Очень бы хотелось как вы тут рассказывали как избавится от хеликобактера какое питание нужно вес 68 кг сделайте пожалуйста видео,так как много людей страдает хеликобактером,я думаю меня многие поддержат
Ксения здравствуйте!! Пожалуйста напомните какинащываеться рубрика про основы столбы питания орехи холодец и топленое масло и ))) не помню ещё??? Пожалуйста ответите
Я ничего не сдавала просто отеазалась от хлеба и булок и у меня прошли все выделения за 14 дней нос и сопли ге беспокоят и денские выделения прекратились
@@blackbird6001 на самом деле все давным давно известно, принципы здорового питания. Никакой тайны в этом нет. Что можно что, что нельзя, что нежелательно. По сути они элементарны. Новые продукты не изобретают каждый год. Есть разночтения по количеству макро и микронутриентов, но это не принципиально. Плюс обратная связь через реакцию организма. И естественно только совсем глупый человек ест все подряд.
Какая прелесть! Мне доктор КМН аллерголог-иммунолог в НИИ в Москве предложила 3 недели посидеть на сухарях с водой, а потом раз в неделю вводить новый продукт и, если ок - оставлять. Первое просмотренное видео Ксюши: ну неужели сложно просто сказать что можно жрать?! Сейчас: так-так-тааак... где намутить денег на программу? Оказывается, это от моего питания жить не хочется, а я уж думала в 36 лет уже старость пришла)))
@@PRO_Zdorovie подскажите пожалуйста. Можно ли как то попасть к вам на консультацию. Хотя бы небольшую. Мучаюсь, даже не знаю что мне кушать, на все продукты высыпания и покраснения. Уже все что можно исключил. Чувствую что явно не хватает полезных веществ и витаминов. Совсем не знаю как мне питаться. У меня в добавок дырявый кишечник и холицистит . Совсем отчаялся, лицо очень болит. Сижу на гречке и ем мясо. И больше ничего позволить себе не могу
@@НиколайВикулин-б2я что бы перейти на сыроедение надо сначала привести в порядок жкт: поджелудочную, кишечник, и т.д., для этого нужно это всё проверить, у хороших врачей
@@myself2011 Вы совершенно правильный вопрос задаете. Мне тоже непонятно, почему это не работает. Давно придерживаюсь правильного питания, но ни одна болячка не исчезла.
Нужно бежать подальше от подобных видео и таких каналов Говорю, как человек с глубоко запущенной орторексией, перешедшей в анорексию и только сегодня понявший, что это реальная секта по типу пабликов анорексичек. Ксения Чёрная и канал про-здоровье пропагандируют подходы, прямиком ведущие в РПП. Подсела на их видео год назад и с тех пор решила "взяться за ум" старалась придерживаться всех всех рекомендаций Ксении, хотя до этого питалась вполне здоровой едой, соблюдая пожизненно диету 5 стола с небольшими погрешностями раз-два в месяц в виде кусочка тортика или дисертика. Мучаясь от хранического гастрита, я как завороженная смотрела её видео "Вот оно! Решение всех моих проблем".В итоге в край угробила себе физическое и психической здоровье , следуя всём вот этим рекомендациям. Есть множество научных и исследований, опровергающие выводы Ксении Чёрной и про глютен, и про сахар, и про молочку, и даже про инсулинорезистентность
Доброе время суток, читала отзывы, и пришла к выводу:кто говорит, не чем заменить или дорого, он не ищет решения а критикует. Есть много рецептов, надо искать. И у Ксении есть рецепты. Спасибо Ксении за то что помогла посмотреть на все с другой стороны. Обучение мне не по карману, но то что я смотрю и стала применять, меняет уровень моей жизни. Огромное спасибо
Здравствуйте, сейчас много говорят о вреде сахара, молочных п., крахмала, глютена, но не кто не рассказывает о том как составить меню из того что можно есть, я б отказалась, но что есть не знаю : (((
Посмотрите видео как Ксения покупает продукты в Ашане, очень понятно. Я тоже насмотрелась видео , сижу и думаю что теперь есть??? Это же дорого полезная еда😭но можно выкрутиться если захотеть. На самом деле нужно отказаться от сахара и молока (не домашнего) и это уже успех. Качество продуктов не то сейчас.
@@Позитивчик-г8л все здравомыслящие врачи рекомендуют 3 раза есть, без перекусов. И Ксения тоже. А есть надо цельные придукты с минимом обработки - рыба, мясо лучше кусочками потушить, сварить. Не увлекаться перекручиванием. Крупы цельные - гречка, овсянка (НЕ хлопья, а зерно), перловка, бурый рис. Бобовые - нут, фасоль, чечевица... овощи, картофелем не увлекаться, фрукты немного ( 2 яблока, апельсина, стакан ягод...)
Ксения здравствуйте, очень рада что у вас отличные советы, мне тоже нужна ваша помощь у меня синдром истощения фолликулов, в моем случае что делать, спасибо большое заранее
Господи ну ведь истина!!Ксения я не нарадуюсь глядя на вас !впитываю всю инфу. Лежу в роддоме 2ые роды и посадили меня на 9ый стол .кормят картошкой и какими то крупами 🤭 и капустой вот бы была б система сначала сдать анализ на ал глютен и совместимость и прочее ,может мне противопоказан 9 стол а мне ведь кормить малыша . Был бы анализ как общий ток на совместимости и прочее ...может дойдут когда ни до этого, но это уже не в нашу эпоху
Благодарю, Ксения 🫶🏻 очень много полезной информации для себя и семьи . Всё очень доступно и понятно) Продолжайте делиться своими знаниями с людьми. Всех благ вам🌹
Спасибо большое за видео. Так много полезного на Вашем канале. Подскажите, пожалуйста, как Вы относитесь к кофе и чаю. И можно ли их пить с молоком и без сахара. От сахара отказалась, а за кофе столько противоречивой инфы... то натуральный надо пить, то обязательно с молоком, то без молока. Ваше мнение? Заранее благодарю, если получится ответить!🙂
Получается, для аутоимунного протокола стоит исключить грибы? Но в одном из Ваших видео, Вы говорили, что грибы показаны людям с аутоимунными заболеваниями... И ещё было американское исследование по язвенному колиту (аутоимунное), где одна из контрольных групп как раз свела к минимуму употребление мяса! И вывод этого исследования был таков, что стойкой ремиссии добивались те добровольцы, которые сидели на растительном питании, с минимальным количеством мяса. Так продукты животного происхождения - это вред, получается, почему тогда это почти основа рациона на аутоимунном протоколе?
Для всех органов нужен строительный материал - это белок, что бы восстановиться нужны аминокислоты. В растительной пище много антинутриенов, которые мешают усвоению минералов и могут вредить кишечнику: фитиновая кислота, лектины, глютен...
@@PRO_Zdorovie, благодарю за ответ! А можно уточнить по поводу грибов? Насколько это "вредный" продукт для аутоимунных заболеваний? Вы в том видео говорили про японские грибы, что они полезны при аутоимунных.
По поводу язвенного колита, сам имею данный диагноз, и растительная диета на протижении 2-х лет не помогла, имел постояные рецедивы, при том что ежедневно принимал месалазины. Болезнь у каждого по разному проявляется, и питание думаю должно быть сбалансированым, и рекомендую завести дневник питания, чтоб посмотреть какие продукты подходят а какие нет.
Ксения,очень благодарна за ваш труд для всего человечества.Начала питаться по вашим рекомендациям.хотела бы получить от вас знания нутрициолога,как это можно сделать.
Ксения, благодарю за видео! Каким образом вы составляли протоколы этим девушкам с корректировками под индивидуальные особенности, про которых рассказываете в видео? Это консультация?
Спасибо, очень полезная информация! Скажите пожалуйста, были ли у вас пациенты с Анкилозирующим спондилоартритом, которые придерживались аутоимунной диеты, и какие у них были результаты?
Аутоиммунный протокол: 14.15 !!! -подтверждаю!!! За последние годы пришла к такому питанию на собственном опыте!!! -имея аутоиммунный тиреоидит и хронические заболевания ЖКТ...
Конечно хочется видео про интерьер, хотя бы чуть-чуть!!! посмотреть, что действительно люди живут в красивых интерьерах каждый день! а не картинки из инета.
Нужно бежать подальше от этих видео Говорю, как человек с глубоко запущенной орторексией, перешедшей в анорексию и только сегодня понявший, что это реальная секта по типу пабликов анорексичек. Ксения Чёрная и канал про-здоровье пропагандируют подходы, прямиком ведущие в РПП
@@blackbird6001 Исключила хлеб, сахар, фрукты(По словам Ксении Чёрной, можно кушать не более 30 грамм в день. Яблоки и Груши и другие сладкие плоды полны фруктозы, а кислые более полезны, однако из-за гастрита я не могу кушать кислое, по этому исключила их почти всё вовсе) , за исключением бананов (да,знаю,они вредные, но это лучше чем шоколадки) питалась три раза в день до чувства насыщения, занималась спортом, включила в рацион больше овощей, пила достаточно воды, ела зелёную гречку и отварную куриную грудку. Так как суп на костном бульоне и всякие попытки приготовить еду отличную от традиционной в нашей семье по типу вареного картофеля, пюрешки, тефтелей и котлеток я натыкалась на ужасное негодование родных, во избежании дальнейших конфликтов просто заменила почти всё гарниры овощами, но и их ела в ограниченном кол-ве,или просто сократила порции. По словам Ксении, крахмалистые овощи - зло
@@just_bird поэтому детям и запрещают диеты различные. Никто, кроме вас, не виноват. И да, смешно писать "бегите от таких каналов", а самой смотреть. Ведь как-то вы тут оказались
@@yakutsk6078 если вы думаете, что диеты вредят только "детям", то мне Вас жаль... Мне, конечно, приятно, что моему возрасту сделали комплимент, за это спасибо) И да, смешно это безрассудно верить всему, что говорят маркетологи в ютубе, особенно в контексте здоровья Вместо того, чтобы сходить к врачу, люди смотрят горе-нутрициологов
Добрый день, Ксения пожалуйста подскажите какие витамины и минералы нужно контролировать при аутоимунном заболевании. Соблюдаю аутоимунный протокол месяц.
Скажите пожалуйста, если на АИТ протоколе нет возможности есть мясо (живу в вегетарианской стране), можно ли употреблять изолят сывороточного белка? Не откуда больше белок взять
Я год назад начала смотреть Ваши видео, и не зная этого перешла на Фудмэпс интуитивно. Пропало совсем ощущение переполенностии вздутия, это прекрасное состояние. Конечно сбросила 8 кг веса. Благодарю. Это счастье, что когда то я наткнулась на Ваши видео.
Дипломы Ксении не катируются на территории РФ,по крайней мере те, которыми она кичится. Более того, изрядно заморочившись, я не нашла её даже в списках сообщества нутрицологов. Прикреплённые файлы состоят или из "сертификатов" или из непонятных дипломов очень сомнительного качества. Документы прикреплённые заранее в ужасном формате так, что прочитать их невозможно . Единственное подтверждённое образование Ксении это маркетолог
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?KDuKuSniCS8&
Ксения, @PRO_Zdorovie а можно ли кушать гречку и красную чечевицу при АИТ? Там нет глютена, и много магния в чечевице. Почему их также нельзя????
@@funnyvines6847 потому что чечевица вызывает газообразование
Ксения , введите пожалуйста плейлист с рецептами приготовления здоровых блюд 🙏🏼
Он есть, нужно быть более внимательными
Очень благодарна вам Ксения за вашу ценную информацию, время и энергию, которую вы вкладываете.
Одна радость вас слушать и на вас смотреть
Огромное спасибо за полезную информацию. Ксения, вы умница!
Спасибо вам, за такую полезную, важную информацию🙏
Благодарью, благодарью, благодарью! Всех благ вам!!!💯🙏🙏🙏👍👍👍🥰🥰🥰
Ксения, благодарю вас за видео: информативное, понятное для обычного человека.
Всем здоровья в новом году!❤❤❤
Ксения,снимите видео для тех кто работает по ночам.Как правильно питаться если ты ночью не спишь?
Спасибо. Ксения. Как всегда классное видео!!!
Спасибо за видео!
Очень бы хотелось как вы тут рассказывали как избавится от хеликобактера какое питание нужно вес 68 кг сделайте пожалуйста видео,так как много людей страдает хеликобактером,я думаю меня многие поддержат
Очень интересно! Спасибо
Благодарю ❤❤❤
Дзякую!
Ксения, расскажите пожалуйста об аллергии при проблемах жкт?
Здравствуйте,Ксения,пожалуйста, отправьте антикандидный протокол . Что можно и нужно кушать.
Во здравие! Во здравие! Во здравие!
Да уж пока я собиралась пойти учиться на нутрициолога, и подумывала выкладывать видео, кто-то опередил меня.... ((
У каждого есть своя аудитория! Так что пробуйте , почему нет!!! 😘
Пока одни думают, другие действуют 😉
Так это было до после ужэ ......
Вас послушать возникают вопросы . Откуда вы столько знаете . И насколько вся информация верна. 🤨
Молочница достала;( постоянно возвращается. Ксения, снимите пожалуйста видео про молочницу.
Уберите употребление сладкого и все сразу пойдёт без лекарств.
Уберите глютен, все сладкое и сахаросодержащее, картофель,свеклу,тыкву,батат,рис, спиртное, молочную продукцию, не кушать жареное.
Без сладкого все идеально стало ☺️спасибо 🌷
Ксения, @PRO_Zdorovie а можно ли кушать гречку и красную чечевицу при АИТ? Там нет глютена, и много магния в чечевице. Почему их также нельзя????
❤️
Ксения, добрый день! Чем отличается псориаз от парапсориаза? И возможно от него избавиться, если ему уже с десяток лет?
Ксения здравствуйте!! Пожалуйста напомните какинащываеться рубрика про основы столбы питания орехи холодец и топленое масло и ))) не помню ещё??? Пожалуйста ответите
Кето
Здравствуйте, как можно записаться к вам на консультацию ?
Скажите пожалуйста,если я прийду на пр.нутрициалогию, меня полностью будут вести кураторы ,вплоть до выздоровления?
Ага🤣
Ксения скажите пожалуйста,как знать что у меня аутоимунный тиреотид,врач никогда об этом ни.говорил???
Я живу в Нидерландах никакой специалист не будет заморачиваться такой ерундой это не Россия, при аутоиммунном протоколе можно есть ягоды и фрукты
Я ничего не сдавала просто отеазалась от хлеба и булок и у меня прошли все выделения за 14 дней нос и сопли ге беспокоят и денские выделения прекратились
Описываюсь!
Бумеранг вернётся ,не заставит вас ждать!!!
Скажите, сколько стоит это 6ти недельное сопровождение нутрициолога. И анализы сдаются заранее или во время курса?
Спасибо
33000руб 6 недель
@@Ірина-ь6ш ого... Проще вообще ничего не есть, дешевле выйдет 😊
@@Nord_1 а вы как хотели? Ну можно оставить как есть, питаться всем подряд и продолжать тратиться на аптеки и врачей.
@@blackbird6001 на самом деле все давным давно известно, принципы здорового питания. Никакой тайны в этом нет. Что можно что, что нельзя, что нежелательно. По сути они элементарны. Новые продукты не изобретают каждый год. Есть разночтения по количеству макро и микронутриентов, но это не принципиально. Плюс обратная связь через реакцию организма. И естественно только совсем глупый человек ест все подряд.
Какая прелесть! Мне доктор КМН аллерголог-иммунолог в НИИ в Москве предложила 3 недели посидеть на сухарях с водой, а потом раз в неделю вводить новый продукт и, если ок - оставлять.
Первое просмотренное видео Ксюши: ну неужели сложно просто сказать что можно жрать?!
Сейчас: так-так-тааак... где намутить денег на программу?
Оказывается, это от моего питания жить не хочется, а я уж думала в 36 лет уже старость пришла)))
Йодофилиная флора у меня есть плюс мыла тоже плюс жирные кислоты тоже плюс .остатки непереавареной пищи умереньи вот анализы я не разбираюсь в них
да да, поддержка ЖКТ на всех этапах пищеварения, как писала ранее, приходите на курс, вместе с куратором решите вопрос bit.ly/2IPyeX5
@@PRO_Zdorovie Ксения спасибо вам што в атветили я так рада аш кричяла от радости
Подскажите пожалуйста, как записаться к вам на консультацию. Длительное время страдаю высыпаниями и розацеа. Что только не перепробовал
Она не ведёт приёмы. Только если записаться на участие в её программе
Илья приходите на курс bit.ly/2IPyeX5
@@PRO_Zdorovie подскажите пожалуйста. Можно ли как то попасть к вам на консультацию. Хотя бы небольшую. Мучаюсь, даже не знаю что мне кушать, на все продукты высыпания и покраснения. Уже все что можно исключил. Чувствую что явно не хватает полезных веществ и витаминов. Совсем не знаю как мне питаться. У меня в добавок дырявый кишечник и холицистит . Совсем отчаялся, лицо очень болит. Сижу на гречке и ем мясо. И больше ничего позволить себе не могу
Вам нужно перейти на сыроедение чтобы очистить организм от накопившихся токсинов. Кожа это индикатор зашлакованности
@@НиколайВикулин-б2я что бы перейти на сыроедение надо сначала привести в порядок жкт: поджелудочную, кишечник, и т.д., для этого нужно это всё проверить, у хороших врачей
Вот уменя дефецит в весе к какому врачу мне надо.
надо искать причину, кишечник, поджелудочная, стресс, не сбалансированный рацион
Главное как вы выглядите и чувствуете, может быть легкая кость
Питание,0 у меня ((
Ц
Как же без молочки и яиц,кофе,орехи,капец.
Этот канал просто находка для тех кто заботится о своем здоровье
Почему благодаря таким каналам никто ничего не вылечил? В теории хорошо а на практике не работает.
@@myself2011 Вы совершенно правильный вопрос задаете. Мне тоже непонятно, почему это не работает. Давно придерживаюсь правильного питания, но ни одна болячка не исчезла.
@@ГалинаЗадорожная-ч7л потому что все специалисты - мошейники.Их интересуют только деньги. Продажа бадов, курсы, семинары, .
Нужно бежать подальше от подобных видео и таких каналов
Говорю, как человек с глубоко запущенной орторексией, перешедшей в анорексию и только сегодня понявший, что это реальная секта по типу пабликов анорексичек.
Ксения Чёрная и канал про-здоровье пропагандируют подходы, прямиком ведущие в РПП. Подсела на их видео год назад и с тех пор решила "взяться за ум" старалась придерживаться всех всех рекомендаций Ксении, хотя до этого питалась вполне здоровой едой, соблюдая пожизненно диету 5 стола с небольшими погрешностями раз-два в месяц в виде кусочка тортика или дисертика. Мучаясь от хранического гастрита, я как завороженная смотрела её видео "Вот оно! Решение всех моих проблем".В итоге в край угробила себе физическое и психической здоровье , следуя всём вот этим рекомендациям. Есть множество научных и исследований, опровергающие выводы Ксении Чёрной и про глютен, и про сахар, и про молочку, и даже про инсулинорезистентность
@@just_bird согласен с вами на 100%
❤
Редкий случай красота и ум в одном человеке,умница и красавица👍
Ксения ,огромнейшее спасибо за Вашу работу! Вы умница! Вы как глоток воздуха в этом таблетированом мире!
Доброе время суток, читала отзывы, и пришла к выводу:кто говорит, не чем заменить или дорого, он не ищет решения а критикует. Есть много рецептов, надо искать. И у Ксении есть рецепты. Спасибо Ксении за то что помогла посмотреть на все с другой стороны. Обучение мне не по карману, но то что я смотрю и стала применять, меняет уровень моей жизни. Огромное спасибо
Подскажите, а сколько стоит обучение у Ксении?
Дофига
Здравствуйте, Ксения, расскажите пожалуйста что лучше брать на перекус в вуз или школу и тд
Здравствуйте, сейчас много говорят о вреде сахара, молочных п., крахмала, глютена, но не кто не рассказывает о том как составить меню из того что можно есть, я б отказалась, но что есть не знаю :
(((
цельнозерновые крупы, овощи, ягоды, орехи, семена, субпродукты, рыба, птица, мясо, морепродукты
Всё что сказала Ксения, кроме мяса и рыбы естественно, это вам любой онколог скажет
Вот именно пересмотрев куча программ я так и не знаю дальше как есть что есть в каких размерах какие альтернативы сколько раз в день есть
Посмотрите видео как Ксения покупает продукты в Ашане, очень понятно. Я тоже насмотрелась видео , сижу и думаю что теперь есть??? Это же дорого полезная еда😭но можно выкрутиться если захотеть. На самом деле нужно отказаться от сахара и молока (не домашнего) и это уже успех. Качество продуктов не то сейчас.
@@Позитивчик-г8л все здравомыслящие врачи рекомендуют 3 раза есть, без перекусов. И Ксения тоже. А есть надо цельные придукты с минимом обработки - рыба, мясо лучше кусочками потушить, сварить. Не увлекаться перекручиванием. Крупы цельные - гречка, овсянка (НЕ хлопья, а зерно), перловка, бурый рис. Бобовые - нут, фасоль, чечевица... овощи, картофелем не увлекаться, фрукты немного ( 2 яблока, апельсина, стакан ягод...)
Всё конечно здорово, но чтобы пройти обследования нужно около 30 тыс (может и больше) + оплата курса...
Ксения, огромное вам спасибо за Ваш труд и знания которыми вы делитесь с нами. 👏👏👏
Ксения, спасибо за Вашу работу ! Что вносите в мир что-то хорошее ! Благодарю !
Ключевое тут , специалист решит!! 💰💵💸💸💵🤑
А если много диагнозов. Одно исключает другое, как быть?
Костный бульон дает повышенное газообразование, мне кажется это вредно при панкреатите и отсутствие желчного пузыря
При панкреатите и без желчного пузыря нельзя категорически.. Будет обострение
Ксения и говорит,что надо подбирать аккуратно под себя и свои болячки текущие, а не вслепую все повторять
Ксения здравствуйте, очень рада что у вас отличные советы, мне тоже нужна ваша помощь у меня синдром истощения фолликулов, в моем случае что делать, спасибо большое заранее
Здравствуйте,вы супер умница!)
Спасибо Ксения ! Вы преподносите уроки самых необходимых знаний. Мы то - что мы едим.
Ксения,это очень сложно,это видео очень строгое...
Господи ну ведь истина!!Ксения я не нарадуюсь глядя на вас !впитываю всю инфу.
Лежу в роддоме 2ые роды и посадили меня на 9ый стол .кормят картошкой и какими то крупами 🤭 и капустой вот бы была б система сначала сдать анализ на ал глютен и совместимость и прочее ,может мне противопоказан 9 стол а мне ведь кормить малыша . Был бы анализ как общий ток на совместимости и прочее ...может дойдут когда ни до этого, но это уже не в нашу эпоху
Смотрю ваши видео каждый день и понимаю что жил до этого неправильно, спасибо что вы есть. 👍👍👍
Благодарю, Ксения 🫶🏻 очень много полезной информации для себя и семьи . Всё очень доступно и понятно) Продолжайте делиться своими знаниями с людьми. Всех благ вам🌹
Какая ты Красивая КСЕНИЯ 👍💌просто МИСС 🌷🌷🌷
Спасибо большое за видео. Так много полезного на Вашем канале. Подскажите, пожалуйста, как Вы относитесь к кофе и чаю. И можно ли их пить с молоком и без сахара. От сахара отказалась, а за кофе столько противоречивой инфы... то натуральный надо пить, то обязательно с молоком, то без молока. Ваше мнение? Заранее благодарю, если получится ответить!🙂
Все благодарят, а по существу кому помогло, какие результаты, пишите не скрывайте
Подходит ли аутоимунный протокол для больных рассеянным склерозом?
Так еще молодые хочется пожить на свете,а этот хеликобактер замучал,много неприятностей и симптомов,которые снижают
Про молочницу, мне кажется, даже самый безответственный гинеколог говорит об ограничении/исключении сладкого из рациона.
Мне не говорили
Да им по&й этим гинекологам
Мне не говорили
Получается, для аутоимунного протокола стоит исключить грибы? Но в одном из Ваших видео, Вы говорили, что грибы показаны людям с аутоимунными заболеваниями... И ещё было американское исследование по язвенному колиту (аутоимунное), где одна из контрольных групп как раз свела к минимуму употребление мяса! И вывод этого исследования был таков, что стойкой ремиссии добивались те добровольцы, которые сидели на растительном питании, с минимальным количеством мяса. Так продукты животного происхождения - это вред, получается, почему тогда это почти основа рациона на аутоимунном протоколе?
Для всех органов нужен строительный материал - это белок, что бы восстановиться нужны аминокислоты. В растительной пище много антинутриенов, которые мешают усвоению минералов и могут вредить кишечнику: фитиновая кислота, лектины, глютен...
@@PRO_Zdorovie, благодарю за ответ! А можно уточнить по поводу грибов? Насколько это "вредный" продукт для аутоимунных заболеваний? Вы в том видео говорили про японские грибы, что они полезны при аутоимунных.
По поводу язвенного колита, сам имею данный диагноз, и растительная диета на протижении 2-х лет не помогла, имел постояные рецедивы, при том что ежедневно принимал месалазины. Болезнь у каждого по разному проявляется, и питание думаю должно быть сбалансированым, и рекомендую завести дневник питания, чтоб посмотреть какие продукты подходят а какие нет.
Ксения,очень благодарна за ваш труд для всего человечества.Начала питаться по вашим рекомендациям.хотела бы получить от вас знания нутрициолога,как это можно сделать.
А что включает в себя Антикондидый протокол ? Пожалуйста напишите
Ксюша благодарю Вас за Ваш труд ,Вы лучша ,спасибо большое за то что вы делаете для людей ❤
Бородавки, грибок на ногах, перхоть - тоже показания к антикандидному протоколу?
я соблюдала fodmap, сложно но относительно работает. при возможном синдроме раздажительного кишечника
Благодарю Ксения, получил удовольствие слушать вас :)
Спасибо! Очень познавательно и интересно
Спасибо за знания ! Невероятно полезный канал ! Просто находка 💖
Ксения, Слава Богу , что вы есть. С огромным багажом знаний
Подскажите, пожалуйста, если в кале нет йодофильной флоры, но есть молочница, то есть в кишечнике грибов нет?
Ксения, благодарю за видео!
Каким образом вы составляли протоколы этим девушкам с корректировками под индивидуальные особенности, про которых рассказываете в видео? Это консультация?
Спасибо, очень полезная информация!
Скажите пожалуйста, были ли у вас пациенты с Анкилозирующим спондилоартритом, которые придерживались аутоимунной диеты, и какие у них были результаты?
Ксения, спасибо за детальный разбор.
Ксения благодарю Вас за Ваши знания и огненную подачу 🙏⭐️🔥
Здравствуйте, Ксения! Ответьте,пожалуйста, а безлактозную молочку можно? В продаже есть молоко, сметана, кефир и сливочное масло без лактозы😊
Огромное Вам спасибо Ксения! Ооочень много полезного узнаю из ваших видео! 🙏🌺
Аутоиммунный протокол: 14.15 !!! -подтверждаю!!! За последние годы пришла к такому питанию на собственном опыте!!! -имея аутоиммунный тиреоидит и хронические заболевания ЖКТ...
у вас снизились антитела?
Ничего не поняла,но очень интересно.И ведущая просто прелесть.!
Как интересно, а за счёт каких продуктов повышают кислотность?
Тоже бы хотела узнать про кислотность .....
Сахар, мучное -глютен и молочка.
Конечно хочется видео про интерьер, хотя бы чуть-чуть!!! посмотреть, что действительно люди живут в красивых интерьерах каждый день! а не картинки из инета.
Ксения, спасибо Вам за все Ваши видео! Подскажите, а брюссельскую капусту можно на fodmap протоколе??
Очень полезная информация.Большое спасибо! Я прямо на
У меня паника, когда я смотрю ваши видео от количества ограничений, но хочу быть здоровой и черпаю знания.
Нужно бежать подальше от этих видео
Говорю, как человек с глубоко запущенной орторексией, перешедшей в анорексию и только сегодня понявший, что это реальная секта по типу пабликов анорексичек.
Ксения Чёрная и канал про-здоровье пропагандируют подходы, прямиком ведущие в РПП
@@just_bird непонятно, что было у вас ,как вы питались, все ли условия соблюдали..
@@blackbird6001 Исключила хлеб, сахар, фрукты(По словам Ксении Чёрной, можно кушать не более 30 грамм в день. Яблоки и Груши и другие сладкие плоды полны фруктозы, а кислые более полезны, однако из-за гастрита я не могу кушать кислое, по этому исключила их почти всё вовсе) , за исключением бананов (да,знаю,они вредные, но это лучше чем шоколадки) питалась три раза в день до чувства насыщения, занималась спортом, включила в рацион больше овощей, пила достаточно воды, ела зелёную гречку и отварную куриную грудку. Так как суп на костном бульоне и всякие попытки приготовить еду отличную от традиционной в нашей семье по типу вареного картофеля, пюрешки, тефтелей и котлеток я натыкалась на ужасное негодование родных, во избежании дальнейших конфликтов просто заменила почти всё гарниры овощами, но и их ела в ограниченном кол-ве,или просто сократила порции. По словам Ксении, крахмалистые овощи - зло
@@just_bird поэтому детям и запрещают диеты различные. Никто, кроме вас, не виноват. И да, смешно писать "бегите от таких каналов", а самой смотреть. Ведь как-то вы тут оказались
@@yakutsk6078 если вы думаете, что диеты вредят только "детям", то мне Вас жаль... Мне, конечно, приятно, что моему возрасту сделали комплимент, за это спасибо)
И да, смешно это безрассудно верить всему, что говорят маркетологи в ютубе, особенно в контексте здоровья
Вместо того, чтобы сходить к врачу, люди смотрят горе-нутрициологов
Подскажите пожалуйста как быть , долихосигма , перегиб желчного пузыря, постоянные запоры 🤧
Людмила налаживать желчеотток, достаточно воды и физической активности, устранять дефицит белка
вы мне очень нравитесь Ксения и ваша подача материала ❤
Добрый день, Ксения пожалуйста подскажите какие витамины и минералы нужно контролировать при аутоимунном заболевании. Соблюдаю аутоимунный протокол месяц.
Спасибо большое за информацию ❤️💜❤️💜❤️💜❤️❤️
Мне явно нужен антикандидный протокол. Акне, зуд, цистит- всё есть
Ксения, здравствуйте! Как вы считаете, Протокол Уолс можно соблюдать на постоянной основе людям без аутоимунных заболеваний?
Скажите пожалуйста, если на АИТ протоколе нет возможности есть мясо (живу в вегетарианской стране), можно ли употреблять изолят сывороточного белка? Не откуда больше белок взять
Антикандидныц протокол ,
Плохое качество волос, ногтей, высыпания на коже - 9:25
Я год назад начала смотреть Ваши видео, и не зная этого перешла на Фудмэпс интуитивно.
Пропало совсем ощущение переполенностии вздутия, это прекрасное состояние.
Конечно сбросила 8 кг веса. Благодарю.
Это счастье, что когда то я наткнулась на Ваши видео.
Здравствуйте Ксения, как можно с вами связаться? Может в вацапе?
Ксения, доброго вечера, я ваш подписчик) скажите где вы обучались, что у вас за образование, слушаю вас и восхищаюсь грамотностью
Посмотрите на её сайте. Там все есть 😊
@@dashahurskaya8053 хорошо, как называется сайт
Дипломы Ксении не катируются на территории РФ,по крайней мере те, которыми она кичится. Более того, изрядно заморочившись, я не нашла её даже в списках сообщества нутрицологов. Прикреплённые файлы состоят или из "сертификатов" или из непонятных дипломов очень сомнительного качества. Документы прикреплённые заранее в ужасном формате так, что прочитать их невозможно . Единственное подтверждённое образование Ксении это маркетолог