Planujesz ciążę? Sprawdź, jakie jedzenie może pomóc!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 21

  • @aliser5
    @aliser5 28 днів тому

    Bardzo wartościowe treści 👏 może kolejny film o przewlekłym zmęczeniu i senności? Albo o problemach z zasypianiem?

  • @karolinabrzezinska9084
    @karolinabrzezinska9084 28 днів тому

    Uważam, ze dieta, stabilny poziom cukru w ciąży to must have i ciesze się, ze o tym mówisz 💚 moja propozycja tematów na kolejne filmy to co jesz w ciągu dnia i jakies tipy by wzbogacić dania o super foods 😊

  • @persilla1409
    @persilla1409 28 днів тому

    Dziękuję za ten filmik. Nie planuję ciąży w najbliższym czasie ale dobrze mieć w razie wu taki poradnik😍 Jeśli chodzi o tematykę następnych filmików fajnie byłoby posłuchać czegoś odnośnie suplementacji aby zadbać o układ nerwowy, ogólnie zdrowie psychiczne 😊

  • @magorzataangowska4232
    @magorzataangowska4232 28 днів тому +1

    Chciałabym się dowiedzieć, co konkretnie jeść, aby zwiększyć płodność.

  • @katarzynaplacha8301
    @katarzynaplacha8301 27 днів тому

    #konkurs
    Super! Jesli chodzi o tematy na kolejne odcinki - chętnie posłuchałabym o wpływie diety i konkretnych składników na samopoczucie, poprawę nastroju, lepszy sen itd. :)

  • @OlaSzara
    @OlaSzara 28 днів тому

    Ja bym bardzo chętnie posłuchała o diecie i stylu życia przy refluksie❤️

  • @michalinadulka6305
    @michalinadulka6305 28 днів тому

    Chciałbym posłuchać o tym jak wspierać regenerację czyli sen, co warto suplementowac żeby wpływać na podwyższony kortyzol oraz o planowaniu ciąży co warto zrobić przed pod kątem np. odrobaczania czy to konieczne, suplementacji i badań ❤

  • @karolinapankanin3348
    @karolinapankanin3348 Місяць тому +1

    Zdawałam sobie sprawę, że dieta ma wpływ na naszą płodność, ale nie wiedziałam, że aż w takim stopniu!

  • @paubau94
    @paubau94 27 днів тому

    #konkurs
    O ciążę staram się już 7 rok. I w sumie to dopiero lekarz w klinice zwrócił mi uwagę, jak bardzo ważna jest dieta przy planowaniu ciąży. Mając też Endometrioze, już od dłuższego czasu stosuje dietę przeciwzapalną i widzę efekty. Mam dużo mniejsze problemy ze wzdęciami czy bolesnymi miesiączkami. Mam więcej energii, i poprawiły mi się wyniki badań🙂👍 Bardzo pomógł mi też Wasz maślan sodu i laktoferyna❤️
    Chętnie bym posłuchała, czy dieta może mieć wpływ na problemy/choroby immunologiczne.

  • @jolantarendaszka7060
    @jolantarendaszka7060 28 днів тому

    Hej. Ja bym bardzo chętnie posłuchała o ibs i sibo oraz deficytem ferrytyny czy też innych witamin przy tych dolegliwościach.

  • @mimamimowska9035
    @mimamimowska9035 Місяць тому

    Bardzo dziekuje ❤

  • @agatam4683
    @agatam4683 27 днів тому

    Chciałbym posłuchać o produktach kiszonych i fermentowanych. Jakie korzyści przynosi ich stosowanie w diecie? Kto powinien ich unikać? Czy mogą zastępować probiotyki?

  • @patrycjamarzec-po6ly
    @patrycjamarzec-po6ly 28 днів тому

    Chętnie więcej posłuchałabym jak radzić sobie (lub pomóc) przy zaburzeniach hormonalnych np. wysoki kortyzol, PCOS itd 😌

  • @karolinabudzinska8997
    @karolinabudzinska8997 28 днів тому

    W jakie suplementy warto zainwestować w okresie przed rozpoczęciem starań ?

  • @ewastankiewicz9477
    @ewastankiewicz9477 28 днів тому

    Jaki wpływ ma hasimoto oraz niska ferrytyna na zajście w ciążę?😊

  • @wiktoriamalawska418
    @wiktoriamalawska418 28 днів тому

    Z chęcią posłuchałabym o zdrowych tłuszczach, pić, jeść jeśli tak to z czym, a może płukać rano jamę ustną? Drugi temat z chęcią posłuchałabym o ozempicu :)

  • @SylwiaJeleń-z8j
    @SylwiaJeleń-z8j 28 днів тому +1

    A ja bym chciała posłuchać o pasożytach, o których mam wrażenie że jest teraz " moda".

  • @paulinamatecka8298
    @paulinamatecka8298 28 днів тому

    #konkurs
    Nie planuje ciąży w najbliższym czasie, ale kiedyś będzie to dla mnie ważny temat. Wiedziałam, że dieta ma znaczenie, ale nie ze aż tak ogromne :)

  • @karolinapankanin3348
    @karolinapankanin3348 27 днів тому

    Chętnie posłuchałabym o tym jak podnieść sobie ferrytynę.

  • @Triada-rv6xi
    @Triada-rv6xi 28 днів тому +1

    Chętnie się dowiem jak zdrowo zwiększyć tkankę tłuszczową u kobiety.

  • @KatarzynaSadowska-el8rc
    @KatarzynaSadowska-el8rc 28 днів тому

    Chciałabym posłuchać o produktach , które najlepiej wspierają organizm przy chorobach neurologicznych takich jak epilepsja 🤍