Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírej! Tvůj tým Kulturistika.com
aha.... Ja myslim ze by si ztebe udelal tak akorat biach na dlouhy vecery. a to z mnoha duvodu ale ztoho hlavniho zavist... Puni ma vysledky na postave. A druha umi rict pravdu nabidne to spatny i to dobry a necha cloveka vybrat kdyz uz teda...
Misto aby byl rad ze tihle typy lidi co tomu rozumi a podeli se snama o zkusenosti a ukazou benefity a negativa tak prijde pak od lidi takovy nesmyslny hate nechapu.
Super video,a výborné vysvětlení k dané problematice . Prostě zdraví je na prvním místě , každý bi chtěl vypadat dobře a to hned , bohužel to nejde přesně jak říká Robert , prostě chce to jen mít dobře sestavený jídelníček+tréninkový plán a pořádně na sobě makat a bit hlavně zdraví a výsledek se dostaví jen musí bit člověk vytrvalí a trpělivý . fitness je životní styl musí tě to bavit , musíš tím žít .
Ještě, že jsem anabolické steroidy za mých 8 let každodenního cvičení nikdy nepoužil, protože vím, že se jedná o největší svinstvo! Neustálým přetěžování kosterního aparátu se ve stáří projeví! Paráda, chlapi!
Super video chlapi 👍 Zeptám se, dobrou formu jsem nikdy zadnou neměl a přiznám, že jsem tomu nedal nikdy vše.. Je mi 37let, mám rodinu a dlouhou dobu jsem měl 2 zaměstnání.. Cvičím asi 5let, ale jak už jsme psal, nikdy jsem nevydržel cvičit pravidelně víc jak dva měsíce.. Zkrátka občas nějaká pauza, nebo jsem si vylil hlavu, ale to už odbočuji.. Poslední dobou mě začínají bolet klouby, tedy hlavně rameno a kolena a začínám už čím dál chce přemýšlet, že bych něco vyzkoušel, spíše ze zvědavosti.. Je pro mne dost těžké to zvládat, chodit 4x týdne a do toho regenerovat kvůli zaměstnání.. Co myslíte v mém případě, je to hloupost?
Dobrý den, je to naprosto zbytečné abyste něco nasazoval, a za zkoušku to také nestojí, ponesete s tím akorát následky. S pozdravem tým kulturistika.com
@@Kulturistika-com Dobře, moc děkuji za váš názor. Byl jsem rozhodnutý to vyzkoušet, ovšem máte pravdu. Nejvíce mne dostala poznámka, pokud si nikdy neudělal formu jako natural, nepomůže ti ani svěcená voda! To mě úplně stačilo abych věděl, že do toho nepůjdu
💪👌✌🙂 bohužiaľ je to skoro v každom športe.nielen vo fitnes a kulturistyke. Kopu rôznych športovcov sa k tomu priznalo. 99,99999999 percent ludí ( rekreačných cvičencov -amatérov) by nad tým nemaly ani rozmíšlať.ale ťažko im to vysvetliť keď sú najmúdrejši po roku cvičenia. A to by mohlo byť chalani aj námet na video. Skúsenosti.ako zistíš že už si niekde ďalej .že už niečo vieš a že čo musíš odmakať a obetovať aby si sa vôbec aspoň na nejakú uroveň poznania dostal. Každopádne výborné video. Teším sa na ďalsie. Veĺa zdravia
Jsem vytrvalostní běžec, žádná nabušená gorila. Běžně užívám klasický protein, BCAA a beta-alanine. Nárazově arginin. Loni mi bylo doporučeno HMB na regeneraci. V době nejtvrdšího tréninku jsem si ho pořídil. V tu dobu jsem prodělal téměř bezpříznakový covid (vypadalo to jako klasická podzimní rýmička, 2 dny horečky), což jsem zjistil až po čase. Po měsíci jsem odpadl, myokarditida, astma. Kardiolog řekl, že za to může právě HMB, arginin je prý v poho. Když se mi po půlroce udělalo lépe, dvakrát jsem ho (HMB) zkusil a zaznamenal jsem výrazné arytmie. Tak jsem to vyhodil. Co si o tom myslíte? Často se dočítám, že právě HMB může podporovat regeneraci a svalů (včetně srdce). O kardiovaskulárních negativech jsem nic neslyšel, nečetl. Díky
Ahoj byl jsem na testech kdy jsem byl na urologii a dělaly mě kontrolní odběr a měl jsem 34% na testosteronu. Je to dobrá hladina ? Díky moc 😊 Jo nikdy sem nic nebral .
perfektné chlapi. Poznám to dobre keď sa ma mladí chalani pýtajú aké steroidy im odporučím, hneď prvá otázka že čo sypem. Ľudská nevzdelanosť v tomto smere je obrovská, majú iba 1 názor, kto má svaly ten berie steroidy.
@@DraweredCZ nie vobec. Predsa tak ako povedali chalani vo videu, kazdy kto ma trochu lepsie vysledky tak jeho pracu druhi zhodia slovami ,,keby som sypal ako ty tiez by som bol taky".
Čau robert prosím ta chcel by som sa ta spýtať či môžu prohormony vazne rozhodiť testosteron a libido už na stalo....že sa to nikdy nevráti do normálu ako kedysi aj po pct
Za 2 týdnů mi budou dělat odběr krve na zjištění hladiny testosteronu, před rokem jsem měl nízký kolem hodnoty 6. Urolog nevyloučil léčbu testosteronem jestli chci mít děti. Zároveň ale říkal že se to bude muset udělat nějak jinak než klasickou cestou. No moc jsem to nepochopil uvidím v příštích týdnech. Co a jak.
@@jirihavlicek4685 No protože bilkoviny z pečiva jsou přírodní a z vejcí nebo masa jsou živočišné ne? a ty z toho pečiva se nestráví všechny ne ? nebo mi někdo řekl blbost ?
@@ramonek123 Aminokyseliny jsou v obou případech stejné, ovšem v jiném poměru, což není tak zásadní. Další věc, bílkoviny v pečivu jsou pro tělo lépe stravitelnější než bílkoviny z masa např. pruvodcevyzivou.cz/jake-druhy-bilkovin-znate/
Bral jsem 8 měsíců testosteron a cca 6 měsíců růstový hormon Po vysazeni mi přišlo, že mě to docela změnilo psychicky a teď po cca půl roku vysazeni cítím, že to je trochu horší šílené akne na zádech se objevilo to mi je úplně jasne, že to je diky tomu ale ta psychika myslíte si, že to muže být diky tomu ? Nebo je to jenom náhoda Jinak vše všem mate pravdu hold jak člověk špatne začne tak nemůže čekat zázraky teď už válím jenom čistě protože chybami se člověk učí
Normalne mam vycitky ked vas pocuvam. Mam 38 beriem 150mg testosteronu tyzdenne v dvoch davkach cvicim cely zivot. Poslednu dobu som vsak citil ze nevladzem tolko a to sa nebudem ani bavit o vykone v posteli.
Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírej! Tvůj tým Kulturistika.com
Líbil. A zajímalo by mě, jestli růstový hormon taky způsobuje pokles naturálního testosteronu jako steroidy.
@@damasek219 růstový hormon a testosteron jsou zcela odlišné hormony.
@@Kulturistika-com jo, to já vím, ale nevěděl jsem jaké jsou rozdíly ve vedlejších účincích, děkuji
Trochu ostřejší promluva která je třeba 👍 k těm co si hrají se sirkami . Super doplnění k předchozím dílům o AS 👍👍👍
Chlapi sleduju všechna vaše videa, ale tohle je zatím top. Robert to podává jako chlap, drsně, reálně, srozumitelně. Klobouk dolů.
Velmi dobře rozebráno!
Domluvli jste se na kampani? :-D Před pár ny jsem koukal na podobný téma u tebe na kanálu.
Už neví o čem točit spíš
aha.... Ja myslim ze by si ztebe udelal tak akorat biach na dlouhy vecery. a to z mnoha duvodu ale ztoho hlavniho zavist... Puni ma vysledky na postave. A druha umi rict pravdu nabidne to spatny i to dobry a necha cloveka vybrat kdyz uz teda...
Misto aby byl rad ze tihle typy lidi co tomu rozumi a podeli se snama o zkusenosti a ukazou benefity a negativa tak prijde pak od lidi takovy nesmyslny hate nechapu.
Hele kluci..perfektní! Díky za tohle téma a pěkný vysvětlení..snad si to pár lidí díky Vám přebere a vydá se tím správným směrem.
Super video,a výborné vysvětlení k dané problematice . Prostě zdraví je na prvním místě , každý bi chtěl vypadat dobře a to hned , bohužel to nejde přesně jak říká Robert , prostě chce to jen mít dobře sestavený jídelníček+tréninkový plán a pořádně na sobě makat a bit hlavně zdraví a výsledek se dostaví jen musí bit člověk vytrvalí a trpělivý . fitness je životní styl musí tě to bavit , musíš tím žít .
Skvělý video chlapi💯, i kdyby to odradilo i jen jedinýho člověka od užívání steroidů, tak to má smysl a máte můj velký obdiv👍👍
Tak přesně s touto myšlenkou jsme to točili. Děkujeme!
Ještě, že jsem anabolické steroidy za mých 8 let každodenního cvičení nikdy nepoužil, protože vím, že se jedná o největší svinstvo! Neustálým přetěžování kosterního aparátu se ve stáří projeví! Paráda, chlapi!
Super video! Jsem rád že o takovém tématu zvládne takhle otevřeně a upřímně mluvit.
Skvělý video 🥰👌👏👏děkuji mooc za tvá slova, hlavně pro ty mladý lidi 👌🙏
Mockrát děkujeme za zpětnou vazbu🙏🏻
Fantastické video ako vždy jednoduché výstižne a super sa doplňte, radosť sa vás dívať. VEĽKÁ ZNALOSŤ VO FITNES SVETE 👍👍👍💪.
Sice pozdě,ale díky za vysvětlení .asi i odrazeni🎉
Moc dekujeme
Výborné video.. Velká pravda..☝️
Stručně, jasně, pravdivě 👍👍👍
Super video chlapi 👍
Zeptám se, dobrou formu jsem nikdy zadnou neměl a přiznám, že jsem tomu nedal nikdy vše..
Je mi 37let, mám rodinu a dlouhou dobu jsem měl 2 zaměstnání..
Cvičím asi 5let, ale jak už jsme psal, nikdy jsem nevydržel cvičit pravidelně víc jak dva měsíce.. Zkrátka občas nějaká pauza, nebo jsem si vylil hlavu, ale to už odbočuji.. Poslední dobou mě začínají bolet klouby, tedy hlavně rameno a kolena a začínám už čím dál chce přemýšlet, že bych něco vyzkoušel, spíše ze zvědavosti.. Je pro mne dost těžké to zvládat, chodit 4x týdne a do toho regenerovat kvůli zaměstnání..
Co myslíte v mém případě, je to hloupost?
Dobrý den, je to naprosto zbytečné abyste něco nasazoval, a za zkoušku to také nestojí, ponesete s tím akorát následky. S pozdravem tým kulturistika.com
@@Kulturistika-com Dobře, moc děkuji za váš názor. Byl jsem rozhodnutý to vyzkoušet, ovšem máte pravdu. Nejvíce mne dostala poznámka, pokud si nikdy neudělal formu jako natural, nepomůže ti ani svěcená voda! To mě úplně stačilo abych věděl, že do toho nepůjdu
Perfektní jako vždy.
Nevím proč ale nikdy jsem neuvažoval o sypaní ale když slyším tyto rady tak mě to neskutečně motivuje makat
jako ze diky videu uz uvažujes o sypani ?
Super video a luxusní závěr! ;-)
Ať se daří!
💪👌✌🙂 bohužiaľ je to skoro v každom športe.nielen vo fitnes a kulturistyke. Kopu rôznych športovcov sa k tomu priznalo. 99,99999999 percent ludí ( rekreačných cvičencov -amatérov) by nad tým nemaly ani rozmíšlať.ale ťažko im to vysvetliť keď sú najmúdrejši po roku cvičenia. A to by mohlo byť chalani aj námet na video. Skúsenosti.ako zistíš že už si niekde ďalej .že už niečo vieš a že čo musíš odmakať a obetovať aby si sa vôbec aspoň na nejakú uroveň poznania dostal. Každopádne výborné video. Teším sa na ďalsie. Veĺa zdravia
Jak se Robert zase rozjel.Ale je to třeba😁🤔
Jsem vytrvalostní běžec, žádná nabušená gorila. Běžně užívám klasický protein, BCAA a beta-alanine. Nárazově arginin. Loni mi bylo doporučeno HMB na regeneraci. V době nejtvrdšího tréninku jsem si ho pořídil. V tu dobu jsem prodělal téměř bezpříznakový covid (vypadalo to jako klasická podzimní rýmička, 2 dny horečky), což jsem zjistil až po čase. Po měsíci jsem odpadl, myokarditida, astma. Kardiolog řekl, že za to může právě HMB, arginin je prý v poho. Když se mi po půlroce udělalo lépe, dvakrát jsem ho (HMB) zkusil a zaznamenal jsem výrazné arytmie. Tak jsem to vyhodil. Co si o tom myslíte? Často se dočítám, že právě HMB může podporovat regeneraci a svalů (včetně srdce). O kardiovaskulárních negativech jsem nic neslyšel, nečetl. Díky
17:18 - 17:33 toto by malo byť ako citát pred vstupom do každej posilovne
Ahoj byl jsem na testech kdy jsem byl na urologii a dělaly mě kontrolní odběr a měl jsem 34% na testosteronu. Je to dobrá hladina ? Díky moc 😊
Jo nikdy sem nic nebral .
To je nějaké hodně vysoké. Každopádně rozhodně nepotřebujete AS pokud jiz nic neberete
Mohli by ste aj natočiť video o ,, prírodných zvyšovačov testosterónu " rozmýšľam nad užívaním Tribulusu napríklad...
Tribulus nezvyší ale optimalizuje. A nejsou dokázané ani podložené věci ktere by na 100% zvýšili váš testosteron
perfektné chlapi. Poznám to dobre keď sa ma mladí chalani pýtajú aké steroidy im odporučím, hneď prvá otázka že čo sypem. Ľudská nevzdelanosť v tomto smere je obrovská, majú iba 1 názor, kto má svaly ten berie steroidy.
Takze se tu vlastne jen vychvalujes jak vypadas dobre ? :D
@@DraweredCZ nie vobec. Predsa tak ako povedali chalani vo videu, kazdy kto ma trochu lepsie vysledky tak jeho pracu druhi zhodia slovami ,,keby som sypal ako ty tiez by som bol taky".
Čau robert prosím ta chcel by som sa ta spýtať či môžu prohormony vazne rozhodiť testosteron a libido už na stalo....že sa to nikdy nevráti do normálu ako kedysi aj po pct
18:20 "kolik tady chodí velkejch lidí?" :-) v obchodech je každej člověk velkej, jak koukám kolem sebe :-D
16:06 Velmi správně já cvičil 11 let natural než jsem zkusil a nemohl se posouvat dal atd. 👍
💪🏻 díky za zpětnou vazbu. Ať se daří!
Keď mám tlak 150 na 90(bez steroidov) treba to riešiť alebo aká je podľa vás hranica kedy to je uz zle ? (Vek 22)
Zadejte si na googlu jaký má být ideální tlak a najdete odpověď :)
pravdu díš :)
💪Pecka
Za 2 týdnů mi budou dělat odběr krve na zjištění hladiny testosteronu, před rokem jsem měl nízký kolem hodnoty 6. Urolog nevyloučil léčbu testosteronem jestli chci mít děti. Zároveň ale říkal že se to bude muset udělat nějak jinak než klasickou cestou. No moc jsem to nepochopil uvidím v příštích týdnech. Co a jak.
hezky
Ahoj, super video. Chci se zeptat na dvě věci
1. Jak dlouho cvičíš Radime ?
2. mám počítat do stravy i bílkoviny z pečiva ?
lol
@@jirihavlicek4685 ?
@@ramonek123 když si počítáš bílkoviny za celý den tak je jasný ne, že ze všeho je budeš počítat. Z čeho jiného bys je chtěl počítat?
@@jirihavlicek4685 No protože bilkoviny z pečiva jsou přírodní a z vejcí nebo masa jsou živočišné ne? a ty z toho pečiva se nestráví všechny ne ? nebo mi někdo řekl blbost ?
@@ramonek123 Aminokyseliny jsou v obou případech stejné, ovšem v jiném poměru, což není tak zásadní. Další věc, bílkoviny v pečivu jsou pro tělo lépe stravitelnější než bílkoviny z masa např. pruvodcevyzivou.cz/jake-druhy-bilkovin-znate/
Čau chlapi, vrcholové MMA UFC je přísně hlídané, dělají antidopingove testy několikrát do roka ať mají vypsány zápas nebo ne.
Nejmenoval jsem přímo UFC, ale myslel jsem to tak všeobecně. Věřím, že v některých organizacích se jistě netestuje.
Není úplně pravda, že po konci cyklu přijdeš o všechno co jsi v cyklu nabral. Pokud si udržíš stravu/workouty/spánek, tak můžeš část uchovat.
Berte to s nadhledem :)
Bral jsem 8 měsíců testosteron a cca 6 měsíců růstový hormon
Po vysazeni mi přišlo, že mě to docela změnilo psychicky a teď po cca půl roku vysazeni cítím, že to je trochu horší šílené akne na zádech se objevilo to mi je úplně jasne, že to je diky tomu ale ta psychika myslíte si, že to muže být diky tomu ? Nebo je to jenom náhoda
Jinak vše všem mate pravdu hold jak člověk špatne začne tak nemůže čekat zázraky teď už válím jenom čistě protože chybami se člověk učí
Na psychiku to má velký vliv právě :)
hm, zvětšený klitoris, to bychom měli doma vyzkoušet
hlavne profici maji genetiku a mlady si neuvedomiju, ze kolik let cvicili naturalne, kolik lidi sype vice jak arnold a vypadaji tak.
jedna muže mat knira druha ne...tak som sa zasmial :D ale vyborne video musim uznat :) Respektivne kazdy jedno video odvas je super.
Velice si toho vážíme a moc děkujeme!
Normalne mam vycitky ked vas pocuvam. Mam 38 beriem 150mg testosteronu tyzdenne v dvoch davkach cvicim cely zivot. Poslednu dobu som vsak citil ze nevladzem tolko a to sa nebudem ani bavit o vykone v posteli.
10:46 (y)
Cua dotaz, Stanazol, testosteron, Clenbuterol a T5 prví kůra v životě muž 43let filtr?Špatně?Samozřejmě teoreticky
Rozhodně nedoporučujeme.
Vždycky takovej diktát buřtům 😂 😂
My to samozřejmě nemyslíme úplně tak zle! :D
25:10 - Tak tímhle bych to ukončil .....,, zrudnutí hlavy bylo dostačující :D
Ahoj porad dobrý budu dal cvičit i v54 i pro nas jsi inspirace 🏋a třeba NÁM poradíš ??????
Diky za kazde video a inspiraci 1🏋🏋🍺😁
😉
holky by nemeli sypat, vypada to hrozne kdyz zena sype
Některým ten covid prospěje aspoň si dají pauzu od sypání 😁
Ale bez toho to nejde!!!
skoda, ze nejde dat vic laiku ... mate to v palici srovnane