Bulk-Day 72. 160kg bench (140kg amrap 8)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 вер 2024
  • cuts starts tomorrow
    instagram: ‪@Sammgymm06‬
    #bodybuilding #physique #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #weights #weighttraining #workout #fyp #typage #foryoupage #4u #weights #motivation #aesthetics #effort #intensity

КОМЕНТАРІ • 3

  • @valxur6474
    @valxur6474 4 місяці тому +1

    how do you train to increase your strength in bench?

    • @jjd6507
      @jjd6507 4 місяці тому

      do bench

Наступне
Автоматичне відтворення
Training to be in the strongest 5% of the population21:18Training to be in the strongest 5% of the population
Training to be in the strongest 5% of the populationMike Boyd
Переглядів 689 тис.
Dorian Yates Puts Carl Froch through a Blood & Guts Leg Workout32:12Dorian Yates Puts Carl Froch through a Blood & Guts Leg Workout
Dorian Yates Puts Carl Froch through a Blood & Guts Leg WorkoutDorian Yates Nutrition
Переглядів 70 тис.
EXCLUSIVE LOOK: Brutal Training to Become the World's Strongest Man | RAW Strongman | Ep1811:57EXCLUSIVE LOOK: Brutal Training to Become the World's Strongest Man | RAW Strongman | Ep18
EXCLUSIVE LOOK: Brutal Training to Become the World's Strongest Man | RAW Strongman | Ep18Stoltman Brothers
Переглядів 33 тис.
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?12:06Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?АЗОВ
Переглядів 662 тис.
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight00:27Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fightUSYK17
Переглядів 318 тис.
Did you know about this hack? 😁00:19Did you know about this hack? 😁
Did you know about this hack? 😁Andrey Grechka
Переглядів 20 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:33Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 349 тис.
Visiting the best flywheel training gym in Sweden 🇸🇪14:17Visiting the best flywheel training gym in Sweden 🇸🇪
Visiting the best flywheel training gym in Sweden 🇸🇪Exxentric
Переглядів 12 тис.
World's Strongest Man VS World's Strongest Door!!! - Eddie Hall24:13World's Strongest Man VS World's Strongest Door!!! - Eddie Hall
World's Strongest Man VS World's Strongest Door!!! - Eddie HallEddie Hall The Beast
Переглядів 4,1 млн
Stefan Kienzl redet Klartext | Coaching, Mr Olympia, Urs vs Wesley, Open Bodybuilding Deutschland34:31Stefan Kienzl redet Klartext | Coaching, Mr Olympia, Urs vs Wesley, Open Bodybuilding Deutschland
Stefan Kienzl redet Klartext | Coaching, Mr Olympia, Urs vs Wesley, Open Bodybuilding DeutschlandRepOne
Переглядів 64 тис.
STOP Deadlifting Like This (Low Back Strain!)0:53STOP Deadlifting Like This (Low Back Strain!)
STOP Deadlifting Like This (Low Back Strain!)Squat University
Переглядів 374 тис.
1003lb Squat with Jesus Olivares10:291003lb Squat with Jesus Olivares
1003lb Squat with Jesus OlivaresTransparent Labs
Переглядів 2,9 тис.
I Transformed Average Joes From Fat To Shredded in 45 Days30:26I Transformed Average Joes From Fat To Shredded in 45 Days
I Transformed Average Joes From Fat To Shredded in 45 DaysJesse James West
Переглядів 525 тис.
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection20:49Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Building Your First program #1 | Session and Exercise SelectionRenaissance Periodization
Переглядів 408 тис.
Flat Bench VS Incline Bench0:42Flat Bench VS Incline Bench
Flat Bench VS Incline BenchJayCutlerTV
Переглядів 1,4 млн
How much did my home gym cost? | Full Home Gym Tour (2023 edition)24:50How much did my home gym cost? | Full Home Gym Tour (2023 edition)
How much did my home gym cost? | Full Home Gym Tour (2023 edition)MattDoesFitness
Переглядів 566 тис.
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,7 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,5 млн
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway1:35:17СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury GetawayTheBrianMaps
Переглядів 4,4 млн
Каха в кофейне #непосредственнокаха00:50Каха в кофейне #непосредственнокаха
Каха в кофейне #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 8 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 897 тис.
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 362 тис.
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Переглядів 4,6 млн
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)07:37Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 259 тис.