho cùng nhau ngượng ngùng nào (nhưng e ko thích phiền phức nên nhịn chút cho nó yên , đủ mệt rồi , ko cần thêm việc đâu) . Và e ghét cái tình cảnh chật vật của bản thân mỗi khi đó . trông thảm hại đến bực mình .
Minh hay luon nho rang, cuoc doi chi co nhung nguoi that su yeu thuong minh, moi co tu cach va xung dang de ta nghi den ho. Con ngoai ra, minh khong can mot giay de nghi den ho, em nhe. Chi mong em hanh phuc, vui ve va luon yeu thuong lay minh.
Chị ơi, em mong c sẽ quay lại đọc cmt của em. Em thấy c khá nhạy cảm ( giống em 😢) , qua những dòng tsu của chị em thấy c quan tâm tới lời nói, ý nghĩ của ngkhac quá ý ạ, chị hãy tập không qt tới những cái ấy đi ạ ,nó là 1 trong những lí do khiến ta mất tự tin và bỏ lỡ cơ hội . Đời chỉ đẹp hơn khi ta không quan tâm.Ye và e cũng đang cố kh để mình quan tâm mấy cái vô bổ ấy. Em mong chị mjnh mẽ hơn nhaaaa
Cũng may với chị chuyện này xảy ngay từ lớp 1, cô giáo dạy thêm trả về cho mẹ chị kèm câu:" Thảo chậm hiểu quá, nên ko nhận dạy". Nhờ câu đó mà chị hiểu đc là nếu ngta học 1h, thì mình phải học 5h với những pp đặc biệt, như lên sơ đồ tư duy. Đi học thì ngoài cuốn tập bt, chị về sẽ thiết kế lại biểu đồ rồi ghi chú nội dung quan trọng trong tờ A4. E trai chị hay kể trong ký ức của nó là chị học suốt, cả nhà ngủ rồi vẫn thấy học, rồi câu "Thảo ơi! Xuống ăn cơm". Kể từ năm lớp 2 trở đi năm nào cũng đc giấy khen, 3 năm cấp 3 nằm top 5 trường Thị Trấn😂. 4 năm đại học lấy gần full học bổng, có năm lấy tận 5 suất. Full lịch kèm dạy lại cho mấy đứa bạn học chung thi rớt, ko lấy tiền nhưng đc suất ăn KFC hoài. Chị kể chiến tích cô giáo dạy đánh vần đã trả về ko dạy mà ko đứa nào tin. Đôi khi trong cs tặng mình món quà đó là thấy đc khuyết điểm của mình, vì đâu phải ai cũng biết đc điểm yếu của chính họ
@@suabap2526hay quá bạn ơi. Có lẽ bạn hơi giống mình. Bắt đầu mọi thứ đều rất khó khăn. Từ bé mình vẽ rất xấu, nhưng những bạn vẽ đẹp hơn mình đâu kiếm đc tiền từ việc vẽ như hình hiện tại cũng chẳng dùng gì tới bút chì,... mình học các môn rất tệ nhất là hồi tiểu học, lên cấp 2 ổn hơn và lên cấp 3 nằm trong top. Lúc nào điểm 15' và 1 tiết của mình đều rất tệ vì tiếp thu bài chậm nhưng điểm thi cuối kì hay cuối năm và điểm đh lại làm bạn bè và người thân bị sốc.... căn bản là phải tìm cách cố gắng xem cách nào sẽ hợp vs bản thân. Tiến độ chậm thì kiên trì sẽ tới đích, ko giỏi như bạn hay ai đó vừa giỏi vừa nỗ lực nhưng riêng nỗ lực kiên trì theo cái mình hợp thôi đã bỏ xa nhiều người r và chẳng ngán ai vì mình đã cố gắng và vui vẻ vs những j đạt đc
Em có thể nói mình có đủ cả 7/7 dấu hiệu như anh chia sẻ , tuổi thơ của em là một chuỗi bất hạnh, 4 tuổi mẹ mất sau đó bố em lấy vợ hai.Em ở vs mẹ kế từ đó cho đến khi học lớp 8, cũng rất may mẹ kế em tốt, cũng chăm sóc và dạy dỗ em như con đẻ, nhưng sâu thẳm em vẫn thấy thiếu thốn một điều gì đó từ mẹ, rồi sau đó lớp 9 em chuyển về sống với bố và bà nội, cũng phải chuyển trường khác để tiếp tục học tập, những chuỗi ngày sau khi chuyển trường là cả một chuỗi ác mộng. Em bị bạo hành, bắt nạt, rơi vào trạng thái cô độc và tự phải bảo vệ mình và tìm cách chữa lành những tổn thương cả về thể xác và tinh thần, phải hằng ngày đối mặt với nó và chỉ biết tự an ủi bản thân rằng mình mạnh mẽ và có thể vượt qua. Đó vẫn chưa phải là tất cả,khi về ở với bố và bà nội , cả bố và bà nội em đều nghiện rượu, ngày ngày đều say xỉn, mỗi khi say là lại cãi nhau, có khi hai mẹ con nói nhau cả đêm, em không có thời gian vui vẻ và nghỉ ngơi khi ngày nào chuyện đó cũng sảy ra, nó như một cú sốc tinh thần vào tuổi mới lớn, bố em là một người khá hiền lành nhưng khi uống rượu vào lại như một người khác, hai bố con đã xung đột và cãi vã rất nhiều khi bố em say xỉn, chửi bới, nói những câu như nhât dao cứa vào tim khiến em suy nghĩ và tổn thương rất nhiều và trong lúc không kìm được nóng giận, em đã nói những lời không hay với bố. Rồi sau đó bà mất, em ở với bố, bố em càng ngày càng tệ , uống rượu không ăn cơm và càng ngày càng yếu, lúc đó em cũng đã học cao đẳng cũng đã ý thức đc những lời nói và hành động trước kia của mình là không đúng , nên em luôn muốn chăm sóc cho bố tốt nhất, nhưng rồi bố em cũng ra đi do tai biến , để lại em một mình với những dằn vặt rằng tại sao lúc bố còn sống mình lại nặng lời, tại sao ko chăm sóc bố tốt hơn. Bố em cũng là người khổ khi mà lấy vợ hai nhưng hai người lại không ở chung với nhau, có khi chính vì điều này mới khiến bố em như vậy. Em chỉ muốn chia sẻ với anh như vậy, video của anh rất hay, cám ơn anh!
Đúng quá a,e bị tổn thg,bị ăn hiếp suốt 1 tuổi thơ từ cấp 1 đến giữa cấp 2,1 độ tuổi khá nhạy cảm và khi sự nhạy cảm đó qua đi thì nhiều chiếc mặt nạ cũng hình thành,có lúc e tự hỏi đó có phải mình ko,e đã áp chế đc những cảm xúc tiêu cực nhưng đổi lại e đã gần như đánh mất những thứ ấy,khi có 1 người xúc phạm thì e chả còn cảm thấy tức giận đc nữa tường trừng đã quá mệt mỏi vs những thứ ấy nhưng nó cũng làm dấy lên 1 câu hỏi: M tức giận đi chứ?Sao m lại ko thể tức giận đc?nó cứ lởn vờn trg đầu như cảm xúc ấy đã biến mất vậy....😮💨😮💨😮💨😮💨cảm giác dù khó chịu n ko tức giận nó khó diễn tả lắm,cảm giác như những cảm xúc ấy bị "giam giữ" trg lòng mà ko thể kéo ra đc rồi khi ra ngoài cái mặt nạ ms lại hình thành chỉ khi tìm đc những người bn thực sự thì chiếc mặt nạ đó ms đc rỡ bỏ 1 phần nhưng cái cảm giác đâu ms là mình thi thoảng vẫn hiện hữu😔😔😔😔
Coi xong ứa nước mắt anh ạ! Cảm giác có người hiểu được phần sau trong con người mình. Em có đến 4 triệu chứng trong 7! Khi nhỏ em từng bị bạn bè trong xóm hùa nhau bắt nạt, rồi e chọn cách tự cô lập, tự chơi 1 mình từ khi còn nhỏ. Rồi mỗi lần bị điểm thấp là kiểu gì cũng bị ăn đập, còn chở lên tận nhà cô giáo ngay trong tối đó để chấn vấn. Không được ba mẹ công nhận, suốt ngày con nhà người ta, "mày thì làm được cái gì" "để coi mày có làm được trò trống gì ko".. Nhưng may mắn là e vẫn biết mình giỏi gì nên vẫn cố gắng. Sau này đi học xa nhà, ba mẹ thay đổi, cũng biết con mình như nào, không còn những lời lẽ cay độc đó. Nhưng những lời nói đó thì vẫn in sau vô tâm trí em. Sau khi xa nhà, em tự trải nghiệm với cuộc sống mới mà trước giờ em chưa biết và ba mẹ cũng không bày vẽ được em điều gì. Em tự trải và sai lầm rất nhiều, nên em rất sợ việc phải nhắc lại quá khứ của mình (quá khứ khi nhỏ đến sau khi hết thời sinh viên 2 năm, em mới nhận ra và đang sửa đổi trong 2 năm gần đây). Mỗi lần ai đụng đến en lại không kiềm được cảm xúc nghẹn nơi cổ họng. Em đóng mình lại, từ bỏ tất cả mối quan hệ trong quá khứ như 1 cách trốn chạy với sai lầm của mình vậy, nó khiến em càng cô đơn hơn.. Em ko phủ nhận nhờ những sai lầm đó mà em trưởng thành hơn rất nhiều. Em rất ngại trong chuyện làm phiền người khác, cũng từng có cảm giác bị bỏ rơi lúc cần. Lâu dần quen cái gì cũng tự mình làm. Xong ai nấy đều coi 1 đứa con gái như em là 1 thằng đàn ông. Đến người yêu cũ khi quen cũng nghĩ vậy. Mạnh mẽ quá rồi ai cũng nghĩ "nó mà khóc à" "cái gì nó cũng tự làm được thì không cần giúp đâu" :)))) Sau 2 cuộc tình bị cho là "con đàn ông" thì em đã nhận ra và sửa đổi dần. Nhưng em vẫn còn sự tổn thương đè nén nên em hay tức giận với người thân yêu của em. Cái gì trong cuộc đời em em cũng lên kế hoạch chi tiết không lệch 1 li anh ạ :))) bởi thế cái gì không vừa ý mình là nhảy cẩn lên ! Và còn nhiều nhiều vấn đề lắm, em biết đó mà người thân bên mình họ không hiểu được nên mình lại cảm thấy buồn hơn, cũng có thể họ hiểu nhưng họ ko đủ kiên nhẫn với mình! Em viết ra những điều này cũng thấy nhẹ lòng hơn chút. Cảm ơn anh vì video hữu ích này ạ!!!
Em cx giống chị vậy,hồi cấp 2 bị ăn hiếp nhiều lắm nên em tự cô lập mk lại.Rồi em dần ít nói hơn,em cx chìm đắm vào thế giới ảo.Cảm giác như bất lực và thấy bản thân mk vô dụng,hầu như k đi chơi vs ai cả.Có xu hướng tự làm việc của mk nhiều hơn,có gì k vừa ý là thấy sốt ruột.Ns chug là cầu toàn.Cảm xúc tiêu cực chiếm lấy em,thấy cuộc sống thật chán.Nhưng xem xog em nhận ra nhiều điều lắm,không nhờ bao nhiêu năm qua mk sống như vậy.Thôi cái gì cho qua thì cứ qua,tương lai mới quan trọng. Cảm ơn Thầy Trí nhiều lắm ạ!
🌚 Mỗi ng 1 hoàn cảnh bạn ạ, Hồi nhỏ 3 đứa cùng đi chơi bi mỗi t về là bị đánh, ngày trc bố hay rượu say là ăn đòn, sau này lớn dần k sợ nữa nhưng tính trầm nhiều ng bảo hiền, nhưng đó là khi chưa chọc vào máu điên của mình, năm 22t yêu 1ng sắp cưới rồi, time đó thay đổi rất nhiều...lỡ dở ct giờ sống khép kín rất ít bb trừ thân thiết quen chục năm.Kiểu càng già càng thích sống cô lập, ko giao lưu ko kb làm quen, hầu như ai cũng đánh giá mình khó gần lầm lỳ, 4năm k có bạn mới ko ib lq với ai, cái nữa là mình ko thấy ko ổn khi sống như vậy.mình ở dãy trọ 4tháng nhưng k quen 1 ai 🌚 nhiều khi cũng nghĩ trước kia mình ko như vậy, sao giờ nó khác quá.nhiều thành thói quen.Có ng khác mình lại thấy phiền, đôi lúc có ng nói mình có chứng tự kỷ nữa 🌚🌚
Đúng bạn giống minh qua gd k ai hiểu mình hết họ còn trách móc nhục mạ mình nữa kiểu mình hiền quá nên họ làm tới huu buồn k bt nói vs ai vì có ai hiểu mình đâu gặp dc clip a này giống như hiểu thấu hiểu tâm can của mình vậy xem mà muốn khóc trào nước mắt vậy huu
@Mia Li mình góp ý nha. Bạn nên xưng hô lại với vai vế anh/chị/em/mình... xưng hô theo thằng này thì không rõ tầm nhìn bạn đến đâu về lịch sự. Bạn nói về hệ thống thì mình nói luôn k có gì cố định nhé. Mỗi người hiểu cách khác nhau và trình bày diễn đạt khác nhau. Chủ yếu là kiến thức mình thu nạp và trình bày cho người nghe đủ hiểu hay không. Theo cách bạn ghi được chữ lõm chữ mất hay gì chắc bạn dựa vào sách nào uy tín và được nhiều người tin dùng thì mình xin tên sách đọc đầy đủ nội dung nha 😁😁.
5/7, vừa xem vừa khóc, cảm giác như những tổn thương bị kéo ra ngoài và bộc lộ ngay trước mắt, cảm ơn những chia sẻ của anh. Chẳng phải những vết thương lớn, chỉ là cơ chế bản thân quá nhạy cảm, nó tích những vết thương nhỏ lại là quay ra cứa bản thân từng chút một. Mất rất nhiều năm để có thể chữa lành bản thân từng chút một, nhưng cứ chữa lành cái này thì cái khác xuất hiện, nên chỉ có thể duy trì bản thân ở trạng thái tốt hơn trầm cảm, chứ không thể ngừng tiêu cực và dằn vặt. Em cũng đã xem vid của anh về nhạy cảm, rất hay.
Hiện tại em đang có 7 triệu chứng trên và em đang cố gắng tự chữa lành những vết thương đó . Vì em mất cha , mẹ từ 5 tuổi rồi ở với cô chú từ nhỏ đến lớn và cả cô chú em đều bị tai nạn giao thông và qua đời , cả bạn thân em , bố của người yêu em người mà em coi như là người cha của mình và cuối cùng là người em yêu . Sau tất cả em chỉ muốn bỏ mặc mọi thứ , em là dạng người nhút nhát , khép kín , em không muốn nói chuyện , tiếp xúc với ai , sợ làm phiền người khác , sợ làm người khác buồn lòng vì mình , hay bị bắt nạt và sợ nhất là sự thất bại , tuyệt vọng . Em không hay nóng nẩy nhưng khi có rất nhiều thứ dồn ép , ép , ép nữa ép mãi thì em mới thực sự nổi điên . Em không bao giờ nghĩ là có ngày mình sẽ thành công cho trong những mục đích lớn , không nghĩ là mình đủ khả năng làm việc này việc kia . Em lúc nào cũng cảm thấy cô đơn , không ai giúp mình , không ai yêu quý mình , không ai quan tâm , tâm sự với mình . Em chỉ mong có 1 ngày mọi người xung quanh mình được hạnh phúc , không ai giống mình không ai bị hoàn cảnh như mình , đó là mong ước cuối cùng của em . Cảm ơn mọi người vì đã đọc những dòng chia sẻ của em . Em mong mọi người không bị tổn thương như em…
cho đến khi em coi được video của anh em mới biết em bị tổn thương về tâm lí rất nặng. - có lần em đã chủ động rời bỏ đi mối quan hệ bạn thân của em , em đánh mất đi 2 người bạn rất thân thiết của em nó làm em rất đau khổ và dằn vặt luôn suy nghĩ tới nó - em đã lớn lên trong một quá trình chịu rất nhiều áp lực mẹ em đã mắng chửi em bằng những cử chỉ giọng điệu làm em rất tổn thương - em luôn lên một kế hoạch tỉ mỉ cho chính mình và em rất kiểm soát người xung quanh em chỉ cần họ từ chối em khiến bản thân em đau đớn và khóc rất nhiều - em có biểu hiện bi quan và nghi ngờ về thế giới này, em không tin vào ai hết và luôn đề phòng trước người khác - nếu có người cần em giúp đỡ em rất sẵn lòng và em không dám nhờ người khác vì em nhận ra thế giới này ai cũng bận rộn để lo cho bản thân nên em cần phải tự chính mình mà vươn lên - em thấy bản thân rất tệ vì em đã nổi nóng với người thân và em đã rất muốn thay đổi nhưng mỗi lần mẹ em nói những lời thực sự quá đáng khiến em chỉ muốn hét lên, có lần em stress đến nỗi la lên rất to và đánh mất sự bình tĩnh của chính mình - mỗi lần em gặp việc áp lực em chỉ nằm và bật nhạc rồi khóc rất to và sáng hôm sau em lại giấu nó vào trong và cười - hiện tại em đang ôn thi thpt quốc gia em đang rất nỗ lực nhưng có lúc em sợ bị thất bại vì có lúc em nghĩ bản thân không nổi em rất cần mẹ em tôn trọng và thấu hiểu em, em rất cần ai đó ở bên chia sẻ nhưng lại không cho ai biết bản thân đang bị gì bên trong. em chỉ đang là cô gái 18 tuổi nhưng lại có suy nghĩ rằng chỉ việc sống thôi cũng là dũng cảm nhất rồi.
Cậu ơi, tớ chỉ muốn nói là tất cả những điều trên, không sót một chữ, là tất cả những gì tớ cũng đang trải qua... Tớ vừa khóc, vừa bực tức vì điều đó, tớ thấy buồn và buồn cho cậu nhiều lắm.
@@_.chiie._211 nhưng cũng đừng vì thế mà bỏ cuộc nhé, hãy đối diện tha thứ cho người làm tổn thương mình, mẹ mìh có thế nào thì bản thân mình cũng là người sai trước nên hãy suy nghĩ cho mẹ một xíu và tha thứ cho bà ấy nhiều hơn bằng cách nói chuyện cư xử nhẹ nhàng hơn nè, nếu bạn buồn cứ khóc nhưng hôm sau bạn phải càng mạnh mẽ bạn nhé, thế giới này vốn dĩ là thực tế như vậy không ai yêu mình thì mình phải biết thương bản thân mình, tôi nghĩ bạn cũng giống tôi nên đừng tránh né sự tổn thương nó nhé hãy đối diện mặc dù có chút sơ sệt nhưng chính là cách giải quyết, đừng giận cũng đừng ghét ai nữa hết bạn nhé tha thứ cho họ cũng chính là tha thứ cho chính mình. tôi tin rằng thay đổi suy nghĩ cũng chính là thay đổi cách bạn sống đó nhé hicc bạn biết không từ từ bình tĩnh mà sửa đổi nếu trong lòng bạn yên bình thì. không có gì tác động cả chúc bạn tất cả ❤
Cảm ơn anh rất nhiều về video này! Em có 7/7, vừa xem vừa khóc. Nhưng em nhận ra bản thân em hiện tại đang dần cởi mở, hiểu bản thân hơn trước. Không còn làm tổn thương cơ thể mình nữa😊
Mình cũng giống bạn. Đủ cả 7 điều trên tuy nhiên hơn 1 năm trở lại đây mình bắt đầu ưu tiên bản thân trên hết, để ý và chăm sóc cảm xúc của mình. Mình bắt đầu nhận ra xung quanh có rất nhiều niềm vui mà bản thân bấy lâu nay ko chú ý. Cuộc sống nên từ từ bình tĩnh một chút thôi, cứ như vậy mình sẽ dần thay đổi
Rất biết ơn Mr Trí! Những chia sẻ thật chân thành của anh, không phải là quảng bá khoá học mà là sự kết nối và chạm đến cảm xúc của mỗi con người đã xem video này. Lời chúc chân thành đến anh, chúc anh luôn giữ mãi nguồn năng lượng này vì ngoài kia còn có nhiều người cần đến những điều tuyệt vời anh đang làm!
Đừng nghĩ về quá khứ buồn đó nữa bạn à,👩🌾👉vì ai cũng có nỗi buồn sâu thẳm nhưng họ đều phải quên đi để tự động viên bản thân vui sống mỗi ngày.🌝👉Tôi còn bị tổn thương từ khi sinh ra với số phận hẩm hiu đen tối, vô cùng cực khổ cả đời nhưng tôi vẫn phải tự vượt qua.😃👉Bạn hãy biết ơn cuộc sống là bạn không đui què, cụt gãy tàn phế bộ phận nào đó trên cơ thể.👍🤩Nên hãy cứ vui lên sống hết mình,🤗👉sống có ích và kiên trì tiến lên thành công nhé.😍 Thương bạn nhiều!🌹💖
Nghe đoạn mở đầu của chú làm con nhớ đến những vụ tự tử của các bạn học sinh gần đây , rất nhiều người buông lời chỉ trích lên bản thân các bạn tự tử , và cũng rất nhiều người đồng cảm với các bạn . Nhưng vấn đề ở đây là các bạn đã bị tổn thương quá nhiều và các vết thương lòng đã chằng chịt đến mức không thể khâu vá nó lại nữa... Họ cần giải thoát cho bản thân , suy cho cùng nếu bản thân mình chết đi quá sớm, ra đi một cách đột ngột bằng cách tự kết liễu cuộc đời thì người đời chắc chắn sẽ nhìn vào và nói rằng bản thân mình ích kỉ , còn gia đình và người thân ở lại thì làm sao ? Ai thấu cho nỗi đau của người ở lại !? ... Vậy ? Ai thấu cho nỗi đau của kẻ ra đi ? Để đưa ra lựa chọn tìm đến cái chết không phải dễ dàng và nếu ai đó làm được như vậy , hẳn là họ đã đưa ra quyết định cuối cùng của cuộc đời, phải dằn vặt bản thân lắm mới thực sự ra đi . Dù sao thì , chết không phải là cách giải quyết tốt nhưng thiếu gì những con người đang mang trong mình cái suy nghĩ đấy. Đâu phải ai cũng có khả năng vượt qua và chữa lành vết thương , đâu phải ai cũng có cho mình một chỗ dựa để chia sẻ và giúp họ chữa lành vết thương. Người ngoài nhìn vào luôn nói rằng còn cha mẹ , người thân trong gia đình vậy mà nỡ lòng nào lựa chọn sai lầm để rồi ra đi trong sự đau đớn, tự trách của người ở lại. Cũng đúng , nhưng cũng sai ...cha mẹ chưa chắc đã là chỗ dựa vững chắc của các con nếu họ chính là nguồn cơn của những đòn roi tinh thần ,những hòn đá đè nặng tinh thần của các con.
"Cái tồi tệ của xã hội này đó chính là họ cho rằng tự tử là lựa chọn của đứa tự tử chứ không phải hậu quả của một căn bệnh"-một người bạn tôi quen Những chấn thương tâm lý là 1 căn bệnh, nó ăn dần ăn mòn con người đến khi họ kiệt sức. Vậy nên mình cũng chỉ mong mọi người có cái nhìn khách quan hơn về vấn đề này thôi
4/7 Thầy là người thứ 2 ngoài dì em nhận ra việc em có vấn đề về tâm lí. Em năm nay là 15 tuổi, là người thường nghĩ quá nhiều và rất sợ thất bại. Nhìn bề ngoài thì em lúc nào cũng lạc quan vui tươi, hoà đồng nhưng vào tối là sẽ khóc vì stress ứ đọng lại ở trường và sự cô đơn trong cuộc sống. Bố mẹ em thì thường bận rộn nên em cũng thật sự rất ngại với việc nhờ người khác. Cùng với việc gặp khó khăn trong giao tiếp và việc bố mẹ em lúc nào được điểm 8 trở xuống thôi là bị ăn chửi ngay chứ không còn là điểm 7 nữa.
Em có luôn 7/7. Tự nhiên khi nghe thầy nói xong em đã khóc. Riêng việc dễ nổi cáu với người khác thì thì ngày xưa em đã bị , nhưng sau khi suy xét lại bản thân thì em cũng giảm phần nào sự cáu gắt với những người xung quanh.
Cảm ơn thầy rất nhiều. Em có dấu hiệu thứ 6: thoải mái với người ngoài nhưng dễ nổi cáu với người thân. Khi gặp những khó khăn trong cuộc sống, em dễ dàng chia sẻ với bạn bè, đồng nghiệp hơn là người thân trong gia đình, kể cả là bố mẹ, chị gái hay chồng mình. Em biết mình có điều bất ổn về tâm lý nhưng em tìm đến những giải pháp tức thời: xem clip hài, xem phim ... giải tỏa cảm xúc mà không thực sự đi sâu tìm hiểu để tự chữa lành cho bản thân. Qua những chia sẻ của thầy, em nhận ra rằng mình thực sự phải nghiêm túc đối mặt với tổn thương của mình nếu không muốn bản thân và người thân bị tổn thương hơn nữa.
Chị có nhiều hơn cả 7d hiệu. Chị đã từng bị trầm cảm nặng. Chỉ từ khi nhận ra được nó và chấp nhận nó. Nhất là từ khi Chi biết đến đạo phật. Nghe các bài pháp của thầy thì mọi chuyện đã ổn. Điều quan trọng là luôn nhận diện được cảm xúc của mình, chỉ cần nhận ra chưa cần phải cố khăc phục. Cơ thể của con người rất diệu kì, tất cả sẽ ổn nếu có thời gian .Một điều không thể thiếu nữa đó là điều tiết hơi thở. Nếu ai đó nhận ra mình bị tổn thương. Xin khuyên chân thành là hãy tìm và học theo đạo phật. Cảm ơn em chang trai đúng chuẩn trí thức của giới trẻ .cuộc sống cần có người như em. Mong cho nhiều người biết đến em nhất là các bạn trẻ.
Chị ơi cho e hỏi trầm cảm có những dấu hiệu thế nào vậy chị? Em có cả 7 đấu hiệu trên, ngoài ra em sợ chỗ đôg người, ở nhữg chỗ đôg người cảm giác rất sợ, chỉ dám nhìn xuốg đất. Rất sợ tiếp xúc với mọi người. Thích ở 1 mình, e có thể ở yên loanh quanh trog 1 căn phòg suốt 1 thág. Nhiều khi đag vui, tự nhiên thấy trog lòg khó chịu, xog ngồi khóc mà k hiểu lý do tại sao, nhữg lúc đó tự nhiên muốn kết thúc cuộc sốg. Gần đây thì hình như em có vấn đề trog câu từ giao tiếp, khi e nói chuyện bạn bè hay hỏi lại vì khôg hiểu em muốn nói gì. Em cũg thấy hơi lo
@@NguyenNguyen-gu2uu Chào em! Vậy là em có thể bị trầm cảm rồi đấy. Thực ra căn bệnh này rất phổ biến, có điều nó ko dc coi trọng nhất là ở nước ta. Vì quan niệm xh, ngay cả bản thân mỗi người vì nó tế nhị. Nhưng thực sự nó rất nguy hiểm mà ai đã và đang trải nghiệm mới có thể thấy được. Chị cũng đã từng có dấu hiệu như em, ko chỉ sợ đám đông, thích lan tránh, mà chi còn sợ cả âm thanh, nghe âm thanh to là chị như bị say rất khó chịu. Người trầm cảm còn trốn tránh chính mình, trốn vào rất sâu từ trong tâm tưởng của mình nơi đó là những tổn thương, đau đớn, chua xót, tự ti... Bua vây. Giác quan thường đẩy cao hơn sự bình thường. Cho nên đau hơn, lạnh hơn, cô độc hơn, nói chung nó nhạy bén đến lạ kỳ. Em ạ! Chị ko biết em đã trải qua những chuyện gì, nhưng nếu em đã từng có ý nghĩ muốn chết thì ko phải là bình thường nữa. Căn bệnh này nó là cả 1su kết nối, giữa thân và tâm mà cái này móc xích với cái kia ko gián đoạn, ko dễ gỡ. Chị đã từng đi gặp bác sĩ và cũng ko giúp được nhiều. Những tháng ngày đó chỉ riêng mình chị biết, vẫn cô đơn, ko 1ai giúp đỡ. Những đêm ko ngủ, cả tuần ko ngủ, có khi là một mình lặng lẽ ra ngoài trời vào canh đêm,là những lúc đứng 1minh ở ngay trên đường... Chị đã tự chữa lành bằng phật pháp. Chị ko trốn tránh hoàn cảnh, ko trôi bỏ cảm xúc. Nếu lòng đau cứ để nó đau, hãy khóc to, hãy tìm 1nơi ko ai phiền để khóc vì nước mắt là phản ứng tự vệ thần kỳ mà tạo hóa đã ban tặng, dù ngày mai mắt sẽ sưng phù, có ai hỏi cũng mạnh dạn nhận là mình khóc đó thì đã sao, có bảo là điên thì đã sao. Cứ để các giác quan làm việc theo cách của nó. Tất cả khi đã đến đỉnh cao sẽ có con đường để giải quyết. Những lúc một mình do hãy lắng nghe âm thanh của tu nhiên, của cs, hãy nhìn và quan sát, hãy vào mạng tìm xem những mảnh đời bất hạnh, hãy nhìn sang châu phi, nhìn những đứa trẻ đoi khát đó. Hãy nhìn vào bản thân mình có những gì,nhìn tâm mình đang nghĩ gì, cảm xúc đang là của mình ,hơi thở của mình. Chúc em mau vượt qua, tặng em câu thơ của thầy Minh Niệm : Thăp nên ngọn lửa hồng, Âm áp cả trời đông. Giữa cõi đời lạnh lẽo, Cần nhau một tấm lòng.
một trong những youtuber đang chữa lành và định hướng cộng đồng người Việt trở nên tốt đẹp hơn. Cảm ơn anh với những điều anh làm qua những video này, xem xong video này xong, em có thấy được một chút của mình trong đó. Respect!!!
6/7.Sống trong một gia đình đủ cả cha và mẹ nhưng mình chưa bao giờ cảm thấy hạnh phúc, chưa bao giờ cảm thấy an toàn trong chính ngôi nhà của mình. Mình thích đi ra ngoài ngắm trời, ngắm mọi thứ xung quanh nhưng lại lo sợ không biết điểm dừng chân của mình sẽ ở đâu. Khi bị bắt nạt ở lớp mình chưa bao giờ chạy thẳng về nhà nói với mẹ mà luôn đi đường vòng , điều chỉnh tâm trạng của bản thân vì mình biết cho dù mình có nói với mẹ rằng mình bị bắt nạt mẹ mình cũng sẽ không quan tâm mà ngược lại còn trách mình : " Mày sống kiểu gì mà để cho người ta bắt nạt"; " Bắt nạt thì kệ người ta" . Mẹ mình luôn sử dụng những cụm từ mà có lẽ một người mẹ nên nói về con mình như vậy. Bố mình thì mình cảm thấy rất thiếu trách nhiệm với cái gia đình này ấy. Năm lớp 3 trong cái đem định mệnh ấy đã thay đổi hẳn con người mình. Trong đêm bố mẹ mình cãi nhau và có nhắc đến từ "li hôn". Mình bắt đầu sợ hãi, lo lắng, bất an. buồn bã, ghét nghe tới từ" chia tay, bỏ rơi" ( vậy mà mẹ mình thì nói thường xuyên với mình :
Đồng cảm vs bạn nhìu - hay là bạn đi học Võ - học Piano tự chơi 1 mình xem sao - hy vọng dần lấy lại tự tin bản thân rằng Bạn cũng có kỹ năng tốt tự chữa lành tâm hồn mà ko cần bất kỳ ai an ủi.
Viết ra sẽ dễ hơn nghĩ trong đầu,em luôn khó chịu với mẹ của mình,mẹ em là người cẩn thận gọn gàng trong khi em khá bừa bãi,mỗi lần mẹ nói cái gì là y như rằng trong em nó có sự ức chế"cái cốc này để đúng chỗ đi","lau cho sạch vào",và cả khi mẹ nhờ em cái gì em cũng khó chịu,em cũng thường xuyên bị ức chế về thần kinh nữa
Mình thì chỉ ước gì có thể đánh đổi mọi thứ chỉ để có thêm được giây phút bên Mẹ 💔😢 Hiện giờ mình rơi vào trạng thái cảm thấy chết dễ hơn tiếp tục tồn tại.
Một clip chuyên nghiệp của một chuyên gia học, làm, hiểu chứ không phải mấy kẻ ngồi đọc wiki hay vài quyển sách rồi lên giảng về chuyện tâm lý con người bằng mớ kiến thức tài xế của họ
Mình không ngờ sau khi nghe đi nghe lại bài chia sẻ hôm nay từ Trí, mình lại phát hiện ra mình có quá nhiều dấu hiệu mà Trí đưa ra . Cám ơn Trí thật nhiều 🌹
Trước tiên, em cảm ơn anh đã chia sẽ một video vô cùng ý nghĩa và sâu sắc. Em đã khóc khi xem video này. Đối với em may mắn của hiện tại là mình biết mình đang bị tổn thương đứa trẻ bên trong ở cái độ tuổi 16,17 và biết rằng mình sẽ cần và phải chữa lành. Một may mắn nữa là cô giáo chủ nhiệm cấp 3 hiện tại của em là một nhà trị liệu tâm lý, cô cũng có các buổi thiền để chữa lành đứa trẻ bên trong và em đã có cơ hội tham gia. Nhưng đáng buồn là em không thể gặp được đứa trẻ bên trong của mình, đây cũng là một điều khiến em lo lắng cũng như trăn trở rất nhiều bởi đứa trẻ bên trong của chúng ta có thể đang bị chết(tất nhiên sẽ có lúc nó sống lại).Em muốn chia sẻ một chút câu chuyện của em ạ. Sinh ra trong 1 gia đình gọi là gia giáo, ba là bộ đội, mẹ là giáo viên. Hồi nhỏ chứng kiến ba mẹ cãi nhau thậm chí là các hành động, lời nói nặng nề, ba em là con trưởng mà em là con gái đầu, mẹ em vô cùng áp lực về việc sinh con trai.Hồi nhỏ em rất hay bị ốm nên thường xuyên bị bắt ép uống thuốc kèm những trận đòn,rồi lớn dần bị so sánh với em họ bằng tuổi từ tính cách đến việc hoc, rồi bị chê cười vì đi học mẫu giáo 3 năm chỉ biết hát 1 bài(từ đó em không bao giờ hát trước mặt nhiều người nữa), rồi dần dần hình thành trong em tính ích kỷ, so sánh, nóng tính,...và ít nói lời yêu thương với chính gia đình mình. Sau khi xem video thì em nghĩ không chỉ mình đang bị tổn thương mà người đang bị tổn thương nhất là ba em. Biết ơn anh rất nhiều, hy vong rằng anh sẽ chia sẻ nhiều hơn về việc chữa lành. Thank you. I love you
Em đang biểu hiện gần như đủ trọn 7 điều mà a Trí đã nêu lên,có thể vì nguyên nhân do bạo hành lời nói từ ngày bé đến hiện nay,có chuyện gì buồn vui mà không tìm được người đủ sự thấu hiểu và đồng cảm. Trước khi a Trí tạo content về tâm lý là e đã tìm đọc những tài liệu y khoa về tâm lý-tâm thần từ các nguồn chính thống và có đề cập đến việc nên đi khám/kiểm tra sức khoẻ tâm lý với người nhà và mọi người trong nhà đều ủng hộ việc ấy.Và hiện tại e đang trong quá trình điều trị tâm lý cũng khoảng 2-3 tháng với bác sĩ tâm lý. Hi vọng a Trí sẽ có thêm nhiều content về tâm lý học.Cảm ơn a vì đã tạo ra video chủ đề này.
Hầu như tất cả những điều anh chia sẽ em đều trải qua, em đã dằn vặt bản thân mình rất nhiều, từ nhỏ em đã chứng kiến bố mẹ cãi nhau rất nhiều và không hạnh phúc, mẹ lúc nào cũng nói về bố bằng những từ ngữ cay nghiệt nhất, rồi em đi học, bố mẹ ép phải học thật giỏi, nếu em không đứng trong top 5 thì sẽ bị đánh rất nhiều, tuổi thơ của em gần như là trong nước mắt, bị bố mẹ đánh và chị gái đánh rất nặng đến nỗi chảy máu và tím hết người, họ đáng em không vì một lý do nào cả, em như là cái cây bị mọi người chuốc hết nhưng uất hận, gần như là mỗi ngày trong suốt tuổi thơ, đến năm em 14 tuổi. Trên trường thì em bị cô lập và không ai muốn chơi với em hết, thành ra bản tính em trở nên thu mình lại và em gần như không muốn tiếp xúc với ai, lúc nào em cũng cố gắng trong âm thầm. Đến giờ thì em vẫn ám ảnh và bản thân em ko bao giờ nghĩ rằng mình sẽ hạnh phúc cả, em biết là chịu tổn thương tâm lý rất nặng, bố mẹ em cũng đã xin lỗi em nhưng mãi em cũng ko thể chữa lành hoàn toàn, bây giờ em lại dùng những tổn thương cũ để áp lên những người mà em iu thương, em cảm thấy mình thật vô dụng. Dù là em đã cố gắng nhưng mỗi khi đụng chuyện gì em lại ko thể ngăn được bản thân em. em bất lực quá
Lâu lắm rồi con mới nổi da gà vì xem một video UA-cam chứ không phải một bộ phim chú ạ 😊 bây giờ con cũng ko thường xuyên xem vid của chú tại cũng nhiều vid mang nhiều nội dung khác nhau. Mà nhìn thấy tiêu đề video này con đã cảm giác ngay đây là thứ con cần, con biết nhiều người gặp vấn đề về tâm lý. Mà chỉ vì xem thường, không biết làm gì ngoài lắng nghe nên đã đánh mất cả mối quan hệ với họ. Khi xem video này của chú con đã thấy rất cuốn, con cũng thấy cả bản thân mình trong đó nữa =((( content này như kiểu nhìn nhận và chữa lành tâm hồn, nó thật sự khiến con phải suy nghĩ về bản thân và thêm kiến thức để có thể phần nào đó giúp đỡ những người con quen biết.
Bạn giống mình nhưng k ai hiểu mình hết mình muốn một bạn như bạn để làm bạn dc k nhưng phụ huynh mình họ k hiểu về căn bệnh tâm lý họ cứ nghĩ mình bị vong nhập ma nhập về phần tâm linh k hà mình k bt cách nào nói để nói cho họ hiểu là mình k phải bị như vậy mình buồn lắm huu k bt làm sao để giải thích cho họ hiểu
thực sự khi xem video này thì em cảm thấy có người thực sự đồng cảm cho em, vì hiện tại em cũng đang phải chịu sự tổn thương vì một biến cố trong gia đình và người thân em là người phải trả cái giá đó và em cảm thấy mọi người xung quanh không ai hiểu em , em chia sẻ với bạn bè nhưng cũng không được gì, em lúc nào cũng phải sống trong sự dằn vặt dày vò bản thân , em luôn nghĩ bản thân mình thật vô dụng thật bất tài và sẽ chẳng làm gì cho người thân được đã thế còn gây phiền toái cho họ. Với một đứa 15 tuổi như em thì có lẽ những dòng này chẳng có giá trị gì, nhưng em mong điều này sẽ sớm qua đi. Dạ đó là những gì em muốn chia sẻ với mọi người ạ
Cảm ơn thầy vì video này,em nghe từng câu từng chữ mà thầy nói,và lòng không thể kìm được,nước mắt e đã rơi trong vô thức.năm nay em đã 22 tuổi,nhưng những tổn thương quá khứ đã làm e cho e đang trì trệ bản thân nhiều năm qua. Cả việc học,việc làm,việc giao tiếp với người thân,bạn bè,những người xq,và e rất sợ khi phải bước ra ngoài,...và e luôn có xu hướng chạy trốn,và trốn cả việc nhìn vào chính mk,...điều đấy thật tồi tệ,đã có lúc e từ bỏ bản thân mk...nhưng thời gian vẫn cứ trôi,cuộc sống vẫn cứ tiếp diễn,chỉ có cuộc sống xq những tổn thương,sợ hãi làm cho bản thân e cảm thấy ngột ngạc và khó chịu,... Cảm ơn thầy,nhờ những chia sẻ của thầy mà e cảm thấy ổn hơn,hiểu hơn bản thân của mk. Mong một ngày không xa e sẽ dần lấy lại thăng bằng,tự tin bước đi,sống là chính mk, và được gặp gỡ thầy. Cảm ơn vì tất cả.❤️
wow, đến bây giờ mình mới xem video này và nó giúp mình quay lại lúc mình học cấp 2 và cấp 3 mình đã rất tổn thương đến nổi tự tạo nhiều nhân cách để an ủi bản thân và rồi tự tạo hạnh phúc màu hồng qua những nhân cách ấy
xem đến dấu hiệu thứ 6 thì con đã khóc vì quá đúng ạ, con đang trải qua và có nhiều lúc con cố gắng bình tĩnh để giải thích cho mẹ thì tất cả mọi ý kiến của con đều bị bác bỏ và tất cả những gì con chia sẻ đều bị khẳng định là sai, con cũng đã nhận thức được mình đã đủ khả năng để có thể chứng minh những việc con làm nhưng khi đến bây giờ con cảm nhận mình không có chút quyền riêng tư và sự tự do nào, bất kể những việc con làm đều bị la và thật sự con cảm thấy rằng chẳng ai hiểu mình
Lối dạy lúc xưa làm tôi tổn thương thật nhiều mà không hiểu, nhờ clip của anh bạn trẻ này mới nhận ra,cảm ơn nhé, mình nghĩ là liều thuốc tốt nhất là tha thứ va quên nó đi,có lẽ vậy
full 7/7 :(( 1. cứ cho rằng bất hạnh bằng hạnh phúc nên mỗi lần hạnh phúc sẽ phải trả cái giá gì đó nên lo âu. 2. Có khoảng thời gian khi là một người được các bạn trong lớp tin tưởng năng lực, luôn cố trau chuốt thời khóa biểu, khi một chuyện vỡ lở thì cuống hết cả lên, hai năm như vậy, đến bây giờ khi không còn được tin tưởng nữa thì thấy mình có giá trị thật thấp... 3. Không hiểu sao cứ bị các chị các dì soi mói việc nhà của mình xong chê này nọ mỗi khi mình làm sai (vì bản thân ngày c2 chỉ đề cao việc học :v), rồi dần thấy rất áp lực, mỗi lần sai nho nhỏ cái là cứ ghim trong đầu, thấy bản thân thật bé nhỏ, ngô nghê 4. Đáng lẽ mình có thể trả lời được những câu hỏi của cô nhưng đến lúc đấy lại chần chừ, ban đầu nghĩ đúng nhuưng cuối cùng vẫn làm sai. Dường như do ngày trước cái áp lực đồng hàng cùng việc được tin tưởng làm mình thấy không được là mình, khó ra khỏi khuôn, luôn phải nghĩ đến việc mọi người nghĩ ra sao về mình :( 5. chuẩn bài rồi :(( 6. không hẳn nhưng nổi nóng với mẹ nhiều hơn người ngoài 7. dạo này xem bài dance của La Nhất Châu, bài Xương sườn, trước đó mình mới vui xong thì đột nhiên vừa xem vừa khóc, xem lại bao nhiêu lần cũng khóc...bài nhảy ấy nói về nỗ lực đạt được ước mơ của các tts, rồi nhìn lại mình thấy mình có đam mê mà không nỗ lực theo đuổi... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
7/7 điều con đều có hết ạ!!! Khi nghe thấy nhói ở trong lòng nhưng không khóc được. Cảm ơn Mr Trí đã cho con biết được hiện trạng của bản thân ngay lúc này.
Những người như anh nếu xuất hiện ỏ trên TV thì em nghĩ anh sẽ rất nổi tiếng. Khi nghe các bài nói của anh khi nhìn thời lượng của video thì nhìn có vẻ chán nhưng khi xem hết thì lại không ngờ nó hay và truyền cảm xúc đên như vậy.
Đây là lần đầu tiên em cmt trên youtube. Em cũng đã từng bị tổn thương tâm lý sau khi kết thức mối tình kéo dài 3 năm. Thời điểm ấy em đã rất suy sụp, luôn sống trong những suy nghĩ tiêu cực và hoài niệm về những điều đã xảy ra trong quá khứ. May mắn thay, sau vài tháng vật lộn với những cảm xúc tiêu cực ấy, em biết đến thiền và chữa lành với thiền. Đến bây giờ, lòng em đã nhẹ nhàng và chấp nhận sự thât. Tuy vậy, em vẫn biết trong em vẫn có 1 rào cản, có phần sợ và hoài nghi trước những điều mà người yêu thương dành cho mình. Em vẫn đang thực hành thiền mỗi ngày và hy vọng thời gian tới em sẽ hoàn toàn chữa được vết thương tâm lý của mình. Cảm ơn anh Trí nhiều!!
12:40 dấu hiệu 4... giống tâm lý em, em đã cố gắng, phấn đấu nỗ lực làm lại cuộc đời mình sau những sa ngã trươc đây.. khi em chạm được đến thành công thì điểm đích của em không còn nữa... đến bây giờ thực sự em không biết mình phải như thế nào.. em sống không có ước mơ cũng chả biết sở thích của mình là gì... và mình phấn đâu để được gì.. trong con người em rỗng toét.. :(
Bạn không cô đơn đâu mình cùng đồng cảnh ngộ nè😥 kiểu cảm thấy mình quá khác biệt với mn, sống và làm việc trong môi trường mà những ưu điểm của mình trc đó đều bị lấn ác, mn quá hoàn hảo (đối với mình) nhưng nhìn lại mình lại không đc 1 góc của họ cái đâm ra tự ti này nọ, không dám làm, nghĩ mình sẽ k thể như họ, ngại giao tiếp hay nhờ vả họ vì nghĩ mình làm phiền đến họ cái đâm ra mình tự cô lập chính bản thân mình với mn và những ước mơ, đam mê của mình trc đó lun. Nhờ video này mà mình mới hỉu đc điều này á. Mình chưa bao giờ dám nói chuyện với ai quá nhiều hay bình luận về một vấn đề nào đó mà dài như này đâu bởi vì những điều trên á. Cảm ơn chủ kênh vì đã ra những video chất lượng và sâu sắc đến vậy. ❤
Mình hiểu cảm giác của bạn, khi đạt được mục tiêu thì lại thấy trống rỗng và hoang mang, đôi lúc để không bị cảm giác này mình lại đi làm dùm giấc mơ của người khác (đôi lúc họ không cần mình làm vậy nhưng mình lại tự đặt đó là trách nhiệm của mình), sau đó thì áp lực, vụn vỡ và rồi không biết bản thân mình đang muốn gì.....
*ôm* bạn, mình ko dám khuyên bạn điều gì vì ko ở trong tình huống của bạn, nhưng nếu được hãy thử tìm đến những sự giúp đỡ chuyên nghiệp (a.Quéo hoặc các chuyên gia khác), biết đâu vấn đề sẽ được giải quyết hoặc ít nhất bạn cũng được trải lòng...
Đôi khi chỉ cần 1 người có thể ngồi nghe hết những gì mình nói. Bao nhiêu áp lực, bao nhiêu ấm ức, lo lắng đc vỡ oà ra hết. Ko cần lời an ủi, cũng chẳng cần lời động viên, chỉ đơn giản là ngồi nghe hết nỗi lòng của mình. Từng chán ghét bản thân ntn, chán ghét cái thế giới xung quanh ntn, cảm thấy cô đơn cùng cực nhưng khi tiếp xúc vs mn lại luôn cười đùa vui vẻ như ko có gì xảy ra 😊😊. Rồi lại tự lừa bản thân là mình đã ổn, có thể là do mình làm quá lên thôi ( vì những người xung quanh nói vậy). Em xin cảm ơn Anh vì 1 video vô cùng ý nghĩa, đặc biệt là với bản thân em 🦾🦾
Em đã từng trải qua 1 giai đoạn khủng hoảng nhất cuộc đời ạ. Và em hội tụ đủ yếu tố cuối anh đề cập đến như là buồn nôn , khó thở , mất ăn mất ngủ , luôn suy nghĩ tiêu cực hoặc suy nghĩ đến cái chết ạ:< em đã phải tìm đến bác sĩ và dùng thuốc trong 1 thời gian ngắn thì đỡ hẳn ạ. Nhưng mà sau đó em có dính covid và hậu covid rất nặng kèm theo đó luôn là áp lực về học hành và tình yêu nên dường như nó tái phát lại . Cho tới giờ nó vẫn còn âm thầm trong người em nhưng mà em đã nhận ra được nhiều điều và quan trong nhất là dành thời gian cho bản thân ạ
Cố lên con, bố mẹ không bao giờ ghét bỏ con cái đâu, có thể ngày xưa các bậc phụ huynh đã bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ” thương cho roi cho vọt”, nhưng với thế hệ trẻ bây giờ , các con không suy nghĩ như thế và khó chấp nhận. Con hiểu cho bố mẹ con ạ
Đến bây giờ em mới đc biết đến và xem video này của anh. Xem xong và ngẫm nghĩ lại thì tự nhiên muốn khóc và thấy rằng mình có khá nhiều tổn thương từ thời thơ ấu để lại và cũng ko biết rằng đó là tổn thương tâm lý cần đc chữa lành. Trong 7 dấu hiệu thì khoảng 5 cái đến từ lúc nhỏ và 1 cái thì mới có gần đây. Em cảm ơn anh đã chia sẻ kiến thức này để em có thể nhìn nhận và tìm cách nào đó để chữa lành cho bản thân
Em nhận thức sâu sắc tổn thương thứ 5 bản thân em khi làm 1 công việc gì cũng k dám nhờ vả người khác vì ngại và vì nghĩ rằng mình phải tự xoay sở được, việc này có to tát gì đâu nhờ phiền người khác
Em nghĩ là em có thể tự giải quyết các vấn đề tâm lý của mình một mình, sau khi nghe bài giảng của anh thì em thấy em cần được lắng nghe nhiều hơn thế nữa.
Em đang có triệu chứng sợ thất bại với người xung quanh đặc biệt với bạn thân của em em luôn nghĩ rằng tại sao bạn của mình lại thành công trong khi mình thất bại trong khi đó em với bạn em cùng nhau cố gắng để được thành công nhưng cuối cùng kết quả của 2 đứa lại khác nhau, em luôn cố gắng luôn nói với mình rằng mày ko được bỏ cuộc vấp ngã ở đâu đứng lên cố gắng tiếp nhưng cuối cùng cũng là con số 0 em từng nghĩ mình cố gắng cỡ nào cũng như vậy à ko có khả quang tí nào đâu mà từ khi coi video thì em đã dành thời gian ra để chữa lành vết thương tâm lý của mình rồi.😊
Thanks for another great video. This sounds like a typical Virgos character somehow; I almost got like every sign of these, except the 1st and 7th. Known as a perfectionist, Virgos are the most judgmental people in the world, supercritical. A control freak, constantly nitpicking everyone around,over-analyzing everything. We got an eye for details, and we try to reach the highest level of perfection we can. Nothing would ever be good enough: "your imperfections are showing". We're the " I'll do it, I can do ALL myself " cause we believe if you wanna do it right, do it yourself. Also, the desire and need to resolve matters perfectly or on reasonable terms can leave Virgos tired from internalizing, which leads to anxiety. We're also the king/queen of self-hated. So yes, I'm in a love/hate relationship with my own Virgo, and I don't get along so well with many other Virgos; I can only deal with my self-criticism. It also means I need to go to therapy ^^ But if you're Virgo, don't worry, you will survive :))
Em từng trải qua những tổn thương như trên. Cám ơn anh, nhờ xem clip e cảm thấy đỡ hơn rất nhiều. e cảm thấy mình được đồng cảm, ko cô đơn. Clip của anh giống như thuốc trị vết thương cho tâm hồn.
Anh đã nói ra tất cả những gì em đã trải qua và hệ quả của nó cho đến cái tuổi 28 này của cuộc đời em ! Rất biết ơn anh đã định vị lại rõ ràng nỗi đau của cuộc đời em. Em sẽ tham gia khoá học cùng với thái độ mong muốn thay đổi của bản thân. Cảm ơn anh rất nhiều và hẹn gặp lại anh ! Thân
Con thấy mình trong đó, con thấy con quả thật là "osin của thời đại".Con luôn muốn giúp đỡ các bạn khi các bạn bí một bài gì đó, tại con đã từng bị từ chối rất nhiều khi hỏi bài người khác nên con muốn các bạn không bị như con.Thế rồi con nhận lại được sự không tôn trọng từ các bạn khiến con rơi vào trầm cảm khoảng 3 hôm, con cảm thấy mình tốt quá,luôn dành thời gian cho giúp đỡ người khác mà không dành thời gian để tự cứu lấy chính mình.Bây giờ, con sẽ tập nói "Không" với sự nhờ vả đó, hạn chế hơn.Có lẽ đó sự việc đó là sự không tôn trọng chính bản thân con, đánh giá thấp sự tự tôn của con.Cảm ơn chú rất nhiều ^^
Em từng bị tất cả, nhưng mà giờ em đã chữa lành rồi. Và tự chữa lành thôi ạ, qua cách nhìn nhiều người xung quanh mình sống và tự thay đổi. Giờ em thấy mình tuyệt vời lắm ạ:^)))☺️
Trừ số 2 ra thì mọi cái khác em đều có, như anh nói: Khi nhìn lại những điều mình đã trải qua trong quá khứ..Từ bé, em sống và lớn lên trong một môi trường bị áp đặt những thành tựu và cũng như tồn tại nỗi sợ :"nếu thất bại thì mình sẽ như thế nào?" và..Well, em hay phải chịu những lời chỉ trích từ những người lớn hơn, lúc nào cũng cố gắng để có thể làm hài lòng người khác, làm tốt "Công việc mình được giao:))". Dần dần hình thành nên trong em một bức tường vô hình cô lập chính bản thân mình với xã hội, với những người thân..Dường như mỗi ngày trôi qua, kể cả trong những cuộc gặp gỡ "vui vẻ" với nhau, hay là những cuộc nói chuyện, xã giao bình thường nhất, đối với em: Luôn luôn là những thách thức :Nỗi sợ nếu mình có làm gì sai, liệu họ sẽ nghĩ về mình như thế nào..Em đã luôn cố gắng để làm vừa lòng những người xung quanh, nhưng lại không thấy được rằng trong bản thân mình lại có 1 khoảng trống "siêu to khổng lồ" đến dường ấy, những tổn thương tâm lý ấy đang giết chết chính em từng ngày. Cảm ơn A Quéo vì video🥰rất hay👍 rất đỗi thú vị..Mong rằng những người như chính em sẽ xem được video của anh, và hiểu hơn về chính bản thân họ. Vì hơn ai hết, chính em hiểu được rằng: Tổn thương tâm lý nguy hiểm như thế nào?! Nó mang đến cho những người mắc nỗi đau đớn và dày vò cuộc sống của họ ra làm sao. Rất ủng hộ anh trong những poster như thế này và không chỉ dừng lại ở đó🥰Hy vọng sẽ có thêm những chủ đề bài học như vầy, mong được anh đồng hành cùng trong quá trình tìm lại chính bản thân mình và tìm lại những mảnh ghép còn thiếu trong chính tâm hồn mình❤Một lần nữa vô cùng cảm ơn anh❤👍
Hay lắm anh ! Em nhận ra điều khó nhất đó là nhận biết mình có vết thương - quan sát xem vết thương là do nguyên nhân gì, do loại “hung khí” gì gây ra (sự kiện nào ; thói quen nào ; ...) Vì nếp sống từ nhỏ, được ảnh hưởng từ người thân nên mình hay mặc định “vết thương đó” là hiển nhiên, chắc ai cũng thế. Cùng với cách giáo dục: nghe lời sẽ thành bé ngoan người tốt, nên thời gian dài không đặt câu hỏi, ngó lơ việc mình có ổn không, như thế có được không, nguyên nhân dẫn đến trạng thái không ổn là gì... :D
Dạo gần đây e mới biết đến anh. E cũng chưa tìm hiểu về anh nhưng e xem mấy video của anh thấy mình đều có tất cả những mặt mà anh nói. thật sự rất khâm phục khi anh nhìn nhận và đánh giá tâm lí về con ng rất tốt ạ. bắt bênh, nguyên nhân, lý do và quan trọng là nhưng lời khuyên, phương pháp, cách giải quyết luôn dễ hiểu có thể thực hiện đc ngay. Chúc anh và gđ lun mạnh khỏe, bình an, hạnh phúc và truyền đạt nhìu kiến thức bổ ích hơn nữa cho mọi người ạ.
Con cảm ơn chú Trí nhiều lắm ạ! Nhờ chú làm video này mà con hiểu bản thân con hơn, con đã khóc 1 trận siêu lớn sau khi con xem video này. Con đang là sinh viên đại học năm cuối, cũng có nhiều khủng hoảng trong cuộc sống. Con là đứa con giữa trong gia đình có 3 chị em ( chị lớn hơn 7 tuổi và em trai nhỏ hơn 9 tháng), và con là con gái. Từ nhỏ con đã hiểu chuyện và biết mình không phải là favorite child của ba mẹ. Con hay "được " chị gái đổ lỗi khi còn nhỏ và đến giờ vẫn vậy, và ba mẹ luôn đứng về phía chị và blame con là đứa có thái độ, đứa nóng tính, đứa cọc cằn. Em trai thì luôn là cục vàng của ba mẹ rồi. Con ở chung nhà với em trai và em có quan hệ với ba mẹ tốt hơn con, nên mỗi khi gọi điện về nhà, con đều bị trách là thái độ của con, tính cách của con khiến em trai con sợ và đang làm phiền đến em trai. Mặc dù con không ở nhà bao nhiêu. Con luôn cố gắng nhất, là đứa độc lập nhất nhà, khi thi cấp 3 vào top 5 lớp chuyên hoá, thi đại học được học bổng RMIT, nhưng chưa bao giờ được ba mẹ ( hay cả họ hàng ) quan tâm. Thậm chí ngày con qua Úc du học trao đổi sinh viên cũng 1 mình con ra sân bay, nhìn các bạn đi chung được ba mẹ anh chị em ra tiễn. Ngày con về là 31/12/2019 cũng một mình con ở sân bay TSN lúc 3h sáng, tự bắt xe về nhà, trong khi những bạn đi cùng con có ba mẹ ra đón về. Mỗi lần con gặp vấn đề ức chế với xã hội, khi con về kể cho gia đình, phản ứng đầu tiên con nhận lại là: " tại m, chắc tại m lại cọc cằn với người ta, nên người ta mới vậy với m" hay " m lại ỷ người ta hiền, yếu thế hơn m, nên m lại bắt nạt người ta chứ gì". Gần đây nhất là con bị giảng viên trên trường biased ( thái độ không công bằng khi chấm điểm cho con). Ba mẹ trong 1 lần gọi hỏi thăm, hỏi con học hành sao. Như thường lệ con trả lời: " dạ vẫn ổn, nhưng môn cuối này nặng, và giảng viên của con là người Việt nên hơi..." con chưa kịp dứt câu thì ba đã la " thôi đi, cũng tại m hết trơn chứ mà đừng có đổ lỗi giảng viên người Việt, người ta đã là giảng viên rồi", và mẹ còn thêm vô " chắc tại trong lớp m nghênh ngang, ra vẻ ta đây nên người ta ghét m chứ gì". Con chỉ im và nhanh sửa vấn đề thành:" à không, thầy tốt với con lắm, chỉ là thầy người Việt nên thầy phát âm tiếng Anh hơi vui mà thôi". Trong 22 năm, con hay chịu những vấn đề ức chế như vậy, con sợ là do tính cách và thái độ của con thật. Con đã từ 1 người tự tin có thể thuyết trình trước cả hội trường, hăng hái tham gia tất cả các cuộc thi, cho đến 3 năm trở lại đây, con hay sợ, con hay lo lắng và không dám thể hiện bản thân mình. chuyện gì con cũng đi sau người khác, nhường phần cho người khác. Khi chọn đề tài nghiên cứu con cũng không dám chọn trước, con đợi mọi người chọn xong rồi còn gì con mới lên lấy về. Con sợ chen lấn, con sợ ganh đua tranh giành. Và con sợ nói ra những gì con đang nghĩ hay con đang chịu đựng. Vì con sợ khi nói ra thì con mới là người sai trong câu chuyện. quachấp nhận chịu đựng 1 mình.
@@hacthaybachthay Dạ cảm giác giống vừa hoàn thành xong 1 task trong to-do-list ạ! Hiểu mình, thông cảm cho mình, và cũng có suy nghĩ sẽ nói chuyện với gia đình ạ.
Oh me too, tôi từng nghĩ rằng phải chi tôi không tồn tại trên cõi đời này, hay không được sinh ra thì đó sẽ tốt biết bao, mn không cần cảm thấy phiền vì tôi nữa, nhưng giờ tôi cảm thấy sống cũng được, chết đi cũng chẳng quan trọng, chỉ cần hiện tại cố gắng sống tốt là được, hạnh phúc bao nhiêu thì ôm lấy bấy nhiêu. Vì vậy mong bạn cũng hãy mạnh mẽ lên nhé, tìm ra những cách để tự mình chữa lành cho bản thân, không thể trông mong vào người khác cũng không nên ôm hết vào mình 🤗
Cảm ơn anh Trí. Những chia sẻ của anh hiện giờ thực sự rất sâu sắc, khác hẳn so với lần đầu tiên em được nghe anh nói trong 1 buổi hội thảo truyền cảm hứng khoảng 10 năm trước. Khác hoàn toàn luôn ạ. Chúc anh và ekip tiếp tục có thêm những clip nhiều ý nghĩa.
CẢM ƠN ANH RẤT NHIỀU ! Vô tình xem được clip này của anh ! em là người có 5 6 7 ! gần đây em cũng nhận ra ...và đang cố nhìn nhận vào những tổn thương đấy để tự chữa lành cho chính bản thân mình :) thay đổi từng chút một !!!
Thực sự may mắn trong những tháng ngày thanh xuân của em được xem và suy ngẫm những video của anh. Và video này dường như đã giải cho chính em vậy. A có đưa ra 7 dấu hiệu, và không có dấu hiệu nào mà em chưa gặp phải. Những điều đó đã làm cho quãng thời gian sinh viên năm nhất của em không được vui và hạnh phúc như em nghĩ. - Tất cả những gì em yêu thích hồi trước, khi em chạm vào nó em mới chợt nhận ra mình k còn cảm xúc gì nữa.( Không còn cảm xúc yêu thích và nâng niu nữa rùi ) - Khẩu vị của em cũng đã thay đổi rất nhiều, 1 ngày em không ăn cũng chả sao cả, bởi vì em k muốn ăn và rất chán ăn.(Những món ăn em yêu thích tự dưng trở nên xa lạ đến lạ thường). - E luôn lên kế hoạch cho mọi việc một cách chi tiết và nhủ với mình là phải hoàn thành 100%(Và cuối cùng khi một việc k hoàn thành theo ý mình, em bắt đầu dằn vặt bản thân mình). Nỗi sợ và nỗi lo lắng nhiều lúc đã làm cho em nghẹt thở, và nghi hoặc bản thân của mình. Liệu mình có bị sao không, mình vẫn đang ổn hay bị trầm cảm rùi. E không còn hứng thú với bất kì điều gì. Ngay cả trang điểm và chăm sóc cho bản thân.E luôn luôn chỉ muốn ở một mình mặc dù vẫn biết. Sinh viên phải năng động, nhiệt huyết , Phải trải nghiệm nhiều ... E sẽ cố gắng thay đổi để bản thân mình trở nên tốt hơn. Tươi cười và trân trọng mọi khoảnh khắc. Và quan trọng hơn hết là Hiểu mình, THương mình, Chấp nhận hay còn là đón nhận những tổn thương mình đang có. Cho bản thân time suy ngẫm và sửa chữa. Thank yu so much for your sharing.
Xem xong video này, em muốn cảm ơn anh Trí về một bài giảng hay như vậy, Cảm xúc- là vấn đề khó nói bằng lời nhưng anh đã giải thích nó một cách rất dễ hiểu. Bản thân em khi xem xong video này đã nhìn thấy trong bản thân mình 1 số vết thương mà mình cần chữa lành. Em đã từng thất bại trong việc thi đội tuyển hsg toán và thậm chí vào ngày hôm đó khi đi về em còn bị mất máy tính cầm tay, vào lúc đấy em cảm thấy rất tuyệt vọng cũng như là mẹ cũng rất buồn và thất vọng đã la mắng là tát em một phát, nhưng khi em xem video này em đã có thể hiểu được những việc làm của mẹ. Mẹ em không may có một cuộc hôn nhân không được hạnh phúc và gia đình cũng không được dư giả. Mẹ em phải làm rất việc từ sáng đến tối để em có 1 cuộc sống đầy đủ nên mẹ không khỏi không kì vọng em có một thành tích học tập tốt để mẹ nở mày nở mặt với hàng xóm và người thân nên vì vậy cũng không khỏi buồn và thất vọng khi thấy em thất bại và thực hiện không được như kì vọng. Sau khi xem video này em đã có thể tha thứ cho bản thân và thông cảm cho mẹ vs những gì mẹ đã trải qua. Một làn nữa xin cảm ơn anh Trí về những gì anh trình bày trong video này !
xem video của anh mà em vừa xem khóc luôn... thật sự mình tổn thương quá nhiều nhưng lại cứ mong cầu chữa lành nổi đau của người khác... biết ơn anh đã giúp em nhìn thấy rõ những vấn đề của bản thân...
Em cảm ơn thầy rất nhiều về những bài học về tâm lý và cuộc sống , hôm nay cx thật là tình cờ khi em xem đc video này , em có dấu hiệu chán nản và mệt mỏi , không ngờ rằng mình lại có khá nhiều tổn thương , nhưng giờ em đã hiểu ra 1 phần nào đó bản thân mình và cũng đang dần chữa lành những nổi đau ấy. Em biết tương lai tới sẽ có rất nhiều điều khác đến , có thể em sẽ thất bại , nhưng có cố gắng sẽ đc.Mong rằng điều may mắn đến với tôi 3/8/2022 Cảm ơn thầy nhiều ❤️
ờm có lẽ hơi dài nhưng trong 7 cái mà anh chia sẻ thì trừ cái thứ 4 là gần giống và cái thứ 5 thì mới chữa rồi. còn lại tất cả 5 điều em điều đang còn và hiện vẫn bị. Nhất là cái thứ 6 và 7 em nghĩ là mình đang nặng nhất. Thiệt sự ra em cũng có nhận ra vài cái rồi nhưng do là em không có bất kì ai để có thể hiểu và cảm thông mọi thứ của mình nên đến giờ em vẫn còn giữ trong lòng và đối với mọi người xung quanh em thì lúc nào cũng thấy em cười vui vẻ, năng động nhưng thực chất em đang cố gắng để mọi người thấy em ổn. Để mọi người không lo lắng cho em ( nhất là gia đình ), kiểu như là fake a smile ý. Thế nên hôm nay coi được video của anh em nhận thấy mình giống gần như toàn bộ những điều anh đã kể. Cảm ơn anh đã chia sẻ
Thật không thể tin được, mọi từ ngữ, mọi miêu ta của anh trong clip này nói về em. Nhưng thật may mắn, em đã trải qua tận cùng của nỗi đau nhưng hiện tại em đang tìm thấy bình yên bên vợ và con trai. Cảm ơn chia sẻ của anh Trí ạ. Chúc anh luôn mạnh khỏe.
Em rất biết ơn anh Trí đã lập kênh này để giúp bản thân mỗi người có cái nhìn sâu sắc hơn về kĩ năng sống. Hi vọng năng lượng tích cực từ anh có thể lan tỏa đến mỗi người ạ!
7/7: Em cũng là 1 người có tìm hiểu và nghiên cứu về tâm lý học, nên đôi khi cũng không quá khó hiểu hay khó giải thích về những gì diễn ra với bản thân. Nhưng một điều em chưa làm được là kiểm soát những suy nghĩ của bản thân xuất hiện và diễn ra đúng lúc. Đôi khi chính vì giải thích cũng như nhìn nhận bản thân nhiều quá mà dẫn đến "over thinking". Học cách ý thức và chấp nhận, trong suy nghĩ lúc nào em cũng sẽ ý thức được bản thân nên và cần làm gì, nhưng nó giống như cầm một "con dao" lên vậy, có công cụ, kiến thức nhưng ko biết bắt đầu từ đâu để "thịt gà". Chia sẻ từ bản thân thì em là một "người hướng trung", ở trong cộng đồng của mình em gần như có thể hòa mình vào bất cứ nhóm người nào và trở nên nổi bật ở trong đấy. Nhưng mỗi khi ngồi một mình thì em lại sinh ra cảm giác "chán ghét" và "dị ứng" với những hành động của chính mình đã làm. Có rất nhiều những mặt đối lập trong tâm lý mà em chưa thể tự giải thích được. Anh có thể làm thêm video chia sẻ về những hiện tượng tâm lý dạng như vậy không ạ ? P/s: Em cảm ơn anh vì những chia sẻ trên, và cũng thấy khá tiếc khi hơn 1 năm rồi mới được thấy và xem video này. Nhưng em nghĩ em xem khá đúng thời điểm vì ở 1 năm trước em không rõ ràng được bản thân như bây giờ. Cảm ơn anh về video chia sẻ. Mong sẽ có một cơ duyên nào đó em có thể được gặp anh và trò chuyện về những vấn đề tâm lý _một chất gây nghiện đối với em !!
Clip mới dành cho bạn nào đang bị cuốn vào lối sống "tích cực độc hại", có thể xem để biết cách "Tích cực thật sự" nhé: bit.ly/3QJd79y
"Người hạnh phúc được thời thơ ấu chữa lành cả đời, người bất hạnh dùng cả đời để chữa lành thời thơ ấu"
_Alfred Adler_
Vừa gặp câu này trên fb luôn
Cuốn sách "Dám bị ghét" nói về việc đổ lỗi hoàn toàn cho những tổn thương thời thơ ấu gây nên bất hạnh hiện tại là vì bạn muốn như vậy, chứ ko phải ko sửa dc
Mình cũng rất thông cảm những ng gặp nỗi buồn thời thơ ấu nhưng nghĩ như vậy thì ko có động lực thay đổi mà lại gây cho ta suy nghĩ là mình ntn là do hồi nhỏ như vậy nên đổ tại số phận
Từ khi mình đọc được câu này, cảm giác cả đời sẽ không có được hạnh phúc nữa... Cảm giác rằng, bản thân không xứng đáng với hạnh phúc!
@@anhphuong6444 Nhiều khi tổn thg tâm lý thời thơ ấu đã cấu tạo nên nền tảng tính cách hiện tại cho con ngta. Khiến bản thân họ muốn sửa chữa cũng ko thể hoặc rất khó vì tính cách là thứ ko thể thay đổi 1 sớm 1 chiều => cách đối nhân xử thế dựa trên nền tảng tính cách đó => khiến họ ko tìm dc hạnh phúc
Cần lắm những người thấy như anh xuất hiện ở tất cả trường giáo dục ở Việt Nam, xã hội sẽ tốt đẹp hơn rất nhiều.
That's very true💞💞💞
Đời không như là mơ tình cảm con người rất phũ bạn à . Muốn thấu hiểu hết nhưng đời không cho phép 😐
Bạn Trí này làm chuẩn rồi
những người sinh ra ở trường hợp với số phận khó khăn , bệnh tật , gia đình ly hôn bất hòa , không có bạn bè tốt ,không có gia đình tốt
mọi mặt trong cuộc sống đều gặp xui xẻo hiểu nhầm phát triển rất chậm thậm chí là đi lùi so với người khác về công danh sự nghiệp tình cảm , đến tuổi yêu vì nhưng lý do hoàn cảnh gì đấy mà tự ti không dám làm quen với người mình thích hoặc là làm quen với bạn mới .....
nhưng người như vậy 100% là bị tổn thương tâm lý rồi , nếu như cuộc sống không có triều hướng đi lên thì tính cách sẽ dần dần bị thay đổi theo kiểu tiêu cực hơn
tôi đang là trường hợp như vậy đây
đời chán thật ,
tôi thật sự rất muốn cô gắng để thay đổi cuộc đời nhưng bắt đầu từ đâu đây mất phương hướng quá rồi , đi qua những người hạnh phúc thực sự buồn thêm
This friend did it right
people born in a case with a difficult fate, illness, divorce, family discord, no good friends, no good family
All aspects of life have bad luck, misunderstandings develop very slowly, even go backwards compared to others in terms of career and love, reaching the age of love for some reason, but do not dare to get acquainted. with someone you like or make new friends.....
But such a person is 100% psychologically damaged, if life does not have an upward tide, the personality will gradually change in a more negative way.
I am in the same situation
life is boring,
I really want you to try to change your life but I'm so lost where to start
It's sadder to see happy people have happy lives because I don't have it
@@luutrungdungcuoimeguri2760 Bạn có thể ko dám giao tiếp với bạn mới hay cũ nhưng chỉ cần cố gắng làm tốt điều mong muốn sở thích thì người có mắt tinh tường sẽ nhận bạn là ai trong cuộc đời này ❤
Đúng đúng đúng
Xem xong là muốn khóc luôn, tự nhiên cảm thấy có người đồng cảm và thấu hiểu mình...
Thời gian gần đây, em cũng tự thấy mình thay đổi nhiều lắm! Luôn xem mình là phiền phức. Cố gồng mình lên mỉm cười, vui vẻ để giúp đỡ để không ai thấy mình đang không ổn. Hễ khi chuẩn bị bắt đầu làm 1 việc gì đó, em luôn nghĩ rằng mình không thể. Nhiều lúc bất lực đến mức, ngoài bật khóc thì không biết phải làm gì khác...
Cám ơn anh về bài học này 😊
Bạn giống mik...
Cố lên bạn
Hiện tại mình giống như bạn
Bạn Trí này làm chuẩn rồi
những người sinh ra ở trường hợp với số phận khó khăn , bệnh tật , gia đình ly hôn bất hòa , không có bạn bè tốt ,không có gia đình tốt
mọi mặt trong cuộc sống đều gặp xui xẻo hiểu nhầm phát triển rất chậm thậm chí là đi lùi so với người khác về công danh sự nghiệp tình cảm , đến tuổi yêu vì nhưng lý do hoàn cảnh gì đấy mà tự ti không dám làm quen với người mình thích hoặc là làm quen với bạn mới .....
nhưng người như vậy 100% là bị tổn thương tâm lý rồi , nếu như cuộc sống không có triều hướng đi lên thì tính cách sẽ dần dần bị thay đổi theo kiểu tiêu cực hơn
tôi đang là trường hợp như vậy đây
đời chán thật ,
tôi thật sự rất muốn cô gắng để thay đổi cuộc đời nhưng bắt đầu từ đâu đây mất phương hướng quá rồi , đi qua những người hạnh phúc thực sự buồn thêm
This friend did it right
people born in a case with a difficult fate, illness, divorce, family discord, no good friends, no good family
All aspects of life have bad luck, misunderstandings develop very slowly, even go backwards compared to others in terms of career and love, reaching the age of love for some reason, but do not dare to get acquainted. with someone you like or make new friends.....
But such a person is 100% psychologically damaged, if life does not have an upward tide, the personality will gradually change in a more negative way.
I am in the same situation
life is boring,
I really want you to try to change your life but I'm so lost where to start
It's sadder to see happy people have happy lives because I don't have it
Bạn giống tui😔
Lúc em vào trung lúc đó em lớp 6 tự nhiên người bạn thân nhất của em tên là nhất nghỉ chơi với em làm cho em rất buồn sau đó ông em qua đời lúc đó em rất tuyệt vọng chỉ nghỉ đến quá khứ nên em học sa sút và em cũng không chia sẻ với ai riết em lầm lì ít nói và em bị bạo lực học đường lúc nào cũng bị bạn cùng lớp lớp chửi đánh sỉ nhục.
Lúc lớp 8 em chỉ nghĩ đến chết nhưng em không dám làm, em không dám làm phải vì em sợ chết mà sợ bố mẹ đau buồn nên em sống tới hiện tại và tới hiện tại em mới dám đối mặt với quá khứ. Mình mong ai bị giống mình thì hãy mạnh mẽ vượt qua chấn thương tâm lý nha
Tui cũng giống b nè
Hồi c2 ng thân tui mất xong đc 1 time 2 đứa bạn thân cũng nghỉ chơi, từ đó là tui kiểu bị sợ 2 ng đó luôn r cứ bị dằn vặt là mình lm gì sai với họ, r đến lúc học c3 tui với họ làm lành lại…lúc đó nghĩ là mqh này sẽ đc dài lâu nma tụi tui lại nghỉ chơi 1 lần nữa 🥹
Giờ tui kiểu có cảm giác như là sợ hay ám ảnh với 2 ng đó d á,lâu lâu lại suy nghĩ là mình làm gì sai với họ để họ đối xử v với mình…😢
Em thấy em có cả 7 nhưng rất ngại kể ra vì sợ thấy thái độ của ng nghe như “ tao thấy bình thường mà”, “có gì đâu mà cứ làm quá lên”…
Em đã khóc khi xem vd này
Cảm ơn anh rất nhiều
Cái điều mà em sợ nhất là mình bị tổn thương mà mình không khóc để giải tỏa được ,đó là cái sự đè nén tàn khóc nhất mà em phải trãi qua
Mk cux v .. b hãy thử nuôi 1 chú chó nhé hay có gấu bông cux đc .. mk làm cách đó để tâm hồn mk thư giãn 😌 vì mk cux là người bị tổn thương nên chúng ta tự chữa lành cho nhau nha
@@kimmichael4381 mình cũng thử nuôi chó và rốt cuộc tụi nó còn làm mình stress hơn 🥲
Mình cũng từng bị vậy tưởng hết khóc dc r nhưng sau đó mình thất tình khóc rằng chớt 😁
@@VanLe-mt5yk Chưa kịp buồn là phải đi dọn bãi chiến trường của nó rồi ;;-;
mik cũng vậy dù có khóc thì cũng cố gắng nín vì mik nghĩ dù mik có khóc thì cũng sẽ hk ai quan tâm đâu
Trước mặt người khác lúc nào cũng cười vui vẻ, luôn dành cho bạn bè nhiều lời an ủi nhất. Nhưng lúc một mình như người khác vậy, ngồi nghĩ linh tinh, nhiều lúc nghĩ quẩn nữa. Không khóc nước mắt cũng tự rơi
7/7 ạ. Em cảm ơn anh ạ.
Năm lớp 8 , lần đầu tiếp xúc môn hóa, e ko theo kịp và điểm toàn dưới trung bình, nên e có hỏi nhờ 1 người bạn và nghe được câu trả lời bâng quơ là :có gì khó đâu . Năm 12, e gặp đc thầy chủ nhiệm dạy toán , e mến thầy lắm , và giáo viên ai cũng hay có cái câu sau khi giảng là : ai chưa hiểu thì hỏi để thầy/cô giảng lại. Từ trước đó dù hiểu hay không e cũng có ý định lên hỏi giáo viên để khiến mình trở thành khác người bị bạn bè chú ý . Nhưng chắc vì Thầy cho e cái cảm giác dịu dàng hay sao ấy . mà e lại lên hỏi thầy và e dc nghe câu trả lời nhẹ nhàng hết sức như vầy :" Quỳnh sao e chậm hiểu quá vậy" , chắc lúc đó e cười trừ cho qua chuyện nhỉ , chứ còn có thể phản ứng thế nào ( người đối diện trả lời không theo mẫu của sách giáo khoa tí nào , khó xử ghia) . và lần e đi đăng ký một khóa học tiếng anh , người cô sửa bài writting thấy bài e sai nhiều quá và nói là e mất gốc ngữ pháp , và e nhờ cô giảng thì cô vẫn giảng nhưng trông ko kiên nhẫn lắm ,( e khi đó rất hoang mang là mình đóng tiền học mà , vì sao vẫn phải phải chịu cảnh này , vì ko giỏi nên mới phải tốn tiền đi học mà ). và Kết quả là hiện tại, dù cố biểu hiện ra bên ngoài mình là 1 người tự tin nhưng thật chất lại là biết bao lần e bỏ lỡ cơ hội phát biểu những đáp án mình có vì sợ ko giống người ta , sợ phải nghe những lời phán xét bâng quơ trông có vẻ vô hại, sợ phải nói trước đám đông, sợ nhưng khi buộc phải làm thì e vẫn làm dc chỉ là tinh thần cảm thấy mệt mỏi như vừa thi chạy 500m vậy . Vì thực tế khả năng ghi nhớ , khả năng hiểu của e nó khá chậm, ví dụ như 1 đề toán các bạn làm tầm 1, 2 lần là ổn và họ thấy nó chỉ ở mức bình thường, chưa phải là dạng toán khó nhằn gì , nhưng để e ở mức bình thường của họ, e phải làm lặp đi lặp lại nhiều lần và nếu dừng sau 1 khoảng tầm 1 tuàn ko động đến thì chính là phải ngồi hiểu lại từ đầu . lần gần đây nhất , trong lớp học, e giơ tay phát biểu vài lần và đều sai , thì e nghe dc tiếng cười khẩy sau lưng mình . e ko tả dc cảm giác khi ấy nhưng chắc là ko vui nhỉ . e cứ khó hiểu mãi là sao hết lần này đến lần khác khi bản thân đang cố vùng vẫy thoát khỏi sự tự ti thì luôn bị đẩy trở về , 1 2 lần thì coi như thôi đi , đời sao luôn xuông sẻ, mà quá tam 3 bận , thì mệt thật sự. vì khi e nghe tiếng cười khẩy đó , nếu ko vì lí trí mà e lại theo bản năng thì lúc đó e đã có suy nghi muốn quay xuống hỏi là " tôi nói có gì buồn cười à " để cho cùng nhau ngượng ngùng nào (nhưng e ko thích phiền phức nên nhịn chút cho nó yên , đủ mệt rồi , ko cần thêm việc đâu) . Và e ghét cái tình cảnh chật vật của bản thân mỗi khi đó . trông thảm hại đến bực mình .
Minh hay luon nho rang, cuoc doi chi co nhung nguoi that su yeu thuong minh, moi co tu cach va xung dang de ta nghi den ho. Con ngoai ra, minh khong can mot giay de nghi den ho, em nhe. Chi mong em hanh phuc, vui ve va luon yeu thuong lay minh.
E hãy vững tin vào bản thân, hãy chăm chỉ, kiên trì, thành quả tốt đẹp sẽ đến. Mạnh mẽ lên e. Ng ta nói sao cũng kệ.
Chị ơi, em mong c sẽ quay lại đọc cmt của em. Em thấy c khá nhạy cảm ( giống em 😢) , qua những dòng tsu của chị em thấy c quan tâm tới lời nói, ý nghĩ của ngkhac quá ý ạ, chị hãy tập không qt tới những cái ấy đi ạ ,nó là 1 trong những lí do khiến ta mất tự tin và bỏ lỡ cơ hội . Đời chỉ đẹp hơn khi ta không quan tâm.Ye và e cũng đang cố kh để mình quan tâm mấy cái vô bổ ấy. Em mong chị mjnh mẽ hơn nhaaaa
Cũng may với chị chuyện này xảy ngay từ lớp 1, cô giáo dạy thêm trả về cho mẹ chị kèm câu:" Thảo chậm hiểu quá, nên ko nhận dạy". Nhờ câu đó mà chị hiểu đc là nếu ngta học 1h, thì mình phải học 5h với những pp đặc biệt, như lên sơ đồ tư duy. Đi học thì ngoài cuốn tập bt, chị về sẽ thiết kế lại biểu đồ rồi ghi chú nội dung quan trọng trong tờ A4. E trai chị hay kể trong ký ức của nó là chị học suốt, cả nhà ngủ rồi vẫn thấy học, rồi câu "Thảo ơi! Xuống ăn cơm". Kể từ năm lớp 2 trở đi năm nào cũng đc giấy khen, 3 năm cấp 3 nằm top 5 trường Thị Trấn😂. 4 năm đại học lấy gần full học bổng, có năm lấy tận 5 suất. Full lịch kèm dạy lại cho mấy đứa bạn học chung thi rớt, ko lấy tiền nhưng đc suất ăn KFC hoài. Chị kể chiến tích cô giáo dạy đánh vần đã trả về ko dạy mà ko đứa nào tin. Đôi khi trong cs tặng mình món quà đó là thấy đc khuyết điểm của mình, vì đâu phải ai cũng biết đc điểm yếu của chính họ
@@suabap2526hay quá bạn ơi. Có lẽ bạn hơi giống mình. Bắt đầu mọi thứ đều rất khó khăn. Từ bé mình vẽ rất xấu, nhưng những bạn vẽ đẹp hơn mình đâu kiếm đc tiền từ việc vẽ như hình hiện tại cũng chẳng dùng gì tới bút chì,... mình học các môn rất tệ nhất là hồi tiểu học, lên cấp 2 ổn hơn và lên cấp 3 nằm trong top. Lúc nào điểm 15' và 1 tiết của mình đều rất tệ vì tiếp thu bài chậm nhưng điểm thi cuối kì hay cuối năm và điểm đh lại làm bạn bè và người thân bị sốc.... căn bản là phải tìm cách cố gắng xem cách nào sẽ hợp vs bản thân. Tiến độ chậm thì kiên trì sẽ tới đích, ko giỏi như bạn hay ai đó vừa giỏi vừa nỗ lực nhưng riêng nỗ lực kiên trì theo cái mình hợp thôi đã bỏ xa nhiều người r và chẳng ngán ai vì mình đã cố gắng và vui vẻ vs những j đạt đc
Em có thể nói mình có đủ cả 7/7 dấu hiệu như anh chia sẻ , tuổi thơ của em là một chuỗi bất hạnh, 4 tuổi mẹ mất sau đó bố em lấy vợ hai.Em ở vs mẹ kế từ đó cho đến khi học lớp 8, cũng rất may mẹ kế em tốt, cũng chăm sóc và dạy dỗ em như con đẻ, nhưng sâu thẳm em vẫn thấy thiếu thốn một điều gì đó từ mẹ, rồi sau đó lớp 9 em chuyển về sống với bố và bà nội, cũng phải chuyển trường khác để tiếp tục học tập, những chuỗi ngày sau khi chuyển trường là cả một chuỗi ác mộng. Em bị bạo hành, bắt nạt, rơi vào trạng thái cô độc và tự phải bảo vệ mình và tìm cách chữa lành những tổn thương cả về thể xác và tinh thần, phải hằng ngày đối mặt với nó và chỉ biết tự an ủi bản thân rằng mình mạnh mẽ và có thể vượt qua. Đó vẫn chưa phải là tất cả,khi về ở với bố và bà nội , cả bố và bà nội em đều nghiện rượu, ngày ngày đều say xỉn, mỗi khi say là lại cãi nhau, có khi hai mẹ con nói nhau cả đêm, em không có thời gian vui vẻ và nghỉ ngơi khi ngày nào chuyện đó cũng sảy ra, nó như một cú sốc tinh thần vào tuổi mới lớn, bố em là một người khá hiền lành nhưng khi uống rượu vào lại như một người khác, hai bố con đã xung đột và cãi vã rất nhiều khi bố em say xỉn, chửi bới, nói những câu như nhât dao cứa vào tim khiến em suy nghĩ và tổn thương rất nhiều và trong lúc không kìm được nóng giận, em đã nói những lời không hay với bố. Rồi sau đó bà mất, em ở với bố, bố em càng ngày càng tệ , uống rượu không ăn cơm và càng ngày càng yếu, lúc đó em cũng đã học cao đẳng cũng đã ý thức đc những lời nói và hành động trước kia của mình là không đúng , nên em luôn muốn chăm sóc cho bố tốt nhất, nhưng rồi bố em cũng ra đi do tai biến , để lại em một mình với những dằn vặt rằng tại sao lúc bố còn sống mình lại nặng lời, tại sao ko chăm sóc bố tốt hơn. Bố em cũng là người khổ khi mà lấy vợ hai nhưng hai người lại không ở chung với nhau, có khi chính vì điều này mới khiến bố em như vậy. Em chỉ muốn chia sẻ với anh như vậy, video của anh rất hay, cám ơn anh!
Đúng quá a,e bị tổn thg,bị ăn hiếp suốt 1 tuổi thơ từ cấp 1 đến giữa cấp 2,1 độ tuổi khá nhạy cảm và khi sự nhạy cảm đó qua đi thì nhiều chiếc mặt nạ cũng hình thành,có lúc e tự hỏi đó có phải mình ko,e đã áp chế đc những cảm xúc tiêu cực nhưng đổi lại e đã gần như đánh mất những thứ ấy,khi có 1 người xúc phạm thì e chả còn cảm thấy tức giận đc nữa tường trừng đã quá mệt mỏi vs những thứ ấy nhưng nó cũng làm dấy lên 1 câu hỏi: M tức giận đi chứ?Sao m lại ko thể tức giận đc?nó cứ lởn vờn trg đầu như cảm xúc ấy đã biến mất vậy....😮💨😮💨😮💨😮💨cảm giác dù khó chịu n ko tức giận nó khó diễn tả lắm,cảm giác như những cảm xúc ấy bị "giam giữ" trg lòng mà ko thể kéo ra đc rồi khi ra ngoài cái mặt nạ ms lại hình thành chỉ khi tìm đc những người bn thực sự thì chiếc mặt nạ đó ms đc rỡ bỏ 1 phần nhưng cái cảm giác đâu ms là mình thi thoảng vẫn hiện hữu😔😔😔😔
Coi xong ứa nước mắt anh ạ! Cảm giác có người hiểu được phần sau trong con người mình. Em có đến 4 triệu chứng trong 7!
Khi nhỏ em từng bị bạn bè trong xóm hùa nhau bắt nạt, rồi e chọn cách tự cô lập, tự chơi 1 mình từ khi còn nhỏ. Rồi mỗi lần bị điểm thấp là kiểu gì cũng bị ăn đập, còn chở lên tận nhà cô giáo ngay trong tối đó để chấn vấn. Không được ba mẹ công nhận, suốt ngày con nhà người ta, "mày thì làm được cái gì" "để coi mày có làm được trò trống gì ko".. Nhưng may mắn là e vẫn biết mình giỏi gì nên vẫn cố gắng. Sau này đi học xa nhà, ba mẹ thay đổi, cũng biết con mình như nào, không còn những lời lẽ cay độc đó. Nhưng những lời nói đó thì vẫn in sau vô tâm trí em. Sau khi xa nhà, em tự trải nghiệm với cuộc sống mới mà trước giờ em chưa biết và ba mẹ cũng không bày vẽ được em điều gì. Em tự trải và sai lầm rất nhiều, nên em rất sợ việc phải nhắc lại quá khứ của mình (quá khứ khi nhỏ đến sau khi hết thời sinh viên 2 năm, em mới nhận ra và đang sửa đổi trong 2 năm gần đây). Mỗi lần ai đụng đến en lại không kiềm được cảm xúc nghẹn nơi cổ họng. Em đóng mình lại, từ bỏ tất cả mối quan hệ trong quá khứ như 1 cách trốn chạy với sai lầm của mình vậy, nó khiến em càng cô đơn hơn.. Em ko phủ nhận nhờ những sai lầm đó mà em trưởng thành hơn rất nhiều. Em rất ngại trong chuyện làm phiền người khác, cũng từng có cảm giác bị bỏ rơi lúc cần. Lâu dần quen cái gì cũng tự mình làm. Xong ai nấy đều coi 1 đứa con gái như em là 1 thằng đàn ông. Đến người yêu cũ khi quen cũng nghĩ vậy. Mạnh mẽ quá rồi ai cũng nghĩ "nó mà khóc à" "cái gì nó cũng tự làm được thì không cần giúp đâu" :)))) Sau 2 cuộc tình bị cho là "con đàn ông" thì em đã nhận ra và sửa đổi dần. Nhưng em vẫn còn sự tổn thương đè nén nên em hay tức giận với người thân yêu của em. Cái gì trong cuộc đời em em cũng lên kế hoạch chi tiết không lệch 1 li anh ạ :))) bởi thế cái gì không vừa ý mình là nhảy cẩn lên !
Và còn nhiều nhiều vấn đề lắm, em biết đó mà người thân bên mình họ không hiểu được nên mình lại cảm thấy buồn hơn, cũng có thể họ hiểu nhưng họ ko đủ kiên nhẫn với mình!
Em viết ra những điều này cũng thấy nhẹ lòng hơn chút.
Cảm ơn anh vì video hữu ích này ạ!!!
Em cx giống chị vậy,hồi cấp 2 bị ăn hiếp nhiều lắm nên em tự cô lập mk lại.Rồi em dần ít nói hơn,em cx chìm đắm vào thế giới ảo.Cảm giác như bất lực và thấy bản thân mk vô dụng,hầu như k đi chơi vs ai cả.Có xu hướng tự làm việc của mk nhiều hơn,có gì k vừa ý là thấy sốt ruột.Ns chug là cầu toàn.Cảm xúc tiêu cực chiếm lấy em,thấy cuộc sống thật chán.Nhưng xem xog em nhận ra nhiều điều lắm,không nhờ bao nhiêu năm qua mk sống như vậy.Thôi cái gì cho qua thì cứ qua,tương lai mới quan trọng.
Cảm ơn Thầy Trí nhiều lắm ạ!
🌚 Mỗi ng 1 hoàn cảnh bạn ạ, Hồi nhỏ 3 đứa cùng đi chơi bi mỗi t về là bị đánh, ngày trc bố hay rượu say là ăn đòn, sau này lớn dần k sợ nữa nhưng tính trầm nhiều ng bảo hiền, nhưng đó là khi chưa chọc vào máu điên của mình, năm 22t yêu 1ng sắp cưới rồi, time đó thay đổi rất nhiều...lỡ dở ct giờ sống khép kín rất ít bb trừ thân thiết quen chục năm.Kiểu càng già càng thích sống cô lập, ko giao lưu ko kb làm quen, hầu như ai cũng đánh giá mình khó gần lầm lỳ, 4năm k có bạn mới ko ib lq với ai, cái nữa là mình ko thấy ko ổn khi sống như vậy.mình ở dãy trọ 4tháng nhưng k quen 1 ai 🌚 nhiều khi cũng nghĩ trước kia mình ko như vậy, sao giờ nó khác quá.nhiều thành thói quen.Có ng khác mình lại thấy phiền, đôi lúc có ng nói mình có chứng tự kỷ nữa 🌚🌚
Mình đã từng như vậy , hạnh phúc vuột khỏi tầm tay, đau thương bủa vây
Bn giống tôi ...Đến giờ tôi vẫn vậy
Mà tui là con trai 😊
Đúng bạn giống minh qua gd k ai hiểu mình hết họ còn trách móc nhục mạ mình nữa kiểu mình hiền quá nên họ làm tới huu buồn k bt nói vs ai vì có ai hiểu mình đâu gặp dc clip a này giống như hiểu thấu hiểu tâm can của mình vậy xem mà muốn khóc trào nước mắt vậy huu
xem xong em khóc luôn, vì những gì anh nói trong clip giống như những gì em đang trải qua vậy, khiến em hiểu hơn vì sao bản thân lại như thế.
Thêm nhiều nội dung về tâm lý đi ạ. Em rất thích nội dung này mong được học thêm nhiều từ anh ạ
Hợp lý đấy ạ
Đr đó bn
Yes💞
@Mia Li Tôn trọng góc nhìn của bạn. Mong chờ video đầu tay của bạn về những kiến thức mà bạn có.
@Mia Li mình góp ý nha. Bạn nên xưng hô lại với vai vế anh/chị/em/mình... xưng hô theo thằng này thì không rõ tầm nhìn bạn đến đâu về lịch sự. Bạn nói về hệ thống thì mình nói luôn k có gì cố định nhé. Mỗi người hiểu cách khác nhau và trình bày diễn đạt khác nhau. Chủ yếu là kiến thức mình thu nạp và trình bày cho người nghe đủ hiểu hay không. Theo cách bạn ghi được chữ lõm chữ mất hay gì chắc bạn dựa vào sách nào uy tín và được nhiều người tin dùng thì mình xin tên sách đọc đầy đủ nội dung nha 😁😁.
5/7, vừa xem vừa khóc, cảm giác như những tổn thương bị kéo ra ngoài và bộc lộ ngay trước mắt, cảm ơn những chia sẻ của anh. Chẳng phải những vết thương lớn, chỉ là cơ chế bản thân quá nhạy cảm, nó tích những vết thương nhỏ lại là quay ra cứa bản thân từng chút một. Mất rất nhiều năm để có thể chữa lành bản thân từng chút một, nhưng cứ chữa lành cái này thì cái khác xuất hiện, nên chỉ có thể duy trì bản thân ở trạng thái tốt hơn trầm cảm, chứ không thể ngừng tiêu cực và dằn vặt. Em cũng đã xem vid của anh về nhạy cảm, rất hay.
mình cũng bị như bạn
sớm mở lòng ra bạn nhé
nhẹ nhàng hơn nhiều đó
Hiện tại em đang có 7 triệu chứng trên và em đang cố gắng tự chữa lành những vết thương đó . Vì em mất cha , mẹ từ 5 tuổi rồi ở với cô chú từ nhỏ đến lớn và cả cô chú em đều bị tai nạn giao thông và qua đời , cả bạn thân em , bố của người yêu em người mà em coi như là người cha của mình và cuối cùng là người em yêu . Sau tất cả em chỉ muốn bỏ mặc mọi thứ , em là dạng người nhút nhát , khép kín , em không muốn nói chuyện , tiếp xúc với ai , sợ làm phiền người khác , sợ làm người khác buồn lòng vì mình , hay bị bắt nạt và sợ nhất là sự thất bại , tuyệt vọng . Em không hay nóng nẩy nhưng khi có rất nhiều thứ dồn ép , ép , ép nữa ép mãi thì em mới thực sự nổi điên . Em không bao giờ nghĩ là có ngày mình sẽ thành công cho trong những mục đích lớn , không nghĩ là mình đủ khả năng làm việc này việc kia . Em lúc nào cũng cảm thấy cô đơn , không ai giúp mình , không ai yêu quý mình , không ai quan tâm , tâm sự với mình . Em chỉ mong có 1 ngày mọi người xung quanh mình được hạnh phúc , không ai giống mình không ai bị hoàn cảnh như mình , đó là mong ước cuối cùng của em . Cảm ơn mọi người vì đã đọc những dòng chia sẻ của em . Em mong mọi người không bị tổn thương như em…
Mình cũng vậy. Mình bị bỏ rơi từ lúc mới sinh. Suy nghĩ y như bạn. Luôn cảm thấy cô đơn, không ai quan tâm.không hoà đồng được
cho đến khi em coi được video của anh em mới biết em bị tổn thương về tâm lí rất nặng.
- có lần em đã chủ động rời bỏ đi mối quan hệ bạn thân của em , em đánh mất đi 2 người bạn rất thân thiết của em nó làm em rất đau khổ và dằn vặt luôn suy nghĩ tới nó
- em đã lớn lên trong một quá trình chịu rất nhiều áp lực mẹ em đã mắng chửi em bằng những cử chỉ giọng điệu làm em rất tổn thương
- em luôn lên một kế hoạch tỉ mỉ cho chính mình và em rất kiểm soát người xung quanh em chỉ cần họ từ chối em khiến bản thân em đau đớn và khóc rất nhiều
- em có biểu hiện bi quan và nghi ngờ về thế giới này, em không tin vào ai hết và luôn đề phòng trước người khác
- nếu có người cần em giúp đỡ em rất sẵn lòng và em không dám nhờ người khác vì em nhận ra thế giới này ai cũng bận rộn để lo cho bản thân nên em cần phải tự chính mình mà vươn lên
- em thấy bản thân rất tệ vì em đã nổi nóng với người thân và em đã rất muốn thay đổi nhưng mỗi lần mẹ em nói những lời thực sự quá đáng khiến em chỉ muốn hét lên, có lần em stress đến nỗi la lên rất to và đánh mất sự bình tĩnh của chính mình
- mỗi lần em gặp việc áp lực em chỉ nằm và bật nhạc rồi khóc rất to và sáng hôm sau em lại giấu nó vào trong và cười
- hiện tại em đang ôn thi thpt quốc gia em đang rất nỗ lực nhưng có lúc em sợ bị thất bại vì có lúc em nghĩ bản thân không nổi
em rất cần mẹ em tôn trọng và thấu hiểu em, em rất cần ai đó ở bên chia sẻ nhưng lại không cho ai biết bản thân đang bị gì bên trong.
em chỉ đang là cô gái 18 tuổi nhưng lại có suy nghĩ rằng chỉ việc sống thôi cũng là dũng cảm nhất rồi.
Cậu ơi, tớ chỉ muốn nói là tất cả những điều trên, không sót một chữ, là tất cả những gì tớ cũng đang trải qua...
Tớ vừa khóc, vừa bực tức vì điều đó, tớ thấy buồn và buồn cho cậu nhiều lắm.
@@_.chiie._211 nhưng cũng đừng vì thế mà bỏ cuộc nhé, hãy đối diện tha thứ cho người làm tổn thương mình, mẹ mìh có thế nào thì bản thân mình cũng là người sai trước nên hãy suy nghĩ cho mẹ một xíu và tha thứ cho bà ấy nhiều hơn bằng cách nói chuyện cư xử nhẹ nhàng hơn nè, nếu bạn buồn cứ khóc nhưng hôm sau bạn phải càng mạnh mẽ bạn nhé, thế giới này vốn dĩ là thực tế như vậy không ai yêu mình thì mình phải biết thương bản thân mình, tôi nghĩ bạn cũng giống tôi nên đừng tránh né sự tổn thương nó nhé hãy đối diện mặc dù có chút sơ sệt nhưng chính là cách giải quyết, đừng giận cũng đừng ghét ai nữa hết bạn nhé tha thứ cho họ cũng chính là tha thứ cho chính mình. tôi tin rằng thay đổi suy nghĩ cũng chính là thay đổi cách bạn sống đó nhé hicc bạn biết không từ từ bình tĩnh mà sửa đổi nếu trong lòng bạn yên bình thì. không có gì tác động cả chúc bạn tất cả ❤
Cảm ơn anh rất nhiều về video này! Em có 7/7, vừa xem vừa khóc. Nhưng em nhận ra bản thân em hiện tại đang dần cởi mở, hiểu bản thân hơn trước. Không còn làm tổn thương cơ thể mình nữa😊
Chúc mừng bạn!
Chào bạn làm quen dc ko
@@ThangNguyenhb 😊
Mình cũng giống bạn. Đủ cả 7 điều trên tuy nhiên hơn 1 năm trở lại đây mình bắt đầu ưu tiên bản thân trên hết, để ý và chăm sóc cảm xúc của mình. Mình bắt đầu nhận ra xung quanh có rất nhiều niềm vui mà bản thân bấy lâu nay ko chú ý. Cuộc sống nên từ từ bình tĩnh một chút thôi, cứ như vậy mình sẽ dần thay đổi
Coi nhiều quá ko ko chữa đc😂😂😂
Rất biết ơn Mr Trí! Những chia sẻ thật chân thành của anh, không phải là quảng bá khoá học mà là sự kết nối và chạm đến cảm xúc của mỗi con người đã xem video này. Lời chúc chân thành đến anh, chúc anh luôn giữ mãi nguồn năng lượng này vì ngoài kia còn có nhiều người cần đến những điều tuyệt vời anh đang làm!
Mình đã chịu cái tổn thương tâm lí từ lớp 6, bị bỏ rơi, cảm giác cô độc, và bây giờ mình ngồi đây, 18 tuổi, đang khóc và thấy thương cho chính mình
Đừng nghĩ về quá khứ buồn đó nữa bạn à,👩🌾👉vì ai cũng có nỗi buồn sâu thẳm nhưng họ đều phải quên đi để tự động viên bản thân vui sống mỗi ngày.🌝👉Tôi còn bị tổn thương từ khi sinh ra với số phận hẩm hiu đen tối, vô cùng cực khổ cả đời nhưng tôi vẫn phải tự vượt qua.😃👉Bạn hãy biết ơn cuộc sống là bạn không đui què, cụt gãy tàn phế bộ phận nào đó trên cơ thể.👍🤩Nên hãy cứ vui lên sống hết mình,🤗👉sống có ích và kiên trì tiến lên thành công nhé.😍 Thương bạn nhiều!🌹💖
Giống tui quá , nhưng tui đang bị nè . 5 tháng tổn thương, thật sự cảm giác tồi tệ . Tôi cũng sợ bị bỏ rơi và cô lập
Ước gd hiểu tôi ho vô tâm ích kỷ k thấu hiểu biết lắng nghe đồng cảm cho tôi huuu chắc tôi chết mất
Nghe đoạn mở đầu của chú làm con nhớ đến những vụ tự tử của các bạn học sinh gần đây , rất nhiều người buông lời chỉ trích lên bản thân các bạn tự tử , và cũng rất nhiều người đồng cảm với các bạn . Nhưng vấn đề ở đây là các bạn đã bị tổn thương quá nhiều và các vết thương lòng đã chằng chịt đến mức không thể khâu vá nó lại nữa... Họ cần giải thoát cho bản thân , suy cho cùng nếu bản thân mình chết đi quá sớm, ra đi một cách đột ngột bằng cách tự kết liễu cuộc đời thì người đời chắc chắn sẽ nhìn vào và nói rằng bản thân mình ích kỉ , còn gia đình và người thân ở lại thì làm sao ? Ai thấu cho nỗi đau của người ở lại !? ... Vậy ? Ai thấu cho nỗi đau của kẻ ra đi ? Để đưa ra lựa chọn tìm đến cái chết không phải dễ dàng và nếu ai đó làm được như vậy , hẳn là họ đã đưa ra quyết định cuối cùng của cuộc đời, phải dằn vặt bản thân lắm mới thực sự ra đi . Dù sao thì , chết không phải là cách giải quyết tốt nhưng thiếu gì những con người đang mang trong mình cái suy nghĩ đấy. Đâu phải ai cũng có khả năng vượt qua và chữa lành vết thương , đâu phải ai cũng có cho mình một chỗ dựa để chia sẻ và giúp họ chữa lành vết thương. Người ngoài nhìn vào luôn nói rằng còn cha mẹ , người thân trong gia đình vậy mà nỡ lòng nào lựa chọn sai lầm để rồi ra đi trong sự đau đớn, tự trách của người ở lại. Cũng đúng , nhưng cũng sai ...cha mẹ chưa chắc đã là chỗ dựa vững chắc của các con nếu họ chính là nguồn cơn của những đòn roi tinh thần ,những hòn đá đè nặng tinh thần của các con.
"Cái tồi tệ của xã hội này đó chính là họ cho rằng tự tử là lựa chọn của đứa tự tử chứ không phải hậu quả của một căn bệnh"-một người bạn tôi quen
Những chấn thương tâm lý là 1 căn bệnh, nó ăn dần ăn mòn con người đến khi họ kiệt sức. Vậy nên mình cũng chỉ mong mọi người có cái nhìn khách quan hơn về vấn đề này thôi
@@vuthaomy3367đúng vậy mình bị chấn thương tâm lý từ gd rất nặng, nhưng mình cố gắng sống vì ÔNG TRỜI ko cho phép tự hủy hoại bản thân!
Em là học trò cũ của anh từ 10 năm trước... Em đã khóc rất nhiều khi xem video này, cám ơn anh Trí nhiều
4/7 Thầy là người thứ 2 ngoài dì em nhận ra việc em có vấn đề về tâm lí. Em năm nay là 15 tuổi, là người thường nghĩ quá nhiều và rất sợ thất bại. Nhìn bề ngoài thì em lúc nào cũng lạc quan vui tươi, hoà đồng nhưng vào tối là sẽ khóc vì stress ứ đọng lại ở trường và sự cô đơn trong cuộc sống. Bố mẹ em thì thường bận rộn nên em cũng thật sự rất ngại với việc nhờ người khác. Cùng với việc gặp khó khăn trong giao tiếp và việc bố mẹ em lúc nào được điểm 8 trở xuống thôi là bị ăn chửi ngay chứ không còn là điểm 7 nữa.
bn giống mik
Me too ☺
Mình cũng vậy
Me too
6/7 😃
Em khóc khi nghe anh nói vì em đã trãi qua những vấn đề đó😢
Em có luôn 7/7. Tự nhiên khi nghe thầy nói xong em đã khóc. Riêng việc dễ nổi cáu với người khác thì thì ngày xưa em đã bị , nhưng sau khi suy xét lại bản thân thì em cũng giảm phần nào sự cáu gắt với những người xung quanh.
Cảm ơn thầy rất nhiều. Em có dấu hiệu thứ 6: thoải mái với người ngoài nhưng dễ nổi cáu với người thân. Khi gặp những khó khăn trong cuộc sống, em dễ dàng chia sẻ với bạn bè, đồng nghiệp hơn là người thân trong gia đình, kể cả là bố mẹ, chị gái hay chồng mình. Em biết mình có điều bất ổn về tâm lý nhưng em tìm đến những giải pháp tức thời: xem clip hài, xem phim ... giải tỏa cảm xúc mà không thực sự đi sâu tìm hiểu để tự chữa lành cho bản thân. Qua những chia sẻ của thầy, em nhận ra rằng mình thực sự phải nghiêm túc đối mặt với tổn thương của mình nếu không muốn bản thân và người thân bị tổn thương hơn nữa.
Chị có nhiều hơn cả 7d hiệu. Chị đã từng bị trầm cảm nặng. Chỉ từ khi nhận ra được nó và chấp nhận nó. Nhất là từ khi Chi biết đến đạo phật. Nghe các bài pháp của thầy thì mọi chuyện đã ổn. Điều quan trọng là luôn nhận diện được cảm xúc của mình, chỉ cần nhận ra chưa cần phải cố khăc phục. Cơ thể của con người rất diệu kì, tất cả sẽ ổn nếu có thời gian .Một điều không thể thiếu nữa đó là điều tiết hơi thở. Nếu ai đó nhận ra mình bị tổn thương. Xin khuyên chân thành là hãy tìm và học theo đạo phật. Cảm ơn em chang trai đúng chuẩn trí thức của giới trẻ .cuộc sống cần có người như em. Mong cho nhiều người biết đến em nhất là các bạn trẻ.
Cám ơn chị! Em cảm nhận được năng lượng bình an từ chị. Nghĩa là chị đã tự chữa lành được rất nhiều rồi. Chúc mừng chị.
Chị ơi cho e hỏi trầm cảm có những dấu hiệu thế nào vậy chị? Em có cả 7 đấu hiệu trên, ngoài ra em sợ chỗ đôg người, ở nhữg chỗ đôg người cảm giác rất sợ, chỉ dám nhìn xuốg đất. Rất sợ tiếp xúc với mọi người. Thích ở 1 mình, e có thể ở yên loanh quanh trog 1 căn phòg suốt 1 thág. Nhiều khi đag vui, tự nhiên thấy trog lòg khó chịu, xog ngồi khóc mà k hiểu lý do tại sao, nhữg lúc đó tự nhiên muốn kết thúc cuộc sốg. Gần đây thì hình như em có vấn đề trog câu từ giao tiếp, khi e nói chuyện bạn bè hay hỏi lại vì khôg hiểu em muốn nói gì. Em cũg thấy hơi lo
@@NguyenNguyen-gu2uu Chào em! Vậy là em có thể bị trầm cảm rồi đấy. Thực ra căn bệnh này rất phổ biến, có điều nó ko dc coi trọng nhất là ở nước ta. Vì quan niệm xh, ngay cả bản thân mỗi người vì nó tế nhị. Nhưng thực sự nó rất nguy hiểm mà ai đã và đang trải nghiệm mới có thể thấy được. Chị cũng đã từng có dấu hiệu như em, ko chỉ sợ đám đông, thích lan tránh, mà chi còn sợ cả âm thanh, nghe âm thanh to là chị như bị say rất khó chịu. Người trầm cảm còn trốn tránh chính mình, trốn vào rất sâu từ trong tâm tưởng của mình nơi đó là những tổn thương, đau đớn, chua xót, tự ti... Bua vây. Giác quan thường đẩy cao hơn sự bình thường. Cho nên đau hơn, lạnh hơn, cô độc hơn, nói chung nó nhạy bén đến lạ kỳ. Em ạ! Chị ko biết em đã trải qua những chuyện gì, nhưng nếu em đã từng có ý nghĩ muốn chết thì ko phải là bình thường nữa. Căn bệnh này nó là cả 1su kết nối, giữa thân và tâm mà cái này móc xích với cái kia ko gián đoạn, ko dễ gỡ. Chị đã từng đi gặp bác sĩ và cũng ko giúp được nhiều. Những tháng ngày đó chỉ riêng mình chị biết, vẫn cô đơn, ko 1ai giúp đỡ. Những đêm ko ngủ, cả tuần ko ngủ, có khi là một mình lặng lẽ ra ngoài trời vào canh đêm,là những lúc đứng 1minh ở ngay trên đường... Chị đã tự chữa lành bằng phật pháp. Chị ko trốn tránh hoàn cảnh, ko trôi bỏ cảm xúc. Nếu lòng đau cứ để nó đau, hãy khóc to, hãy tìm 1nơi ko ai phiền để khóc vì nước mắt là phản ứng tự vệ thần kỳ mà tạo hóa đã ban tặng, dù ngày mai mắt sẽ sưng phù, có ai hỏi cũng mạnh dạn nhận là mình khóc đó thì đã sao, có bảo là điên thì đã sao. Cứ để các giác quan làm việc theo cách của nó. Tất cả khi đã đến đỉnh cao sẽ có con đường để giải quyết. Những lúc một mình do hãy lắng nghe âm thanh của tu nhiên, của cs, hãy nhìn và quan sát, hãy vào mạng tìm xem những mảnh đời bất hạnh, hãy nhìn sang châu phi, nhìn những đứa trẻ đoi khát đó. Hãy nhìn vào bản thân mình có những gì,nhìn tâm mình đang nghĩ gì, cảm xúc đang là của mình ,hơi thở của mình. Chúc em mau vượt qua, tặng em câu thơ của thầy Minh Niệm :
Thăp nên ngọn lửa hồng,
Âm áp cả trời đông.
Giữa cõi đời lạnh lẽo,
Cần nhau một tấm lòng.
Mình đag bị 7 năm nay r, khổ lắm
@@LinhPhan-us8es em cảm ơn chị ạ, em sẽ cố gắng ạ
một trong những youtuber đang chữa lành và định hướng cộng đồng người Việt trở nên tốt đẹp hơn. Cảm ơn anh với những điều anh làm qua những video này, xem xong video này xong, em có thấy được một chút của mình trong đó. Respect!!!
6/7.Sống trong một gia đình đủ cả cha và mẹ nhưng mình chưa bao giờ cảm thấy hạnh phúc, chưa bao giờ cảm thấy an toàn trong chính ngôi nhà của mình. Mình thích đi ra ngoài ngắm trời, ngắm mọi thứ xung quanh nhưng lại lo sợ không biết điểm dừng chân của mình sẽ ở đâu. Khi bị bắt nạt ở lớp mình chưa bao giờ chạy thẳng về nhà nói với mẹ mà luôn đi đường vòng , điều chỉnh tâm trạng của bản thân vì mình biết cho dù mình có nói với mẹ rằng mình bị bắt nạt mẹ mình cũng sẽ không quan tâm mà ngược lại còn trách mình : " Mày sống kiểu gì mà để cho người ta bắt nạt"; " Bắt nạt thì kệ người ta" . Mẹ mình luôn sử dụng những cụm từ mà có lẽ một người mẹ nên nói về con mình như vậy. Bố mình thì mình cảm thấy rất thiếu trách nhiệm với cái gia đình này ấy. Năm lớp 3 trong cái đem định mệnh ấy đã thay đổi hẳn con người mình. Trong đêm bố mẹ mình cãi nhau và có nhắc đến từ "li hôn". Mình bắt đầu sợ hãi, lo lắng, bất an. buồn bã, ghét nghe tới từ" chia tay, bỏ rơi" ( vậy mà mẹ mình thì nói thường xuyên với mình :
Đồng cảm vs bạn nhìu - hay là bạn đi học Võ - học Piano tự chơi 1 mình xem sao - hy vọng dần lấy lại tự tin bản thân rằng Bạn cũng có kỹ năng tốt tự chữa lành tâm hồn mà ko cần bất kỳ ai an ủi.
Viết ra sẽ dễ hơn nghĩ trong đầu,em luôn khó chịu với mẹ của mình,mẹ em là người cẩn thận gọn gàng trong khi em khá bừa bãi,mỗi lần mẹ nói cái gì là y như rằng trong em nó có sự ức chế"cái cốc này để đúng chỗ đi","lau cho sạch vào",và cả khi mẹ nhờ em cái gì em cũng khó chịu,em cũng thường xuyên bị ức chế về thần kinh nữa
Mình thì chỉ ước gì có thể đánh đổi mọi thứ chỉ để có thêm được giây phút bên Mẹ 💔😢 Hiện giờ mình rơi vào trạng thái cảm thấy chết dễ hơn tiếp tục tồn tại.
Khi xem được clip này của thầy là cuộc đời em đã được cứu vớt rồi 😊 cảm ơn thầy
Một clip chuyên nghiệp của một chuyên gia học, làm, hiểu chứ không phải mấy kẻ ngồi đọc wiki hay vài quyển sách rồi lên giảng về chuyện tâm lý con người bằng mớ kiến thức tài xế của họ
Cuộc sống có người hay người đỡ
Xem mà nước mắt cứ rưng rưng... vì thấy thương bản thân mình quá 😔
Thấy thương bản thân mình quá...
Gửi cho bạn một cái ôm, bạn hãy giang tay ôm lấy chính bạn dùm tôi nhé
ua-cam.com/video/RoPJUgrkmAM/v-deo.html 🔖♥️
Ôm 1 cái nào
Cảm ơn mọi người nhiều lắm 🥰
Em đủ cả 7 trên 7. Cách đây 1 hôm, em đã "bùng nổ" với cả ba và mẹ.
Từ ngày vào đại học em càng nhận thấy "nó" rõ hơn. Cảm ơn anh rất nhiều, anh Trí
mn đủ cả 7, em không trúng cái nào nhưng em có đặc điểm của 7 cái, ko cái nào trọn vẹn, thế rút cuộc em có bị tổn thương tâm lí ko nhỉ:((((
Mình không ngờ sau khi nghe đi nghe lại bài chia sẻ hôm nay từ Trí, mình lại phát hiện ra mình có quá nhiều dấu hiệu mà Trí đưa ra . Cám ơn Trí thật nhiều 🌹
video này đã nói lên tất cả những vấn đề em gặp phải .ước gì em xem được video này sớm hơn.
Chẳng biết nói gì hơn, em chỉ muốn cảm ơn anh thật chân thành về video này.
Trước tiên, em cảm ơn anh đã chia sẽ một video vô cùng ý nghĩa và sâu sắc. Em đã khóc khi xem video này. Đối với em may mắn của hiện tại là mình biết mình đang bị tổn thương đứa trẻ bên trong ở cái độ tuổi 16,17 và biết rằng mình sẽ cần và phải chữa lành. Một may mắn nữa là cô giáo chủ nhiệm cấp 3 hiện tại của em là một nhà trị liệu tâm lý, cô cũng có các buổi thiền để chữa lành đứa trẻ bên trong và em đã có cơ hội tham gia. Nhưng đáng buồn là em không thể gặp được đứa trẻ bên trong của mình, đây cũng là một điều khiến em lo lắng cũng như trăn trở rất nhiều bởi đứa trẻ bên trong của chúng ta có thể đang bị chết(tất nhiên sẽ có lúc nó sống lại).Em muốn chia sẻ một chút câu chuyện của em ạ. Sinh ra trong 1 gia đình gọi là gia giáo, ba là bộ đội, mẹ là giáo viên. Hồi nhỏ chứng kiến ba mẹ cãi nhau thậm chí là các hành động, lời nói nặng nề, ba em là con trưởng mà em là con gái đầu, mẹ em vô cùng áp lực về việc sinh con trai.Hồi nhỏ em rất hay bị ốm nên thường xuyên bị bắt ép uống thuốc kèm những trận đòn,rồi lớn dần bị so sánh với em họ bằng tuổi từ tính cách đến việc hoc, rồi bị chê cười vì đi học mẫu giáo 3 năm chỉ biết hát 1 bài(từ đó em không bao giờ hát trước mặt nhiều người nữa), rồi dần dần hình thành trong em tính ích kỷ, so sánh, nóng tính,...và ít nói lời yêu thương với chính gia đình mình. Sau khi xem video thì em nghĩ không chỉ mình đang bị tổn thương mà người đang bị tổn thương nhất là ba em. Biết ơn anh rất nhiều, hy vong rằng anh sẽ chia sẻ nhiều hơn về việc chữa lành. Thank you. I love you
Em đang biểu hiện gần như đủ trọn 7 điều mà a Trí đã nêu lên,có thể vì nguyên nhân do bạo hành lời nói từ ngày bé đến hiện nay,có chuyện gì buồn vui mà không tìm được người đủ sự thấu hiểu và đồng cảm.
Trước khi a Trí tạo content về tâm lý là e đã tìm đọc những tài liệu y khoa về tâm lý-tâm thần từ các nguồn chính thống và có đề cập đến việc nên đi khám/kiểm tra sức khoẻ tâm lý với người nhà và mọi người trong nhà đều ủng hộ việc ấy.Và hiện tại e đang trong quá trình điều trị tâm lý cũng khoảng 2-3 tháng với bác sĩ tâm lý.
Hi vọng a Trí sẽ có thêm nhiều content về tâm lý học.Cảm ơn a vì đã tạo ra video chủ đề này.
Chúc cậu tìm ra được điều hạnh phúc từ những tổn thương đó
@Hieu Le dai bệnh viện đh Y Dược HCM khoa tâm lý nha bạn
Hầu như tất cả những điều anh chia sẽ em đều trải qua, em đã dằn vặt bản thân mình rất nhiều, từ nhỏ em đã chứng kiến bố mẹ cãi nhau rất nhiều và không hạnh phúc, mẹ lúc nào cũng nói về bố bằng những từ ngữ cay nghiệt nhất, rồi em đi học, bố mẹ ép phải học thật giỏi, nếu em không đứng trong top 5 thì sẽ bị đánh rất nhiều, tuổi thơ của em gần như là trong nước mắt, bị bố mẹ đánh và chị gái đánh rất nặng đến nỗi chảy máu và tím hết người, họ đáng em không vì một lý do nào cả, em như là cái cây bị mọi người chuốc hết nhưng uất hận, gần như là mỗi ngày trong suốt tuổi thơ, đến năm em 14 tuổi. Trên trường thì em bị cô lập và không ai muốn chơi với em hết, thành ra bản tính em trở nên thu mình lại và em gần như không muốn tiếp xúc với ai, lúc nào em cũng cố gắng trong âm thầm. Đến giờ thì em vẫn ám ảnh và bản thân em ko bao giờ nghĩ rằng mình sẽ hạnh phúc cả, em biết là chịu tổn thương tâm lý rất nặng, bố mẹ em cũng đã xin lỗi em nhưng mãi em cũng ko thể chữa lành hoàn toàn, bây giờ em lại dùng những tổn thương cũ để áp lên những người mà em iu thương, em cảm thấy mình thật vô dụng. Dù là em đã cố gắng nhưng mỗi khi đụng chuyện gì em lại ko thể ngăn được bản thân em. em bất lực quá
lần đầu tiên có người hiểu về em đến thế, cảm ơn a rất nhiều!
Ngỡ không còn cảm xúc cho tới khi xem clip này, respect!
Sợ thất bại là luôn luôn có nhưng mình vẫn tiến tới. Chỉ là luôn để tinh thần sẳn sàng với thất bại và nghĩ ra sẳn các trường hợp thất bại.
Lâu lắm rồi con mới nổi da gà vì xem một video UA-cam chứ không phải một bộ phim chú ạ 😊 bây giờ con cũng ko thường xuyên xem vid của chú tại cũng nhiều vid mang nhiều nội dung khác nhau. Mà nhìn thấy tiêu đề video này con đã cảm giác ngay đây là thứ con cần, con biết nhiều người gặp vấn đề về tâm lý. Mà chỉ vì xem thường, không biết làm gì ngoài lắng nghe nên đã đánh mất cả mối quan hệ với họ. Khi xem video này của chú con đã thấy rất cuốn, con cũng thấy cả bản thân mình trong đó nữa =((( content này như kiểu nhìn nhận và chữa lành tâm hồn, nó thật sự khiến con phải suy nghĩ về bản thân và thêm kiến thức để có thể phần nào đó giúp đỡ những người con quen biết.
Bạn giống mình nhưng k ai hiểu mình hết mình muốn một bạn như bạn để làm bạn dc k nhưng phụ huynh mình họ k hiểu về căn bệnh tâm lý họ cứ nghĩ mình bị vong nhập ma nhập về phần tâm linh k hà mình k bt cách nào nói để nói cho họ hiểu là mình k phải bị như vậy mình buồn lắm huu k bt làm sao để giải thích cho họ hiểu
thực sự khi xem video này thì em cảm thấy có người thực sự đồng cảm cho em, vì hiện tại em cũng đang phải chịu sự tổn thương vì một biến cố trong gia đình và người thân em là người phải trả cái giá đó và em cảm thấy mọi người xung quanh không ai hiểu em , em chia sẻ với bạn bè nhưng cũng không được gì, em lúc nào cũng phải sống trong sự dằn vặt dày vò bản thân , em luôn nghĩ bản thân mình thật vô dụng thật bất tài và sẽ chẳng làm gì cho người thân được đã thế còn gây phiền toái cho họ. Với một đứa 15 tuổi như em thì có lẽ những dòng này chẳng có giá trị gì, nhưng em mong điều này sẽ sớm qua đi. Dạ đó là những gì em muốn chia sẻ với mọi người ạ
Cảm ơn thầy vì video này,em nghe từng câu từng chữ mà thầy nói,và lòng không thể kìm được,nước mắt e đã rơi trong vô thức.năm nay em đã 22 tuổi,nhưng những tổn thương quá khứ đã làm e cho e đang trì trệ bản thân nhiều năm qua. Cả việc học,việc làm,việc giao tiếp với người thân,bạn bè,những người xq,và e rất sợ khi phải bước ra ngoài,...và e luôn có xu hướng chạy trốn,và trốn cả việc nhìn vào chính mk,...điều đấy thật tồi tệ,đã có lúc e từ bỏ bản thân mk...nhưng thời gian vẫn cứ trôi,cuộc sống vẫn cứ tiếp diễn,chỉ có cuộc sống xq những tổn thương,sợ hãi làm cho bản thân e cảm thấy ngột ngạc và khó chịu,... Cảm ơn thầy,nhờ những chia sẻ của thầy mà e cảm thấy ổn hơn,hiểu hơn bản thân của mk. Mong một ngày không xa e sẽ dần lấy lại thăng bằng,tự tin bước đi,sống là chính mk, và được gặp gỡ thầy. Cảm ơn vì tất cả.❤️
wow, đến bây giờ mình mới xem video này
và nó giúp mình quay lại lúc mình học cấp 2 và cấp 3
mình đã rất tổn thương đến nổi tự tạo nhiều nhân cách để an ủi bản thân
và rồi tự tạo hạnh phúc màu hồng qua những nhân cách ấy
xem đến dấu hiệu thứ 6 thì con đã khóc vì quá đúng ạ, con đang trải qua và có nhiều lúc con cố gắng bình tĩnh để giải thích cho mẹ thì tất cả mọi ý kiến của con đều bị bác bỏ và tất cả những gì con chia sẻ đều bị khẳng định là sai, con cũng đã nhận thức được mình đã đủ khả năng để có thể chứng minh những việc con làm nhưng khi đến bây giờ con cảm nhận mình không có chút quyền riêng tư và sự tự do nào, bất kể những việc con làm đều bị la và thật sự con cảm thấy rằng chẳng ai hiểu mình
"Vấn đề chỉ thật sự được giải quyết khi nó được suy xét bên trong ra ngoài"
Lối dạy lúc xưa làm tôi tổn thương thật nhiều mà không hiểu, nhờ clip của anh bạn trẻ này mới nhận ra,cảm ơn nhé, mình nghĩ là liều thuốc tốt nhất là tha thứ va quên nó đi,có lẽ vậy
Em có đủ các triệu chứng trên anh Trí. Khi ở quá khứ cách đây 5 năm chưa đc nguôi thì bây giờ em lại gặp thêm một tổn thương nó nặng hơn rất nhiều
full 7/7 :((
1. cứ cho rằng bất hạnh bằng hạnh phúc nên mỗi lần hạnh phúc sẽ phải trả cái giá gì đó nên lo âu.
2. Có khoảng thời gian khi là một người được các bạn trong lớp tin tưởng năng lực, luôn cố trau chuốt thời khóa biểu, khi một chuyện vỡ lở thì cuống hết cả lên, hai năm như vậy, đến bây giờ khi không còn được tin tưởng nữa thì thấy mình có giá trị thật thấp...
3. Không hiểu sao cứ bị các chị các dì soi mói việc nhà của mình xong chê này nọ mỗi khi mình làm sai (vì bản thân ngày c2 chỉ đề cao việc học :v), rồi dần thấy rất áp lực, mỗi lần sai nho nhỏ cái là cứ ghim trong đầu, thấy bản thân thật bé nhỏ, ngô nghê
4. Đáng lẽ mình có thể trả lời được những câu hỏi của cô nhưng đến lúc đấy lại chần chừ, ban đầu nghĩ đúng nhuưng cuối cùng vẫn làm sai. Dường như do ngày trước cái áp lực đồng hàng cùng việc được tin tưởng làm mình thấy không được là mình, khó ra khỏi khuôn, luôn phải nghĩ đến việc mọi người nghĩ ra sao về mình :(
5. chuẩn bài rồi :((
6. không hẳn nhưng nổi nóng với mẹ nhiều hơn người ngoài
7. dạo này xem bài dance của La Nhất Châu, bài Xương sườn, trước đó mình mới vui xong thì đột nhiên vừa xem vừa khóc, xem lại bao nhiêu lần cũng khóc...bài nhảy ấy nói về nỗ lực đạt được ước mơ của các tts, rồi nhìn lại mình thấy mình có đam mê mà không nỗ lực theo đuổi...
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
chỉ tìm những recap gia như bạn ,thanks ,cho 1 like
7/7 điều con đều có hết ạ!!! Khi nghe thấy nhói ở trong lòng nhưng không khóc được. Cảm ơn Mr Trí đã cho con biết được hiện trạng của bản thân ngay lúc này.
Bị 7/7
Nước mắt tự rơi :)))))))
Lần đầu tiên bị nói trúng tim đen, lại còn là người ngoài....
Yes
Cố gắng lên nhé cậu
Mìn cx z :(
Mình cũng 7/7 đồng cảm với bạn.
Cố gắng lên bạn nhé🎉🎉
Những người như anh nếu xuất hiện ỏ trên TV thì em nghĩ anh sẽ rất nổi tiếng. Khi nghe các bài nói của anh khi nhìn thời lượng của video thì nhìn có vẻ chán nhưng khi xem hết thì lại không ngờ nó hay và truyền cảm xúc đên như vậy.
Đây là lần đầu tiên em cmt trên youtube. Em cũng đã từng bị tổn thương tâm lý sau khi kết thức mối tình kéo dài 3 năm. Thời điểm ấy em đã rất suy sụp, luôn sống trong những suy nghĩ tiêu cực và hoài niệm về những điều đã xảy ra trong quá khứ. May mắn thay, sau vài tháng vật lộn với những cảm xúc tiêu cực ấy, em biết đến thiền và chữa lành với thiền. Đến bây giờ, lòng em đã nhẹ nhàng và chấp nhận sự thât. Tuy vậy, em vẫn biết trong em vẫn có 1 rào cản, có phần sợ và hoài nghi trước những điều mà người yêu thương dành cho mình. Em vẫn đang thực hành thiền mỗi ngày và hy vọng thời gian tới em sẽ hoàn toàn chữa được vết thương tâm lý của mình. Cảm ơn anh Trí nhiều!!
12:40 dấu hiệu 4... giống tâm lý em, em đã cố gắng, phấn đấu nỗ lực làm lại cuộc đời mình sau những sa ngã trươc đây.. khi em chạm được đến thành công thì điểm đích của em không còn nữa... đến bây giờ thực sự em không biết mình phải như thế nào.. em sống không có ước mơ cũng chả biết sở thích của mình là gì... và mình phấn đâu để được gì.. trong con người em rỗng toét.. :(
Bạn không cô đơn đâu mình cùng đồng cảnh ngộ nè😥 kiểu cảm thấy mình quá khác biệt với mn, sống và làm việc trong môi trường mà những ưu điểm của mình trc đó đều bị lấn ác, mn quá hoàn hảo (đối với mình) nhưng nhìn lại mình lại không đc 1 góc của họ cái đâm ra tự ti này nọ, không dám làm, nghĩ mình sẽ k thể như họ, ngại giao tiếp hay nhờ vả họ vì nghĩ mình làm phiền đến họ cái đâm ra mình tự cô lập chính bản thân mình với mn và những ước mơ, đam mê của mình trc đó lun. Nhờ video này mà mình mới hỉu đc điều này á. Mình chưa bao giờ dám nói chuyện với ai quá nhiều hay bình luận về một vấn đề nào đó mà dài như này đâu bởi vì những điều trên á. Cảm ơn chủ kênh vì đã ra những video chất lượng và sâu sắc đến vậy. ❤
Mình hiểu cảm giác của bạn, khi đạt được mục tiêu thì lại thấy trống rỗng và hoang mang, đôi lúc để không bị cảm giác này mình lại đi làm dùm giấc mơ của người khác (đôi lúc họ không cần mình làm vậy nhưng mình lại tự đặt đó là trách nhiệm của mình), sau đó thì áp lực, vụn vỡ và rồi không biết bản thân mình đang muốn gì.....
Em thấy nghẹn khi xem video này , và em nghĩ mình sắp đến giới hạn của sự chịu đựng suốt thời gian qua rồi , chết là điều mỗi đêm em đều nghĩ đến.
bạn có thể tâm sự với mình nhé. Bởi vì bọn mình đều giống nhau
*ôm* bạn, mình ko dám khuyên bạn điều gì vì ko ở trong tình huống của bạn, nhưng nếu được hãy thử tìm đến những sự giúp đỡ chuyên nghiệp (a.Quéo hoặc các chuyên gia khác), biết đâu vấn đề sẽ được giải quyết hoặc ít nhất bạn cũng được trải lòng...
7/7. Đặc biệt là điều 1, dù bản thân có hạnh phúc nhưng luôn ngờ vực mọi thứ, những người như bản thân mình sẽ rất khổ và làm khổ cả người bên cạnh.
Đôi khi chỉ cần 1 người có thể ngồi nghe hết những gì mình nói. Bao nhiêu áp lực, bao nhiêu ấm ức, lo lắng đc vỡ oà ra hết. Ko cần lời an ủi, cũng chẳng cần lời động viên, chỉ đơn giản là ngồi nghe hết nỗi lòng của mình. Từng chán ghét bản thân ntn, chán ghét cái thế giới xung quanh ntn, cảm thấy cô đơn cùng cực nhưng khi tiếp xúc vs mn lại luôn cười đùa vui vẻ như ko có gì xảy ra 😊😊. Rồi lại tự lừa bản thân là mình đã ổn, có thể là do mình làm quá lên thôi ( vì những người xung quanh nói vậy). Em xin cảm ơn Anh vì 1 video vô cùng ý nghĩa, đặc biệt là với bản thân em 🦾🦾
Em đã từng trải qua 1 giai đoạn khủng hoảng nhất cuộc đời ạ. Và em hội tụ đủ yếu tố cuối anh đề cập đến như là buồn nôn , khó thở , mất ăn mất ngủ , luôn suy nghĩ tiêu cực hoặc suy nghĩ đến cái chết ạ:< em đã phải tìm đến bác sĩ và dùng thuốc trong 1 thời gian ngắn thì đỡ hẳn ạ. Nhưng mà sau đó em có dính covid và hậu covid rất nặng kèm theo đó luôn là áp lực về học hành và tình yêu nên dường như nó tái phát lại . Cho tới giờ nó vẫn còn âm thầm trong người em nhưng mà em đã nhận ra được nhiều điều và quan trong nhất là dành thời gian cho bản thân ạ
Còn về người thân thì lúc nào đó cũng có hồi kết nên là cứ sống vui vẻ tạo những kỉ niệm đẹp nhất có thể ☺️
Hội đủ 7/7 luôn. Có cảm giác như xem lại cuốn phim của chính bản thân. Như đang nghe anh liệt kê từ một cuốn sổ những đặc điểm của mình!
Đó là tui:((
Bị tổn thương về gia đình khongg biết tâm sự với ai đi học thì cười nói về nhà là bị bố mẹ chửi. Bố ko qtam chán cái cuộc sống này 😊
Cố lên con, bố mẹ không bao giờ ghét bỏ con cái đâu, có thể ngày xưa các bậc phụ huynh đã bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ” thương cho roi cho vọt”, nhưng với thế hệ trẻ bây giờ , các con không suy nghĩ như thế và khó chấp nhận. Con hiểu cho bố mẹ con ạ
em có 2/7, em đang cố gắng từng ngày để được sống một cuộc đời tự do, không bị kìm kẹp bởi gia đình. Cảm ơn anh Trí vì 1 clip hay và vô cùng ý nghĩa.
Đến bây giờ em mới đc biết đến và xem video này của anh. Xem xong và ngẫm nghĩ lại thì tự nhiên muốn khóc và thấy rằng mình có khá nhiều tổn thương từ thời thơ ấu để lại và cũng ko biết rằng đó là tổn thương tâm lý cần đc chữa lành. Trong 7 dấu hiệu thì khoảng 5 cái đến từ lúc nhỏ và 1 cái thì mới có gần đây. Em cảm ơn anh đã chia sẻ kiến thức này để em có thể nhìn nhận và tìm cách nào đó để chữa lành cho bản thân
Em nhận thức sâu sắc tổn thương thứ 5 bản thân em khi làm 1 công việc gì cũng k dám nhờ vả người khác vì ngại và vì nghĩ rằng mình phải tự xoay sở được, việc này có to tát gì đâu nhờ phiền người khác
Ông giống t, nhưng tui lại cảm nhận là họ k muốn giúp, hoặc họ cảm giác không cần thiết.
Mình có xem web5ngay và có 1 nguyên tắc của thầy đó là chỉ nhờ vả người khác khi bản thân không làm được nên mình học theo luôn
Thấy rất ổn, nhưng bao giờ cần phải nhờ thì cứ nhờ thôi
Em nghĩ là em có thể tự giải quyết các vấn đề tâm lý của mình một mình, sau khi nghe bài giảng của anh thì em thấy em cần được lắng nghe nhiều hơn thế nữa.
14:25 sau khi coi đến khúc này mới biết mình dg chịu tổn thương tâm lý.Cảm ơn video của anh
Em đang có triệu chứng sợ thất bại với người xung quanh đặc biệt với bạn thân của em em luôn nghĩ rằng tại sao bạn của mình lại thành công trong khi mình thất bại trong khi đó em với bạn em cùng nhau cố gắng để được thành công nhưng cuối cùng kết quả của 2 đứa lại khác nhau, em luôn cố gắng luôn nói với mình rằng mày ko được bỏ cuộc vấp ngã ở đâu đứng lên cố gắng tiếp nhưng cuối cùng cũng là con số 0 em từng nghĩ mình cố gắng cỡ nào cũng như vậy à ko có khả quang tí nào đâu mà từ khi coi video thì em đã dành thời gian ra để chữa lành vết thương tâm lý của mình rồi.😊
Biết buông bỏ quá khứ mới vui dc nhưng tổn thương quá sâu sắc khiến bản thân cứ bị ám ảnh mãi cái tuổi thơ chẳng mấy vui vẻ gì.
Thanks for another great video. This sounds like a typical Virgos character somehow; I almost got like every sign of these, except the 1st and 7th. Known as a perfectionist, Virgos are the most judgmental people in the world, supercritical. A control freak, constantly nitpicking everyone around,over-analyzing everything. We got an eye for details, and we try to reach the highest level of perfection we can. Nothing would ever be good enough: "your imperfections are showing". We're the " I'll do it, I can do ALL myself " cause we believe if you wanna do it right, do it yourself. Also, the desire and need to resolve matters perfectly or on reasonable terms can leave Virgos tired from internalizing, which leads to anxiety. We're also the king/queen of self-hated. So yes, I'm in a love/hate relationship with my own Virgo, and I don't get along so well with many other Virgos; I can only deal with my self-criticism. It also means I need to go to therapy ^^ But if you're Virgo, don't worry, you will survive :))
Em từng trải qua những tổn thương như trên. Cám ơn anh, nhờ xem clip e cảm thấy đỡ hơn rất nhiều. e cảm thấy mình được đồng cảm, ko cô đơn. Clip của anh giống như thuốc trị vết thương cho tâm hồn.
Anh đã nói ra tất cả những gì em đã trải qua và hệ quả của nó cho đến cái tuổi 28 này của cuộc đời em ! Rất biết ơn anh đã định vị lại rõ ràng nỗi đau của cuộc đời em. Em sẽ tham gia khoá học cùng với thái độ mong muốn thay đổi của bản thân. Cảm ơn anh rất nhiều và hẹn gặp lại anh ! Thân
em thường xuyên bị so sánh thiên vị liên tục trong 7 năm liền
xem video của anh đột nhiên khóc
Con thấy mình trong đó, con thấy con quả thật là "osin của thời đại".Con luôn muốn giúp đỡ các bạn khi các bạn bí một bài gì đó, tại con đã từng bị từ chối rất nhiều khi hỏi bài người khác nên con muốn các bạn không bị như con.Thế rồi con nhận lại được sự không tôn trọng từ các bạn khiến con rơi vào trầm cảm khoảng 3 hôm, con cảm thấy mình tốt quá,luôn dành thời gian cho giúp đỡ người khác mà không dành thời gian để tự cứu lấy chính mình.Bây giờ, con sẽ tập nói "Không" với sự nhờ vả đó, hạn chế hơn.Có lẽ đó sự việc đó là sự không tôn trọng chính bản thân con, đánh giá thấp sự tự tôn của con.Cảm ơn chú rất nhiều ^^
Em từng bị tất cả, nhưng mà giờ em đã chữa lành rồi. Và tự chữa lành thôi ạ, qua cách nhìn nhiều người xung quanh mình sống và tự thay đổi. Giờ em thấy mình tuyệt vời lắm ạ:^)))☺️
Chúc mừng bạn ạ , bạn có thể chia sẻ cách chữa lành ntn không ạ? Mình cảm ơn bạn
Trừ số 2 ra thì mọi cái khác em đều có, như anh nói: Khi nhìn lại những điều mình đã trải qua trong quá khứ..Từ bé, em sống và lớn lên trong một môi trường bị áp đặt những thành tựu và cũng như tồn tại nỗi sợ :"nếu thất bại thì mình sẽ như thế nào?" và..Well, em hay phải chịu những lời chỉ trích từ những người lớn hơn, lúc nào cũng cố gắng để có thể làm hài lòng người khác, làm tốt "Công việc mình được giao:))". Dần dần hình thành nên trong em một bức tường vô hình cô lập chính bản thân mình với xã hội, với những người thân..Dường như mỗi ngày trôi qua, kể cả trong những cuộc gặp gỡ "vui vẻ" với nhau, hay là những cuộc nói chuyện, xã giao bình thường nhất, đối với em: Luôn luôn là những thách thức :Nỗi sợ nếu mình có làm gì sai, liệu họ sẽ nghĩ về mình như thế nào..Em đã luôn cố gắng để làm vừa lòng những người xung quanh, nhưng lại không thấy được rằng trong bản thân mình lại có 1 khoảng trống "siêu to khổng lồ" đến dường ấy, những tổn thương tâm lý ấy đang giết chết chính em từng ngày. Cảm ơn A Quéo vì video🥰rất hay👍 rất đỗi thú vị..Mong rằng những người như chính em sẽ xem được video của anh, và hiểu hơn về chính bản thân họ. Vì hơn ai hết, chính em hiểu được rằng: Tổn thương tâm lý nguy hiểm như thế nào?! Nó mang đến cho những người mắc nỗi đau đớn và dày vò cuộc sống của họ ra làm sao. Rất ủng hộ anh trong những poster như thế này và không chỉ dừng lại ở đó🥰Hy vọng sẽ có thêm những chủ đề bài học như vầy, mong được anh đồng hành cùng trong quá trình tìm lại chính bản thân mình và tìm lại những mảnh ghép còn thiếu trong chính tâm hồn mình❤Một lần nữa vô cùng cảm ơn anh❤👍
Hay lắm anh !
Em nhận ra điều khó nhất đó là nhận biết mình có vết thương - quan sát xem vết thương là do nguyên nhân gì, do loại “hung khí” gì gây ra (sự kiện nào ; thói quen nào ; ...)
Vì nếp sống từ nhỏ, được ảnh hưởng từ người thân nên mình hay mặc định “vết thương đó” là hiển nhiên, chắc ai cũng thế.
Cùng với cách giáo dục: nghe lời sẽ thành bé ngoan người tốt, nên thời gian dài không đặt câu hỏi, ngó lơ việc mình có ổn không, như thế có được không, nguyên nhân dẫn đến trạng thái không ổn là gì... :D
Gọi tên vấn đề được, nhận biết nó được là giúp cho mình tỉnh thức hơn để không sống trong vô thức.
cảm ơn anh em có hết 7/7 thực sự k biết nữa nhưng xem vid của anh tự nhiên khóc quá trời
Giờ em mới xem được clip này, em tự biết bản thân có tổn thương nhưng không nghĩ nó ảnh hưởng tới bản thân của mình như vậy.
Dạo gần đây e mới biết đến anh. E cũng chưa tìm hiểu về anh nhưng e xem mấy video của anh thấy mình đều có tất cả những mặt mà anh nói. thật sự rất khâm phục khi anh nhìn nhận và đánh giá tâm lí về con ng rất tốt ạ. bắt bênh, nguyên nhân, lý do và quan trọng là nhưng lời khuyên, phương pháp, cách giải quyết luôn dễ hiểu có thể thực hiện đc ngay. Chúc anh và gđ lun mạnh khỏe, bình an, hạnh phúc và truyền đạt nhìu kiến thức bổ ích hơn nữa cho mọi người ạ.
Con cảm ơn chú Trí nhiều lắm ạ!
Nhờ chú làm video này mà con hiểu bản thân con hơn, con đã khóc 1 trận siêu lớn sau khi con xem video này.
Con đang là sinh viên đại học năm cuối, cũng có nhiều khủng hoảng trong cuộc sống.
Con là đứa con giữa trong gia đình có 3 chị em ( chị lớn hơn 7 tuổi và em trai nhỏ hơn 9 tháng), và con là con gái.
Từ nhỏ con đã hiểu chuyện và biết mình không phải là favorite child của ba mẹ. Con hay "được " chị gái đổ lỗi khi còn nhỏ và đến giờ vẫn vậy, và ba mẹ luôn đứng về phía chị và blame con là đứa có thái độ, đứa nóng tính, đứa cọc cằn.
Em trai thì luôn là cục vàng của ba mẹ rồi. Con ở chung nhà với em trai và em có quan hệ với ba mẹ tốt hơn con, nên mỗi khi gọi điện về nhà, con đều bị trách là thái độ của con, tính cách của con khiến em trai con sợ và đang làm phiền đến em trai.
Mặc dù con không ở nhà bao nhiêu.
Con luôn cố gắng nhất, là đứa độc lập nhất nhà, khi thi cấp 3 vào top 5 lớp chuyên hoá, thi đại học được học bổng RMIT, nhưng chưa bao giờ được ba mẹ ( hay cả họ hàng ) quan tâm.
Thậm chí ngày con qua Úc du học trao đổi sinh viên cũng 1 mình con ra sân bay, nhìn các bạn đi chung được ba mẹ anh chị em ra tiễn. Ngày con về là 31/12/2019 cũng một mình con ở sân bay TSN lúc 3h sáng, tự bắt xe về nhà, trong khi những bạn đi cùng con có ba mẹ ra đón về.
Mỗi lần con gặp vấn đề ức chế với xã hội, khi con về kể cho gia đình, phản ứng đầu tiên con nhận lại là: " tại m, chắc tại m lại cọc cằn với người ta, nên người ta mới vậy với m" hay " m lại ỷ người ta hiền, yếu thế hơn m, nên m lại bắt nạt người ta chứ gì".
Gần đây nhất là con bị giảng viên trên trường biased ( thái độ không công bằng khi chấm điểm cho con). Ba mẹ trong 1 lần gọi hỏi thăm, hỏi con học hành sao. Như thường lệ con trả lời: " dạ vẫn ổn, nhưng môn cuối này nặng, và giảng viên của con là người Việt nên hơi..." con chưa kịp dứt câu thì ba đã la " thôi đi, cũng tại m hết trơn chứ mà đừng có đổ lỗi giảng viên người Việt, người ta đã là giảng viên rồi", và mẹ còn thêm vô " chắc tại trong lớp m nghênh ngang, ra vẻ ta đây nên người ta ghét m chứ gì". Con chỉ im và nhanh sửa vấn đề thành:" à không, thầy tốt với con lắm, chỉ là thầy người Việt nên thầy phát âm tiếng Anh hơi vui mà thôi".
Trong 22 năm, con hay chịu những vấn đề ức chế như vậy, con sợ là do tính cách và thái độ của con thật. Con đã từ 1 người tự tin có thể thuyết trình trước cả hội trường, hăng hái tham gia tất cả các cuộc thi, cho đến 3 năm trở lại đây, con hay sợ, con hay lo lắng và không dám thể hiện bản thân mình. chuyện gì con cũng đi sau người khác, nhường phần cho người khác. Khi chọn đề tài nghiên cứu con cũng không dám chọn trước, con đợi mọi người chọn xong rồi còn gì con mới lên lấy về. Con sợ chen lấn, con sợ ganh đua tranh giành. Và con sợ nói ra những gì con đang nghĩ hay con đang chịu đựng. Vì con sợ khi nói ra thì con mới là người sai trong câu chuyện.
quachấp nhận chịu đựng 1 mình.
Anh rất vui vì em đã mở lòng chia sẻ.
Nói ra được rồi, bây giờ cảm thấy thế nào?
(Xin lỗi, chú xưng anh quen gòi)
@@hacthaybachthay Dạ cảm giác giống vừa hoàn thành xong 1 task trong to-do-list ạ! Hiểu mình, thông cảm cho mình, và cũng có suy nghĩ sẽ nói chuyện với gia đình ạ.
@@camelinah8559 hy vong ban van on. Btw minh cung o Uc
bạn oi mấy bạn 18t còn gọi a Véo là a mà,ổng cũng còn trẻ mà gọi chú nghe kỳ vãi
có ai ghét bản thân mình k! biết mình bị như vậy đó mà k vượt qua nổi. nếu k vì mẹ thì t muốn kết thúc cuộc sống của mình ngay bây giờ.
Oh me too, tôi từng nghĩ rằng phải chi tôi không tồn tại trên cõi đời này, hay không được sinh ra thì đó sẽ tốt biết bao, mn không cần cảm thấy phiền vì tôi nữa, nhưng giờ tôi cảm thấy sống cũng được, chết đi cũng chẳng quan trọng, chỉ cần hiện tại cố gắng sống tốt là được, hạnh phúc bao nhiêu thì ôm lấy bấy nhiêu. Vì vậy mong bạn cũng hãy mạnh mẽ lên nhé, tìm ra những cách để tự mình chữa lành cho bản thân, không thể trông mong vào người khác cũng không nên ôm hết vào mình 🤗
Xem xog mà nghẹn
Như có ng hiểu dc cảm giác,cảm xúc và đag thấu hiểu ấy
H coi kênh a như 1 cách tâm sjw vs bản thân luôn r
em vừa xem vừa khóc ^^ cám ơn anh :) em có 5/7 nhưng mà em đang rất vui vì con ba mẹ bên cạnh
Anh Trí và team rất tuyệt, chúc học viện ngày càng phát triển !
Cảm ơn anh Trí. Những chia sẻ của anh hiện giờ thực sự rất sâu sắc, khác hẳn so với lần đầu tiên em được nghe anh nói trong 1 buổi hội thảo truyền cảm hứng khoảng 10 năm trước. Khác hoàn toàn luôn ạ. Chúc anh và ekip tiếp tục có thêm những clip nhiều ý nghĩa.
CẢM ƠN ANH RẤT NHIỀU ! Vô tình xem được clip này của anh ! em là người có 5 6 7 ! gần đây em cũng nhận ra ...và đang cố nhìn nhận vào những tổn thương đấy để tự chữa lành cho chính bản thân mình :) thay đổi từng chút một !!!
Thực sự may mắn trong những tháng ngày thanh xuân của em được xem và suy ngẫm những video của anh.
Và video này dường như đã giải cho chính em vậy.
A có đưa ra 7 dấu hiệu, và không có dấu hiệu nào mà em chưa gặp phải.
Những điều đó đã làm cho quãng thời gian sinh viên năm nhất của em không được vui và hạnh phúc như em nghĩ.
- Tất cả những gì em yêu thích hồi trước, khi em chạm vào nó em mới chợt nhận ra mình k còn cảm xúc gì nữa.( Không còn cảm xúc yêu thích và nâng niu nữa rùi )
- Khẩu vị của em cũng đã thay đổi rất nhiều, 1 ngày em không ăn cũng chả sao cả, bởi vì em k muốn ăn và rất chán ăn.(Những món ăn em yêu thích tự dưng trở nên xa lạ đến lạ thường).
- E luôn lên kế hoạch cho mọi việc một cách chi tiết và nhủ với mình là phải hoàn thành 100%(Và cuối cùng khi một việc k hoàn thành theo ý mình, em bắt đầu dằn vặt bản thân mình).
Nỗi sợ và nỗi lo lắng nhiều lúc đã làm cho em nghẹt thở, và nghi hoặc bản thân của mình. Liệu mình có bị sao không, mình vẫn đang ổn hay bị trầm cảm rùi. E không còn hứng thú với bất kì điều gì. Ngay cả trang điểm và chăm sóc cho bản thân.E luôn luôn chỉ muốn ở một mình mặc dù vẫn biết. Sinh viên phải năng động, nhiệt huyết , Phải trải nghiệm nhiều ...
E sẽ cố gắng thay đổi để bản thân mình trở nên tốt hơn. Tươi cười và trân trọng mọi khoảnh khắc. Và quan trọng hơn hết là Hiểu mình, THương mình, Chấp nhận hay còn là đón nhận những tổn thương mình đang có. Cho bản thân time suy ngẫm và sửa chữa.
Thank yu so much for your sharing.
Xem xong video này, em muốn cảm ơn anh Trí về một bài giảng hay như vậy, Cảm xúc- là vấn đề khó nói bằng lời nhưng anh đã giải thích nó một cách rất dễ hiểu.
Bản thân em khi xem xong video này đã nhìn thấy trong bản thân mình 1 số vết thương mà mình cần chữa lành.
Em đã từng thất bại trong việc thi đội tuyển hsg toán và thậm chí vào ngày hôm đó khi đi về em còn bị mất máy tính cầm tay, vào lúc đấy em cảm thấy rất tuyệt vọng cũng như là mẹ cũng rất buồn và thất vọng đã la mắng là tát em một phát, nhưng khi em xem video này em đã có thể hiểu được những việc làm của mẹ. Mẹ em không may có một cuộc hôn nhân không được hạnh phúc và gia đình cũng không được dư giả. Mẹ em phải làm rất việc từ sáng đến tối để em có 1 cuộc sống đầy đủ nên mẹ không khỏi không kì vọng em có một thành tích học tập tốt để mẹ nở mày nở mặt với hàng xóm và người thân nên vì vậy cũng không khỏi buồn và thất vọng khi thấy em thất bại và thực hiện không được như kì vọng. Sau khi xem video này em đã có thể tha thứ cho bản thân và thông cảm cho mẹ vs những gì mẹ đã trải qua.
Một làn nữa xin cảm ơn anh Trí về những gì anh trình bày trong video này !
xem video của anh mà em vừa xem khóc luôn... thật sự mình tổn thương quá nhiều nhưng lại cứ mong cầu chữa lành nổi đau của người khác... biết ơn anh đã giúp em nhìn thấy rõ những vấn đề của bản thân...
Em cũng vậy..
Em cảm ơn thầy rất nhiều về những bài học về tâm lý và cuộc sống , hôm nay cx thật là tình cờ khi em xem đc video này , em có dấu hiệu chán nản và mệt mỏi , không ngờ rằng mình lại có khá nhiều tổn thương , nhưng giờ em đã hiểu ra 1 phần nào đó bản thân mình và cũng đang dần chữa lành những nổi đau ấy. Em biết tương lai tới sẽ có rất nhiều điều khác đến , có thể em sẽ thất bại , nhưng có cố gắng sẽ đc.Mong rằng điều may mắn đến với tôi 3/8/2022
Cảm ơn thầy nhiều ❤️
Series tâm lí này thật ý nghĩa ❤️
ờm có lẽ hơi dài nhưng trong 7 cái mà anh chia sẻ thì trừ cái thứ 4 là gần giống và cái thứ 5 thì mới chữa rồi.
còn lại tất cả 5 điều em điều đang còn và hiện vẫn bị. Nhất là cái thứ 6 và 7 em nghĩ là mình đang nặng nhất. Thiệt sự ra em cũng có nhận ra vài cái rồi nhưng do là em không có bất kì ai để có thể hiểu và cảm thông mọi thứ của mình nên đến giờ em vẫn còn giữ trong lòng và đối với mọi người xung quanh em thì lúc nào cũng thấy em cười vui vẻ, năng động nhưng thực chất em đang cố gắng để mọi người thấy em ổn. Để mọi người không lo lắng cho em ( nhất là gia đình ), kiểu như là fake a smile ý. Thế nên hôm nay coi được video của anh em nhận thấy mình giống gần như toàn bộ những điều anh đã kể. Cảm ơn anh đã chia sẻ
Thật không thể tin được, mọi từ ngữ, mọi miêu ta của anh trong clip này nói về em.
Nhưng thật may mắn, em đã trải qua tận cùng của nỗi đau nhưng hiện tại em đang tìm thấy bình yên bên vợ và con trai.
Cảm ơn chia sẻ của anh Trí ạ.
Chúc anh luôn mạnh khỏe.
6/7
Xem từ đầu đến cuối
Hiểu hết những gì anh nói
Nhưng cảm xúc của em không thay đổi cũng không bị tác động sau khi xem.
same
Em rất biết ơn anh Trí đã lập kênh này để giúp bản thân mỗi người có cái nhìn sâu sắc hơn về kĩ năng sống. Hi vọng năng lượng tích cực từ anh có thể lan tỏa đến mỗi người ạ!
em có đủ những dấu hiệu trên , cảm ơn anh Trí đã giúp em hiểu rõ hơn về bản thân và ý thức được rằng mình đang bị tổn thương và cần được chữa lành
7/7: Em cũng là 1 người có tìm hiểu và nghiên cứu về tâm lý học, nên đôi khi cũng không quá khó hiểu hay khó giải thích về những gì diễn ra với bản thân. Nhưng một điều em chưa làm được là kiểm soát những suy nghĩ của bản thân xuất hiện và diễn ra đúng lúc. Đôi khi chính vì giải thích cũng như nhìn nhận bản thân nhiều quá mà dẫn đến "over thinking". Học cách ý thức và chấp nhận, trong suy nghĩ lúc nào em cũng sẽ ý thức được bản thân nên và cần làm gì, nhưng nó giống như cầm một "con dao" lên vậy, có công cụ, kiến thức nhưng ko biết bắt đầu từ đâu để "thịt gà". Chia sẻ từ bản thân thì em là một "người hướng trung", ở trong cộng đồng của mình em gần như có thể hòa mình vào bất cứ nhóm người nào và trở nên nổi bật ở trong đấy. Nhưng mỗi khi ngồi một mình thì em lại sinh ra cảm giác "chán ghét" và "dị ứng" với những hành động của chính mình đã làm. Có rất nhiều những mặt đối lập trong tâm lý mà em chưa thể tự giải thích được. Anh có thể làm thêm video chia sẻ về những hiện tượng tâm lý dạng như vậy không ạ ?
P/s: Em cảm ơn anh vì những chia sẻ trên, và cũng thấy khá tiếc khi hơn 1 năm rồi mới được thấy và xem video này. Nhưng em nghĩ em xem khá đúng thời điểm vì ở 1 năm trước em không rõ ràng được bản thân như bây giờ. Cảm ơn anh về video chia sẻ. Mong sẽ có một cơ duyên nào đó em có thể được gặp anh và trò chuyện về những vấn đề tâm lý _một chất gây nghiện đối với em !!