Para Comer Rico y Saludable Está Receta Te Encantará

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  • Опубліковано 26 сер 2024
  • Desayuno super saludable para comer rico y super rapido de hacer. Receta de desayuno sorpresa. Desayuno saludable. Como hacer desayunos saludables. Prepara está receta en casa y disfruta de algo diferente cada mañana.
    Ingredientes
    1/4 Cebolla blanca
    1 taza brocoli
    1/4 pimiento rojo
    1/4 pimiento amarillo
    1/4 pimiento verde
    1/5 repollo
    3 rebanas de jamón
    3 huevos
    sal y pimienta negra al gusto
    1/4 cdta cebolla en polvo
    1/4 cdta ajo en polvo

КОМЕНТАРІ • 128

  • @JuanaEspinoza-jr4sv
    @JuanaEspinoza-jr4sv 2 місяці тому +35

    Con usted estoy aprendiendo más tipos de comida soy una seguidora que no se pierde ninguna receta gracias y bendiciones desde Chile

    • @hildagarcia4255
      @hildagarcia4255 2 місяці тому +6

      Se ve que está súper delicioso , exelente y variada receta , para desayunar seguramente les va a encantar , como siempre te agradezco tanto tu ayuda Heysel . 👍❣️😋 .

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Saludos para ti hasta chile bendiciones y disfruta ❤❤❤❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      ​@@hildagarcia4255amiga no te quedes con las ganas de disfrutar de esta rica receta ❤❤❤

    • @EstelaArriaga-e2i
      @EstelaArriaga-e2i Місяць тому

      😂😂😢❤😂🎉😢😮😅 0:45 😅😂❤❤❤😂🎉😢

  • @dorisalicea5106
    @dorisalicea5106 2 місяці тому +11

    Casi las hecho todas de tu canal recetas,algunas me salen perfectas, otras la segunda vez salen mejor,me encanta tu canal.❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Te doy la bienvenida y espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤

  • @robertoscarcella3169
    @robertoscarcella3169 Місяць тому +4

    Me encantó muy buena receta gracias

  • @marilodiaz6396
    @marilodiaz6396 2 місяці тому +6

    Qué buena pinta y que sanoooo!!😊

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Hola amiga para mi es todo un gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉🎉

  • @chavefrejazo6344
    @chavefrejazo6344 Місяць тому +1

    Que rico 😋😋 gracias por la receta 😋👌🏼👌🏼🌺🌺🌺🌺

  • @juanperez-uv8lr
    @juanperez-uv8lr Місяць тому +1

    Ola estoy biendo el video desde guatemala se ve muy delicioso esa comida gracias por co.partir bendiciones

  • @felipillodelfino6419
    @felipillodelfino6419 Місяць тому +3

    Me facino el sabor del omeled Hise su receta
    Y así aprendo a cocinar

  • @evelynzerpaaguero3629
    @evelynzerpaaguero3629 2 місяці тому +2

    Me encantan las recetas así, prácticas y nutritivas. Felicidades, gracias.!

  • @yoliteresaquinterodegonzal1600
    @yoliteresaquinterodegonzal1600 2 місяці тому +1

    Muy rico se ve y saludable gracias por compartir la receta

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

  • @elmandildelacocina
    @elmandildelacocina 2 місяці тому +1

    Muchas gracias por esa rica y sencilla receta.

  • @guerlyguerreroalfaro1474
    @guerlyguerreroalfaro1474 2 місяці тому +1

    Heysel gracias por compartir excelente receta Dios te bendiga hoy mañana y siempre saludos desde Colombia 👍👍👍👍👍👍👍

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Siempre es un gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉🎉

  • @heylinarias9143
    @heylinarias9143 2 місяці тому +1

    👍👏👏 gracias Heisel y bienvenida al mundo de inventa recetas, ésa es mi especialidad ! 😉😊

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉

  • @carinaluzcorpassalcedo7198
    @carinaluzcorpassalcedo7198 2 місяці тому +3

    Hola Heysel, excelente preparación, de verdad que se ve muy nutritiva, me gustan todos los ingredientes con la que has preparado esta deliciosa tortilla, ya he preparado varias de tu canal para los desayunos de familia, a todos nos gustan mucho, gracias por seguir compartiendo tus ricas preparaciones. Un abrazo y muchas bendiciones.🤗🤗🇨🇴🇨🇴🙏🙏🌹🌹

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Siempre es un gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉🎉❤

  • @elibethdiaz
    @elibethdiaz 2 місяці тому +4

    Que rico❤ amiga saludos

  • @estebanmedina9626
    @estebanmedina9626 2 місяці тому +1

    Excelente receta me gustan tus recetas y las q no me sé las pongo en práctica,gracias Heyzel y buena tarde😊😊

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Siempre es un gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉❤❤❤❤

  • @esthervelazquez5760
    @esthervelazquez5760 2 місяці тому +2

    ❤gracias por compartir yumm provecho ❤❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

  • @yuli3189
    @yuli3189 2 місяці тому +1

    Hola amiga pero que rico se ve muy antojable y delicioso 😋 y tan fácil de hacer gracias por compartir saludos desde Veracruz y Dios te bendiga

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Amén mi bella amiga y espero que la disfrutes mucho 🎉🎉🎉🎉

  • @lupitanasianceno4490
    @lupitanasianceno4490 2 місяці тому +1

    Hola está genial para el desayuno lo prepárare saludos desde Monterrey NL México

  • @gladismunoz985
    @gladismunoz985 2 місяці тому +2

    Nutritiva y sencilla de preparar!!

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Me da gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉🎉

  • @daisysanjorgeborrego2605
    @daisysanjorgeborrego2605 Місяць тому +1

    Debe estar muy sabroso.❤ gracias!!!

  • @adrianaramosrodriguez891
    @adrianaramosrodriguez891 2 місяці тому +1

    Que delicia de receta 😋 mil gracias.

  • @nellyrestrepo9943
    @nellyrestrepo9943 2 місяці тому +1

    Súper deliciosa y bien nutritiva gracias por tu rica receta saludos desdé Colombia ❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Hola amiga saludos para ti hasta Colombia 🎉🎉🎉🎉

  • @ezperanzamolina5207
    @ezperanzamolina5207 Місяць тому

    Me gusta todos sus inventos como dice usted con todo respeto pues son buenos gracias y tenga buen días 🙏🙏🙏

  • @danielamore1356
    @danielamore1356 Місяць тому

    La voy a realizar. Saludos desde Santiago del Estero , Argentina

  • @user-kc7hy4gv3p
    @user-kc7hy4gv3p Місяць тому

    Gracias por compartir esas ricas recetas

  • @mariacarbot5698
    @mariacarbot5698 2 місяці тому +3

    Se ve deliciosa!! 😋 seguro que la haré!! Que Dios te Bendiga!🙏🙏

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Amén mi bella amiga. Espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤

  • @ellemariaperales2746
    @ellemariaperales2746 Місяць тому

    Me gustan sus recetas por qué son claras y concisas😊😊😊😊

  • @matilderodriguez605
    @matilderodriguez605 Місяць тому +1

    Q Rica felicidades desde R. D.

  • @user-nj2nr5rs2q
    @user-nj2nr5rs2q 2 місяці тому +4

    Hola amiga, saludos desde Venezuela 🇻🇪❤❤
    Bendiciones.
    Yo hago todas tus recetas ,son ricas😋😋😋 fácil y sencilla de elaborar, pocos ingredientes.
    Gracias por tus recetas y videos me gustan

  • @yosmeryhernandez7332
    @yosmeryhernandez7332 Місяць тому

    😂😂😂😂 qué Dios la siga bendiciendo para que nos siga enseñando ❤❤

  • @user-eh8hc9ud2w
    @user-eh8hc9ud2w Місяць тому

    Muy rica la receta debe quedar riquísima haré esa tortillitas gracias por compartir la receta

  • @marielaocampo1097
    @marielaocampo1097 2 місяці тому +1

    Gracias infinitas x compartir. Dios te bendiga.🙏

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉🎉

  • @teresaceja3979
    @teresaceja3979 Місяць тому

    Gracias por compartir Se ve muy saludable pero sin el jamón

  • @angelicam.m991
    @angelicam.m991 Місяць тому

    Igual Bendiciones para ti y para todos

  • @enriquevalencia8663
    @enriquevalencia8663 2 місяці тому +1

    👍👍👍👏🏼👏🏼👏🏼😋😋😋💯💯💯 es que esto es sin palabras ¿¿ SI ?? O ¿¿ QUE ????

  • @amparovargas8809
    @amparovargas8809 2 місяці тому +1

    Que delicia, dar con personas como ud, que cada vez innova, para el bienestar, salud, y comer rico, y saludable. Gracias.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉

  • @rosatoro858
    @rosatoro858 Місяць тому

    Cocinar hasta que los ingredientes esten bien cocidos, me gustan tus recetas siempre atenta gracias❤❤❤

  • @elivaalas4227
    @elivaalas4227 2 місяці тому +1

    Mmmm😋facil y deliciosa👍

  • @silviaandersen519
    @silviaandersen519 2 місяці тому

    No podría desayunar con tanto. Sí para dos cenas❤

  • @JuliaPerez-b7l
    @JuliaPerez-b7l Місяць тому

    Gracias por las recetas, son deliciosas, saludos desde cuba

  • @yolandasoro
    @yolandasoro 2 місяці тому +1

    Thank you for your recipe yummy yum❤😊

  • @ElviaGonzález-w6y
    @ElviaGonzález-w6y Місяць тому

    Se ve muy rica esa tortilla

  • @genovevaeliamartin7669
    @genovevaeliamartin7669 Місяць тому

    Hola Heysel, muy rico ese desayuno, yo lo comería en el almuerzo xq es bastante suculento y muy completo.
    Aquí en Argentina a esa tortilla le decimos omelet. Me gusta que tus recetas son fáciles y rápidas de hacer. Gracias x compartir. Gran abrazo dsd San Juan 🇦🇷 😘😋😇💜🕊️🌞🙌🙌🙌

  • @luzdaryalvarez1078
    @luzdaryalvarez1078 2 місяці тому +1

    Me gusta ese cuchillo😊😊

  • @marthacayampe9336
    @marthacayampe9336 2 місяці тому +1

    Se ve deliciosa esta receta 😋

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

  • @gabrielamelissacruzlopez9003
    @gabrielamelissacruzlopez9003 2 місяці тому

    Como siempre fácil y riquísimo

  • @carmendib5334
    @carmendib5334 2 місяці тому +1

    Se ve riquísima la voy hacer

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Me da gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

  • @MarthaRamirez-pl8gp
    @MarthaRamirez-pl8gp Місяць тому

    Muy rico desayuno y nutritivo 😊

  • @franciscaaguilar4664
    @franciscaaguilar4664 2 місяці тому +1

    Se ve delicioso😊

  • @CarmenSosa-bt5rv
    @CarmenSosa-bt5rv 2 місяці тому +2

    Excelente muy Rika lo hare

  • @marronmarron8751
    @marronmarron8751 Місяць тому

    Que rica Dios te bendiga eres muy creativa

  • @blasserrato5116
    @blasserrato5116 2 місяці тому +1

    Muchas gracias por compartir sus recetas muy buenas . La saludo desde México..
    bendiciones

  • @user-dx5sg8pf2b
    @user-dx5sg8pf2b 2 місяці тому +1

    Hola que rico gracias por compartir sus recetas me son de mucha ayuda bendiciones 🙏🏾 de tu amiga Maricruz desde Río grande Texas

  • @patriciapaguada2919
    @patriciapaguada2919 2 місяці тому +1

    Amiga bendiciones

  • @user-dt7xi6ox9c
    @user-dt7xi6ox9c 2 місяці тому +1

    Se ve delicioso

  • @tibisayramirez4174
    @tibisayramirez4174 2 місяці тому +2

    Buenas tardes hermosa Heysel, excelente 👍👍👍 receta, se ve muy saludable, todas tus recetas son muy buenas, gracias a ti hermosa es preparado muchas recetas formidable, muchas bendiciones 🙏🙏 para ti 🌹🤗

    • @olgalinaresluis5026
      @olgalinaresluis5026 2 місяці тому

      Excelente tortilla rellena de verduras y queso 🧀 y jamón 😊😊😊😊

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un gusto poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤❤

  • @anaperla6266
    @anaperla6266 2 місяці тому +1

    Para un desayuno tardío

  • @jeannettemoreira7573
    @jeannettemoreira7573 2 місяці тому +1

    Me encantan todas tus recetas, pero disfruto mucho más ver tu dominio sobre el cuchillo y como preparas todos los ingredientes, se nota que disfrutas mucho cocinar. Me inspiras!! Gracias Heysel. Dios te bendiga siempre 🙏 😊❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому +1

      Siempre es un gusto poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

  • @user-pk9df4fm3c
    @user-pk9df4fm3c 2 місяці тому +1

    Me encanta sus recetas qué Dios la bendiga

  • @binzi_buny406
    @binzi_buny406 2 місяці тому +2

    Bendecido día Heysel cada día sorprendes un desayuno muy rico y completo gracias a mis niños les encantará para el lonch gracias bendiciones desde Chiapas

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Saludos para ti hasta chiapas y espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤❤

    • @binzi_buny406
      @binzi_buny406 2 місяці тому

      @@moderadorrecetas142 gracias preciosa igualmente

  • @julioperezpalacios9169
    @julioperezpalacios9169 Місяць тому

    Gracias por conpartir su receta

  • @aliciaarteaga3521
    @aliciaarteaga3521 2 місяці тому +1

    Se ve muy rico.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Mil gracias por tu mensaje siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉

  • @bettypissurno746
    @bettypissurno746 2 місяці тому +1

    Muy rico este desayuno. Yo más bien me lo haría para el almuerzo! Tus recetas me encantan! Desde Uruguay te miro siempre!!❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉🎉🎉🎉

  • @mariaadame3891
    @mariaadame3891 2 місяці тому +2

    Está muy fácil y muy nutritiva muchas gracias bendiciones

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Hola amiga muchas gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones ❤❤❤

  • @ZuleimaDuque-ov9rd
    @ZuleimaDuque-ov9rd 2 місяці тому +1

    Muy buena 😊

  • @delmyhenriquez1200
    @delmyhenriquez1200 2 місяці тому

    Hola Giselle ya prendí hacer la torta de tortilla que hiciste me parece ayer y ahorita estoy viendo que estás haciendo otra receta nueva saludos desde Los Ángeles California muy deliciosa

  • @esmeraldaibarra3202
    @esmeraldaibarra3202 2 місяці тому +2

    Excelente receta 😋
    Gracias por compartir!!!
    Un saludo desde Aguascalientes.

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉🎉

  • @micheldjebaili1842
    @micheldjebaili1842 2 місяці тому +1

    ❤Bonjour 🎉muy buena 😊en mi país champiñones cepes,😊gracias por todo 🎉🎉🎉saludos

  • @juancarlospais1697
    @juancarlospais1697 Місяць тому

    MAGNÍFICO FELICITACIONES ❤

  • @carmeneugenia7088
    @carmeneugenia7088 2 місяці тому +1

    Hola me encantan tus recetas me podrías ayudar con una receta para un café en la tarde para celebrar un cumpleaños de mi hija gracias bendiciones😊

  • @vilmaluzeliasramos655
    @vilmaluzeliasramos655 2 місяці тому +1

    Gracias

  • @pachi7651
    @pachi7651 Місяць тому

    Muy rico se ve

  • @beatrizferreira7809
    @beatrizferreira7809 2 місяці тому +1

    Seguro que si❤

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому +1

      Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @luzsilva9831
    @luzsilva9831 2 місяці тому +1

    Hola Heysel deliciosa receta, gracias.
    Una pregunta se puede utilizar repollo morado????
    Gracias, mil bendiciones un abrazo

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Hola amlga para mi es un gusto poder compartir las nuevas recetas contigo ❤y efectivamente puedes sustituir si lo desea ❤

  • @LucilaJerezGarrido
    @LucilaJerezGarrido Місяць тому

    Rica la receta

  • @MargaritaOrtega-xw7tj
    @MargaritaOrtega-xw7tj Місяць тому

    Receta megusta

  • @ma.delaluzromeroromero8933
    @ma.delaluzromeroromero8933 2 місяці тому +1

    Rico Heisel

  • @angelicam.m991
    @angelicam.m991 Місяць тому

    Amén 🙏

  • @juanseigne3456
    @juanseigne3456 2 місяці тому +1

    Qué se puede utilizar en lugar de brocoli???

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉

  • @miguelgallardo5400
    @miguelgallardo5400 Місяць тому +1

    Mi nombre es Miguel Gallardo de aquí caracas vzla me gustaría que me enviaras recetas en privado son muy buenas vde verdad

  • @JosePacheco-ew8bv
    @JosePacheco-ew8bv 2 місяці тому +1

    👍

  • @mariaeugeniacamposanchez88
    @mariaeugeniacamposanchez88 2 місяці тому +1

    4:48

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Hola mi bella amiga 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉🎉🎉❤❤

  • @Olga-mn7lm
    @Olga-mn7lm 2 місяці тому +1

    🤤👌🏽

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉

  • @cuckimonge8260
    @cuckimonge8260 Місяць тому

    Ya con el jamón se le fue lo nutritivo!

  • @amparocabrera5749
    @amparocabrera5749 2 місяці тому +1

    Muy sanbroso

    • @moderadorrecetas142
      @moderadorrecetas142 2 місяці тому

      Hola mi bella amiga espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤❤

  • @magdalenagarza7565
    @magdalenagarza7565 Місяць тому

    Yo solamente lo prepararía solamente con los vegetales y huevo, todo menos jamón.

  • @m.isabelstoltz8395
    @m.isabelstoltz8395 Місяць тому

  • @carmengonzalezcontreras6948
    @carmengonzalezcontreras6948 Місяць тому

    En México esa receta no tiene ciencia se llama omelet de huevo con vegetales y jamon

  • @ianak.2303
    @ianak.2303 Місяць тому

    Que bien se ve! Seguro q está súper deli

  • @Elizabeth.sierras
    @Elizabeth.sierras 2 місяці тому +1

    Gracias