You probably dont care but if you guys are bored like me during the covid times then you can watch pretty much all of the latest movies on instaflixxer. I've been streaming with my brother for the last days :)
Приятно слушать Вадима. Крутой спец. Мне кажется, он раскрывается на порядок лучше в сольных выпусках. Так что больше подобного контента. Видео отличное получилось, уважение Александру и Вадиму. Интересно было бы увидеть его тренировку жима и послушать его мысли по поводу жимовой работы.
Очень правильная разминка перед становой да и вообще перед тренировкой!ППМ(подвздошно-поясничная мышца)получает хорошую подготовку к силовой работе.Это важная мышца,о которой мало кто может знать)Думают спину травмировал,а на самом деле ппм.
Первый раз потянул 270, второй раз потянул уже спину 😁😁😁 и наконец то стал разминаться.. Это ручная работа моей бабушки, сделанные из пояса джиу джитцу добытого в бою😁 Каспаров 👍
Объясните пожалуйста, когда можно тянуть с горбом как Вадим? Это физиология не позволяет прогнуться?( у самого такая проблема в классике, хотя давно тренируюсь ) . И объясните пожалуйста когда этот горб безопасный , а когда нет.
Горб не должен быть в пояснице. Заходи в чат в телеграмм, там есть ветка с разбором техники от подписчиков. Еще в телеграмм канале идет розыгрыш входа на обучение к Роберту Барсегяну. Заходи сейчас и будь в курсе всех актуальных событий нашего канала
Вроде говорили про тягу рывковым хватом, а делали тягу хватом чуть шире обычного. Для роста Вадима рывковый хват значительно шире. П. С. : автору видео, рывковая тяга и тяга рывковым хватом - это два разных упражнения. Вадим в видео называет все правильно, вы же тягу рывковым хватом называете рывковой тягой.
Вадим как герой с самыми разноплановыми познаниями,и наконец-то начали освещать и его тренировки в том числе. "Бабушкина аэробика" не кажется странной на фоне той дичи,что наблюдаешь в собственном зале,да и на заднем фоне этого видео,а у Вадима все имеет свое обоснование. И было бы забавно,если бы после этого комплекса Вадим просто сворачивался и уходил.Вот тогда бы его методика была действительно "секретной" для этого зала.Как делать два разминочных упражнения и оставаться таким здоровым?!)) П.С. Человек,который отметил "взаимозаменяемость" Олега и Вадима остался доволен поднятой темой."Теория о том,что это один и тот же человек все еще может быть правдой"))
@@TRUELIFTING я рад) жду с нетерпением. Если этому есть место, то передайте Павлу спасибо за его программу по жиму. С ее помощью я делаю то, что раньше не мог. Результат ростет
А как ты узнал что это грушевидная? Мучаюсь с ногой тоже года полтора, когда сижу например под ягодицей как тянет. Трениться не мешает, но всегда чувствую внешнюю часть квадрика или чуть выше
И ещё почему я думаю, что у меня тоже грушевидная. Когда приседаю и штангу кладу на дельты нога болит ( нагрузка больше на ягодицы и заднюю пов. Бедра). Когда кладу выше на шраги, почти все хорошо не чувствую дискомфорта.
@@МихаилК-р2ц ты совершенно верно ответил на свой вопрос. Груша тянется, когда тянется зпб, поэтому ТАшный присед ее почти никак не грузит. Но в сумо она конечно бывает мешает.
Вадим а как ты относишься к препаратам спазмалитики и миорелаксанты такие как мидокалм или спазган?? Я конечно сделаю мрт, попробую сходить на массаж. Но хочется твоё мнение узнать. Может стоит мидокалм попробывать?!
11:08 я так себе из 2х метровых бинтов для бокса из декатлона сделал себе бинты для жима. При чём они у меня до этого 2 года мёртвым грузом лежали, а заплатил я за них в своё время 2,5 бакса и самое интересное, что когда я сравнил с покупными у чувака в зале, то мои оказались на порядок лучше
Сумо или классика каждому свое. Каждый оправдывает свою никчемность разными оправданиями😁 Когда кто то работает в зале над гибкостью, другой смеется и тянет горбом, потом, тот кто работал в сумо обгоняет по результату тягуна в классике, что естественно сказывается на его самолюбии. Затем в ход идут разные оправдания. Но все помним, как Белкин утер нос Кокляеву с зарубой в тяге, это был наглядный пример того, что когда один делает, другой п..дит. Кто мешает тянуть в сумо всем, раз там больше результат? 😁😁
@@TRUELIFTING Анатомические особенности, наверное, мешают. привычка к классике и тд..Белкин может и в сумо ,и в классике. Но тянет в сумо исключительно, что так он больше вытянет. Меньше расстояние пройдёт гриф, до выпрямления в коленях. Давно пора разделять на соревнованиях сумо и классику.
@@soyet1887 есть штанга, есть человек, поднимай как тебе удобно, все остальное просто отговорки. Абсолютный рекорд в тяге сделан в классике, ориентируйся на на свой максимум, а не на соперника, который придет и заберет «твою» медаль. Все в равных условиях. Может потом начнем делать ростовые категории, он маленький, у него ход штанги меньше😁😁😁😁 Ты или тянешь или ищешь оправдания. Все сильные спортсмены работают над собой, над своей техникой, анализируют что делают не так, а слабые ищут оправдания, ищут способ доказать угол в приседе, доказать что только он достоин медали, а не просто взять поднять больше всех😁😁
@@soyet1887 надеюсь твой результат в районе +400 кг и только тягуны в сумо мешают нормальному мужику, тянущему классикой, взойти на «олимп» и стать чемпионом мира вээрпээф 😁😁😁
В настройках стоит автоматическая фильтрация, возможно из за этого какие то комменты не проходили, хотя в уведомлениях они были, а когда перехожу на коммент, то его нет. Сейчас должно все работать, можешь дублировать свой коммент
На роль самого сильного биохакера Вадим явно не тянет! половина препаратов названных Вадимом-это препараты с недоказанной эффективностью! особенно это касается ноотропов которые используют только в России и на постсовестком пространстве!
Скорее на эту роль тянет человек, который это написал)) Отлично рерайтить мысли других людей. Во-первых, надо самому попробовать. Второе - почитать исследования, как минимум станет понятно о действенности рацетамов (молчу про другие ноотропы).
Спасибо что поймали его, и сделали с ним видео)
Вадим ходячая энциклопедия🔥💪🏻
Так это же неадекват полный безмозглый кто в группе у себя чушь нёс всякую и агрился на всех подряд
@@artemivanov4761 запятые вышли из чата..
Лайкос! Больше Каспарова, пожалуйста, особенно диалогов
👌🏻
Я пришёл от Головы,прошу передать Вадиму ,Мы очень соскучились за Фитобредором !!!Спасибо
💪🏻 👌🏻
Присоединяюсь, господа ) Есть явный голод по Фитобредеру ! Вадим и Алишер, ждем-с Вас :)
@@mikekorneev9120 🔥🔥🔥
You probably dont care but if you guys are bored like me during the covid times then you can watch pretty much all of the latest movies on instaflixxer. I've been streaming with my brother for the last days :)
@@ivanfinnley8085 Hello. You'd better work on your content instead of spamming unnecessary comments.
чет проорал с вертолета :D
😁😁😁😁 я тоже
Приятно слушать Вадима. Крутой спец. Мне кажется, он раскрывается на порядок лучше в сольных выпусках. Так что больше подобного контента. Видео отличное получилось, уважение Александру и Вадиму. Интересно было бы увидеть его тренировку жима и послушать его мысли по поводу жимовой работы.
💪🏻🔥🔥🔥
Надеюсь, что финал видоса это анонс следующего)) Респект за контент, мужики!
😁
за вьетнамские флэшбэки огромное спасибо))))))))))
👌🏻😁
Вадим нереально позитивный человек)))
👌🏻💪🏻
с такой то таблетницей )еще бы)
Вадим просто кладезь знаний. Респект вам за видео)
Согласен полностью💪🏻
Видос,как всегда,огонь.Вадиму,отдельная благодарность,за кучу полезной инфы.🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥
6:21 сразу флэшбеки с ветконговцами всплыли в голове.
🚁😁
Ура, видосик на топовом канале)
💪🏻🔥🔥🔥🔥
Пойду сделаю себе салат из морковки с кокосовым маслом и сяду за просмотр ) Лайкосик уже залетел.
Приятного аппетита и просмотра)
Сделайте плз отдельный видос про ноотропы(Как пить, сколько пить, как долго пить, какие бывают).
👌🏻
Умный и приятный молодой человек 👍🏻
👌🏻
Хорошая подача материала.Очень много нужной инфы в целом.Вашему каналу удачи и дальнейшего развития.
🥩💪🏻
Очень интересно было смотреть ) спасибо вам .
🔥🔥🔥
Эти гениальные вставки видео вернулись😂 Очень их не хватало
😁😁😁
Отличная съемка.
💪🏻
Такое управление на трицепс Абдуллин вроде тоже делает....видео 🔥 спасибо 🙏
Да, Вадим говорил☝🏻
Где обещанный отчет по соревам? Народ заждался :)
@@artyom3251 видео в работе. Сегодня показывал в инсте кадры с отснятого материала ☝🏻
@@artyom3251 в четверг будет,я в этот день буду выходной и запелю отчёт ))))))
Круто!!! Сделайте такой же видос со Смирновым
Мы планировали ехать, но все едем)
Очень правильная разминка перед становой да и вообще перед тренировкой!ППМ(подвздошно-поясничная мышца)получает хорошую подготовку к силовой работе.Это важная мышца,о которой мало кто может знать)Думают спину травмировал,а на самом деле ппм.
Важно знать не то, что есть, а то, что полезно.
Ж. Ж. Руссо☝🏻
Такой дядя с виду большой и брутальный,а взгляд озорной и любопытный как у ребенка 😄
😁😁😁
Первый раз потянул 270, второй раз потянул уже спину 😁😁😁 и наконец то стал разминаться..
Это ручная работа моей бабушки, сделанные из пояса джиу джитцу добытого в бою😁
Каспаров 👍
😁😁
отличный контент 🤝👍
💪🏻
Давай к головинскому на стрим опять!
Блин вставки просто бомба) классный канал.
🔥🔥🔥
Вадим конечно Большая-Энциклопедия!!! Канал живи и процветай!!!
💪🏻
Объясните пожалуйста, когда можно тянуть с горбом как Вадим? Это физиология не позволяет прогнуться?( у самого такая проблема в классике, хотя давно тренируюсь ) . И объясните пожалуйста когда этот горб безопасный , а когда нет.
Горб не должен быть в пояснице. Заходи в чат в телеграмм, там есть ветка с разбором техники от подписчиков. Еще в телеграмм канале идет розыгрыш входа на обучение к Роберту Барсегяну. Заходи сейчас и будь в курсе всех актуальных событий нашего канала
Вадюха машина!
💪🏻
Про тренировку хвата было бы интересно послушать, как это делал Вадим Каспаров.
😁💪🏻
Пусть пожалуйста покажет, как именно делать закачку сгибателей бедра.
👌🏻
@@TRUELIFTING Спасибо 🙂
«Личный рекорд по не поднятым весам»😂👍🏼👍🏼
Скоро во всех федерациях пауэрлифтинга😂
Вроде говорили про тягу рывковым хватом, а делали тягу хватом чуть шире обычного. Для роста Вадима рывковый хват значительно шире.
П. С. : автору видео, рывковая тяга и тяга рывковым хватом - это два разных упражнения. Вадим в видео называет все правильно, вы же тягу рывковым хватом называете рывковой тягой.
👌🏻
В принципе нормально, если парень в первый раз в качалке
😁
6:15 , не благодарите😹
Выпуск огонь
😁😁😁
Всё круто мужики!👍🏻
А на 4:19 на заднем фоне происходит какая-то вакханалия и тренер за этим(своим телефоном) пристально следит. Норм техника у неё?)
😁😁😁
Душевный выпуск, спасибо!
Согласен🔥
Передайте хакеру что он тянет чуть шире плеч, если он говорит что это рывковая тяга, то я бы хотел увидеть как он рвёт с таким хватом )))))
Передам😁
@@TRUELIFTING а так однозначно лайк за контент )
Я думаю, что я одинаково х**в при рывке любым хватом. Проверять я это конечно не буду. А так это оговорка, иногда проскакивает, увы..
@@Kasparovmakingprogress зато вроде хороши в «хакерстве», в жизни лучше вот это качество иметь, чем умение рвать )
@@Kasparovmakingprogress 😁
Вадим шикарен :)
💪🏻🔥
Пошол контент. Держать обороты!
🥲
Вадим как герой с самыми разноплановыми познаниями,и наконец-то начали освещать и его тренировки в том числе.
"Бабушкина аэробика" не кажется странной на фоне той дичи,что наблюдаешь в собственном зале,да и на заднем фоне этого видео,а у Вадима все имеет свое обоснование.
И было бы забавно,если бы после этого комплекса Вадим просто сворачивался и уходил.Вот тогда бы его методика была действительно "секретной" для этого зала.Как делать два разминочных упражнения и оставаться таким здоровым?!))
П.С. Человек,который отметил "взаимозаменяемость" Олега и Вадима остался доволен поднятой темой."Теория о том,что это один и тот же человек все еще может быть правдой"))
Кроме разминочных упражнений нужно делать и не разминочные 😁
За выпуск спасибо. Будет ли выпуск про недавнее выступление Рамазана?
Да, монтирую
Там Павел Наконечный что ли кричал "Легко!" на 27 минуте))
Там этих «Павлов Наконечных» 😁😁😁😁
Пашу хотелось бы и Олега, их тренировку посмотреть ^-^
Завтра едем снимать тренировку
@@TRUELIFTING я рад) жду с нетерпением. Если этому есть место, то передайте Павлу спасибо за его программу по жиму. С ее помощью я делаю то, что раньше не мог. Результат ростет
#ВадимТоп
Да💪🏻
Лайк за вертолёт. )
😁💪🏻
Просмотрено
Красава👌🏻
А как ты узнал что это грушевидная? Мучаюсь с ногой тоже года полтора, когда сижу например под ягодицей как тянет. Трениться не мешает, но всегда чувствую внешнюю часть квадрика или чуть выше
Подождем ответ от Вадима
И ещё почему я думаю, что у меня тоже грушевидная. Когда приседаю и штангу кладу на дельты нога болит ( нагрузка больше на ягодицы и заднюю пов. Бедра). Когда кладу выше на шраги, почти все хорошо не чувствую дискомфорта.
@@МихаилК-р2ц ты совершенно верно ответил на свой вопрос. Груша тянется, когда тянется зпб, поэтому ТАшный присед ее почти никак не грузит. Но в сумо она конечно бывает мешает.
@@Kasparovmakingprogress прям пездец мешает в сумо
Вадим а как ты относишься к препаратам спазмалитики и миорелаксанты такие как мидокалм или спазган?? Я конечно сделаю мрт, попробую сходить на массаж. Но хочется твоё мнение узнать. Может стоит мидокалм попробывать?!
я не ленивый, я просто классику люблю!😂
😁😁
Еще Каспарова!
😁
Досмотрел видео и пошел качать пресс
Напиши потом, как тебе упражнение)
@@TRUELIFTING Необычно
@@ПосетительЮтуба-б4в я тоже попробую)
шишечка встала в одно мгновение
😁😁
С такой же проблемой я уже 2 года тренируюсь и никак не могу вилечить
Оказывается проблема распространенная
Ну впринципе да согласен. Мыщцы можно переучить как тебе угодно под любой стиль.
11:08 я так себе из 2х метровых бинтов для бокса из декатлона сделал себе бинты для жима. При чём они у меня до этого 2 года мёртвым грузом лежали, а заплатил я за них в своё время 2,5 бакса и самое интересное, что когда я сравнил с покупными у чувака в зале, то мои оказались на порядок лучше
Хорошие инвестиции))
Какой рост и вес у Вадима?
Скоро узнаем)
189 см
@@TRUELIFTING а вес?
@@АнатолийВ-ч6е 133 кг
вертолет ор :D
😁😁😁😁
Глазы мамы ,нос отца Каспарова
🙌🏻
А где жимы? Где Рамазан?
Рамазан на соревнованиях выступал, скоро все будет
Слово"эксперимент"пишется с буквой"И",а не так как у вас.
Я постоянно проверяю текста по несколько раз и постоянно периодически проскальзывает то опечатка, то ошибка😬
@@TRUELIFTINGРАЗВИВАЙСЯ,УСПЕХОВ КАНАЛУ!
@@АлександраКатенева-ъ7ю 💪🏻🔥
Залетел на движ, сразу лакаса влупил жирного. Вадим топовый юноша , хотя иногда видно как он упивается тем что он умнее некоторых))Рамазан топ!
Вадим может себе позволить, ведь он умнее некоторых🔥🔥🔥
@@TRUELIFTING это да , он потрясающий ))
Если бы в сумо тянулось меньше, чем в классике, то Белкин бы оставил шпагат-тягу и тянул как норм мужики в классике.
Сумо или классика каждому свое. Каждый оправдывает свою никчемность разными оправданиями😁 Когда кто то работает в зале над гибкостью, другой смеется и тянет горбом, потом, тот кто работал в сумо обгоняет по результату тягуна в классике, что естественно сказывается на его самолюбии. Затем в ход идут разные оправдания. Но все помним, как Белкин утер нос Кокляеву с зарубой в тяге, это был наглядный пример того, что когда один делает, другой п..дит. Кто мешает тянуть в сумо всем, раз там больше результат? 😁😁
@@TRUELIFTING Анатомические особенности, наверное, мешают. привычка к классике и тд..Белкин может и в сумо ,и в классике. Но тянет в сумо исключительно, что так он больше вытянет. Меньше расстояние пройдёт гриф, до выпрямления в коленях. Давно пора разделять на соревнованиях сумо и классику.
@@soyet1887 есть штанга, есть человек, поднимай как тебе удобно, все остальное просто отговорки. Абсолютный рекорд в тяге сделан в классике, ориентируйся на на свой максимум, а не на соперника, который придет и заберет «твою» медаль. Все в равных условиях. Может потом начнем делать ростовые категории, он маленький, у него ход штанги меньше😁😁😁😁 Ты или тянешь или ищешь оправдания. Все сильные спортсмены работают над собой, над своей техникой, анализируют что делают не так, а слабые ищут оправдания, ищут способ доказать угол в приседе, доказать что только он достоин медали, а не просто взять поднять больше всех😁😁
@@soyet1887 надеюсь твой результат в районе +400 кг и только тягуны в сумо мешают нормальному мужику, тянущему классикой, взойти на «олимп» и стать чемпионом мира вээрпээф 😁😁😁
Зачем придираться к обычной тяге Рамазана? Рамазан просто тянет на ящик😁
😁😁😁😁
биофакер
вы хоть в жизни видели рывковую тягу как делают штангисты? сходите к ним в зал пускай покажут где находится хват и штанга при рывковой тяге
😁да уже сказали
Извинись
Здарова САНЯ
Привет💪🏻
@@TRUELIFTING Орнул со вставки вертолета
@@ПосетительЮтуба-б4в 😁😁😁
Это не рывковый хват ..
Да и Вадим не штангист😁
Так скажи ему, что это не рывковый
@@DEX2137 он уже в курсе)
Мой комент удалили..) спасибо
Я ничего не удалял
В настройках стоит автоматическая фильтрация, возможно из за этого какие то комменты не проходили, хотя в уведомлениях они были, а когда перехожу на коммент, то его нет. Сейчас должно все работать, можешь дублировать свой коммент
Ну Вадим, ну рассмешил, при моих 160 я делаю гильотину с 22-24 кг на 10 , а уж при ваших двухсот 14 кг это чисто так, похихикать 🤣🤣🤣
У ему еще далеко до 160, дорастет😁
Чесслово, за кадром потом были 20ки, просто сложно делать нормальный вес и п*здеть на камеру параллельно...
@@Kasparovmakingprogress 😁
Жду СРЦ по крипторынку
👌🏻😁
На роль самого сильного биохакера Вадим явно не тянет! половина препаратов названных Вадимом-это препараты с недоказанной эффективностью! особенно это касается ноотропов которые используют только в России и на постсовестком пространстве!
😁😁😁😁😁😁
Скорее на эту роль тянет человек, который это написал))
Отлично рерайтить мысли других людей.
Во-первых, надо самому попробовать.
Второе - почитать исследования, как минимум станет понятно о действенности рацетамов (молчу про другие ноотропы).
Техника? Не, не слышал... 🤦🏽♂️
Вот так вот заниматься без тренера😁
Надеюсь первые 20 секунд словесного поноса это шутка.
😁😁😁