다이어트 VLOG 빼빼주스 다이어트 2주 감량 후기 브이로그 ㅣ 빼빼주스 효과 ㅣ 빼빼주스 부작용ㅣ 빼빼주스 먹는법ㅣ 몸신 빼빼주스 다이어트 ㅣ 몸신2주해독다이어트

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 45

  • @montrealer6943
    @montrealer6943 3 роки тому +10

    읽으면서 웃겨죽는줄알았어요 ㅎㅎ
    죄송해요 힘드셨을텐데 저는 너무 재밌게 봤어요
    저도 곧해봐야겠어요^^
    공유 감사합니다 🌈

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому

      친구 다이어트 블로그 보고 만든 컨텐츠에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 친구 블로그 보다가 빵터져서 만들었어요😆 저보다 친구가 더 효과가 좋기도 했고...!! 효과는 있씁니당!!! 한번 해보세요^^ 감사합니다🤍

  • @songmr.1890
    @songmr.1890 9 місяців тому

    자세히 동영상을 잘뵜습니다
    저도 다이어트 할려고하는데 빼빼주스 식단 재료 보니까 변형해서 혹시 물이랑 올리브 대신 저지방우유랑 사과 당근 추가 해도 상관없는지 궁금합니다~

  • @40shapa
    @40shapa 3 роки тому +8

    저는 1차에서 5키로 감량했는데 2주 쉬면서 살짝 올라가드라구요.
    지금 2차 끝나가는데 올라갔던거 빠지고 1키로 정도 더 내려간거 같네요. 블루베리랑 아스파라거스는 비싸서 냉동을 사용합니다.

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому

      우와!!!!! 1차에서도 많이 감량하셨네요 부러워요!!!!!
      저도 냉동 사용했는데, 아스파라거스는 생으로도 먹어봤는데 냉동이 풀맛? 이 덜나는거 같아서 먹기가 더 편했어요ㅎㅎ

    • @소녀-b6p
      @소녀-b6p 3 роки тому

      @@MELOG 1차와 2차는 간격이얼마나 되나요?

  • @HealthyKitchenbyLeePark
    @HealthyKitchenbyLeePark 3 роки тому +5

    👏👏👏2주 못버틴 분들 많으시다던데 일단 끝까지 잘하셨네요.저는 시작이일째예요

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +1

      먹다보면 적응되더라구요😆😆 2주 끝까지 달리시길!!! 화이팅하세요👏🏻👏🏻

    • @송영혜-v9m
      @송영혜-v9m 2 роки тому

      오 대단 하시네요
      전 어제 시작했는데 점심쥬스 먹고 3시쯤되니 두통이 심해져서 저녁에 밥 먹었어영~~ㅠ
      다시 시도 해봐야하나 걱정입니당~~ㅠ

    • @송영혜-v9m
      @송영혜-v9m 2 роки тому

      첫날이 관건~!!! 첫날 이기고 싶프다뇽

  • @윤-l4v
    @윤-l4v 3 роки тому +2

    실질적인 후기 감사합니다 저도 도전해보려구요

  • @zhannakim7697
    @zhannakim7697 3 роки тому +12

    저두 2kg뺐어요. 들어가는 비용이 없어요. 여름이니까 밭에서 나온 토마토 고추 아스파라거스(남편이 아스파라거스 농사)로 해 먹고. 아는 사람이 블루베리 농사해서 갔다주고 그래서 넘 좋은 다이어트였어요

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +3

      빼빼주스는 아스파라거스 때문에 은근히 재료비가 많이 들어가는데, 들어가는 비용이 없었다니! 너무 가성비 좋은데요😆😆

    • @김건민-c9f
      @김건민-c9f 3 роки тому +2

      아스파라거스 쫌비싸요

  • @gardeny9864
    @gardeny9864 3 роки тому +3

    지나가다....
    옥수수가 넘 맛나보여서 ㅎㅎ 한자 적고 갑니다
    옥수수등 탄수를 더 줄이고 콩이나 계란 고기등으로 더 채워봐요 올리브유나 들기름 뿌려먹고 포만감 줘도 좋구요
    단맛나는 간식 줄이고 조심하면 젊은츠자들은 잘 빠지는것같아요
    빼빼주스먹느라 애쓰셨어요!

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому

      댓글 감사해요💛 포기할 수 없는 옥수수....다음에 해볼땐 탄수를 좀 더 줄여봐야겠어요!!!
      빼빼주스 나름 먹을만해서 다음에 또 도전해볼만 한 것 같아요😆😆

  • @김건민-c9f
    @김건민-c9f 3 роки тому +2

    첫번째날 빼빼쥬스마시면서 밥은못어요?

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +1

      넹! 2일차 점심부터 일반식 먹을수 있어요! 첫째날은 빼빼주스만 3끼 먹어야해요ㅎㅎ

  • @FDHPW
    @FDHPW 3 роки тому

    빼빼주스 마시면서 운동도 해야하나요?

  • @소녀-b6p
    @소녀-b6p 3 роки тому +2

    변이 잘아나오면 차전자피 먹어도 되겠지요?

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому

      넹! 근데 차전자피는 내성 생기기 때문에 너무 자주 드시면 안좋아요~!

    • @밝음새
      @밝음새 2 роки тому

      아 그렇군요.
      차전자피 날마다 먹었는데ㅠ

  • @Heo-sol
    @Heo-sol Рік тому +1

    ㅋㅋ잼있게봤어요

  • @양윤나-u4d
    @양윤나-u4d Рік тому

    👍👍👍❤️

  • @임수댕-u2s
    @임수댕-u2s 3 роки тому +2

    3:50 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소금 ,맛의비결
    웃겼어요ㅋㅋ😂
    이모입에 짬처리ㅋㅋㄱ영상 넘 재밋음

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ 친구 블로그 보고 빵터져서 저도 영상으로 제작했어요😆 댓글 감사합니당🤍

  • @비틀비틀-r7n
    @비틀비틀-r7n 2 роки тому +1

    맛이어떤지 설명 가능하실까요ㅋㅋ

    • @MELOG
      @MELOG  2 роки тому

      첫맛은 블루베리맛에 끝맛은 풀맛이랄까,,,,일년이 지나서 기억이 가물가물하네욬ㅋㅋ 블루베리가 들어가서 먹을만해요!!

    • @비틀비틀-r7n
      @비틀비틀-r7n 2 роки тому

      @@MELOG ㅋㅋ답변 감사합니다ㅋ이미 해보긴 햇는데ㅋㅋ전 딸기로햇는데 ㅋㅋ

  • @mmk2395
    @mmk2395 2 роки тому +3

    왠지 빼빼쥬스 통도 몇개 사야될것같구 ...

    • @MELOG
      @MELOG  2 роки тому

      푸힛ㅋㅋㅋ 도전하셨나요!!ㅎㅎㅎ

  • @Lookkingforuuu
    @Lookkingforuuu 3 роки тому +1

    디톡스는 된 것 같나요? 피부라든지..ㅎㅎ 좋은 영상 감사해요

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому

      디톡스는 된거 같은데 피부는 확 좋아진건 못느꼈어요ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다😆

  • @BilingualPracticeAreaBPA
    @BilingualPracticeAreaBPA 3 роки тому +9

    사실 근데 이렇게 먹으면 뺴뺴주스 안먹어도 살빠질듯해요 ㅎㅎ

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋ (사실 저도 그렇게 생각해요)

  • @김샤넬-t7w
    @김샤넬-t7w 3 роки тому +3

    근데 빼빼주스먹음 그 다음날아침에 풀색변보지않나요???
    깜짝놀랏는데 변색보고

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +1

      앗 전 확인을 안해봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음에 꼭 확인해볼게요(?) 풀색변이라니 ㅋㅋㅋ 귀여워요 ㅋㅋㅋ

    • @김샤넬-t7w
      @김샤넬-t7w 3 роки тому +1

      @@MELOG 진짠데 ㅋ두번이나 🌿풀똥색

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +1

      열심히 드셨나봐요!! 효과는 좀 보셨는지 궁그미👀

    • @김샤넬-t7w
      @김샤넬-t7w 3 роки тому +1

      @@MELOG 3일째예요
      대신 혈당이 많이 내려가서 정상적으로
      공복78

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +1

      오오!! 효과 많이 보시길 바래요☺️

  • @챔피언-s5r
    @챔피언-s5r 3 роки тому +4

    옥수수를 왜 먹는지 살 쪄요

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому +2

      맛있어서요..😋😇

  • @찬이삼형제마미
    @찬이삼형제마미 3 роки тому +3

    빼빼주스 드시구 화장실 잘가시나여?

    • @MELOG
      @MELOG  3 роки тому

      처음엔 잘 갔는데 며칠 지나니까 잘 못갔어요ㅜㅜ