你知道怎麼正確地戒糖嗎？戒糖方法不對還有反效果？！｜腦神經學｜Dr Andrew Huberman

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @力帆-z2t
    @力帆-z2t 25 днів тому

    受益了~

  • @晚安瑪卡巴卡-e3r
    @晚安瑪卡巴卡-e3r 11 місяців тому

    感謝分享❤

  • @ShunkunGao
    @ShunkunGao Рік тому +1

    感谢感谢感谢 我有非常严重的糖隐

  • @and6sdf
    @and6sdf Рік тому +4

    多吃柠檬汁。 肉桂粉。 保证良好睡眠

Наступне
Автоматичне відтворення
一次弄懂「糖」的種類和危害，破解常見迷思，以及三招簡單實用的吃糖策略13:15一次弄懂「糖」的種類和危害，破解常見迷思，以及三招簡單實用的吃糖策略
一次弄懂「糖」的種類和危害，破解常見迷思，以及三招簡單實用的吃糖策略張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 426 тис.
糖癮危害有多大？戒糖為什麼這麼難？如何跳出糖害怪圈！14:39糖癮危害有多大？戒糖為什麼這麼難？如何跳出糖害怪圈！
糖癮危害有多大？戒糖為什麼這麼難？如何跳出糖害怪圈！四維健康
Переглядів 68 тис.
只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】11:22只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】
只要戒糖14天，身體出現7種驚人變化！臉型改變、體脂下降、連視力都能進步？！【77老大】77老大
Переглядів 823 тис.
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 14 млн
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 982 тис.
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts01:00💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 495 тис.
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!00:20How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!For Crafts Sake Shorts
Переглядів 9 млн
戒糖好難？三個技巧讓醫師教你無痛戒糖！｜越診所 x 陳君琳醫師10:54戒糖好難？三個技巧讓醫師教你無痛戒糖！｜越診所 x 陳君琳醫師
戒糖好難？三個技巧讓醫師教你無痛戒糖！｜越診所 x 陳君琳醫師越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
Переглядів 107 тис.
千萬不要吃這些食物，吃了毀一生 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao22:46千萬不要吃這些食物，吃了毀一生 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
千萬不要吃這些食物，吃了毀一生 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao老高與小茉 Mr & Mrs Gao
Переглядів 7 млн
咖啡喝不對會有反效果！你知道如何正確的喝咖啡嗎？｜腦神經學｜Dr Andrew Huberman #無常有生11:42咖啡喝不對會有反效果！你知道如何正確的喝咖啡嗎？｜腦神經學｜Dr Andrew Huberman #無常有生
咖啡喝不對會有反效果！你知道如何正確的喝咖啡嗎？｜腦神經學｜Dr Andrew Huberman #無常有生 無常有生 Omni One
Переглядів 34 тис.
Sugar: The Sweetest Killer, Highly Addicted? Why Can’t We Give It Up...丨The Self-Talking Boss15:48Sugar: The Sweetest Killer, Highly Addicted? Why Can’t We Give It Up...丨The Self-Talking Boss
Sugar: The Sweetest Killer, Highly Addicted? Why Can’t We Give It Up...丨The Self-Talking Boss自说自话的总裁
Переглядів 1,6 млн
瀕死體驗 女子發現我們來地球的目的 追求靈性成長是因為恐懼？癌症療癒 ｜靈性探索 #無常有生 Anita Moorjani25:03瀕死體驗 女子發現我們來地球的目的 追求靈性成長是因為恐懼？癌症療癒 ｜靈性探索 #無常有生 Anita Moorjani
瀕死體驗 女子發現我們來地球的目的 追求靈性成長是因為恐懼？癌症療癒 ｜靈性探索 #無常有生 Anita Moorjani 無常有生 Omni One
Переглядів 21 тис.
EP110｜減糖可以怎麼吃？一日「戒糖」提案｜極簡生活｜minimalist8:20EP110｜減糖可以怎麼吃？一日「戒糖」提案｜極簡生活｜minimalist
EP110｜減糖可以怎麼吃？一日「戒糖」提案｜極簡生活｜minimalist極簡實習生Dan
Переглядів 13 тис.
How to Quickly Improve Focus - Andrew Huberman20:39How to Quickly Improve Focus - Andrew Huberman
How to Quickly Improve Focus - Andrew HubermanAfter Skool
Переглядів 1,3 млн
The Science of Making & Breaking Habits1:50:39The Science of Making & Breaking Habits
The Science of Making & Breaking HabitsAndrew Huberman
Переглядів 4,7 млн
吸引力法则没告诉你的真相 改變命運的4個方法｜實戰乾貨｜MindValley 創始人 Vishen Lakhiani #無常有生10:34吸引力法则没告诉你的真相 改變命運的4個方法｜實戰乾貨｜MindValley 創始人 Vishen Lakhiani #無常有生
吸引力法则没告诉你的真相 改變命運的4個方法｜實戰乾貨｜MindValley 創始人 Vishen Lakhiani #無常有生 無常有生 Omni One
Переглядів 23 тис.
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 1,8 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 89 млн
Какая Маня милая 😍00:31Какая Маня милая 😍
Какая Маня милая 😍Анджилиша
Переглядів 1,9 млн
Лютый бугай против матёрого мужика!00:49Лютый бугай против матёрого мужика!
Лютый бугай против матёрого мужика!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 5 млн
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 982 тис.
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 14 млн
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 464 тис.
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки00:47Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметкиВладимир Подосинников
Переглядів 3,5 млн