Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ชอบกินค่ะถั่วหลากหลายสี
สวัสดีค่ะ ขอบคุณสาระดี ๆ ค่ะ❤
ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีๆ
มีประโยชน์มาก ผมกินเป็นประจำ
ขอบคุณข้อมูลดีดีจากถั่วขอขอบคุณ ผ่าน. youtube เพื่อแชร์ต่อค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆต่อสุขภาพค่ะ❤❤❤
ถึงทานถั่วตลอดไง แต่ทางที่ดีทานอาหารให้มันครบ5หมู่ดีกว่า ร่างกายจะได้รับสารอาหารได้เพียงพอต่อร่างกายเราอีกด้วย แล้วอีกอย่างหนึ่งนะหมั่นออกกำลังกายทุกวันไม่ต้องออกเยอะก็ได้แค่เรียกเหงื่อยพอให้ร่างกายได้ขยับนิดๆหน่อยๆก็ยังดี
ดีมากค่ะสาธุนะ
ขอบคุณค่ะ กับ สาระ ดีๆ จ้า
ขอบคุณมากค่ะ ดิฉันชอบกินถั่วมากกก
ขอบพระคุนมากค่
ชอบถัวดำมากแต่....ต้มเปันน้ำหวานชอบมาก😅
ชอบดูมากครับ
แอด ช่วงนี้กักตัวอยู่บ้าน ลงคลิปบ่อยจนดูไม่ทันล่ะ อิอิ ปกติ3วันลง1คลิป แอดดูแลสุขภาพร่ายกายยุด้วยกันไปตลอดนะครับ
ขอบคุณมากครับ
นี่ไงที่ผมกำลังตามหา
ทำคริบกล้วยตากน่อยครับ..กินทุกวันอยากรุ้ครับ
จักรพงษ์ เชื้อทอง มีกล้วยเยอะ รึคะ เคยทำสวนกล้วย แล้วกล้วยสด มันเยอะ ก้อเลยเอามาแปรงรูป ทำกล้วยตากคะ 1. เอากล้วยสด ปลอกเปลือก แล้วเอา มาใส่ กระด้ง ไม้ไผ่ เอาไปตากแดด จัดๆ 2. พอ ตอนเย็นๆ เอาเก็บ มาใส่กล่อง เช้า ก้อเอา ออกมาตากอีก สัก 2-3 แดด ก้อคือ 2-3 วันคะ 3. เก็บเข้า เก็บ เอาออก มาตาก แบบนี้ ดูจนกว่า กล้วยจะแข็ง จะดำ ตามปกติ ไม่ต้อง เอาไปทับ ให้แบน นะคะ 4. แค่นี้ ก้อ กินได้ แล้วคะ 5. ถ้าได้ กล้วยตากแล้ว จะเก็บ ไว้กิน นานๆ ก็ใส่ตู้เย็นไว้นะคะจบแล้วคะ
น้ำเสียงยังมีมาตราฐานตลอดเลยนะครับเเอด😊
ผมชอบถั่วดำ...5555กินถั่วนะไม่ใช่อีดถั่ว...
มีถั่วมั่ย?
ถั่วดำ ทำให้ถ่ายคล่องไม่เชื่อลองโดนดูซิ😁
เก๊าท กินไม่ได้
เห็นด้วยอย่างยิ่ง พืชตระกูลถั่วมีประโยชน์ดี กินถั่วให้ได้ทุกๆชนิดทุกวัน จะช่วยป้องกันมะเร็งได้แน่
เราไม่มีเงินซื้อเอมอนกินเราก็กินถั่วราคาถูกนี่แหละเพราะต้องเอาเงิน300,000บาทไปแก้บนตลกมั้ยชีวิตเราช่วยชีวิตคนอื่นจนตัวเองต้องบำบากประหยัดกินประหยัดใช้หากแต่พวกที่รอดตายเพราะเราช่วยมันแดกห่าสบายสักคำมันก็ไม่เรยถามว่าเราหิ้วมั้ย
เคยเอาธัญพืชทุกชนิดที่หาได้มาคั่วรวมกันแล้วบดไห้ละเอียดชงกินวันละ2แก้วร่างกายสมบูรณ์ดีมากใส่น้ำผึ้งแท้ด้วยก็ได้ถ้ามี
เราชอบแต่เป็นไตเสื่อมเห็นว่าห้ามกินถั่ว
ต้มกินอันตตรายไหมคะเะราะใช้นํ้าตาลทุกวันคะ
ชอบกินค่ะถั่วหลากหลายสี
สวัสดีค่ะ ขอบคุณสาระดี ๆ ค่ะ❤
ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีๆ
มีประโยชน์มาก ผมกินเป็นประจำ
ขอบคุณข้อมูลดีดีจากถั่ว
ขอขอบคุณ ผ่าน. youtube เพื่อแชร์ต่อค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆต่อสุขภาพค่ะ❤❤❤
ถึงทานถั่วตลอดไง แต่ทางที่ดีทานอาหารให้มันครบ5หมู่ดีกว่า ร่างกายจะได้รับสารอาหารได้เพียงพอต่อร่างกายเราอีกด้วย แล้วอีกอย่างหนึ่งนะหมั่นออกกำลังกายทุกวันไม่ต้องออกเยอะก็ได้แค่เรียกเหงื่อยพอให้ร่างกายได้ขยับนิดๆหน่อยๆก็ยังดี
ดีมากค่ะสาธุนะ
ขอบคุณค่ะ กับ สาระ ดีๆ จ้า
ขอบคุณมากค่ะ ดิฉันชอบกินถั่วมากกก
ขอบพระคุนมากค่
ชอบถัวดำมากแต่....ต้มเปันน้ำหวานชอบมาก😅
ชอบดูมากครับ
แอด ช่วงนี้กักตัวอยู่บ้าน ลงคลิปบ่อยจนดูไม่ทันล่ะ อิอิ ปกติ3วันลง1คลิป แอดดูแลสุขภาพร่ายกายยุด้วยกันไปตลอดนะครับ
ขอบคุณมากครับ
นี่ไงที่ผมกำลังตามหา
ทำคริบกล้วยตากน่อยครับ..กินทุกวันอยากรุ้ครับ
จักรพงษ์ เชื้อทอง มีกล้วยเยอะ รึคะ เคยทำสวนกล้วย แล้วกล้วยสด มันเยอะ ก้อเลยเอามาแปรงรูป ทำกล้วยตากคะ
1. เอากล้วยสด ปลอกเปลือก แล้วเอา มาใส่ กระด้ง ไม้ไผ่ เอาไปตากแดด จัดๆ
2. พอ ตอนเย็นๆ เอาเก็บ มาใส่กล่อง เช้า ก้อเอา ออกมาตากอีก สัก 2-3 แดด ก้อคือ 2-3 วันคะ
3. เก็บเข้า เก็บ เอาออก มาตาก แบบนี้ ดูจนกว่า กล้วยจะแข็ง จะดำ ตามปกติ ไม่ต้อง เอาไปทับ ให้แบน นะคะ
4. แค่นี้ ก้อ กินได้ แล้วคะ
5. ถ้าได้ กล้วยตากแล้ว จะเก็บ ไว้กิน นานๆ ก็ใส่ตู้เย็นไว้นะคะ
จบแล้วคะ
น้ำเสียงยังมีมาตราฐานตลอดเลยนะครับเเอด😊
ผมชอบถั่วดำ...5555กินถั่วนะไม่ใช่อีดถั่ว...
มีถั่วมั่ย?
ถั่วดำ ทำให้ถ่ายคล่องไม่เชื่อลองโดนดูซิ😁
เก๊าท กินไม่ได้
เห็นด้วยอย่างยิ่ง พืชตระกูลถั่วมีประโยชน์ดี กินถั่วให้ได้ทุกๆชนิดทุกวัน จะช่วยป้องกันมะเร็งได้แน่
เราไม่มีเงินซื้อเอมอนกินเราก็กินถั่วราคาถูกนี่แหละเพราะต้องเอาเงิน300,000บาทไปแก้บนตลกมั้ยชีวิตเราช่วยชีวิตคนอื่นจนตัวเองต้องบำบากประหยัดกินประหยัดใช้หากแต่พวกที่รอดตายเพราะเราช่วยมันแดกห่าสบายสักคำมันก็ไม่เรยถามว่าเราหิ้วมั้ย
เคยเอาธัญพืชทุกชนิดที่หาได้มาคั่วรวมกันแล้วบดไห้ละเอียดชงกินวันละ2แก้วร่างกายสมบูรณ์ดีมากใส่น้ำผึ้งแท้ด้วยก็ได้ถ้ามี
เราชอบแต่เป็นไตเสื่อมเห็นว่าห้ามกินถั่ว
ต้มกินอันตตรายไหมคะเะราะใช้นํ้าตาลทุกวันคะ