COME DIMAGRIRE PER L'ESTATE - consigli per tornare in forma || FC
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- Опубліковано 9 вер 2024
- Ciao Amici! Spero vi sia piaciuto questo video
Ditemi che tipo di video vorreste vedere ❤️
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raga super vero! nella regola dei piatti sani NON DIMENTICATE la fonte di GRASSI l’ho data per scontata SUPER OLIO D’OLIVA sempre
certo Fede che vogliamo un video della tua storia❤
siii, mi piacerebbe vedere sia la tua storia sia gli errori nel dimagrire. grazie fede tvb🫶🏻🫶🏻
ti adoro mi trasmetti tanta positività è tranquillità 🩷
Ciao fede grazie del video che ci stai facendo sei molto dolce simpatica e mi trasmetti tanta serenità 😘❤️❤️
bellissimo video Fede grazie, anche quello egli errori potrebbe essere utilissimo!
❤❤❤❤ stra bello questo video grazie fede
Puoi fare un video dove spieghi come iniziare a correre e come hai iniziato tu?
ci farebbe tanto piacere vedere gli altri due video che hai in mente❤️ 3:00
Bellissimo video😍
Video super utile
❤
Della serie ho avuto un dca ma continuo a sponsorizzarli 😌
proprio no ahah
ma che dici
Della serie non ho ascoltato il video ma commento lo stesso ☺️
si vede che non mila segui
@@buttersc0tch esattamente
mi farebbe un sacco piacere un video sulla tua storia❤
Fede sei fantastica♥️ volevo chiederti se tipo potevi fare un video su dei tuoi consigli ad esempio mentali ecc perché io quest anno vado alle superiori e sono super in ansia perché non conosco nessuno e vorrei fare vedere agli altri la versione migliore di me. Comunque t.v.b. mi trasmetti un botto di serenità🥰🥰
ciao! se vuoi un video a riguardo c’è nel mio canale!❤
@@federicacecchin mi metti il lino plss nn lo trovo😅😅
fede fai un video sulla corsa se puoi sarebbe molto interessante e utile!
grazie, spero che tu abbia una buona giornata
Qual è la tua colazione preferita?❤❤
Ciao Fede, bel video, bel messaggio però bisogna ricordare che nel piatto perfetto ci sono anche i grassi che non vanno demonizzati e che sono importantissimi
Ciao, sei sempre bellissima 🙃
Ciao federica salutarti nel prossimo video...😍❤️
potresti fare un video su come iniziare a correre? facendo vedere magari come hai iniziato tu
ottima idea, quanti km fare e quanto tempo dedicare alla corsa
❤
ciao fede! secondo te il porridge è una buona colazione/merenda?
certo è ottima
@@simonasciacchitano3867 grazie!!
Ciao Fede! Giusto una curiosità... la regola del proteine+verdure/frutta+ carboidrati ad ogni pasto ti è stata detta da un esperto? Perchè io non andando da un nutrionista ne so 0. Grazieee ❤ ah e un'altra cosa... tu fai hiphop? Come ti trovi? Vedi dei miglioramenti sul fisico?
si me l’ha consigliata la mia nutrizionista! mi trovo bene❤️🩹
Ciao Fede amica mia tu conosci la cantante di amici che è Angelina Mango e per caso ti sei fatta fare anche un tuo autografo da lei per curiosità? 💙💖😍😍💙💙
Sei quasi a 100.000!!!!!
siii
La corsa non ti ha fatto infiammare le gambe ? Di solito la sconsigliano… comunque consigli utilissimi grazie fede ❤
no! faccio sempre RIPOSO e stretching ❤️
Ma solo io trovo che Fede sia sempre più bella?🤍🤍
Va bene se mangio per cena broccoli riso e carne???
Stavo riguardando le tue vecchie night routine. Ma in inverno dormi senza calzini?
FEDEE VORREI UN VIDIO DOVE CONSIGLI UN WORKOUT DA FARE A CASA❤❤
sii
Voglio il video sulla corsaa
Ma è uguale se bevo l'acqua frizzante o naturale??
ahah si
io la mattina non riesco a fare la colazione. consigli??
prova a fare degli smoothie oppure una merenda a metà mattina
Questo video mi fa capire che forse hai scelto l'università?!❤️🫢
Il titolo corretto sarebbe "i miei consigli per alimentarsi più sana "
Io che guardo questo video con le patatine sul letto😅❤
Che biscotti mangi?🫶🏻
Camminare con la musica>>>>
* piatto sano:
Carbo
Proteine
Fibre
Grassi !! (Es. Olio d’oliva, frutta secca…)
grassi grassi super
Ragazzi MANGIATE VEGETALE, le proteine non vi mancheranno
Da una persona che dice di essere stata anoressica, questo video non ha tolta mente senso! Vai a fare la maestrina con le tue amiche, non con gente che non conosci e che non sai come potrebbero reagire a ciò che dici.
Uno dei pochi video senza presunzione di dare consigli che possono mettere in testa idee sbagliate alle ragazze più sensibili all’argomento🫶🏻❤️🩹