Это самое дельное видео про кофе, которое я нашёл. Я кофеман и кофе с сигареткой для меня кайф. При этом в остальном у меня пп и вообще ЗОЖ. Но вот от кофе и сигаретки с ним мне очень сложно отказаться. Для меня это реальная зависимость.
Умеренное потребление кофе без сахара является целесообразным дополнением к медицинской терапии людей с высоким риском повреждения печени, например с жировым гепатозом‹‹93››. Имейте в виду, что ежедневное употребление напитков с кофеином может привести к физической зависимости; симптомы отмены - головная боль, слабость, проблемы с концентрацией и переменчивое настроение‹‹94››. Однако вполне возможно, что кофеиновая зависимость не такая уж и плохая вещь. Если для печени польза кофе будет подтверждена, тогда ежедневное его употребление станет преимуществом‹‹95››.
Хорошо и спасибо за комментарий, расширяющий тему обсуждения статьи, на которую я обратил внимание, за пределы влияния кофе на эндотелий. А то знаете, есть люди которые только одним эндотелием и занимаются! Но, было бы неплохо, вообще-то всё-таки расшифровать, что значат эти таинственные "93", "94" и "95", а также указать источник, откуда это скопировано.
Любое парадоксальное действие пищевого продукта вероятно, связано с тем, что еще есть или отсутствует в питании человека. Если в организме достаточно базовых нутриентов для обновления эндотелия, то кофе будет благотворно действовать, расширяя сосуды. Если в слизистой желудка есть изменения, то кофеин кофе станет стимулятором и для выработки НCl. Еще в 80-х годах была статья тех же японских ученых в ж. "Наука и жизнь" о том, что клетчатка кофе работает в кишечнике как адсорбент. Только исследования по действию настоящего, молотого кофе со всеми его ингредиентами на людях, у которых нет дефицита микронутриентов и хороший баланс макронутриентов (ПНЖК) может быть достоверным.
Что общего у жирных и сладких продуктов? У них высокая энергетическая ценность. Дело даже не в количестве калорий, а в их концентрации. Потребление «зелёных» продуктов, в которых калорий в принципе немного, не ведёт к притуплению дофаминовой реакции, но калорийная пища с тем же количеством калорий - ведёт‹‹11››. Это как разница между кокаином и крэком: у них одинаковый химический состав, но при курении крэка вещество достигает мозга быстрее и в бОльших дозах.
Здравствуйте, у меня с кофе такая непонятка приключилась, что я до сих пор разобраться не могу. Кофе употреблял очень редко. Никакой бодрости от него не испытывал никогда, иногда просто дегустировал разные сорта для вкуса, раз в месяц за компанию. Пока не случился казус, после чашки кофе, у меня появилась бодрость, которая не проходила несколько часов! Думал случайность. Выпил через неделю, тоже самое, только ещё дольше. В последующем, кофе стал вызывать жжение в ногах. Я сделал триплекс артерий и вен, и в стенках бедренных артерий - неспецефические изменения интимы, при сохранённой дифференцировке и толщине КИМ, и признаках повышения эхогенности, местами с аккустическими тенями, при полной проходимости артерий. Врач простыми словами объяснил, что подозрение на кальцификацию среднего слоя стенки. В районе плечевых участков артерий рук то же самое. Вены везде отличные. Во как. Дальше думаю делать рентген стопа+голеностоп, но вообще не знаю как быть. Подскажите пожалуйста, как дальше действовать, буду очень благодарен.
Спасибо за комментарий. Вообще-то консультировать через комментарии в Ютубе - это не дело. Совсем не дело. Но, кажется, Вам попался грамотный специалист. Не такой, у которого "конвейер", и которому не до среднего слоя. При медиальной кальцификации правильное диагностическое решение это действительно, R-графия стопы и голеностопа. Не помешает поиск эндокринных отклонений (медиальная кальфикация и они часто связаны). То есть нужен такой же хороший эндокринолог.
@@dOctOrpOsOkhOv Спасибо за ваш вклад в любимое дело и человечность! Меня очень настоятельно направили дойти с моей проблемой до истины, поскольку я за 3 года последовательных поисков потратил немало настроя. Эндокринолога предварительно нашёл толкового, скоро приём. Предположить, что медицина - сложнейшая наука, с поправкой на уникальность организма каждого человека, до такой степени, не мог. Доктора сильнейшие люди, с самой незаурядной мыслью.
Было проведено как минимум 19 исследований роли кофе в развитии и течении болезни Паркинсона, и в среднем потребление кофе коррелирует со снижением риска на одну треть‹‹127››. Главным ингредиентом является кофеин, так как чай, по всей видимости, также обладает защитными свойствами‹‹128››, а кофе без кофеина - нет‹‹129››. Как и фитонутриенты в ягодах, кофеин защищает человеческие нервные клетки в чашке Петри от гибели вследствие воздействия пестицидов и других нейротоксинов‹‹130››.
Ученые из Хиросимы решили устроить "Нагасаки" проблемам гипертонии. Но доктор Пошков не допустит чрезмерного употребления, в том числе и кофеин содержащих напитков. Хотелось бы увидеть ваше "пораболическое обоснование"? У ребят есть исследования где представлены не только клинические данные, но и биохимическое доказательство, где видно что в цепочке преобразования ферментов выделяется оксид азота. В любом случае ролик познавательный, спасибо за анализ.
Несколько десятилетий учёные наблюдали за 36 тыс. выживших в Хиросиме и Нагасаки. Те из них, кто ел много овощей и фруктов, снижали свой риск рака на 36%‹‹36››. То же можно сказать про людей, пострадавших от взрыва ядерного реактора в Чернобыле. Потребление свежих овощей и фруктов, несомненно, защитило иммунную систему детей, в то время как потребление яиц и рыбы коррелировало со значимо повышенным риском повреждений ДНК. По мнению учёных, такие данные объясняются тем, что продукты животного происхождения были заражены радиоактивными элементами, или же ролью животных жиров в образовании свободных радикалов‹‹37››.
Спасибо за комментарий. Да, упомянут ряд исследований, показывающие то, что он плохо влияет на функцию эндотелия (абзацы сразу после рисунка 1). Но затем разъясняется, что это зависит в том числе от хлорогенных кислот и гидроксигидрохинона. Если последнего много, то мол, ничего хорошего. А Вы какой абзац имели ввиду?
@@dOctOrpOsOkhOv У меня своя практика есть однозначно кофеин пагубно влияет. У меня запрет на кофеин, он высушивает сосуды из нутри. Благо дело мало дружил с ним. То что написано в статье лишний раз подтверждает пагубность, а то как написано можно понять что есть польза. ПРАКТИКА СВОЯ ДОЛЖНА БЫТЬ.
Менее долгая, чем прошло с того времени, когда я это писал. Сейчас все видео (21 шт) рубрики доступны. ua-cam.com/play/PL1P1M3qU5QXepPY9rt6Bwflr4Pek0X6RG.html Больше пока не снял. Научная составляющая в рецептах - не преимущество перед конкурентами - поварами, как оказалось.
Парадокс кофе, феномен кофе, интересно, но ничего не понятно) если на небольших исследованиях не выявились негативные факторы, то значит и употреблять можно без фанатизма.
Оксид азота - это ведь нужное вещество. А когда его мало вырабатывается, это вот и плохо. Но, впрочем, нужно отметить, что я сообщил о работе японских учёных. А мнения у всех - всякие разные. Мне даже встретилась один раз статья, что соль очень полезная и много её не бывает.
Спасибо за комментарий. Я бы не хотел ничего вдалбливать (особенно без конца)) и быть на них похожим. У меня другая цель - распространять во врачебной среде научные знания. А настоящее сообщение нужно рассматривать всего лишь как очередную публикацию о научной работе. За предыдущие комментарии - тоже спасибо! )
Промышленное животноводство ведёт к разрушению экосистем в развивающихся странах, тогда как леса вырубаются для организации пастбищ и других площадей для животноводческих хозяйств. Мясо, производимое на этих фермах, как правило, отправляется в страны финансово благополучные, что как минимум не способствует решению проблемы голода, а чаще - только усугубляет ситуацию. В довершение ко всему, земли, используемые для выпаса скота и других процедур, не приносят пищи самим фермерам и их семьям. Получается, что люди голодают, так как экспортируют еду.
Это же просто заметка. Не всё так однозначно. Эндотелий эндотелием, но существует еще множество всяких систем. И - если отказ от кофе привёл к исчезновению боли, то правильно сделали, но если не привёл - то не факт (по крайней мере не 100%), что нужно опять начинать.
Это мне нравится когда прочитывают и объясняют простыми словами научные статьи.
Спасибо за комментарий. Не всегда это удаётся! )))
@@dOctOrpOsOkhOv , думаю что это была б ваша фишка. Одна из многих, разумеется.
Спасибо за актуальную информацию!
Это самое дельное видео про кофе, которое я нашёл. Я кофеман и кофе с сигареткой для меня кайф. При этом в остальном у меня пп и вообще ЗОЖ.
Но вот от кофе и сигаретки с ним мне очень сложно отказаться. Для меня это реальная зависимость.
Спасибо за комментарий. Подумаю, как обновить данные :)
Умеренное потребление кофе без сахара является целесообразным дополнением к медицинской терапии людей с высоким риском повреждения печени, например с жировым гепатозом‹‹93››.
Имейте в виду, что ежедневное употребление напитков с кофеином может привести к физической зависимости; симптомы отмены - головная боль, слабость, проблемы с концентрацией и переменчивое настроение‹‹94››.
Однако вполне возможно, что кофеиновая зависимость не такая уж и плохая вещь.
Если для печени польза кофе будет подтверждена, тогда ежедневное его употребление станет преимуществом‹‹95››.
Хорошо и спасибо за комментарий, расширяющий тему обсуждения статьи, на которую я обратил внимание, за пределы влияния кофе на эндотелий. А то знаете, есть люди которые только одним эндотелием и занимаются! Но, было бы неплохо, вообще-то всё-таки расшифровать, что значат эти таинственные "93", "94" и "95", а также указать источник, откуда это скопировано.
Можно ещё корицы добавить. Кружечку с утра, а потом физическая активность
Любое парадоксальное действие пищевого продукта вероятно, связано с тем, что еще есть или отсутствует в питании человека. Если в организме достаточно базовых нутриентов для обновления эндотелия, то кофе будет благотворно действовать, расширяя сосуды. Если в слизистой желудка есть изменения, то кофеин кофе станет стимулятором и для выработки НCl. Еще в 80-х годах была статья тех же японских ученых в ж. "Наука и жизнь" о том, что клетчатка кофе работает в кишечнике как адсорбент. Только исследования по действию настоящего, молотого кофе со всеми его ингредиентами на людях, у которых нет дефицита микронутриентов и хороший баланс макронутриентов (ПНЖК) может быть достоверным.
Спасибо за комментарий. В любом исследовании, если хорошенечко поискать, есть свои ограничения.
Что общего у жирных и сладких продуктов?
У них высокая энергетическая ценность.
Дело даже не в количестве калорий, а в их концентрации.
Потребление «зелёных» продуктов, в которых калорий в принципе немного, не ведёт к притуплению дофаминовой реакции, но калорийная пища с тем же количеством калорий - ведёт‹‹11››.
Это как разница между кокаином и крэком: у них одинаковый химический состав, но при курении крэка вещество достигает мозга быстрее и в бОльших дозах.
Здравствуйте, у меня с кофе такая непонятка приключилась, что я до сих пор разобраться не могу.
Кофе употреблял очень редко. Никакой бодрости от него не испытывал никогда, иногда просто дегустировал разные сорта для вкуса, раз в месяц за компанию.
Пока не случился казус, после чашки кофе, у меня появилась бодрость, которая не проходила несколько часов! Думал случайность. Выпил через неделю, тоже самое, только ещё дольше. В последующем, кофе стал вызывать жжение в ногах.
Я сделал триплекс артерий и вен, и в стенках бедренных артерий - неспецефические изменения интимы, при сохранённой дифференцировке и толщине КИМ, и признаках повышения эхогенности, местами с аккустическими тенями, при полной проходимости артерий.
Врач простыми словами объяснил, что подозрение на кальцификацию среднего слоя стенки. В районе плечевых участков артерий рук то же самое. Вены везде отличные.
Во как.
Дальше думаю делать рентген стопа+голеностоп, но вообще не знаю как быть.
Подскажите пожалуйста, как дальше действовать, буду очень благодарен.
Спасибо за комментарий. Вообще-то консультировать через комментарии в Ютубе - это не дело. Совсем не дело. Но, кажется, Вам попался грамотный специалист. Не такой, у которого "конвейер", и которому не до среднего слоя. При медиальной кальцификации правильное диагностическое решение это действительно, R-графия стопы и голеностопа. Не помешает поиск эндокринных отклонений (медиальная кальфикация и они часто связаны). То есть нужен такой же хороший эндокринолог.
@@dOctOrpOsOkhOv Спасибо за ваш вклад в любимое дело и человечность!
Меня очень настоятельно направили дойти с моей проблемой до истины, поскольку я за 3 года последовательных поисков потратил немало настроя.
Эндокринолога предварительно нашёл толкового, скоро приём.
Предположить, что медицина - сложнейшая наука, с поправкой на уникальность организма каждого человека, до такой степени, не мог.
Доктора сильнейшие люди, с самой незаурядной мыслью.
Было проведено как минимум 19 исследований роли кофе в развитии и течении болезни Паркинсона, и в среднем потребление кофе коррелирует со снижением риска на одну треть‹‹127››.
Главным ингредиентом является кофеин, так как чай, по всей видимости, также обладает защитными свойствами‹‹128››, а кофе без кофеина - нет‹‹129››.
Как и фитонутриенты в ягодах, кофеин защищает человеческие нервные клетки в чашке Петри от гибели вследствие воздействия пестицидов и других нейротоксинов‹‹130››.
Спасибо за комментарий. Вот бы ещё и ссылки (127 - 130) можно было бы изучить.
Ученые из Хиросимы решили устроить "Нагасаки" проблемам гипертонии. Но доктор Пошков не допустит чрезмерного употребления, в том числе и кофеин содержащих напитков. Хотелось бы увидеть ваше "пораболическое обоснование"? У ребят есть исследования где представлены не только клинические данные, но и биохимическое доказательство, где видно что в цепочке преобразования ферментов выделяется оксид азота.
В любом случае ролик познавательный, спасибо за анализ.
И Вам спасибо за комментарий. Статьи бывают всякие. :) А я доктор Посохов. :)
Несколько десятилетий учёные наблюдали за 36 тыс. выживших в Хиросиме и Нагасаки.
Те из них, кто ел много овощей и фруктов, снижали свой риск рака на 36%‹‹36››.
То же можно сказать про людей, пострадавших от взрыва ядерного реактора в Чернобыле.
Потребление свежих овощей и фруктов, несомненно, защитило иммунную систему детей, в то время как потребление яиц и рыбы коррелировало со значимо повышенным риском повреждений ДНК. По мнению учёных, такие данные объясняются тем, что продукты животного происхождения были заражены радиоактивными элементами, или же ролью животных жиров в образовании свободных радикалов‹‹37››.
Игорь Николаевич, по моему какие-то проблемы с микрофоном. Вы вроде недавно новый покупали?
Точно! Это изменилась акустика помещения (передвинул мебель и тому подобное). А обработка та-же. Хм... Проще обратно мебель поставить...
Интересно.
в статье написано что кофе разрушает эндотелий
Спасибо за комментарий. Да, упомянут ряд исследований, показывающие то, что он плохо влияет на функцию эндотелия (абзацы сразу после рисунка 1). Но затем разъясняется, что это зависит в том числе от хлорогенных кислот и гидроксигидрохинона. Если последнего много, то мол, ничего хорошего. А Вы какой абзац имели ввиду?
@@dOctOrpOsOkhOv У меня своя практика есть однозначно кофеин пагубно влияет. У меня запрет на кофеин, он высушивает сосуды из нутри. Благо дело мало дружил с ним. То что написано в статье лишний раз подтверждает пагубность, а то как написано можно понять что есть польза. ПРАКТИКА СВОЯ ДОЛЖНА БЫТЬ.
@@dOctOrpOsOkhOv но никто не знает сколько у кого этих кислот :( Так что и не понятно нам полезно оно или вредно.......
Г-н Доктор, почему 4 из 7 семи видео рубрики "На кухне у доктора Посохова" имеют ограниченный доступ? Что нужно сделать чтобы их посмотреть?
Это долгая история ) Всё впереди! )
@@dOctOrpOsOkhOvнасколько долгая?
Менее долгая, чем прошло с того времени, когда я это писал. Сейчас все видео (21 шт) рубрики доступны. ua-cam.com/play/PL1P1M3qU5QXepPY9rt6Bwflr4Pek0X6RG.html Больше пока не снял. Научная составляющая в рецептах - не преимущество перед конкурентами - поварами, как оказалось.
Парадокс кофе, феномен кофе, интересно, но ничего не понятно) если на небольших исследованиях не выявились негативные факторы, то значит и употреблять можно без фанатизма.
До вашего видео смотрела другую передачу. Там говорят,что кофе вреден из-за выработки оксида азота.
Оксид азота - это ведь нужное вещество. А когда его мало вырабатывается, это вот и плохо. Но, впрочем, нужно отметить, что я сообщил о работе японских учёных. А мнения у всех - всякие разные. Мне даже встретилась один раз статья, что соль очень полезная и много её не бывает.
@@dOctOrpOsOkhOv про соль тоже читала
Малышева и Мясников без конца вдалбливают, что кофе полезен, причем надо пить 4- 6 чашек в день
Спасибо за комментарий. Я бы не хотел ничего вдалбливать (особенно без конца)) и быть на них похожим. У меня другая цель - распространять во врачебной среде научные знания. А настоящее сообщение нужно рассматривать всего лишь как очередную публикацию о научной работе. За предыдущие комментарии - тоже спасибо! )
Промышленное животноводство ведёт к разрушению экосистем в развивающихся странах, тогда как леса вырубаются для организации пастбищ и других площадей для животноводческих хозяйств.
Мясо, производимое на этих фермах, как правило, отправляется в страны финансово благополучные, что как минимум не способствует решению проблемы голода, а чаще - только усугубляет ситуацию.
В довершение ко всему, земли, используемые для выпаса скота и других процедур, не приносят пищи самим фермерам и их семьям.
Получается, что люди голодают, так как экспортируют еду.
Спасибо за комментарии!!!
Значит не надо его пить)
Я перестал употреблять кофе иза болей груди. Вроде зря
Это же просто заметка. Не всё так однозначно. Эндотелий эндотелием, но существует еще множество всяких систем. И - если отказ от кофе привёл к исчезновению боли, то правильно сделали, но если не привёл - то не факт (по крайней мере не 100%), что нужно опять начинать.
5+
КМДА підсвітили кольорами ЛГБТ-символіки
Пустой болтун!!!!!!!
Хотя и ошибаетесь, но спасибо за коммент, пишите ещё. PS ua-cam.com/video/I8UhVNcr3Qc/v-deo.html
Враньё!
За этику других авторов (которые из Хиросимы) я не отвечаю, но содержание их статьи я передал без искажений. Спасибо за комментарий.