안녕하세요 휘리릭요리입니다 url.kr/grn4lo 자세한 레시피는 위에 링크 티블로그를 확인해주세요 [레시피 / 가격] 참치 1캔 / 2,044원 link.coupang.com/a/XBi6j 청양고추 2개 / 50원 link.coupang.com/a/PqTbW 다진마늘 15g / 189원 link.coupang.com/a/TrMy3 쌈장 30g / 159원 link.coupang.com/a/XBmXV 물엿 15g / 51원 link.coupang.com/a/M0jYj 깨 / 112원 link.coupang.com/a/P7TLd 양배추 50g / 125원 link.coupang.com/a/XBlgv "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2023년 5월 7일 기준 구매했던 가격으로 요리를 하였고 쿠팡 상품별 가격이 변동되어 가격이 다를 수도 있고 만드는 사람 기준마다 가격 오차 범위는 있다는 점 말씀드립니다. 시청해주셔서 너무 감사드립니다
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안녕하세요 휘리릭요리입니다
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자세한 레시피는 위에 링크 티블로그를 확인해주세요
[레시피 / 가격]
참치 1캔 / 2,044원
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청양고추 2개 / 50원
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다진마늘 15g / 189원
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쌈장 30g / 159원
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물엿 15g / 51원
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깨 / 112원
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양배추 50g / 125원
link.coupang.com/a/XBlgv
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
2023년 5월 7일 기준 구매했던 가격으로 요리를 하였고
쿠팡 상품별 가격이 변동되어 가격이 다를 수도 있고
만드는 사람 기준마다 가격 오차 범위는 있다는 점 말씀드립니다.
시청해주셔서 너무 감사드립니다
오 굿 !!
네 굿입니다 감사합니다 ^^
요즘 다이어트식으로 유행하는 참치쌈장 나왔네요 ㅎㅎㅎ 저도 한번 따라해서 먹어보겠습니다~!
양배추에 싸먹는것도 맛있는데 쌈배추에 먹으면 더 맛있더라구요 ^^
맛있겠당살도안찌겠네.😅
맛도 있고 포만감도 있어요 ㅎㅎ 감사합니다
청양고추 대신에 파 넣어도 되나요??ㅠㅠ매운거 못먹어서...
네 파도 되고 안넣으셔도 됩니다 매콤을 추가하는거라서요^^
으악 다이어트에 물엿이라니.....
물엿은 단맛을 내기 때문에 참치 쌈장의 맛을 부드럽게 할 수 있습니다😄 그리고 참치쌈장이 꾸덕하게 만들어져 양배추 쌈 드실때 먹기가 더 편해집니다 😄물엿 한스푼 정도 칼로리는 약 60kcal이라서 이것도 부담되시면 물엿을 빼도 됩니다 ^^
@@휘리릭요리 칼로리보다는 물엿은 완전 당이라 ㅠ
다이어트하시는 분들에게는 당을 싫어하겠네요 😅 참고하겠습니다 ^^
ㅋㅋ 저정도는 먹어도 됩니다
@@케찹중독남 그럼 다이어트 참치 쌈장을 왜 먹어요;;
백날 저런거 먹어봐라 운동안하면 요요와서 더 찐다.
차라리 다이어트 안하는게 더 좋다는 연구도 있음
풍자 걔는 그냥 숨만쉬어도 10kg은 빠졌을건데 이딴걸 먹을 필요가 있나?
꼭 다이어트 아니더라도 그냥 쌈 싸서 드셔서 맛있어서 한끼용으로도 좋습니다~
@@휘리릭요리 와이프가 해줘서 잘먹고있습니다 근데 입맛이 너무 돌아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛 어떤가요 마냥 식대용으로 먹을 만 한가요??
@@ProfessorSnape-j6l 식사대용은 안됩니다 너무 맛있어서 탄수화물찾게되요