ქეთა 💖 ამიტომაც მიყვარხარ ასე შორიდან რომ შენს თავს უსმენ, შენს გულს და გონებას მიყვები და იცი რომ ეს არის ყველაზე სწორი და ნამდვილი. ანტიდეპრესანტებზე ოდესღაც მეც სწორედ მაგ მიზეზით იგივე გადაწყვეტილება მივიღე და მიუხედავად იმისა რომ ძალიან რთული იყო ეს სწორი გზაა. ცხოვრების ნაწილია შფოთვა, დეპრესია და ტანჯვა, ისეთივე ნაწილი როგორც სიხარული ბედნიერება და აღმაფრენა, როცა იქ ხარ თავი ჯოჯოხეთში გგონია მაგრამ ის წმენდს სულს და გზრდის, რაც უფრო ღრმა არის ადამიანი და დიდი მით უფრო გარდაუვლად აქვს ასეთი მომენტები, მეც პირველი დიდი ძვრა 25 წლის ასაკში მქონდა . წარმატებები გოგონა, ყველაფერი კარგად გექნება შენი თავი და სიცოცხლის სიყვარული ყოველთვის გამოგიყვანს შენს ნაპირთან, თუ რამეა მე აქ ვარ 🥰
კარგი გოგო ხარ ქეთა, რეალური role model ✨ პ.ს. რაც არ გკლავს, გაძლიერებს! როცა დაასრულებ ამ მეტამორფოზას, რაც აუცილებლად დასრულდება, მიხვდები რამდენად მნიშვნელოვანი იყო თურმე შენივე წინსვლისთვის, იმდენად სხვა სიმაღლეზე აღმოჩნდები.
ჩემს შვილს დაეწყო ეროვნული გამოცდების წინ და რამოდენიმე თვე დასჭირდა რომ დაეძლია. ამ დროს მნიშვნელოვანია ანალიზების გაკეთება რომ დარწმუნდეთ არაფერი გჭირთ. მანაც მხოლოდ 5 დღე დალია წამლები .რასაც ვაკვირდები უმეტესად მოაზროვნე ადამიანებს ემართებათ.
ქეთა სიცოცხლით სავსე გოგო ხარ! მე მჯერა შენი! მე მჯერა რომ შენ ყველაფერს შეძლებ! შენ ხარ საუკეთესო! შენ არ ხარ მარტო! შენ ვერავინ ვერაფერმა ვერ უნდა დაგძლიოს! აუცილებლად იბრძოლე! გთხოვ გახსოვდეს რომ შენ არ ხარ მარტო! შენ შეეენ ყველაფერს შეძლებ🙏როგორ მესმის, მეც ასე ვიყავი, არასოდეს არმიმიღია ანტიდეპრესანტი, გთხოვ არ გინდა რა.🙏 მიყვვარხარ
I am going through the same rn. Thank you for the video. Didi motivaciaa. This world became so stressful, especially where we live in NYC. But one thing I am hundred percent sure aria rom we are going to overcome this problem da mtavaria chven organizms movusminot! Best of luck!
Question/ thought: ახლა გვითხარი რომ “ გაზიარების გარეშე ციტა რაღაცის კეთება შემიძლია” და აქმდე მიჩნდებოდა კითხვა, სოლო თრეველინგზე (შენ როდესაც მარტო მოგზაურობ ხოლმე) აი როგორ ხდებოდა, როდესაც მაგალითად : შრილანკაზე- იარე, იარე ჯუნგლებში და უცებ ულამაზეს სანაპიროზე აღმოჩნდი. ვიღაცასთან ერთად თუ ხარ ან კამერით , ბუნრბრივია ემოციას უფრო მკაფიოდ გამოხატავ: შორისდებულები (ვაიმე, ვაუ) , “რა ლამაზიაა” ხმამაღლა წამოძახილით ან ხტინვით/წაცეკვებით და როდესაც მარტო ხარ ასეთ ემოციებს როგორ გამოხატავ/გამოხატავენ? კითხვა გამომდინარე იქიდან რომ თითქმის არასოდეს ვარ მარტო ესეთ მომენტებში და მეც ეგ “პრობლემა” (არც მგონია დიდად პრობლემა) მაქვს რომ სხვას თუ არ გავუზიარე ეს … იმასავით არის “if a tree falls in forest does it make sound” დამკვირვებელის არ არსებობის შემთხვევაზე.
ჩემს მეგობრებს ვუზიარებდი. გაზიარება რომ გიყვარს, არ ნიშნავს, რომ მაინც და მაინც ყველაფრის ფართო აუდიტორიასთან გაზიარება გსიამოვნებს, თუმცა შრი ლანკის ისტორია მართლა მოსაყოლია🙏
გამარჯობათ. მეც მაწუხებს მსგავსი რამ. მეც სულ ფარდებს ვწევ, გარეთ რომ ვიხედები ცუდად მხდის და მზიანი ამინდი და შუქი მაღიზიანებს. სულ მინდა ვიწვე, თითქოს რეალობას ვერ აღვიქვამ. ეს შეიძლება დეპრესიად ჩაითვალოს?
Ver davdiodi davkutdi..yvelaperi mtkioda.megona vkvdebodi....vemshvidobebodi chem axloblebs...sul megona rom vbuzdebodi. Nino gaugizdato idzaxdnen....yvelas problema chemi gavxade nagvis urna viyavi da ese damsaja chemma tavma...psiqoterapia da andidepresanti rom ara, me dges ar vici tu amas davwerdi.....zombi viyavi...es yvelaperi ukan darcha psiqoterapiis wyalobit! ❤
ეხლაა სათაურმაა შემომახედა შენთან და ვუყურე ვიდეოს ძალიან რთულ და მძიმე დღეებს გავდივარ ვარ ორსულად მაქვს შფოთვები პანიკები ღამის შიში აი საღამო როგორც მოვაა ვარ ცუდათ მიჭირს სუნთქვა ვარ ჩემთვის ჩაკეტილი არავისთან არ მინდაა კონტაქტი უსაშველო დეპრესიაა მაქვს რა ვქნაა მიშველეთ ადამიანებო მართლა ცუდათ ვარ სრულიად სხვა ადამიანი ცხოვრობს ჩემში ის მხიარული გოგო სამი თვის წინ რომ იყო გაქრაა ღიმილითაც არ გამიღიმიაა საერთოდ არავის ესმის რომ ცუდათ ვარ
გამარჯობა, თერაპევტთან სიარული მესმის, რომ ფუფუნებაა ბევრისთვის, მაგრამ ზოგჯერ ერთი ვიზიტიც კი გვაძლევს სწორ მიმართულებებს, თუ როგორ უნდა ვმართოთ ჩვენი ემოციები. იქნებ მოახერხოთ და დაუკავშირდეთ ვინმეს. წარმატებებს გისურვებთ და მადლობა თქვენი ისტორიის გაზიარებისთვის.
შეადარა რა ნიუ იორკი ,პარიზს , ნიოიორკი არის ქალაქი შუშა და ბეტონი ისტორიის გარეშე მეგაპოლისი სოფელი, უგემოვნებო, უსტილო , როგორც ყველაფერი ამერიკული, სტილი ,ტანსაცმელი,მანქანა,,,,სამზარეულო...
Es yvelaperi gvzrdis didi skolaa. Samwuxarod tu sabednierod me bevri ram maswavla panikur shetevebma..es icodet marto dzlierebs emartebat tore gana martla gizi var..mase medzaxodnen gaugizdat ninovo 😢..ai vinc amas getyvis isari samkurnalo da is rom ar mkurnalobs chven vsvavt wamlebs rom magat gavudzlot..rac sheexeba andidepresantebs es aris serotoninis amwevi rogorc yvela hormoni serotoninsac mkurnaloba unda da ara kide gizis wamali. An vinc es sityva moigona kide🤨ese xarixaraloze aravin ar gadadis chkuidan amas avadoba qvia gizebi da samkurnaloebi arian isini visac chven goniat rom psiqika gvaqvs sheryeuli.........vai tqven patronsa tqvensasa.🙄
ქეთა 💖
ამიტომაც მიყვარხარ ასე შორიდან რომ შენს თავს უსმენ, შენს გულს და გონებას მიყვები და იცი რომ ეს არის ყველაზე სწორი და ნამდვილი.
ანტიდეპრესანტებზე ოდესღაც მეც სწორედ მაგ მიზეზით იგივე გადაწყვეტილება მივიღე და მიუხედავად იმისა რომ ძალიან რთული იყო ეს სწორი გზაა.
ცხოვრების ნაწილია შფოთვა, დეპრესია და ტანჯვა, ისეთივე ნაწილი როგორც სიხარული ბედნიერება და აღმაფრენა, როცა იქ ხარ თავი ჯოჯოხეთში გგონია მაგრამ ის წმენდს სულს და გზრდის, რაც უფრო ღრმა არის ადამიანი და დიდი მით უფრო გარდაუვლად აქვს ასეთი მომენტები, მეც პირველი დიდი ძვრა 25 წლის ასაკში მქონდა .
წარმატებები გოგონა, ყველაფერი კარგად გექნება შენი თავი და სიცოცხლის სიყვარული ყოველთვის გამოგიყვანს შენს ნაპირთან, თუ რამეა მე აქ ვარ 🥰
და კიდევ ადამიანებზე ძალიან სწორი რამ შენიშნე
ძაან დიდ პატივს გცემ! ❤️მადლობა!
@@ketabag9244 💖
ძალიან დიდი მადლობა შენ,რომ ამაზე ესე საჯაროდ ისაუბრე❤️ send love!
ქეთა, ძალიან საინტერესო ვიდეოა ❤ მადლობა ასეთი გულღია გადმოცემისთვის
❤️❤️❤️❤️❤️
კარგი გოგო ხარ ქეთა, რეალური role model ✨ პ.ს. რაც არ გკლავს, გაძლიერებს! როცა დაასრულებ ამ მეტამორფოზას, რაც აუცილებლად დასრულდება, მიხვდები რამდენად მნიშვნელოვანი იყო თურმე შენივე წინსვლისთვის, იმდენად სხვა სიმაღლეზე აღმოჩნდები.
❤️❤️❤️
ჩემს შვილს დაეწყო ეროვნული გამოცდების წინ და რამოდენიმე თვე დასჭირდა რომ დაეძლია. ამ დროს მნიშვნელოვანია ანალიზების გაკეთება რომ დარწმუნდეთ არაფერი გჭირთ. მანაც მხოლოდ 5 დღე დალია წამლები .რასაც ვაკვირდები უმეტესად მოაზროვნე ადამიანებს ემართებათ.
ქეთა მაგარი გოგო ხარ❤ ზუსტად მსგავს მეტამორფოზას გავდივარ მეც ეხლა. მივხვდი რომ თურმე მარტო არ ვარ, მადლობა შენ ამ ღიაობისთვის.❤ go girl✊✌😍
ქეთა სიცოცხლით სავსე გოგო ხარ! მე მჯერა შენი! მე მჯერა რომ შენ ყველაფერს შეძლებ! შენ ხარ საუკეთესო! შენ არ ხარ მარტო! შენ ვერავინ ვერაფერმა ვერ უნდა დაგძლიოს! აუცილებლად იბრძოლე! გთხოვ გახსოვდეს რომ შენ არ ხარ მარტო! შენ შეეენ ყველაფერს შეძლებ🙏როგორ მესმის, მეც ასე ვიყავი, არასოდეს არმიმიღია ანტიდეპრესანტი, გთხოვ არ გინდა რა.🙏 მიყვვარხარ
უდიდესი მადლობა, ძაან მიყვარხართ❤️🤗
❤
თითზე ჩამოსათვლელ ქართველებს ვუყურებ იუთუბზე. ერთი მათგანი შენ ხარ. ხშირად გამოჩნდი ხოლმე 🌺
I am going through the same rn. Thank you for the video. Didi motivaciaa. This world became so stressful, especially where we live in NYC. But one thing I am hundred percent sure aria rom we are going to overcome this problem da mtavaria chven organizms movusminot! Best of luck!
მადლობა ამ სიტყვებისთვის❤️
ძალიან კარგი ხარრრ და საინტერესო ადამინი 🥰🥰🥰
მაგარი გოგო ხარ!!!❤
ძალიან საყვარელი გოგო ხარ,ახლა აღმოგაჩინე,ჩემი შვილი გადის ზუსტად ამ პერიოდს,იმედია დაეხმარება ეს ვიდეო,ბევრი წარმატებები შენ❤️
😍😍😍
გამარჯობა ქეთა , გთხოვ მითხარი როგორ დაგეკონტაქტო, რამოდენიმე კითხვა მაქვს , მადლობა წინასწარ !
insta : @ketabag
მადლობა ქეთა გაზიარებისთვის. ❤
Question/ thought: ახლა გვითხარი რომ “ გაზიარების გარეშე ციტა რაღაცის კეთება შემიძლია” და აქმდე მიჩნდებოდა კითხვა, სოლო თრეველინგზე (შენ როდესაც მარტო მოგზაურობ ხოლმე) აი როგორ ხდებოდა, როდესაც მაგალითად : შრილანკაზე- იარე, იარე ჯუნგლებში და უცებ ულამაზეს სანაპიროზე აღმოჩნდი. ვიღაცასთან ერთად თუ ხარ ან კამერით , ბუნრბრივია ემოციას უფრო მკაფიოდ გამოხატავ: შორისდებულები (ვაიმე, ვაუ) , “რა ლამაზიაა” ხმამაღლა წამოძახილით ან ხტინვით/წაცეკვებით და როდესაც მარტო ხარ ასეთ ემოციებს როგორ გამოხატავ/გამოხატავენ?
კითხვა გამომდინარე იქიდან რომ თითქმის არასოდეს ვარ მარტო ესეთ მომენტებში და მეც ეგ “პრობლემა” (არც მგონია დიდად პრობლემა) მაქვს რომ სხვას თუ არ გავუზიარე ეს … იმასავით არის “if a tree falls in forest does it make sound” დამკვირვებელის არ არსებობის შემთხვევაზე.
ჩემს მეგობრებს ვუზიარებდი. გაზიარება რომ გიყვარს, არ ნიშნავს, რომ მაინც და მაინც ყველაფრის ფართო აუდიტორიასთან გაზიარება გსიამოვნებს, თუმცა შრი ლანკის ისტორია მართლა მოსაყოლია🙏
გამარჯობათ. მეც მაწუხებს მსგავსი რამ. მეც სულ ფარდებს ვწევ, გარეთ რომ ვიხედები ცუდად მხდის და მზიანი ამინდი და შუქი მაღიზიანებს. სულ მინდა ვიწვე, თითქოს რეალობას ვერ აღვიქვამ. ეს შეიძლება დეპრესიად ჩაითვალოს?
Ki da gogoxar tu bichi?
ძალიან გელოდებოდი❤️
❤️❤️❤️
პირველად მოგისმინე დასათაურებუდან გამომდინარე დამაინტერესე და იგივეს გავდივარ ახლა ...კარგი გოგო ხარ შენ!❤
მეც რთული პერიოდი მაქ ეხლა.. მართლაც მომნატრებია შენი ვიდეოები წარმატებები ❤❤მოტივატორი ხარ 🥰❤
როგორ მჭირდებოდა ახლა ეს ვიდეო✨ქმ გზას გავდივარ ახლა..
რა კარგია ამ თემაზე რომ ისაუბრე 🎈❤️
❤️❤️
love u girl
❤️❤️❤️
ქეთა, ძალიან ძლიერი და სამაგალითო ხარ!!
მიყვარხარ
❤️❤️❤️
შედეგი გქონდა მაგ წამლის მიღების შემდეგ?
2 კვირა სჭირდება ეფექტი რომ დაინახო, მე 4 დღე ვსვამდი მხოლოდ
ძაან კარგი გოგო ხარ❤️❤️💕💕
❤️❤️
❤❤❤
ქეთა❤️
❤️❤️
დერეალიზაციაც გქონდა?
მეც მაქ ხოლმე პანიკური შეტევები და დერეალიზაციაც😊მაგრამ ყველაფერი დროებითია და გაივლის, ამის უნდა გჯეროდეს🌼
პანიკურ შეტევებს დერეალიზაციაც ახლავს თან
The same here ✋
ქეთა we missed you 🤍
❤️❤️❤️
ფლეილისტი გაგვიზიარე ❤️
Ver davdiodi davkutdi..yvelaperi mtkioda.megona vkvdebodi....vemshvidobebodi chem axloblebs...sul megona rom vbuzdebodi. Nino gaugizdato idzaxdnen....yvelas problema chemi gavxade nagvis urna viyavi da ese damsaja chemma tavma...psiqoterapia da andidepresanti rom ara, me dges ar vici tu amas davwerdi.....zombi viyavi...es yvelaperi ukan darcha psiqoterapiis wyalobit! ❤
ქალწული ხარ ალბათ
💗💌💓
l love you 💕💕
პარიზი ლონდონი ჟენევა,ციურიხი,დასავლეთ ბერლინი,ოსლო,ნიცა ,მონტე კარლო, ბადენ ბადენ ყველაზე კარგი ქალაქებია
ეხლაა სათაურმაა შემომახედა შენთან და ვუყურე ვიდეოს ძალიან რთულ და მძიმე დღეებს გავდივარ ვარ ორსულად მაქვს შფოთვები პანიკები ღამის შიში აი საღამო როგორც მოვაა ვარ ცუდათ მიჭირს სუნთქვა ვარ ჩემთვის ჩაკეტილი არავისთან არ მინდაა კონტაქტი უსაშველო დეპრესიაა მაქვს რა ვქნაა მიშველეთ ადამიანებო მართლა ცუდათ ვარ სრულიად სხვა ადამიანი ცხოვრობს ჩემში ის მხიარული გოგო სამი თვის წინ რომ იყო გაქრაა ღიმილითაც არ გამიღიმიაა საერთოდ არავის ესმის რომ ცუდათ ვარ
გამარჯობა, თერაპევტთან სიარული მესმის, რომ ფუფუნებაა ბევრისთვის, მაგრამ ზოგჯერ ერთი ვიზიტიც კი გვაძლევს სწორ მიმართულებებს, თუ როგორ უნდა ვმართოთ ჩვენი ემოციები. იქნებ მოახერხოთ და დაუკავშირდეთ ვინმეს. წარმატებებს გისურვებთ და მადლობა თქვენი ისტორიის გაზიარებისთვის.
@@ketabag9244 ეხლაც კი ვზივარ საწოლზე და ვტირი რისთვის და რატო არვიცი
@@lelagrdzelidze840 :(
@@ketabag9244 რაც ძალიან მჭირდება ალბათ
Ра убедуребаа егети габерили тучеби ужасс😡😡😡😡😡
რატომ მიგაქვთ ასე ახლოს გულთან. ეცადეთ ყველაფერს დადებითი თვალით შეხედოთ.
ან სულაც სხვა ვიდეოზე გადადით, რას იშლით ნერვებს 😊
@@ninachka37 гултан мимаквс Киара гамееби ар давидзино икнеб🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣ех рамденс аклиа😂😂😂😂😂😂
@@лана-в1д 😂კარგია რომ ხვდებით თქვენს მინუსს
@@ninachka37 катмис твиниано авадмкопо🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Magari dartymuli xar getyoba
შეადარა რა ნიუ იორკი ,პარიზს , ნიოიორკი არის ქალაქი შუშა და ბეტონი ისტორიის გარეშე მეგაპოლისი სოფელი, უგემოვნებო, უსტილო , როგორც ყველაფერი ამერიკული, სტილი ,ტანსაცმელი,მანქანა,,,,სამზარეულო...
❤
❤️
როგორ მჭირდებოდა ახლა ეს ვიდეო✨ქმ გზას გავდივარ ახლა..
❤️❤️❤️
Es yvelaperi gvzrdis didi skolaa. Samwuxarod tu sabednierod me bevri ram maswavla panikur shetevebma..es icodet marto dzlierebs emartebat tore gana martla gizi var..mase medzaxodnen gaugizdat ninovo 😢..ai vinc amas getyvis isari samkurnalo da is rom ar mkurnalobs chven vsvavt wamlebs rom magat gavudzlot..rac sheexeba andidepresantebs es aris serotoninis amwevi rogorc yvela hormoni serotoninsac mkurnaloba unda da ara kide gizis wamali. An vinc es sityva moigona kide🤨ese xarixaraloze aravin ar gadadis chkuidan amas avadoba qvia gizebi da samkurnaloebi arian isini visac chven goniat rom psiqika gvaqvs sheryeuli.........vai tqven patronsa tqvensasa.🙄
❤❤❤
❤️